Mar sin tha thu a’ tòir air cuideigin nach eil gad iarraidh, agus a bheil thu airson stad a chuir air a’ ghiùlan seo?

Tha mi air a bhith san t-suidheachadh seo grunn thursan…

… Is urrainn dhomh innse dhut gu bheil e uile a’ tighinn sìos gu sealladh.

Innsidh an liosta iomlan seo dhut dìreach mar a lorgas tu sealladh agus mar a chuireas tu stad air a bhith a’ ruith cuideigin nach eil gad iarraidh.

1) Thoir far a’ choise mac-meanmnach

sinn Is toil leinn daoine a chuir air peadalan mac-meanmnach.

Uaireannan bidh sinn a’ tuiteam dhan ribe a bhith a’ smaoineachadh gur e cuideigin an ‘làn phasgan’, agus nach b’ urrainn do dhuine sam bith eile a bhith a’ farpais riutha.

Ann am faclan eile :

Nuair a thig e gu bhith a' ruith cuideigin, 's ann tric a tha e air sgàth 's gu bheil sinn a' smaoineachadh nach bi duine sam bith eile cho èibhinn no cho tarraingeach 's a tha an neach a chuir sinn air a' chois.

Simplidh a chuir, tha sinn dèan sàr-dhealbhadh cò a th' ann an cuideigin...

…Agus tha sinn a' smaoineachadh nach biodh neach eile cho math riutha.

Is ann ainneamh a tha seo fìor, ach tha e a' toirt oirnn a bhith trom-inntinneach agus a' ruith air cuideigin mar tha sinn a' smaoineachadh gur e.

Mar sin dè a bu chòir dhut a dhèanamh?

Dèan sgrùdadh onarach leat fhèin a thaobh mar a tha thu a' dealbh an neach seo.

Ma tha thu air a bhith a' cleasachd oir is iad sin an rud as fheàrr bho aran slisnichte feumaidh tu an smaoineachadh seo atharrachadh...

…Feumaidh tu an leagail às a’ bhuntàta!

Seo a’ chiad cheum air thu fhèin a shaoradh bhon ruaig.

2) Leasaich do mhothachadh fhèin de shàsachadh

Tha teansa gu bheil thu a' ruith cuideigin air sgàth 's gu bheil thu a' creidsinnle neach eile.

Mar eisimpleir, tha iad airson faighinn a-mach:

• Ma tha iad a’ coimhead airson dàimh ghoirid no dealasach

• >Co-dhiù an toil leotha iad

• An ùine as urrainn dhaibh airgead a chur a-steach dha chèile

Ach tha mòran dhaoine a’ dol tron ​​tòir ann an suirghe an latha an-diugh, agus bidh iad a' cur seachad ùine an tòir air daoine a tha gan dèanamh mar nach eil iad gan iarraidh.

Ach carson?

Tha tòrr aig saidhgeòlaichean ri ràdh a thaobh carson a tha sinn a' ruith dhaoine nach eil coltach riutha. ag iarraidh oirnn.

Thathas ag ràdh gur e dopamine a tha gar cumail a’ dol an sàs anns an t-seilg. Tha ùghdar Meadhanach a’ mìneachadh:

“Tha an lùb duais air a stiùireadh le dopamine a’ piobrachadh luaith de dh’ àrdan euphoric coltach ri drogaichean nuair a bhios iad a’ ruith pronnadh agus am miann eòlas fhaighinn orra uair is uair. Leigidh dopamine leinn duaisean fhaicinn, gnìomh a dhèanamh a dh’ ionnsaigh iad, agus faireachdainnean tlachdmhor a ghineadh mar fhreagairt. Ged a tha e na bhrosnachadh dearbhach dhuinn a dhol an gnìomh, tha e aig an aon àm gar nochdadh gu cus giùlan a tha a’ sireadh tlachd agus tràilleachd. agus duais.

A bharrachd air an sin, tha sinn a’ cur luach sònraichte air nach urrainn dhuinn rudeigin no cuideigin a ruighinn.

Mìnichidh iad:

“Mura h-eil an neach eile gar iarraidh no mura bheil e ri fhaighinn airson dàimh, bidh an luach a tha iad a’ faicinn a’ dol suas. Tha iad a’ fàs cho “daor” is nach urrainn dhuinn “pàigheadh” dhaibh. Gu mean-fhàsacha' labhairt, bhiodh e na bhuannachd a bhi maille ris a' charaid a b' luachmhoire. Mar sin tha e ciallach gum fàs sinn barrachd ùidh ann an dòigh romansach nuair a dh’ èiricheas luach faicsinneach neach.”

Ann am faclan eile, tha e nar mean-fhàs a bhith ag iarraidh na rudan nach urrainn dhuinn a choileanadh… Ma tha e coltach gu bheil e gleansach!

Dè thachras nuair a bhios an ruaig seachad?

Dh’ fhaodadh tu a bhith an dùil gun tachradh sreath de ghnìomhan às deidh dhut sgur a bhith an tòir air cuideigin.

1) Bidh iad gad thòir

Ann an tionndadh de thachartasan ris a bheil dùil, na biodh e na iongnadh ma thòisicheas iad a’ ruith às do dhèidh!

Seadh, ann an cuid de chùisean, bidh an neach air an robhar a’ dol às a dhèidh gu bhith na shealgair…

Is dòcha gu bheil thu lorg:

• Bidh iad a’ teacsadh thugad gus clàradh a-steach

• Bidh iad a’ fònadh thugad a-mach às a’ ghorm

• Iad nochdadh nad àite

• Bidh iad ag innse do charaid dha chèile gu bheil ùidh aca annad

…Faodaidh tu taing a thoirt do dopamine airson a bhith mar an stiùir air cùl seo .

Às deidh na h-uile:

Tha coltas gu bheil an neach air an robh thu a' ruith a-nis gad ionndrainn!

Tha cothroman ann, thug an aire a thug thu dhaibh faireachdainn math.

S dòcha gu robh iad a’ faireachdainn mar gum biodh cuideigin a’ gabhail cùram mun deidhinn, rud a rinn thu dualtach!

A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh gur ann dìreach an-dràsta a dh’ fhalbh thu sàmhach a dh’ aithnich iad chòrd e ribh a bhith a' feuchainn ris an aire fhaighinn.

A-nis, chan e lùb fallain a tha seo... Ach 's e rud a tha a' tachairt gu tric eadar daoine. còmhradh fosgailte, onarach ledhaibh mu mar a tha thu a' faireachdainn agus feuch ri rudan a chur a-mach uair is uair.

Innsibh dhaibh nach eil thu airson a bhith air an tòir a-rithist, agus cuir a-mach na tha san amharc agad.

Bi dàna agus innis dhaibh:

Chan eil barrachd gheamannan agad!

2) Tha barrachd ùine agad

Is e an rud as fheàrr mu bhith a’ gairm an ruaig latha an ùine a gheibh thu air ais.

Bheir dòrtadh do lùth gu bhith air tòir cuideigin eile ùine luachmhor bhuat.

Gu math tric bidh e fìor nach bi 24 uairean a-riamh a’ faireachdainn mar gu leòr ann an latha…

…Cò aig a bheil an ùine ri chall airson a bhith a’ ruith cuideigin nach eil ag iarraidh fios?

Tha thu a’ faicinn, tha coltas ann gum biodh tu air pìos math den ùine agad a chuir seachad a’ bruidhinn ri daoine eile mun neach seo agus a’ smaoineachadh mu dheidhinn anns an ùine shaor agad.

Mar sin, às deidh dhut co-dhùnadh stad a chuir air do lùth luachmhor a losgadh air comas an neach seo, gheibh thu do chuid ùine a dhòrtadh a-steach do rudan eile a tha cudromach dhut.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu:

• Ùine a chur seachad le daoine eile a tha cudromach dhut

• Leabhar ùr a thòiseachadh
<7
• Suas do rian fèin-chùraim
• Tagh cur-seachad ùr

Ann am faclan eile:

Thu faigh ùine air ais dhut fhèin, a bha ga chur fodha ann an cuideigin nach robh airidh air!

3) Coinnichidh tu ri daoine eile

An dèidh dhut loidhne a tharraing fon ruaig, bidh thu' tha a h-uile coltas gum bi mi airson osna mhòr a leigeil a-mach…

…Agus gun a bhith a’ smaoineachadh air duine sam bith eile airson greis.

Seonàdarra.

A bharrachd air an sin, ’s e deagh bheachd a th’ ann beagan rùm a bhith agad leat fhèin gus smaoineachadh air an t-slog tòcail – fiù ’s ged nach robh an neach sin gad iarraidh!

Ach aon uair ‘s gu bheil thu a’ làimhseachadh an suidheachadh agus gabh ris na thachair, faodaidh tu smaoineachadh air coinneachadh ri daoine eile.

Ann am faclan eile, is e an saoghal an eisirean agad!

Chì thu, bidh a h-uile càil a’ tachairt airson adhbhar…

…Agus nuair a thig thu tarsainn air cuideigin eile, tuigidh tu carson nach do dh’obraich e a-mach leis an neach mu dheireadh!

Nuair a bhios tu deiseil, carson nach dèan thu ceangal ri daoine den aon seòrsa inntinn?

Dh’fhaodadh tu:

• Clas a ghabhail ann an cuspair anns a bheil ùidh mhòr agad
• Glèidh airson a dhol air saor-làithean singles
• Thig còmhla ri app cinn-latha

Simplidh a chuir: tha uimhir de dhòighean ann air coinnichidh tu ri daoine na làithean seo a tha anns na h-aon rudan riut fhèin, agus san aon àite riut fhèin nad bheatha.

4) Bidh thu a’ fàs mar dhuine

Cha chuir mi còta siùcair air: tha gaol neo-dhìolta cruaidh.

Chan e faireachdainn math a th’ ann a bhith ag iarraidh cuideigin agus an dòchas gun dèan iad sin. Bidh mi gad iarraidh - dìreach a bhith air a dhiùltadh!

Ach tha leasanan anns a h-uile àite nad bheatha ... Agus gu cinnteach tha leasanan anns a h-uile àite ann an dàimhean de sheòrsa sam bith.

Mas urrainn dhut a dhol tron ​​​​a h-uile gin de na gluasadan a bhith a' ruith cuideigin nach eil gad iarraidh, agus às dèidh sin stad a chur air, fàsaidh tu gu mòr mar dhuine!

Gu sìmplidh: ionnsaichidh tu do neart agus cho comasach 's a tha thu.

Tuigidh tu nach e a-mhàin a bha annadcomasach air a bhith beò san t-suidheachadh, ach gu bheil thu nas fheàrr dheth às an aonais… agus a’ soirbheachadh mar thoradh air an sin!

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

Faic cuideachd: "Carson nach eil dragh orm mu dhaoine eile?" 12 comhairle ma tha thu a’ faireachdainn gur e seo thu

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Càirdeas nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

tha iad a’ tabhann rudeigin dhut nach fhaigh thu thu fhèin.

Mìnichidh mi:

Is e an fhìrinn, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mar nach eil thu slàn no coileanta…

…Agus tha thu a’ creidsinn gu bheil na tha a dhìth ort aig an neach seo oir tha iad air faireachdainn math a thoirt dhut mu do dheidhinn fhèin san àm a dh’ fhalbh.

Gu nàdarrach, tha seo gu bhith toirt ort a dhol às an dèidh – eadhon ged a tha iad ag obair mar nach eil. chan eil iad gad iarraidh nam beatha.

Mar sin dè a bu chòir dhut a dhèanamh?

Gus stad a chur air a’ phàtran seo, ’s e am freagairt a bhith ag àrach do mhothachadh sàsachaidh fhèin bhon taobh a-staigh.

A’ faicinn cuideigin mar do thùs chan eil sonas gu bhith a’ tighinn gu crìch gu math, fhad ‘s a chruthaicheas tu bunait maireannach annad fhèin.

3) Ceist ma tha thu ag iarraidh an leithid de dhuine mun cuairt

Chan e a-mhàin com-pàirtichean romansach a bhios sinn a’ lorg sinn fhìn a’ ruith: faodaidh e nochdadh ann an càirdeas cuideachd.

Faodaidh daoine a rèir choltais leig às an gorm thu, agus chan e faireachdainn snog a th’ ann.

Thachair dhomh o chionn ghoirid le caraid air an robh mi eòlach o chionn beagan bhliadhnaichean.

An toiseach, cha do smaoinich mi mòran dheth nuair a sguir na teachdaireachdan. Bha mi a’ smaoineachadh gur dòcha gu robh i a’ dol tro raon gu math trang…

…Ach, chaidh mìosan is mìosan seachad gun nota bhuaipe.

An uairsin cha tilleadh i na teachdaireachdan teacsa agam, agus cuin rinn i (seachdainean às deidh sin) chanadh iad rudeigin coltach ri ‘catch up soon!’… ach bha fios agam gur dòcha nach biodh.

An dèidh mìosan gun a bhith ga faicinn agus a’ cnuasachadhna bha an cois a giùlan, chuir mi romham smaoineachadh air an t-seòrsa dhaoine a bha mi ag iarraidh nam bheatha.

Cho-dhùin mi gun robh mi airidh air barrachd na bhith a’ ruith cuideigin airson an càirdeas.

Dè a bheil seo a’ ciallachadh dhutsa?

Ceist dè an seòrsa dhaoine a tha thu ag iarraidh timcheall ort, agus na dàimhean air a bheil thu airidh.

Nuair a nì thu sin, tuigidh tu gu bheil thu airidh air barrachd air a bhith air do thaibhseachadh le neach eile!

4) Smaoinich air na dàimhean a th’ agad

Air an flip taobh, 's e eacarsaich chumhachdach a th' ann a bhith a' smaoineachadh air na dàimhean a th' agad agus na daoine a tha a' gabhail cùram mud dheidhinn.

Saoradh seo thu bho bhith a' ruith feadhainn eile nach eil a' dèanamh an oidhirp leat.

Carson? Oir seach a bhith ag amas air cuideigin aig nach eil dragh, bidh thu taingeil airson na dàimhean fallain nad bheatha.

Ann am faclan eile, cuidichidh gluasad d’ inntinn bho dìth gu taing thu gus stad a chur air ruith cuideigin.

Tha cothroman ann, tha daoine agad nad bheatha a nì oidhirp leat, agus a bheir ort faireachdainn gu bheil thu air fhaicinn agus air do chluinntinn…

…Mar sin cuir fòcas air na dàimhean sin!

Gu sìmplidh, cha leig thu leas a dhol às a dhèidh nuair a thuigeas tu gu bheil pailteas de dhàimhean fallain agad ri daoine eile.

5) Na stad a bhith feumach air an neach eile nad bheatha

Thuirt sin, is dòcha gu bheil thu a 'ruith cuideigin air sgàth' s gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil feum agad orra.

Nam eòlas, bha mi a’ faireachdainn mar gu robh feum agam air a càirdeas leis an nighean Iruaig.

Cha robh càirdeas ro dhomhainn riamh againn, an coimeas ri cuid de na càirdean eile a bha agam, ach bha tòrr gàire is fealla-dhà againn. buidheann de charaidean nas motha…

…Le bhith onarach, bha mi a’ faireachdainn mar gu robh feum agam oirre.

Mar sin nuair a sguir i a’ freagairt mo theachdaireachdan agus a’ toirt cuireadh dhomh gu tachartasan còmhla rithe, lorg mi mi fhìn a’ ruith.

Ach bha e gun fheum!

Nuair a thuig mi nach robh na h-oidhirpean agam ag obair, dh’atharraich mi m’ inntinn bho bhith a’ smaoineachadh gu robh feum agam oirre agus sguir mi den tòir gu fèin-obrachail.

Ma bha tha thu san aon suidheachadh: tuigibh nach bu chòir càirdeas a thogail air faireachdainn gu bheil feum agad air cuideigin; bu chòir an aon uiread de dh’ oidhirp a bhith bhon dà phàrtaidh.

6) Na cuir stad air fìreanachadh an cuid ghnìomhan

A-nis, tha e nàdarrach a bhith gad lorg fhèin a’ fìreanachadh gnìomhan cuideigin eile…

… Gu h-àraidh nuair a tha thu airson a chreidsinn nach eil rudeigin mar a tha e.

A bharrachd air an sin, tha ar n-eanchainn stèidhichte air fuasgladh, agus mar sin tha sinn dìcheallach feuchainn ri adhbhar a lorg.

Ach ma tha cuideigin air taibhse a dhèanamh ort, na dèan leisgeul air an son.

'S dòcha gu bheil thu air a bhith ag innse dhut fhèin nach eil iad a' cur dragh orra oir tha iad gu math trang neo gu bheil iad dìreach air a dhol tro rudeigin doirbh.<1

Tha e dligheach gu bheil feum aig cuid de dhaoine air barrachd rùm na feadhainn eile aig amannan, ach chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith a’ dèanamh an tòir air fad gus an dàimh a chumail a’ dol.

An sinthig puing nuair a dh’ fheumas tu tuigsinn nach urrainnear gnìomhan an neach seo fhìreanachadh…

…Agus gu bheil thu airidh air nas fheàrr na sin!

7) Tuig nach atharraich mar a dhèiligeas iad riut a-nis

A-nis, bitheamaid onarach:

Chan atharraich daoine cho mòr sin.

Seadh, bidh daoine a’ tighinn air adhart ach chan atharraich iad am pearsantachdan gu lèir agus na dòighean air a bhith.

Is fuath leam a bhith nad neach-iomraidh droch naidheachd, ach mura h-eil cuideigin gad iarraidh an-dràsta is chan eil iad a' toirt dhut an aire air a bheil thu airidh...

…Chan atharraich seo gu bràth.

Ann am faclan eile, is e mar a bhios iad gad làimhseachadh an-dràsta mar a làimhsicheas iad thu gu bràth.

Is e pill searbh a th’ ann ri shlugadh, gu h-àraidh ma tha thu air beachd a thogail nad cheann mu dheidhinn cò ris a dh’ fhaodadh do bheatha a bhith coltach ris an neach seo.

B’ fheudar dhomh am pill seo a shlugadh nuair a thàinig e gu cùmhnantan ris a’ charaid sin.

Nuair a thuig mi nach atharraicheadh ​​i agus thàinig mi gu cùmhnantan leis mar a bha i dha-rìribh a’ dèiligeadh rium mar dhuine , Tharraing mi loidhne fon chàirdeas airson math.

Gus nach sguir thu de bhith a’ ruith cuideigin nach eil gad iarraidh, feumaidh tu suidhe le fìrinn an t-suidheachaidh agus tuigsinn nach atharraich iad.

8) Na bi a’ sùileachadh bhuapa

Faodaidh dùilean a bhith cunnartach…

…Agus faodaidh iad an fhìrinn a dhlùthadh.

Bha na h-uimhir de dhùilean agam ri fear aon uair, agus chuir mi ruaig air gus an do leig mi as iad.

Tha thu faicinn, bha sinn daonnan a' magadh 's ri magadh, 's ro-shuileach an uair a bha sinn.còmhla.

Thug e dhomh a h-uile comharradh gu robh ùidh agam annam!

Ach an uairsin leig e sìos mi: sguir e de theacsadh thugam agus a’ cur dragh orm gun adhbhar sam bith.

Ach, bha mi fhathast a’ smaoineachadh gur dòcha gum biodh teans gum biodh e airson togail càite dh'fhalbh sinn uair air choireigin...

…Ach cha do thachair seo a-riamh.

Chuir mi sreath de theachdaireachdan thairis air mìos, rud nach do dhìochuimhnich e.

Cho mòr 's a rinn mi Gun a bhith ag iarraidh, bha agam ri dùilean a leigeil seachad agus tuigsinn nach robh e coltach gum biodh e a’ freagairt agus ag iarraidh a bhith a ’crochadh a-mach.

Ann am faclan eile, thàinig mi gu cùmhnantan leis nach robh càirdeas ann agus sguir mi a bhith ag iarraidh dad air ais.

9) Tuig gu bheil diofar dhleastanasan aig daoine nar beatha

A-nis, ma tha thu a’ ruith cuideigin tha e glè choltach leis gu bheil thu a’ creidsinn gu bheil iad gu bhith a’ cluich pàirt sònraichte nad bheatha.

Is dòcha gu bheil thu a’ creidsinn gur e seo an neach leis a bheil còir agad pòsadh no clann a bhith agad… Fiù mura h-eil iad gad iarraidh!

Is dòcha gu bheil thu cinnteach gur e seo an neach dhutsa, a dh’ aindeoin nach do nochd iad ùidh sam bith.

Ach ’s e smaoineachadh neo-chuideachail a tha seo.

An àite a bhith a’ gèilleadh air adhart gu beachd air cò a bu chòir a bhith nad bheatha, dìreach cuimhnich gu bheil daoine a' tighinn a-steach nar beatha aig diofar amannan airson diofar adhbharan.

Tha abairt ann a tha ag ràdh “tha daoine a' tighinn a-steach nar beatha airson adhbhar , ràithe neo beatha.”…

…Agus ’s e rud a th’ ann dhutsabu chòir dhut smaoineachadh ma lorgas tu thu fhèin a’ ruith cuideigin.

Gu sìmplidh, is dòcha gu robh còir aig an neach air an robh thu a’ ruith a bhith timcheall airson seusan a-mhàin – agus tha e seachad!

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil daoine a’ tighinn ’s a’ falbh, cuidichidh sin thu gus stad a chur air a bhith a’ ruith cuideigin nach eil gad iarraidh.

Cuir fòcas air gum bi daoine nas co-thaobhadh a’ tighinn a-steach nad bheatha sìos an loidhne!

10) Faigh soilleir air do luach

Cha bu chòir gum feum thu a dhol às a dhèidh. Ùine.

Bu chòir gum biodh an aon uiread de dh’ oidhirpean a’ tighinn bhon dà phàrtaidh aig dàimh fhallain – biodh e càirdeas neo romansach...

…Mas e rud sam bith eile a th’ ann, tha thu gad reic fhèin goirid.

Tha sinn uile airidh air ar faicinn agus air ar cluinntinn, agus air ar gràdhachadh.

Mar mura h-eil sin gu leòr, cha bu chòir dhuinn a bhith air a thòir bho dhaoine eile; bu chòir dha a bhith na rud a tha air a thoirt seachad eadar dithis.

Nuair a smaoinicheas tu air a bhith ag iarraidh ruaig a chur air cuideigin, till air ais gu do chiall air luach.

Cuimhnich gu bheil thu airidh air barrachd na bhith a' ruagadh cuideigin!

11) Gabh ris an t-suidheachadh airson na th’ ann

Tha àm ann far am feum thu gabhail ri suidheachaidhean airson na tha iad.

Mura freagair cuideigin teachdaireachdan agus gun a bhith a’ togail air na cuisean, tha an t-àm ann dìochuimhneachadh mun deidhinn.

Faic cuideachd: Cò a th’ ann an companach anam Taurus? Na 4 geamannan zodiac as àirde, air an rangachadh

Tha seo airson do shunnd fhèin!

Tha diùltadh is barganachadhìrean anns am bi a’ mhòr-chuid againn a’ caitheamh mòran ùine annta…

…Agus tha seo gu sònraichte fìor nuair a tha sinn a’ ruith air tòir cuideigin.

Chì thu, bidh sinn a’ ruith air sgàth ’s gu bheil sinn a’ creidsinn gun atharraich an duine an inntinnean agus gar iarraidh nam beatha.

Ach tha seo dìreach a’ tighinn bho àite fantasmhor gun fhìrinn sam bith air a chùlaibh!

Cho luath ‘s a ghabhas tu ri fìrinn an t-suidheachaidh, tuigidh tu sin tha thu a' caitheamh do chuid ùine air cuideigin – mar sin bidh e soilleir gu bheil an t-àm ann gluasad air adhart.

Dè na comharran gu bheil thu a' ruith air cuideigin?

Tha corra sgeul ann soidhnichean a tha a’ nochdadh gur tusa an tè a tha a’ ruith neach eile.

Freagair na ceistean seo gu h-onarach gus a bhith soilleir an e thusa a bha nad neach-seilg:

• An tusa a thòisich na h-uile de na còmhraidhean?

Smaoinich air ais air na teacsaichean a rinn thu o chionn ghoirid, agus thoir sùil air cuin a thug iad cuireadh dhut am badeigin mu dheireadh agus mhol iad gur e deagh bheachd a th’ ann coinneachadh.

'S dòcha gum faic thu pàtran gur e thusa an-còmhnaidh a dh'fheuch ri cur air dòigh gun fheum?

Mas e dìreach air a bhith a' tilgeil chuiridhean a-mach clì, deas is meadhan, tha e coltach mar a tha thu air a bhith a 'dèanamh an tòir!

Mar nach eil sin gu leòr:

• A bheil e coltach gur tusa an tè a chuireas ceistean mu am beatha a-mhàin gus freagairtean dùinte fhaighinn?

Coimhead airson mar a bhios an neach eile a’ conaltradh riut. Am bi iad an sàs ann an còmhraidhean neo dìreach a’ toirt freagairtean gun fhios dhut?

Chì thu,dùinte, tha aon fhacal a’ freagairt gu math... Agus bidh iad a’ cur teachdaireachd àrd is soilleir.

Ma tha thu air faighneachd do chuideigin ciamar a tha an obair aca a’ dol dhaibh dìreach ‘math, tapadh leat’ a ràdh, tha e gu bunaiteach a’ comharrachadh nach eil iad airson bruidhinn.

Ann am faclan eile, cha b' urrainn dha a bhith na bu shoilleire nach eil iad airson 's gun cuir thu teachdaireachd thuca gun a bhith ag innse dhut.

Mar sin ma chumas tu a' feuchainn ri còmhradh a bhith agad, bidh e glè shoilleir gur tusa an tè a tha a' ruith.

Dè tha barrachd:

• A bheil thu air fhàgail a’ feitheamh ri freagairt airson uairean, làithean no seachdainean, fhad ‘s a fhreagras tu ann an deagh àm?

Chan eil is toil le duine a bhith air fhàgail air ‘leugh’ airson aoisean, gun a bhith ag aithneachadh an teachdaireachd aca.

Tha, tha daoine trang… Ach gheibh sinn cuideachd mionaid a lorg as na làithean againn gus freagairt a thoirt do dhaoine ma tha dragh oirnn mun deidhinn .

Chì thu, dh’ fhaodadh gur e freagairt a tha ag ràdh: ‘Tha mi trang an-dràsta, ach gheibh mi air ais thugad nas fhaide air adhart’.

Mar sin, ma lorgas tu sin 'nach eil an neach air an aithneachadh agus air fhàgail a' feitheamh airson pìosan ùine an uairsin, gu mì-fhortanach, chan e dàimh chothromach a th' ann...

…Agus tha thu a' dèanamh an tòir air fad!

Carson a bhios sinn a’ ruaig air daoine nach eil gar iarraidh?

Tha cluich gheamannan ann an gaol na chaitheamh lùtha.

Chan eil duine airson an ùine a chaitheamh a’ tomhas a bheil iad a-staigh no a-muigh (leugh: ma chaidh taibhse a thoirt dhaibh no ma tha ceann-latha eile air na cairtean)…

… chan eil iad airson a bhith a’ bualadh timcheall a’ phreas agus tha iad airson faighinn a-mach dè an gnothach a th’ ann