Ce este o femelă alfa și cum știi că ești o femelă alfa?

Conform cercetărilor, iată care este adevărata definiție a unei femei alfa:

Femeile alfa au trăsături intrinseci de competitivitate, control și agresivitate. Ele sunt lideri naturali, scoțând la iveală cele mai bune calități ale oamenilor din jurul lor.

Femeile alfa își îmbrățișează calitățile naturale de lider și acest lucru le ajută să îi conducă pe ceilalți. O femeie alfa este probabil să:

• Atrageți atenția celorlalți
• Credeți în abilitățile ei
• Se autoidentifică ca o femeie alfa
• Fii ambițios
• Aveți un impact
• Să fie respectat ca un egal
• Arată calități de conducere

Încă nu ești sigură dacă ești o femeie alfa? Citește mai departe pentru a descoperi trăsăturile unei femei alfa.

Trăsături feminine alfa

Iată o listă cu 18 trăsături care îți spun că ești, de fapt, o femeie alfa.

1) Nu tu cauți atenția, ci ea te caută pe tine.

Oriunde te duci, oamenii se adună la tine ca moliile la flacără. Ești irezistibil, iar energia ta este contagioasă.

Niciodată nu ești singur. Nu-ți faci griji dacă călătorești singur, pentru că nu va trece decât un minut până când cineva va fi atras de carisma ta. Te împrietenești rapid cu toată lumea.

Potrivit autorului bestseller și investigatorului comportamental, Vanessa Van Edwards, este pentru că femelele alfa sunt "lubrifierea socială și mediatorii de afaceri."

Ea explică:

"Ele aduc ușurința socială într-un grup, spun glume, inițiază conversații, prezintă oameni, aplanează dezacordurile de afaceri și preiau conducerea." Ca lideri, acest lucru le determină pe majoritatea femeilor să își folosească influența pentru a conecta alți oameni, făcându-le să fie liantul care ține grupurile unite."

Nu vă este teamă să fiți singur sau să începeți o conversație. Această lipsă de teamă este o sursă de putere, permițându-vă să trăiți o viață fără inhibiții.

2) Îi încurajați pe bărbați să fie cei mai buni.

O femelă alfa se străduiește să trăiască cea mai bună viață pe care o poate trăi.

Cu toate acestea, o calitate subapreciată a unei femei alfa este că ea scoate la iveală și ce e mai bun din partenerul ei.

Cu toții avem nevoie să trăim vieți pline de sens și să ne dedicăm oamenilor la care ținem. Știu acest lucru pentru că am creat recent un curs online despre asumarea responsabilității pentru viețile noastre.

Ceea ce predau eu este importanța de a avea un sens al scopului și de a acționa în fiecare zi în acest sens. Și cred că o femeie alfa va face tot ce poate pentru a-i oferi bărbatului pe care îl iubește un sens și un scop în relația lor.

Cel mai bun mod de a face acest lucru este să-i declanșezi instinctul de erou. Instinctul de erou este un concept nou și fascinant în psihologia relațiilor, care generează multă vâlvă în acest moment. Acesta susține că bărbații au un impuls biologic de a se simți necesari, de a se simți esențiali și de a oferi pentru femeia la care ține.

Instinctul de erou vorbește despre dorința intrinsecă pe care o au bărbații de a avea ceva în viață care să meargă dincolo de sex și chiar de dragoste. Pentru ca o relație să aibă succes, trebuie să le ofere bărbaților un sens și un scop.

Că îți dorești cu adevărat și că ai nevoie de el în preajma ta.

Nu ca un simplu complice, "cel mai bun prieten" sau "partener de crimă".

O femelă alfa va declanșa acest instinct la bărbatul ei, deoarece nu se teme să îl lase să se ridice în locul ei.

Știe că nu are nevoie de un erou, dar că bărbații au nevoie să se simtă ca atare, indiferent de situație.

Instinctul de erou nu are legătură cu ea, ci cu el și cu ceea ce tânjește el de la o relație.

Pentru a afla mai multe despre instinctul de erou, urmăriți acest videoclip gratuit realizat de James Bauer. El este psihologul de relații care a inventat acest termen.

James dezvăluie frazele exacte pe care le puteți spune, textele pe care le puteți trimite și micile cereri pe care le puteți face pentru a-i declanșa imediat instinctul de erou.

Iată din nou un link către filmuleț. Prin declanșarea lui, te va vedea imediat într-o cu totul altă lumină. Pentru că vei debloca o versiune a lui însuși pe care și-a dorit-o dintotdeauna.

3) Obțineți ceea ce doriți.

Nu trebuie să aștepți prea mult timp pentru lucrurile pe care ți le dorești în viață, pentru că tu nu aștepți. Știi că lucrurile bune nu ți se oferă pe tavă. Așa că ce faci? Le faci să se întâmple!

Atunci când îți pui mintea și efortul la contribuție, nimic nu te oprește să-ți atingi visele.

4) Fiecare cântec despre cum să fii o femeie independentă este, practic, despre tine.

"Sunt femeie, auziți-mă cum răcnesc!" Cântă, Helen Reddy!

Ori de câte ori se aude un imn al puterii feminine, nu ai nicio îndoială că ar fi putut fi scris despre tine. Tu ești ceea ce înseamnă Alpha Female. Poți avea grijă de tine și nu ai nevoie de un bărbat care să te completeze.

Sigur, este frumos pentru tine, ca femeie alfa, să fii într-o relație, dar tipul tău trebuie să înțeleagă că ți-ai croit drumul în viață până acum și că poți merge și singură până la capăt, dacă este nevoie.

Orice tip care va fi cu tine trebuie să aibă și el o viață întreagă.

5) Te-ai pus pe picioare și nimeni nu pune la îndoială asta.

Ți-ai pus declarația de impozit într-un IRA, în timp ce prietenii tăi încă te întreabă "ce este turbotax?" Spune-i "maturizare", spune-i "a fi responsabil", spune-i "a avea totul sub control." Orice ar fi, ai reușit și toată lumea vrea să-ți afle secretul. Funcționezi în prima treaptă de viteză în cea mai mare parte a timpului și încă mai reușești să dai lovitura de grație.

Adevărul este că femeile alfa sunt în mod natural bune în ceea ce fac.

Potrivit consultantului în leadership și medicului licențiat Gabriela Cora:

"Femelele alfa au caracteristici intrinseci - pe lângă faptul că sunt competitive, controlează și sunt mai agresive, ele se nasc mai sănătoase, mai energice și mai rezistente."

Îți cunoști potențialul și ți-ai dat seama cum să-ți aduci visele la viață fără să te omori pentru a face acest lucru.

6) Stresul nu te poate opri.

Unele dintre cele mai bune lucrări ale dumneavoastră au fost realizate în perioade stresante sau în timpul unui termen limită.

Poți dansa cu cei mai buni dintre ei, dar să nu faci nicio greșeală: ești mereu în frunte în ceea ce faci.

Alții îți deschid drumuri pentru că vor să vadă ce vei realiza și vor să profite de ocazia de a învăța de la tine.

7) Nimeni nu te va ține la pământ.

Așa cum cânta T-Swift, "haters gonna hate, hate, hate, hate, hate, hate." Nu vei lăsa un hater să-ți stea în cale. Ești prea ocupat să excelezi în viață ca să-ți faci griji pentru cei care nu te încurajează.

De fapt, nu vrei să doborî pe nimeni, ci să-i ridici pe alții!

Vezi si: Te-a înșelat iubita ta în trecut? 15 semne pe care este posibil să le fi ignorat

Ești fericit să ajuți pe cineva care este fericit să se ajute pe sine în acest proces, dar nu lași pe nimeni să te coboare la nivelul său de negativitate și nemulțumire.

8) Tu ești lipiciul care te leagă de prietenii tăi.

Dacă nu vei ajunge la cină, atunci cina se anulează. Prietenii tăi nu ies fără tine, pentru că au nevoie de tine în grup pentru a menține conversația și a aduce un pic de viață la cină, la băutură sau la orice altceva veți face împreună. Tu ești centrul de greutate al grupului tău de prieteni.

Ești un lider înnăscut. Oamenii par să vină mereu la tine pentru îndrumare.

Un studiu din 2010 publicat în Sage Journals a explorat modul în care se "definesc" diferitele trăsături ale unei femei alfa.

Cercetătorii au analizat calități precum inteligența emoțională, încrederea în sine, idealurile de gen și extroversia. Ei au descoperit că femelele alfa îmbrățișează în mod natural rolurile de conducere și sunt atrași de acestea.

Tu ești cel la care toți oamenii apelează pentru sfaturi, ajutor și o perspectivă asupra propriei vieți și nici nu ar visa să stea fără cel pe care toți îl plac.

9) Îți recunoști greșelile.

Îți asumi responsabilitatea, indiferent dacă rezultatul final este rău sau bun. Ești atât de încrezător în abilitățile tale, încât nu îți este teamă să spui când ai greșit. Recunoști învățarea care este posibilă datorită situației și mergi mai departe să îți ridici șosetele fără să sari peste timp.

Unii te-ar putea critica pentru alegerile tale, dar ești deja prea ocupat să faci noi alegeri pentru a lăsa criticile să te tragă în jos.

10) Nu suporți oameni teribili.

Nu există loc în viața ta pentru cineva care nu te respectă pe tine sau timpul tău.

Dacă cineva este nepoliticos sau rău cu tine, nu eziți să îl elimini din cercul tău social.

Te respecți prea mult pe tine, fericirea ta și a prietenilor tăi ca să suporți atâta negativism.

11) Nu te intimidează nimic.

Acolo unde alți oameni văd pericolul, tu vezi oportunitatea.

Oameni noi, locuri noi, locuri de muncă noi: acestea sunt trepte pe scara vieții tale. Ai propriul tău sprijin și știi că nu există nimic ce nu poți realiza dacă îți pui mintea la contribuție.

Dr. Cora explică:

Vezi si: 10 semne de personalitate ale unui prieten loial "Alphas pot ajunge în situații mai stresante în virtutea faptului că sunt mai dominanți și se află în permanență în prima linie, ceea ce, la rândul lor, îi face mai vulnerabili la atacuri personale. Alphas ajung să aibă mai multe confruntări fizice, emoționale și intelectuale față în față. Capacitatea lor înnăscută de a suporta atacuri frontale poate depăși capacitățile genetice ale celorlalți de a susține stresul în sine."

Dacă nu te deranjează lucrurile care îi stresează pe oamenii normali, înseamnă că ești cu siguranță o femeie alfa.

12) Nu arătați nicio teamă.

Aveți o capacitate incredibilă de a vă stăpâni frica în fața pericolului, a frustrării, a ignoranței și chiar a amenințărilor.

Femelele alfa au o capacitate înnăscută de a se transforma în cineva care poate muta munții din loc dacă situația o cere.

Capacitatea ta de a te pune în fața pericolului pentru a-i proteja pe cei din jurul tău nu se compară cu nimic altceva pe pământ.

Așa că, dacă ai capul sus și te îndrepți spre o situație în care majoritatea s-ar retrage, înseamnă că ești o femeie alfa.

13) Ești conectat la inteligența ta emoțională.

Femeile alfa nu sunt doar puternice din punct de vedere fizic și mental, ci sunt înțelepte și sunt conectate la propria inteligență emoțională.

Contrar credinței populare, femeile alfa nu sunt agresive pentru că vor să fie. Ele sunt asertive doar atunci când nevoie de să fie. Femelele Alpha se bazează pe inteligența lor emoțională (un al șaselea simț care îți permite să citești emoțiile tale și ale celorlalți) pentru a ști când să aplici răspunsul potrivit pentru a asigura un rezultat pozitiv. Pe scurt, știi când să iei atitudine, când să fii amabilă și când să pui piciorul în prag.

În timp ce oamenii mai slabi ar putea cădea în genunchi și renunța, tu înțelegi rezultatul dorit într-o situație dificilă și îți atribui gândurile și sentimentele adecvate pentru a face treaba.

spune doctorul Cora:

"Un alfa care s-a antrenat - da, chiar și alfa poate fi antrenat - pentru a fi mai flexibil, mai incluziv și mai colaborativ va fi înțelept să aleagă când să fie mai direct și mai dominant, în comparație cu când să fie mai cooperant și mai deschis la alternative."

Nu ești sclavul emoțiilor tale, ci ești stăpânul lor.

14) Înveți mereu.

Femeile care sunt femele Alfa lucrează mereu pentru a-și îmbunătăți jocul. Când vezi o femeie cu capul îngropat într-o carte în loc de telefon, știi că are controlul asupra vieții sale.

Femeile care își fac timp să se perfecționeze au mai multe șanse să fie mai bune. A avea succes nu se lasă la voia întâmplării și tu știi asta.

De fapt, un studiu al Universității Walden numit "Influențele de conducere ale liderului feminin alfa veteran" a constatat că femeile alfa veterane sunt înclinate în mod obișnuit să învățarea continuă.

Autorul studiului, Danielle J. Moncrief, a scris:

"Constatările au indicat că, deși calitățile alfa pot apărea devreme, majoritatea atributelor necesită timp pentru a se dezvolta." "Căutarea de oportunități și mentoratul continuu au influențat experiențele liderilor și au contribuit la succesul și durata de conducere"

Fie că înveți prin educație formală sau prin lecții de viață, poți fi sigur că iei notițe și te asiguri că vei ieși din situație mai bun decât ai intrat.

15) Te poți descurca într-o cameră cu bărbați.

Nu spunem că te bagi într-un concurs de băutură shot cu shot cu cel mai mare bărbat de la bar (dar dacă o faci, toată puterea pentru tine). Ceea ce vrem să spunem este că nu ești una care să fie nerespectată sau exclusă de un grup de bărbați. Masculii alfa pot fi lăudăroși și aroganți.

Și lor le place să fie în centrul atenției. Femelele alfa nu trebuie să scoată pieptul în evidență și să se calce în picioare (dar o pot face dacă situația o cere). În schimb, știu cu măiestrie cum să se impună în conversații și să impună respect din partea unui grup de bărbați.

Femeilor le este mai greu să-și arate puterea, mai ales pentru că trebuie să se supună normelor sociale privind modul în care ar trebui să se comporte o femeie.

Dr. Cora explică:

"Așteptările societății conform cărora o femeie trebuie să găsească consensul cu orice preț, să fie drăguță și colegială, intră în conflict cu multe femei la locul de muncă." Dorința de a fi plăcută și de a fi acceptată de grup se adaugă la frământările interne de a fi proactivă atunci când își dorește o poziție, continuând în același timp să fie percepută ca o jucătoare de echipă."

Important este că femelele alfa își folosesc încrederea în sine pentru a ajuta la ridicarea altor femei. Sunt lideri și jucătoare de echipă!

16) Ești prea ambițios - în opinia unora.

Multe femei Alpha au o reputație proastă pentru că alții decid că sunt prea agresive sau ambițioase. Acest lucru este depășit, nu mai suntem în 1950. Locul unei femei este acolo unde îi place, fie că este casnică sau CEO.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Este doar o chestiune de timp până când lumea se va trezi și își va da seama că, dacă vrei să faci ceva, ai nevoie de o femeie în echipa ta.

17) Ești un campion pentru familia ta.

Femeile care se identifică ca alfa sunt feroce independente, dar asta nu înseamnă că au uitat de unde provin. În schimb, femeile alfa își susțin cu înverșunare rețeaua de sprijin - fiind lideri, avocați și apărători pentru familiile lor.

Un studiu publicat în Jurnalul de educație pentru leadership a constatat că femeile alfa își apreciază foarte mult relațiile de familie.

Potrivit cercetătorilor studiului:

"Baza solidă pe care le-a oferit-o împuternicirea și sprijinul familiei le-a servit pentru a plăti dividende în mediul universitar. Nu numai că femeile Alpha Female au avut un mediu hrănitor, dar au avut și modele de rol care le-au învățat că a fi femeie era fie o non-problemă, fie un avantaj."

Femeile Alpha sunt puternice și independente datorită familiei lor. Tu le susții pe ele și misiunea lor în viață și vei fi acolo la un moment dat, dacă te vor chema.

Acest lucru nu te face slab, ci te face loial.

18) Ești o forță de luat în seamă.

Femelele Alpha nu se duc ușor în noaptea aceea bună.

Faci lucrurile și nu ai nevoie de permisiunea nimănui pentru a merge mai departe în viață.

Sunteți o forță a naturii și cu siguranță veți face lumea un loc mai bun datorită acestui fapt.

Ce caută femelele alfa la un partener

Femeile alfa sunt puternice, independente și, mai ales, încep să se descurce pe cont propriu.

Pe vremuri, femeile erau încurajate să lase bărbatul să intervină și să preia conducerea, să conducă afacerea, să schimbe uleiul la mașină și să se ocupe de finanțe.

Vă puteți imagina? Nici noi nu putem. Dar mamele noastre și mamele lor au trăit așa ani de zile.

În zilele noastre, femeile alfa explodează la maxim și fac progrese în conducerea lumii.

Dar nu sunt lipsite de dorințe: și femeile alfa își doresc să aibă o relație.

Dar, în condițiile lor.

Dacă ești o femeie alfa care caută dragostea, iată câteva lucruri pe care trebuie să le urmărești pentru ca noul tău partener să nu devină un proiect.

1) Un bărbat care face un pas înainte pentru tine.

Amintiți-vă cum am menționat mai sus instinctul de erou.

Deși poate părea contra-intuitiv, o femeie alfa va declanșa întotdeauna instinctul de erou în bărbatul ei.

Pentru că ea știe că el are nevoie să se simtă protector, furnizor și esențial pentru femeia la care ține.

James Bauer, psihologul de relații care a descoperit instinctul de erou, a creat un videoclip excelent despre acesta.

Urmăriți videoclipul aici.

Știu că poate părea o prostie. În ziua de azi, o femelă alfa nu are nevoie de cineva care să o salveze.

Ei nu au nevoie de un "erou" în viața lor.

Dar o femeie puternică înțelege ce înseamnă instinctul de erou. Este o nevoie instinctivă pe care bărbații o au de a face un pas în față pentru femeia din viața lui.

Acest lucru este adânc înrădăcinat în biologia masculină.

Deși poate că femeile nu au nevoie de un erou, un bărbat este obligat să fie unul. Și dacă vrei ca el să fie fericit în relația voastră, atunci trebuie să-l lași. Trucul este să-l faci să se simtă erou într-un mod autentic.

Și există lucruri pe care le poți spune, mesaje pe care le poți trimite, cereri pe care le poți face pentru a-l face să se simtă ca fiind furnizorul și protectorul tău.

Iată din nou un link către videoclipul lui James Bauer.

Nu recomand prea des videoclipuri ca acesta, dar instinctul eroului este unul dintre cele mai fascinante concepte din psihologia relațiilor pe care le-am întâlnit.

Cred că ar putea schimba multe relații.

2) O provocare.

Partenerul dumneavoastră ar trebui să vă ofere multe provocări pentru a vă ține în priză fără a vă bloca timpul prețios.

Acest lucru înseamnă că nu ar trebui să se adauge la volumul de muncă și ar trebui să fie în măsură să vă provoace, dar să nu fie o provocare.

Nu trebuie să fie conflictual, dar ar trebui să fie capabil să sublinieze lucrurile care nu merg bine și viceversa.

3) Oportunitatea de a crește.

Un partener excelent pentru o femeie alfa este cineva care îți oferă spațiul necesar pentru a-ți face propriile tale lucruri fără teama că îl vei lăsa în urmă.

Cu alte cuvinte, nu te întâlni cu băieți care sunt super nesiguri și geloși. Acesta este ultimul lucru de care ai nevoie. Un bărbat trebuie să fie capabil să facă față încrederii și planurilor tale de creștere.

4) Echilibru.

Bărbatul tău va trebui să aibă un comportament corect. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să fie bogat și să aibă patru proprietăți în jurul globului, dar trebuie să aibă un loc de muncă sau un alt mijloc de a se întreține.

Nu sunteți pe cale să vă luați o persoană dependentă care să vă coboare stilul de viață independent. Asigurați-vă că are lucrurile lui echilibrate și el va adăuga echilibru la ale dumneavoastră.

5) Dă și primește.

Ca în orice relație bună, fiecare partener trebuie să dea și să primească uneori. În calitate de alfa, s-ar putea să fiți obișnuit să vă faceți treaba voastră, dar sunteți capabil să cedați atunci când este nevoie.

Admiteți când greșiți, vă arătați unul altuia când este nevoie și încercați să găsiți partea bună în momentele grele, veți face un drum lung pentru amândoi.

Bărbații care pot face asta merită să se agațe de ei.

6) Încredere.

Bărbatul tău are nevoie de încredere. Alo? Te-ai văzut? Ți-ai văzut contul bancar?

El nu poate sta degeaba, simțindu-se prost pentru el însuși, în timp ce tu ești acolo, înfruntând întreaga lume și arătând ca un milion de dolari în timp ce faci asta.

Nu lăsa lipsa lui de încredere în sine să te rețină. Asigură-te că bărbatul tău poate zbura singur și că este de acord să zbori și tu singură.

7) Încredere.

Bărbatul tău va trebui să aibă încredere în tine. Nu este loc pentru ego în această relație. Nu ai timp să-l faci să se simtă în siguranță - trebuie să apară simțind că amândoi aveți asta.

Atunci când căutați pe cineva cu care să vă împărțiți viața, asigurați-vă că se poate descurca singur și că nu așteaptă de la dumneavoastră să îi oferiți acel sentiment de stabilitate.

8) Independența.

Ieși cu fetele? Ce face tipul tău? Dacă e un sac trist pe canapea pentru că pleci în seara asta, probabil că această relație nu va funcționa.

În curând, vei începe să te simți vinovată că l-ai lăsat în urmă și nimeni nu are nevoie de asta. Ca femeie alfa, ai nevoie de un bărbat care are suficientă încredere în el pentru a se ridica și a pleca atunci când vrea.

9) Autenticitate.

Ar fi bine să fie real. Un tip care va ajunge cu o femeie alfa va trebui să fie vulnerabil, dar și puternic, cinstit, demn de încredere și dispus să își arate latura sa profundă.

Femeile alfa, după cum știi, sunt foarte atente la gândurile și sentimentele lor, iar pentru a continua să creezi cel mai bun mediu pentru acest adevăr, partenerul tău trebuie să fie autentic și sincer în legătură cu cine este și ce își dorește.

10) Așteptări reale.

Nicio relație nu este perfectă, dar ar fi bine ca tipul tău să realizeze că ai locuri unde să mergi și oameni pe care să-i vezi. Nu te-ai născut cu tipul ăsta pe șold și nici nu vei muri cu el pe el.

Femeile care sunt alfa trebuie să aibă relații cu bărbați care nu numai că îți recunosc independența, dar o respectă și te iubesc pentru ea.

11) Puteți lua în considerare un partener beta.

Din punct de vedere biologic, doi alfa se ciocnesc de obicei în același spațiu. Acesta este probabil motivul pentru care ar trebui să luați în considerare un partener mai beta.

Potrivit psihoterapeutului Dr. Sonya Rhodes:

"Amuzantă, puternică, independentă și confortabilă în propria piele, Alfa crede în ea însăși - dar are câteva puncte oarbe. Ea presupune că, în calitate de femeie Alfa, ar trebui să fie în parteneriat cu un bărbat Alfa." Problema este că doi Alfa vor avea tendința de a concura pentru putere și dominație. Cred că femeile Alfa pot învăța să se imagineze pe ele însele ca fiind Alfa într-o relație cu un bărbat Beta, care ar putea să sesă se potrivească cel mai bine."

Femei alfa în relații

Întâlnirea cu o femeie alfa necesită ca partenerul să îmbrățișeze și să sprijine aceste nevoi critice pe care femeile alfa le au în relații.

Onestitate

Femeile alfa sunt oneste. Nu se feresc de adevăr, pentru că nu se tem de adevăr. Ele înțeleg că onestitatea înseamnă mai puține complicații, o soluție mai rapidă și un rezultat mai pozitiv. Dacă te întâlnești cu o femeie alfa, înțelege că onestitatea este un MUST!

Spațiu

Femeile alfa fac cu siguranță din partenerii lor prioritățile lor. Dar, pentru că femeile alfa au un profund simț al independenței, va trebui să respecți nevoia ei de spațiu în relație. Când ai dubii, întreab-o despre nevoile ei - cu siguranță va fi sinceră în această privință.

Suport

Femeile alfa sunt independente și orientate spre obiective, dar nu pot face totul de una singură. Ca partener al unei femei alfa, trebuie să o susții în toate demersurile ei pentru a te asigura că visele ei pot avea succes.

Varietate

Femeile Alpha sunt adesea conduse de experiențe. Deoarece sunt atât de neînfricate și îndrăznețe, ele caută în mod constant experiențe noi, ceea ce înseamnă că același lucru poate deveni dezinteresant. Va trebui să o ții în priză cu activități și întâlniri noi și interesante pentru a o menține energizată.

Empatie

Atunci când te întâlnești cu o femeie alfa, s-ar putea să descoperi că ea simte că se află sub o presiune enormă pentru a îndeplini așteptările pe care oamenii le au de la ea și pe care ea le are de la ea însăși. Trebuie să empatizezi cu durerea ei. Ea are nevoie de un partener cu care să poată lăsa garda jos.

Cum să-ți dai seama dacă ești o femeie alfa

Deci, cum îți poți da seama dacă ești o femeie alfa?

Te-ai uitat pe lista noastră de 17 semne și te-ai gândit "poate că sunt eu, dar nu sunt sigur".

Practic, vrei să fii pus la încercare.

Vrei un răspuns concret dacă ești o femeie alfa sau nu. Ei bine, nu este atât de ușor. Nu pot să-ți dau un test care să-ți spună "ești 85% femeie alfa".

Viața nu funcționează așa. În schimb, până la urmă, să realizezi că ești o "femelă alfa" este o decizie pe care va trebui să o iei.

Până la urmă, o femeie alfa este o "femeie care și-a îmbrățișat ambițiile de lider." Deși există multe semne, cum ar fi "nu arăți teamă, recunoști greșelile", trebuie să decizi singură "mi-am îmbrățișat ambițiile de lider?" Este o întrebare la care este greu de răspuns.

Dar înseamnă că poți alege să devii un alfa - poți alege să îți îmbrățișezi ambițiile de lider.

Cum îmi pot îmbrățișa propria putere personală?

Dacă doriți să vă îmbrățișați propriile abilități de conducere, dar simțiți că sunteți reținut de blocaje din viața dumneavoastră, ar putea fi momentul să luați în considerare un ajutor extern.

Din fericire, noi, cei de la Ideapod, am încheiat un parteneriat cu șamanul contemporan Ruda Iande pentru a vă oferi un masterclass gratuit despre cum să vă eliberați propria putere.

Se numește De la frustrare la putere personală

În acest masterclass gratuit de 70 de minute, Ruda vă conduce într-o călătorie spre:

• Dezvoltarea unei imagini de sine sănătoase. Veți afla elementele cheie pentru a construi o relație solidă și pozitivă cu voi înșivă.
• Îmbunătățiți-vă puterea constructivă. Transformă-ți frustrările în putere constructivă, astfel încât să ai mereu poftă de viață și entuziasm pentru a-ți înfrunta provocările.
• Schimbați-vă convingerile limitative. Identificați convingerile care vă împiedică să vă atingeți potențialul, astfel încât să le puteți schimba la un nivel profund al subconștientului.
• Alinierea celor 4 piloni cheie. Aliniază spiritualitatea, dragostea, familia și munca în jurul adevăratei tale naturi pentru a trăi o viață cu scop și împlinire.
• Transformă-ți viața. Cadrul împărtășit de Rudá Iandê a fost folosit de mii de clienți ai săi pentru a-și schimba complet viața.
• Și multe altele... Acest curs este perfect pentru a vă ajuta să vă scoateți în evidență propriile capacități naturale de lider.

Nu te baza pe un test care să îți spună dacă ești o femeie alfa.

Am învățat acest lucru de la șamanul Rudá Iandê. El a ajutat mii de oameni să alinieze munca, familia, spiritualitatea și dragostea, astfel încât să poată deschide ușa către puterea lor personală.

El are o abordare unică care combină tehnicile șamanice străvechi tradiționale cu o abordare modernă. Este o abordare care nu folosește nimic altceva decât forța ta interioară - fără trucuri sau pretenții false de împuternicire.

Pentru că adevărata împuternicire trebuie să vină din interior.

În excelentul său videoclip gratuit, Rudá explică cum poți crea viața la care ai visat întotdeauna și cum poți crește atracția în rândul partenerilor tăi, și este mai ușor decât ai putea crede.

Deci, dacă te-ai săturat să trăiești în frustrare, să visezi, dar să nu realizezi niciodată și să trăiești în îndoială, trebuie să citești sfaturile lui care îți schimbă viața.

Acceptă-ți propriile capacități de schimbare și creează-ți în schimb propriul destin!

Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit .

Femelele alfa nu merg în haite

Niciodată nu există doi lupi alfa care să se lupte pentru controlul haitei. De asemenea, femela alfa este deseori un partid de unul singur. În timp ce alfa este un fluture social care aduce mulți prieteni în haita sa, nu există niciodată loc decât pentru un singur alfa.

Acest lucru poate duce la o situație de singurătate, deoarece alfa nu are pe nimeni care să poarte povara așteptărilor societății.

Toată lumea se uită la ea pentru îndrumare, în timp ce ea trebuie să se uite la ea însăși pentru putere. Este esențial, așadar, ca femeie alfa, să îți acorzi mult timp pentru autoîngrijire, reflecție și odihnă. Trebuie să ai grijă de tine și să fii propriul tău lider.