Шта је алфа женка? А како знате да сте алфа женка?

Према истраживању, ево праве дефиниције алфа женке:

Алфа женке имају суштинске особине да су такмичарске, контролисане и агресивне. Они су природни лидери, који откривају најбоље квалитете у људима око себе.

Жене алфе прихватају своје природне лидерске квалитете и то им помаже да воде друге. Алфа женка ће вероватно:

• привући пажњу других
• веровати у своје способности
• самоидентифицирати се као алфа женка
• Будите амбициозни
• Имајте утицај
• Будите поштовани као једнаки
• Покажите лидерске квалитете

Још нисте сигурни да ли сте алфа женка? Читајте даље да бисте открили особине алфа женке.

Особине алфа женке

Ево листе од 18 особина за које можемо рећи да сте у ствари Алфа женка.

1) Не тражите пажњу. Тражи те.

Где год да кренеш, људи хрле к теби као мољци у пламен. Неодољиви сте, а ваша енергија је заразна.

Никада нисте сами. Не брините о соло путовању јер ће проћи само минут пре него што некога привуче ваша харизма. Ви сте брз пријатељ свима.

Према ауторки бестселера и истраживачу понашања, Ванесси Ван Едвардс, то је зато што су алфа женке „друштвено подмазивање и пословни посредници.“

Онапосебно зато што морају да се помире са друштвеним нормама о томе како жена треба да се понаша.

Др. Кора објашњава:

„Друштвена очекивања да жена треба да пронађе консензус по сваку цену, да буде љубазна и колегијална, сукобљавају многе жене на радном месту. „Жеља да вас група допадне и да будете прихваћена доприноси унутрашњем немиру проактивности када желите позицију, док вас и даље доживљавају као тимског играча.

Важно је да алфа женке такође користе своје самопоуздање да помогну да уздигну друге жене. Оне су вође и тимски играчи!

16) Превише сте амбициозни – по некима.

Многе Алфа жене добијају лошу репутацију јер друге одлуче да су превише агресивне или амбициозни. Ово је застарело. Није више 1950. Жени је место где год жели, било да је домаћица или извршни директор.

Сродне приче из Хацкспирита:

Заиста је само питање времена када ће свет се буди и схвата да ако желиш нешто да урадиш, треба ти жена у тиму.

17) Ти си шампион своје породице.

Жене које се идентификују као Алфе су жестоко независни, али то не значи да су заборавили одакле долазе. Уместо тога, алфа жене жестоко заговарају своју мрежу подршке — да буду вође, заговорнице и браниоци својих породица.

Једна студија објављена у Јоурнал оф Леадерсхип Едуцатион открила је даалфа жене високо цене своје породичне односе.

Према истраживачима студије:

„Снажна основа коју су им породично оснаживање и подршка дали послужила је за исплату дивиденде у окружењу колеџа. Не само да су Алфа Женке имале окружење које негује, већ су имале и узоре који су их научили да бити женско није проблем или предност.”

Алфа жене су јаке и независне због своје породице. Ви браните њих и њихову мисију у животу и бићете ту у тренутку ако дођу.

Ово вас не чини слабим; то те чини лојалним.

18) Ти си сила са којом се треба рачунати.

Алфа женке не улазе нежно у ту лаку ноћ.

Схваташ ствари готово и не треба ти ничија дозвола да напредујеш у животу.

Ви сте сила природе и сигурно ћете учинити свет бољим местом због тога.

Какве алфа женке траже партнера

Алфа жене су јаке, независне и, што је још важније, почињу да стоје на свом терену.

У прошлим данима, жене су биле подстицане да пусте мушкарца да корача уђите и преузмите, водите посао, промените уље у ауту и ​​водите рачуна о финансијама.

Можете ли да замислите? Не можемо ни ми. Али наше мајке и њихове мајке су тако живеле годинама.

Ових дана алфа жене пуцају по шавовима и напредују у вођењусвету.

Али оне нису без својих жеља: алфа жене такође желе да буду у вези.

Али, под њиховим условима.

Ако сте алфа жена ко је у потрази за љубављу, ево неких ствари које треба да потражите да ваш нови партнер не би постао пројекат.

1) Човек који иступи за вас.

Запамти како сам горе поменуо инстинкт хероја.

Иако би то могло звучати контраинтуитивно, алфа женка ће увек покренути инстинкт хероја у свом момку.

Зато што она зна да он треба да се осећа као он је заштитник, пружалац услуга и неопходан је за жену до које му је стало.

Џејмс Бауер, психолог за везу који је открио инстинкт хероја, направио је одличан видео о томе.

Погледајте видео ево.

Знам да би све то могло изгледати помало глупо. У данашње време, алфа женки не треба неко да их спасе.

Не треба им 'херој' у животу.

Али јака жена разуме шта је инстинкт хероја је све о. То је инстинктивна потреба да мушкарци морају да дођу до тањира за жену у свом животу.

Ово је дубоко укорењено у мушкој биологији.

Иако женама можда није потребан херој, мушкарац је приморан да буде један. А ако желите да он буде срећан у вашој вези, онда му морате дозволити. Трик је да се он осећа као херој на аутентичан начин.

И постоје ствари које можете да кажете, поруке које можете послати,захтеве које можете да упутите да би се он осећао као ваш пружалац услуга и заштитник.

Ево поново линк ка видео снимку Џејмса Бауера.

Не препоручујем често овакве видео снимке. Али инстинкт хероја је један од најфасцинантнијих концепата у психологији односа на које сам наишао.

Мислим да би то могло да промени игру у многим односима.

2) А изазов.

Ваш партнер би требало да вам пружи многе изазове како бисте били на ногама без везивања вашег драгоценог времена.

То значи да не би требало да повећавају ваш посао. Требало би да буду у стању да вас изазову, али не и изазовни.

Не морају да буду конфронтирани, али би требало да буду у стању да укажу на ствари које не иду добро и обрнуто.

3) Прилика за раст.

Одличан партнер за алфа жену је неко ко вам даје простор да радите своје ствари без страха да ћете их оставити иза себе.

Такође видети: "Моја жена је досадна у кревету" - 10 ствари које можете учинити

Другим речима, немојте излазити са момцима који су супер несигурни и љубоморни. То је последња ствар која вам треба. Мушкарац треба да буде у стању да се носи са вашим плановима за самопоуздање и раст.

4) Равнотежа.

Ваш мушкарац ће се понашати заједно. То не значи да мора да буде богат и да има четири имања широм света, али мора да има посао или неко друго средство да се издржава.

Нећеш да преузмеш зависност од срушите свој независни стил живота. Уверите се да имањегове ствари су избалансиране и он ће додати равнотежу вашима.

5) Узми и дај.

Као и сваки добар однос, сваки партнер понекад мора да даје и узима. Као алфа, можда сте навикли да радите своје, али сте у стању да попустите када је потребно.

Он такође мора да буде у стању да то уради. Признање када грешите, појављивање једно другом када је то потребно и покушај проналажења доброг у лошим временима ће много помоћи за вас обоје.

Момци како то можете учинити, вреди се држати до.

6) Самопоуздање.

Вашем мушкарцу је потребно поверење. Здраво? Да ли сте се видели? Да ли сте видели свој банковни рачун?

Он не може да се мота около и осећа се лоше за себе док ви тамо преузимате цео свет и изгледате као милион долара док сте на томе.

Не дозволите да вас његов недостатак самопоуздања спутава. Уверите се да ваш момак може сам да лети и да је кул са вама да летите сами.

7) Верујте.

Твој момак ће морати да ти верује. У овој вези нема места за его. Немате времена да га натерате да се осећа сигурним – он само треба да се појави са осећањем као да обоје имате ово.

Када тражите некога са ким бисте поделили свој живот, уверите се да може да издржи своју и не тражи да му обезбедиш тај осећај стабилности.

8) Независност.

Излазиш са девојкама? Шта твој момак ради? Ако је тужна врећа на каучујер одлазите преко ноћи, ова веза вероватно неће успети.

Ускоро ћете почети да осећате кривицу што сте га оставили и то никоме не треба. Као алфа жени, потребан вам је момак који је довољно самоуверен да једноставно устане и оде када и он то жели.

9) Аутентичност.

Боље да буде стваран. Момак који ће се слагати са алфа женом мораће да буде рањив, као и снажан, поштен, поуздан и спреман да покаже своју дубљу страну.

Алфа жене су, као што знате, веома усклађен са њиховим мислима и осећањима и да би наставио да ствара најбоље окружење за ту истину, ваш партнер треба да буде аутентичан и искрен у томе ко је и шта жели.

10) Права очекивања.

Ниједна веза није савршена, али боље је да ваш момак схвати да имате где да одете и људе које ћете видети. Ниси рођена са овим типом на куку, а нећеш ни умрети са њим на њему.

Жене које су алфе морају да буду у вези са момцима који не само да могу да препознају твоју независност већ је и поштују и волим те због тога.

11) Можете узети у обзир бета партнера.

Биолошки, две алфе се обично сукобљавају у истом простору. Ово је вероватно разлог зашто би требало да размислите о више бета партнера.

Према психотерапеуткињи др Соњи Роудс:

„Смешна, снажна, независна и удобна у својој кожи, Алфа верује у себе – али има некеслепе тачке. Она претпоставља да као Алфа женка треба да буде партнер са Алфа мужјаком. „Проблем је у томе што ће две Алфе тежити да се такмиче за моћ и доминацију. Верујем да Алфа жене могу да науче да замишљају себе као Алфе у вези са Бета мушкарцем, који би могао да се најбоље уклапа.”

Алфа жене у везама

Забављање са алфа женом захтева да партнер прихвати и подржи ове кључне потребе које алфа жене имају у везама.

Искреност

Алфа жене су поштени. Не зазиру од истине, јер се не плаше истине. Они разумеју да искреност значи мање компликација, брже решење и позитивнији исход. Ако излазите са алфа женком, схватите да је искреност МОРА!

Свемир

Алфа женке сигурно постављају својим партнерима приоритете. Али, пошто алфа жене имају дубок осећај независности, мораћете да поштујете њену потребу за простором у вези. Када сте у недоумици, питајте је о њеним потребама — она ће сигурно бити искрена у вези тога.

Подршка

Алфа женке су независне и оријентисане ка циљу, али не могу све на њихов. Као партнер алфа жене, морате је подржати у свим њеним настојањима како бисте осигурали да њени снови могу успети

Разноликост

Алфа жене су често вођене искуством. Пошто су тако неустрашиви и храбри, јесустално тражење нових искустава, што значи да исто-старо-исто-старо може постати незанимљиво. Мораћете да је држите на ногама новим и узбудљивим активностима и састанцима како бисте је одржали енергијом.

Емпатија

Када излазите са алфа женом, можда ћете открити да се она осећа да је под огромним притиском да испуни очекивања која људи имају од ње и која она има од себе. Морате да саосећате са њеним болом. Потребан јој је партнер са којим може да је изневери.

Како знати да ли си алфа жена

Па како да знаш да ли си алфа жена?

Прегледали сте нашу листу од 17 знакова и помислили „мааааааа, то сам ја, али нисам сигуран.“

У суштини, желите да будете стављени на тест.

Желите конкретан одговор о томе да ли сте алфа жена или не. Па, није тако лако. Не могу само да вам дам квиз који ће испљунути „ти си 85% алфа жена.“

Живот не функционише тако. Уместо тога, на крају дана, схватање да сте „алфа женка“ је одлука коју ћете морати да донесете.

На крају дана, алфа женка је „жена која је прихватила своје лидерске амбиције.” Иако постоји много знакова, као што је „не показујете страх, признајете грешке“, морате сами да одлучите „да ли сам прихватио своје лидерске амбиције?“ На то је питање тешко одговорити.

Али то значи да можете изабрати да постанетеалфа — можете изабрати да прихватите своје лидерске амбиције.

Како могу да прихватим своју личну моћ?

Ако желите да прихватите своје лидерске способности, али осећате да сте будући да вас спутавају блокаде у вашем животу, можда је време да размислите о помоћи споља.

Срећом, ми овде у Идеаподу смо се удружили са савременим шаманом Руда Иандеом како бисмо вам пружили бесплатан мајсторски курс о ослобађању сопствене моћи.

Зове се Од фрустрације до личне моћи

На овом 70-минутном бесплатном мастеркласу, Руда вас води на путовање до:

• Развијте здраву слику о себи. Научићете о кључним елементима за изградњу чврстог и позитивног односа са собом.
• Појачајте своју конструктивну моћ. Претворите своје фрустрације у конструктивне моћ тако да увек имате полет за живот и ентузијазам за суочавање са својим изазовима.
• Промените своја ограничавајућа уверења. Идентификујте уверења која вас спречавају да остварите свој потенцијал како бисте могли да их промените у дубоког подсвесног нивоа.
• Поравнајте 4 кључна стуба. Поравнајте духовност, љубав, породицу и рад око своје праве природе да бисте живели живот са сврхом и испуњењем.
• Трансформишите свој живот. Оквир који дели Руда Ианде користиле су хиљаде његових клијената да потпуно промене своје животе.
• И још много тога... Овај час је савршен за помоћ тебиоткријте сопствене, природне лидерске способности.

Не ослањајте се на квиз који ће вам рећи да ли сте алфа женка.

Ово сам научио од шамана Руде Ианде. Помогао је хиљадама људи да ускладе посао, породицу, духовност и љубав како би могли да откључају врата своје личне моћи.

Има јединствен приступ који комбинује традиционалне древне шаманске технике са модерним обртом. То је приступ који не користи ништа осим ваше унутрашње снаге - без трикова или лажних тврдњи о оснаживању.

Зато што право оснаживање треба да дође изнутра.

У свом одличном бесплатном видеу, Руда објашњава како можете да креирате живот о коме сте одувек сањали и повећате привлачност својих партнера, а то је лакше него што мислите.

Дакле, ако сте уморни од тога да живите у фрустрацији, сањате, али никада не постижете, и да живите у сумњи у себе, морате да погледате његов савет који ће вам променити живот.

Прихватите сопствене могућности за промене и уместо тога креирајте сопствену судбину!

Кликните овде да бисте погледали бесплатни видео .

Алфа женке не трче у чопорима

Никада се два алфа вука не боре за контролу над чопором. Исто тако, алфа женка је често једна од њих. Док је алфа друштвени лептир који доводи много пријатеља у свој чопор, увек има места само за једног алфу.

Ово може да створи усамљену ситуацију, јер алфа нема никога на раменуобјашњава:

„Они доносе друштвену лакоћу у групу, причају вицеве, започињу разговоре, упознају људе, изглађују пословне несугласице и преузимају одговорност. „Као вође, ово тера већину жена да користе свој утицај за повезивање других људи, чинећи их лепком који држи групе на окупу.

Не плашите се да будете сами или да започнете разговор. Овај недостатак страха је извор снаге, омогућава вам да живите неспутано.

2) Подстичете мушкарце да буду најбољи.

Алфа женка настоји да живи најбољи живот за себе може.

Међутим, један недовољно цењени квалитет алфа женке је то што она такође извлачи најбоље из свог партнера.

Такође видети: "Дечко ме оптужује за варање" - 14 важних савета ако сте то ви

Сви морамо да живимо смислене животе и да се посветимо људима које Стало. Знам то јер сам недавно направио онлајн курс о преузимању одговорности за наше животе.

Оно што подучавам је важност осећаја сврхе и предузимања радњи сваког дана према томе. И мислим да ће алфа женка учинити све што може да да мушкарцу кога воли осећај смисла и сврхе у њиховој вези.

Најбољи начин да то уради је да покрене његов херојски инстинкт. Инстинкт хероја је фасцинантан нови концепт у психологији односа који у овом тренутку изазива много буке. Тврди се да мушкарци имају биолошки нагон да се осећају потребним, да се осећају суштински и да обезбеде женутерет очекивања друштва.

Сви траже од ње смернице, док она мора да тражи снагу у себи. Тада је кључно, као алфа женка, да одвојите довољно времена за бригу о себи, размишљање и одмор. Морате пазити на себе и бити сам себи вођа.

он брине о томе.

Инстинкт хероја говори о уграђеној жељи мушкараца за нечим у животу што превазилази секс, па чак и љубав. Да би веза била успешна, она мора да пружи мушкарцима осећај смисла и сврхе.

Да заиста желите и морате да га имате у близини.

Не као пуки додатак, 'најбољи пријатељ ', или 'партнер у злочину'.

Алфа женка ће покренути овај инстинкт у свом мушкарцу јер се не плаши да му дозволи да заузме за њу.

Она зна да не треба херој, али мушкарци морају да се осећају као такви без обзира на то.

Инстинкт хероја није у вези са њом, већ са њим и оним за чим жуди из везе.

Да бисте сазнали више о хероју инстинкт, погледајте овај бесплатни видео од Џејмса Бауера. Он је психолог за односе који је сковао тај термин.

Џејмс открива тачне фразе које можете да изговорите, текстове које можете да пошаљете и мале захтеве које можете упутити да одмах покренете његов херојски инстинкт.

Ево поново линк ка видеу. Ако га покренете, он ће вас одмах видети у потпуно новом светлу. Зато што ћете откључати верзију себе за којом је одувек чезнуо.

3) Добићете шта желите.

Не морате дуго да чекате на ствари које желите живот јер не чекаш около. Знате да вам се добре ствари не дају на сребрном послужавнику. Па шта ти радиш? Ви то остварујете!

Када уложите свој ум и труд у то,ништа те не спречава да оствариш своје снове.

4) Свака песма о независној жени је у основи о теби.

„Ја сам жена, чуј како урлам!“ Певај је, Хелен Реди!

Кад год се појави химна девојака, нема сумње да је могла бити написана о теби. Ви сте оно што је Алпха Фемале. Можете да се бринете о себи и не треба вам мушкарац да вас употпуни.

Наравно, лепо је што сте алфа женка у вези, али ваш момак мора да схвати да сте направили Ваш начин живота до сада, можете и сами да прођете остатак живота ако је потребно.

Сваки момак који ће бити са тобом такође мора да има заједнички живот.

5 ) Имаш своје с*је заједно и то нико не доводи у питање.

Пореску пријаву су ти бачени у ИРА док се твоји пријатељи још увек питају „шта је турботак?“ Назовите то „одраслим“, назовите „бити одговоран“, назовите „срањем заједно“. Шта год да је, имаш то и сви желе да знају твоју тајну. Већину времена радите у првој брзини, а и даље се враћате кући и излазите из парка.

Истина је да су алфа жене по природи добре у ономе што раде.

Према водећи консултант и лиценцирани доктор медицине Габриела Цора:

„Алфа женке имају суштинске карактеристике — осим што су конкурентне, контролишу и агресивније, оне су такође рођенездравији, енергичнији и отпорнији.”

Знате свој потенцијал и смислили сте како да оживите своје снове, а да се не убијете да бисте то урадили.

6) Стрес вас не може зауставити.

Неки од ваших најбољих посао је обављен у стресним временима или се ради до одређеног рока.

Можете да играте са најбољима од њих, али немојте погрешити: ви увек водите пут у ономе што радите.

Други су вам јасни путеви јер желе да виде шта ћете постићи и желе да искористе прилику да уче од вас.

7) Нико вас неће задржати.

Као што је Т-Свифт певао, „мрзитељи ће мрзети, мрзети, мрзети, мрзети, мрзети“. Нећете дозволити да вам мрзитељ стане на пут. Превише сте заузети истицањем у животу да бисте бринули о људима који вас не бодре.

У ствари, не желите никога да срушите. Подижете друге!

Срећни сте што помажете некоме ко радо помаже себи у том процесу, али не дозвољавате никоме да вас спусти на ниво негативности и незадовољства.

8) Ти си лепак који повезује тебе и твоје пријатеље.

Ако нећеш стићи на вечеру, вечера је искључена. Ваши пријатељи се не друже без вас јер сте им потребни у групи да бисте наставили разговор и унели мало живота у вечеру, или пиће, или шта год да ћете радити заједно. Ви сте центар гравитацијеваша група пријатеља.

Ви сте само природни вођа. Чини се да људи увек долазе код вас за савет.

Студија из 2010. објављена у Саге Јоурналс истраживала је како да „дефинишете” различите особине алфа женке.

Истраживачи су посматрали квалитете попут емоционалне интелигенције , самопоуздање, родни идеали и екстровертност. Открили су да алфа жене природно прихватају лидерске улоге и да их то привлачи.

Ви сте онај коме се сви људи обраћају за савет, помоћ и увид у сопствени живот и не би ни сањали да се друже без онога кога сви воле.

9) Признајете своје грешке.

Преузимате одговорност, без обзира да ли је крајњи резултат лош или добар. Толико сте сигурни у своје способности да се не плашите да кажете када сте забрљали. Препознајете учење које је могуће због ситуације и настављате да подижете чарапе без прескакања.

Неки би вас могли критиковати због ваших избора, али већ сте превише заузети новим изборима да бисте то дозволили критике те вуку.

10) Не трпиш страшне људе.

Нема места у твом животу за некога ко не поштује тебе или твоје време.

Ако је неко непристојан или зао према вама, не устручавајте се да га избаците из свог друштвеног круга.

Поштујете себе, своју срећу и срећу својих пријатеља превише да бисте то трпели таква негативност.

11) Вине плаше се ничега.

Где други људи виде опасност, ви видите прилику.

Нови људи, нова места, нови послови: ово су степенице на лествици вашег живота. Имате своја леђа и знате да не постоји ништа што не можете постићи ако се посветите томе.

Др. Кора објашњава:

„Алфе се могу довести у стресније ситуације јер су све време доминантније и на првим линијама фронта, што их заузврат чини рањивијим на личне нападе. Алфе имају више директних физичких, емоционалних и интелектуалних сукоба. Њихова урођена способност да издрже фронталне нападе може премашити генетске способности других да сами издрже стрес."

Ако вас не муче ствари због којих су нормални људи под стресом, ви сте дефинитивно алфа женка.

12) Не показујете страх.

Имате невероватну способност да садрже страх пред опасношћу, фрустрацијом, незнањем, па чак и претњама.

Алфа женке имају урођену способност да се трансформишу у некога ко може да помера планине ако ситуација то захтева.

Ваше способност да се ставите испред опасности како бисте заштитили оне око себе је другачија од било чега другог на свету.

Дакле, ако имате њену главу високо подигнуту и ​​идете у ситуацију од које би се већина клонила , знаш да си алфа жена.

13) Ти си подешена на своју емоционалну интелигенцију.

Алфа жене суне само јаке физички и ментално, већ су мудре и усклађене са сопственом емоционалном интелигенцијом.

Супротно популарном веровању, алфа жене нису агресивне зато што желе да буду. Асертивни су само када треба да буду. Алфа женке се ослањају на своју емоционалну интелигенцију (шесто чуло које вам омогућава да читате емоције себе и других) како би знале када да примените одговарајући одговор како бисте осигурали позитиван исход. Укратко, знате када да иступите, када да будете љубазни, а када да спустите ногу.

Где би слабији људи могли пасти на колена и одустати, разумете жељени исход тешке ситуације и додељује одговарајуће мисли и осећања да би се посао обавио.

Др. Кора каже:

„Алфа која је себе обучила – да, чак и алфе се могу обучити – да буде флексибилнија, инклузивнија и сарадничка биће мудро да изабере када ће бити директнија и доминантнија, у поређењу са када ће бити кооперативнији и отворенији за алтернативе.”

Не робујете својим емоцијама. Ти си мајстор.

14) Ти увек учиш.

Жене које су Алфа жене увек раде на томе да унапреде своју игру. Када видите жену са главом закопаном у књигу уместо у телефон, знате да је ухватила свој живот.

Жене које одвоје време да се побољшају вероватније ће бити боље. Бити успешан не остајеслучајно и ви то знате.

У ствари, студија са Универзитета Волден под називом „Утицаји на лидерство ветеранке алфа жене лидерке“ открила је да су ветеранке алфа жене обично склоне континуираном учењу.

Аутор студије, Даниелле Ј. Монцриеф, написала је:

„Налази су показали да иако се алфа квалитети могу појавити рано, већини атрибута је потребно време да се развију. „Тражење прилика и континуирано менторство утицало је на искуства лидера и допринело успеху и трајању лидерства“

Било да се учи кроз формално образовање или кроз тешке животне лекције, можете се кладити да водите белешке кроз све то и водите рачуна да изаћи из ситуације боље него када си ушао.

15) Можеш да се држиш у соби са мушкарцима.

Не кажемо да улазиш у напад -такмичење у опијању са највећим човеком за шанком (али ако јесте, сва моћ за вас). Оно што мислимо је да нисте особа коју група мушкараца не поштује или искључује. Алфа мужјаци умеју да буду хвалисави и арогантни.

И они воле да буду у центру пажње. Алфа женке не морају да испруже груди и да газе ногама (али могу ако је то оно што ситуација захтева). Уместо тога, они стручно знају како да се афирмишу у разговорима и изазову поштовање од групе мушкараца.

Женама је теже да покажу своју снагу,