Pred rokom som sa rozišla so svojím bývalým. Bol to zlý rozchod, nebudem to zakrývať.

Nevenoval mi žiadnu pozornosť a v našom vzťahu sa vyvaľoval a mne to už nestačilo.

Zakaždým, keď som sa pokúsil hovoriť ako on, ten chlap sa tváril, akoby mi robil láskavosť, keď mi venoval čo i len kúsok svojej pozornosti!

Problém je v tom, že aj keď ma jeho nedbalosť privádzala do šialenstva, stále som ho milovala, dokonca aj po tom, čo sme sa rozišli.

Zistenie, že chodí s niekým novým a že je to vážne, len tri mesiace po našom rozchode, bolo smiešne bolestivé a hrozné.

Tu je návod, ako zistiť, či sa to deje s vaším bývalým partnerom, a čo s tým môžete urobiť.

1) O ich novom vzťahu ste sa dozvedeli od spoločných priateľov

Jedným z nešťastných znamení, že sa váš bývalý stretáva s niekým iným, je to, že vám o tom povedia priatelia.

Niekedy to môže byť skôr fáma alebo niečo, čo vás skôr dráždi ako skutočnosť.

Ale povedzme si pravdu:

Niekedy vám priatelia oznámia, že váš bývalý má niekoho nového, pretože je to jednoducho pravda.

Chcú vás informovať o tom, čo sa deje s niekým, na kom vám kedysi záležalo.

Takže vám dávajú najavo, že váš bývalý partner je s niekým novým a že máte úplne smolu.

2) ešte viac sa vám vzďaľujú

Ak už nie ste so svojím partnerom, ste odpojení aspoň v tom najzákladnejšom zmysle.

Jedným z nešťastných znakov, že sa váš bývalý stretáva s niekým iným, je, že sa vám ešte viac vzďaľuje.

Občasná správa alebo "ahoj", keď ich uvidíte, sa zmení na nič.

Zmizli z mapy a vy sa pýtate, či ste ešte vôbec v ich hľadáčiku.

Kto by vám to mohol vyčítať?

Vysielate núdzový signál a premýšľate, či ho niekto prijíma!

Keď k niekomu niečo cítime, chceme vedieť, čo sa deje na druhej strane. Čo môže byť prirodzenejšie ako toto?

Ale oni sa vzďaľujú...

Buď váš signál neprijímajú, alebo ho prijímajú a ignorujú.

Depresívne!

3) Prestanú venovať pozornosť vašim sociálnym médiám

Ak hľadáte nešťastné znamenia, že sa váš bývalý stretáva s niekým iným, nehľadajte nič iné, ako že úplne odstránil svoju pozornosť z vašich sociálnych médií.

V dnešnej dobe je to romantická smrť.

Znamená to, že s vami skončili a aspoň zatiaľ sa stretávajú s niekým iným.

Keď sa mi to stalo s mojím bývalým, trochu som zošalel.

Začala som hľadať akékoľvek drobky, ktoré by mi ukázali, že ma môj bývalý stále miluje.

Nenašiel som žiadnu strúhanku, pretože tam nebola.

Trvalo mi tak dlho, kým som sa s tým zmierila, pretože bolo sakramentsky bolestivé uvedomiť si, že niekto, komu som vložila svoje srdce a dušu, sa na mňa vykašľal ako na kus odpadu v odpadkovom koši.

Ale ak nikdy nesledujú, čo robíte online, musím vám s veľkou ľútosťou povedať: už sa im nepáčite alebo sú prinajmenšom s niekým novým.

4) Vrátia vám všetky vaše veci, dokonca aj drobnosti

V závislosti od toho, ako vážny bol váš vzťah s touto osobou, ste mohli mať spoločný životný priestor alebo ste si navzájom dávali rôzne darčeky a predmety.

Keď vám váš bývalý partner tieto veci vracia, je to nie príliš jemné znamenie, že sa už úplne odvrátil od tejto kapitoly svojho života.

Chodia s niekým novým, prešli do novej fázy alebo s vami aspoň úplne skončili.

Samozrejme, aj to je veľmi ťažké prijať a môže to byť naozaj ponižujúce.

Prečo vám vracajú ozdobný otvárač na fľaše, ktorý ste si kúpili v Rumunsku?

A čo minivysávač, ktorý ste im darovali k výročiu?

Vážne?

Je to hnusné a nie je to niečo, čoho by som chcel byť súčasťou.

Ale bol som tu.

A možno sa ocitnete v tom istom potoku.

Ale je to tiež bežné, keď ide o bývalého, ktorý chodí s niekým novým a snaží sa zbaviť všetkých väzieb na minulosť a na vás.

5) V súlade s novým vzťahom uskutočňujú životné zmeny

Čo robí váš bývalý partner vo svojom živote?

Môj bývalý robil všetky kroky muža zamilovaného do niekoho nového.

Zmena pracoviska, zmena adresy, to všetko.

Prečo presne?

Pretože bol s niekým novým. Aspoň som to tušila.

Keď mi to potvrdil blízky spoločný priateľ, úprimne povedané, vôbec ma to neprekvapilo.

Pretože som videl všetky znamenia.

Všetko prispôsoboval svojmu novému životu a novej láske.

Keď som sa na to pozrela objektívne, presne som videla, ako všetky činy môjho bývalého zodpovedali jeho novým prioritám.

Bolelo to, ale bol to aj budíček.

V skutočnosti ma to prinútilo kontaktovať vzťahového trénera.

Ukázalo sa, že to bolo skvelé rozhodnutie, a spojila som sa s akreditovaným trénerom lásky v spoločnosti Relationship Hero.

Môj tréner mi naozaj pomohol rozpoznať, čo sa deje v živote môjho bývalého, a rozpoznať znaky toho, že sa stretáva s niekým novým.

Vyrovnanie sa s tým, ako aj získanie tipov, ako sa s tým vyrovnať, boli veľkým zlomom v mojom živote.

Kliknite sem a začnite.

6) Nežárlia na váš nový vzťah (akože vôbec)

Žiarlivosť nie je dobrá vec, ku ktorej sa dostanem neskôr.

Ale môže to byť spôsob, ako zmerať, aký záujem o vás niekto má.

Ak váš bývalý vôbec nežiarli na to, že sa stretávate s niekým novým alebo že ste vonku a flirtujete na sociálnych sieťach, je to jednoznačné znamenie, že sa pravdepodobne stretáva s niekým novým.

Keď sa vás ani nepýtajú, čo sa deje vo vašom živote alebo čo sa zmenilo, nemožno to chápať inak ako jasný signál nezáujmu a nezúčastnenosti.

Berte to tak, ako to je: váš bývalý partner sa pohol ďalej a pravdepodobne hľadá nový vzťah.

To je najčastejšie najjednoduchšie vysvetlenie toho, prečo ich jednoducho veľmi nezaujíma, či chodíte s niekým novým alebo či chodíte s novými ľuďmi.

7) Nikdy nie sú k dispozícii, keď sa chcete stretnúť

Potom je tu dostupnosť.

Mnohí z nás sú veľmi zaneprázdnení, ale keď ste slobodní a hľadáte, často zistíte, že sa dávate aspoň trochu k dispozícii niekomu, kto vás priťahuje.

Preto vždy upozorňujem svoje priateľky, aby si dávali pozor na chlapov, ktorí nikdy nie sú k dispozícii a nikdy na nich nemajú čas.

Patria sem aj bývalí.

Keď bývalý partner nikdy nemá čas na stretnutie, zvyčajne to znamená, že už jednoducho nie je slobodný.

Nemajú čas, pretože ich pozornosť je plne zameraná na niekoho nového.

Je to tak vždy? Samozrejme, že nie.

Ale často to tak je, takže buďme úprimní.

8) Svoju novú lásku vystavujú na internete, aby ju všetci videli

Ak váš bývalý partner ukazuje svoj nový vzťah na internete, je to zrejme jeden z nešťastných znakov, že sa váš bývalý partner stretáva s niekým iným.

Výnimkou sú prípady, keď sa príliš chvália a je to zjavne len snaha dokázať, že sú nad vami, hoci to tak nie je.

Ako zistiť, či je skutočný alebo nie?

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Odporúčam vám, aby ste sa pozreli na reálne znaky vzťahu.

Cítite na ich fotografiách skutočnú náklonnosť medzi ním a druhou osobou?

Existuje nejaká stopa komentárov alebo záujmov, ktoré ich spájajú?

Alebo je to len pekná tvárička, ktorú zverejňuje, aby sa pokúsil upútať vašu pozornosť a otráviť vás?

Zvyčajne, keď strávite nejaký čas skúmaním, zistíte, ktorá to je.

9) Povedia vám, že sa stretávajú s niekým iným a že je to vážne

Potom sa dostaneme k tomu, že vám to priamo povedia.

Neexistuje veľa spôsobov, ako si to vysvetliť, ale poviem, že niekedy slová neznamenajú všetko, čo sa za ne vydáva.

Takže vám povie, že je s niekým novým, fajn.

Ako vážne to však je?

Ako dlho sa s ňou stretáva?

Aké hlboké je ich puto?

Častejšie ako na slovách záleží na kontexte.

Ak ste svojho bývalého prenasledovali a on vám povedal, že s niekým chodí, môže to byť legitímna snaha ušetriť váš čas a city.

Ak vám však tieto informácie dobrovoľne poskytujú a aktívne sa chvália alebo vám predstavujú svoj nový vzťah, mali by sa objaviť červené vlajky, prečo to robia.

10) Blokujú vás všade, kde je to možné

Výklad blokovania môže byť veľmi zložitý.

To znamená, že už nemôžete ľahko vidieť mnohé veci, ktoré váš bývalý robí.

Môže to byť preto, že sú s niekým novým? Samozrejme.

Ale môže to byť aj tak, že vás majú jednoducho plné zuby alebo sa snažia, aby ste im už nechýbali.

Ak ste boli zablokovaní, bude najlepšie, ak preskúmate aj iné možnosti a zistíte, čo sa deje.

Ak vidíte rôzne iné znaky, že chodí s niekým iným, pravdepodobne to tak je.

Ak blokovanie nesúvisí so žiadnymi inými varovnými signálmi, že má niekoho nového, nemusí to súvisieť s tým, že sa váš bývalý s niekým stretáva.

Čo s tým môžete urobiť

Keď sa stretnete s bývalým partnerom, ktorý sa odsťahoval a začal chodiť s niekým novým, zaplaví vás množstvo emócií.

Hovorím o ťažkých emóciách, ako je strach, smútok, hnev a zmätok.

Pracujte na svojom vlastnom živote

Je dôležité, aby ste začali pracovať na svojom vlastnom živote.

Stanovte si prísnejší harmonogram a začnite sa sústrediť na svoje profesionálne ciele.

Doprajte si dni odpočinku a venujte čas aj sebe.

Prestaňte si myslieť, že sa váš bývalý vráti do obrazu alebo že by to mohlo vyjsť.

Predpokladajte to najhoršie: on alebo ona sa s touto novou osobou ožení! Musíte vyťažiť čo najviac z toho, čo vám zostalo.

Začnite chodiť s novými ľuďmi

Potom sa porozprávajme o randení s novými ľuďmi:

Odporúčam to urobiť vždy, keď sa budete cítiť pohodlne.

Ak sa budete chcieť dostať von, aj keď len pomaly, vrátite si pocit, že máte vo svojom živote vlastnú iniciatívu.

Máte možnosť spoznať niekoho nového, a ak z toho nevznikne nič romantické, môžete mať aspoň nového priateľa.

Naplňte si knihu spoločenských kontaktov a skúste sa každý deň rozprávať s novými ľuďmi.

Váš bývalý partner môže byť človek, na ktorom vám stále záleží, ale on sa rozhodol.

Ovládajte svoju predstavivosť

Vaša predstavivosť vám bude rozprávať rôzne veci o vašom bývalom a o tom, čo má za lubom.

V závislosti od toho, koľko toho vidíte na internete, môžete pocítiť, že vaša predstavivosť a žiarlivosť sa rozbehli aj v tomto smere.

Tu sa vaša predstavivosť môže bohužiaľ stať akýmsi nepriateľom.

Môže si predstavovať romantizovanú verziu tejto druhej osoby a vidieť ju v zlatom svetle, ktoré nie je skutočné, alebo v temnom svetle ako nejakého zloducha.

Váš bývalý je len človek ako vy. Nedovoľte, aby vaša predstavivosť z neho urobila modlu alebo netvora.

Verte vo svoju vlastnú hodnotu

Ak sa váš bývalý stretáva s niekým iným, musíte sa zamerať na to, aby ste skutočne verili vo svoju vlastnú hodnotu.

Môže to byť ťažké, najmä ak bol váš vzťah zdrojom vašej sebaúcty alebo spoluzávislosti.

Keď sa cítite dostatočne vo svojej koži a spoliehate sa na niekoho iného, odovzdávate svoju moc.

A keď to urobíte a potom to nevyjde a uvidíte ich s niekým novým?

Cítite sa vyčerpaní, prázdni a slabí.

Chceš, aby niekto prišiel a povedal ti, že tvoj bývalý sa v skutočnosti s nikým novým nestretáva a že všetko bude ešte fungovať.

Ale ak ste konečne pripravení prijať pravdu, musíte nájsť cestu vpred spôsobom, ktorý vás nebude držať v spoluzávislosti.

Ako som už hovoril, rozhovor s koučom lásky v spoločnosti Relationship Hero mi veľmi pomohol a urobil veľký rozdiel.

Začala som opäť veriť vo svoju hodnotu napriek bolesti z toho, že som videla svojho bývalého s niekým novým.

Ak chcete vidieť niektoré z týchto výhod aj vo svojom živote, odporúčam vám, aby ste ich tiež vyskúšali.

Kliknite sem a začnite.

Nechajte ich prenasledovať, ale nikdy nebuďte prenasledovateľom!

Najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, ak sa váš bývalý stretáva s niekým iným, je, že to nemôžete ovplyvniť.

Môžete dúfať, že sa váš bývalý vráti...

Stále k nim môžete niečo cítiť...

Dokonca do nich môžete byť stále zamilovaní...

Nemôžete však pozastaviť svoj život alebo obetovať svoju duševnú či citovú pohodu kvôli niekomu, kto už nie je vo vašom živote.

Nielenže už nie sú vo vašom živote, ale sú s niekým novým.

Nenaháňajte ich. Ak vás naháňajú, nech sa páči! Ale nikdy, nikdy by ste nemali byť tým, kto sa snaží získať ich pozornosť a náklonnosť zameranú späť na vás.

Žiarlivosť vás zožiera zvnútra

Keď váš bývalý partner chodí s niekým novým, môžete pociťovať veľkú žiarlivosť.

Ja som to robil. Občas to ešte robím.

Urobila som všetko, čo bolo v mojich silách, aby som prekonala žiarlivosť, pretože jediná osoba, ktorej to ublížilo, som bola ja.

Keď by som sedel a dusil sa v emóciách žiarlivosti, cítil by som sa slabší, horší a zatrpknutý. Celá moja sila by bola vyprázdnená a otrávená.

Žiarlivosť bola ako nejaký vírus, ktorý sa šíril mojím organizmom a spôsoboval, že som sa necítila schopná posunúť sa v živote ďalej.

Pustiť to bolo procesom. Ako som povedal, nie je to úplne preč, pretože som stále človek a nedokonalý.

Ale tým, že som si zariadila vlastný život a zamerala sa na svoje vlastné ciele, som dokázala zastaviť tento cyklus, v ktorom som sa toľko vzhliadala k iným alebo som verila, že oni majú život alebo romantickú lásku, ktorá je oveľa lepšia ako tá moja.

Nebolo to tak. Nie je to tak.

To, že som si to pevne vštepil do hlavy a srdca, bolo veľmi dôležité pre návrat na miesto, kde môžem nájsť novú lásku a ísť ďalej.

Získajte späť svoju osobnú silu

Pri odchode od bývalého partnera, ktorý sa stretáva s niekým iným, ide o to, aby ste získali späť svoju osobnú silu.

Kľúčom k úspechu je uvedomenie si a posilnenie vlastnej hodnoty prostredníctvom duševného a fyzického zdravia.

Svojmu bývalému nemôžete zabrániť, aby sa stretával s niekým novým, a ani pokusy o rozchod nevedú k skutočnému návratu k obohacujúcemu a vzájomnému vzťahu.

Keď sami dospejete k zdravému vzťahu, môžete sa posunúť k hľadaniu novej lásky alebo aspoň k otvorenosti voči nej.

Je to dlhá cesta, ale vidieť svojho bývalého s niekým iným má jedno veľké plus:

Je to jednoznačné znamenie, že je čas posunúť sa ďalej a začať odznova.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady o svojej situácii, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.