Que é unha femia alfa? E como sabes que es unha femia alfa?

Segundo a investigación, aquí tes a verdadeira definición dunha femia alfa:

As femias alfa teñen as características intrínsecas de ser competitivas, controladoras e agresivas. Son líderes naturais, que sacan as mellores calidades das persoas que os rodean.

As mulleres alfa adoptan as súas calidades naturais de liderado e isto axúdalles a liderar aos demais. É probable que unha femia alfa:

• Chame a atención dos demais
• Cre nas súas habilidades
• Se identifique como unha femia alfa
• Ser ambicioso
• Ter un impacto
• Ser respectado como un igual
• Mostrar calidades de liderado

Aínda non estás seguro de se es unha muller alfa? Continúa lendo para descubrir os trazos dunha femia alfa.

Características da femia alfa

Aquí tes unha lista de 18 trazos para dicir que es, de feito, unha femia alfa.

1) Non vas buscar atención. Vai a buscarte.

Onde queira que vaias, a xente acode cara a ti coma avelaíñas á chama. Es irresistible e a túa enerxía é infecciosa.

Ver tamén: 13 xeitos de conseguir que os homes te respecten

Nunca estás só. Non te preocupes por viaxar en solitario porque non pasará máis que un minuto antes de que alguén se sienta atraído polo teu carisma. Es un amigo rápido de todos.

Segundo a autora de éxitos de venda e investigadora de comportamento, Vanessa Van Edwards, débese a que as femias alfa son “mediadoras de lubricación social e empresariais”.

Elaespecialmente porque teñen que soportar as normas sociais de como debe actuar unha muller.

Dr. Cora explica:

“As expectativas da sociedade de que unha muller debe atopar consenso custe o que custe, ser agradable e colexiada, entran en conflito a moitas mulleres no lugar de traballo. "Querer gustar e ser aceptado polo grupo engádese á turbulencia interna de ser proactivo á hora de querer un posto mentres segue sendo percibido como un xogador de equipo".

É importante que as femias alfa tamén usen a súa confianza para axudar a elevar a outras mulleres. Son líderes e xogadoras de equipo!

16) Es demasiado ambicioso, segundo algúns.

Moitas mulleres Alpha teñen mala reputación porque outras deciden que son demasiado agresivas. ou ambicioso. Isto está desactualizado. Xa non é 1950. O lugar da muller está onde queira, xa sexa como ama de casa ou como CEO.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Realmente é só cuestión de tempo antes de que o mundo esperta e dáse conta de que se queres facer algo, necesitas unha muller no teu equipo.

17) Es unha campioa da túa familia.

Mulleres que se identifican como Alphas. son ferozmente independentes, pero iso non significa que esquezan de onde veñen. Pola contra, as mulleres alfa defenden ferozmente a súa rede de apoio, sendo líderes, defensoras e defensoras das súas familias.

Un estudo publicado no Journal of Leadership Education descubriu queas mulleres alfa valoran moito as súas relacións familiares.

Segundo os investigadores do estudo:

“A base sólida que lles deu o empoderamento e o apoio familiar serviu para pagar dividendos no ámbito universitario. As femias alfa non só tiñan un ambiente nutritivo, senón que tamén tiñan modelos a seguir que lles ensinaron que ser muller non era un problema ou era unha vantaxe".

As mulleres Alpha son fortes e independentes debido á súa familia. Defendes a eles e a súa misión na vida e estarás aí en calquera momento se chegan a chamar.

Isto non te fai débil; faiche leal.

18) Es unha forza que hai que ter en conta.

As femias alfa non entran suavemente nesta boa noite.

Tes cousas. feito e non necesitas o permiso de ninguén para avanzar na vida.

Sodes unha forza da natureza e por iso seguro que farás do mundo un lugar mellor.

Que femias alfa. buscar parella

As mulleres Alpha son fortes, independentes e, o máis importante, comezan a manter a súa propia posición.

Nos días atrás, animábanse ás mulleres a deixar que o home pisese. entrar e facerse cargo, dirixir o negocio, cambiar o aceite do coche e coidar as finanzas.

Imaxínas? Nós tampouco. Pero as nosas nais e as súas nais viviron así durante anos.

Nestes días, as mulleres alfa están a rebentar e están avanzando na xestión domundo.

Pero non están sen os seus desexos: as mulleres alfa tamén desexan estar en relación.

Pero, segundo os seus termos.

Se es unha muller alfa. quen está a buscar o amor, aquí tes algunhas cousas que debes buscar para que a túa nova parella non se converta nun proxecto.

1) Un home que dá un paso por ti.

Lembra. como mencionei o instinto de heroe máis arriba.

Aínda que poida parecer contra-intuitivo, unha femia alfa sempre activará o instinto de heroe no seu home.

Porque sabe que necesita sentirse como un heroe. é un protector, provedor e esencial para a muller que lle importa.

James Bauer, o psicólogo de relacións que descubriu o instinto do heroe, creou un excelente vídeo sobre iso.

Mira o vídeo. aquí.

Sei que todo pode parecer unha tontería. Na actualidade, unha femia alfa non necesita que alguén a rescate.

Non necesitan un "heroe" nas súas vidas.

Pero unha muller forte entende o que é o instinto de heroe é todo. É unha necesidade instintiva que teñen os homes de dar un paso ao prato para a muller da súa vida.

Isto está profundamente arraigado na bioloxía masculina.

Aínda que as mulleres poden non necesitar un heroe, un home. está obrigado a ser un. E se queres que sexa feliz na túa relación, entón tes que deixalo. O truco é facelo sentir como un heroe dun xeito auténtico.

E hai cousas que podes dicir, mensaxes que podes enviar,solicitudes que podes facer para que se sinta como o teu provedor e protector.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo de James Bauer de novo.

Non adoito recomendar vídeos coma este. Pero o instinto de heroe é un dos conceptos máis fascinantes da psicoloxía das relacións que atopei.

Creo que podería ser un cambio de xogo para moitas relacións.

2) A desafío.

O teu compañeiro debería ofrecerche moitos retos para manterte informado sen atardar o teu precioso tempo.

Isto significa que non debería aumentar a túa carga de traballo. Deben ser capaces de desafiarte, pero non ser desafiantes.

Non necesitan ser enfrontados, pero deben ser capaces de sinalar cousas que non van ben e viceversa.

3) Oportunidade de crecer.

Unha excelente parella para unha muller alfa é alguén que che dá espazo para facer as túas propias cousas sen medo a que a vas deixar atrás.

Noutras palabras, non saias con rapaces super inseguros e celosos. Iso é o último que necesitas. Un home ten que ser capaz de manexar a túa confianza e os teus plans de crecemento.

4) Equilibrio.

O teu home vai actuar xuntos. Isto non significa que necesite ser rico e que teña catro propiedades en todo o mundo, pero si necesita ter un traballo ou outro medio para manterse.

Non está a piques de asumir un dependente para derrubar o teu estilo de vida independente. Asegúrate de que tenas súas cousas equilibraron e engadirá equilibrio ás túas.

5) Dar e recibir.

Como toda boa relación, cada parella ten que dar e recibir ás veces. Como alfa, podes estar afeito a facer as túas propias cousas, pero es capaz de ceder cando o precises.

El tamén ten que ser capaz de facelo. Admitir cando estás equivocado, aparecer un para o outro cando sexa necesario e tratar de atopar o bo nos malos momentos vai ser moi útil para os dous. to.

6) Confianza.

O teu home necesita confianza. Ola? Vícheste? Viches a túa conta bancaria?

Non pode estar dando voltas sentíndose mal por si mesmo mentres ti estás aí fóra enfrontándote ao mundo enteiro e parecendo un millón de dólares mentres estás niso.

Non deixes que a súa falta de autoconfianza te impida. Asegúrate de que o teu mozo poida voar por conta propia e que estea xenial contigo voando pola túa conta.

7) Confía.

O teu mozo terá que confiar en ti. Non hai espazo para o ego nesta relación. Non tes tempo para que se sinta seguro, só ten que aparecer sentindo que os dous tedes isto.

Cando busques alguén con quen compartir a túa vida, asegúrate de que poida aguantar. o seu e non busca que lle proporciones esa sensación de estabilidade.

8) Independencia.

Saír coas mozas? Que fai o teu mozo? Se é un saco triste no sofáporque te vas a noite, esta relación probablemente non vai funcionar.

Pronto comezarás a sentir a culpa de deixalo atrás e ninguén necesita iso. Como muller alfa, necesitas un mozo que teña a confianza suficiente como para levantarse e marchar cando queira.

9) Autenticidade.

Máis vale que sexa real. Un mozo que vai ter unha muller alfa terá que ser vulnerable, así como forte, honesto, digno de confianza e disposto a mostrar o seu lado máis profundo.

As mulleres alfa, como sabes, son moi sintonizado cos seus pensamentos e sentimentos e para seguir creando o mellor ambiente para esa verdade, o teu compañeiro debe ser auténtico e sincero sobre quen é e que quere.

10) Expectativas reais.

Ningunha relación é perfecta, pero é mellor que o teu mozo se dea conta de que tes lugares aos que ir e xente que ver. Non naceches con este rapaz na túa cadeira e tampouco morrerás con el encima.

As mulleres que son alfa teñen que estar en relación con rapaces que non só poidan recoñecer a túa independencia senón que a respeten. e quérote por iso.

11) Podes considerar un beta mate.

Bioloxicamente, dous alfa adoitan chocar no mesmo espazo. Probablemente sexa por iso que deberías considerar un mate máis beta.

Segundo a psicoterapeuta doutora Sonya Rhodes:

"Divertida, forte, independente e cómoda na súa propia pel, a Alfa cre en si mesma, pero ten algúnspuntos cegos. Asume que, como femia alfa, debería estar en parella cun macho alfa. "O problema é que dous Alpha tenderán a competir polo poder e o dominio. Creo que as mulleres alfa poden aprender a imaxinarse a si mesmas como as alfa nunha relación cun home beta, que podería encaixar mellor".

Mulleres alfa nas relacións

Sacer cunha muller alfa require que a parella abrace e apoie estas necesidades críticas que teñen as mulleres alfa nas relacións.

Honestidade

As mulleres alfa son honesto. Non se afastan da verdade, porque non teñen medo á verdade. Entenden que a honestidade significa menos complicacións, unha solución máis rápida e un resultado máis positivo. Se estás saíndo cunha muller alfa, entende que a honestidade é imprescindible!

Espacio

As mulleres alfa certamente fan das súas parellas as súas prioridades. Pero, debido a que as mulleres alfa teñen un profundo sentido de independencia, terás que respectar a súa necesidade de espazo na relación. En caso de dúbida, pregúntalle sobre as súas necesidades; seguramente será honesta ao respecto.

Apoio

As mulleres Alpha son independentes e están orientadas a obxectivos, pero non poden facelo todo. os seus propios. Como parella dunha muller alfa, cómpre apoiala en todos os seus esforzos para garantir que os seus soños poidan ter éxito. Como son tan audaces e audaces, o sonbuscar constantemente novas experiencias, o que significa que o mesmo vello pode volverse desinteresante. Deberás mantelo informado con actividades e citas novas e emocionantes para mantela energizada.

Empatía

Cando estás saíndo cunha muller alfa, podes descubrir que se sinta que está sometida a unha enorme presión para cumprir as expectativas que a xente ten dela e que ten de si mesma. Hai que empatizar coa súa dor. Necesita unha parella coa que poida baixar a garda.

Como saber se es unha muller alfa

Entón, como podes saber se es unha muller alfa?

Miraches a nosa lista de 17 sinais e pensaches: "Maaaay, ese son eu, pero non estou seguro".

Basicamente, queres que te poñan a proba.

Queres unha resposta concreta sobre se es unha muller alfa ou non. Ben, non é tan fácil. Non podo darche un cuestionario que diga "es 85 % muller alfa".

A vida non funciona así. En cambio, ao final do día, entender que es unha "femia alfa" é unha decisión que terás que tomar.

Ao final do día, unha femia alfa é unha "muller". quen aceptou as súas ambicións de liderado". Aínda que hai moitos sinais, como "non mostras medo, admites erros", tes que decidir por ti mesmo "aceptei as miñas ambicións de liderado?" É unha pregunta difícil de responder.

Pero significa que podes escoller converterte nunalfa: podes optar por aceptar as túas ambicións de liderado.

Como podo aceptar o meu propio poder persoal?

Se estás buscando adoptar as túas propias habilidades de liderado, pero sentes que estás sendo frenado por bloqueos na túa vida, pode ser o momento de considerar algunha axuda externa.

Por sorte, aquí en Ideapod colaboramos coa chamán contemporánea Ruda Iande para ofrecerche unha clase maxistral gratuíta sobre como liberar o teu propio poder.

Chámase Da frustración ao poder persoal

Nesta clase maxistral gratuíta de 70 minutos, Ruda lévache de viaxe para:

• Desenvolve unha autoimaxe saudable. Coñecerás os elementos clave para construír unha relación sólida e positiva contigo mesmo.
• Mellora o teu poder construtivo. Converte as túas frustracións en construtivas. poder para que sempre teñas ganas de vivir e entusiasmo por afrontar os teus desafíos.
• Cambia as túas crenzas limitantes. Identifica as crenzas que che impiden alcanzar o teu potencial para poder cambialas nun nivel subconsciente profundo.
• Aliña os 4 piares clave. Aliña a espiritualidade, o amor, a familia e traballa arredor da túa verdadeira natureza para vivir unha vida con propósito e realización.
• Transforma a túa vida. O marco compartido por Rudá Iandê foi utilizado por miles dos seus clientes para cambiar as súas vidas por completo.
• E moito máis... Esta clase é perfecta por axudarchesaca a relucir as túas propias capacidades naturais de liderado.

Non te basees nun cuestionario para dicirche se es unha muller alfa.

Aprendín isto do chamán Rudá Iandê. Axudou a miles de persoas a aliñar o traballo, a familia, a espiritualidade e o amor para que poidan abrir a porta ao seu poder persoal.

Ten un enfoque único que combina técnicas xamánicas antigas tradicionais cun xiro moderno. É un enfoque que non usa máis que a túa propia forza interior: sen trucos nin afirmacións falsas de empoderamento.

Porque o verdadeiro empoderamento debe vir de dentro.

No seu excelente vídeo gratuíto, Rudá explica como podes crear a vida que sempre soñaches e aumentar a atracción nas túas parellas, e é máis fácil do que pensas.

Entón, se estás canso de vivir na frustración, de soñar pero nunca logralo e de vivir con dúbidas, debes consultar os seus consellos que cambian a vida.

Adopta as túas propias capacidades de cambio e crea o teu propio destino!

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto .

As femias alfa non corren en manadas

Nunca hai dous lobos alfa que compiten polo control da manada. Así mesmo, a femia alfa adoita ser un partido dun. Aínda que a alfa é unha bolboreta social que trae moitos amigos á súa manada, só hai espazo para un alfa.

Isto pode provocar unha situación solitaria, xa que a alfa non ten a quen asumir.explica:

"Aportan facilidade social a un grupo, contan chistes, inician conversacións, presentan persoas, suavizan os desacordos empresariais e fanse cargo. "Como líderes, isto leva á maioría das mulleres a usar a súa influencia para conectar a outras persoas, converténdoas no pegamento que mantén unidos os grupos".

Non tes medo de estar só nin de iniciar unha conversa. Esta falta de medo é unha fonte de forza, que che permite vivir unha vida desinhibida.

2) Animas aos homes a ser o mellor de si mesmos.

Unha femia alfa esfórzase por vivir a mellor vida que ela. pode.

Non obstante, unha calidade pouco apreciada dunha femia alfa é que tamén saca o mellor da súa parella.

Todos necesitamos vivir vidas significativas e dedicarnos ás persoas que nós preocuparse. Seino porque creei recentemente un curso en liña sobre asumir a responsabilidade das nosas vidas.

O que ensino é a importancia de ter un sentido de propósito e de actuar todos os días para iso. E creo que unha femia alfa fará todo o posible para que o home que ama teña sentido e propósito na súa relación.

A mellor forma de facelo é activar o seu instinto de heroe. O instinto do heroe é un novo concepto fascinante na psicoloxía das relacións que está a xerar moito ruído neste momento. Afirma que os homes teñen un impulso biolóxico para sentirse necesarios, para sentirse esenciais e para proporcionarlle á mullera carga das expectativas da sociedade.

Todos buscan orientación nela, mentres que ela ten que buscar forzas por si mesma. É fundamental entón, como femia alfa, tomar moito tempo para o coidado, a reflexión e o descanso. Tes que velar por ti mesmo e ser o teu propio líder.

preocúpase.

O instinto do heroe fala do desexo incorporado que os homes posúen por algo na vida que vai máis alá do sexo e mesmo do amor. Para que unha relación teña éxito, debe darlle aos homes un sentido e un propósito.

Que realmente queres e necesitas telo preto.

Non como un mero accesorio, "o mellor amigo". ', ou 'compañeira no crime'.

Unha femia alfa desencadeará este instinto no seu home porque non ten medo de deixar que o desempeñe.

Ela sabe que non o fai. necesitan un heroe, pero os homes precisan sentirse como tal.

O instinto do heroe non é sobre ela, senón sobre el e o que anhela dunha relación.

Para saber máis sobre o heroe. instinto, mira este vídeo gratuíto de James Bauer. É o psicólogo de relacións que acuñou o termo.

James revela as frases exactas que podes dicir, os textos que podes enviar e as pequenas solicitudes que podes facer para activar inmediatamente o seu instinto de heroe.

Aquí tes un ligazón ao vídeo de novo. Ao activalo, verache inmediatamente baixo unha luz completamente nova. Porque estarás desbloqueando unha versión de si mesmo que sempre anhelou.

3) Obtén o que queres.

Non tes que esperar moito tempo polas cousas que queres. vida porque non esperas. Sabes que as cousas boas non se che entregan nunha bandexa de prata. Entón, que fas? Ti fai que isto suceda!

Cando pon a túa mente e esforzo,non hai nada que che impida alcanzar os teus soños.

4) Cada canción sobre ser unha muller independente é basicamente sobre ti.

"Son muller, escoitame ruxir!" ¡Cántao, Helen Reddy!

Sempre que se soe un himno de poder feminino, non tes dúbidas de que podería escribirse sobre ti. Ti es o que é Alpha Female. Podes coidar de ti mesmo e non necesitas que un home te complete.

Claro, é bo para ti como muller alfa ter unha relación, pero o teu mozo ten que entender que fixeches o teu camiño na vida ata agora, tamén podes seguir o resto só se é necesario.

Calquera mozo que vai estar contigo tamén debe ter a súa vida xuntos.

5 ) Tes a túa merda xunta e ninguén o cuestiona.

Tes a túa declaración de impostos a un IRA mentres os teus amigos aínda preguntan "que é o turbotax?" Chámalle "adulto", chámalle "ser responsable", chámalle "ter a túa merda xuntos". Sexa o que sexa, conseguiches e todos queren saber o teu segredo. Estás operando en primeira velocidade a maior parte do tempo e aínda tes que saír do parque.

A verdade é que as mulleres alfa son naturalmente boas no que fan.

Segundo Gabriela Cora, consultora de liderado e doutora en medicina licenciada:

"As mulleres alfa teñen características intrínsecas; ademais de ser competitivas, controladoras e máis agresivas, tamén nacen.máis saudable, máis enérxico e máis resistente".

Coñeces o teu potencial e descubriches como facer realidade os teus soños sen matarte para facelo.

6) O estrés non pode deterte.

Algúns dos teus mellores traballou durante tempos estresantes ou traballando para alcanzar unha data límite.

Ver tamén: 12 hábitos e trazos dos aprendices rápidos (es ti?)

Podes bailar cos mellores deles, pero non te equivoques: sempre estás a liderar o que esteas facendo.

Outros descobreche camiños porque queren ver o que conseguirás e queren aproveitar a oportunidade para aprender de ti.

7) Non hai ninguén que te vaia reprimir.

Como cantou T-Swift, "haters gonna hate, hate, hate, hate, hate". Non deixarás que un odiador se interpoña no teu camiño. Estás demasiado ocupado superando na vida para preocuparte polas persoas que non te animan.

De feito, non queres derrubar a ninguén. Levantas aos demais!

Estás feliz de axudar a alguén que está feliz de axudarse a si mesmo no proceso, pero non deixas que ninguén te arrastre ao seu nivel de negatividade e descontento.

8) Ti es o pegamento que te une a ti e aos teus amigos.

Se non vas a cear, a cea está desactivada. Os teus amigos non saen sen ti porque precisan de ti no grupo para manter a conversación e darlle vida á cea, ás bebidas ou ao que sexa que ides facer xuntos. Vostede é o centro de gravidade deo teu grupo de amigos.

Ti só es un líder natural. Parece que a xente sempre acude a ti para pedirte orientación.

Un estudo de 2010 publicado nos Sage Journals explorou como "definir" os distintos trazos dunha femia alfa.

Os investigadores analizaron calidades como a intelixencia emocional. , confianza, ideais de xénero e extroversión. Descubriron que as femias alfa consumen naturalmente os papeis de liderado e son atraídas por iso.

Es a quen todas as persoas recorren para pedir consellos, axuda e información sobre as súas propias vidas, e non soñarían con saír sen aquel que lles gusta a todos.

9) Admites os teus erros.

Ti as responsabilidade, non importa se o resultado final é bo ou malo. Confías tanto nas túas capacidades que non tes medo de dicir cando erraches. Recoñeces a aprendizaxe que é posible por mor da situación e pasas a coller os calcetíns sen perder un ritmo.

Algúns poden criticarte polas túas eleccións, pero xa estás demasiado ocupado facendo novas opcións para permitirte. as críticas te arrastran.

10) Non soportas persoas terribles.

Non hai lugar na túa vida para alguén que non te respecte nin o teu tempo.

Se alguén é groseiro ou malo contigo, non dubides en eliminalo do teu círculo social.

Respectas a ti mesmo, a túa felicidade e a dos teus amigos demasiado como para soportar. tal negatividade.

11) Tinon te intimidas por nada.

Onde outras persoas ven perigo, ti ves oportunidade.

Xente nova, lugares novos, traballos novos: estes son chanzos na escaleira da túa vida. Tes as túas costas e sabes que non hai nada que non poidas conseguir se tes a túa mente.

Dr. Cora explica:

“Os Alpha poden meterse en situacións máis estresantes en virtude de ser máis dominantes e en primeira liña en todo momento, o que os fai máis vulnerables aos ataques persoais. Os alfas chegan a ter máis enfrontamentos físicos, emocionais e intelectuais cara a cara. A súa habilidade innata para soportar as agresións frontais pode superar as capacidades xenéticas dos demais para soportar o propio estrés".

Se non che molestan as cousas coas que se estresa a xente normal, definitivamente es unha femia alfa.

12) Non mostras medo.

Tes unha habilidade incrible para conter o medo ante o perigo, a frustración, a ignorancia e mesmo as ameazas.

As femias alfa teñen unha habilidade innata para transformarse en alguén que pode mover montañas se a situación o require.

O teu a capacidade de poñerte diante do perigo para protexer aos que te rodean non se parece a ningunha outra cousa na terra.

Entón, se tes a cabeza ben alta e estás dirixíndote a unha situación da que a maioría se afastaría. , sabes que es unha muller alfa.

13) Estás en sintonía coa túa intelixencia emocional.

As mulleres alfa sonnon só son fortes física e mentalmente, senón que son sabias e están en sintonía coa súa propia intelixencia emocional.

Contrariamente á crenza popular, as mulleres alfa non son agresivas porque queren selo. Só son asertivos cando necesitan selo. As femias alfa apóianse na súa intelixencia emocional (un sexto sentido que che permite ler as emocións propias e dos demais) para saber cando aplicar a resposta adecuada para garantir un resultado positivo. En resumo, sabes cando dar un paso atrás, cando ser amable e cando poñer o pé.

Onde as persoas máis débiles poden caer de xeonllos e renunciar, comprendes o resultado desexado dunha situación difícil. e asigna os pensamentos e sentimentos adecuados para facer o traballo.

Dr. Cora di:

"Unha alfa que se adestrou a si mesma (si, incluso as alfas poden ser adestradas) para ser máis flexible, inclusiva e colaborativa, será prudente escoller cando ser máis directa e dominante, en comparación con cando ser. máis cooperativo e aberto a alternativas”.

Non es escravo das túas emocións. Ti es o mestre.

14) Sempre estás aprendendo.

As mulleres que son femias alfa sempre traballan para mellorar o seu xogo. Cando ves a unha muller coa cabeza enterrada nun libro en lugar do teléfono, sabes que ten control da súa vida.

As mulleres que se dedican ao tempo para mellorarse teñen máis probabilidades de ser mellores. Ter éxito non quedaao azar e xa o sabes.

De feito, un estudo da Universidade de Walden chamado "Influencias do liderado da líder feminina alfa veterana" descubriu que as femias alfa veteranas adoitan estar inclinadas á aprendizaxe continua.

A autora do estudo, Danielle J. Moncrief, escribiu:

"Os descubrimentos indicaron que aínda que as calidades alfa poden aparecer cedo, a maioría dos atributos tardan en desenvolverse. "A procura de oportunidades e a orientación continua influíron nas experiencias dos líderes e contribuíron ao éxito e á duración do liderado"

Se aprende a través da educación formal ou a través de leccións de vida difíciles, pode apostar que está tomando notas de todo e asegurándose de que saír da situación mellor que cando entraches.

15) Podes aguantar nun cuarto de homes.

Non estamos dicindo que esteas a xogar. -concurso de copas de chupito co home máis grande do bar (pero se o es, todo poder para ti). O que queremos dicir é que non es un grupo de homes para que non lle falte o respecto ou que non sexa excluído. Os machos alfa poden ser fanfarróns e arrogantes.

A eles tamén lles gusta ser o centro de atención. As femias alfa non teñen que sacar o peito e pisar os pés (pero poden se iso é o que require a situación). Pola contra, saben como facerse valer nas conversas e merecen o respecto dun grupo de homes.

É máis difícil que as mulleres mostren a súa forza,