ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ သင့်ဇနီးသည် သင့်အား လှည့်စားနေသည်ဟု သင်ထင်ပါက၊ သင်သည် မှန်ကောင်းမှန်ပေမည်။

ဒါကို မည်သူမှ ဝန်မခံချင်သည့် အပိုင်းဖြစ်သည်။

ဤသို့ သင့်နည်းလမ်းကို ရှာတွေ့ခဲ့ပါက၊ ဆောင်းပါး၊ သင့်မှာ သံသယတွေရှိထားပြီး သင့်စိတ်ကို သက်သောင့်သက်သာထားဖို့ လိုအပ်တာကြောင့်ပါ။

စိတ်ပျက်အားငယ်မှုအဝိုင်းထဲမှာ နစ်မြုပ်နေပြီး ဖြတ်သန်းလာတဲ့နေ့တိုင်းကို ပိုကြောက်စရာကောင်းတယ်လို့ ခံစားလာရပါတယ်။ မလွယ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ သင့်ဇနီးသည်က တခြားတစ်ယောက်နဲ့ အိပ်နေတယ်လို့လည်း မထင်ထားမိပါဘူး။

အမျိုးသမီးတွေက အမျိုးသားတွေထက် လိမ်လည်လှည့်ဖြားတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ လှည့်စားပါတယ်။

ဒါကြောင့် သူမကို ဝိုင်းအိပ်နေတယ်လို့ မစွပ်စွဲခင်မှာ လုံးဝကို လိမ်ညာဖို့ လိုပါတယ်။ သေချာပါသည်။

သူသည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် အိပ်နေကြောင်း သင်ပြောပြနိုင်သည်၊ သင့်စိတ်ငြိမ်သက်မှုအတွက် အတည်ပြုချက်အချို့ လိုအပ်ပါက သူမနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် သင့်သံသယများကို မိတ္တူကူးထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

၁။ သူသည် သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် ရုတ်တရက် မရနိုင်ပါ။

သူမသည် တစ်ချိန်က ဂရုတစိုက်ရှိနေသည့် ဇနီးနှင့်အမေဖြစ်ခဲ့သော်လည်း နောက်ပြန်ဆုတ်ကာ သူလုပ်ချင်သောအရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ပိုပေးရပါက၊ သူမသည် ခပ်ခွာခွာနေသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သူမနှင့်သူမ၏အရေးကိစ္စများကို နာကျင်စေသောသူများထံမှ သူမကိုယ်တိုင်ပင်။

စိတ်ပညာရှင် Paul Coleman, PsyD မှ "အလုပ်နောက်ကျသူသည် ရုတ်တရက် 'အလုပ်နောက်ကျရမည်' ဟုပြောသည် ”

သူမက မင်းကိုပြောဖူးပေမယ့် အခုသူက မင်းကို အမှောင်ထဲမှာ ထားနေတယ်ဆိုရင် သူက မင်းကို လှည့်စားနေတာဖြစ်နိုင်တယ်။

၂။ သူမကို ပိုအာရုံစိုက်နေပုံရသည်။သင့်အိမ်ထောင်ရေး ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို ရပ်တန့်ရန် လုပ်ဆောင်ချက်။

သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် နည်းလမ်း 3 ခုအကြောင်း လေ့လာရန် (ယခုအချိန်တွင် သင့်ဇနီးသည်ကို စိတ်မဝင်စားသော်လည်း)။

၁၃။ သူမသည် ဇာတ်လမ်းကို ပြောင်းလဲလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးတွင် သူမသည် သန့်ရှင်းလာသောအခါတွင် သူမသည် သင့်အား လှည့်စားခဲ့သည့်အတွက် အဓိပ္ပါယ်မဲ့သော အကြောင်းပြချက်များစွာ ရှိလိမ့်မည်။ ဤအကြောင်းပြချက်များသည် သူမ၏အပြုအမူကို မျှတစေရန် သူမကိုယ်တိုင်ပြောပြရန် လိုအပ်သည့် ဇာတ်လမ်းများဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။

သူမက ၎င်းတို့ကို မယုံသော်လည်း လိမ်လည်လှည့်ဖြားရန် ရွေးချယ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ သူမအား ပိုကောင်းစေပါသည်။

သူမ သူများတွေ မငြင်းနိုင်တဲ့ အရာတွေက တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ထားခဲ့ဖို့ အကြောင်းပြချက်ကောင်းတွေပဲ ပြောလိမ့်မယ်၊ မင်း တစ်ချိန်က မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဘယ်လောက်တောင် ကောင်းနေပါစေ၊ သူမဟာ မင်းကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ကြင်ဖော်လို ဖြစ်နေစေလိမ့်မယ်။ အဲဒါ မင်းအကြောင်းမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းသည် သူမ၏ အပြစ်အကြောင်းဖြစ်သည်။

၁၄။ သူမသည် တစ်ချိန်လုံး အနားတွင် ရှိနေသည်။

သင်က အပြင်ထွက်နေလျှင်ပင် သူမသည် ရူးသွပ်နေပုံ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့နေပုံရသည်။ သူမသည် သူမ၏ လုပ်ရပ်အတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ကြီးကြီးမားမား ခံစားရနိုင်ပြီး ထိုခံစားချက်များကို ပုံဖော်ကာ သင့်အား သင့်ပုံစံအတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်စေရန် ကြိုးစားမည်ဖြစ်သည်။

Lillian Glass, Ph.D. Oprah မဂ္ဂဇင်းတွင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်နှင့်စကားပြောနေချိန်တွင် "သူတို့ လှုပ်လှုပ်ရွရွ ဖြစ်နေပါက တစ်စုံတစ်ခုကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်းရှိမရှိ သင်ပြောပြနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် ကြောက်ရွံ့မှု၏ လက္ခဏာကိုပြသသည်။

၎င်းသည် လူတော်တော်များများက သူတို့ကိုယ်သူတို့နဲ့ တစ်ဖက်လူကို ကာကွယ်ဖို့ အသုံးပြုတဲ့ ကာကွယ်ရေး ယန္တရား။

မင်းကို လိမ်လည်လှည့်စားနေပေမဲ့၊ သူက မင်းကို တကယ်ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားဖို့ လုံလုံလောက်လောက် ဂရုစိုက်နေတုန်းပဲ။ဆက်နေသည်။

၁၅။ မင်းမေးခွန်းတွေမေးတဲ့အခါ သူမ ဒေါသထွက်သွားလိမ့်မယ်။

စိတ်ပျက်စရာတွေဖြစ်လာပြီး ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို သူမနဲ့စကားပြောဖို့လိုသလို ခံစားရပြီဆိုရင် သူမကို မေးခွန်းတွေစမေးတဲ့အခါ သူမဒေါသထွက်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်အား လှည့်စားနေပါသည်။

Maple Holistics အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ Caleb Backe က မရှင်းပြနိုင်သော စိတ်အပြောင်းအလဲများသည် လှည့်စားခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ကြောင်း Bustle မှ ပြောပြပါသည်။

ဒါမှမဟုတ် သူမစဉ်းစားနေလျှင်ပင်။ သူမသည် သင့်အား ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပြစ်တင်ဝေဖန်ပြီး ထိုမေးခွန်းများကိုပင် သင်မေးမိသည့်အတွက် သင့်အမှားကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပညာရှိ Robert Weiss Ph.D., MSW ၏ အဆိုအရ ယနေ့တွင် သူမသည် အပြစ်ကို တွန်းပို့နေပေလိမ့်မည်။ you-

“လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူများသည် ၎င်းတို့၏အပြုအမူ (မိမိစိတ်ထဲတွင်) ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုရှိတတ်သည်။ ၎င်းတို့ပြုလုပ်သည့်နည်းတစ်နည်းမှာ သင့်အား အပြစ်ပုံချရန်ဖြစ်သည်။

“မကြာခဏဆိုသလို၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအတွက် ၎င်းတို့၏အတွင်းပိုင်းဆိုင်ရာ မျှတမှုများ ပေါက်ကြားလာကာ ၎င်းတို့သည် သင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ် တရားမျှတစွာ ပြုမူတတ်ကြသည်။ သင်ရုတ်တရက်မလုပ်တာက မှန်ကန်တယ်လို့ထင်ရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်ကို အနှောက်အယှက်မဖြစ်ဖူးတဲ့ အရာတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် သင်က တွန်းဖယ်ခံရသလိုမျိုး ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ လှည့်စားခြင်းရဲ့ ခိုင်မာတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။”

အမှန်တရားကို လိမ်ညာပြီး ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့သူတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ သမာဓိစောင့်ထိန်းဖို့ အရှည်ကြီး သွားကြလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်တရားကို ရင်ဆိုင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မာကျောမှုနှင့်ပတ်သက်၍ J.K Rowling က ကျွန်ုပ်တို့ကို သင်ကြားပေးနိုင်သည်

16။ ရင်းနှီးမှုမရှိပါ။

သုံးနှစ်ကြာခဲ့လျှင်မြက်ခင်းထဲမှာ လှည့်ပတ်ပြီး လပိုင်းလောက်ကတည်းက တစ်ခုခုမှားသွားနိုင်တယ်။

စုံတွဲတွေဟာ ခြောက်ကပ်တဲ့ စာလုံးပေါင်းတွေနဲ့ ကြီးထွားလာတယ်ဆိုတာကို သတိရပါ ဒါပေမယ့် သူက မင်းကို စိတ်ဝင်စားမှုတောင် မပြဘဲနဲ့ တကယ်ဖြစ်မလာဘူးဆိုရင်၊ သင်ကြားအကွာအဝေး၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် ဤအရာဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

အခြားသူတစ်ဦးမှ ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်ထံမှ ဘာမှမလိုအပ်ပါ။

တစ်ဖက်တွင်၊ ကာကွယ်မှုတွင် Paul Coleman ၏အဆိုအရ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အိပ်ရာထဲတွင် ပိုအာရုံစိုက်နေသည့် အခြားတစ်ဖက်သို့ လှည့်သွားနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့သီချင်းတွေကို ဖုံးအုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် တချို့က လက်တွဲဖော်ကို စိတ်ကျေနပ်အောင် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူ သိသွားတဲ့အခါ လက်တွဲဖော်က လိင်ဆက်ဆံတာကို ရှာမတွေ့နိုင်အောင် လက်တွဲဖော်ကို ကျေနပ်အောင် လုပ်ပေးနိုင်တယ်။”

ဒါကြောင့် သူတကယ် လိမ်လည်နေတယ်ဆိုရင် ဘာလဲ။ သင်လုပ်သင့်ပါသလား။

ပထမ၊ သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်မတင်ပါနှင့်။

လူများသည် လှည့်စားခံရသောအခါတွင် မိမိကိုယ်ကို အပြစ်တင်လေ့ရှိကြသည်။ "ငါမလုံလောက်ဘူးလား?" "ငါ လုံလောက်တဲ့ ပျော်စရာတွေ ပေးခဲ့တာလား။ စိတ်လှုပ်ရှားမှု? စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု?”

သို့သော် ဤမေးခွန်းများကို သင့်ကိုယ်သင် မေးရန် မလိုအပ်ပါ။ ဤကဲ့သို့သောမေးခွန်းများသည် သင့်အား တိကျသောအဖြေကို ဘယ်တော့မှရရှိနိုင်မည်မဟုတ်သောကြောင့် sh*t ကဲ့သို့ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရွေးချယ်ခဲ့သည့်အရာသည် သင်နှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ လုပ်ရပ်များအတွက် သင်တာဝန်မယူသင့်ပါ။

ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖြစ်မည်ကို စွဲလမ်းနေခြင်းသည် အသုံးမဝင်ပါ။အမှန်တော့ ကိစ္စမရှိပါဘူး။

အရမ်းကောင်းတဲ့ Mind က အကြံဉာဏ်ကောင်းအချို့ကို ပေးပါတယ်-

“ကိုယ့်ကိုယ်ကို၊ မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဒါမှမဟုတ် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းကို အပြစ်တင်တာက ဘာမှပြောင်းလဲသွားမှာမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါက စွမ်းအင်ကို ဖြုန်းတီးနေတာပဲလေ။ ကူညီပေးနိုင်ရင်ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သနားပြီး မျိုမချပါနဲ့။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ကူကယ်ရာမဲ့ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပိုဆိုးသည်ဟုသာ ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။"

အမှားကို ဆန်းစစ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သလို ၎င်းသည် အမှန်တကယ် အကျိုးဖြစ်ထွန်းမည်မဟုတ်ပေ။

ယခုကဲ့သို့ ခက်ခဲသည်ဖြစ်စေ၊ အတိတ်တွင်နေထိုင်မည့်အစား သင့်ရှေ့တွင်ရှိမည့်အနာဂတ်နှင့် အနာဂတ်ကိုမျှော်ကြည့်ကြည့်ပါ။

သင်ကိုယ်တိုင်မေးရမည့်အကြီးဆုံးမေးခွန်းမှာ သင်သူမနှင့်လမ်းခွဲသင့်သလား။

သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် လမ်းခွဲရန် ဆုံးဖြတ်ရန် ခက်ခဲသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အမှန်မှာ လူတိုင်းအတွက် ကွဲပြားသွားမည်ဖြစ်သည်။

သင့်တွင် ငယ်ရွယ်သော မိသားစုရှိပါသလား။ ကလေးတွေ? သို့မဟုတ် သင် အတူတကွ ခိုင်မာသော ဆက်ဆံရေး မရှိသော ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေပါသလား။

သင်သည် အတူတကွ ပေါင်းစည်းထားသော ဆက်ဆံရေးမျိုး မရှိပါက၊ ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူသွားပေမည်။

သို့သော်၊ သင့်တွင် အိမ်ကလေးတစ်လုံးရှိပြီး၊ ၎င်းသည် ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်သည်။

သင့်အတွက် အဖြေမှန် သို့မဟုတ် အမှားမရှိကြောင်း သတိပြုပါ။

အချို့သော စုံတွဲများသည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုမှ အောင်မြင်စွာ ရှေ့ဆက်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ဖန်တီးပါ။ ဆက်ဆံရေး ပိုခိုင်မာတယ်။ တခြားစုံတွဲတွေ မလုပ်ကြဘူး။

ဆက်ဆံရေး ကျွမ်းကျင်သူ Amy Anderson က သင်လှည့်စားခံရရင် အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ ပေးပါတယ်-

“မင်းရဲ့ နှလုံးသားက မင်းကို ပြောတာကို အမြဲတမ်း လိုက်နာပါ… စိတ်ဝိဥာဉ်ရဲ့ ပိတ်ရက်ကို တစ်ယောက်တည်း လုပ်ပါ-အာရုံပျံ့လွင့်မှုတွေနဲ့ လူတိုင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို ဝေးဝေးရှာဖွေပါ… မင်းရဲ့ ပင်မတန်ဖိုးစံနစ်ကို သတိရပြီး ပြတ်သားတဲ့ခေါင်းနဲ့ ဗဟိုပြုနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ မင်းအတွက်လိုအပ်တဲ့ မှန်ကန်တဲ့အဖြေကို ရရှိနိုင်မှာပါ… မင်းလိမ်လည်လှည့်စားခဲ့တဲ့ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့နေရတာ ပျော်ရွှင်တယ်ဆိုရင် အဲဒါပါပဲ၊ သင့်အတွက် အဆင်ပြေပါတယ်… သင်အမြဲတမ်း သံသယဖြစ်ဖွယ် သို့မဟုတ် အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာမှ ရှေ့ဆက်မတိုးနိုင်တော့မည်ကို သိပါက သင့်တွင် အဖြေရှိပါသည်။ အတွေးများနှင့် အရေးကြီးဆုံးမှာ သင့်အား လိမ်လည်လှည့်ဖြားခဲ့သော သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို သင် ခွင့်လွှတ်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း တွေးကြည့်ပါ။

ဤသည်မှာ သင့်လက်တွဲဖော် သင့်အား လှည့်စားခဲ့သလားဟု သင့်ကိုယ်သင် မေးနိုင်သည်-

1) သူတို့ မင်းကို နာကျင်အောင် ဂရုစိုက်တာလား။ သူတို့က မင်းကို နာကျင်စေတာတောင် နားလည်လား? သူတို့လုပ်ခဲ့တာကို တကယ်နောင်တရသလား။

၂) သူတို့ရဲ့ လှည့်စားမှုရဲ့ အတိုင်းအတာကို သင်သိပါသလား။ ၎င်းတို့သည် သင့်အပေါ် အမှန်တကယ် ရိုးသားခဲ့ပါသလား။

၃) သင် ရှေ့ဆက်နိုင်ပါမည်လား။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခဲ့တဲ့အချက်က ငါတို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာ အမြဲရှိနေမှာလား။ ၎င်းတို့ကို သင် ထပ်မံယုံကြည်နိုင်ပါမည်လား။

4) ဆက်ဆံရေးကို သိမ်းဆည်းရကျိုးနပ်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ရှေ့ဆက်ဖို့ ပိုကောင်းသလား။

သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ဘယ်လို ကယ်တင်မလဲ

သင့်ဇနီးသည် လှည့်စားနေတယ်လို့ ခံစားရရင် ကိစ္စတွေ ပိုဆိုးမလာခင် အခုပဲ လှည့်ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။

စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနေရာမှာ အိမ်ထောင်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Brad Browning ၏ ဤအမြန်ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ သင်ဘယ်မှာမှားသွားလဲ၊ ဘာတွေဖြစ်နေပြီလဲဆိုတာ သူရှင်းပြတယ်။သင့်ဇနီးသည် သင့်ကိုပြန်ချစ်လာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။

များစွာသောအရာများသည် အိမ်ထောင်တစ်ခု—အကွာအဝေး၊ အဆက်အသွယ်မရှိခြင်းနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ကူးစက်နိုင်သည်။ မှန်ကန်စွာ မဖြေရှင်းပါက ဤပြဿနာများသည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် အဆက်အစပ်ပြတ်ခြင်းသို့ ကူးပြောင်းသွားနိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် အိမ်ထောင်ရေးပျက်ကွက်မှုကို ကယ်တင်ရန် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးကို အကူအညီတောင်းသောအခါ၊ Brad Browning ကို အမြဲအကြံပြုပါသည်။

Brad သည် အမှန်တကယ်ပင် ထိမ်းမြားလက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်း နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အပေးအယူလုပ်ပါ။ သူသည် အရောင်းရဆုံးစာရေးဆရာဖြစ်ပြီး ၎င်း၏အလွန်ရေပန်းစားသော YouTube ချန်နယ်တွင် အဖိုးတန်သောအကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ဤဗီဒီယိုတွင် Brad မှဖော်ပြသောဗျူဟာများသည် အလွန်အစွမ်းထက်ပြီး "ပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်ရေး" နှင့် "သာယာသောကွာရှင်းခြင်း" အကြား ခြားနားချက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ”.

သူ၏အခမဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

အခမဲ့ eBook- အိမ်ထောင်ရေးပြုပြင်ရေးလက်စွဲစာအုပ်

အိမ်ထောင်ရေးတွင် ပြဿနာများရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကွာရှင်းရန် ဦးတည်နေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

သော့ချက်မှာ ကိစ္စများပိုမိုဆိုးရွားမလာမီ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် ယခုလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

သင့်အိမ်ထောင်ရေး သိသိသာသာတိုးတက်စေရန် လက်တွေ့ကျသောနည်းဗျူဟာများကို လိုချင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ eBook ကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ပါ။

ဤစာအုပ်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရည်မှန်းချက်တစ်ခုရှိသည်- သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ပြုပြင်ရာတွင် ကူညီရန်။

ဤသည်မှာ အခမဲ့ eBook ၏ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်

တစ်ဖန် ဖြစ်နိုင်သည် ဆက်ဆံရေးနည်းပြက သင့်ကိုလည်း ကူညီပေးမလား။

သင့်ရဲ့အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တိကျတဲ့အကြံဉာဏ်ကို လိုချင်ရင် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနဲ့ စကားပြောဆိုခြင်းက အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံကနေ သိပါတယ်…

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က Relationship Hero ထံ ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။အချစ်ရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့ အကွက်တွေကို ဖြတ်သန်းနေချိန်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာအောင် ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်နဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကို ဘယ်လိုပြန်သွားရမလဲဆိုတဲ့ ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဋ္ဌိကို ဖြေဆိုပါ။

သူမသည် ဂျင်းဘောင်းဘီနှင့် တီရှပ်ကို ၀တ်ဆင်ထားရာမှ ပိုပေါ်လွင်သော သို့မဟုတ် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရာသို့ ရောက်သွားပါက သင့်အတွက် အကျိုးရှိမည်မဟုတ်ပေ။

သူမသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်အသက်ဝင်လာသည်ဟု ခံစားရပြီး ၎င်းသည် သူမအား ပြသနေပါသည်။ ဗီရို။ အမျိုးသမီးများ အထူးသဖြင့် မိခင်များသည် မောပန်းနွမ်းနယ်လာကာ သန့်ရှင်းသောအဝတ်အစားများဝတ်ကာ နေ့ရက်များကို ဖြတ်သန်းရန် ကြိုးစားကြသည်။

သူမသည် ရုတ်တရက် ဆံပင်ညှပ်ပြီး အိမ်ပတ်ပတ်လည်တွင် ထိုင်ရန် မိတ်ကပ်လိမ်းပါက လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သူသည် အခြားတစ်ယောက်အတွက် ၀တ်ဆင်ထားသည်။

သင်၏လက်တွဲဖော်သည် ဆံပင်ပုံစံတူဆံပင်ညှပ်ထားသည်မှာ အချိန်အတော်ကြာခဲ့သော်လည်း ရုတ်တရက် ရဲရင့်သောဆံပင်ပုံစံအသစ်ကို ရရှိပါက "၎င်းသည် အခြားသူတစ်ဦးအား အထင်ကြီးစေရန် အားထုတ်မှုတစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်" ဟု အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိသူ Jonathan Bennett က ဆိုသည်။ Double Trust Dating ၏ အတိုင်ပင်ခံနှင့် ပူးတွဲပိုင်ရှင်။

သူတို့သည် မြို့ပေါ်တွင် တစ်ညတာ ရုတ်တရက် ဝတ်စားကာ လူသစ်များနှင့် တွဲကာ ရှင်းပြစရာမလိုဘဲ တစ်ညလုံး အိမ်ပြန်လာလျှင် သင်ရောက်ရှိနေပေမည်။ ပြဿနာ။

ဤအခြေအနေများကို ချဉ်းကပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ညနေခင်းအကြောင်းနှင့် သူတို့ဘာတွေလုပ်ခဲ့သလဲဟု သူတို့ကိုမေးရန်ဖြစ်သည်။

သင့်မေးခွန်းများကို မဖြေဘဲနေပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဇာတ်လမ်းသည် ပြောင်းလဲနေသည်ကို သတိပြုမိပါက၊ ယနေ့ခေတ် သူတို့၏အဝတ်အစားများအတိုင်း၊ သင်တို့နှစ်ယောက်ကြားတွင် ဘာတွေဖြစ်ခဲ့သည်ကို အံ့သြသွားစေမည့် သူတို့အတွက် တစ်ခုခုပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

၃။ သင့်အခြေအနေအတွက် သီးသန့်အကြံဉာဏ်ကို ရယူလိုပါသလား။

ဤဆောင်းပါးတွင် သင့်ဇနီးသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေသည့် အဓိကလက္ခဏာများကို စူးစမ်းနေချိန်တွင် သင့်အကြောင်း ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။အခြေအနေ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆက်ဆံရေး နည်းပြဖြင့်၊ သင့်ဘဝနှင့် သင့်အတွေ့အကြုံများအတွက် သီးသန့်အကြံဉာဏ်များ ရရှိနိုင်သည်...

Relationship Hero သည် ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများမှတစ်ဆင့် လူတို့အား လေ့ကျင့်ပေးထားသော ဆက်ဆံရေးကို အထူးလေ့ကျင့်ပေးထားသည့် နည်းပြများဖြစ်သည့် ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖောက်ပြန်တာ ကြိုက်တယ်။ ၎င်းတို့သည် ဤစိန်ခေါ်မှုမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူများအတွက် အလွန်ရေပန်းစားသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ငါ မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က ကျွန်ုပ်သည် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းမှုကို ကြုံတွေ့ရစဉ် ၎င်းတို့ထံ ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။ ငါ့ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးအတွက် patch ။ ကျွန်ုပ်၏ အတွေးထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်၏ ဆက်ဆံရေး၏ ဒိုင်းနမစ်နှင့် လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ မည်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရမည်ကို ထူးခြားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါသည်။

မည်မျှ ကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ် အထောက်အကူဖြစ်စေသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် လွင့်ပါးသွားပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏နည်းပြဖြစ်ခဲ့ပါသည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း၊ သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

စတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

သူမသည် အခြားသူများ၏ ဆက်ဆံရေးအကြောင်း အတင်းအဖျင်းနှင့် ဒရာမာများကို ပိုစိတ်ဝင်စားကြောင်း သင်တွေ့ရှိပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်သက်သာရာရစေမည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သူမသည် အံ့သြနေပါသည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲခွာခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်မည်သို့ခံစားရသနည်း။ သူမသည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ပြင်းထန်သောထင်မြင်ယူဆချက်အချို့ရှိနိုင်ပြီး ၎င်းကိုအပေါ်ယံတွင် လုံးဝဆန့်ကျင်နေပေမည်။

အမှန်တရားမှာ သူမသည် ၎င်း၏ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုများကို အခြားစုံတွဲများထံ ပြသနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

၅။ သူမမှာ အပြစ်ရှိပုံရသည်။

သူမတောင်းပန်လျှင်အရင်ကထက် သင့်ကို ပိုအာရုံစိုက်ဖို့ ကြိုးစားနေတာ ဒါမှမဟုတ် သူမလုပ်နေတာတွေအပေါ် အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သူမဟာ သူ့ကိုယ်သူ ထိန်းသိမ်းထားပုံရပြီး သင်နဲ့အများကြီး မဝေမျှတတ်ပါဘူး။

Lillian Glass, Ph.D. Oprah မဂ္ဂဇင်းတွင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်နှင့်စကားပြောနေချိန်တွင် "သူတို့ လှုပ်လှုပ်ရွရွဖြစ်နေသည်" ဆိုလျှင် တစ်စုံတစ်ခုကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်ဆိုသည်ကို သင်ပြောပြနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏လက္ခဏာကိုပြသသည်။

၎င်းသည် လူတော်တော်များများက သူတို့ကိုယ်သူတို့နဲ့ တစ်ဖက်လူကို ကာကွယ်ဖို့ အသုံးပြုတဲ့ ကာကွယ်ရေး ယန္တရား။

မင်းကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေပေမဲ့၊ သူက မင်းကို တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားဖို့ လုံလောက်တဲ့ ဂရုစိုက်မှုရှိနေပါသေးတယ်။

ဖြစ်နိုင်လို့လား။ သူထွက်သွားတဲ့အခါ အရမ်းကြီးမထိခိုက်မိအောင် တံတိုင်းတစ်ခုဆောက်ဖို့ ကြိုးစားနေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုပြီး မင်းမှာရှိတဲ့အရာတွေကို ခိုင်ခံ့အောင်ကြိုးစားပြီး ထွက်သွားတဲ့အခါ အရမ်းခက်ခဲမှာမဟုတ်ပါဘူး။

၆။ သူမသည် အိပ်ခန်းထဲတွင် စမ်းသပ်လိုပါသည်။

တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ငြီးငွေ့လာပါက၊ သို့သော် ရုတ်တရက် သူမသည် လိင်မှုကိစ္စကို စိတ်ဝင်စားပြီး အိပ်ခန်းထဲတွင် အသစ်အဆန်းများကို စမ်းကြည့်ချင်သည်၊ ၎င်းသည် သူနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးလာရသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ .

၎င်းသည် လိင်မှုကိစ္စတွင်လည်း အပြစ်ရှိနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် သူမသည် “သူငယ်ချင်းများ” နှင့် အပြင်ထွက်ရာမှ အိမ်ပြန်လာပြီး ရုတ်တရက် ဖျတ်ခနဲ ထချင်လာလျှင် အပြစ်ရှိသည်။

လိင်ကျွမ်းကျင်သူ Robert Weiss က အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်-

“မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ လျော့နည်းလာပြီး တိုးလာမှု နှစ်ခုစလုံးဟာ ဖောက်ပြန်မှုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အခြားသူတစ်ဦးဦးကို အာရုံစိုက်နေသောကြောင့် လိင်မှုလျော့နည်းလာခြင်း၊အဲဒါကို ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေတာကြောင့် လိင်မှုကိစ္စ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကိစ္စရပ်များတွင် စိတ်ခံစားမှုများ မြင့်မားလာကာ ထိုခံစားချက်များကို အပျော်သဘောဖြင့် ရှောင်ရှားရန် သူမကိုယ်တိုင် ကြိုးစားနေသည်ကို တွေ့နိုင်သည်။

ဆက်စပ်နေသည်- ပျမ်းမျှယောက်ျားတစ်ယောက်သည် ချက်ချင်း "ပူ" ဖြစ်လာစေသောအရာက အဘယ်နည်း။

7 . သူမသည် သင်နှင့် မဆက်သွယ်တော့ပါ။

News flash-

အမျိုးသမီးများသည် အထူးသဖြင့် သူတို့ချစ်သောယောက်ျားနှင့် ဆက်သွယ်မှုကို နှစ်သက်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ်မရှိသောနေ့ရက်များ ရှိကြသော်လည်း၊ စကားပြောချင်သည်၊ အကယ်၍ သူမသည် စကားအပြောအဆိုအတော်လေးဖြစ်ခဲ့ဖူးသော ခေတ်ရေစီးကြောင်းတစ်ခုဖြစ်လာပါက၊ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ သူမသည် သင်နှင့်အခြားယောက်ျားတစ်ယောက်ကို ချစ်မိသွားပြီး ချစ်မိသွားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

Dr. Waters in ၏အဆိုအရ ရှုပ်ပွနေသည်၊ ဆက်သွယ်ရေးပုံစံများ အပြောင်းအလဲသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်-

“ဥပမာ၊ သရုပ်ဖော်ဝတ္ထုတစ်ပုဒ်ကို လက်ခံရရှိလေ့ရှိသောအခါတွင် ယခု ၎င်းတို့သည် အလွန်တိုတောင်းသော သို့မဟုတ် မရေမရာသော စာတိုများ ပေးပို့နိုင်သည် သို့မဟုတ် ထိုအရာများအကြောင်း ပြောသောအခါတွင် ပို၍အခက်အခဲရှိလာနိုင်သည်။ အများအားဖြင့် အတူတူ ဆွေးနွေးရတာ လွယ်ပါတယ်။”

အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် စကားပိုပြောတတ်သည့် လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် သူမသည် သင်နှင့် မရိုက်ချင်တော့ပါက တစ်ခုခုတော့ မျှော်နေရပါမည်။

အဲဒါကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

သူနဲ့ထိုင်ပြီး သူမဟာ အများအားဖြင့် စကားအရမ်းပြောတတ်တယ် သိတဲ့အကြောင်းအရာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတချို့မေးပါ။

သူမက အရင်လိုပဲ ပြောဆိုဆက်ဆံရတာ စိတ်လှုပ်ရှားနေတယ်ဆိုရင် အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ! မဟုတ်ပါက၊ သင်သည် သူမကို တိုက်ရိုက်မေးလိုပေမည်။

ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။အိမ်ထောင်ရေးတွင် ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များပါရှိသော အကောင်းဆုံးအခမဲ့ဗီဒီယိုတစ်ခု (နှင့် အခြားများစွာ—ကြည့်ရှုရကျိုးနပ်ပါသည်။)

ဗီဒီယိုကို ထိပ်တန်းဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူ Brad Browning မှ ဖန်တီးထားပါသည်။ Brad သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အထူးသဖြင့် အိမ်ထောင်ရေးများကို ကယ်တင်ရန်အတွက် အမှန်တကယ် သဘောတူညီချက်ဖြစ်သည်။ သူသည် အရောင်းရဆုံး စာရေးဆရာဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ အလွန်ရေပန်းစားသော YouTube ချန်နယ်အတွက် အဖိုးတန်သော အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ သူ၏ဗီဒီယိုအတွက် လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

8။ သူမသည် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ထွက်ရန် မဖိတ်ခေါ်ပါ။

သင့်ဇနီးသည် သင့်အား လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေနိုင်သည်ဆိုသော လက္ခဏာတစ်ခုမှာ သူမသည် ရုတ်တရက် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ပိုနေသော်လည်း သင့်အား အိမ်တွင်ထားခဲ့ပါက ဖြစ်သည်။

သူမသည် သင့်အား အပြင်သို့ မဖိတ်ခေါ်ဘဲ သို့မဟုတ် သင်အိမ်တွင်နေ၍ ဂိမ်းကိုကြည့်ရန် တောင်းဆိုနေပါက သင်သည် စိုးရိမ်စရာဖြစ်နိုင်သည်။

Robert Weiss Ph.D. ၏အဆိုအရ၊ သူမ၏သူငယ်ချင်းများသည် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် စိတ်မသက်မသာဖြစ်နိုင်သည် သင်ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို သူတို့သိတာကြောင့်-

“လိမ်လည်သူရဲ့သူငယ်ချင်းတွေက ဖောက်ပြန်မှုအကြောင်း အစကတည်းက သိလေ့ရှိပြီး သင်မလုပ်ခင်မှာ သင့်သူငယ်ချင်းတွေက သိဖို့များပါတယ်။ ဤအသိပညာသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ထိုလူများကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည်။"

သူမသည် ပေါင်းစည်းခြင်းဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များအားလုံးကို သင့်အားပြောပြမည်မဟုတ်ပါ- မည်သူမည်ဝါရှိမည်ကိုမသေချာပါ၊ သူမဘယ်အချိန်အိမ်ပြန်ရမည်ကိုမသေချာပါ၊ အစီအစဥ်က ဘာလဲဆိုတာ သေချာပါတယ်။

ဒါတွေအားလုံးက သူမဟာ အပြစ်ကင်းစင်ပြီး သူမရဲ့ အချစ်ရေးကို ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။

မင်း ဆက်လျှောက်ဖို့ တောင်းဆိုရင် သူမ ရူးသွားလိမ့်မယ်။ ပိုလွယ်တယ်။သူမသည် သင့်အား အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများနှင့် ဝေးကွာစေရန်အတွက်။

၉။ သူမသည် အနာဂတ်အကြောင်းကို အမျိုးမျိုးသောနည်းဖြင့် စတင်ပြောဆိုလာခဲ့သည်။

သူမသည် အနာဂတ်အကြောင်းပြောပြီး "ကျွန်ုပ်တို့" ဟူသော စကားလုံးကို အသုံးပြုခဲ့သော်လည်း ယခု သူမတစ်ယောက်တည်း လုပ်လိုသည့်ကိစ္စများကို ပြောနေလျှင် မကောင်းပေ၊ .

သူမသည် သူမ၏ အစီအစဉ်များနှင့် ပတ်သက်၍ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ရန် မရည်ရွယ်ကြောင်း ပြောပြသော်လည်း၊ သူမသည် သူမ၏ လမ်းကြောင်းများကို ဖုံးကွယ်နေနိုင်သည်ကို သတိထားပါ။

Oprah ရှိ စိတ်ပညာရှင် Ramani Durvasula ၏ အဆိုအရ မဂ္ဂဇင်း၊ "အဓိက ကတိကဝတ်တစ်ခုက ဆက်ဆံရေးကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဆွဲထုတ်ဖို့ ပိုခက်ခဲစေတယ်။"

သူမက သူ့အစီအစဉ်တွေမှာ သင့်ကို မပါဝင်ဘူးဆိုရင် အဲဒါအတွက် အကြောင်းပြချက်ကောင်းတစ်ခု ရှိတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေသည်ဟု သံသယရှိခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှာ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့ဘာကြောင့် ဖြစ်သည်ကို ရှင်းပြရာတွင် အလွန်ကောင်းမွန်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် သင်သတိမထားမိပါက၊ မင်းမရှိရင် တံခါးအပြင်ကို လျှောက်လိုက်ပါ။

၁၀။ သူမသည် သူမ၏ဖုန်းကို အလွန်အာရုံစိုက်ပါသည်။

သေချာပါသည်၊ ယနေ့ခေတ်တွင် လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ဖုန်းများကို အလွန်အာရုံစိုက်ကြသည်၊ သို့သော် သူမသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာမှတစ်ဆင့် လှိမ့်ကြည့်ရန်ရွေးချယ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်နှင့်စကားပြောမည့်အစား စာသားမက်ဆေ့ခ်ျကို တုံ့ပြန်မည်ဆိုလျှင်၊ သူမ၏ စေ့ဆော်မှုကို သင်မေးခွန်းထုတ်ရန် မှန်ပါလိမ့်မည်။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

အတိုင်ပင်ခံနှင့် ကုထုံးပညာရှင် ဒေါက်တာ Tracey Phillips ၏အဆိုအရ သင့်ထံမှအရာများကို ၎င်းတို့တွင် ဖုံးကွယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဖုန်းသည် လှည့်စားခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်-

“သူတို့သည် မေးခွန်းထုတ်စရာ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို လက်ခံရရှိခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားနေနိုင်သည်သို့မဟုတ် သင့်ထံတွင် စာတိုပေးပို့ပါ။"

သူမက ၎င်းကို လုပ်နေမှန်းပင် မသိဘဲ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သူမနှင့် ပတ်သက်နေပါက၊ သူမသည် ခုခံကာကွယ်ပြီး စော်ကားခံရမည်ဟု လောင်းကြေးထပ်နိုင်ပါသည်။ သူမသည် ၎င်း၏နောက်ဆုံးထွက် selfie ပုံအား အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်းမှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်အရာကိုမဆို လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

စိတ်ပညာရှင် Weiss သည် ယနေ့ခေတ် စိတ်ပညာတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အခြေအနေများကို ရှင်းပြသည်-

“လူလိမ်သမားများသည် ယခင်ကထက် ၎င်းတို့၏ဖုန်းနှင့် ကွန်ပျူတာများကို ပိုမိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိကြပြီး စောင့်ရှောက်ရန်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ဘဝအပေါ်တွင် မှီခိုနေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ဖုန်းနှင့် လက်ပ်တော့သည် ယခင်က စကားဝှက်တစ်ခုမျှ မလိုအပ်ဘဲ ယခုအချိန်တွင် ၎င်းတို့ပြုလုပ်ပါက ကောင်းသောလက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် စာသားများကို ရုတ်ချည်းဖျက်ပြီး ၎င်းတို့၏ဘရောက်ဆာမှတ်တမ်းကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း စတင်ရှင်းလင်းနေသည်၊ ၎င်းသည် ကောင်းသောလက္ခဏာမဟုတ်ပေ။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် ရေချိုးသောအခါတွင် ရေချိုးခန်းထဲသို့ ယူသွားသည့်တိုင် ၎င်းတို့၏ဖုန်းကို ဘယ်တော့မှ မစွန့်လွှတ်ပါက၊ ကောင်းသောလက္ခဏာ။"

၁၁။ သူမသည် သင့်အတွက် အချိန်မပေးနိုင်တော့ပါ။

တစ်ချိန်က ရင်းနှီးပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော ဆက်ဆံရေးက ရုတ်တရက် အေးစက်လွန်းသဖြင့် ဆွယ်တာတစ်ထည် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဇနီးသည် သင်နှင့် အချိန်ဖြုန်းရန် သို့မဟုတ် သင့်အချိန်ဇယားအကြောင်း မေးမြန်းခြင်းမပြုပါက၊ သူမသည် အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းနေသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

Robert Weiss Ph.D. အရ၊ ယနေ့ စိတ်ပညာရှိ MSW-

“တာယာပြား၊ ဘက်ထရီသေ၊ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှု၊ အားကစားရုံတွင် အချိန်ပိုသုံးစွဲခြင်းနှင့် နောက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်ကွက်ခြင်းအတွက် အလားတူအကြောင်းပြချက်များသည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကို အချက်ပြခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။”

အချိန် မင်းမေးတယ်။အချိန်အတော်ကြာအောင် ဒေါသထွက်ပြီး သင့်ကို ငတ်မွတ်သူလို့ ခေါ်နိုင်တယ်။ သေချာပါတယ်၊ မင်းကို ဘေးကင်းစေဖို့ သူ့ရဲ့ ခုခံကာကွယ်မှုသာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် Ramani Durvasula, Ph.D. Oprah မဂ္ဂဇင်းတွင်၊ သူတို့သည် သူတို့၏နေ့စဉ် သို့မဟုတ် သူတို့နေထိုင်ရာနေရာများအကြောင်း မျှဝေခြင်းကို ရပ်တန့်ပါက၊ တစ်ခုခုတော့ တက်လာနိုင်သည်-

“သူတို့ရဲ့ တစ်နေ့တာရဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံး အသွင်အပြင်က သူတို့ရဲ့ ပရောပတေးအသစ်နဲ့ ဆက်နွှယ်နေနိုင်တယ်… ဒါက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖောက်ပြန်မှုထက် ပိုဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ ရင်းနှီးမှုကို အခုလူသစ်တစ်ယောက်နဲ့ မျှဝေနေတယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။”

သူမက သင်နဲ့ အတူမနေချင်ပေမယ့်၊ သူမလည်း သင့်ကို မထိခိုက်စေချင်ပါဘူး၊ အားလုံးမှားပြီး နှစ်ယောက်သား ကွဲကွာသွားသလို ခံစားလာရတယ်။

အကြံပြုစာဖတ်ခြင်း- သင့်ချစ်သူက သင့်ကို မလေးစားရတဲ့ အကြောင်းရင်း 8 ခု (နဲ့ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အချက် 7 ချက်)

၁၂။ သူမသည် သင့်အား တစ်ယောက်တည်းအချိန်ပိုလိုအပ်ကြောင်း ပြောပြသည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အဖြစ်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်- သူသည် သင်နှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုနှင့် ရင်းနှီးမှုမှ လုံးဝဆုတ်ခွာသွားနိုင်သည်။ အပြစ်ရှိခြင်းကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။

သူမသည် သူ့ဘာသာသူ ထွက်သွားချင်သလိုမျိုး ပြောလိုက်နိုင်သည်- ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်- သို့သော် ဆိုလိုသည်မှာ သူမခံစားရစေသောကြောင့် သင်နှင့် အချိန်မဖြုန်းချင်တော့ခြင်းပင်။ မကောင်းပါ။

သူမသည် ဘဝကို တွေးတောပြီး စီမံဆောင်ရွက်ရန် အချိန်လိုအပ်သည် - ၎င်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ကြီးကြီးမားမားများ ချမှတ်ရကြောင်း လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤရောဂါလက္ခဏာကို သင်တွေ့နေရပါက၊ နှင့် အခြားသူများထဲမှ အချို့၊ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ၎င်းတို့သည် လှည့်စားကြောင်း အာမခံချက် မရှိပါ။ သို့သော်သင်စတင်ယူရန်လိုအပ်သည်။