Я расстался со своей бывшей год назад. Это был плохой разрыв, я не буду его приукрашивать.

Он не обращал на меня никакого внимания и берег отношения, и мне этого было уже недостаточно.

Каждый раз, когда я пыталась говорить, как он, парень вел себя так, будто делает мне одолжение, уделяя мне хотя бы малую толику своего внимания!

Проблема в том, что, хотя его невнимательность сводила меня с ума, я все еще любила его, даже после того, как мы расстались.

Узнать, что он встречается с другой, и что это серьезно, только через три месяца после нашего разрыва, было до смешного больно и ужасно.

Вот как выяснить, так ли обстоят дела с вашим бывшим и что вы можете с этим сделать.

1) Вы узнали об их новых отношениях через общих друзей

Одним из неблагоприятных признаков того, что ваш бывший встречается с другой, является то, что друзья рассказывают вам об этом.

Иногда это может быть скорее слухом или чем-то, что скорее дразнит вас, чем реальностью.

Но давайте посмотрим правде в глаза:

Иногда друзья сообщают вам, что ваш бывший с кем-то новым, потому что это просто правда.

Они хотят держать вас в курсе того, что происходит с человеком, о котором вы когда-то заботились.

Таким образом, они сообщают вам, что ваш бывший партнер находится в глубокой связи с кем-то новым и что вам не повезло.

2) Они еще больше отдаляются от вас

Если вы больше не вместе со своим партнером, то вы разъединены, по крайней мере, в самом базовом смысле.

Но одним из неприятных признаков того, что ваш бывший встречается с кем-то еще, является то, что он еще больше отдаляется от вас.

Случайное сообщение или "привет", когда вы их видите, переходит в пустую болтовню.

Они исчезли с карты, и вы задаетесь вопросом, есть ли вы вообще на их радаре.

Кто может винить вас?

Вы посылаете сигнал бедствия и интересуетесь, принимает ли его кто-нибудь!

Когда мы испытываем к кому-то чувства, мы хотим знать, что происходит на другом конце. Что может быть более естественным, чем это?

Но они уходят...

Они не принимают ваш сигнал или принимают, но все равно игнорируют его.

Депрессия!

3) Они перестают обращать внимание на ваши социальные сети

Если вы ищете неблагоприятные признаки того, что ваш бывший встречается с кем-то еще, обратите внимание на то, что он полностью удалил свое внимание из ваших социальных сетей.

В наши дни это романтическая смерть.

Это означает, что они расстались с вами и встречаются с кем-то другим, по крайней мере, на данный момент.

Когда это случилось со мной в отношениях с моим бывшим, я немного пришла в ярость.

Я начала искать любые хлебные крошки, которые могли бы показать, что я все еще нравлюсь своему бывшему.

Я не нашел панировочных сухарей, потому что их там не было.

Мне потребовалось так много времени, чтобы принять это, потому что было чертовски больно осознавать, что человек, которому я отдала всю свою душу, бросил меня, как мусор в мусорной корзине.

Но если они никогда не проверяют, что вы делаете в Интернете, мне очень жаль говорить: вы им больше не нравитесь или, по крайней мере, у них есть кто-то новый.

4) Они возвращают вам все ваши вещи, даже мелкие.

В зависимости от того, насколько серьезными были ваши отношения с этим человеком, вы могли иметь общую жилплощадь или дарить друг другу различные подарки и предметы.

Когда ваш бывший отдает эти вещи, это не слишком явный признак того, что он полностью отошел от этой главы своей жизни.

Они встречаются с кем-то новым, вступают в новую фазу или, по крайней мере, полностью покончили с вами.

Конечно, это также очень трудно принять, и это может быть действительно унизительно.

Почему они возвращают вам декоративную открывалку для бутылок, которую вы купили в Румынии?

А как насчет мини-пылесоса, который вы подарили им на годовщину?

Серьезно?

Это отвратительное дерьмо, и это не то, в чем я хотел бы участвовать.

Но вот я здесь.

И вы можете оказаться в том же ручье.

Но это также является обычным делом, когда речь идет о бывшем, который встречается с кем-то новым и пытается полностью избавиться от всех связей с прошлым и с вами.

5) Вносят изменения в жизнь в соответствии с новыми отношениями

Чем занимается ваш бывший в своей жизни?

Мой бывший делал все движения, как мужчина, влюбленный в кого-то нового.

Смена места работы, смена адреса, все это.

Почему именно?

Потому что он был с кем-то новым. По крайней мере, я так подозревала.

Когда мне это подтвердил близкий общий друг, это, честно говоря, совсем не удивило.

Потому что я видел все знаки.

Он все приспосабливал к своей новой жизни и новой любви.

Взглянув на это объективно, я увидела, насколько все действия моего бывшего соответствовали его новым приоритетам.

Это было больно. Но это был и сигнал к пробуждению.

Фактически, это заставило меня обратиться к тренеру по отношениям.

Это оказалось отличным решением, и я связалась с аккредитованным тренером по любви из компании Relationship Hero.

Мой тренер действительно помог мне понять, что происходит в жизни моего бывшего, и прочитать признаки того, что он встречается с кем-то новым.

Принятие этого факта, а также получение советов, как с этим справиться, стали большими переменами в моей жизни.

Нажмите здесь, чтобы начать.

6) Они не ревнуют к вашим новым отношениям (например, вообще)

Ревность - не очень хорошая вещь, о чем я расскажу позже.

Но это может быть способом определить, насколько вы кому-то интересны.

Если ваш бывший совсем не ревнует вас к тому, что вы встречаетесь с кем-то новым или гуляете и флиртуете в социальных сетях, это верный признак того, что он, скорее всего, встречается с кем-то новым.

Когда они даже не спрашивают, как у вас дела или что изменилось в вашей жизни, это не может быть воспринято иначе, чем явный сигнал незаинтересованности и отстраненности.

Примите это как есть: ваш бывший ушел и, скорее всего, ищет новые отношения.

Чаще всего это самое простое объяснение того, почему их просто не особо волнует, встречаетесь ли вы с кем-то новым или ходите на свидания с новыми людьми.

7) Они никогда не бывают свободны, когда вы хотите встретиться

Кроме того, существует доступность.

Многие из нас так заняты, но когда вы одиноки и находитесь в поиске, вы часто обнаруживаете, что делаете себя хотя бы немного доступным для кого-то, кто вас привлекает.

Поэтому я всегда предупреждаю своих подруг, чтобы они остерегались парней, которые никогда не бывают свободны и у которых никогда нет на них времени.

Это касается и бывших.

Когда у бывшего нет времени на встречи, это обычно означает, что он больше не одинок.

У них нет времени, потому что их внимание полностью сосредоточено на ком-то новом.

Всегда ли это так? Конечно, нет.

Но часто это так, поэтому давайте будем честными в этом вопросе.

8) Они демонстрируют свою новую любовь в Интернете для всеобщего обозрения

Если ваш бывший демонстрирует свои новые отношения в Интернете, то это, очевидно, один из неблагоприятных признаков того, что ваш бывший встречается с кем-то другим.

Исключение составляют случаи, когда они слишком много хвастаются, и очевидно, что это просто попытка доказать, что они выше вас, хотя это не так.

Как определить, реально это или нет?

Связанные истории от Hackspirit:

Я рекомендую вам обратить внимание на реалистичные признаки отношений.

Чувствуете ли вы настоящую привязанность между ним или ею и другим человеком на их фотографиях?

Есть ли какой-то шлейф комментариев или интересов, который, похоже, связывает их двоих?

Или это просто симпатичное лицо, которое он публикует, чтобы привлечь ваше внимание и досадить вам?

Обычно, потратив некоторое время на изучение, вы поймете, что это именно оно.

9) Они говорят вам, что встречаются с кем-то другим, и это серьезно

Затем мы переходим к тому, что они просто прямо говорят вам.

Не так уж много способов интерпретировать этот случай, но я скажу, что иногда слова не означают всего того, что о них говорят.

Если он говорит тебе, что у него новая девушка, хорошо.

Но насколько это серьезно?

Как давно он с ней встречается?

Насколько глубока их связь?

Чаще всего это зависит не только от слов, но и от контекста.

Если вы преследуете своего бывшего, а он или она говорит вам, что у них кто-то есть, это может быть законной попыткой сэкономить ваше время и чувства.

Но если они добровольно предоставляют эту информацию и активно хвастаются или представляют вам свои новые отношения, то следует обратить внимание на то, почему они это делают.

10) Они блокируют вас везде, где только можно

Блокировка может быть очень сложной для интерпретации.

Это означает, что вы больше не сможете легко увидеть многое из того, что затеял ваш бывший.

Может ли это быть потому, что они с кем-то новым? Конечно.

Но может быть и так, что вы им просто надоели или они пытаются больше не скучать по вам.

Если вас заблокировали, лучше всего изучить и другие пути и посмотреть, что еще происходит.

Если вы видите другие признаки того, что он встречается с кем-то еще, то, скорее всего, так оно и есть.

Если блок не связан ни с какими другими признаками, предупреждающими о том, что у него есть кто-то новый, это может быть не связано с тем, что ваш бывший встречается с другой.

Что вы можете с этим сделать

Когда вы сталкиваетесь с бывшим, который ушел и начал встречаться с кем-то новым, вас захлестывают эмоции.

Я говорю о таких сложных эмоциях, как страх, печаль, гнев и растерянность.

Работайте над собственной жизнью

Очень важно, чтобы вы начали работать над своей жизнью.

Составьте более строгий график и начните концентрироваться на своих профессиональных целях.

Дайте себе дни отдыха и уделите время себе.

Перестаньте думать о том, что ваш бывший вернется или что все может наладиться.

Предположите самое худшее: он или она собирается жениться на этом новом человеке! Вам нужно сделать лучшее из того, что осталось.

Начните встречаться с новыми людьми

Тогда давайте поговорим о знакомствах с новыми людьми:

Я рекомендую делать это, когда вам будет удобно.

Даже если это будет происходить медленно, это вернет вам ощущение самостоятельности в вашей жизни.

У вас есть возможность познакомиться с кем-то новым, и если это не перерастет в нечто романтическое, то, по крайней мере, у вас может появиться новый друг.

Заполните свою книгу социальных контактов и пробуйте общаться с новыми людьми день за днем.

Ваш бывший может быть человеком, который вам по-прежнему дорог, но он сделал свой выбор.

Управляйте своим воображением

Ваше воображение будет рассказывать вам всевозможные вещи о вашем бывшем и о том, что он задумал.

В зависимости от того, как много вы видите в Интернете, вы можете почувствовать, что ваше воображение и ревность разбушевались и по этому поводу.

Именно здесь ваше воображение, к сожалению, может стать своего рода врагом.

Он может представлять романтизированную версию этого другого человека и видеть его в золотом свете, который не соответствует действительности, или в темном свете, как своего рода злодея.

Ваш бывший - такой же человек, как и вы. Не позволяйте своему воображению превратить его в идола или монстра.

Поверить в собственную ценность по-настоящему

Если ваш бывший встречается с другой, вам нужно сосредоточиться на том, чтобы поверить в собственную ценность по-настоящему.

Это может быть трудно, особенно если ваши отношения были источником вашей самооценки или созависимости.

Когда вы зависите от кого-то другого, чтобы чувствовать себя в достаточной мере в своей собственной коже, вы отдаете свою силу.

А когда вы это делаете, а потом ничего не получается, и вы видите их с кем-то новым?

Вы чувствуете себя сдувшимся, пустым и слабым.

Вы хотите, чтобы кто-то пришел и сказал вам, что ваш бывший на самом деле не встречается с кем-то новым и что все еще наладится.

Но если вы наконец готовы принять правду, то именно здесь вам нужно найти путь вперед, который не будет держать вас в петле созависимости.

Как я уже говорила ранее, беседа с любовным коучем в компании Relationship Hero очень помогла мне и значительно изменила ситуацию.

Я снова начала верить в свою ценность, несмотря на боль от того, что мой бывший был с кем-то новым.

Если вы хотите увидеть те же преимущества в своей жизни, я советую вам ознакомиться с ними.

Нажмите здесь, чтобы начать.

Пусть они преследуют, но никогда не будьте преследователем!

Самое главное, что вы можете сделать, если ваш бывший встречается с другой, вы не можете это контролировать.

Вы можете надеяться, что ваш бывший вернется...

Ты все еще можешь испытывать к ним чувства...

Вы даже можете по-прежнему быть влюблены в них...

Но вы не можете ставить свою жизнь на паузу или жертвовать своим психическим или эмоциональным благополучием ради того, кого больше нет в вашей жизни.

Мало того, что их больше нет в вашей жизни, они уже с кем-то новым.

Не преследуйте их. Если они преследуют вас, пусть будет так! Но вы никогда, никогда не должны быть тем, кто пытается вернуть их внимание и привязанность к себе.

Ревность съедает вас изнутри

Когда ваш бывший встречается с кем-то новым, вы можете испытывать сильную ревность.

Я так и делал. Иногда делаю до сих пор.

Я сделала все возможное, чтобы преодолеть ревность, потому что единственным человеком, которому она причиняла боль, была я.

Когда я сидел и тушевался в эмоциях ревности, я чувствовал себя слабее, хуже и горько. Вся моя сила сдувалась и отравлялась.

Ревность была похожа на вирус, который распространялся по моему организму и заставлял меня чувствовать себя неспособной двигаться вперед в своей жизни.

Как я уже сказала, это не совсем прошло, потому что я все еще человек и несовершенна.

Но, начав жить своей собственной жизнью и сосредоточившись на своих целях, я смогла остановить этот цикл, когда я смотрела на других так высоко или считала, что их жизнь или романтическая любовь намного выше моей.

Это не так. Это не так.

То, что это прочно засело в моей голове и сердце, было очень важным для того, чтобы вернуться в то место, где я могу найти новую любовь и двигаться дальше.

Верните свою личную власть

Переход от того, что ваш бывший встречается с кем-то другим, означает возвращение вашей личной силы.

Осознание и укрепление собственной ценности через обретение психического и физического здоровья является ключевым моментом.

Вы не можете помешать своему бывшему встречаться с кем-то новым, и даже попытки разлучить их не приведут к реальному возвращению к полезным и взаимным отношениям.

Когда вы сами придете к здоровым отношениям, вы сможете начать двигаться дальше, чтобы найти новую любовь или, по крайней мере, быть открытым для нее.

Это долгий путь, но в том, чтобы увидеть своего бывшего с кем-то другим, есть один большой плюс:

Это верный признак того, что пора двигаться дальше и начинать все сначала.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.