Dena aldatu zuen epifania bakarra izan nuela esan nahiko nuke. Baina niretzat, nire esnatze espirituala hori baino sotilagoa eta luzatuagoa izan da.

Berehalako flash baten ordez, etengabeko hedapen bat bezala sentitu da. Desikaskuntza prozesu bat, bihurgune askorekin bidean.

Zer gertatzen da benetan esnatze espiritual baten ondoren?

Espero ezustekoa

Nik badut gauzaren bat. esnatze espiritualari buruz ikasi, ezustekoa itxarotea da.

Bizitza bera bezala, guztion bidaia ezberdina da. Helmuga bererako bidean guztiok bide desberdinak hartzen ditugu.

Noiz arte irauten du esnatze espiritual batek? Uste dut behar adina irauten duela ziurrenik.

Horrek ez badu oso lagungarria iruditzen, garrantzitsua da gogoratzea esnatze espiritualak antzeko ezaugarriak izan ditzakeela, baina ez dago aurrez ezarritako denbora-lerrorik.

Istanteko eta etengabeko esnatze espiritualaren istorioak entzuten dituzu, Eckhard Tolle irakasle espiritualarena bezalakoa, zeinak gau bateko barne-eraldaketari buruz hitz egiten duena:

«Ezin nuen gehiago neure buruarekin bizi. Eta horretan erantzunik gabeko galdera bat sortu zen: nor da niarekin bizi ezin dena? Zer da norbera? Hutsune batera sartuta sentitu nintzen! Garai hartan ez nekien benetan gertatu zena adimenak egindako nia zela, bere astuntasunarekin, bere arazoekin, iragan asegabearen eta etorkizun beldurgarriaren artean bizi dena,jakite bat bezala. Sentitzen dut bizitzen ditudan sentimenduez kontzienteago nagoela.

Batzuetan, emozioek oraindik hartzen eta lainotzen naute, eta beranduago konturatzen naiz haiek harrapatuta nengoela.

Baina beste batzuk. aldiz, zerbait jasaten ari naizen momentuan kanpotik ikusteko gai naiz.

Horrek ez du esan nahi oraindik triste, estresatu,  epaitzen ez naizenik, edo bizitzen ari naizen dena delakoa. — baina ez nau gain hartzen. Egiazko nia oraindik kontrolpean dago eta erreakzio hauek behatuz gero.

Uste dut zure buruarekin sintonizatuago eta kontzientziatuago zaudela.

Ondorioz, ezkutatzea ere zailagoa da. zeuregandik. Ez dut gezurrik esango, batzuetan hau gogaikarria izan daiteke. Aitor dezagun, delirio pixka bat kentzeko aukera ematen dizu.

Gaizki sentitzen, zoaz erosketak egitera. Bakardadea sentitzen, hasi norbaitekin. Galduta sentitu, telebista ikusi. Ezkutatzera ohitzen garen distrakzio atsegin ugari daude.

Horietako asko jada ez dira aukera bat sentitzen, zuzenean ikusten duzulako.

Ziurrenik, handiagoa sentituko zara. munduari buruzko kontzientzia sentimendua, eta horrek zure buruari buruz ere barne hartzen du.

10) Baliteke sinkronitateak nabarituko dituzu

Gauzak magikoki egokitu zaizkidan zenbat aldiz zenbat aldiz galdu dut. . “Une egokia eta leku egokia” ohikoa bihurtzen da.

Ez dakit nola azaldu. Esan dezakedana da zenbat eta gehiago naizbizitzaren gaineko kontrol zorrotza izateko nire nahia amore eman zuen, orduan eta esfortzurik gabe gauzak nire inguruan gertatzen zirela zirudien.

Korontearen aurka borrokatzearen analogia entzun nuen behin, zure burua ibaian behera isurtzen uztearen aurka. Hori azaltzeko modu ona dela uste dut.

Jendeak askotan galdetzen dit nola lortu nuen nire lana uztea duela 8 urte, munduan zehar leku batetik bestera salto egin eta oraindik dena ondo ateratzeko.

Erantzun zintzoa ez nagoela ziur da.

Baina egunez egun, hilabetez hilabete, eta urtez urte bizitza nirekin batera konspiratzen ari balitz bezala da gauzak ziurtatzeko. behar luketen moduan kokatu.

11) Oraindik ez dituzu erantzun guztiak

Agian esnatze espiritual batek erantzun guztiak nolabait lortzen zituela pentsatu nuen. bizitzari.

Berriz ere, ezin dut besteen alde hitz egin, baina niri kontrakoa gertatu zaidala kategorikoki esango dut.

Bizitzari buruz nekiela uste nuen gauzak, hasi nintzen. zalantzan jarri eta gezurrezkotzat ikusi.

Azkenean, garai batean nire identitatea eraiki nituen ikuspegiak eta sinesmenak argitu ostean, ez ditut ezer konkreturik ordezkatu.

Behin batean pentsatu nuen. gauzak ezagutzen nituen, eta orain konturatzen naiz ezer ez dakidala — niretzat hau aurrerapena iruditzen zait.

Irekiagoa naiz. Askoz gauza gutxiago deskontatzen ditut, batez ere haietaz ezagutza edo esperientzia pertsonalik ez badut.

Agian behin, bilatzen ari nintzen.bizitzaren zentzua, baina erantzun erabakigarriak aurkitzeko gogoa ere desagertu egin da.

Pozik nago bizitza esperimentatzeaz, eta hori orain bizitzaren zentzua iruditzen zait.

Noiznahi eta gero “egia” deituko nukeenaren begiak jasotzen ditut. Baina ez da hitzez hitz egin dezakezun azalpen moduko baten moduko erantzuna.

Ulermen-distirak dira, non ilusioaren bidez ikus dezakezun, non dena ondo iruditzen zaizun, non bat sartzeko. sakonago jakitea, eta dena ondo egongo dela sumatzen duzu.

12) Lana behar da

Badira esnatze espirituala ahaleginik gabeko itxura ematen duten irakasle espiritual batzuk. Ia-ia nolabaiteko deskarga osoa izan balute bezala eta guztiz argituta geratuko balira haien inguruan gertatzen dena edozein dela ere.

Eta gainontzekoak gaude.

Adyashanti izpiritu-irakasleak esnatze iraunkorra eta iraunkorra dela aipatzen du ezberdintasun hori.

Nahiz eta ezin baduzu atzera egin eta dagoeneko ikusi (edo sentitu) duzun egia desegin, ilusioaren sorginkerian erori zaitezke. berriro ere batzuetan.

Hori ilustratzeko nire aipamen gogokoenetako bat Ram Dassen aipamena da, eta hark esan zuen:

“Ilustratuta zaudela uste baduzu, joan aste bat zure familiarekin. .”

Egia da lana behar dela. Egunero eskatzen digute aukeratzeko. Nia edo norbera. Batasuna edo bereizketa. Ilusioa edo egia.

Bizitza oraindik ikasgela bat da eta asko dago egitekoikasi. Prozesu honetan zure buruari laguntzeko ahalegin eta dedikazio kontzientea behar da.

Pertsonalki, praktika batzuek benetan laguntzen didatela iruditzen zait. Norbere buruaren kontzientzia eta hazkuntza lantzen duten berberak dira: egunkariak, meditazioa, yoga eta arnasa lantzea bezalako gauzak.

Eroa da zure arnasa bezain sinpleak zure benetako niarekin konektatzen lagun zaitzakeen berehala.

Lehen aipatu dudan Rudá Iandê xamanak sortutako arnasa libreko ezohiko bideo bat aurkeztu zidaten, estresa desegiteko eta barneko bakea sustatzeko ardatza duena.

Rudák ez du sortu besterik egin. arnasketa-ariketa normal bat (arnasketa praktika eta xamanismoa trebeki uztartu ditu fluxu ikaragarri hau sortzeko), eta bertan parte hartzeko doakoa da.

Zure buruarekin konektatu nahi baduzu, gomendatuko nuke. Rudá-ren doako arnasketa-bideoa begiratzen.

Egin klik hemen bideoa ikusteko.

Bukatzeko: Zer da bizitza esnatu ondoren?

Ahalegin dut egin dut batzuk esploratzeko. Nire bidaia espiritualean sentitu ditudan gauzetatik, gauza batzuk zuretzako egiazkoak direla espero dut. Ez dut segundo bakar batean jakintsu jakintsu bat naizenik edo erantzunak ditudanik aitortzen.

Baina uste dut esnatu ondorengo bizitza errealitatearen ikuspegia aldatzen den bat dela. Jada ez da bakarrik zure ego bereizian oinarritzen.

Zurrenik, aurretik egia zela uste zenuen guztia zalantzan jartzen hasiko zara.Zure bizitza ezberdin ikusten hasiko zara. Eta agian ez duzu ezer aldatu nahi, baina agian dena aldatuko duzu.

Zure lehentasunak aldatuko dira. Esperientziak ondasun materialen gainetik baloratzen hasiko zara. Baliteke ingurumena eta animaliak gehiago zaintzen has zaitezke. Ziurrenik dirua, boterea, politika, erlijioa eta abar zalantzan jartzen hasiko zara.

Zure buruari gehiago fidatzen eta intuizioan fidatzen ikasiko duzu. Zure buruarekin duzun harremana aldatu egingo da. Beste pertsonekin duzun harremana aldatu egingo da. Naturaren eta inguruko munduaren edertasuna estimatzen hasiko zara.

Egia absoluturik ez dagoela ulertuko duzu eta denok sortzen ditugula gure errealitateak. Horrek auto-hausnarketa eta introspekzio asko ekarriko ditu.

Baina, sarreran aipatu dudan bezala, nire bidea bide luze eta bihurgunetsu bat baino askoz gehiago sentitu da edozein lekutara iristeko zuzena baino. nolako bakea eta argitasuna.

Beraz, nola dakizu esnatze espiritual bat bizi duzula? (batez ere ez bazaizu bat-batean etortzen).

Maitematea nahiko nuke. Sentitzen duzunean, badakizu. Zerbaitek barruan klik egiten du eta gauzak ez dira berriro berdinak izango.

Aldaketak dakartza berekin, batzuk zorrotzak eta osoak dira, beste batzuk errebelazio baino askoz xumeagoak.

Nik. Esnatze espiritual baten ondoren gertatzen dena partekatu nahiko nuke, nire esperientzia pertsonaletatik. Zurekin ere oihartzuna izango duela espero dut.

Zer gertatzen da esnatze espiritualaren ondoren?

1) Oraindik zu zara

Bistan den puntu bat da, baina uste dut. oraindik egin behar da. Esnatze espiritual baten ondoren ere, zu zara oraindik.

Bizitzako gauza askori buruz ezberdin senti zaitezke, baina funtsean, zure nortasun eta lehentasunen zati handi bat ziurrenik bere horretan jarraituko dute. Urteetan zehar moldatu eta moldatu zaituzten esperientziak ez dira aldatu.

Uste dut budago bihurtuko nintzeneko momentuaren zain nengoela.atsegin.

Nire jakinduria eboluzionatuko zen punturaino, Yoda bezala hitz egiten nuen eta instintiboki neure babarrunak kimatzen jakin nuen.

Baina, ai, oraindik sarkastikoa nintzen, pizza maite nuen eta ardoa, eta oraindik ere bizitza bera baino gehiago maite zuen gezur nagi bat.

Bizitzari buruzko zure ideiak, sinesmenek eta sentimenduek aldaketa bat izan dezaketen arren, zure azaletik bizitzen ari zara oraindik.

Ohiko bizitza aurrera doa: auto-ilarak, bulegoko politika, hortzetako hitzorduak, ontzi-garbigailua deskargatzea.

Eta egunerokotasunarekin batera, guztiz giza emozio horiek agertzen dira oraindik ere: frustrazioa, egun maltzurrak, norbere buruaren zalantza. , interakzio baldar, zure oina ahoan sartuz.

Aitortuko dut, uste dut esnatze espiritualak norberarengandik ihesbide gehiago eskaintzea espero nuela. Bizitzaren zati guztien transzendentzia bat zurrupatu daitekeen. Agian bai, eta oraindik ez naiz iritsi.

Baina norberaren onarpen bat izan da.

Sufrimendua gehiago gertatzen ez den existentzia utopiko bat sortzea baino, gehiago da. dena bizitzaren tapiz aberatsaren parte dela onartzea eta aitortzea.

Onak, txarrak eta itsusiak.

Esnatze espirituala ez da zu “perfektua” sortzea. . Ez da ipuin baten amaiera. Benetako bizitzak jarraitzen du.

2) Gortinak jaisten dira eta antzerki bat dela konturatzen zara

«Esnatzea» zer den deskribatzeko modurik onena.esnatze espiritualean hau da...

Lehenago bizitza antzokian nengoela sentitzen nuen. Hain sartuta nengoen ekintza guztietan, eta sarritan denetan ibiltzen nintzen.

Zer dibertigarriez barre egiten nuen, zati tristeez negar egiten nuen: abu, animatu eta iseka.

Eta orduan errezelak jaitsi ziren, ingurura begiratu nuen eta lehen aldiz ikusi nuen antzerki bat besterik ez zela. Ikusle bat besterik ez nintzen akzioa ikusten ikusleen artean.

Ilusioak oso garraiatzen eta kontsumitzen ari nintzen. Dibertigarria izan arren, ez zen nik uste nuen bezain serioa izan.

Horrek ez du esan nahi draman oraindik galtzen ez naizenik, bai.

Baina errazagoa zait neure buruari gogoratzea Shakespearek hain elokuenteki laburbildu zuen egia:

“Mundu guztia agertoki bat da, eta gizon-emakume guztiak jokalari soil-soilik”.

Konturatze hau. Bizitzan gertatzen zaizunarekin gehiegizko identifikazioa uzten hasten laguntzen dizu.

3) Berriz ebaluatzen duzu

Esnatze espiritualaren alderdi esanguratsuenetako bat badirudi prozesua dela. berriro ebaluatzea.

Ez da benetan jende gehienentzako aukera bat.

Ilusioaren beloak altxatzen hasten direnean, ezin izango duzu zure buruari buruz izan dituzun hainbat suposizio eta sinesmen zalantzan jarri gabe utzi. eta bizitzari buruz.

Behin itsututa egon zinen baldintza sozialak ikusten hasten zara.

Erraza da sinestea nor garen badakigula benetan bakarrik gaudenean.asmatzen. Egia askoz sakonagoa da. Hala ere, ideia faltsu horiei eusten jarraitzen dugu.

Beraz, esnatze espiritual baten ondoren, berriro ebaluaketa ugari hasten dira. Pertsona batzuentzat, baliteke bizitza osoa hankaz gora jartzea.

Behin balioan aurkitu zituzten gauzek edo gozatu zituzten gauzek jada ez dute plazer edo zentzurik ekartzen. Niretzat, ezkutatuta nengoela deskubritu nuen 1001 gauza izan ziren.

Egoera, lanbide-ibilbidea, kontsumismoa eta bizitzan egin beharreko “esperotako bidea” zela uste nuen asko. Oso alferrikakoa iruditu zitzaidan bat-batean.

Behin inporta zitzaizkidan gauza asko egiteko gogoa desagertu egin zen itxuraz. Baina argibide honetan zehar, ezer konkreturik ez zuen bere lekua hartu.

Pertsonalki, ez nuen aurkitu garai batean garrantzitsuak ziren gauzak bat-batean axola zuten beste gauza batzuekin ordezkatu zirenik.

Hainbat, bat utzi zuten. hutsunea. Nire bizitzako espazio bat. Hori aldi berean askatzailea, askatzailea eta apur bat beldurgarria sentitu zen.

4) Baliteke galduta, urrunduta edo deskonektatuta sentitzea

Niretzat, prozesua uztea bezala sentitu zen. Erliebea eta zamarik gabekoa zegoen. Baina ziurgabetasun handia ere utzi dit.

Espiritual esnatzearen ondoren galduta sentitzea oso esperientzia ohikoa dela dirudi.

Esnatze espiritualak ez dator zer egin behar den argibideekin. , eta jende asko nahiko zoratuta eta ziur egon daiteke.

Bizimodu aldaketa asko bizi ditzakezu. Balitekebizitzatik zenbait gauza edo pertsona askatu baina ez dakizu zertan hortik nora joan.

Neure existentzia osoa zalantzan jarri nuen. Garai batean lan egin nuen guztia.

Eta nahiko galduta nengoela uste dut (noski kanpotik begiratzen zidan jendeari), nahiz eta hainbeste inporta ez zitzaidan.

Izan ere, Nire lana utzi, denda batean bizi izan nintzen denbora batez, eta urte askotan munduan zehar bidaiatu nuen (nahiko helbururik gabe) — «Jan, otoitz, maitatu» estiloko beste klixe ugarirekin batera.

Uste dut. fluxuarekin zihoan. Orainaz kontzientziatuago nengoela sentitzen nuen, eta iraganean edo etorkizunean gutxiago finkatuta nengoela.

Baina batzuetan nahasgarria eta nahasia zen.

5) Espirituala saihestu behar duzu. tranpak

Sinesmen berriei eta munduari begiratzeko modu berriei heldu ahala, berez, nire espiritualtasuna gehiago arakatu nahi nuen.

Hau gertatu baino lehen agnostikotzat hartuko nuen neure burua. gehienak, Zientzia Jainkoa zen etxe ateo batean hazi ondoren.

Beraz, praktika eta erritual berriak esperimentatu nituen. Espiritualki gogoko jende gehiagorekin nahasten hasi nintzen.

Baina nire buruaren bertsioak arakatu ahala oso ohiko tranpa batean erortzen hasi nintzen. Espiritualitateaz nuen irudi batean oinarritutako identitate berri bat sortzen hasi nintzen.

Ia-ia sentitu nuen espiritualki kontzientea den pertsona bat bezala jantzi, jokatu eta hitz egin behar nuela.

Baina hau da. beste pertsonaia bat besterik ezhartzen dugu edo nahi gabe jokatzen amaitzen dugun rola.

Espiritualitatearen gauza da bizitzako beste guztia bezalakoa dela:

Manipulatu daiteke.

Tamalez, ez espiritualtasuna predikatzen duten guru eta aditu guztiek egiten dute gure interes onena bihotzean. Batzuek espiritualtasuna zerbait toxiko bihurtzeko aprobetxatzen dute, baita pozoitsua ere.

Hau da Rudá Iandé xamanak hitz egiten duen aztarna espirituala. Arloan 30 urte baino gehiagoko esperientziarekin, dena ikusi eta bizi izan du.

Positibotasun neketik hasi eta praktika espiritual guztiz kaltegarrietaraino, berak sortutako doako bideo honek espiritualtasun-ohitura toxikoei aurre egiten die.

Orduan, zerk egiten du Rudá gainontzekoetatik ezberdintzen? Nola dakizu ez dela ohartarazten dituen manipulatzaileetako bat ere?

Erantzuna sinplea da:

Ahalduntze espirituala barnetik sustatzen du, besteen imitazioa baino gehiago.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko eta egiaren truke erosi dituzun mito espiritualak gainditzeko.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Nola kontatu beharrean. espiritualtasuna landu beharko zenuke, Rudák zuregan jartzen du arreta soilik.

Funtsean, zure bidaia espiritualaren gidari-leku batean jartzen zaitu berriro.

6) Zure harremanak aldatzen dira

Aldatzen zaren heinean, naturala da beste pertsonekiko harremanak ere aldatzea. Batzuek aldatu nintzela sentitu zuten, eta uste dutizan zuen.

Eta horrek esan nahi zuen lotura batzuk desagertu zirela, batzuk sendoak mantendu zirela eta beste batzuk onarpen moduko batera iritsi zirela (jendea aldatzen saiatzeari utzi nion eta haiek direna izaten utzi nuen).

Besteengan benetakotasunik eza edo manipulazioa askoz ere areagotu zaitezke. Zalantzarik gabe, nire muga pertsonalak eta energetikoak sendoago daudela uste dut orain.

Ziur nago nire bizitzan lagun eta pertsona gehiago ditudala, bide espiritual batean bezala identifikatzen direnak, baina jende asko ere badut. nork ere ez. Eta benetan ez du axola duenik.

Nik uste dut hori bakoitzak bere bidetik doala, eta bere bidaia berea dela ulertuta. Literalki, zero interes daukat edonor nire sinesmenez edo gauzei buruz konbentzitzen saiatzeko.

7) Bizitzaren batasunarekin lotuago sentitzen zara

Ongi da, beraz, lotuago zaude. Bizitzaren batasuna apur bat leuna dirudi, beraz, zer esan nahi dudan azaldu nahi dut.

Hau oso modu nabarmenetan agertu zen niretzat. Lehenik eta behin, mundu naturalarekin askoz batasun sakonagoa sentitu nuen.

Lehen ere hirian bizi izan nintzen, baina orain leku okupatuetan egoteak erabateko gainkarga sentsoriala sortzen dit.

Antzekoa zen. Benetan zein mundutakoa nintzen gogoratu nuen. Ingurune naturalak etxean bezala sentitzen ziren eta nire baitan bake sakona sortzen zuen.

Ezin dut benetan deskribatu, baina naturan eserita egoteagatik aldaketa energetiko handia sentitu nuen.Zorionez egon zitekeen orduz espaziora begira.

Nik ere enpatia handiagoa sentitu nuen nire lagunarekiko. Eguneroko bizitzan maitasun eta erruki gehiago bizi izan nuen.

Izaki bizidun bakoitza nire zati bat sentitzen zen. Haien iturria ere nire iturria izan zen.

8) Ez dituzu gauzak hain serio hartzen

Badakizu denak guztiz kezkatzen ez duen norbait ikusten duzunean?

Pozik, lasai eta axolagabeak dirudite.

Tira, zoritxarrez, ez da hori gertatu zait (LOL). Baina gauza bat ziur da, bizitza askoz ere serioago hartzen hasi nintzen.

Hori agian ez da ona iruditzen, baina benetan hala izan da.

Ez dudala ez dudala. axola zait, egiten dudalako. Baina ez naiz axola ez duten gauzetan bezain harrapatzen. Askoz errazagoa da barkatzea eta ahaztea. Ez dut energia alferrik xahutzen haserreetan.

Ez dut esango nire kezkak eta kexak nire buruan istorioak baino ez diren aitortzeak guztiz desagertzen direnik.

Baina pasatzen dira. ni apur bat errazagoa. Gutxiago daukat haiei eusteko tentazioa.

Gogoratzen diot nire buruari, tira, ez da ezer serioa, bizitza baino ez da.

Bestekeria asko arduratzeari utzi diot, besterik gabe. Bizitzak hain serio hartu beharrean bizitzeko joko bat iruditzen zitzaidan.

9) Zure buruaz kontzientziatuago hartzen zara

Oro har, askoz ere lotuta sentitzen naiz nire buruarekin.

Sentimendu intuitibo sendoak jasotzen ditut, benetan hitzez hitz egin ezin ditudanak, baina sentitzen direnak