Egy évvel ezelőtt szakítottam az exemmel, nagyon rossz szakítás volt, nem fogom szépíteni.

Nem figyelt rám, és a kapcsolatunkban csak sodródott velem, és ez már nem volt elég nekem.

Minden alkalommal, amikor megpróbáltam úgy beszélni, mint ő, a fickó úgy tett, mintha szívességet tenne nekem azzal, hogy akár csak egy cseppnyi figyelmet is szentel nekem!

A probléma az, hogy bár a hanyagsága az őrületbe kergetett, még mindig szerettem őt, még akkor is, amikor már szakítottunk.

Nevetségesen fájdalmas és szörnyű volt megtudni, hogy valaki mással randizik, és hogy ez komoly, mindössze három hónappal a szakításunk után.

Itt megtudhatod, hogy ez történik-e az exeddel, és mit tehetsz ellene.

1) Közös barátok révén hallottál az új kapcsolatukról.

Az egyik szerencsétlen jele annak, hogy az exed valaki mással találkozgat, az, hogy a barátaid mesélnek neked róla.

Néha ez inkább pletyka, vagy olyasmi, ami inkább csak ugratás, mint valóság.

De nézzünk szembe a tényekkel:

Néha a barátok azért mondják el neked, hogy az exed valaki mással van, mert ez egyszerűen igaz.

Folyamatosan tájékoztatni akarnak arról, hogy mi történik valakivel, akit egykoron szerettél.

Tehát tudatják veled, hogy a volt partnered mélyen belemerült valaki újba, és neked teljes mértékben nincs szerencséd.

2) Még jobban eltávolodnak tőled.

Ha már nem vagy együtt a partnereddel, akkor legalábbis a legalapvetőbb értelemben megszakadt a kapcsolatod.

De az egyik szerencsétlen jele annak, hogy az exed valaki mással találkozgat, az, hogy még jobban eltávolodik tőled.

Az alkalmi sms vagy a "szia", amikor találkozol velük, a semmibe torkollik.

Eltűntek a térképről, és te azon tűnődsz, hogy egyáltalán még a radarjukon vagy-e.

Ki hibáztathatna téged?

Vészjelzést küldesz, és azon tűnődsz, hogy vajon fogadja-e valaki azt a szarházit!

Amikor érzelmeket táplálunk valaki iránt, tudni akarjuk, mi van a másik oldalon. Mi lehetne ennél természetesebb?

De elsodródnak...

Vagy nem veszik a jeledet, vagy igen, de úgyis figyelmen kívül hagyják.

Lehangoló!

3) Nem figyelnek tovább a közösségi médiára.

Ha szerencsétlen jeleket keresel arra, hogy az exed valaki mással találkozgat, ne keress tovább, mint hogy teljesen eltávolítja a figyelmét a közösségi médiából.

Manapság ez a romantikus halálhír.

Ez azt jelenti, hogy végeztek veled, és valaki mással találkozgatnak, legalábbis egyelőre.

Amikor ez történt velem az exemmel, egy kicsit megvadultam.

Elkezdtem keresni minden olyan kenyérmorzsát, ami azt mutatja, hogy az exem még mindig belém van esve.

Nem találtam zsemlemorzsát, mert nem volt ott.

Sokáig tartott, amíg ezt elfogadtam, mert olyan átkozottul fájdalmas volt felismerni, hogy valaki, akinek a szívemet és a lelkemet adtam, úgy dobott el, mint egy darab szemetet a kukában.

De ha soha nem nézik meg, hogy mit csinálsz a neten, akkor sajnálom, hogy ezt kell mondanom: már nem tetszel nekik, vagy legalábbis valaki mással vannak együtt.

4) Visszaadják az összes holmidat, még az apróságokat is.

Attól függően, hogy mennyire volt komoly a kapcsolata ezzel a személlyel, lehet, hogy közös lakótérben éltek, vagy különböző ajándékokat és tárgyakat adtak egymásnak.

Ha az exed visszaadja ezeket a dolgokat, az egy nem túl finom jele annak, hogy teljesen kifordult életének ebből a fejezetéből.

Valaki újjal randiznak, új szakaszba léptek, vagy legalábbis teljesen végeztek veled.

Ezt persze nagyon nehéz elfogadni, és nagyon megalázó lehet.

Miért adják vissza a Romániában vásárolt dekoratív üvegnyitót?

És mi a helyzet a miniporszívóval, amit az évfordulóra ajándékozott nekik?

Komolyan?

Ez csúnya szarság, és ez nem olyasmi, aminek én soha nem akartam volna a részese lenni.

De itt voltam.

És lehet, hogy te is ugyanabban a patakban találod magad.

De ez is a szokásos, ha egy exről van szó, aki új valakivel randizik, és megpróbál tiszta vizet önteni a pohárba a múltjával és veled való kapcsolataival.

5) Az új kapcsolatnak megfelelően változtatnak az életükön.

Mit csinál az exed az életében?

Az exem minden olyan lépést megtett, mint egy új szerelmes férfi.

Munkahelyváltoztatás, lakcímváltoztatás, mindezek.

Pontosan miért?

Mert valaki mással volt, legalábbis én ezt gyanítottam.

Amikor ezt egy közeli közös barátom megerősítette nekem, őszintén szólva egyáltalán nem volt meglepő.

Mert láttam az összes jelet.

Mindent az új életéhez és az új szerelemhez igazított.

Objektíven szemlélve pontosan láttam, hogy az exem minden cselekedete összhangban van az új prioritásaival.

Fájt, de egyben ébresztő is volt.

Valójában ez késztetett arra, hogy kapcsolatba lépjek egy párkapcsolati tanácsadóval.

Ez nagyszerű döntésnek bizonyult, és a Relationship Hero akkreditált szerelmi coachával kötöttem össze.

Az edzőm nagyon sokat segített abban, hogy felismerjem, mi zajlik az exem életében, és hogy felismerjem a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy valaki mással találkozgat.

Ennek feldolgozása és az ezzel kapcsolatos tippek megszerzése nagy változást hozott az életemben.

Kattintson ide a kezdéshez.

6) Nem féltékenyek az új kapcsolatodra (egyáltalán nem).

A féltékenység nem jó dolog, amire később még kitérek.

De ez egy módja lehet annak, hogy felmérje, mennyire érdeklődik valaki Ön iránt.

Ha az exed egyáltalán nem féltékeny arra, hogy új barátnőd van, vagy hogy a közösségi médiában flörtölsz, az egyértelmű jele annak, hogy valószínűleg új barátnővel találkozgat.

Ha meg sem kérdezik, hogy mi újság az életedben, vagy mi változott, azt nem lehet másként értelmezni, mint az érdektelenség és az elzárkózás egyértelmű jeleként.

Vedd úgy, ahogy van: az exed továbblépett, és valószínűleg új kapcsolatot keres.

Ez a leggyakrabban a legegyszerűbb magyarázat arra, hogy miért nem igazán érdekli őket, hogy új emberrel randizol vagy új emberekkel jársz.

7) Soha nem érnek rá, amikor találkozni szeretnél velük.

Aztán ott van a rendelkezésre állás.

Sokan nagyon elfoglaltak vagyunk, de ha egyedülálló vagy és keresgélsz, gyakran úgy találod, hogy legalább egy kicsit elérhetővé teszed magad valaki számára, akihez vonzódsz.

Ezért mindig figyelmeztetem a barátnőimet, hogy vigyázzanak az olyan pasikkal, akik soha nem elérhetőek, és soha nincs rájuk idő.

Ez magában foglalja az exeket is.

Ha egy exnek sosincs ideje találkozni, az általában azt jelenti, hogy már nem egyedülálló.

Nincs idejük, mert figyelmük teljesen egy új emberre összpontosul.

Mindig ez a helyzet? Természetesen nem.

De gyakran így van, ezért legyünk őszinték.

8) Megmutatják új szerelmüket az interneten, hogy mindenki láthassa őket.

Ha az exed online mutatja az új kapcsolatát, akkor ez nyilvánvalóan az egyik szerencsétlen jele annak, hogy az exed valaki mással találkozgat.

Kivételt képez az, amikor túl sokat hencegnek, és ez nyilvánvalóan csak egy kísérlet arra, hogy bebizonyítsák, hogy túl vannak rajtad, pedig nem így van.

Honnan lehet tudni, hogy valódi-e vagy sem?

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Azt javaslom neked, hogy nézd meg a kapcsolat reális jeleit.

Érzékelsz-e valódi vonzalmat közte és a másik személy között a fotóikon?

Van olyan megjegyzés vagy érdeklődési kör, ami összeköti őket?

Vagy ez csak egy csinos arc, akit azért posztol, hogy felkeltse a figyelmedet és idegesítsen?

Általában, ha egy kis időt töltesz azzal, hogy utánanézel, rájössz, melyik az.

9) Elmondják neked, hogy valaki mással találkozgatnak, és ez komoly.

Aztán eljutunk oda, hogy csak közvetlenül elmondják neked.

Ezt nem sokféleképpen lehet értelmezni, de azt mondom, hogy néha a szavak nem jelentenek mindent, amit mondanak.

Ha azt mondja neked, hogy valaki mással van, rendben.

De mennyire komoly a helyzet?

Mióta találkozgat vele?

Mennyire mély a kötelékük?

Gyakrabban, mint nem, ez inkább a kontextustól függ, mint a szavaktól.

Ha üldözöd az exedet, és ő azt mondja neked, hogy van valakivel, lehet, hogy ez egy jogos kísérlet arra, hogy időt és érzéseket spóroljon neked.

De ha önként adják meg ezeket az információkat, és proaktívan hencegnek vagy bemutatják neked az új kapcsolatukat, akkor a vörös zászlóknak fel kell jelezniük, hogy miért teszik ezt.

10) Mindenhol blokkolnak, ahol csak lehet

A blokkolás nagyon trükkös lehet az értelmezésben.

Ez azt jelenti, hogy már nem láthatsz könnyen sok mindent, amit az exed csinál.

Lehet, hogy azért, mert valaki újjal van együtt? - Persze.

De az is lehet, hogy egyszerűen csak elegük van belőled, vagy megpróbálnak nem hiányozni többé.

Ha blokkolták, akkor a legjobb, ha más utakat is megvizsgál, és megnézi, hogy mi történik még.

Ha különböző egyéb jeleket látsz arra, hogy valaki mással randiznak, akkor valószínűleg erről van szó.

Ha a blokkolás nem kapcsolódik semmilyen más figyelmeztető jelhez, ami arra utalna, hogy valaki mással van együtt, akkor lehet, hogy nincs köze ahhoz, hogy az exed mással találkozgat.

Mit tehetsz ellene

Amikor egy olyan exeddel állsz szemben, aki továbblépett és valaki újjal kezdett randizni, elöntenek az érzelmek.

Olyan nehéz érzelmekről beszélek, mint a félelem, a szomorúság, a düh és a zavarodottság.

Dolgozz a saját életeden

Kulcsfontosságú, hogy elkezdj dolgozni a saját életeden.

Állítson fel szigorúbb időbeosztást, és kezdjen el a szakmai céljaira összpontosítani.

Adjon magának pihenőnapokat, és szánjon időt magára is.

Ne gondolj többé arra, hogy az exed visszatér a képbe, vagy hogy talán működni fog a dolog.

Feltételezd a legrosszabbat: feleségül fog menni ehhez az új emberhez! A legjobbat kell kihoznod abból, ami még hátra van.

Kezdj el új emberekkel randizni

Akkor beszéljünk az új emberekkel való randizásról:

Amikor csak jól érzi magát, ezt ajánlom.

Ha kimozdulsz, még ha csak lassan is, visszaadod a saját életedben a cselekvőképességed.

Megvan a lehetőséged arra, hogy megismerj egy új embert, és ha nem is lesz belőle semmi romantikus, legalább egy új barátod lehet.

Töltsd meg a társadalmi elköteleződések könyvét, és próbálj meg napról napra új emberekkel beszélgetni.

Lehet, hogy az exed még mindig fontos neked, de ő meghozta a döntését.

Irányítsd a képzeleted

A képzeleted mindenféle dolgokat fog mesélni az exedről és arról, hogy mire készül.

Attól függően, hogy mennyit lát az interneten, úgy érezheti, hogy a fantáziája és a féltékenysége is elszabadul.

Ez az a pont, ahol a képzelet sajnos egyfajta ellenséggé válhat.

Lehet, hogy ennek a másik személynek egy romantikus változatát képzeli el, és egy arany fényben látja őt, ami nem valós, vagy sötét fényben, egyfajta gonosztevőként.

Az exed is csak egy olyan ember, mint te. Ne hagyd, hogy a képzeleted bálványt vagy szörnyeteget csináljon belőle.

Higgy a saját értékedben igazán

Ha az exed valaki mással találkozgat, akkor arra kell koncentrálnod, hogy tényleg higgy a saját értékedben.

Ez nehéz lehet, különösen akkor, ha a kapcsolatod az önértékelésed forrása volt, vagy társfüggő.

Ha valaki mástól függ, hogy elégségesnek érezd magad a saját bőrödben, akkor átadod a hatalmadat.

És amikor ezt megteszed, és aztán nem működik a dolog, és valaki mással látod őket?

Úgy érzed, hogy leeresztett, üres és gyenge vagy.

Azt akarod, hogy valaki eljöjjön, és elmondja neked, hogy az exed valójában nem is találkozgat valakivel, és hogy a dolgok még mindig működni fognak.

De ha végre készen állsz arra, hogy elfogadd az igazságot, akkor ott kell megtalálnod a továbblépéshez vezető utat úgy, hogy ne maradj a társfüggőségi hurokban.

Ahogy korábban már említettem, a Relationship Hero szerelmi coachával való beszélgetés nagy segítség volt számomra, és nagy változást hozott.

Elkezdtem újra hinni az értékemben, annak ellenére, hogy fájdalmat okozott, hogy az exemet valaki mással láttam.

Ha szeretnél látni néhányat ezekből az előnyökből az életedben, arra bátorítalak, hogy nézd meg őket is.

Kattintson ide a kezdéshez.

Hagyd, hogy üldözzenek, de soha ne legyél te az üldöző!

A legfontosabb dolog, amit tehetsz, ha az exed mással találkozgat, ezt nem tudod befolyásolni.

Remélheted, hogy az exed visszajön...

Még mindig lehetnek érzéseid irántuk...

Még mindig lehetsz szerelmes beléjük...

De nem állíthatod szünetre az életedet, és nem áldozhatod fel a mentális vagy érzelmi jólétedet valakiért, aki már nincs az életedben.

Nemcsak, hogy már nem az életedben vannak, hanem valaki mással is.

Ha ők üldöznek téged, hát legyen! De soha, de soha ne te legyél az, aki megpróbálja visszaterelni a figyelmüket és a szeretetüket rád.

A féltékenység belülről emészt

Amikor az exed új valakivel randizik, sok féltékenységet érezhetsz.

Így volt. Néha még mindig így teszek.

Mindent megtettem, hogy túllépjek a féltékenységen, mert az egyetlen ember, akit bántott, az én voltam.

Amikor leültem és a féltékenység érzelmeiben párolódtam, gyengébbnek, rosszabbnak és keserűbbnek éreztem magam. Minden erőm elszállt és megmérgezett.

A féltékenység olyan volt, mint valami vírus, ami szétterjedt a szervezetemben, és képtelenné tett arra, hogy előre lépjek az életemben.

Ahogy mondtam, nem tűnt el teljesen, mert még mindig ember vagyok és tökéletlen.

De azzal, hogy a saját életemet rendbe tettem, és a saját céljaimra összpontosítottam, képes voltam megállítani ezt a körforgást, hogy annyira felnézzek másokra, vagy azt higgyem, hogy az ő életük vagy romantikus szerelmük sokkal az enyém felett áll.

Nem volt az. Nem az.

Az, hogy ezt szilárdan beültessem a fejembe és a szívembe, nagyon fontos része volt annak, hogy visszatérjek egy olyan helyre, ahol új szerelmet találhatok és továbbléphetek.

Szerezze vissza személyes erejét

Ha továbblépsz az exed után, hogy valaki mással találkozgatsz, az arról szól, hogy visszaszerezd a személyes hatalmadat.

A saját értékünk felismerése és megerősítése a mentális és fizikai egészségünkön keresztül a kulcs.

Nem tudod megakadályozni az exedet abban, hogy valaki újjal randizzon, és még a szakítási kísérletek sem fognak valódi visszatérést eredményezni egy gyümölcsöző és kölcsönös kapcsolathoz.

Ha te magad is eljutsz egy egészséges kapcsolathoz, akkor elkezdhetsz továbblépni az új szerelem megtalálása felé, vagy legalábbis nyitott lehetsz rá.

Hosszú az út, de az exed mással való találkozásának van egy nagy előnye:

Ez egyértelmű jele annak, hogy ideje továbblépni és újrakezdeni.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.