Mõni aeg tagasi olin ma lohakas ja ülekaaluline 31-aastane mees. Olin ka vallaline ja otsisin armastust. Midagi pidi andma.

Minu enesehinnang oli madal, ma tundsin, et mul on suhetes vähe pakkuda, ja et mõned naised olid lihtsalt minu liigast väljas. Ma rahuldusin tüdrukutega, kellest ma teadsin, et nad ei ole minu jaoks sobivad, sest mul ei olnud piisavalt enesekindlust, et püüelda nende poole, kes olid.

Arvestades, et naised on vinge, vilksatas minu elustiil esimesena. Ma lubasin oma tervise üle vaadata ja hakkasin regulaarselt trenni tegema ning tegema paremaid toiduvalikuid.

Kuigi kaalulangetamise protsess nõudis distsipliini ja mõnel päeval jõusaalist tagasi tulles tundsin end kurnatuna ja valmis Big Mac'i sööma, tegi see lihtne valem suhteliselt kiiresti oma töö ära.

Viimase üheksa kuu jooksul olen kaotanud palju keharasva. Samuti olen saanud juurde lihaseid - see on kehaline areng, mis oli mulle varem sama võõras kui naiste menstruatsioonitsükkel.

Võrreldes minu endise kõhna õlgadega, suure kõhuga endaga, ei ole ma just maitsekas tükike meesteliha. Siiski saan ma lõpuks ometi kanda singlit kõrgel peaga.

Udususest õnnelikuks jahipiirkonnaks

Minu katsed ülekaalulise mehena romantikat proovida nägid välja umbes nii.

Ma lamasin öösel diivanil ja pühkisin ebalevalt Tinderis. Ma suhtlesin harva. Ma ei teinud palju trenni ja ainult kunagi pooleldi. Minu välimusega ei tehtud mingeid jõupingutusi - ma riietusin nagu räbal ja mu laiguline habe oli kuritegu näokarva vastu.

Ütlematagi on selge, et ma ei käinud eriti palju koos ja kui ma seda tegin, siis ilma veendumusteta.

Kui ma kolisin Tai saarele, et töötada oma online-äri kallal, olin ikka veel põhjalikult ülekaaluline ja ebatervislik. Hakkasin baaritüdrukutega ja alkohoolikutega ringi käima. Kuigi rahakoti olemasolu võimaldas mul suhteliselt lihtsalt tüdrukutega kohtuda, vajasid paremate välimusega tüdrukud veenmist (või vähemalt lisatasu).

Isegi minu toonane Tai sõbranna, kes tundus olevat minu ja minu avatud rahakoti ("millise operatsiooni eest ma seekord millise pereliikme eest maksan?") puhul jackpot'i tabanud, pettis mind halastamatult.

Ma ei olnud eriti õnnelik inimene ja kindlasti ei olnud elu kinnitav kaotada huvi tüdruku vastu, kellele ma tegelikult palka maksin.

Kui ma hakkasin oma teekonnal hea tervise poole mõningaid edusamme tegema, tundus, et naised reageerisid sellele positiivselt. Loomulikult seostasin naiste suurenenud huvi ja parema füüsise vahel. Naised on ju teatavasti pinnapealsed.

Tinder muutus õnnelikuks jahimaaks. Facebooki naistuttavad, kes olid mind suuresti ignoreerinud, hakkasid meeldima lihaspiltidele, mida ma ilmaasjata postitasin, ja saatsid mulle flirtivaid, soovimatuid sõnumeid. Kohvipoodides muutusid naised palju sõbralikumaks.

Kõige tähtsam on aga see, et mu maitse naiste osas paranes. Hakkasin kosima rõõmsameelseid, maailma vallutavaid tüüpe. Samad naised, kellega ma tundsin, et paksuna ei olnud mul ligipääsu.

Üks konkreetne naine, kes on nüüd minu sõbranna, äratas mu tähelepanu väga suurel määral. Kui me kohtusime, kannatasin ma ikka veel "rasvase mehe sündroomi" all. Selle tulemusel ei olnud ma tema juures täielikult mina ise.

Kui ta esialgu minu edusammudele vastu seisis, eeldasin, et see oli sellepärast, et mul oli veel mingi vahemaa läbida, et saada parem keha. 5 kuud, kui me lõpuks kokku saime, mõistsin, et asi ei olnud üldse selles.

Tegelik põhjus, miks mu õnn naiste suhtes muutus

Põhjus, miks mul oli pärast kaalulangetamist naiste suhtes rohkem "õnne", ei olnud hüpotees, millest olin aastaid kinni pidanud - et naistele ei meeldi paksud mehed.

Kuigi kaalulanguse ja minu kasvava armuelu vahel oli ajaline seos, oli kaalulangus vaid katalüsaatoriks millelegi palju suuremale - muutusele selles, kuidas ma end iseendas tundsin.

Kui ma kaalust alla võtsin, olin esimest korda üle pika aja õnnelik ja seetõttu muutusin meheks, kelle ümber naised tegelikult tahtsid olla. Teisisõnu, ma muutusin enesekindlaks.

Minu sõbranna sõnul olen ma nüüd atraktiivsem mees lihtsalt sellepärast, et ma olen enesekindel. Kui ma mõtlen sellele, kui kaugele ma olen jõudnud, siis tean, et tal on õigus ja et me oleksime algusest peale koos olnud, kui ma oleksin siis olnud nii enesekindel kui praegu.

Parem versioon minust endast

Enesekindlus andis mulle vabaduse olla parem versioon iseendast. Teised minu osad paranesid - või vähemalt hakkasid need teistele autentsemalt edasi andma.

Seotud lood Hackspiritist:

Kuna ma ei jäta kunagi kasutamata võimalust nalja teha või odavalt naerda, muutusin naljakamaks inimeseks, sest olin lõdvestunud ja ei püüdnud enam nii kõvasti kompenseerida oma ülekaalu.

Teine muutus oli see, et ma muutusin seltskondlikumaks. Hakkasin võrgustike loomisega tegelema, isegi kohalikke talente oma äri jaoks ära kasutama. Ma alustasin kohvikutes inimestega vestlusi, sest olin tõeliselt huvitatud nendega rääkimisest. Neile, kes mind varem tundsid, oli see ehmatav areng.

Ettevõtte turundamise ja naiste eduka jälitamise vahel on selge paralleel.

Et seda edukalt teha, peavad nad näitama üles usaldust, pakkuma väärtust ja paistma silma ülerahvastatud turul.

Sama kehtib ka meeste ja naiste puhul. Mees peab end sisse seadma ja veenma naist, et ta on seda usaldushüpet väärt, mida romantiline suhe (või isegi üheöösuhe) alati kaasa toob. Selleks on usaldus, väärtus ja enesekindlus olulised koostisained.

Nii nagu klient näeb läbi ebaautentse äri, arvan ma, et naised nägid läbi minu kui ebaautentse mehe.

Kohalolek - seda on ainult siis, kui sa ei ole keskendunud iseendale.

Olles oma nahas mugavam, pakkusin naistele (ja kõigile teistele, keda ma kohtasin) ka midagi muud väga väärtuslikku.

Olin enesekeskne paks mees, kes pidevalt muretses selle pärast, kuidas mind tajutakse. Selle tulemusena olin ebamugav, vähem naljakas ja mitte nii positiivne, et minu ümber oleks olnud, lihtsalt sellepärast, et olin ülekaaluline mees, kes selle peale mõtles.

Pärast kaalulangetamist keskendusin vähem oma puudustele ja rohkem nende naiste positiivsetele omadustele, keda ma kosisin. Hakkasin tunnustama ja tunnustama nende huumorit, saavutusi ja lugusid viisil, mida ma varem ei teinud.

See muutus rohkem neist ja vähem minust. Kuna ma panin naisi end hästi tundma, ei ole üllatav, et nad tõmbusid minu poole rohkem kui siis, kui olin ülekaaluline ja sissepoole suunatud.

Väärtuslik õppetund

Ülekaalulise mehena arvasin, et maailm diskrimineerib meid samamoodi nagu vabamõtlejaid moslemiriikides. Maailma all pean ma silmas ilusaid tüdrukuid, kuid paljude meeste jaoks on tüdrukud maailm.

Ma eeldasin, et naised ei sooja mulle, sest ma olen paks; et nad on sama pealiskaudsed kui mehed ja seavad atraktiivse partneri kõigi teiste omaduste ees esikohale.

Kuid ma ei näinud, et see, et ma olin visuaalselt ebameeldiv, tõi kaasa tõsisemad vead selles, kuidas ma naistega suhtlesin. Ma ei olnud nende ümber enesekindel ja seetõttu ei olnud nad sunnitud minuga aega veetma.

Ma ei saa neid selles süüdistada.

Kuidas saab paks mees enesekindlaks?

Naistega kohtumiseks peavad mehed olema enesekindlad.

Nii nagu on palju viise, kuidas kassi nahka nülgida, on ka paksul inimesel palju viise, kuidas oma enesekindlust suurendada. Minu jaoks oli aga alati ainult üks viis enesekindlaks saada.

Ma oleksin võinud püüda keskenduda oma positiivsetele omadustele, näiteks huumorile, ja neid naistele tõsiselt näidata. Ma ei oleks pidanud oma kaalu kohta nii palju nabanööri tegema, sest naised ei keskendunud sellele ilmselt niikuinii. Ja habemeajamine, parfüüm ja kena särk - millele ma kõik vastu pidasin - ei oleks teinud haiget.

Kuid need kõik on nõrgad alternatiivid tervislikule ja heas vormis olemisele. Arvestades, kui hästi ma end tervisliku eluviisi tõttu tunnen, oleks olnud võimatu muidu oma praegust enesekindlust toota.

Ma ärkan nüüd optimistlikuna ja energiliselt, minu äri toimib paremini, sest töötan kõvemini ja loovamalt, ning treening vabastab endorfiine (aju õnnelik kemikaal), mis on kuradi sõltuvust tekitav. Need kõik on põimunud minu enesekindlusega.

Mida ma siis õppisin naiste kohta pärast seda, kui olin paksust saanud heas vormis? Nad jumaldavad enesekindlust mehes, mitte korralikku kehaehitust. Kuid tõde on see, et ma ei oleks saanud enesekindlaks ilma selleta.

Selle artikli versioon ilmus algselt veebilehel Heaolu kunst .