Tôi đã chia tay với người yêu cũ một năm trước. Đó là một cuộc chia tay tồi tệ, tôi sẽ không tô vẽ nó.

Anh ấy đã không chú ý đến tôi và đắm chìm trong mối quan hệ và điều đó không còn đủ với tôi nữa.

Mỗi lần tôi thậm chí cố gắng nói chuyện giống anh ta, anh ta sẽ hành động như thể anh ta đang ban ơn cho tôi bằng cách thậm chí còn chú ý đến tôi một chút!

Vấn đề là mặc dù anh ta sơ suất khiến tôi phát điên, tôi vẫn yêu anh ấy, kể cả sau khi chúng tôi chia tay.

Việc phát hiện ra anh ấy đang hẹn hò với người mới và mọi chuyện trở nên nghiêm túc chỉ ba tháng sau khi chúng tôi chia tay, thật đau đớn và kinh khủng.

Dưới đây là cách tìm hiểu xem đây có phải là chuyện đang xảy ra với người yêu cũ của bạn hay không và bạn có thể làm gì với điều đó.

1) Bạn biết về mối quan hệ mới của họ thông qua những người bạn chung

Một trong những dấu hiệu đáng tiếc là người yêu cũ của bạn đang hẹn hò với người khác là bạn bè sẽ nói với bạn về điều đó.

Bây giờ, đôi khi đây có thể là tin đồn hoặc điều gì đó nhằm trêu chọc bạn hơn là thực tế.

Nhưng hãy đối mặt với sự thật:

Đôi khi, bạn bè cho bạn biết rằng người yêu cũ của bạn là với một người mới bởi vì nó chỉ là sự thật.

Họ muốn cập nhật cho bạn về những gì đang xảy ra với người mà bạn từng quan tâm.

Vì vậy, họ đang cho bạn biết rằng đối tác cũ của bạn đang có quan hệ sâu sắc với một người mới và rằng bạn hoàn toàn không gặp may.

2) Họ càng ngày càng xa cách bạn

Nếu bạn không còn ở bên người bạn đời của mình nữa thì bạnđừng bao giờ là người cố gắng thu hút sự chú ý và tình cảm của họ quay lại với bạn.

Sự ghen tuông ăn mòn bạn từ bên trong

Khi người yêu cũ hẹn hò với người mới, bạn có thể cảm thấy rất ghen tị.

Tôi đã làm. Tôi thỉnh thoảng vẫn làm.

Tôi đã cố gắng hết sức để vượt qua sự ghen tị, vì người duy nhất bị tổn thương chính là tôi.

Khi tôi ngồi và đắm chìm trong cảm xúc ghen tuông, tôi cảm thấy yếu đuối hơn, tồi tệ hơn và cay đắng. Tất cả sức mạnh của tôi sẽ bị xì hơi và nhiễm độc.

Sự ghen tị giống như một loại virus lây lan trong cơ thể tôi và khiến tôi cảm thấy không thể tiến lên trong cuộc sống của mình.

Từ bỏ nó là cả một quá trình. Như tôi đã nói, nó không biến mất hoàn toàn vì tôi vẫn là con người và không hoàn hảo.

Nhưng bằng cách sắp xếp cuộc sống của riêng mình và tập trung vào các mục tiêu của riêng mình, tôi đã có thể chấm dứt vòng quay quá ngưỡng mộ người khác hoặc tin rằng họ có cuộc sống hoặc tình yêu lãng mạn hơn tôi rất nhiều .

Không phải vậy. Không phải vậy.

Việc khắc sâu điều đó trong đầu và trái tim tôi là một phần rất quan trọng để trở lại nơi mà tôi có thể tìm thấy tình yêu mới và bước tiếp.

Lấy lại sức mạnh cá nhân của bạn

Từ bỏ người yêu cũ để tiếp tục gặp gỡ người khác chính là lấy lại sức mạnh cá nhân của bạn.

Nhận ra và củng cố giá trị của bản thân thông qua việc trở nên khỏe mạnh về tinh thần và thể chất chính là chìa khóa.

Bạn không thể ngăn người yêu cũ hẹn hò với người mới và thậm chí còn cố gắngchia tay họ sẽ không dẫn đến bất kỳ sự trở lại thực sự nào đối với một mối quan hệ bổ ích và có đi có lại.

Khi bản thân bạn đã có một mối quan hệ lành mạnh, bạn có thể bắt đầu tiến tới việc tìm kiếm tình yêu mới hoặc ít nhất là cởi mở với nó.

Đó là một chặng đường dài, nhưng việc nhìn thấy người yêu cũ của bạn đi cùng người khác có một điểm cộng lớn:

Đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy đã đến lúc bạn phải bước tiếp và bắt đầu lại.

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống phức tạp và khó khăn trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Nhưng một trong những dấu hiệu đáng tiếc là người yêu cũ của bạn đang hẹn hò với người khác là họ ngày càng xa cách bạn hơn.

Tin nhắn không thường xuyên hoặc từ “xin chào” khi bạn nhìn thấy họ chẳng là gì cả.

Họ đang ở ngoài bản đồ và bạn đang tự hỏi liệu mình có còn nằm trong tầm ngắm của họ hay không.

Ai có thể đổ lỗi cho bạn?

Bạn đang gửi đi một tín hiệu đau khổ và tự hỏi liệu có ai đang nhận được thứ tệ hại đó không!

Khi chúng ta có tình cảm với ai đó, chúng ta muốn biết điều gì đã xảy ra? lên ở đầu bên kia. Điều gì có thể tự nhiên hơn điều này?

Nhưng chúng trôi dạt đi…

Họ không nhận được tín hiệu của bạn hoặc có và họ vẫn phớt lờ tín hiệu đó.

Chán nản!

3) Họ không còn chú ý đến mạng xã hội của bạn

Nếu bạn đang tìm kiếm những dấu hiệu đáng tiếc rằng người yêu cũ của bạn đang hẹn hò với người khác, thì không cần tìm đâu xa hơn họ loại bỏ hoàn toàn sự chú ý của họ khỏi phương tiện truyền thông xã hội của bạn.

Ngày nay, đây là hồi chuông báo tử cho sự lãng mạn.

Điều đó có nghĩa là họ đã kết thúc với bạn và đang hẹn hò với người khác, ít nhất là vào lúc này.

Khi điều này xảy ra với tôi với người yêu cũ, tôi đã hơi bối rối.

Tôi bắt đầu tìm kiếm bất kỳ mẩu bánh mì nào có thể cho tôi thấy người yêu cũ vẫn còn nhớ tôi.

Tôi không tìm thấy breadcrumbs nào vì chúng không có ở đó.

Tôi đã mất rất nhiều thời gian để chấp nhận điều này, bởi vì tôi vô cùng đau đớn khi nhận ra người mà tôi đã dồn cả trái tim và tâm hồn vào làbỏ rơi tôi như một mảnh rác trong thùng rác của anh ấy.

Nhưng nếu họ không bao giờ kiểm tra xem bạn đang làm gì trực tuyến thì tôi rất tiếc phải nói rằng: họ không còn thích bạn nữa hoặc ít nhất là họ đang ở bên một người mới.

4) Họ trả lại bạn tất cả đồ đạc của bạn, kể cả những thứ lặt vặt

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm túc của mối quan hệ giữa bạn với người này, các bạn có thể có không gian sống chung hoặc tặng nhau nhiều thứ khác nhau quà tặng và vật phẩm.

Khi người yêu cũ của bạn trả lại những thứ đó, đó là một dấu hiệu không quá tinh tế cho thấy họ đã hoàn toàn lật tẩy chương đó của cuộc đời mình.

Họ đang hẹn hò với một người mới, bước vào một giai đoạn mới hoặc ít nhất là hoàn toàn gắn bó với bạn.

Tất nhiên, điều này cũng cực kỳ khó chấp nhận và có thể thực sự rất nhục nhã.

Tại sao họ lại tặng bạn cái mở nắp chai trang trí mà bạn đã mua ở Romania?

Còn chiếc máy hút bụi mini mà bạn tặng họ vào ngày kỷ niệm của bạn thì sao?

Thật không?

Đó là thứ tồi tệ và đó không phải là thứ mà tôi từng muốn tham gia.

Nhưng tôi đã ở đây.

Và bạn có thể thấy mình ở trên cùng một con lạch.

Nhưng đó cũng là điều hiển nhiên khi nói đến việc một người cũ đang hẹn hò với người mới và cố gắng dứt khoát khỏi mọi liên kết với quá khứ và với bạn.

5) Họ tạo ra những thay đổi trong cuộc sống phù hợp với một mối quan hệ mới

Người yêu cũ của bạn đang làm gì trong cuộc sống của anh ấy hoặc cô ấy?

Người yêu cũ của tôi đang thực hiện mọi động thái của một người đàn ôngtrong tình yêu với một người mới.

Chuyển nơi làm việc, thay đổi địa chỉ, tất cả những điều đó.

Chính xác thì tại sao?

Bởi vì anh ấy đã ở bên một người mới. Ít nhất đó là những gì tôi nghi ngờ.

Khi điều đó được xác nhận với tôi bởi một người bạn thân, tôi thực sự không ngạc nhiên chút nào.

Bởi vì tôi đã nhìn thấy tất cả các dấu hiệu.

Anh ấy đang điều chỉnh mọi thứ để thích nghi với cuộc sống mới và tình yêu mới.

Nhìn nhận một cách khách quan, tôi thấy chính xác mọi hành động của người yêu cũ đều phù hợp với những ưu tiên mới của anh ấy.

Thật đau. Nhưng đó cũng là một hồi chuông cảnh tỉnh.

Trên thực tế, tôi đã phải liên hệ với một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Đây hóa ra là một quyết định tuyệt vời và tôi đã liên kết với một huấn luyện viên tình yêu được công nhận tại Relationship Hero.

Huấn luyện viên của tôi thực sự đã giúp tôi nhận ra điều gì đang xảy ra trong cuộc sống của người yêu cũ và để đọc những dấu hiệu cho thấy anh ấy đang nhìn thấy một người mới.

Việc chấp nhận điều này cũng như nhận được các mẹo để đối phó với nó là một yếu tố thay đổi cuộc chơi lớn trong cuộc đời tôi.

Nhấp vào đây để bắt đầu.

6) Họ không ghen tị với mối quan hệ mới của bạn (chẳng hạn như vậy)

Ghen tị không phải là điều tốt, mà tôi sẽ đến sau.

Tuy nhiên, đó có thể là một cách để đo lường mức độ quan tâm của một người nào đó dành cho bạn.

Nếu người yêu cũ của bạn không hề ghen tị với việc bạn hẹn hò với người mới hoặc đi chơi và tán tỉnh trên mạng xã hội, thì đó là dấu hiệu rõ ràng rằng họ có thể đang hẹn hò với người mới.

Khi họ thậm chí không hỏi đó là gìtrong cuộc sống của bạn hoặc những gì đã thay đổi, nó không thể được coi là bất cứ điều gì khác ngoài một tín hiệu rõ ràng về sự không quan tâm và không gắn kết.

Hãy hiểu đúng bản chất của nó: người yêu cũ của bạn đã bước tiếp và có khả năng đang khám phá một mối quan hệ mới.

Đây thường là lời giải thích đơn giản nhất cho lý do tại sao họ không thực sự quan tâm lắm cho dù hoặc không phải bạn đang hẹn hò với người mới hoặc đi chơi với người mới.

7) Họ không bao giờ có sẵn khi bạn muốn gặp

Sau đó, có sẵn.

Nhiều người trong chúng ta rất bận rộn, nhưng khi còn độc thân và đang tìm kiếm, bạn thường thấy rằng ít nhất bạn cũng đang sẵn sàng một chút cho người mà bạn bị thu hút.

Đó là lý do tại sao tôi luôn cảnh báo các bạn gái của mình hãy đề phòng những anh chàng không bao giờ rảnh rỗi và không bao giờ có thời gian dành cho họ.

Điều này bao gồm cả người yêu cũ.

Khi người yêu cũ không có thời gian gặp mặt, điều đó thường có nghĩa là họ không còn độc thân nữa.

Họ không có thời gian vì sự chú ý của họ hoàn toàn tập trung vào một người mới.

Có phải luôn luôn như vậy không? Dĩ nhiên là không.

Nhưng thường thì như vậy, vì vậy hãy trung thực về điều đó.

8) Họ khoe tình yêu mới của mình trên mạng cho tất cả mọi người xem

Nếu người yêu cũ của bạn đang khoe mối quan hệ mới của họ trên mạng thì đây rõ ràng là một trong những dấu hiệu không may cho người yêu cũ của bạn đang hẹn hò với người khác.

Một ngoại lệ là khi họ khoe khoang quá nhiều và rõ ràng đó chỉ là một nỗ lực để chứng minh rằng họ yêu bạnkhi họ không.

Làm sao để biết nó có thật hay không?

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Lời khuyên của tôi dành cho bạn ở đây là hãy nhìn vào thực tế dấu hiệu của một mối quan hệ.

Bạn có cảm nhận được tình cảm thực sự giữa anh ấy hoặc cô ấy và người khác trong ảnh của họ không?

Có dấu vết nhận xét hoặc sở thích nào dường như liên kết hai người họ không?

Hay đây chỉ là một gương mặt xinh đẹp mà anh ấy đăng lên để cố thu hút sự chú ý của bạn và làm phiền bạn?

Thông thường, sau khi dành thời gian tìm hiểu, bạn sẽ biết đó là ai.

9) Họ nói với bạn rằng họ đang hẹn hò với người khác và điều đó rất nghiêm túc

Sau đó, chúng tôi tiếp cận họ chỉ bằng cách nói trực tiếp với bạn.

Không có nhiều cách để giải thích điều này, nhưng tôi sẽ nói rằng đôi khi các từ không có nghĩa là tất cả những gì chúng được giải mã.

Vì vậy, anh ấy nói với bạn rằng anh ấy đang ở với một người mới, tốt thôi.

Nhưng mức độ nghiêm trọng của nó?

Anh ấy đã gặp cô ấy được bao lâu rồi?

Mối quan hệ của họ sâu đậm đến mức nào?

Thường xuyên hơn là không phụ thuộc nhiều vào ngữ cảnh hơn là chỉ các từ.

Nếu bạn đang theo đuổi người yêu cũ và anh ấy hoặc cô ấy nói với bạn rằng họ đang ở cùng ai đó, thì đó có thể là một nỗ lực hợp pháp để tiết kiệm thời gian và cảm xúc của bạn.

Nhưng nếu họ tình nguyện cung cấp thông tin này và chủ động khoe khoang hoặc giới thiệu với bạn về mối quan hệ mới của họ, thì bạn nên cảnh giác về lý do tại sao họ lại làm như vậy.

10) Họ chặn bạn ở mọi nơicó thể

Việc chặn có thể rất khó diễn giải.

Điều đó có nghĩa là bạn không còn dễ dàng nhìn thấy nhiều thứ mà người yêu cũ của bạn đang làm.

Có thể là do họ đang hẹn hò với người mới? Tất nhiên rồi.

Nhưng cũng có thể là họ chán bạn hoặc cố gắng không nhớ bạn nữa.

Nếu bạn đã bị chặn, tốt nhất bạn cũng nên điều tra các cách khác và xem điều gì khác đang xảy ra.

Nếu bạn thấy nhiều dấu hiệu khác cho thấy họ đang hẹn hò với người khác thì đó có thể là chính xác.

Nếu việc chặn không liên quan đến bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào khác về việc họ đang hẹn hò với người mới , nó có thể không liên quan đến việc người yêu cũ của bạn gặp người khác.

Bạn có thể làm gì

Khi bạn phải đối mặt với một người cũ đã tiếp tục và bắt đầu hẹn hò với một người mới, bạn sẽ tràn ngập cảm xúc.

Tôi đang nói về những cảm xúc khó khăn như sợ hãi, buồn bã, tức giận và bối rối.

Làm chủ cuộc sống của chính bạn

Điều quan trọng là bạn phải bắt đầu làm việc với cuộc sống của chính mình.

Thiết lập một lịch trình chặt chẽ hơn và bắt đầu tập trung vào các mục tiêu nghề nghiệp của bạn.

Hãy cho bản thân những ngày nghỉ ngơi và cũng dành thời gian cho bản thân.

Hãy ngừng suy nghĩ rằng người yêu cũ của bạn sẽ quay lại trong bức tranh hoặc rằng mọi chuyện có thể thành công.

Giả định điều tồi tệ nhất: anh ấy hoặc cô ấy sẽ kết hôn với người mới này! Bạn cần tận dụng tốt nhất những gì còn lại.

Bắt đầu hẹn hò với những người mới

Sau đó, hãy nói vềhẹn hò với những người mới:

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy thoải mái, tôi khuyên bạn nên làm điều này.

Việc ra khỏi đó, ngay cả khi chậm, sẽ mang lại cho bạn cảm giác tự chủ trong cuộc sống của chính mình.

Bạn có khả năng gặp một người mới và nếu điều đó không trở nên lãng mạn, thì ít nhất bạn có thể có một người bạn mới.

Hãy điền vào cuốn sổ tương tác xã hội của bạn và cố gắng nói chuyện với những người mới hàng ngày.

Người yêu cũ của bạn có thể là người mà bạn vẫn quan tâm, nhưng họ đã lựa chọn.

Kiểm soát trí tưởng tượng của bạn

Trí tưởng tượng của bạn sẽ kể cho bạn đủ thứ về người yêu cũ và những gì họ đang làm.

Tùy thuộc vào mức độ bạn xem trực tuyến, bạn có thể cảm thấy trí tưởng tượng và sự ghen tị của mình cũng trở nên điên cuồng về điều đó.

Đây là lúc trí tưởng tượng của bạn có thể trở thành một loại kẻ thù đáng buồn.

Nó có thể hình dung ra một phiên bản lãng mạn hóa của người này và nhìn họ dưới ánh sáng vàng không có thật hoặc dưới ánh sáng đen tối như một loại nhân vật phản diện.

Người yêu cũ của bạn cũng chỉ là một người như bạn. Đừng để trí tưởng tượng của bạn biến họ thành một thần tượng hay một con quái vật.

Tin vào giá trị thực của bản thân

Nếu người yêu cũ của bạn đang hẹn hò với người khác, bạn cần tập trung vào việc tin vào giá trị thực của chính mình.

Điều này có thể khó khăn, đặc biệt nếu mối quan hệ của bạn là nguồn tạo nên giá trị bản thân hoặc sự phụ thuộc đồng hành của bạn.

Khi bạn phụ thuộc vào người khác để cảm thấy đủ bên tronglàn da của chính bạn, bạn cho đi sức mạnh của mình.

Và khi bạn làm điều này rồi mọi chuyện không thành và bạn gặp họ với một người mới?

Bạn cảm thấy hụt hẫng, trống rỗng và yếu đuối .

Bạn muốn ai đó đến và nói với bạn rằng người yêu cũ của bạn không thực sự gặp người mới và mọi chuyện vẫn sẽ ổn thỏa.

Nhưng nếu cuối cùng bạn đã sẵn sàng chấp nhận sự thật, thì đó là lúc bạn cần tìm ra con đường phía trước theo cách không khiến bạn rơi vào vòng lặp phụ thuộc lẫn nhau.

Giống như tôi đã đề cập trước đó, việc nói chuyện với một huấn luyện viên tình yêu tại Người hùng mối quan hệ đã giúp ích rất nhiều cho tôi và tạo ra sự khác biệt lớn.

Tôi bắt đầu tin vào giá trị của mình trở lại bất chấp nỗi đau khi nhìn thấy người yêu cũ cặp kè với người mới.

Nếu bạn muốn thấy một số lợi ích tương tự này trong cuộc sống của mình, tôi khuyến khích bạn cũng nên xem qua chúng.

Nhấp vào đây để bắt đầu.

Hãy để họ theo đuổi, nhưng đừng bao giờ là người theo đuổi!

Điều quan trọng nhất bạn có thể làm nếu người yêu cũ hẹn hò với người khác, chính là bạn không thể kiểm soát điều đó.

Bạn có thể hy vọng người yêu cũ quay lại…

Bạn vẫn có thể có tình cảm với họ…

Thậm chí, bạn vẫn có thể yêu họ…

Nhưng bạn không thể tạm dừng cuộc sống của mình hoặc hy sinh sức khỏe tinh thần hoặc cảm xúc của mình vì lợi ích của một người không còn tồn tại trong cuộc đời bạn.

Họ không chỉ không còn trong cuộc sống của bạn nữa mà còn ở bên một người mới.

Đừng đuổi theo chúng. Nếu họ đuổi theo bạn, hãy để nó! Nhưng bạn nên