1년 전에 전 애인과 헤어졌습니다. 그것은 나쁜 이별이었습니다. 설탕을 입히지 않을 것입니다.

그는 나에게 관심을 기울이지 않고 관계를 유지했고 더 이상 충분하지 않았습니다.

내가 그와 같은 말을 하려고 할 때마다 그 남자는 나에게 약간의 관심이라도 주는 것처럼 행동했습니다!

문제는 그의 태만함에도 불구하고 헤어진 후에도 여전히 그를 사랑했습니다.

그가 새로운 사람과 사귀고 있고 헤어진 지 3개월 만에 심각하다는 사실을 알게 된 것은 터무니없이 고통스럽고 끔찍했습니다.

전 애인에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보는 방법과 이에 대해 할 수 있는 조치입니다.

1) 서로 친구를 통해 그들의 새로운 관계에 대해 듣게 됩니다

전 애인이 다른 사람을 만나는 불행한 징후 중 하나는 친구들이 당신에게 그것에 대해 말하는 것입니다.

때때로 이것은 소문에 가깝거나 실제보다 당신을 놀리는 것에 관한 것일 수 있습니다.

하지만 현실을 직시합시다.

때때로 친구들은 당신의 전 애인이 그것이 사실이기 때문에 새로운 사람과 함께 있습니다.

그들은 당신이 한때 관심을 가졌던 누군가와 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 최신 정보를 계속 업데이트하고 싶어합니다.

그래서 그들은 당신의 이전 파트너가 새로운 사람과 깊은 관계에 있고 당신이 완전히 운이 없다는 것을 알려주고 있습니다.

2) 그들은 당신에게서 더욱 멀어집니다.

당신이 더 이상 당신의 파트너와 함께 있지 않다면 당신은그들의 관심과 애정이 다시 당신에게 집중되도록 노력하는 사람이 되지 마십시오.

질투는 당신을 속부터 파먹는다

전남편이 새로운 사람과 사귀고 있을 때 당신은 많은 질투를 느낄 수 있다.

그랬어요. 지금도 가끔 합니다.

질투를 극복하기 위해 최선을 다했습니다.

질투의 감정에 휩싸여 앉아 있을 때 나는 더 약해지고, 더 나빠지고, 씁쓸해졌습니다. 내 모든 힘이 약해지고 독이 될 것입니다.

질투는 어떤 바이러스가 내 시스템에 퍼져서 내 인생에서 앞으로 나아갈 수 없게 만드는 것과 같았습니다.

내버려 두는 것은 과정이었습니다. 내가 말했듯이, 나는 여전히 인간이고 불완전하기 때문에 완전히 사라지지 않았습니다.

하지만 나 자신의 삶을 정리하고 나 자신의 목표에 집중함으로써 나는 다른 사람들을 너무 우러러보거나 그들이 나보다 훨씬 더 나은 삶이나 낭만적인 사랑을 가지고 있다고 믿는 이 순환을 멈출 수 있었습니다. .

아닙니다. 그렇지 않습니다.

그것이 내 머리와 가슴에 단단히 자리 잡은 것은 내가 새로운 사랑을 찾고 앞으로 나아갈 수 있는 곳으로 돌아가는 데 결정적인 역할을 했습니다.

개인의 힘을 되찾으세요

전남친과 다른 사람을 만나는 것은 개인적인 힘을 되찾는 것입니다.

정신적, 육체적 건강을 통해 자신의 가치를 깨닫고 강화하는 것이 핵심입니다.

전 애인이 새로운 사람과 데이트하는 것을 막을 수 없으며 심지어그들을 깨뜨려도 보람 있고 호혜적인 관계로의 진정한 복귀는 없을 것입니다.

자신이 건강한 관계에 도달하면 새로운 사랑을 찾거나 적어도 그것에 대해 마음을 열 수 있습니다.

긴 길이지만 다른 사람과 함께 있는 전 애인을 보는 것은 한 가지 큰 장점이 있습니다.

그것은 계속해서 다시 시작해야 할 때라는 확실한 신호입니다.

관계 코치도 도움이 될 수 있나요?

귀하의 상황에 대한 구체적인 조언이 필요한 경우 관계 코치와 대화하는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다.

이 사실을 알고 있습니다. 개인적인 경험에서…

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하지만 전 애인이 다른 사람을 만나고 있다는 불행한 징후 중 하나는 그들이 당신에게서 더욱 멀어진다는 것입니다.

가끔 보이는 문자나 '안녕하세요'는 아무 의미가 없습니다.

그들은 지도에서 벗어나 있고, 당신은 여전히 ​​그들의 레이더에 있는지 궁금할 것입니다.

누가 당신을 비난할 수 있겠습니까?

당신은 조난 신호를 보내고 있고 누가 그 멍청이를 받고 있는지 궁금해하고 있습니다!

누군가에 대한 감정이 있을 때 우리는 무엇이 무엇인지 알고 싶습니다. 다른 쪽 끝에. 이보다 더 자연스러운 것이 있을까요?

하지만 그들은 표류하고 있습니다…

그들은 당신의 신호를 받지 못하고 있거나 무시하고 있습니다.

우울하다!

3) 소셜 미디어에 관심을 두지 않습니다.

전 애인이 다른 사람을 만나고 있다는 불행한 신호를 찾고 있다면 더 이상 보지 마세요. 그들은 당신의 소셜 미디어에서 그들의 관심을 완전히 제거합니다.

요즘 이것은 낭만적인 죽음의 종소리입니다.

적어도 지금은 그들이 당신과의 관계를 끝내고 다른 사람을 만나는 것을 의미합니다.

전남편과 이런 일이 발생했을 때 나는 약간 미쳐 버렸습니다.

나는 내 전 애인이 여전히 나에게 관심이 있다는 것을 보여줄 빵 부스러기를 찾기 시작했습니다.

빵 부스러기가 없었기 때문에 찾을 수 없었습니다.

내 마음과 영혼을 쏟아 부은 누군가가그의 휴지통에 쓰레기처럼 나를 버렸습니다.

그러나 그들이 당신이 온라인에서 무엇을 하는지 전혀 확인하지 않는다면 유감입니다. 그들은 더 이상 당신에게 관심이 없거나 최소한 새로운 사람과 함께 있는 것입니다.

4) 작은 것까지 포함하여 모든 소지품을 돌려줍니다.

이 개인과의 관계가 얼마나 진지한지에 따라 생활 공간을 공유하거나 서로에게 다양한 것을 제공했을 수 있습니다. 선물과 아이템.

전 애인이 그 물건을 돌려주는 것은 그들이 인생의 그 챕터에서 완전히 돌아섰다는 그다지 미묘하지 않은 신호입니다.

그들은 새로운 사람과 사귀거나 새로운 단계로 들어가거나 적어도 당신과 완전히 관계를 맺습니다.

이것도 당연히 받아들이기 매우 어렵고 정말 굴욕적일 수 있습니다.

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정말요?

그건 역겨운 일이고 내가 일부가 되고 싶었던 일이 아닙니다.

하지만 저는 여기 있었습니다.

그리고 당신은 같은 개울에서 자신을 찾을 수 있습니다.

하지만 새로운 사람과 사귀고 과거와 당신에 대한 모든 연결 고리에서 완전히 벗어나려고 노력하는 전 애인의 경우에도 마찬가지입니다.

5) 그들은 새로운 관계에 따라 삶을 변화시킵니다.

당신의 전남편은 인생에서 무엇을 하고 있습니까?

내 전남편은 남성새로운 사람과 사랑에 빠졌습니다.

직장 이동, 주소 변경, 그 모든 것.

왜, 정확히?

그는 새로운 사람과 함께였기 때문입니다. 적어도 그것이 내가 의심했던 것입니다.

친한 친구가 확인했을 때 솔직히 전혀 놀라운 일이 아니었습니다.

모든 징후를 보았기 때문입니다.

그는 자신의 새로운 삶과 새로운 사랑에 모든 것을 맞춰가고 있었다.

객관적으로 보니 내 전남편의 모든 행동이 그의 새로운 우선순위에 정확히 어떻게 부합하는지 알 수 있었습니다.

아프다. 그러나 그것은 또한 모닝콜이었습니다.

사실 관계 코치에게 연락하게 되었습니다.

훌륭한 결정이었고 Relationship Hero에서 공인 러브 코치와 연결했습니다.

내 코치는 전 애인의 삶에 무슨 일이 일어나고 있는지 인식하고 그가 새로운 사람을 만나고 있다는 신호를 읽으십시오.

이 문제를 해결하고 이에 대처하기 위한 팁을 얻는 것은 제 인생에서 큰 판도를 바꾸는 일이었습니다.

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6) 그들은 당신의 새로운 관계를 질투하지 않습니다(전혀)

질투는 좋은 것이 아닙니다. 나중에 갈게.

그러나 그것은 누군가가 당신에게 얼마나 많은 관심을 가지고 있는지 측정하는 방법이 될 수 있습니다.

당신의 전남친이 당신이 새로운 사람과 사귀거나 소셜 미디어에서 시시덕거리는 것을 질투하지 않는다면 새로운 사람을 만나고 있다는 확실한 신호입니다.

무엇인지 묻지도 않을 때당신의 삶에서 또는 무엇이 바뀌었는지, 그것은 무관심과 이탈의 분명한 신호 외에 다른 것으로 읽을 수 없습니다.

있는 그대로 받아들이세요. 전 애인이 이사를 갔고 새로운 관계를 모색하고 있을 가능성이 높습니다.

이것은 왜 그들이 단순히 그 여부에 별로 신경을 쓰지 않는지에 대한 가장 간단한 설명입니다. 새로운 사람과 사귀거나 새로운 사람들과 사귀는 것이 아닙니다.

7) 만나고 싶을 때 사용할 수 없습니다.

그럼 사용할 수 있습니다.

우리 중 많은 사람들이 매우 바쁘지만, 독신일 때 종종 자신이 매력을 느끼는 누군가를 위해 적어도 조금은 자신을 사용할 수 있도록 만들고 있음을 발견합니다.

그래서 나는 항상 내 여자친구들에게 연락할 수 없고 시간이 없는 남자를 조심하라고 주의를 줍니다.

여기에는 exes가 포함됩니다.

전남친이 만날 시간이 없다는 것은 보통 그들이 더 이상 싱글이 아니라는 것을 의미합니다.

그들은 새로운 사람에게 완전히 집중하기 때문에 시간이 없습니다.

항상 그런가요? 당연히 아니지.

그런데 자주 있으니 솔직히 말하자.

8) 그들은 모두가 볼 수 있도록 온라인에서 새로운 사랑을 보여줍니다.

당신의 전남편이 온라인에서 새로운 관계를 보여주고 있다면 이것은 분명히 당신의 전남편의 불행한 신호 중 하나입니다 다른 사람을 만나고 있습니다.

예외는 그들이 너무 많이 자랑하고 분명히 그들이 당신을 잊었다는 것을 증명하려는 시도일 때입니다.그렇지 않을 때.

진짜인지 아닌지 구분하는 방법은 무엇인가요?

Hackspirit의 관련 기사:

여기서 제가 추천하는 것은 현실감 있는 관계의 징후.

사진에서 그 사람과 다른 사람 사이에 진정한 애정이 느껴지나요?

두 사람을 연결하는 댓글이나 관심사가 있습니까?

아니면 그냥 예쁜 얼굴로 관심을 끌고 귀찮게 하기 위해 올린 것인가요?

보통 시간을 들여 자세히 살펴보면 어떤 것인지 알 수 있습니다.

9) 다른 사람 만나는 중이라 심각하다

그러면 그냥 직접 얘기하는 거다.

방법이 많지 않다. 이것을 해석하지만 때때로 단어가 모든 것을 의미하지는 않는다고 말할 것입니다.

그래서 그는 새로운 사람과 함께 있다고 말합니다.

하지만 얼마나 심각한가요?

그는 그녀를 얼마나 오래 만났습니까?

그들의 유대감은 얼마나 깊습니까?

대부분의 경우 단어보다 문맥에 더 의존합니다.

당신이 전 애인을 쫓고 있는데 그 또는 그녀가 당신에게 그들이 누군가와 함께 있다고 말한다면, 그것은 당신의 시간과 감정을 절약하려는 합법적인 시도일 수 있습니다.

그러나 그들이 이 정보를 자발적으로 제공하고 적극적으로 자랑하거나 새로운 관계를 제시한다면 그들이 그렇게 하는 이유에 대해 경고 신호를 보내야 합니다.

10) 그들은 당신을 모든 곳에서 차단합니다가능한

차단은 해석하기 매우 까다로울 수 있습니다.

전 애인의 근황을 더 이상 쉽게 볼 수 없다는 뜻입니다.

새로운 사람과 함께라서 그럴까요? 물론.

하지만 당신이 싫거나 더 이상 당신을 그리워하지 않으려는 것일 수도 있습니다.

차단된 경우 다른 방법도 조사하고 다른 상황을 확인하는 것이 가장 좋습니다.

그들이 다른 사람과 데이트하고 있다는 다양한 다른 징후가 보인다면 아마도 그럴 것입니다.

차단이 ​​새로운 사람과 만나고 있다는 다른 경고 신호와 연결되지 않는 경우 , 다른 사람을 만나는 전 애인과 관련이 없을 수 있습니다.

당신이 할 수 있는 일

이사하고 새로운 사람과 데이트를 시작한 전 애인을 마주할 때, 당신은 감정에 휩싸이게 될 것입니다.

두려움, 슬픔, 분노, 혼란과 같은 어려운 감정에 대해 이야기하고 있습니다.

자신의 삶에서 일하기

자신의 삶에서 일을 시작하는 것이 중요합니다.

더 엄격한 일정을 설정하고 전문적인 목표에 집중하십시오.

휴식을 취하고 자신을 위한 시간도 가지십시오.

전 애인이 사진에 다시 나타나거나 잘 될 것이라는 생각은 버리세요.

최악의 가정: 그 또는 그녀는 이 새로운 사람과 결혼할 것입니다! 남은 것을 최대한 활용해야 합니다.

새로운 사람과 데이트를 시작하세요.

그런 다음새로운 사람 사귀기:

편안할 때마다 하는 것이 좋습니다.

천천히 나가더라도 자신의 삶에 주체성을 되찾게 될 것입니다.

당신은 새로운 사람을 만날 수 있는 능력이 있고 그것이 낭만적인 것으로 바뀌지 않는다면 적어도 당신은 새로운 친구를 가질 수 있습니다.

사회 참여 책을 채우고 매일 새로운 사람들과 대화를 시도하십시오.

당신의 전 애인은 당신이 여전히 아끼는 사람일 수 있지만, 그들이 선택했습니다.

상상력을 제어하세요.

상상력은 전 애인에 대한 모든 종류의 정보와 전 애인의 근황을 알려줄 것입니다.

온라인에서 얼마나 많이 보느냐에 따라 상상력과 질투심도 날뛰는 것을 느낄 수 있습니다.

이것은 당신의 상상력이 슬프게도 일종의 적이 될 수 있는 곳입니다.

이 다른 사람의 낭만적인 버전을 그려 현실이 아닌 황금빛으로 보거나 어두운 조명에서 일종의 악당으로 볼 수 있습니다.

당신의 전남편은 당신과 같은 사람일 뿐입니다. 당신의 상상력이 그들을 우상이나 괴물로 만들지 마십시오.

진정한 자신의 가치를 믿으세요.

전 애인이 다른 사람을 만나고 있다면 자신의 진정한 가치를 믿는 데 집중해야 합니다.

특히 당신의 관계가 당신의 자존감이나 상호 의존의 원천이라면 이것은 어려울 수 있습니다.

자신의 내면을 충분히 느끼기 위해 다른 사람에게 의존할 때당신 자신의 피부, 당신은 당신의 힘을 포기합니다.

그리고 당신이 이것을 하고 나서 그것이 잘 되지 않고 당신은 그들이 새로운 사람과 만나는 것을 볼 때?

당신은 위축되고 공허하며 나약함을 느낍니다. .

당신은 누군가가 와서 당신의 전 애인이 새로운 사람을 실제로 만나고 있지 않으며 모든 것이 잘 될 것이라고 말해주기를 원합니다.

하지만 마침내 진실을 받아들일 준비가 되었다면 상호의존적 고리에 얽매이지 않는 방식으로 앞으로 나아갈 길을 찾아야 합니다.

앞서 말씀드린 것처럼 연애히어로에서 러브코치님과 이야기를 나눈 것이 저에게 큰 도움이 되었고 큰 변화를 주었습니다.

내 전남편이 새로운 사람과 함께 있는 것을 보는 고통에도 불구하고 나는 다시 내 가치를 믿기 시작했다.

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그들이 쫓게 하되 절대 쫓는 사람이 되지 마세요!

전 애인이 다른 사람을 만나고 있을 때 할 수 있는 가장 중요한 일은 그것을 제어할 수 없습니다.

전 애인이 돌아오길 바랄 수 있습니다...

여전히 그들에 대한 감정을 가질 수 있습니다...

여전히 그들과 사랑에 빠질 수도 있습니다...

그러나 더 이상 당신의 삶에 없는 누군가를 위해 당신의 삶을 잠시 멈추거나 정신적 또는 정서적 안녕을 희생할 수는 없습니다.

그들은 더 이상 당신의 삶에 있지 않을 뿐만 아니라 새로운 사람과 함께 있습니다.

쫓지 마세요. 그들이 당신을 쫓는다면 그렇게 하세요! 하지만 당신은