Non è un segreto che uomini e donne vivano le rotture in modo diverso.

Mentre le donne sentono il dolore subito dopo la rottura e lentamente migliorano, gli uomini sembrano fare il contrario, non sentendo quasi nulla dopo la rottura per poi crollare diverse settimane dopo (nello specifico, otto settimane dopo).

Perché i ragazzi impiegano esattamente 8 settimane per sentire la tua mancanza dopo la rottura?

Ecco 11 motivi per cui uomini e donne reagiscono in modo così diverso dopo una rottura e cosa succede in queste 8 settimane:

1) C'è una tonnellata di ego coinvolto in una rottura

Senza ego, non ci sarebbero drammi.

Tutto sarebbe diretto e semplice: le persone direbbero ciò che sentono, farebbero ciò che vogliono fare e non farebbero giochetti inutili.

Ma l'ego esiste in tutti noi, e quando gli uomini attraversano una rottura, il loro ego e il loro orgoglio sono più importanti che mai.

Perché quando perdono il partner, il loro orgoglio è l'unica cosa che riescono a mantenere, quindi l'ultima cosa che vogliono fare è perderlo.

Quando si evita il dolore del cuore, l'orgoglio è il meccanismo di coping più naturale per gli uomini, quasi come se fossero naturalmente predisposti a ritardare l'inevitabile tristezza della perdita della partner.

Invece di "sentire" le loro emozioni, iniziano a distrarsi con il loro orgoglio.

2) Gli uomini non sono così in contatto con i loro sentimenti

Un'altra ragione per cui gli uomini non iniziano a soffrire per la fine di una relazione immediatamente come fanno le donne è che hanno bisogno di più tempo per elaborare i loro sentimenti.

A differenza delle donne, gli uomini semplicemente non si capiscono così tanto.

Non fa parte della cultura maschile pensare alle proprie emozioni e cercare di capire cosa significhino davvero; cose del genere sono considerate una perdita di tempo.

Questo lascia gli uomini un po' bloccati emotivamente rispetto alle donne, senza le stesse capacità di capire veramente quello che stanno passando.

Credono di dover essere mascolini e duri, il che non implica il riconoscimento dei propri sentimenti.

Quindi, anche se sentono ancora il dolore della rottura, ci vuole un po' prima che lo ammettano a se stessi.

3) Gli uomini sono incoraggiati ad andare avanti

Con un'intrinseca mancanza di autoconsapevolezza emotiva, gli uomini non riescono a capire il loro dolore subito dopo una rottura, ma anche il loro livello di affetto durante la relazione.

È da qui che deriva la frase "Non sai cosa avevi finché non te ne sei andato": gli uomini non si rendono conto di quanto amano davvero una persona finché non devono affrontare il dolore di perdere quell'amore.

Questo porta gli uomini a credere di poter sostituire facilmente una relazione, perché non si rendono conto di quanto amore ci fosse in realtà.

Pensano di poter semplicemente uscire sulla scena degli appuntamenti e trovare subito un nuovo partner, con lo stesso livello di felicità e affetto nella relazione.

Solo dopo aver attraversato la scena degli appuntamenti si rendono conto che la loro precedente relazione aveva un valore molto più grande di quello che riconoscevano.

4) Comincia cercando di proteggere se stesso

Come abbiamo detto prima, l'orgoglio è la cosa più importante per un uomo dopo una rottura.

È l'unica cosa che ha, quindi fa di tutto per proteggerla e nutrirla.

Quindi, se non gli manchi ancora, non preoccuparti.

Subito dopo una rottura, non passerà le notti a piangere e a deprimersi per aver perso l'amore della sua vita.

Invece, la sua mente penserà a tutti i lati positivi dell'essere di nuovo single.

Si racconterà tutto quello che deve sentirsi dire per mantenere la sua tranquillità.

Non deve più pensare a impegni condivisi, è libero di frequentare e andare a letto con chi vuole e non è più "frenato" dalla relazione.

5) Crede che le sue prime emozioni positive siano quelle permanenti

Continuando a convincersi che la perdita della relazione sia stata in realtà una cosa positiva, l'uomo inizierà a pensare che questa ondata di positività sia ormai il suo stato d'animo permanente.

Questo periodo dovrebbe durare dalle 2 alle 4 settimane, un tempo sufficiente per iniziare a percepire la propria realtà.

La negatività che provava prima della rottura sarà associata interamente alla relazione, il che non farà altro che aumentare la sua convinzione che la relazione era negativa per lui e che essere single è positivo.

6) La positività si esaurisce e lui comincia a sentirsi confuso

Intorno alla quinta settimana dopo una rottura, l'ondata di positività inizia a svanire.

L'uomo si abitua al ritmo e alla routine dell'essere di nuovo single e si rende conto che non è così bello come pensava.

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È a questo punto che inizia a fare un tuffo nei vecchi ricordi della sua ex.

Ricorderà i momenti felici, le vostre battute interne, i luoghi che frequentavate, i vostri vecchi ristoranti preferiti.

E la negatività provata alla fine della relazione è ormai quasi del tutto dimenticata, e ci saranno momenti in cui si chiederà addirittura perché vi siete lasciati.

Questo porta a una confusione che può trasformarsi in frustrazione e aggravamento.

7) Cercherà di convincere se stesso che è solo una parte della relazione

A questo punto l'uomo si stabilisce nella fase di negazione.

Dopo aver esaminato tutti i vecchi ricordi della relazione, si innamorerà lentamente di nuovo; la confusione sul motivo della fine della relazione prenderà il sopravvento e dimenticherà tutti i vecchi problemi che poteva avere con il suo partner.

Alla fine scoprirà che, invece di pensare che la relazione sia "finita", è molto più facile credere che sia solo in una sorta di pausa prolungata.

Penserà: "È solo un'altra pausa, prima o poi tornerà in sé".

E quando lei non "rinsavisce", lui finisce per farlo al posto suo.

È a questo punto che lui inizia a contattarlo, facendo finta che tutto sia normale o che possiate andare avanti insieme e continuare la relazione.

8) La realtà comincia a farsi sentire e lui inizia a disperarsi.

Finalmente inizia a rendersi conto che è davvero finita.

Ha affrontato di petto i suoi sentimenti e potrebbe anche aver tentato di parlare con la sua ex e di appianare le cose.

Ma i suoi sentimenti hanno finalmente raggiunto il suo momento attuale e ora deve riconoscere la realtà che non è qualcosa che può risolvere, ma che nessuno può risolvere.

È finita, finalmente, che gli piaccia o no, e non può farci nulla.

L'unica cosa che riesce a provare in questo momento è la disperazione.

Diventerà disperato nel tentativo di riportare indietro l'orologio e fermare l'ultima serie di eventi che hanno portato alla rottura.

Anche se c'erano una dozzina di problemi radicati nella relazione, egli si iperfocalizzerà sugli eventi più immediati, perché la sua mente non riesce ad accettare che la relazione si sia incrinata in diversi modi; è invece più facile credere che sia stato solo uno strano incidente a portare alla rottura.

9) La sua disperazione si trasforma in rabbia e frustrazione

La fase successiva alla disperazione? Rabbia, frustrazione.

Si scaglia contro tutto: la sua ex, se stesso, la sua cerchia ristretta e il resto del mondo.

A seconda del temperamento generale, questa fase porterà a tendenze autodistruttive (bere tutta la notte, lasciare il lavoro, rinunciare alle proprie responsabilità) o all'isolamento autoimposto (tagliare i ponti con gli amici e la famiglia, non rispondere mai ai messaggi, trasferirsi in un nuovo posto).

In un certo senso, una parte di lui spera che la sua spirale discendente scateni il lato premuroso della sua ex, costringendola a tornare da lui.

È l'ultimo tentativo di manipolarla per farla tornare da lui, senza dirle cosa prova davvero.

10) Ha bisogno di tempo per provare la piscina degli appuntamenti e rendersi conto che è lei che vuole

A un certo punto, durante queste otto settimane, l'uomo si dirà che deve andare avanti, pensando a quella famosa frase: "Il modo migliore per dimenticare qualcuno è quello di mettersi sotto qualcun altro".

Per questo motivo, si concede qualche appuntamento e forse va anche a letto con una o due donne mentre cerca di dimenticare la sua ex.

Il problema è che a quel punto si rende conto che nella sua vecchia relazione c'era molto di più della semplice compagnia di una donna.

Solo uscendo con altre donne si rende conto di tutte le grandi qualità della sua ex e della precedente relazione che dava per scontate; cose che erano diventate così parte della sua vita che non le vedeva nemmeno più.

11) Prende la sua decisione finale dopo 8 settimane: un ultimo tentativo prima di andare avanti per sempre

A circa otto settimane, l'uomo smetterà finalmente di fuggire dai suoi sentimenti.

I giochi finalmente finiscono, la disperazione, la frustrazione e la spirale negativa finalmente si arrestano.

È passato abbastanza tempo che anche l'uomo più emotivamente bloccato si renderà conto: ora o mai più.

A questo punto, sarà sincero con la sua ex. Esprimerà i suoi sentimenti, nel modo più chiaro e conciso possibile, e spererà per il meglio.

Questa è la parte più difficile della rottura per lui, perché è "fare o morire", l'ultimo respiro della relazione.

Se lei non lo riprende adesso, lui sa in cuor suo che non lo riprenderà mai più e dovrà voltare pagina per sempre.

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