Ongelukkig, as jy dink jou vrou verneuk jou, is jy dalk net reg.

Dit is die deel wat niemand wil erken nie.

As jy jou pad hiertoe gevind het artikel, is dit omdat jy jou vermoedens gehad het en jou eie gedagtes op jou gemak moet stel.

Miskien het jy in 'n lus van wanhoop vasgeval en vind jy jouself meer paranoïes met elke dag wat verbygaan. Dis nie maklik nie. En ook nie om te dink dat jou vrou met iemand anders slaap nie.

Vroue verneuk om heel ander redes as wat mans verneuk.

So voordat jy haar gaan beskuldig dat sy rondslaap, moet jy absoluut wees. seker.

Hier is hoe jy kan sien dat sy met iemand anders slaap, as jy bevestiging nodig het vir jou eie gemoedsrus en om jou vermoedens te rugsteun wanneer jy haar konfronteer.

1. Sy is skielik onbeskikbaar vir jou en jou gesin.

As sy eens 'n oplettende vrou en ma was, maar teruggetrek het en meer tyd spandeer om die dinge te doen wat sy wil doen, kan dit wees omdat sy probeer distansieer haarself van die mense wat sy met haar affair seermaak.

Sielkundige Paul Coleman, PsyD, sê aan Prevention dat “iemand wat skielik moet 'laat' moet 'werk' met tye wat verder gaan as 'n redelike verduideliking, kan bedrieg .”

As sy jou vroeër vertel het, maar nou hou sy jou in die duister, verneuk sy jou dalk.

2. Dit lyk asof sy meer aandag geeaksie om die agteruitgang van jou huwelik te stop.

Kyk hierdie video om te leer oor 3 tegnieke wat jou sal help om jou verhouding te herstel (selfs al stel jou vrou nie op die oomblik belang nie).

13. Sy sal die storie verander.

Wanneer sy uiteindelik skoon is, sal sy die mees absurde redes hê hoekom sy jou verneuk het. Weet dat hierdie redes die stories is wat sy vir haarself moet vertel om haar gedrag te regverdig.

Sy glo dit nie, maar dit laat haar beter voel oor haar keuse om te kul.

Sy' Ek sê dinge wat ander nie kan ontken nie, is goeie redes om iemand te verlaat en ongeag hoe goeie maat jy eens was, sal sy jou soos 'n aaklige huweliksmaat laat lyk. Dit gaan nie oor jou nie. Dit gaan oor haar skuld.

14. Sy is heeltyd op die punt.

Selfs as jy net kuier, lyk sy chagrijnig of senuweeagtig. Sy het dalk groot skuldgevoelens oor haar optrede en sy sal daardie gevoelens op projekteer en probeer om jou sleg te laat voel vir die manier waarop jy is.

Volgens Lillian Glass, Ph.D. in Oprah Magazine kan jy sien of jou maat iets wegsteek as "hulle heen en weer wieg" wanneer hulle met jou gesels.

Dit wys 'n teken van senuweeagtigheid.

Dit is 'n verdedigingsmeganisme wat baie mense gebruik om hulself en die ander persoon te beskerm.

Ten spyte van verneuking van jou gee sy steeds genoeg om om jou te probeer beskerm teen wat werklik isgaan aan.

15. Sy word kwaad as jy vrae vra.

As jy tot die punt van frustrasie gekom het en voel jy moet met haar praat oor wat aangaan, sal sy kwaad wees wanneer jy vrae begin vra as sy is besig om jou te verneuk.

Caleb Backe, Gesondheid- en Welstandskenner vir Maple Holistics, sê aan Bustle dat onverklaarbare gemoedskommelings 'n teken van bedrog kan wees.

Of, as sy selfs daaraan dink dit, sal sy na jou toeslaan en dit op een of ander manier jou skuld maak dat jy selfs daardie vrae sou vra.

Volgens Robert Weiss Ph.D., MSW in Psychology Today, pak sy dalk die skuld op jy:

“Bedrieërs is geneig om hul gedrag (in hul eie gedagtes) te rasionaliseer. Een manier waarop hulle dit doen, is om die skuld op jou af te druk.

“Dikwels lek hul interne regverdigings vir bedrog uit, en hulle tree veroordelend teenoor jou en jou verhouding op. As dit skielik lyk asof niks wat jy doen reg is nie, of dat dinge wat vroeër nie jou maat gepla het nie skielik doen, of asof jy weggestoot word, kan dit 'n sterk aanduiding van bedrog wees.”

Mense wat lieg en probeer om die waarheid weg te steek, sal baie moeite doen om hulself en hul integriteit veilig te hou. Dit is nie persoonlik nie. Dit gaan oor hul onvermoë om die waarheid in die oë te kyk.

VERWANTE: Wat J.K Rowling ons kan leer oor geestelike taaiheid

16. Daar is geen intimiteit nie.

As dit drie wasmaande sedert jy in die hooi rondgerol het, kan iets fout wees.

Hou in gedagte dat paartjies deur droë tye groei, maar as sy nie eers belangstelling in jou toon nie en niks het regtig gebeur wat die afstand tussen julle, kan bedrog 'n rede wees waarom dit gebeur het.

Hulle het niks van jou nodig nie, want hulle het hul behoeftes wat deur iemand anders bevredig word.

Aan die ander kant, dit kan ook andersom draai waar hulle jou meer aandag gee in die bed, volgens Paul Coleman, PsyD, in Prevention:

“Skuldigbelaaide mense kan liefde maak by die huis vermeerder...Sommige sal dit doen om hul spore bedek. Maar sommige kan dit dalk doen om 'n maat tevrede te stel sodat die maat nie op 'n later tydstip seks sal soek wanneer die bedrieër weet hy of sy sal nie beskikbaar wees nie.”

So as sy regtig bedrieg, wat moet jy dit doen?

Moenie eers jouself blameer nie.

Dit is algemeen dat mense hulself blameer wanneer hulle verneuk is. “Was ek nie genoeg nie?” “Het ek genoeg pret verskaf? Opwinding? Emosionele ondersteuning?”

Maar jy hoef nie jouself hierdie vrae te vra nie. Vrae soos hierdie sal jou lus laat voel omdat jy nooit 'n akkurate antwoord sal kry nie.

Wat jou maat gekies het om te doen, het niks met jou te doen nie. Jy moet nie verantwoordelik voel vir jou maat se optrede nie.

Om te obsessief oor wat kon gewees het of wat sou gewees het, is nutteloos.Daar is regtig geen punt nie.

Very Well Mind bied 'n paar goeie raad:

"Om jouself, jou maat of die derde party te blameer, sal niks verander nie en dit is net vermorste energie. Probeer ook om nie die slagoffer te speel nie, as jy dit kan help, of om in selfbejammering te wentel. Dit sal jou net meer hulpeloos en sleg laat voel oor jouself.”

Om te ondersoek wat verkeerd geloop het, is nie gesond nie en dit is beslis nie produktief nie.

So moeilik soos dit nou is, in plaas daarvan om in die verlede te leef, probeer om uit te sien na die toekoms en wat vir jou voorlê.

Die grootste vraag wat jy jouself gaan vra, is of jy met haar moet opbreek.

Dit is 'n moeilike besluit om te besluit of jy met jou maat gaan opbreek.

Die feit is, dit gaan vir almal anders wees.

Het jy 'n jong gesin? Kinders? Of is jy in 'n verhouding wat nie regtig enige vaste bande saam het nie?

As julle geen vaste bande saam het nie, dan is dit dalk makliker om die verhouding te beëindig.

Maar as as jy 'n huis en kinders het, kan dit dit dalk moeiliker maak.

Hou in gedagte dat daar geen regte of verkeerde antwoord vir jou is nie.

Sommige paartjies gaan suksesvol voort van ontrouheid en skep 'n beter , sterker verhouding. Ander paartjies doen dit nie.

Verhoudingskenner Amy Anderson bied goeie raad as jy verneuk is:

"Volg altyd wat jou hart vir jou sê...Doen 'n naweek alleen van siel-soek weg van afleidings en almal se opinies...Onthou jou kernwaardestelsel en probeer gesentreer met 'n baie duidelike kop sodat jy die regte antwoord kan aflei wat jy vir jou nodig het...As jy gelukkig is om by jou maat te bly wat verneuk het, dan is dit wat werk vir jou... As jy weet jy sal altyd agterdogtig wees of nie kan voortgaan van wat werklik gebeur het nie, het jy jou antwoord.”

Sê vir jou maat om jou vir 'n rukkie alleen te los sodat jy jou gedagtes, en die belangrikste, vind uit of jy ooit jou maat sal kan vergewe omdat hy jou verneuk het.

Hier is 'n paar vrae wat jy jouself kan vra as jou maat jou verneuk het:

1) Gee hulle om dat hulle jou seergemaak het? Verstaan ​​hulle selfs dat hulle jou seergemaak het? En is hulle werklik spyt oor wat hulle gedoen het?

2) Weet jy die volle omvang van hul verneukery? Was hulle eintlik eerlik met jou daaroor?

3) Sal jy kan aanbeweeg? Of sal die feit dat hulle verneuk het altyd in ons agterkop wees? Sal jy hulle weer kan vertrou?

4) Is dit die moeite werd om die verhouding te red? Of is dit beter om aan te beweeg?

Hoe om jou huwelik te red

As jy voel jou vrou verneuk, dan moet jy dinge nou omdraai voordat sake erger raak.

Die beste plek om te begin is deur na hierdie vinnige video deur die huwelikskenner Brad Browning te kyk. Hy verduidelik waar jy verkeerd gegaan het en watjy moet doen om jou vrou weer verlief op jou te laat raak.

Baie dinge kan stadig 'n huwelik besmet—afstand, gebrek aan kommunikasie en seksuele kwessies. As dit nie reg hanteer word nie, kan hierdie probleme verander in ontrouheid en ontkoppeldheid.

Wanneer iemand my vra vir 'n kundige om te help om mislukte huwelike te red, beveel ek altyd Brad Browning aan.

Brad is die ware ooreenkoms wanneer dit kom by die redding van huwelike. Hy is 'n topverkoperskrywer en gee waardevolle advies op sy uiters gewilde YouTube-kanaal uit.

Die strategieë wat Brad in hierdie video onthul is uiters kragtig en kan dalk die verskil wees tussen 'n "gelukkige huwelik" en 'n "ongelukkige egskeiding". ”.

Klik hier om sy gratis video te kyk.

GRATIS eBook: The Marriage Repair Handbook

Net omdat 'n huwelik probleme het beteken nie jy is op pad na egskeiding nie.

Die sleutel is om nou op te tree om dinge om te keer voordat sake enigsins erger raak.

As jy praktiese strategieë wil hê om jou huwelik dramaties te verbeter, kyk na ons GRATIS eBoek hier.

Ons het een doel met hierdie boek: om jou te help om jou huwelik reg te maak.

Hier is weer 'n skakel na die gratis eBoek

Kan 'n verhoudingsafrigter help jou ook?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereiktoe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

As sy gegaan het van jeans en 'n t-hemp na iets meer onthullend of sexy, is dit waarskynlik nie tot jou voordeel nie.

Sy voel weer seksueel lewendig en dit wys in haar klerekas. Vroue, veral ma's, word moeg en probeer net met skoon klere deur die dae kom.

As sy skielik haar hare doen en grimering aansit om in die huis te sit, kan dit 'n teken wees dat sy trek aan vir iemand anders.

As jou maat al lank dieselfde haarsny het, maar skielik 'n gewaagde nuwe kapsel het, "dit kan 'n poging aandui om 'n ander persoon te beïndruk," sê Jonathan Bennett, 'n gesertifiseerde berader en mede-eienaar van Double Trust Dating.

As hulle skielik aantrek vir 'n nag op die dorp, saam met nuwe mense kuier en op alle ure van die nag huis toe kom sonder verduideliking, is jy dalk in moeilikheid.

Die beste manier om hierdie situasies te benader, is om hulle te vra oor die aand en wat hulle gedoen het.

As hulle dit vermy om jou vrae te beantwoord of as jy agterkom dat hul storie verander as net soos hul klere deesdae, kan iets vir hulle verander wat jou laat wonder wat de fok tussen julle twee gebeur het.

3. Wil jy raad spesifiek vir jou situasie hê?

Terwyl hierdie artikel die hooftekens ondersoek dat jou vrou verneuk, kan dit nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat oor jousituasie.

Met 'n professionele verhoudingsafrigter kan jy advies kry spesifiek vir jou lewe en jou ervarings...

Relationship Hero is 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help , soos ontrouheid. Hulle is 'n baie gewilde hulpbron vir mense wat hierdie soort uitdaging in die gesig staar.

Hoe weet ek?

Wel, ek het 'n paar maande gelede na hulle uitgereik toe ek deur 'n moeilike pleister in my eie verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

In net 'n paar minute kan jy met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter skakel en pasgemaakte advies vir jou situasie kry.

Klik hier om te begin.

4. Sy lewer kommentaar oor die huweliksprobleme van ander.

As jy vind dat sy meer belangstel in skinderpraatjies en drama van ander mense se verhoudings, is dit 'n teken dat sy jou voel.

Sy wonder hoe jy voel oor sake en egskeiding of skeiding. Sy mag dalk 'n paar sterk menings daaroor hê, en op die oog af heeltemal daarteen wees.

Die waarheid is dat sy dalk haar vrese en oordele oor haarself op hierdie ander paartjies projekteer.

5. Sy lyk skuldig.

As sy om verskoning vrameer of probeer om meer aandag aan jou te gee as voorheen, kan dit wees omdat sy skuldig voel oor wat sy doen.

Dit lyk of sy vir haarself hou en nie soveel dinge met jou deel nie.

Volgens Lillian Glass, Ph.D. in Oprah Magazine kan jy sien of jou maat iets wegsteek as "hulle heen en weer wieg" wanneer hulle met jou gesels.

Dit wys 'n teken van senuweeagtigheid.

Dit is 'n verdedigingsmeganisme wat baie mense gebruik om hulself en die ander persoon te beskerm.

Ten spyte van die verneuk van jou gee sy steeds genoeg om om jou te probeer beskerm teen wat werklik aangaan.

Miskien is dit omdat sy probeer 'n muur bou sodat dit nie so seer sal wees as sy weggaan nie, of sy kan die teenoorgestelde doen en probeer om dit wat jy het te versterk sodat dit nie so moeilik sal wees as sy weggaan nie.

6. Sy wil in die slaapkamer eksperimenteer.

As julle moeg geword het vir mekaar, maar skielik stel sy weer belang in seks en wil nuwe dinge in die slaapkamer probeer, is dit 'n teken dat sy 'n verhouding het .

Dit kan ook skuldseks wees, veral as sy by die huis kom van "met vriende" uit en skielik lus wil word.

Sekskenner Robert Weiss verduidelik hoekom:

“Beide verminderde en verhoogde vlakke van seksuele aktiwiteit in jou verhouding kan 'n teken van ontrouheid wees. Minder seks kom voor omdat jou maat op iemand anders gefokus is;meer seks vind plaas omdat hulle dit probeer toesmeer.”

Sy probeer dalk ongedaan maak wat met iemand anders gedoen is. Emosies loop hoog tydens affairs en sy sal dalk vind dat sy daardie gevoelens met plesier probeer vermy.

VERWANTE: Wat maak dat 'n gemiddelde ou dadelik "hot" word?

7 . Sy kommunikeer nie meer met jou nie.

Nuusflits:

Vrouens hou van kommunikasie, veral met die man vir wie hulle lief is.

Terwyl ons almal dae het waar ons nie regtig nie wil praat, as dit 'n neiging word toe sy nogal geselsend was, dan raak sy ongelukkig dalk verlief op jou en verlief op 'n ander man.

Volgens Dr. Waters in Gewoel, 'n verandering in kommunikasiepatrone kan bedrog dui:

“Byvoorbeeld, miskien stuur hulle nou baie kort of vae tekste wanneer jy gewoond is om 'n beskrywende roman te ontvang, of daar is meer probleme wanneer jy praat oor dinge wat is gewoonlik maklik om saam te bespreek.”

Dit is geen geheim dat wyfies meer spraaksaam is as mans nie, so iets moet aan die gang wees as sy nie meer bereid is om die kak saam met jou te skiet nie.

Hoe om dit uit te vind?

Sit saam met haar en vra haar 'n paar vrae oor onderwerpe waaroor jy weet sy is gewoonlik baie geselserig.

As sy opgewonde lyk om te kommunikeer soos sy gewoond was, wonderlik ! Indien nie, wil jy haar dalk direk vra wat aangaan.

Klik hier om te kyk'n uitstekende gratis video met wenke oor hoe om kommunikasieprobleme in 'n huwelik te hanteer (en baie meer — dit is die moeite werd om te kyk).

Die video is geskep deur Brad Browning, 'n vooraanstaande verhoudingskenner. Brad is die regte ding wanneer dit kom by die redding van verhoudings, veral huwelike. Hy is 'n topverkoper-outeur en gee waardevolle advies op sy uiters gewilde YouTube-kanaal uit.

Hier is weer 'n skakel na sy video.

8. Sy nooi jou nie saam met haar vriende uit nie.

Een teken dat jou vrou jou dalk verneuk, is as sy skielik meer tyd saam met vriende deurbring, maar jou by die huis los.

As sy jou nie uitnooi nie of daarop aandring dat jy tuis moet bly en die wedstryd kyk, is jy dalk reg om bekommerd te wees.

Volgens Robert Weiss Ph.D. kan haar vriende ongemaklik wees rondom jou omdat hulle weet wat aangaan:

“Die bedrieër se vriende weet dikwels van die begin af van die ontrouheid, en jou eie vriende sal waarskynlik uitvind lank voor jy dit doen. Hierdie kennis veroorsaak gewoonlik dat hierdie individue ongemaklik rondom jou voel.”

Sy gee jou ook nie al die besonderhede oor die saamtrek nie: nie seker wie daar sal wees nie, nie seker hoe laat sy by die huis sal wees nie, nie seker wat die plan is.

Dit is alles tekens dat sy probeer om onskuldig te speel en haar affair weg te steek.

As jy daarop aandring om te gaan, sal sy kwaad word. Dit is maklikervir haar om jou weg te hou van wat werklik aangaan.

9. Sy het op 'n ander manier oor die toekoms begin praat.

As sy vroeër oor die toekoms gepraat het en die woord “ons” gebruik het, maar nou praat oor dinge wat sy alleen wil doen, is dit nie goed nie .

Al sê sy vir jou dat sy nie bedoel het om selfsugtig te wees oor haar planne nie, wees versigtig dat sy dalk net haar spore bedek.

Volgens die kliniese sielkundige Ramani Durvasula in Oprah Tydskrif, "'n Groot verbintenis maak dit moeiliker om vinnig uit 'n verhouding te trek."

As sy jou nie by haar planne insluit nie, is daar 'n goeie rede daarvoor. Deel van die probleem om te vermoed dat iemand jou verneuk, is dat jou maat baie goed kan wees om weg te verduidelik hoekom dinge is soos dit is.

As jy nie waaksaam is met jou verhouding nie, kan dit dalk net loop reg by die deur uit sonder jou.

10. Sy gee baie aandag aan haar foon.

Sekerlik, almal gee deesdae baie aandag aan hul fone, maar as sy kies om deur sosiale media te blaai of op teksboodskappe te reageer in plaas van om met jou te praat , jy sal reg wees om haar motiewe te bevraagteken.

Verwante stories van Hackspirit:

Volgens berader en terapeut, Dr. Tracey Phillips, versteek hy dinge vir jou op hul foon kan 'n teken van bedrog wees:

“Hulle kan probeer om twyfelagtige oproepe te vermyof sms'e in jou teenwoordigheid.”

Dit kan wees dat sy nie eers besef dat sy dit doen nie, maar as sy 'n verhouding het, kan jy wed dat sy verdedigend en beledig sal raak deur die aanname dat sy doen enigiets anders as om haar nuutste selfie-foto op te dateer.

Sielkundige Weiss verduidelik die moontlike scenario's in Psychology Today:

“Cheaters is geneig om hul fone en rekenaars meer gereeld as voorheen te gebruik en om te waak. hulle asof hul lewens daarvan afhang.

As jou maat se foon en skootrekenaar nog nooit voorheen 'n wagwoord vereis het nie, en nou doen hulle dit, is dit nie 'n goeie teken nie. Jou maat begin skielik SMS'e uitvee en hul blaaiergeskiedenis op 'n daaglikse basis uitvee, dit is nie 'n goeie teken nie.

As jou maat nooit die besit van hul foon prysgee nie, selfs in die badkamer inneem wanneer hulle stort, is dit nie 'n goeie teken.”

11. Sy maak nie meer tyd vir jou nie.

Wat eens 'n intieme en prettige verhouding was, is skielik so koud dat jy 'n trui nodig het. As jou vrou nie tyd saam met jou wil spandeer of jou uitvra oor jou skedule nie, kan dit wees omdat sy haar dae vol maak met die geselskap van ander.

Volgens Robert Weiss Ph.D., MSW in Psychology Today:

“Pap bande, dooie batterye, verkeersknope, om ekstra tyd by die gimnasium deur te bring en soortgelyke verskonings om laat of heeltemal afwesig te wees, kan ook ontrouheid aandui.”

Wanneer jy vravir 'n deel van haar tyd kan sy kwaad word en jou behoeftig noem. Natuurlik is dit net haar verdediging om jou op 'n afstand te hou.

Ook, volgens Ramani Durvasula, Ph.D. in Oprah Magazine, as hulle ophou om oor hul dag of hul verblyfplek te deel, kan iets gebeur:

“Die interessantste aspekte van hul dag kan verband hou met hul nuwe flirtasie...Dit kan meer verwoestend wees as seksuele ontrouheid as dit impliseer die intimiteit van die dag-tot-dag lewe word nou met iemand nuut gedeel.”

Terwyl sy nie by jou wil wees nie, wil sy jou ook nie seermaak nie en so kom dit heeltemal verkeerd en laat julle twee nog verder uitmekaar voel.

Aanbevole leeswerk: 8 redes waarom jou vriendin jou nie respekteer nie (en 7 dinge wat jy daaromtrent kan doen)

12. Sy sê vir jou sy het meer alleentyd nodig.

Die teenoorgestelde kan ook gebeur: sy onttrek dalk heeltemal van seks en intimiteit met jou. Ook as gevolg van skuldgevoelens.

Sy sê dalk dinge soos sy wil self weggaan – en sy bedoel dit dalk – maar die punt is dat sy nie tyd saam met jou wil spandeer nie, want dit laat haar voel sleg.

Sy het tyd nodig om te dink en die lewe te verwerk – dit is 'n teken dat sy groot besluite het om te neem.

As jy hierdie simptoom sien, sowel as sommige van die ander in hierdie artikel, dit waarborg nie noodwendig dat hulle bedrieg nie. Jy moet egter begin neem