Што такое альфа-самка? І адкуль вы ведаеце, што вы альфа-жанчына?

Глядзі_таксама: 15 прыкмет таго, што хтосьці павінен быць у вашым жыцці

Згодна з даследаваннямі, вось сапраўднае вызначэнне альфа-жанчыны:

Альфа-жанчына мае ўласцівыя рысы канкурэнцыі, кантролю і агрэсіўнасці. Яны прыроджаныя лідэры, якія выяўляюць у навакольных людзей лепшыя якасці.

Жанчыны-альфы прымаюць свае прыродныя лідэрскія якасці, і гэта дапамагае ім кіраваць іншымі. Альфа-жанчына можа:

• прыцягнуць увагу іншых
• паверыць у свае здольнасці
• вызначыць сябе альфа-жанчынай
• Будзьце амбіцыйнымі
• Аказвайце ўплыў
• Вас паважаюць як роўных
• Праяўляйце лідэрскія якасці

Усё яшчэ не ўпэўнены, што вы альфа-жанчына? Чытайце далей, каб даведацца пра рысы альфа-жанчыны.

Рысы альфа-жанчыны

Вось спіс з 18 рысаў, па якіх можна сказаць, што вы насамрэч альфа-самка.

1) Вы не шукаеце ўвагі. Ён шукае цябе.

Куды б ты ні пайшоў, людзі сцякаюцца да цябе, як моль на полымя. Вы неадольныя, і ваша энергія заразная.

Вы ніколі не самотныя. Вы не турбуецеся аб тым, каб падарожнічаць у адзіночку, таму што пройдзе хвіліна, перш чым кагосьці прыцягне ваша харызма. Ты хутка сябруеш з усімі.

Паводле аўтара бэстсэлераў і даследчыцы паводзін Ванесы Ван Эдвардс, гэта таму, што альфа-жанчыны з'яўляюцца «сацыяльнай змазкай і бізнес-пасярэднікамі».

Янаасабліва таму, што ім даводзіцца мірыцца з грамадскімі нормамі таго, як павінна дзейнічаць жанчына.

Dr. Кора тлумачыць:

«Грамадскія чаканні, што жанчына павінна любой цаной знайсці кансенсус, быць добразычлівай і калегіяльнай, супярэчаць многім жанчынам на працоўным месцы. «Жаданне спадабацца і быць прынятым групай дадае ўнутраных узрушэнняў быць актыўным, калі хочацца пазіцыі, працягваючы ўспрымацца як камандны гулец».

Важна, што альфа-жанчыны таксама выкарыстоўваюць сваю ўпэўненасць, каб падняць іншых жанчын. Яны лідэры і камандныя гульцы!

16) Вы занадта амбіцыйныя - на думку некаторых.

Многія жанчыны Альфа карыстаюцца дрэннай рэпутацыяй, таму што іншыя вырашаюць, што яны занадта агрэсіўныя або амбіцыйны. Гэта састарэла. Ужо не 1950 год. Месца жанчыны там, дзе яна хоча, няхай гэта будзе хатняя гаспадыня або генеральны дырэктар.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Гэта сапраўды толькі пытанне часу, калі свет прачынаецца і разумее, што калі вы хочаце чагосьці зрабіць, вам патрэбна жанчына ў вашай камандзе.

17) Вы чэмпіён сваёй сям'і.

Жанчыны, якія ідэнтыфікуюць сябе як Альфа вельмі незалежныя, але гэта не значыць, што яны забыліся, адкуль яны родам. Замест гэтага альфа-жанчыны жорстка адстойваюць сваю сетку падтрымкі — з'яўляюцца лідэрамі, абаронцамі і абаронцамі сваіх сем'яў.

Адно даследаванне, апублікаванае ў Journal of Leadership Education , паказала, штоальфа-жанчыны высока цэняць свае сямейныя адносіны.

Паводле даследчыкаў даследавання:

«Моцная база, якую ім дала пашырэнне правоў і магчымасцей сям'і і падтрымка, прынесла дывідэнды ў асяроддзі каледжа. Альфа-жанчыны не толькі мелі спрыяльнае асяроддзе, але і ўзоры для пераймання, якія вучылі іх таму, што быць жанчынай - гэта альбо не праблема, альбо перавага».

Альфа-жанчыны моцныя і незалежныя дзякуючы сваёй сям'і. Вы падтрымліваеце іх і іх місію ў жыцці і будзеце побач, калі яны патэлефануюць.

Гэта не робіць вас слабымі; гэта робіць вас лаяльным.

18) Вы сіла, з якой трэба лічыцца.

Альфа-жанчыны не ідуць далікатна ў гэтую добрую ноч.

Вы атрымліваеце рэчы зроблена, і вам не патрэбны чый-небудзь дазвол, каб рухацца наперад у жыцці.

Вы сіла прыроды і напэўна зробіце свет дзякуючы гэтаму лепшым.

Якія альфа-жанчыны шукайце партнёра

Альфа-жанчыны моцныя, незалежныя і, што яшчэ больш важна, пачынаюць адстойваць сваю ўласную пазіцыю.

У мінулыя дні жанчын заахвочвалі дазваляць мужчынам крок увайдзіце і займіце пасаду, кіруйце бізнесам, мяняйце алей у машыне і займайцеся фінансамі.

Уяўляеце? Мы таксама не можам. Але нашы маці і іх маці жылі так гадамі.

У нашы дні альфа-жанчыны трашчаць па швах і робяць поспехі ў кіраваннісвет.

Але яны не пазбаўленыя сваіх жаданняў: альфа-жанчыны таксама хочуць мець адносіны.

Але на іх умовах.

Калі вы альфа-жанчына хто шукае кахання, вось некаторыя рэчы, на якія вам трэба звярнуць увагу, каб ваш новы партнёр не стаў праектам.

1) Мужчына, які падступіцца за вас.

Памятайце як я згадваў пра інстынкт героя вышэй.

Хоць гэта можа здацца неразумным, альфа-жанчына заўсёды будзе выклікаць інстынкт героя ў сваім хлопцу.

Таму што яна ведае, што яму трэба адчуваць, што ён абаронца, карміцель і важны для жанчыны, пра якую клапоціцца.

Джэймс Баўэр, псіхолаг па адносінах, які адкрыў інстынкт героя, стварыў выдатнае відэа пра гэта.

Глядзіце відэа тут.

Я ведаю, што ўсё гэта можа здацца дурным. У наш час альфа-жанчыне не патрэбны хтосьці, каб выратаваць іх.

Ім не патрэбны «герой» у іх жыцці.

Але моцная жанчына разумее, што інстынкт героя ўсё аб. Гэта інстынктыўная патрэба мужчыны падысці да жанчыны ў сваім жыцці.

Гэта глыбока ўкаранілася ў мужчынскай біялогіі.

Хоць жанчынам можа не патрэбны герой, мужчына вымушаны быць адным. І калі вы хочаце, каб ён быў шчаслівы ў вашых адносінах, то вы павінны дазволіць яму. Хітрасць у тым, каб прымусіць яго адчуць сябе героем сапраўдным чынам.

І ёсць рэчы, якія вы можаце сказаць, паведамленні, якія вы можаце адправіць,запыты, якія вы можаце зрабіць, каб прымусіць яго адчуваць сябе вашым пастаўшчыком і абаронцам.

Вось яшчэ раз спасылка на відэа Джэймса Баўэра.

Я не часта рэкамендую такія відэа. Але інстынкт героя - адно з самых захапляльных паняццяў у псіхалогіі адносін, з якімі я сутыкаўся.

Я думаю, што гэта можа змяніць гульню для многіх адносін.

2) A выклік.

Ваш партнёр павінен ставіць перад вамі мноства задач, каб трымаць вас у курсе, не губляючы ваш каштоўны час.

Гэта азначае, што яны не павінны павялічваць вашу працоўную нагрузку. Яны павінны быць у стане кінуць вам выклік, але не кідаць выклік.

Ім не трэба быць канфліктнымі, але яны павінны быць у стане паказаць на рэчы, якія не ідуць добра, і наадварот.

3) Магчымасць развівацца.

Выдатны партнёр для альфа-жанчыны - гэта той, хто дае вам прастору займацца сваімі справамі, не баючыся, што вы іх пакінеце.

Іншымі словамі, не сустракайцеся з хлопцамі, якія вельмі няўпэўненыя ў сабе і раўнівыя. Гэта апошняе, што вам трэба. Мужчына павінен быць у стане справіцца з вашай упэўненасцю і планамі росту.

4) Баланс.

Ваш мужчына будзе дзейнічаць разам. Гэта не азначае, што ён павінен быць багатым і мець чатыры аб'екты нерухомасці па ўсім свеце, але ён павінен мець працу або іншыя сродкі для ўтрымання.

Вы не збіраецеся браць на ўтрыманства знішчыць свой незалежны лад жыцця. Пераканайцеся, што ён атрымаўяго рэчы збалансаваны, і ён дадасць балансу вашым.

5) Давайце і бярыце.

Як і ў любых добрых адносінах, кожны партнёр часам павінен даваць і браць. Як альфа, вы можаце прывыкнуць займацца сваімі справамі, але вы здольныя саступіць, калі вам гэта трэба.

Ён таксама павінен умець гэта рабіць. Прызнанне таго, што вы памыляліся, паказванне адзін аднаму, калі гэта неабходна, і спроба знайсці карысць у цяжкія часы - гэта вельмі важна для вас абодвух.

Хлопцы, як гэта зрабіць, варта трымацца да.

6) Упэўненасць.

Вашаму мужчыну патрэбна ўпэўненасць. Добры дзень? Вы бачыліся? Вы бачылі свой банкаўскі рахунак?

Ён не можа боўтацца, адчуваючы сябе дрэнна, пакуль вы знаходзіцеся там, змагаючыся з усім светам і выглядаеце як мільён долараў, пакуль вы гэта робіце.

Не дазваляйце яго адсутнасці ўпэўненасці ў сабе стрымліваць вас. Упэўніцеся, што ваш хлопец можа лятаць самастойна і яму прыемна лятаць самастойна.

7) Давярайце.

Ваш хлопец павінен вам давяраць. У гэтых адносінах няма месца для эга. У вас няма часу, каб прымусіць яго адчуваць сябе ў бяспецы - яму трэба проста з'явіцца, адчуваючы, што ў вас абодвух ёсць гэта.

Калі вы шукаеце чалавека, з якім можна падзяліцца сваім жыццём, пераканайцеся, што ён можа трымаць ён уласны і не спадзяецца, што вы дасце яму адчуванне стабільнасці.

8) Незалежнасць.

Выпраўляецеся з дзяўчатамі? Што робіць ваш хлопец? Калі ён сумны мяшок на канапетаму што вы сыходзіце на ноч, гэтыя адносіны, верагодна, не будуць працаваць.

Неўзабаве вы пачнеце адчуваць віну за тое, што пакінулі яго, а гэта нікому не патрэбна. Вам як альфа-жанчыне патрэбен хлопец, які дастаткова ўпэўнены ў сабе, каб проста ўстаць і пайсці, калі захоча.

9) Сапраўднасць.

Яму лепш быць сапраўдным. Хлопец, які збіраецца звязацца з жанчынай-альфай, павінен быць уразлівым, а таксама моцным, сумленным, вартым даверу і гатовым паказаць сваю глыбіню.

Жанчыны-альфа, як вы ведаеце, вельмі настроены на іх думкі і пачуцці, і для таго, каб працягваць ствараць лепшае асяроддзе для гэтай праўды, ваш партнёр павінен быць сапраўдным і адкрытым у тым, хто ён і чаго хоча.

10) Сапраўдныя чаканні.

Няма ідэальных адносін, але вашаму хлопцу лепш зразумець, што вам ёсць куды пайсці і з кім пабачыцца. Вы не нарадзіліся з гэтым хлопцам на сцягне, і вы таксама не памрэце з ім.

Жанчынам-альфам трэба мець адносіны з хлопцамі, якія могуць не толькі прызнаць вашу незалежнасць, але і паважаць яе і люблю цябе за гэта.

11) Ты можаш падумаць аб бэта-партнёры.

Біялагічна дзве альфы звычайна сутыкаюцца ў адной прасторы. Верагодна, таму вам варта падумаць аб больш бэта-падарожніку.

Па словах псіхатэрапеўта доктара Соні Роудс:

«Вясёлая, моцная, незалежная і камфортная ў сваёй скуры, Альфа верыць у сябе, але мае некаторыясляпыя плямы. Яна мяркуе, што як альфа-самка яна павінна мець партнёрства з альфа-самцом. «Праблема ў тым, што дзве Альфы будуць змагацца за ўладу і дамінаванне. Я веру, што Альфа-жанчыны могуць навучыцца ўяўляць сябе Альфай у адносінах з Бэта-мужчынам, які можа быць найбольш прыдатным».

Альфа-жанчыны ў адносінах

Спатканне з альфа-жанчынай патрабуе, каб партнёр прымаў і падтрымліваў гэтыя важныя патрэбы, якія альфа-жанчыны маюць у адносінах.

Сумленнасць

Альфа-жанчыны сумленны. Яны не цураюцца праўды, бо не баяцца праўды. Яны разумеюць, што сумленнасць азначае менш ускладненняў, больш хуткае рашэнне і больш пазітыўны вынік. Калі вы сустракаецеся з альфа-жанчынай, зразумейце, што сумленнасць АБАВЯЗКОВА!

Прастора

Альфа-жанчыны, безумоўна, ставяць сваім партнёрам прыярытэты. Але паколькі жанчыны-альфа валодаюць глыбокім пачуццём незалежнасці, вам прыйдзецца паважаць яе патрэбу ў прасторы ў адносінах. Калі вы сумняваецеся, спытайце яе аб яе патрэбах — яна, безумоўна, будзе шчырая.

Падтрымка

Альфа-жанчыны незалежныя і мэтанакіраваныя, але яны не могуць зрабіць усё самастойна свае ўласныя. Як партнёр альфа-жанчыны, вы павінны падтрымліваць яе ва ўсіх яе пачынаннях, каб пераканацца, што яе мары здзейсняцца

Разнастайнасць

Альфа-жанчыны часта кіруюцца вопытам. Паколькі яны такія бясстрашныя і смелыя, яныпастаянна шукаць новыя ўражанні, а значыць, тое самае-старое-тое-ж-старое можа стаць нецікавым. Вам трэба будзе падтрымліваць яе ў настроі новымі і захапляльнымі заняткамі і спатканнямі, каб падтрымліваць яе энергіяй.

Эмпатыя

Калі вы сустракаецеся з альфа-жанчынай, вы можаце выявіць, што яна адчувае што яна знаходзіцца пад велізарным ціскам, каб выканаць чаканні, якія людзі маюць ад яе і што яна мае ад сябе. Трэба суперажываць яе болю. Ёй патрэбны партнёр, з якім яна магла б падвесці ахову.

Як вызначыць, што ты альфа-жанчына

Такім чынам, як ты можаш вызначыць, што ты альфа-жанчына?

Вы прагледзелі наш спіс з 17 знакаў і падумалі: «Маааа, можа, гэта я, але я не ўпэўнены».

Па сутнасці, вы хочаце, каб вас праверылі.

Вы хочаце атрымаць канкрэтны адказ на тое, альфа-жанчына вы ці не. Ну, гэта не так проста. Я не магу проста даць вам тэст, які выплюне "вы на 85% альфа-жанчына".

Жыццё не працуе такім чынам. Замест гэтага, у рэшце рэшт, разуменне таго, што вы "альфа-жанчына", - гэта рашэнне, якое вам трэба будзе прыняць.

У рэшце рэшт, альфа-жанчына - гэта "жанчына" якая прыняла свае лідэрскія амбіцыі». Хаця ёсць шмат прыкмет, такіх як «вы не баіцеся, вы прызнаеце памылкі», вы павінны вырашыць для сябе, «ці прыняў я свае лідэрскія амбіцыі?» На гэтае пытанне складана адказаць.

Але гэта азначае, што вы можаце выбраць, каб стацьальфа — вы можаце прыняць свае лідэрскія амбіцыі.

Як я магу прыняць сваю асабістую моц?

Калі вы хочаце прыняць свае ўласныя лідэрскія здольнасці, але адчуваеце, што вы вас стрымліваюць перашкоды ў вашым жыцці, магчыма, прыйшоў час падумаць аб старонняй дапамозе.

На шчасце, мы тут, у Ideapod, супрацоўнічаем з сучасным шаманам Руда Яндэ, каб прапанаваць вам бясплатны майстар-клас па раскрыцці вашай уласнай сілы.

Гэта называецца "Ад расчаравання да асабістай сілы"

У гэтым 70-хвілінным бясплатным майстар-класе Руда адправіць вас у падарожжа па:

• Развівайце здаровы вобраз сябе. Вы даведаецеся аб ключавых элементах пабудовы трывалых і пазітыўных адносін з самім сабой.
• Павялічце сваю канструктыўную сілу. Ператварыце свае расчараванні ў канструктыўныя. магутнасць, каб у вас заўсёды было жыццёвая цікавасць і энтузіязм супрацьстаяць вашым праблемам.
• Змяніце свае абмежавальныя перакананні. Вызначце перакананні, якія стрымліваюць вас ад дасягнення вашага патэнцыялу, каб вы маглі змяніць іх у самы кароткі час глыбокі падсвядомы ўзровень.
• Спавядзіце 4 ключавыя слупы. Спавядзіце духоўнасць, каханне, сям'ю і працу вакол сваёй сапраўднай прыроды, каб жыць мэтанакіраваным і паўнавартасным жыццём.
• Змяніце сваё жыццё. Рамка, якой падзяліўся Руда Яндэ, была выкарыстана тысячамі яго кліентаў, каб цалкам змяніць сваё жыццё.
• І многае іншае... Гэты клас ідэальны за дапамогу вамвыявіце свае ўласныя, натуральныя лідэрскія здольнасці.

Не спадзявайцеся на тэст, каб даведацца, ці з'яўляецеся вы альфа-жанчынай.

Я даведаўся гэта ад шамана Руда Яндэ. Ён дапамог тысячам людзей сумясціць працу, сям'ю, духоўнасць і каханне, каб яны маглі адкрыць дзверы сваёй асабістай улады.

У яго унікальны падыход, які спалучае традыцыйныя старажытныя шаманскія метады з сучасным адценнем. Гэта падыход, які выкарыстоўвае толькі вашу ўнутраную сілу - ніякіх хітрыкаў або фальшывых прэтэнзій на пашырэнне магчымасцей.

Таму што сапраўднае пашырэнне правоў і магчымасцей павінна прыходзіць знутры.

У сваім выдатным бясплатным відэа Руда тлумачыць, як можна стварыць жыццё, пра якое вы заўсёды марылі, і павысіць прывабнасць вашых партнёраў, і гэта прасцей, чым вы думаеце.

Такім чынам, калі вы стаміліся жыць у расчараванні, марыць, але ніколі не дасягаючы, і жыць у няўпэўненасці ў сабе, вам трэба праверыць яго парады, якія змяняюць жыццё.

Скарыстайцеся ўласнымі магчымасцямі для змены і стварыце замест гэтага свой уласны лёс!

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

Альфа-самкі не бегаюць зграямі

Ніколі не бывае двух альфа-ваўкоў, якія змагаюцца за кантроль над зграяй. Сапраўды гэтак жа альфа-самка часта з'яўляецца партыяй аднаго. У той час як альфа - гэта сацыяльны матылёк, які бярэ ў сваю зграю шмат сяброў, заўсёды ёсць месца толькі для аднаго альфы.

Гэта можа прывесці да адзінотай сітуацыі, бо альфе няма каго падтрымлівацьтлумачыць:

«Яны прыўносяць у групу сацыяльную лёгкасць, яны расказваюць анекдоты, пачынаюць размовы, знаёмяць людзей, згладжваюць дзелавыя рознагалоссі і бяруць на сябе адказнасць. «Як лідэры, гэта прымушае большасць жанчын выкарыстоўваць свой уплыў, каб злучыць іншых людзей, робячы іх клеем, які трымае групы разам».

Вы не баіцеся застацца ў адзіноце або завязаць размову. Гэтая адсутнасць страху з'яўляецца крыніцай сілы, якая дазваляе вам жыць раскаваным жыццём.

2) Вы заахвочваеце мужчын быць самымі лепшымі.

Альфа-жанчына імкнецца жыць лепшым жыццём. можа.

Аднак адна недаацэненая якасць альфа-жанчыны заключаецца ў тым, што яна таксама выяўляе лепшае ў сваім партнёры.

Нам усім трэба жыць асэнсаваным жыццём і прысвяціць сябе людзям, якіх мы клапаціцца пра. Я ведаю гэта, таму што нядаўна стварыў онлайн-курс аб адказнасці за сваё жыццё.

Я вучу, як важна мець пачуццё мэты і кожны дзень прымаць меры для яе дасягнення. І я думаю, што альфа-жанчына зробіць усё магчымае, каб даць чалавеку, якога яна кахае, пачуццё сэнсу і мэты ў іх адносінах.

Лепшы спосаб зрабіць гэта - запусціць у яго інстынкт героя. Інстынкт героя - гэта захапляльнае новае паняцце ў псіхалогіі адносін, якое зараз выклікае шмат шуму. У ім сцвярджаецца, што мужчыны маюць біялагічнае імкненне адчуваць сябе патрэбнымі, адчуваць сябе неабходнымі і забяспечваць жанчынуцяжар чаканняў грамадства.

Усе спадзяюцца на яе за кіраўніцтвам, у той час як яна павінна шукаць сілы ў сабе. У такім выпадку вельмі важна, як альфа-жанчыне, знаходзіць шмат часу на догляд за сабой, разважанні і адпачынак. Вы павінны сачыць за сабой і быць самім сабе лідэрам.

пра што ён клапоціцца.

Інстынкт героя кажа аб убудаваным жаданні мужчын да чагосьці ў жыцці, што выходзіць за рамкі сэксу і нават кахання. Каб адносіны былі паспяховымі, яны павінны даць мужчынам адчуванне сэнсу і мэты.

Тое, што вы сапраўды жадаеце і маеце патрэбу ў тым, каб ён быў побач.

Не як просты аксэсуар, як «лепшы сябар». », або «партнёр у злачынстве».

Альфа-жанчына запусціць гэты інстынкт у сваім мужчыне, таму што яна не баіцца дазволіць яму выступіць за яе.

Яна ведае, што гэтага не робіць патрэбен герой, але мужчыны павінны адчуваць сябе такімі незалежна ад таго.

Інстынкт героя звязаны не з ёй, а з ім і з тым, чаго ён прагне ад адносін.

Каб даведацца больш пра героя інстынкт, паглядзіце гэта бясплатнае відэа Джэймса Баўэра. Ён - псіхолаг па адносінах, які ўвёў гэты тэрмін.

Джэймс раскрывае дакладныя фразы, якія вы можаце сказаць, тэкставыя паведамленні, якія вы можаце адправіць, і невялікія запыты, якія вы можаце зрабіць, каб неадкладна выклікаць у яго інстынкт героя.

Вось яшчэ раз спасылка на відэа. Запусціўшы яго, ён адразу ж убачыць вас у зусім новым святле. Таму што вы адкрыеце версію яго самога, якой ён заўсёды прагнуў.

3) Вы атрымаеце тое, што хочаце.

Вам не трэба доўга чакаць таго, што вы хочаце ў жыццё, таму што вы не чакаеце. Вы ведаеце, што добрыя рэчы не даюцца вам на срэбным падносе. Дык чым вы займаецеся? Вы робіце гэта магчымым!

Калі вы ўкладваеце ў гэта свой розум і намаганні,нішто не перашкаджае вам ажыццявіць мары.

4) Кожная песня пра тое, каб быць незалежнай жанчынай, у асноўным пра вас.

«Я жанчына, пачуй, як я раву!» Спявай, Хелен Рэдзі!

Кожны раз, калі гучыць гімн для дзяўчат, у цябе няма сумневаў, што ён мог быць напісаны пра цябе. Вы - тое, што такое Альфа-жанчына. Вы можаце клапаціцца пра сябе, і вам не патрэбны мужчына, які б вас дапаўняў.

Вядома, вам як альфа-жанчыне прыемна мець адносіны, але ваш хлопец павінен разумець, што вы зрабілі ваш шлях у жыцці да гэтага часу, вы таксама можаце прайсці астатняе яго ў адзіноце, калі спатрэбіцца.

Любы хлопец, які збіраецца быць з вамі, таксама павінен жыць разам.

5 ) Вы сабраліся, і ніхто не сумняваецца ў гэтым.

Ваша падатковая дэкларацыя была перададзена ў IRA, у той час як вашыя сябры ўсё яшчэ пытаюцца: "Што такое turbotax?" Назавіце гэта «дарослым», назавіце гэта «быць адказным», назавіце гэта «срацца разам». Што б гэта ні было, вы атрымалі гэта, і ўсе хочуць ведаць ваш сакрэт. Большую частку часу вы працуеце на першай перадачы і ўсё роўна выбіваеце хомранаў з парку.

Праўда ў тым, што альфа-жанчыны проста ад прыроды добрыя ў тым, што яны робяць.

Паводле кансультант па лідарству і дыпламаваны ўрач Габрыэла Кора:

«Альфа-жанчыны маюць унутраныя характарыстыкі — акрамя таго, што яны канкурэнтаздольныя, кантралюючыя і больш агрэсіўныя, яны таксама нараджаюццабольш здаровым, больш энергічным і больш цягавітым».

Вы ведаеце свой патэнцыял і зразумелі, як рэалізаваць свае мары, не забіваючы сябе дзеля гэтага.

6) Стрэс не можа вас спыніць.

Некаторыя з вашых лепшых праца выконвалася ў напружаныя часы або ў набліжэнне тэрміну.

Вы можаце танцаваць з лепшымі з іх, але не памыляйцеся: вы заўсёды лідзіруеце ў тым, чым бы вы ні займаліся.

Іншыя расчышчаюць вам шляхі, таму што хочуць бачыць, чаго вы дасягнеце, і хочуць скарыстацца магчымасцю, каб павучыцца ў вас.

7) Ніхто не будзе вас стрымліваць.

Як спявала Т-Свіфт, "ненавісціцелі будуць ненавідзець, ненавідзець, ненавідзець, ненавідзець, ненавідзець". Вы не дазволіце ненавісніку ўстаць на вашым шляху. Вы занадта занятыя дасягненнем поспехаў у жыцці, каб турбавацца аб людзях, якія вас не падбадзёрваюць.

Насамрэч, вы не хочаце нікога падводзіць. Вы падымаеце іншых!

Вы рады дапамагчы таму, хто рады дапамагчы сабе ў працэсе, але вы не дазваляеце нікому апускаць вас да свайго ўзроўню негатыву і незадаволенасці.

8) Вы клей, які звязвае вас і вашых сяброў.

Калі вы не збіраецеся паспець на вячэру, то вячэра адключана. Вашы сябры не тусуюцца без вас, таму што вы ім патрэбны ў групе, каб падтрымліваць размову і ажывіць вячэру, выпіўку ці тое, што вы збіраецеся рабіць разам. Вы цэнтр цяжаруваша група сяброў.

Вы проста прыроджаны лідэр. Здаецца, людзі заўсёды звяртаюцца да вас па параду.

Даследаванне 2010 года, апублікаванае ў Sage Journals, даследавала, як «вызначыць» розныя рысы альфа-жанчыны.

Даследчыкі разглядалі такія якасці, як эмацыйны інтэлект. , упэўненасць, гендэрныя ідэалы і экстравертнасць. Яны выявілі, што альфа-жанчыны ад прыроды прымаюць кіруючыя ролі і іх гэта прыцягвае.

Да вас усе людзі звяртаюцца за парадай, дапамогай і глыбокім разуменнем свайго жыцця, і яны не марылі б правесці час без таго, хто ім усім падабаецца.

9) Вы прызнаеце свае памылкі.

Вы бераце на сябе адказнасць, незалежна ад таго, добры ці дрэнны вынік. Вы настолькі ўпэўнены ў сваіх сілах, што не баіцеся сказаць, калі памыліліся. Вы разумееце, што навучанне магчыма з-за сітуацыі, і вы працягваеце браць свае шкарпэткі, не прапускаючы моманту.

Хтосьці можа крытыкаваць вас за ваш выбар, але вы ўжо занадта занятыя, робячы новыя выбары, каб дазволіць крытыка цягне вас уніз.

10) Вы не церпіце жудасных людзей.

У вашым жыцці няма месца для тых, хто не паважае вас і ваш час.

Калі нехта паводзіць сябе з вамі груба або зла, вы не саромейцеся выключыць яго са свайго круга зносін.

Вы занадта паважаеце сябе, сваё шчасце і шчасце сваіх сяброў, каб з імі мірыцца такі негатыў.

11) Вывас нічога не палохае.

Там, дзе іншыя людзі бачаць небяспеку, вы бачыце магчымасць.

Новыя людзі, новыя месцы, новыя працоўныя месцы: гэта прыступкі на лесвіцы вашага жыцця. У вас ёсць свая спіна, і вы ведаеце, што няма нічога, чаго б вы не маглі дасягнуць, калі паклапаціцеся пра гэта.

Dr. Кора тлумачыць:

«Альфы могуць трапляць у больш стрэсавыя сітуацыі, таму што яны больш дамінуюць і ўвесь час знаходзяцца на перадавой, што, у сваю чаргу, робіць іх больш уразлівымі для асабістых нападаў. Альфам часцей даводзіцца сутыкацца з фізічнымі, эмацыйнымі і інтэлектуальнымі сутыкненнямі. Іх прыроджаная здольнасць вытрымліваць лабавыя напады можа перавышаць генетычныя здольнасці іншых людзей вытрымліваць стрэс».

Калі вас не хвалююць рэчы, ад якіх звычайныя людзі адчуваюць стрэс, вы дакладна альфа-жанчына.

12) Вы не праяўляеце страху.

У вас ёсць неверагодная здольнасць утрымліваюць страх перад абліччам небяспекі, расчараванне, невуцтва і нават пагрозы.

Альфа-жанчыны маюць прыроджаную здольнасць пераўтварацца ў таго, хто можа зрушыць горы, калі таго патрабуе сітуацыя.

Ваш здольнасць паставіць сябе перад небяспекай, каб абараніць навакольных, не падобная ні да чаго іншага на зямлі.

Такім чынам, калі ў вас высока паднятая галава, і вы трапляеце ў сітуацыю, ад якой большасць здрыганулася б , вы ведаеце, што вы альфа-жанчына.

Глядзі_таксама: 12 рэчаў, якія спакойныя людзі заўсёды робяць (але ніколі не гавораць пра іх)

13) Вы настроены на свой эмацыйны інтэлект.

Альфа-жанчыныне толькі моцныя фізічна і псіхічна, але яны мудрыя і настроены на свой уласны эмацыйны інтэлект.

Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, альфа-жанчыны не агрэсіўныя, таму што хочуць быць такімі. Яны напорыстыя толькі тады, калі трэба . Альфа-жанчыны абапіраюцца на свой эмацыйны інтэлект (шостае пачуццё, якое дазваляе вам чытаць эмоцыі сябе і іншых), каб ведаць, калі прымяніць правільны адказ для забеспячэння станоўчага выніку. Карацей кажучы, вы ведаеце, калі трэба выступіць, калі быць добрым, а калі пакласці нагу.

Калі больш слабыя людзі могуць падаць на калені і здавацца, вы разумееце жаданы вынік цяжкай сітуацыі і прызначае адпаведныя думкі і пачуцці, каб зрабіць працу.

Dr. Кора кажа:

«Альфа, якая навучыла сябе — так, нават альфаў можна навучыць — быць больш гнуткай, інклюзіўнай і схільнай да супрацоўніцтва, будзе мудра выбіраць, калі быць больш непасрэднай і дамінуючай, у параўнанні з тым, калі быць больш кааператыўнай і адкрытай да альтэрнатыў».

Вы не рабы сваіх эмоцый. Ты майстар.

14) Ты заўсёды вучышся.

Жанчыны, якія з'яўляюцца Альфа-жанчынамі, заўсёды працуюць над тым, каб палепшыць сваю гульню. Калі вы бачыце жанчыну з галавой, уткнутай у кнігу, а не ў тэлефон, вы ведаеце, што яна трымае ў руках сваё жыццё.

Жанчыны, якія знаходзяць час, каб палепшыць сябе, з большай верагоднасцю стануць лепшымі. Быць паспяховым не застаеццавыпадковасці, і вы гэта ведаеце.

Насамрэч, даследаванне Уолдэнскага ўніверсітэта пад назвай «Уплыў лідэрства ветэранаў-альфа-лідэраў» паказала, што ветэраны-альфа-жанчыны звычайна схільныя бесперапынна вучыцца.

Аўтар даследавання, Danielle J. Moncrief напісала:

«Атрыманыя вынікі паказалі, што хоць альфа-якасці могуць выявіцца рана, для развіцця большасці атрыбутаў патрабуецца час. «Пошук магчымасцей і пастаяннае настаўніцтва паўплывалі на вопыт лідэра і паспрыялі поспеху і працягласці лідэрства»

Незалежна ад таго, вучыцеся праз фармальную адукацыю або праз цяжкія жыццёвыя ўрокі, вы можаце паспрачацца, што вы ўсё гэта робіце нататкі і сочыце за тым, каб выйдзіце з сітуацыі лепш, чым тады, калі вы ўвайшлі.

15) Вы можаце трымацца ў пакоі мужчын.

Мы не гаворым, што вы трапляеце ў барацьбу за -спаборніцтва па выпіўцы з самым вялікім чалавекам у бары (але калі вы, уся ўлада вам). Мы маем на ўвазе тое, што вы не з тых, каго група мужчын не паважае і не адхіляе. Альфа-самцы могуць быць фанабэрыстымі і фанабэрыстымі.

Яны таксама любяць быць у цэнтры ўвагі. Альфа-самкі не павінны высоўваць грудзі і тупаць нагамі (але яны могуць, калі гэтага патрабуе сітуацыя). Замест гэтага яны ўмеюць заявіць пра сябе ў размовах і выклікаць павагу ў групе мужчын.

Жанчынам цяжэй паказаць сваю сілу,