თქვენ არ შეგიძლიათ თავი შეიკავოთ, თითქოს გაძევებულიყავით.

ისინი ტოვებენ, როცა ოთახში შედიხართ და როცა ახერხებთ ლაპარაკს, მათი პასუხები მკვეთრია და ცოტაც კი აკლია.

სტკივა, როცა საყვარელი ადამიანი ასე იქცევა, მაგრამ მერწმუნეთ, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ დაკარგავთ მათ.

ამ სტატიაში მე მოგცემთ 10 რამეს, რაც თქვენ გაქვთ. შეგიძლიათ სცადოთ, როცა საყვარელი ადამიანი გიბიძგებთ.

1) ნუ შეწყვეტთ მათ სიყვარულს

თითქმის არასდროს ხდება, რომ ვინმემ, ვინც შორს მოქმედებდა, შეწყვიტოს თქვენი სიყვარული.

მცდელობა „გასინჯო მათ საკუთარი წამალი“ - რაც თავის მხრივ ნიშნავს მათ განდევნას ან მათი სიყვარულის შეწყვეტის მცდელობას - მხოლოდ გააუარესებს.

ეს ასე არ არის' ადვილი არ არის შეინარჩუნო სიყვარული და ზრუნვა მასზე, ვინც არ უპასუხებს, მაგრამ მე დაჟინებით ვცდილობ, მაინც სცადო.

გარდა ამისა, თუ მართლა გიყვარს ისინი, მაშინ არ აპირებ მათ უბრალოდ „დასჯას“. ცოტა შორს ყოფნისთვის.

გახსოვდეთ: ხალხი არ შეიძლება იყოს თბილი და მოსიყვარულე 24/7 დღეში, წელიწადში 365 დღე. შენ კი არა.

2) მიეცით მათ სივრცე

რაც მათ ახლა უნდათ არის მანძილი, ამიტომ უმჯობესია უბრალოდ მისცეთ ეს უფლება.

ამის გაკეთება არ ნიშნავს. არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ დაკარგეთ ისინი. ნებისმიერ შემთხვევაში, დაჟინებით ყოფნის მცდელობა, როცა აშკარად არ უნდათ, გაუჩენს მათ რეალურად წასვლის სურვილს.

ზოგიერთ ადამიანს მხოლოდ დრო და დრო სჭირდება, ზოგი კი იწვის. გარშემო ყოფნითადამიანები რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენი სიტუაციისთვის.

გაოცებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილი იყო , ემპათიური და გულწრფელად დამხმარე იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.

ასე რომ მიეცით მათ სივრცე. ეს შეიძლება იყოს ის, რაც თქვენ ორივეს გჭირდება.

3) წაახალისეთ ისინი, რომ გახსნიან თქვენთან

მიუხედავად იმისა, რომ მე ვთქვი, რომ მანძილი ნორმალურია, ზოგიერთი ადამიანი უბრალოდ არ შორდება ადამიანებს კარგი მიზეზის გარეშე.

შესაძლოა მართლაც არის რაიმე სახის პრობლემა — თუ არა თქვენს ურთიერთობაში, მაშინ მხოლოდ მათთან (დეპრესია, სამსახურის დაკარგვა და ა.შ.).

კარგი იდეაა წაახალისოთ ისინი გახსენი შენთვის. ოპერატიული სიტყვაა „გამხნევება“. დარწმუნდით, რომ არ აიძულებთ მათ ამის გაკეთებას!

და თუ ისინი გაგიზიარებენ ამას, დარწმუნდით, რომ მოუსმინეთ, რომ გაიგოთ და შეინახოთ კონფიდენციალურობა თქვენს ორს შორის.

არ არის ნულოვანი შანსი იმისა, რომ მათმა სათქმელმა შეიძლება გაგაბრაზოთ... მაგრამ ეს მათი მომენტია და არა თქვენი. თქვენ აქ იმისთვის ხართ, რომ მოუსმინოთ და არა განსაჯოთ.

4) მიეცით უფლება ურთიერთობის ექსპერტს გაგიწიოთ გზა

როდესაც საყვარელი ადამიანი გიბიძგებთ — და ისინი ამას შეგნებულად აკეთებენ — ათიდან ცხრაჯერ პრობლემა.

როდესაც უკვე ამ ეტაპზე ხართ, მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ ხელმძღვანელობა ურთიერთობის ექსპერტისგან. მეგობრებს და ოჯახს შეუძლიათ ჩახუტება და დამამშვიდებელი სიტყვები მოგაწოდონ, მაგრამ ისინი არ არიან გაწვრთნილი პროფესიონალები.

ჩემი მწვრთნელი ვიპოვე Relationship Hero-ში.

მე მათ ვურჩევ, რადგან ყველა მათ მწვრთნელს რეალურად აქვს დიპლომი. ფსიქოლოგიაში, ასე რომ თქვენ არ მიიღებთ მხოლოდ დაკონსერვებულ „პოპ-ფსიქოლოგიის“ რჩევებს, რომლებიც მარტივად შეგიძლიათ მიიღოთ ინტერნეტში.

ჩემი მწვრთნელიდამეხმარა, როცა წლების წინ ვცდილობდი ჩემს ურთიერთობას, მაგრამ დღემდე ვაგრძელებ კონტაქტს მასთან რეგულარული „ურთიერთობის შემოწმებისთვის“.

კარგი გრძნობაა, რომ ერთხელ აიღო პასუხისმგებლობა თქვენს ურთიერთობებზე, და მხოლოდ იმის ცოდნა, რომ მარტო არ მოგიწევს ამის გაკეთება, მშვენივრად გრძნობს თავს.

შეხედეთ Relationship Hero-ს ახლა, რომ იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი მწვრთნელი.

დააწკაპუნეთ აქ დასაწყებად.

5) უკან დაიხიეთ და დააკვირდით

როდესაც ვინმე გიბიძგებთ, ბუნებრივია, რომ გაინტერესებთ, რამე არასწორად გააკეთეთ. ხანდახან ეს შეიძლება იყოს მართალი, მაგრამ ხანდახან უბრალოდ შენ არ ხარ.

ალბათ ისინი ყველა დანარჩენს აშორებდნენ!

ოდესღაც ვიცნობდი ვიღაცას, ვინც აშორებდა ადამიანებს, როცა ისინი ძალიან ახლოს იყვნენ რადგან მათ ცოტა ხნის წინ განიცადეს ტრავმა.

სწორედ ამიტომ გირჩევთ, ცოტათი უკან დაიხიოთ და დააკვირდეთ, როგორ ურთიერთობენ ისინი სხვებთან, ისევე როგორც ზოგადად, როგორ ატარებენ საკუთარ თავს.

6) მიეცით მათ ეჭვი

იოლია იფიქროთ ყველაზე უარესზე, როცა საყვარელი ადამიანი შორდება. შეიძლება იფიქროთ, რომ ისინი მოგატყუებენ, ან რომ არ გენდობიან.

მაგრამ რაც არ უნდა მაცდური იყოს, მოერიდეთ ასეთ დასკვნამდე აჩქარებას.

ამ ნდობის შენარჩუნება, როდესაც ისინი ძალიან ცოტას აკეთებენ საპასუხოდ ადვილი არ იქნება, მაგრამ ეს აუცილებელია, თუ ურთიერთობის შენარჩუნება გსურთ.

თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააფუჭოთ თქვენი ურთიერთობა არც კიმცდელობა - და თუ უკვე ასე ცუდია, ვარაუდები კიდევ უფრო გააუარესებს!

7) დაიმახსოვრე: ეს შენ არ გეხება

გაითვალისწინე, რომ როგორიც არ უნდა გქონდეს გრძნობა, რომ ისინი თავს შორდებიან. თქვენ (და შესაძლოა სხვები), საბოლოო ჯამში, ისინი ამას აკეთებენ იმის გამო, რასაც გრძნობენ და ფიქრებს, რომლებთანაც მათ ებრძვიან. ამიტომ შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ეს თქვენს შესახებ.

ნუ გეწყინებათ და ძალიან არ გაწყენდეთ, როცა გიბიძგებენ.

ნუ გაინტერესებთ, რა გჭირთ და რატომ გექცევიან მოსწონს „ნაგავი“.

უპირველეს ყოვლისა, ნუ აიძულებთ მათ თავი დამნაშავედ იგრძნონ, რომ თავს ცუდად გრძნობთ.

მაშ რატომ არ დაეხმაროთ მათ ამის ნაცვლად?

ეცადეთ არ იფიქრეთ იმაზე, თუ რას მიიღებთ ამ ურთიერთობისგან და ამის ნაცვლად ფოკუსირდით იმაზე, თუ რას აკეთებთ მათთვის.

8) მოთმინება აუცილებელია

მოთმინება, ნდობა და კარგი კომუნიკაცია არის ზოგიერთი საყრდენი, რომელზედაც ურთიერთობები ეყრდნობა, და ურთიერთობები სამივეს გარეშე იშლება.

შეიძლება რთულად მოგეჩვენოთ უკეთესი ხვალინდელი დღის აღქმა და შესაძლოა გაგიჩნდეთ ცდუნება, შეეცადოთ უკეთესობისკენ შეძლებისდაგვარად.

მაგრამ ზოგიერთ საკითხს უბრალოდ დრო სჭირდება, რომ მოწესრიგდეს და განიკურნოს. თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ ხალხის დაჩქარება კრიზისების გადალახვაში.

რაც არ უნდა იყოს მაცდური, თქვათ „ოჰ, გადალახეთ ეს“ ან „როდის აპირებთ მისგან თავის დაღწევას?“ ან „როგორ ბედავ ჩემგან განდევნას?!“… არ.

მსგავსი ისტორიებიHackspirit:

მათ სჭირდებათ მოთმინება და გაგება, ასე რომ მიეცით თუ გიყვართ ისინი.

9) ისწავლეთ განცალკევება საჭიროების შემთხვევაში

მთელი ამ ხნის განმავლობაში, გახსოვდეთ, რომ არ უნდა უგულებელყოთ თქვენი ემოციური კეთილდღეობა.

ეს სულაც არ ნიშნავს მათ მიტოვებას, რა თქმა უნდა. მაგრამ თავისუფლად გქონდეთ ადგილი საკუთარ თავში - ადვილი არ არის შეიყვარო ის, ვინც გიბიძგებს.

ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ყოველ ღამე უნდა გქონდეს (თუმცა, თუ ეს გახარებს, განაგრძე) , მაგრამ ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ გონება სხვაგან უნდა გადაიტანო.

ზედმეტმა ინტროსპექციამ შეიძლება მოგკლას და უნდა ითქვას, რომ ამ ეტაპზე ვერ დაგეხმარება, როცა ისინი გიბიძგებენ.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ კომუნიკაცია, რომ თქვენ ამას აკეთებთ. თქვენ შეგიძლიათ უთხრათ მათ, მაგალითად, რომ გჭირდებათ გარკვეული სივრცე და გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ვერ შეძლებთ რეაგირებას.

რადგან თქვენ ამას არ აკეთებთ მათზე „შურისძიების“ მიზნით, არამედ ამის გაკეთება იმიტომ, რომ ორივესთვის ეს არის ჯანსაღი.

10) მზად იყავით წასასვლელად

სამწუხაროდ, ხანდახან ყველაფერი უბრალოდ არ გამოდგება, რაც არ უნდა ეცადოთ, ან რამდენი მოთმინება გსურთ მისცეთ მათ.

მათი პირადი საკითხები შესაძლოა ზედმეტად ბევრი იყოს თქვენგანისთვის, ან შესაძლოა ისინი მიხვდნენ, რომ აღარ უნდათ თქვენს ცხოვრებაში.

მტკივა და შეიძლება მოგინდეს ამისთვის ბრძოლა, მაგრამ თუ ეს გრძელდებაცოტა ხნით, მიუხედავად ყველა თქვენი მცდელობისა, გამოასწოროთ ყველაფერი, შემდეგ გაუშვით.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, გახსოვდეთ, რომ ეს უკანასკნელი საშუალება უნდა იყოს და მაშინაც კი, თუ წახვალთ, ყოველთვის შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ კარი ღიაა მათთვის.

მიზეზები, რის გამოც საყვარელი ადამიანი გიბიძგებს

შესაძლოა, ღირს იმის განხილვა, თუ რატომ აშორებენ ადამიანები საყვარელ ადამიანებს . ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის ყოვლისმომცველი სია, მაგრამ ის მოიცავს ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს.

ზოგიერთის „გადაჭრა“ უფრო ადვილია, ვიდრე სხვები, და ძალიან შესაძლებელია, რომ მათ შეებრძოლონ რამდენიმე მათგანს. ერთხელ. შესაძლოა ყველა მათგანიც კი.

1) ინტიმური ურთიერთობის შიში

ზოგიერთი ადამიანი უკან იხევს, რადგან ეშინიათ ადამიანების ძალიან დაახლოების. ისინი შეიძლება იყვნენ კარგი მეგობრები ან პარტნიორები, სანამ არ მიაღწევთ ამ წერტილს და… BAM! ისინი გიბიძგებენ.

მტკივნეული იქნება საკუთარი თავის გაძევება, მხოლოდ იმის დანახვა, რომ ისინი "ბედნიერები" არიან სხვასთან ერთად. შეიძლება იგრძნოთ, რომ უბრალოდ „გამოიყენეთ“

მათ ეს შიში გარკვეული მიზეზის გამო განვითარდა. ზოგიერთს შეიძლება ჰქონოდა ტრავმული გამოცდილება, როდესაც ადამიანებმა ისარგებლეს მათი ნდობით. აქ ცოტა რამის გაკეთება შეგიძლიათ, გარდა იმისა, რომ დაეხმაროთ მათ დახმარების მიღებაში.

2) დაბალი თვითშეფასება

კიდევ ერთი რამ, რის გამოც ადამიანებს შეუძლიათ თავიანთი საყვარელი ადამიანების გაძევება აიძულონ, არის დაბალი თვითშეფასება.

ეს მათ ამძიმებს ფიქრებით, როგორიცაა: „რა მოხდება, თუ ისინი უბრალოდ თავს აჩვენებენ, რომ მომწონს? და ”მე არ ვარ საკმარისად კარგიმათთვის, რომ მეც ვიყო მარტო.”

შეიძლება გაინტერესებთ “რა? როგორ შეუძლიათ ასე იფიქრონ? ძალიან ვზრუნავდი მათზე!” მაგრამ საქმე იმაშია, რომ ნამდვილი თვითშეფასება შიგნიდან მოდის.

თქვენი სიყვარული და თანადგომა ბანდაჟის მსგავსია. ეს ეხმარება მათ გაუმკლავდნენ მას, ან აჩერებს მათ მეტი ზიანის მიყენებისგან, მაგრამ ისინი არ კურნავს ჭრილობებს, რაც უკვე იყო.

3) ნდობის საკითხები

ზოგიერთ ადამიანს უბრალოდ უჭირს. ენდობა სხვებს და ყოველთვის საეჭვოა სხვა ადამიანების მიმართ... მათაც კი, ვისაც უყვართ ისინი.

ადამიანები, რომლებსაც პრობლემები აქვთ ადამიანებთან ნდობაზე, ხშირად ცხელდებიან და ცივდებიან. როგორც კი შეამჩნიეს შენში რაიმე „საეჭვო“ ან „გამორთული“, ისინი შორდებიან და შორდებიან… მაშინაც კი, თუ შენ ყველაზე მოსიყვარულე ადამიანი ხარ დედამიწაზე.

ეს ადამიანები, როგორც წესი, ეჭვქვეშ აყენებენ იმას, რასაც აკეთებთ მათთვის. , მაინტერესებს არის თუ არა თქვენი ქმედებების უკან რაიმე ფარული მოტივი.

ისინი ასევე არიან უფრო მესაკუთრეები და მიჯაჭვულები იმ მომენტამდე, როცა გადაწყვეტენ თქვენს განდევნას.

ძნელია იყო ისეთ ადამიანთან, ვინც აქვს ნდობის პრობლემა. თქვენი ურთიერთობა უკეთესი იქნება, თუ თქვენ მიიღებთ ხელმძღვანელობას Relationship Hero-ის მწვრთნელისგან.

4) პირადი კრიზისები

და შემდეგ არიან ისეთებიც, რომლებსაც უბრალოდ სჭირდებათ გარკვეული პირადი დრო და სივრცე სხვებისგან მოშორებით— თუნდაც იმ ადამიანისგან, რომელიც უყვართ — რაღაც სახის პირადი კრიზისის გამო.

მათ შესაძლოა დაკარგონ საყვარელი ადამიანი, ან დამარხული აღმოჩნდნენ რამდენიმე კილომეტრით დავალიანების ქვეშ, ენახათ მათი საყვარელი სპორტული გუნდი.კარგავენ, ან შესაძლოა მათ ვადაზე ადრე მოხვდნენ შუახნის კრიზისი.

პირადი კრიზისების უმეტესობა თვეებში მთავრდება, მაგრამ ზოგიერთმა შეიძლება გააგრძელოს ადამიანების დათრევა წლების შემდეგ, თუ არა ათწლეულების შემდეგ.

მაგრამ ეს არის ის, რაზეც თქვენ შეგიძლიათ რეალურად ისაუბროთ თქვენ ორს შორის, სულ მცირე... დანარჩენი ორისგან განსხვავებით, რომლებსაც შესაძლოა პროფესიონალური ხელმძღვანელობა დასჭირდეთ.

5) იდეალისტური კონფლიქტი

თუ ისინი "გარკვეულ დისტანციას ვაყენებთ თქვენ ორს შორის, კონკრეტულად, არსებობს შანსი, რომ ეს იდეალების ან რწმენის კონფლიქტის გამო იყოს.

შესაძლოა, თქვენც იგივე რწმენას გქონდათ, მაგრამ მათ, რატომღაც, შეცვალეს რწმენა. გონება და ახლა მისი იდეალები ეწინააღმდეგება შენს.

ან შესაძლოა მათ დაინახეს, რომ გააკეთე ან თქვი ისეთი რამ, რაც ეწინააღმდეგება მის პირად შეხედულებებს და დისკომფორტს უქმნის მას შენს გარშემო.

შეიძლება რთული იყოს აიძულეთ ისინი გაგიხსნან, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მათ ეშინიათ თქვენგან მტრული რეაქციის მიღების, მაგრამ ეს ასევე არის ის, რისი მოგვარებაც შეგიძლიათ ერთმანეთთან.

6) სოციალური დაღლილობა

და, რა თქმა უნდა, ყოველთვის არის სოციალური დაღლილობა. ამის ამოქმედების რამდენიმე განსხვავებული გზა შეიძლება იყოს.

ზოგჯერ ადამიანები უბრალოდ იღლებიან თვეების ან წლების განმავლობაში ერთსა და იმავე ადამიანებთან ყოფნით. თუ ხანგრძლივ ურთიერთობაში ხართ, ალბათ ასეა.

ზოგჯერ ადამიანები იჭერენ ცხოვრებას და აღარ აქვთ ენერგია, რომ დაზოგონ თავიანთი საყვარელი ადამიანებისთვის.

იფიქრეთ.იმის შესახებ, ჰქონდათ თუ არა მათ დიდი დრო საკუთარი თავისთვის თქვენს ერთად ყოფნის დროს, ან თუ მათი ცხოვრების მდგომარეობა ბოლო დროს განსაკუთრებით მძიმე გახდა.

სამწუხაროდ, არც ისე ადვილია ამ მიზეზის კონტროლი. მხოლოდ დრო დააბრუნებს ყველაფერს ნორმალურად. ამ დროისთვის, თქვენ უბრალოდ უნდა ატაროთ იგი.

ბოლო სიტყვები

არასასიამოვნოა საყვარელი ადამიანის მიერ გარიყვა და გაძევება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ არ იცით რატომ.

მაგრამ ეს არ არის სამყაროს დასასრული.

თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ სთხოვოთ და გააკეთოთ ყველაფერი, რომ მხარი დაუჭიროთ.

სავარაუდოა, რომ ისინი საკუთარ დემონებს და პირისპირ დგანან. ისინი, ალბათ, არ ცდილობენ შენს ტკივილს.

რაც მათ ყველაზე მეტად სჭირდებათ შენგან არის შენი სიყვარული და მხარდაჭერა.

შეიძლება ახლავე ვერ დაგიბრუნონ იგივე, მაგრამ შესაძლოა ოდესმე დაინახოთ თქვენი ადგილები შებრუნებული.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ძალიან სასარგებლო იქნება ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

მე ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან