সম্ভবত আপনি হতাশার মধ্যে আটকে পড়েছেন এবং প্রতিটি দিন অতিবাহিত করার সাথে সাথে নিজেকে আরও বিভ্রান্ত বোধ করছেন৷ এটা সহজ না. এবং কেউই ভাবছেন না যে আপনার স্ত্রী অন্য কারো সাথে ঘুমাচ্ছেন৷

পুরুষদের থেকে প্রতারণার চেয়ে মহিলারা খুব আলাদা কারণে প্রতারণা করে৷

সুতরাং আপনি তাকে ঘুমানোর জন্য অভিযুক্ত করার আগে, আপনাকে অবশ্যই হতে হবে নিশ্চিত।

এখানে আপনি কীভাবে বলতে পারেন যে তিনি অন্য কারো সাথে ঘুমাচ্ছেন, যদি আপনার নিজের মানসিক শান্তির জন্য কিছু নিশ্চিতকরণের প্রয়োজন হয় এবং যখন আপনি তার মুখোমুখি হন তখন আপনার সন্দেহের ব্যাক আপ করতে।

1. সে হঠাৎ আপনার এবং আপনার পরিবারের কাছে অনুপলব্ধ৷

যদি সে একবার একজন মনোযোগী স্ত্রী এবং মা ছিল, কিন্তু সে যে কাজগুলি করতে চায় সেগুলি করার জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করে, এটি হতে পারে কারণ সে দূরত্বের চেষ্টা করছে৷ সে তার সম্পর্কের জন্য ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে এমন লোকদের কাছ থেকে নিজেকে।

মনোবিজ্ঞানী পল কোলম্যান, PsyD, প্রিভেনশনকে বলেছেন যে "যে কেউ হঠাৎ করে 'দেরীতে কাজ' করতে হবে যেটি যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যার বাইরে চলে যেতে পারে সে প্রতারণা করতে পারে .”

যদি সে আপনাকে বলত কিন্তু এখন সে আপনাকে অন্ধকারে রাখছে, সে আপনার সাথে প্রতারণা করতে পারে।

2. তিনি আরো মনোযোগ দিতে বলে মনে হচ্ছেআপনার বিবাহের অবক্ষয় বন্ধ করার জন্য পদক্ষেপ।

3টি কৌশল সম্পর্কে জানতে এই ভিডিওটি দেখুন যা আপনাকে আপনার সম্পর্ক মেরামত করতে সাহায্য করবে (এমনকি আপনার স্ত্রী এই মুহূর্তে আগ্রহী না হলেও)।

13. সে গল্পটা পাল্টে দেবে।

যখন সে পরিচ্ছন্ন হয়ে আসে, তখন তার কাছে সবচেয়ে অযৌক্তিক কারণ থাকবে কেন সে আপনার সাথে প্রতারণা করছিল। জেনে রাখুন যে এই কারণগুলি হল সেই গল্পগুলি যা তাকে তার আচরণকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য নিজেকে বলতে হবে৷

সে সেগুলি বিশ্বাস করে না, তবে সেগুলি প্রতারণা করার জন্য তার পছন্দ সম্পর্কে তাকে আরও ভাল বোধ করে৷

সে' এমন কিছু বলবে যা অন্যরা অস্বীকার করতে পারে না কাউকে ছেড়ে যাওয়ার ভাল কারণ এবং আপনি যতই ভাল সঙ্গী ছিলেন না কেন, তিনি আপনাকে ভয়ঙ্কর জীবনসঙ্গীর মতো দেখতে পাবেন। এটি আপনার সম্পর্কে নয়। এটা তার অপরাধ সম্পর্কে।

14. সে সব সময় ধারে থাকে।

এমনকি যদি আপনি শুধু আড্ডা দিচ্ছেন, তাকে মনে হয় খটকা বা নার্ভাস। সে হয়তো তার ক্রিয়াকলাপের জন্য বড় ধরনের অপরাধবোধে ভুগছে এবং সে সেই অনুভূতিগুলোকে তুলে ধরবে এবং আপনি যেভাবে আছেন তার জন্য আপনাকে খারাপ বোধ করার চেষ্টা করবেন।

লিলিয়ান গ্লাসের মতে, পিএইচ.ডি. অপরাহ ম্যাগাজিনে, আপনি বলতে পারেন যে আপনার সঙ্গী যদি আপনার সাথে চ্যাট করার সময় "তারা বারবার দোলাতে থাকে" তাহলে কিছু লুকাচ্ছে কিনা৷

এটি নার্ভাসনেসের লক্ষণ দেখায়৷

এটি একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা অনেক লোক নিজেকে এবং অন্য ব্যক্তিকে রক্ষা করার জন্য নিযুক্ত করে।

আপনার সাথে প্রতারণা করা সত্ত্বেও, সে এখনও আপনাকে সত্যিই যা আছে তা থেকে রক্ষা করার জন্য যথেষ্ট যত্নশীল।চলছে।

15। আপনি যখন প্রশ্ন করেন তখন সে রেগে যায়।

যদি আপনি হতাশার পর্যায়ে চলে যান এবং মনে করেন যে আপনার কি ঘটছে সে সম্পর্কে তার সাথে কথা বলা দরকার, আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা শুরু করলে সে রেগে যাবে আপনার সাথে প্রতারণা করছে।

ম্যাপেল হলিস্টিকসের স্বাস্থ্য ও সুস্থতা বিশেষজ্ঞ ক্যালেব ব্যাক, বাস্টলকে বলেন, অব্যক্ত মেজাজের পরিবর্তন প্রতারণার লক্ষণ হতে পারে।

অথবা, যদি সে চিন্তাও করে থাকে এটা, সে আপনাকে তিরস্কার করবে এবং কোনোভাবে এটাকে আপনার দোষে পরিণত করবে যে আপনি সেই প্রশ্নগুলোও জিজ্ঞাসা করবেন।

রবার্ট ওয়েইস পিএইচডি, সাইকোলজি টুডেতে এমএসডব্লিউ-এর মতে, তিনি হয়তো দোষ চাপিয়ে দিচ্ছেন আপনি:

“প্রতারকরা তাদের আচরণকে যুক্তিযুক্ত করে (তাদের নিজের মনে)। তারা এটি করার একটি উপায় হল আপনার উপর দোষ চাপানো।

“প্রায়শই, প্রতারণার জন্য তাদের অভ্যন্তরীণ যুক্তিগুলি ফাঁস হয়ে যায় এবং তারা আপনার এবং আপনার সম্পর্কের প্রতি বিচারমূলক আচরণ করে। যদি হঠাৎ মনে হয় যে আপনি যা করছেন তা ঠিক নয়, অথবা যে জিনিসগুলি আপনার সঙ্গীকে হঠাৎ করে বিরক্ত করত না, বা আপনি যেন দূরে ঠেলে দিচ্ছেন, তাহলে এটি প্রতারণার একটি শক্তিশালী ইঙ্গিত হতে পারে।”

যে লোকেরা মিথ্যা বলছে এবং সত্যকে আড়াল করার চেষ্টা করছে তারা নিজেদের এবং তাদের সততাকে সুরক্ষিত রাখার জন্য অনেক চেষ্টা করবে। এটা ব্যক্তিগত নয়। এটি সত্যের মুখোমুখি হতে তাদের অক্ষমতা সম্পর্কে।

সম্পর্কিত: মানসিক দৃঢ়তা সম্পর্কে জে কে রাউলিং আমাদের কী শিক্ষা দিতে পারে

16। কোন ঘনিষ্ঠতা নেই।

যদি এটি তিনটি হয়ে থাকেকয়েক মাস ধরে আপনি খড়ের মধ্যে ঘুরছেন, কিছু ভুল হতে পারে।

মনে রাখবেন যে দম্পতিরা শুকনো মন্ত্রের মধ্য দিয়ে বেড়ে ওঠে, কিন্তু যদি সে আপনার প্রতি আগ্রহও না দেখায় এবং সত্যিই এমন কিছু ঘটেনি যা আপনার মধ্যে দূরত্ব, প্রতারণা একটি কারণ হতে পারে কেন এটি ঘটেছে।

তাদের আপনার কাছ থেকে কিছুর প্রয়োজন নেই কারণ তারা তাদের চাহিদা অন্য কেউ পূরণ করছে।

উল্টানো দিকে, এটি অন্য দিকেও ঘুরতে পারে যেখানে তারা আপনাকে বিছানায় আরও মনোযোগ দিচ্ছে, প্রতিরোধে পল কোলম্যান, সাইডির মতে:

"অপরাধে ভুগতে থাকা লোকেরা বাড়িতে প্রেমের সম্পর্ক বাড়াতে পারে...কেউ কেউ তাই করবে তাদের ট্র্যাক আবরণ. কিন্তু কেউ কেউ একজন সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার জন্য এটি করতে পারে যাতে সঙ্গীটি পরবর্তী সময়ে সেক্স করতে না পারে যখন প্রতারক জানে যে সে পাওয়া যাবে না।”

তাই যদি সে সত্যিই প্রতারণা করে, তাহলে কী হবে? আপনার কি করা উচিত?

প্রথমত, নিজেকে দোষারোপ করবেন না।

লোকেরা যখন প্রতারিত হয় তখন তাদের নিজেদের দোষ দেওয়া সাধারণ ব্যাপার। "আমি কি যথেষ্ট ছিলাম না?" "আমি কি যথেষ্ট মজা প্রদান করেছি? উত্তেজনা? মানসিক সমর্থন?”

কিন্তু আপনাকে এই প্রশ্নগুলো করার দরকার নেই। এই ধরনের প্রশ্নগুলি আপনাকে sh*t বলে মনে করবে কারণ আপনি কখনই একটি সঠিক উত্তর পাবেন না৷

আপনার সঙ্গী যা করতে চান তার সাথে আপনার কোনও সম্পর্ক নেই৷ আপনার সঙ্গীর ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনার দায়বদ্ধ বোধ করা উচিত নয়।

কী হতে পারত বা কী হত তা নিয়ে নিরীক্ষণ করা অর্থহীন।আসলেই কোন লাভ নেই৷

খুব ভাল মন কিছু দুর্দান্ত পরামর্শ দেয়:

"নিজেকে, আপনার সঙ্গীকে বা তৃতীয় পক্ষকে দোষারোপ করা কিছুই পরিবর্তন করবে না এবং এটি কেবল শক্তির অপচয়৷ শিকার না খেলতে চেষ্টা করুন, হয়, যদি আপনি এটিকে সাহায্য করতে পারেন, অথবা আত্ম-মমতায় আচ্ছন্ন হন। এটি কেবল আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও অসহায় এবং খারাপ বোধ করবে।”

যা ভুল হয়েছে তা পরীক্ষা করা স্বাস্থ্যকর নয় এবং এটি অবশ্যই ফলদায়ক নয়।

এখন যতটা কঠিন, অতীতে বেঁচে থাকার পরিবর্তে, ভবিষ্যতের দিকে তাকানোর চেষ্টা করুন এবং আপনার সামনে কী আছে।

আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে যাচ্ছেন সবচেয়ে বড় প্রশ্ন হল আপনার তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত কিনা।

আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কচ্ছেদ করবেন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া একটি কঠিন সিদ্ধান্ত।

আসলে, এটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা হতে চলেছে।

আপনার কি একটি তরুণ পরিবার আছে? বাচ্চাদের? অথবা আপনি কি এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে আছেন যার আসলেই একসাথে কোনো স্থির বন্ধন নেই?

যদি আপনার একসঙ্গে কোনো স্থির বন্ধন না থাকে, তাহলে হয়তো সম্পর্কটি শেষ করা সহজ হতে পারে।

কিন্তু যদি আপনার একটি ঘর এবং বাচ্চা আছে, এটি এটিকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে।

মনে রাখবেন যে আপনার জন্য কোন সঠিক বা ভুল উত্তর নেই।

কিছু ​​দম্পতি সফলভাবে বিশ্বাসঘাতকতা থেকে এগিয়ে যায় এবং একটি ভাল তৈরি করে , শক্তিশালী সম্পর্ক। অন্য দম্পতিরা তা করে না।

আপনি যদি প্রতারিত হয়ে থাকেন তাহলে সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ অ্যামি অ্যান্ডারসন কিছু দুর্দান্ত পরামর্শ দেন:

“আপনার হৃদয় আপনাকে যা বলে তা সর্বদা অনুসরণ করুন...এক সপ্তাহান্তে একা একা করুন-বিভ্রান্তি এবং প্রত্যেকের মতামত থেকে দূরে অনুসন্ধান করুন…আপনার মূল মূল্য সিস্টেমটি মনে রাখবেন এবং খুব পরিষ্কার মাথার সাথে কেন্দ্রীভূত হওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনি আপনার জন্য প্রয়োজনীয় সঠিক উত্তরটি পেতে পারেন…আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করেছেন তার সাথে থাকতে পেরে আপনি খুশি হন, তাহলে এটাই হবে আপনার জন্য কাজ করে… আপনি যদি জানেন যে আপনি সবসময় সন্দেহজনক হবেন বা সত্যিই যা ঘটেছে তা থেকে আপনি এগোতে পারবেন না, আপনার উত্তর আছে।”

আপনার সঙ্গীকে কিছু সময়ের জন্য আপনাকে একা থাকতে বলুন যাতে আপনি আপনার সংগ্রহ করতে পারেন চিন্তাভাবনা, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার সাথে প্রতারণা করার জন্য আপনি আপনার সঙ্গীকে কখনও ক্ষমা করতে সক্ষম হবেন কিনা তা নির্ধারণ করুন৷

এখানে কিছু প্রশ্ন রয়েছে যা আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি আপনার সঙ্গী আপনার সাথে প্রতারণা করে থাকে:

1) তারা কি চিন্তা করে যে তারা আপনাকে আঘাত করেছে? তারা কি বুঝতে পারে যে তারা আপনাকে আঘাত করেছে? এবং তারা যা করেছে তার জন্য কি সত্যিই অনুতপ্ত?

2) আপনি কি তাদের প্রতারণার সম্পূর্ণ মাত্রা জানেন? তারা কি আসলেই এ বিষয়ে আপনার সাথে সৎ ছিল?

3) আপনি কি এগিয়ে যেতে পারবেন? নাকি তারা প্রতারণা করেছে তা কি সবসময় আমাদের মনের পিছনে থাকবে? আপনি কি তাদের আবার বিশ্বাস করতে পারবেন?

4) সম্পর্ক রক্ষা করা কি মূল্যবান? নাকি এগোনোই ভালো?

কিভাবে আপনার বিয়েকে বাঁচাবেন

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার স্ত্রী প্রতারণা করছে, তাহলে বিষয়টা খারাপ হওয়ার আগে আপনাকে এখনই সবকিছু ঘুরিয়ে দিতে হবে।

শুরু করার সেরা জায়গা হল বিবাহ বিশেষজ্ঞ ব্র্যাড ব্রাউনিং এর এই দ্রুত ভিডিওটি দেখা৷ তিনি ব্যাখ্যা করেন আপনি কোথায় ভুল করছেন এবং কীআপনার স্ত্রীকে আপনার প্রেমে ফেরাতে আপনাকে যা করতে হবে।

অনেক কিছু ধীরে ধীরে বিয়েকে সংক্রামিত করতে পারে- দূরত্ব, যোগাযোগের অভাব এবং যৌন সমস্যা। যদি সঠিকভাবে মোকাবেলা না করা হয়, তাহলে এই সমস্যাগুলি বিশ্বাসঘাতকতা এবং সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে।

যখন কেউ আমাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে ব্যর্থ বিয়ে বাঁচাতে সাহায্য করার জন্য বলে, আমি সবসময় ব্র্যাড ব্রাউনিংকে সুপারিশ করি।

ব্র্যাডই আসল। এটা বিবাহ সংরক্ষণ আসে যখন চুক্তি. তিনি একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক এবং তার অত্যন্ত জনপ্রিয় YouTube চ্যানেলে মূল্যবান পরামর্শ প্রদান করেন।

ব্র্যাড এই ভিডিওতে যে কৌশলগুলি প্রকাশ করেছেন তা অত্যন্ত শক্তিশালী এবং এটি একটি "সুখী বিবাহ" এবং "অসুখী বিবাহবিচ্ছেদের মধ্যে পার্থক্য হতে পারে" ”।

তার বিনামূল্যের ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন।

ফ্রি ইবুক: দ্য ম্যারেজ রিপেয়ার হ্যান্ডবুক

শুধু একটি বিয়েতে সমস্যা থাকার কারণে এর মানে এই নয় যে আপনি বিবাহ বিচ্ছেদের দিকে যাচ্ছেন।

বিষয়গুলি আরও খারাপ হওয়ার আগে এখনই কাজ করাটাই মূল বিষয়।

আপনি যদি আপনার বিবাহকে নাটকীয়ভাবে উন্নত করতে ব্যবহারিক কৌশল চান, এখানে আমাদের বিনামূল্যের ইবুকটি দেখুন৷

এই বইটির সাথে আমাদের একটি লক্ষ্য রয়েছে: আপনাকে আপনার বিয়ে ঠিক করতে সহায়তা করা৷

এখানে আবার বিনামূল্যের ইবুকের একটি লিঙ্ক রয়েছে

একটি করতে পারেন সম্পর্কের প্রশিক্ষকও আপনাকে সাহায্য করেন?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে একজন সম্পর্ক প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।

আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...

কয়েক মাস আগে, আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিযখন আমি আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

যদি সে জিন্স এবং টি-শার্ট পরা থেকে আরও বেশি প্রকাশক বা সেক্সি কিছুতে চলে যায়, তবে সম্ভবত এটি আপনার উপকারের জন্য নয়৷

সে আবার যৌনভাবে জীবিত বোধ করছে এবং এটি তার মধ্যে দেখা যাচ্ছে পোশাক মহিলারা, বিশেষ করে মায়েরা, ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং পরিষ্কার কাপড় পরে দিন কাটানোর চেষ্টা করেন৷

যদি তিনি হঠাৎ করে তার চুলগুলি করেন এবং বাড়ির চারপাশে বসে মেক-আপ করেন তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে সে অন্য কারো জন্য সাজসজ্জা করছে।

যদি আপনার সঙ্গী দীর্ঘদিন ধরে একই চুল কাটা থাকে কিন্তু হঠাৎ করে একটি সাহসী নতুন চুল কাটা হয় "এটি অন্য ব্যক্তিকে প্রভাবিত করার প্রচেষ্টা নির্দেশ করতে পারে," বলেছেন জোনাথন বেনেট, একজন প্রত্যয়িত ডাবল ট্রাস্ট ডেটিং-এর কাউন্সেলর এবং সহ-মালিক৷

যদি তারা হঠাৎ করে শহরে একটি রাতের জন্য পোশাক পরে, নতুন লোকেদের সাথে আড্ডা দেয় এবং ব্যাখ্যা ছাড়াই রাতের সব সময় বাড়িতে আসে, তাহলে আপনি হয়তো সমস্যা।

এই পরিস্থিতিগুলির সাথে যোগাযোগ করার সর্বোত্তম উপায় হল তাদের সন্ধ্যা এবং তারা কী করেছে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা।

যদি তারা আপনার প্রশ্নের উত্তর এড়িয়ে যায় বা আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে তাদের গল্পটি পরিবর্তন হচ্ছে আজকাল তাদের পোশাকের মতোই, তাদের জন্য এমন কিছু পরিবর্তন হতে পারে যা আপনাকে ভাবতে দেয় যে আপনার দুজনের মধ্যে কী ঘটেছিল।

3. আপনার পরিস্থিতির জন্য সুনির্দিষ্ট পরামর্শ চান?

যদিও এই নিবন্ধটি আপনার স্ত্রী প্রতারণা করছে এমন প্রধান লক্ষণগুলি অন্বেষণ করে, আপনার সম্পর্কে একজন সম্পর্ক প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারেপরিস্থিতি।

একজন পেশাদার সম্পর্কের কোচের সাথে, আপনি আপনার জীবন এবং আপনার অভিজ্ঞতার জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ পেতে পারেন...

রিলেশনশিপ হিরো এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে মানুষকে সাহায্য করে , অবিশ্বাসের মত। তারা এই ধরণের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া লোকেদের জন্য একটি খুব জনপ্রিয় সংস্থান৷

আমি কীভাবে জানব?

আচ্ছা, কয়েক মাস আগে যখন আমি একটি কঠিন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি তাদের সাথে যোগাযোগ করেছি। আমার নিজের সম্পর্কের প্যাচ এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আমি কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী দেখে বিস্মিত হয়েছিলাম আমার প্রশিক্ষক ছিলেন।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।

শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন।

4। তিনি অন্যদের বিবাহ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে মন্তব্য করছেন।

আপনি যদি তাকে গসিপ এবং অন্যদের সম্পর্কের নাটকে বেশি আগ্রহী দেখেন তবে এটি একটি চিহ্ন যে সে আপনাকে বিচ্ছিন্ন বোধ করছে।

সে ভাবছে সম্পর্ক এবং বিবাহবিচ্ছেদ বা বিচ্ছেদ সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন। এটি সম্পর্কে তার কিছু শক্তিশালী মতামত থাকতে পারে, এবং পৃষ্ঠে এটির সম্পূর্ণ বিরোধী।

সত্য হল যে তিনি এই অন্যান্য দম্পতিদের মধ্যে নিজের সম্পর্কে তার ভয় এবং রায় তুলে ধরতে পারেন।

5. তাকে দোষী মনে হচ্ছে।

যদি সে ক্ষমা চায়আগের চেয়ে বেশি বা আপনার প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করছে, কারণ সে যা করছে তার জন্য সে নিজেকে দোষী বোধ করছে।

সে মনে হচ্ছে সে নিজেকে ধরে রাখে এবং আপনার সাথে জিনিসগুলি ততটা শেয়ার করে না।

লিলিয়ান গ্লাসের মতে, Ph.D. অপরাহ ম্যাগাজিনে, আপনি বলতে পারেন যে আপনার সঙ্গী যদি আপনার সাথে চ্যাট করার সময় "তারা বারবার দোলাতে থাকে" তাহলে কিছু লুকাচ্ছে কিনা৷

এটি নার্ভাসনেসের লক্ষণ দেখায়৷

এটি একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা অনেক লোক নিজেকে এবং অন্য ব্যক্তিকে রক্ষা করার জন্য নিযুক্ত করে৷

আপনার সাথে প্রতারণা করা সত্ত্বেও, তিনি এখনও যা ঘটছে তা থেকে আপনাকে রক্ষা করার জন্য যথেষ্ট যত্নশীল৷

সম্ভবত এটি কারণ তিনি একটি প্রাচীর তৈরি করার চেষ্টা করছেন যাতে তিনি চলে যাওয়ার সময় এটি এতটা আঘাত না করে, অথবা তিনি উল্টোটি করতে পারেন এবং আপনার যা আছে তা শক্তিশালী করার চেষ্টা করতে পারেন যাতে তিনি চলে গেলে এটি এত কঠিন না হয়৷

6. সে বেডরুমে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে চায়।

আপনি যদি একে অপরের প্রতি ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন, কিন্তু হঠাৎ করে সে আবার সেক্সে আগ্রহী হয় এবং বেডরুমে নতুন কিছু চেষ্টা করতে চায়, তাহলে এটা তার একটা আলামত যে তার একটা সম্পর্ক আছে। .

এটি অপরাধবোধের যৌনতাও হতে পারে, বিশেষ করে যদি সে "বন্ধুদের সাথে" বাইরে থেকে বাড়ি ফিরে আসে এবং হঠাৎ করে চঞ্চল হতে চায়।

যৌন বিশেষজ্ঞ রবার্ট ওয়েইস ব্যাখ্যা করেছেন কেন:

"আপনার সম্পর্কের যৌন কার্যকলাপের হ্রাস এবং বৃদ্ধি উভয়ই অবিশ্বাসের লক্ষণ হতে পারে। কম সেক্স ঘটে কারণ আপনার সঙ্গী অন্য কারো উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে;বেশি যৌনতা ঘটছে কারণ তারা এটিকে ঢেকে রাখার চেষ্টা করছে।”

সে হয়তো অন্য কারো সাথে যা করা হয়েছে তা পূর্বাবস্থায় ফেরানোর চেষ্টা করছে। বিষয়গুলির সময় আবেগগুলি খুব বেশি হয় এবং সে নিজেকে আনন্দের সাথে এই অনুভূতিগুলি এড়াতে চেষ্টা করতে পারে৷

সম্পর্কিত: একজন গড়পড়তা লোককে তাত্ক্ষণিকভাবে "হট" করে তোলে?

7 . সে আপনার সাথে আর যোগাযোগ করছে না।

নিউজ ফ্ল্যাশ:

মহিলারা যোগাযোগ পছন্দ করে, বিশেষ করে তারা যাকে ভালবাসে তার সাথে।

যদিও আমাদের সকলের এমন দিন থাকে যেখানে আমরা সত্যিই থাকি না কথা বলতে চাই, যদি এটি একটি প্রবণতা হয়ে ওঠে যখন সে বেশ আড্ডাবাজ ছিল, তবে দুর্ভাগ্যবশত, সে হয়তো আপনার প্রেমে পড়ে যাচ্ছে এবং অন্য একজনের প্রেমে পড়েছে।

ডাঃ ওয়াটার্স ইন এর মতে আলোড়ন, যোগাযোগের ধরণে পরিবর্তন প্রতারণার ইঙ্গিত দিতে পারে:

"উদাহরণস্বরূপ, এখন হয়তো তারা খুব সংক্ষিপ্ত বা অস্পষ্ট পাঠ্য পাঠায় যখন আপনি একটি বর্ণনামূলক উপন্যাস পেতে অভ্যস্ত হন, বা এমন জিনিসগুলি সম্পর্কে কথা বলার সময় আরও অসুবিধা হয় সাধারণত একসাথে আলোচনা করা সহজ হয়৷”

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে পুরুষের তুলনায় মহিলারা বেশি কথাবার্তা বলে, তাই সে যদি আর আপনার সাথে বিষ্ঠা গুলি করতে ইচ্ছুক না হয় তবে কিছু একটা অবশ্যই করা উচিত৷

এটা কিভাবে বের করবেন?

তার সাথে বসুন এবং তাকে এমন বিষয়গুলির বিষয়ে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যেগুলি সম্পর্কে আপনি জানেন যে সে সাধারণত খুব আড্ডা দেয়৷

যদি সে আগের মতো যোগাযোগ করতে উত্তেজিত বলে মনে হয়, দুর্দান্ত ! যদি তা না হয়, তাহলে আপনি তাকে সরাসরি জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন কি হচ্ছে৷

দেখতে এখানে ক্লিক করুন৷বিবাহে যোগাযোগের সমস্যাগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তার টিপস সহ একটি দুর্দান্ত বিনামূল্যের ভিডিও (এবং আরও অনেক কিছু — এটি দেখার মতো)৷

ভিডিওটি তৈরি করেছেন ব্র্যাড ব্রাউনিং, একজন শীর্ষস্থানীয় সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ৷ সম্পর্ক, বিশেষত বিবাহ সংরক্ষণের ক্ষেত্রে ব্র্যাডই আসল চুক্তি। তিনি একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক এবং তার অত্যন্ত জনপ্রিয় YouTube চ্যানেলে মূল্যবান পরামর্শ প্রদান করেন।

এখানে তার ভিডিওর আবার একটি লিঙ্ক।

8. সে আপনাকে তার বন্ধুদের সাথে আমন্ত্রণ জানায় না৷

একটি লক্ষণ যে আপনার স্ত্রী আপনার সাথে প্রতারণা করতে পারে তা হল যদি সে হঠাৎ বন্ধুদের সাথে বেশি সময় কাটায়, কিন্তু আপনাকে বাড়িতে রেখে যায়৷

যদি সে আপনাকে আমন্ত্রণ না জানায় বা আপনি বাড়িতে বসে খেলা দেখার জন্য জোর দিচ্ছেন, তাহলে আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া ঠিক হতে পারে।

রবার্ট ওয়েইস পিএইচডি-র মতে, তার বন্ধুরা আশেপাশে অস্বস্তিকর হতে পারে আপনি কারণ তারা জানেন কী ঘটছে:

“প্রতারকের বন্ধুরা প্রায়শই শুরু থেকেই অবিশ্বাস সম্পর্কে জানে এবং আপনার নিজের বন্ধুরা সম্ভবত আপনার অনেক আগেই এটি খুঁজে বের করতে পারে। এই জ্ঞান সাধারণত এই ব্যক্তিদের আপনার আশেপাশে অস্বস্তি বোধ করে৷”

তিনি আপনাকে একত্রিত হওয়ার সমস্ত বিবরণ দিচ্ছেন না: সেখানে কে থাকবেন তা নিশ্চিত নয়, তিনি কখন বাড়িতে আসবেন তা নিশ্চিত নয়, নয় পরিকল্পনাটা কি তা নিশ্চিত।

এই সব লক্ষণ যে সে নির্দোষ অভিনয় করতে চাইছে এবং তার ব্যাপারটা লুকানোর চেষ্টা করছে।

যদি আপনি যেতে জেদ করেন তাহলে সে পাগল হয়ে যাবে। এটা সহজতরআসলে যা ঘটছে তার থেকে আপনাকে দূরে রাখতে তার জন্য।

9. সে ভবিষ্যৎ নিয়ে অন্যভাবে কথা বলতে শুরু করেছে।

যদি সে ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতেন এবং "আমরা" শব্দটি ব্যবহার করতেন, কিন্তু এখন সে যে কাজগুলো একা করতে চায় সে বিষয়ে কথা বলে, সেটা ভালো নয় .

এমনকি যদি সে আপনাকে বলে যে সে তার পরিকল্পনা সম্পর্কে স্বার্থপর হতে চায়নি, তবে সতর্ক থাকুন যে সে হয়তো তার ট্র্যাকগুলি কভার করছে৷

অপ্রাহের ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট রামানি দূর্বাসুলার মতে ম্যাগাজিন, "একটি প্রধান প্রতিশ্রুতি দ্রুত একটি সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা আরও কঠিন করে তোলে।"

যদি সে তার পরিকল্পনায় আপনাকে অন্তর্ভুক্ত না করে, তবে এর একটি ভাল কারণ রয়েছে। কেউ আপনার সাথে প্রতারণা করছে সন্দেহ করার সমস্যাটির একটি অংশ হল যে আপনার সঙ্গী হয়তো ব্যাখ্যা করতে খুব ভালো হতে পারে কেন জিনিসগুলি সেরকম হয়৷

আপনি যদি আপনার সম্পর্কের বিষয়ে সতর্ক না থাকেন তবে এটি কেবল তোমাকে ছাড়া দরজার বাইরে চলে যাও।

10. সে তার ফোনে অনেক মনোযোগ দেয়।

অবশ্যই, আজকাল সবাই তাদের ফোনে অনেক মনোযোগ দেয়, কিন্তু যদি সে আপনার সাথে কথা বলার পরিবর্তে সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে স্ক্রোল করা বা টেক্সট মেসেজে উত্তর দেওয়া বেছে নেয় , আপনি তার উদ্দেশ্য নিয়ে প্রশ্ন করা ঠিক হবেন।

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:

কাউন্সেলর এবং থেরাপিস্ট ড. ট্রেসি ফিলিপসের মতে, তাদের বিষয়ে আপনার কাছ থেকে জিনিসগুলি লুকিয়ে রাখা ফোন প্রতারণার লক্ষণ হতে পারে:

“তারা কোনো সন্দেহজনক কল এড়াতে চেষ্টা করতে পারেঅথবা আপনার উপস্থিতিতে টেক্সট করুন।”

এটা হতে পারে যে সে বুঝতেও পারে না যে সে এটা করছে, কিন্তু যদি তার কোনো সম্পর্ক থাকে, তাহলে আপনি বাজি ধরতে পারেন যে সে আত্মরক্ষামূলক হবে এবং এই ধারণার দ্বারা অপমানিত হবে সে তার সাম্প্রতিক সেলফি ছবি আপডেট করা ছাড়া অন্য কিছু করছে।

মনোবিজ্ঞানী ওয়েইস সাইকোলজি টুডে সম্ভাব্য পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করেছেন:

"প্রতারকরা তাদের ফোন এবং কম্পিউটারগুলি আগের থেকে বেশি ঘন ঘন ব্যবহার করে এবং সতর্ক থাকে তারা যেন তাদের জীবন এর উপর নির্ভর করে।

যদি আপনার সঙ্গীর ফোন এবং ল্যাপটপে আগে কখনো পাসওয়ার্ডের প্রয়োজন না হয় এবং এখন তারা করে, তাহলে সেটা ভালো লক্ষণ নয়। আপনার সঙ্গী হঠাৎ করে টেক্সট মুছে ফেলতে শুরু করে এবং প্রতিদিন তাদের ব্রাউজার হিস্ট্রি মুছে ফেলতে শুরু করে, এটা ভালো লক্ষণ নয়।

যদি আপনার সঙ্গী কখনোই তাদের ফোনের দখল ছেড়ে না দেয়, এমনকি গোসলের সময় বাথরুমে নিয়ে যায়, তা নয়। একটি ভাল লক্ষণ।"

11. সে আপনার জন্য আর সময় দেয় না।

একসময় যেটা একটা অন্তরঙ্গ এবং মজার সম্পর্ক ছিল সেটা হঠাৎ করেই এত ঠান্ডা হয়ে গেল যে আপনার একটা সোয়েটার দরকার। যদি আপনার স্ত্রী আপনার সাথে সময় কাটাতে না চান বা আপনার সময়সূচী সম্পর্কে আপনাকে জিজ্ঞাসা না করেন, তবে এর কারণ হতে পারে যে তিনি অন্যদের সাথে তার দিনগুলি পূরণ করছেন৷

রবার্ট ওয়েইস পিএইচডি অনুসারে, সাইকোলজি টুডেতে MSW:

"ফ্ল্যাট টায়ার, মৃত ব্যাটারি, ট্রাফিক জ্যাম, জিমে অতিরিক্ত সময় কাটানো, এবং দেরীতে বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত হওয়ার অনুরূপ অজুহাতগুলিও অবিশ্বাসের সংকেত দিতে পারে।"

কখন আপনি জিজ্ঞাসা করুনতার কিছু সময়ের জন্য, সে রেগে যেতে পারে এবং আপনাকে অভাবী বলে ডাকতে পারে। অবশ্যই, আপনাকে দূরে রাখতে এটি তার প্রতিরক্ষা।

এছাড়াও, রমণী দূর্বাসুলার মতে, Ph.D. অপরাহ ম্যাগাজিনে, যদি তারা তাদের দিন বা তাদের অবস্থান সম্পর্কে শেয়ার করা বন্ধ করে, তাহলে কিছু হতে পারে:

"তাদের দিনের সবচেয়ে আকর্ষণীয় দিকগুলি তাদের নতুন ফ্লার্টেশনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে...এটি যৌন অবিশ্বাসের চেয়েও বেশি বিধ্বংসী হতে পারে এটা বোঝায় যে দৈনন্দিন জীবনের ঘনিষ্ঠতা এখন নতুন কারো সাথে ভাগ করা হচ্ছে।”

যদিও সে আপনার সাথে থাকতে চায় না, সে আপনাকে আঘাত করতে চায় না এবং তাই আসে সমস্ত ভুল দূর করে এবং আপনাদের দুজনকে আরও আলাদা বোধ করে।

প্রস্তাবিত পড়া: 8টি কারণ কেন আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে সম্মান করছে না (এবং আপনি এটি সম্পর্কে 7টি জিনিস করতে পারেন)

12. সে আপনাকে বলে যে তার আরও একা সময় দরকার৷

বিপরীতও ঘটতে পারে: সে আপনার সাথে যৌনতা এবং ঘনিষ্ঠতা থেকে পুরোপুরি সরে যেতে পারে৷ এছাড়াও অপরাধবোধের কারণে।

সে হয়তো এমন কিছু বলতে পারে যেমন সে নিজে থেকে চলে যেতে চায় - এবং তার মানে হতে পারে - কিন্তু মূল বিষয় হল সে আপনার সাথে সময় কাটাতে চায় না কারণ এটি তাকে অনুভব করে খারাপ।

জীবনের চিন্তাভাবনা ও প্রক্রিয়া করার জন্য তার সময় দরকার – এটি একটি লক্ষণ যে তার বড় সিদ্ধান্ত নিতে হবে।

যদি আপনি এই লক্ষণটি দেখতে পান, সেইসাথে অন্যদের মধ্যে কিছু এই নিবন্ধটি, এটি অগত্যা গ্যারান্টি দেয় না যে তারা প্রতারণা করছে। যাইহোক, আপনি গ্রহণ শুরু করতে হবে