আলফা মহিলা কি? এবং আপনি কীভাবে বুঝবেন যে আপনি একজন আলফা মহিলা?

গবেষণা অনুসারে, এখানে আলফা মহিলার প্রকৃত সংজ্ঞা দেওয়া হল:

আলফা মহিলাদের মধ্যে প্রতিযোগিতামূলক, নিয়ন্ত্রণকারী এবং আক্রমণাত্মক হওয়ার অন্তর্নিহিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷ তারা প্রাকৃতিক নেতা, তাদের চারপাশের মানুষের মধ্যে সেরা গুণাবলী বের করে আনে।

মহিলা আলফারা তাদের স্বাভাবিক নেতৃত্বের গুণাবলী গ্রহণ করে এবং এটি তাদের অন্যদের নেতৃত্ব দিতে সাহায্য করে। একজন আলফা মহিলা সম্ভবত:

• অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ করুন
• তার ক্ষমতায় বিশ্বাস করুন
• আলফা মহিলা হিসাবে আত্ম-পরিচয় করুন
• উচ্চাভিলাষী হোন
• একটি প্রভাব রাখুন
• সমান হিসাবে সম্মানিত হোন
• নেতৃত্বের গুণাবলী দেখান

এখনও আপনি একজন আলফা মহিলা কিনা তা নিশ্চিত নন? আলফা মহিলার বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করতে পড়ুন৷

আলফা মহিলা বৈশিষ্ট্যগুলি

এখানে 18টি বৈশিষ্ট্যের একটি তালিকা রয়েছে যা আপনাকে বলতে হবে, আসলে একজন আলফা মহিলা৷

1) আপনি মনোযোগ খুঁজছেন না. এটি আপনাকে খুঁজছে।

আপনি যেখানেই যান না কেন, মানুষ আপনার কাছে ছুটে আসে আগুনে পোকার মতো। আপনি অপ্রতিরোধ্য, এবং আপনার শক্তি সংক্রামক।

আপনি কখনই একা নন। আপনি একা ভ্রমণের বিষয়ে চিন্তা করবেন না কারণ এটি হবে না কিন্তু এক মিনিট আগে কেউ আপনার ক্যারিশমায় আকৃষ্ট হবে। আপনি সবার কাছে দ্রুত বন্ধু।

বেস্টসেলিং লেখক এবং আচরণগত তদন্তকারী, ভ্যানেসা ভ্যান এডওয়ার্ডস এর মতে, কারণ আলফা মহিলারা হল "সামাজিক তৈলাক্তকরণ এবং ব্যবসায়িক মধ্যস্থতাকারী।"

সেবিশেষ করে কারণ একজন নারীর আচরণের সামাজিক নিয়ম তাদের মেনে চলতে হয়।

ড. কোরা ব্যাখ্যা করেছেন:

“সামাজিক প্রত্যাশা যে একজন মহিলার যে কোনও মূল্যে ঐকমত্য পাওয়া উচিত, সুন্দর এবং কলেজে থাকা উচিত, কর্মক্ষেত্রে অনেক মহিলাকে দ্বন্দ্ব করে। "দলের দ্বারা পছন্দ করা এবং গৃহীত হতে চাওয়া দল-খেলোয়াড় হিসাবে অনুভূত হওয়ার সাথে সাথে একটি অবস্থান চাওয়ার সময় সক্রিয় হওয়ার অভ্যন্তরীণ অশান্তিকে বাড়িয়ে তোলে।"

গুরুত্বপূর্ণভাবে, আলফা নারীরাও তাদের আত্মবিশ্বাস ব্যবহার করে অন্য নারীদের উন্নীত করতে সাহায্য করে। তারা নেতা এবং দলের খেলোয়াড়!

16) আপনি খুব উচ্চাভিলাষী - কারো কারো মতে।

অনেক আলফা মহিলা খারাপ খ্যাতি পান কারণ অন্যরা সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা খুব আক্রমণাত্মক বা উচ্চাভিলাষী। এটা সেকেলে। এটা আর 1950 নয়। একজন মহিলার যেখানে খুশি সেখানেই তার জায়গা, তা সে একজন গৃহিনী বা সিইও হোক।

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:

এটা সত্যিই সময়ের ব্যাপার। বিশ্ব জেগে ওঠে এবং বুঝতে পারে যে আপনি যদি কিছু করতে চান তবে আপনার দলে একজন মহিলার প্রয়োজন।

17) আপনি আপনার পরিবারের জন্য একজন চ্যাম্পিয়ন।

আলফাস হিসাবে চিহ্নিত মহিলারা অত্যন্ত স্বাধীন, কিন্তু এর মানে এই নয় যে তারা কোথা থেকে এসেছে তা ভুলে গেছে। পরিবর্তে, আলফা মহিলারা তাদের সমর্থন নেটওয়ার্ককে প্রচণ্ডভাবে চ্যাম্পিয়ন করে — তাদের পরিবারের জন্য নেতা, উকিল এবং রক্ষক।

জার্নাল অফ লিডারশিপ এডুকেশন -এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছেআলফা মহিলারা তাদের পারিবারিক সম্পর্ককে অত্যন্ত মূল্য দেয়৷

অধ্যয়নের গবেষকদের মতে:

“পারিবারিক ক্ষমতায়ন এবং সমর্থন তাদের যে শক্তিশালী ভিত্তি দিয়েছে তা কলেজের পরিবেশে লভ্যাংশ প্রদান করেছে৷ শুধু আলফা নারীদেরই লালন-পালনের পরিবেশই ছিল না, কিন্তু তাদের রোল মডেলও ছিল যা তাদের শিখিয়েছিল যে নারী হওয়া একটি অ-ইস্যু বা সুবিধা।"

আলফা মহিলারা তাদের পরিবারের কারণে শক্তিশালী এবং স্বাধীন। আপনি তাদের এবং তাদের জীবনের মিশনে চ্যাম্পিয়ন হন এবং যদি তারা ডাকতে আসে তবে মুহূর্তের নোটিশে সেখানে উপস্থিত হবেন।

এটি আপনাকে দুর্বল করে তুলবে না; এটি আপনাকে অনুগত করে তোলে।

আরো দেখুন: কীভাবে আপনার বান্ধবীকে বলবেন যে সে মোটা হচ্ছে: 9 টি টিপস যা আসলে কাজ করে

18) আপনি গণনা করার মতো একটি শক্তি।

আলফা মহিলারা সেই শুভ রাত্রে আলতোভাবে যান না।

আপনি জিনিসগুলি পান হয়ে গেছে এবং জীবনে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার কারো অনুমতির প্রয়োজন নেই।

আপনি প্রকৃতির একটি শক্তি এবং এর কারণে বিশ্বকে আরও ভাল জায়গা করে তুলতে আপনি নিশ্চিত।

কি আলফা মহিলা একজন সঙ্গীর সন্ধান করুন

আলফা মহিলারা শক্তিশালী, স্বাধীন, এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, তাদের নিজস্ব ভূমিতে দাঁড়ানো শুরু করে৷

বিগত দিনগুলিতে, মহিলারা পুরুষটিকে পা রাখতে দেওয়ার জন্য উত্সাহিত হয়েছিল৷ প্রবেশ করুন এবং দখল করুন, ব্যবসা চালান, গাড়িতে তেল পরিবর্তন করুন এবং অর্থের যত্ন নিন।

আপনি কি কল্পনা করতে পারেন? আমরাও পারি না। কিন্তু আমাদের মায়েরা এবং তাদের মায়েরা বছরের পর বছর ধরে এভাবেই বেঁচে ছিলেন।

আজকাল, আলফা মহিলারা সিমে ফেটে যাচ্ছে এবং দৌড়ে এগিয়ে যাচ্ছেবিশ্ব।

তবে তারা তাদের ইচ্ছা ছাড়া নয়: আলফা মহিলারাও সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চায়।

কিন্তু, তাদের শর্তে।

আপনি যদি একজন আলফা মহিলা হন যিনি প্রেমের সন্ধান করছেন, এখানে এমন কিছু জিনিস যা আপনার সন্ধান করা দরকার যাতে আপনার নতুন সঙ্গী একটি প্রকল্পে পরিণত না হয়৷

1) একজন মানুষ যিনি আপনার জন্য এগিয়ে যান৷

মনে রাখবেন আমি উপরে যেভাবে হিরো ইন্সটিক্টের কথা উল্লেখ করেছি।

যদিও এটি বিরোধী স্বজ্ঞাত মনে হতে পারে, একজন আলফা মহিলা সর্বদা তার ছেলের মধ্যে নায়কের প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করবে।

কারণ সে জানে যে তার মনে হওয়া দরকার তিনি একজন রক্ষক, প্রদানকারী এবং যে মহিলার বিষয়ে তিনি যত্নশীল তার জন্য অপরিহার্য৷

জেমস বাউয়ার, সম্পর্ক মনোবিজ্ঞানী যিনি হিরো প্রবৃত্তি আবিষ্কার করেছিলেন, এটি সম্পর্কে একটি চমৎকার ভিডিও তৈরি করেছেন৷

ভিডিওটি দেখুন এখানে।

আমি জানি এটা সব কিছু বোকা মনে হতে পারে। এই দিন এবং যুগে, একজন আলফা মহিলাকে তাদের উদ্ধার করার জন্য কারও প্রয়োজন হয় না।

তাদের জীবনে কোনও 'নায়কের' প্রয়োজন নেই।

কিন্তু একজন শক্তিশালী মহিলা বুঝতে পারে নায়ক প্রবৃত্তি সব সম্পর্কে. এটি একটি সহজাত প্রয়োজন যে পুরুষদের তার জীবনে নারীর জন্য প্লেটে উঠতে হবে।

এটি পুরুষ জীববিজ্ঞানের গভীরভাবে প্রোথিত।

যদিও নারীদের একজন নায়কের প্রয়োজন নাও হতে পারে, একজন পুরুষ এক হতে বাধ্য হয়। এবং আপনি যদি চান যে সে আপনার সম্পর্কের মধ্যে সুখী হোক, তাহলে আপনাকে তাকে ছেড়ে দিতে হবে। কৌশলটি হল তাকে একটি খাঁটি উপায়ে একজন নায়কের মত অনুভব করা।

এবং এমন কিছু আছে যা আপনি বলতে পারেন, বার্তা পাঠাতে পারেন,অনুরোধ আপনি তাকে আপনার প্রদানকারী এবং রক্ষকের মত অনুভব করতে পারেন।

এখানে আবার জেমস বাউয়ারের ভিডিওর একটি লিঙ্ক।

আমি প্রায়ই এই ধরনের ভিডিও সাজেস্ট করি না। কিন্তু হিরো ইন্সটিক্ট হল সম্পর্কের মনোবিজ্ঞানের সবচেয়ে আকর্ষণীয় ধারণাগুলির মধ্যে একটি যা আমি পেয়েছি৷

আমি মনে করি এটি অনেক সম্পর্কের জন্য একটি গেম-চেঞ্জার হতে পারে৷

2) ক চ্যালেঞ্জ।

আপনার সঙ্গীকে আপনার মূল্যবান সময় না বেঁধে আপনার পায়ের আঙুলে রাখার জন্য আপনাকে অনেক চ্যালেঞ্জ প্রদান করতে হবে।

এর মানে তাদের আপনার কাজের চাপে যোগ করা উচিত নয়। তারা আপনাকে চ্যালেঞ্জ করতে সক্ষম হওয়া উচিত, কিন্তু চ্যালেঞ্জিং নয়।

তাদের মুখোমুখি হওয়ার দরকার নেই, তবে তারা এমন জিনিসগুলি নির্দেশ করতে সক্ষম হওয়া উচিত যেগুলি ভাল যাচ্ছে না এবং এর বিপরীতে।

3) বেড়ে ওঠার সুযোগ।

একজন আলফা মহিলার জন্য একজন দুর্দান্ত অংশীদার হলেন এমন একজন যিনি আপনাকে আপনার নিজের কাজ করার জন্য জায়গা দেন যে আপনি তাদের পিছনে ফেলে যাচ্ছেন এমন ভয় ছাড়াই।

অন্য কথায়, এমন ছেলেদের সাথে ডেট করবেন না যারা অত্যন্ত নিরাপত্তাহীন এবং ঈর্ষান্বিত। এটি আপনার প্রয়োজন শেষ জিনিস. একজন পুরুষকে আপনার আত্মবিশ্বাস এবং বৃদ্ধির পরিকল্পনা পরিচালনা করতে সক্ষম হতে হবে।

4) ভারসাম্য।

আপনার লোকটি একসাথে তার কাজ করতে চলেছে। এর অর্থ এই নয় যে তাকে ধনী হতে হবে এবং সারা বিশ্বে তার চারটি সম্পত্তি আছে, তবে তার নিজেকে সমর্থন করার জন্য একটি চাকরি বা অন্য কোনও উপায় থাকা দরকার৷

আপনি একজন নির্ভরশীল হতে চলেছেন না আপনার স্বাধীন জীবনধারা নামিয়ে আনুন। নিশ্চিত করুন যে তিনি পেয়েছেনতার স্টাফ ভারসাম্যপূর্ণ এবং সে আপনার সাথে ভারসাম্য যোগ করবে।

5) দিন এবং নিন।

যে কোনও ভাল সম্পর্কের মতো, প্রতিটি অংশীদারকে মাঝে মাঝে দিতে এবং নিতে হয়। একটি আলফা হিসাবে, আপনি আপনার নিজের কাজ করতে অভ্যস্ত হতে পারেন, কিন্তু আপনি যখন প্রয়োজন তখন দিতে সক্ষম৷

তাকেও এটি করতে সক্ষম হতে হবে৷ যখন আপনি ভুল করছেন তখন স্বীকার করা, প্রয়োজনের সময় একে অপরের পক্ষে দেখা এবং খারাপ সময়ে ভাল খোঁজার চেষ্টা করা আপনার উভয়ের জন্য অনেক দূর যেতে চলেছে।

বন্ধুরা কীভাবে এটি করতে পারে তা ঝুলে থাকা মূল্যবান প্রতি।

6) আত্মবিশ্বাস।

আপনার পুরুষের আত্মবিশ্বাস দরকার। হ্যালো? তোমাকে দেখেছিস? আপনি কি আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট দেখেছেন?

যখন আপনি সেখানে পুরো বিশ্বকে নিয়ে যাচ্ছেন এবং আপনি যখন এটিতে আছেন তখন মিলিয়ন ডলারের মতো তাকিয়ে থাকার সময় তিনি নিজের জন্য খারাপ অনুভব করতে পারেন না৷

তার আত্মবিশ্বাসের অভাব আপনাকে আটকে রাখতে দেবেন না। নিশ্চিত করুন যে আপনার লোকটি নিজে থেকে উড়তে পারে এবং আপনার সাথে নিজে থেকে উড়তে পারে।

7) বিশ্বাস করুন।

আপনার লোকটিকে আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে। এই সম্পর্কের মধ্যে অহংবোধের কোনো স্থান নেই। তাকে সুরক্ষিত বোধ করার জন্য আপনার কাছে সময় নেই – তাকে কেবল এমন অনুভূতি দেখাতে হবে যেন আপনি দুজনেই এটি পেয়েছেন।

আপনি যখন আপনার জীবন ভাগ করার জন্য কাউকে খুঁজছেন, তখন নিশ্চিত করুন যে সে ধরে রাখতে পারে তার নিজের এবং তার জন্য সেই স্থিতিশীলতার অনুভূতি প্রদান করার জন্য আপনার দিকে তাকাচ্ছে না।

8) স্বাধীনতা।

মেয়েদের সাথে বাইরে যাচ্ছেন? তোমার লোক কি করছে? তিনি যদি সোফায় একটি দুঃখী বস্তাকারণ আপনি রাতের জন্য চলে যাচ্ছেন, এই সম্পর্ক সম্ভবত কাজ করতে যাচ্ছে না।

শীঘ্রই, আপনি তাকে পিছনে ফেলে যাওয়ার অপরাধবোধ করতে শুরু করবেন এবং কারও প্রয়োজন নেই। একজন আলফা মহিলা হিসাবে, আপনার এমন একজন লোকের প্রয়োজন যে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী যে সে যখন চায় তখনই উঠতে পারে এবং যেতে পারে।

9) সত্যতা।

সে আরও ভাল হয়। যে লোকটি একজন আলফা মহিলার সাথে যেতে চলেছে তাকে দুর্বল হওয়ার পাশাপাশি শক্তিশালী, সৎ, বিশ্বস্ত এবং তার গভীর দিকটি দেখাতে ইচ্ছুক হতে হবে৷

আলফা মহিলা, যেমন আপনি জানেন, খুব তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে সুর মিলিয়ে এবং সেই সত্যের জন্য সর্বোত্তম পরিবেশ তৈরি করা চালিয়ে যাওয়ার জন্য, আপনার সঙ্গী কে তিনি এবং তিনি কী চান সে সম্পর্কে খাঁটি এবং অগ্রগামী হতে হবে।

10) বাস্তব প্রত্যাশা।

কোনও সম্পর্ক নিখুঁত নয়, তবে আপনার লোকটি আরও ভালভাবে বুঝতে পেরেছিল যে আপনার কাছে যাওয়ার জায়গা আছে এবং লোকে দেখার জন্য রয়েছে৷ আপনি এই লোকটিকে আপনার নিতম্বের সাথে নিয়ে জন্মগ্রহণ করেননি এবং আপনি তার সাথে মারাও যাবেন না।

আলফাস নারীদের এমন ছেলেদের সাথে সম্পর্ক রাখতে হবে যারা কেবল আপনার স্বাধীনতাকে চিনতে পারে না বরং সম্মান করতে পারে এবং এর জন্য আপনাকে ভালোবাসি।

11) আপনি একজন বিটা সঙ্গী বিবেচনা করতে পারেন।

জৈবিকভাবে, দুটি আলফা সাধারণত একই স্থানে সংঘর্ষ হয়। এই কারণেই সম্ভবত আপনার আরও বিটা সঙ্গীর কথা বিবেচনা করা উচিত।

সাইকোথেরাপিস্ট ডঃ সোনিয়া রোডসের মতে:

“মজার, শক্তিশালী, স্বাধীন এবং নিজের ত্বকে আরামদায়ক, আলফা নিজেকে বিশ্বাস করে—কিন্তু কিছু আছেঅন্ধ দাগ তিনি অনুমান করেন যে একজন আলফা মহিলা হিসাবে তাকে একজন আলফা পুরুষের সাথে অংশীদার করা উচিত। “সমস্যা হল, দুটি আলফা ক্ষমতা এবং আধিপত্যের জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবে। আমি বিশ্বাস করি যে আলফা মহিলারা একজন বিটা পুরুষের সাথে সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে আলফা হিসাবে কল্পনা করতে শিখতে পারে, যারা কেবল সেরা উপযুক্ত হতে পারে।"

আলফা মহিলারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে

আলফা মহিলাকে ডেটিং করার জন্য সঙ্গীকে আলিঙ্গন করতে হবে এবং আলফা মহিলাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই গুরুত্বপূর্ণ চাহিদাগুলিকে সমর্থন করতে হবে৷

সততা

আলফা মহিলারা সৎ তারা সত্য থেকে দূরে সরে যায় না, কারণ তাদের সত্যের কোন ভয় নেই। তারা বুঝতে পারে যে সততা মানে কম জটিলতা, দ্রুত সমাধান এবং আরও ইতিবাচক ফলাফল। আপনি যদি একজন আলফা মহিলার সাথে ডেটিং করেন তবে বুঝুন যে সততা একটি আবশ্যক!

স্পেস

আলফা মহিলারা অবশ্যই তাদের অংশীদারদের অগ্রাধিকার দেয়৷ কিন্তু, যেহেতু আলফা মহিলাদের গভীর স্বাধীনতার অনুভূতি রয়েছে, তাই আপনাকে সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্থানের জন্য তার প্রয়োজনীয়তাকে সম্মান করতে হবে। সন্দেহ হলে, তাকে তার চাহিদা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন — সে অবশ্যই এটি সম্পর্কে সৎ হবে।

সমর্থন

আলফা মহিলারা স্বাধীন এবং লক্ষ্য-ভিত্তিক, কিন্তু তারা এটি করতে পারে না তাদের নিজস্ব. একজন আলফা মহিলার অংশীদার হিসাবে, তার স্বপ্নগুলি সফল হতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে তার সমস্ত প্রচেষ্টায় তাকে সমর্থন করতে হবে

বৈচিত্র্য

আলফা মহিলারা প্রায়শই অভিজ্ঞতা দ্বারা চালিত হয়৷ যেহেতু তারা খুব নির্ভীক এবং সাহসী, তাই তারাক্রমাগত নতুন অভিজ্ঞতা খোঁজা, মানে একই-পুরাতন-একই-পুরাতন বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে। তাকে উজ্জীবিত রাখার জন্য আপনাকে তাকে নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ কার্যকলাপ এবং তারিখের সাথে তার পায়ের আঙ্গুলের উপর রাখতে হবে।

সহানুভূতি

যখন আপনি একজন আলফা মহিলার সাথে ডেটিং করছেন, আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে সে অনুভব করছে মানুষ তার থেকে এবং তার নিজের কাছে যে প্রত্যাশা রয়েছে তা সম্পাদন করার জন্য তিনি প্রচণ্ড চাপের মধ্যে রয়েছেন। আপনি তার ব্যথা সহানুভূতি প্রয়োজন. তার এমন একজন সঙ্গীর প্রয়োজন যে সে তাকে রক্ষা করতে পারে।

আপনি একজন আলফা নারী কিনা তা কীভাবে বুঝবেন

তাহলে আপনি একজন আলফা নারী কিনা তা কীভাবে বলবেন?

আপনি আমাদের 17টি চিহ্নের তালিকা দেখেছেন এবং ভেবেছেন "মাএএএবে আমিই, কিন্তু আমি নিশ্চিত নই।"

মূলত, আপনি পরীক্ষায় বসতে চান৷

আপনি একজন আলফা মহিলা কিনা সে সম্পর্কে আপনি একটি সুনির্দিষ্ট উত্তর চান৷ আচ্ছা, এটা এত সহজ নয়। আমি আপনাকে একটি ক্যুইজ দিতে পারি না যেটি "আপনি 85% আলফা মহিলা।"

জীবন সেভাবে কাজ করে না। পরিবর্তে, দিনের শেষে, বুঝতে পেরে আপনি একজন "আলফা মহিলা" একটি সিদ্ধান্ত যা আপনাকে নিতে হবে৷

দিনের শেষে, একজন আলফা মহিলা একজন "নারী" যিনি তার নেতৃত্বের উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে গ্রহণ করেছেন।" যদিও অনেক লক্ষণ আছে, যেমন "আপনি কোন ভয় দেখান না, আপনি ভুল স্বীকার করেন," আপনাকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে "আমি কি আমার নেতৃত্বের উচ্চাকাঙ্ক্ষা গ্রহণ করেছি?" এটির উত্তর দেওয়া কঠিন প্রশ্ন৷

কিন্তু এর মানে হল যে আপনি একজন হয়ে উঠতে পারেন৷আলফা — আপনি আপনার নেতৃত্বের উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে আলিঙ্গন করতে বেছে নিতে পারেন।

আমি কীভাবে আমার নিজের ব্যক্তিগত ক্ষমতাকে আলিঙ্গন করতে পারি?

আপনি যদি নিজের নেতৃত্বের ক্ষমতা গ্রহণ করতে চান তবে মনে করেন যে আপনি আপনার জীবনে বাধার দ্বারা আটকে থাকার কারণে, এটি কিছু বাইরের সাহায্য বিবেচনা করার সময় হতে পারে৷

সৌভাগ্যবশত, আমরা এখানে আইডিয়াপডে সমসাময়িক শামান রুদা ইয়ান্দের সাথে অংশীদারিত্ব করেছি যাতে আপনার নিজের ক্ষমতা উন্মোচন করার জন্য আপনাকে একটি বিনামূল্যের মাস্টারক্লাস নিয়ে আসে৷

এটিকে বলা হয় হতাশা থেকে ব্যক্তিগত শক্তিতে

এই ৭০ মিনিটের বিনামূল্যের মাস্টারক্লাসে, রুডা আপনাকে এখানে নিয়ে যাবে:

• একটি সুস্থ স্ব-ইমেজ গড়ে তুলুন। নিজের সাথে একটি দৃঢ় এবং ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তোলার মূল উপাদানগুলি সম্পর্কে আপনি শিখবেন।
• আপনার গঠনমূলক শক্তি বৃদ্ধি করুন। আপনার হতাশাকে গঠনমূলকে পরিণত করুন শক্তি যাতে আপনি সবসময় জীবনের জন্য উদ্যম এবং আপনার চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার জন্য উত্সাহ পান।
• আপনার সীমিত বিশ্বাসগুলি পরিবর্তন করুন। এমন বিশ্বাসগুলি সনাক্ত করুন যা আপনাকে আপনার সম্ভাবনা অর্জন থেকে আটকে রাখে যাতে আপনি তাদের পরিবর্তন করতে পারেন গভীর অবচেতন স্তর।
• 4টি মূল স্তম্ভকে সারিবদ্ধ করুন। আধ্যাত্মিকতা, ভালবাসা, পরিবারকে সারিবদ্ধ করুন এবং উদ্দেশ্য এবং পরিপূর্ণ জীবন যাপনের জন্য আপনার প্রকৃত প্রকৃতির চারপাশে কাজ করুন।
• আপনার জীবন পরিবর্তন করুন। রুদা ইয়ান্দের ভাগ করা ফ্রেমওয়ার্কটি তার হাজার হাজার ক্লায়েন্ট তাদের জীবনকে সম্পূর্ণ পরিবর্তন করতে ব্যবহার করেছে।
• এবং আরও অনেক কিছু... এই ক্লাসটি নিখুঁত আপনাকে সাহায্য করার জন্যআপনার নিজের, স্বাভাবিক নেতৃত্বের ক্ষমতা নিয়ে আসুন।

আপনি একজন আলফা মহিলা কিনা তা বলার জন্য একটি কুইজের উপর নির্ভর করবেন না।

আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এটা শিখেছি। তিনি হাজার হাজার লোককে কাজ, পরিবার, আধ্যাত্মিকতা এবং ভালবাসাকে সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করেছেন যাতে তারা তাদের ব্যক্তিগত ক্ষমতার দরজা খুলে দিতে পারে।

তার একটি অনন্য পদ্ধতি রয়েছে যা একটি আধুনিক যুগের মোড়ের সাথে ঐতিহ্যগত প্রাচীন শামানিক কৌশলগুলিকে একত্রিত করে৷ এটি এমন একটি পদ্ধতি যা আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ শক্তি ছাড়া আর কিছুই ব্যবহার করে না - ক্ষমতায়নের কোনো কৌশল বা জাল দাবি নেই।

কারণ সত্যিকারের ক্ষমতায়ন ভেতর থেকে আসতে হবে।

তার চমৎকার বিনামূল্যের ভিডিওতে, Rudá ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে আপনি এমন জীবন তৈরি করতে পারেন যা আপনি সবসময় স্বপ্ন দেখেছেন এবং আপনার অংশীদারদের মধ্যে আকর্ষণ বাড়াতে পারেন এবং এটি আপনার ভাবার চেয়ে সহজ।

তাই আপনি যদি হতাশার মধ্যে জীবনযাপন করতে, স্বপ্ন দেখে কিন্তু কখনও অর্জন করতে না পেরে এবং আত্ম-সন্দেহে জীবনযাপন করতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন, তাহলে আপনাকে তার জীবন-পরিবর্তনকারী পরামর্শটি পরীক্ষা করতে হবে।

পরিবর্তনের জন্য আপনার নিজস্ব ক্ষমতা গ্রহণ করুন এবং পরিবর্তে আপনার নিজের ভাগ্য তৈরি করুন!

বিনামূল্যে ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন৷

আলফা মহিলারা প্যাকগুলিতে দৌড়ায় না

প্যাকের নিয়ন্ত্রণের জন্য দুটি আলফা নেকড়ে কখনও লড়াই করে না৷ একইভাবে, আলফা মহিলা প্রায়ই এক পক্ষের হয়। যদিও আলফা হল একটি সামাজিক প্রজাপতি যে তার প্যাকে অনেক বন্ধুকে নিয়ে আসে, সেখানে শুধুমাত্র একটি আলফার জন্য জায়গা থাকে৷

এটি একটি একাকী পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে, কারণ আলফার কাঁধে কেউ নেই৷ব্যাখ্যা করে:

“তারা একটি গোষ্ঠীতে সামাজিক স্বাচ্ছন্দ্য নিয়ে আসে, তারা কৌতুক বলে, তারা কথোপকথন শুরু করে, তারা লোকেদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়, তারা ব্যবসায়িক মতানৈক্যকে মসৃণ করে এবং দায়িত্ব নেয়। "নেতা হিসাবে, এটি বেশিরভাগ মহিলাকে অন্য লোকেদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য তাদের প্রভাব ব্যবহার করতে চালিত করে, তাদের আঠালো করে তোলে যা দলগুলিকে একত্রিত করে।"

আপনি একা থাকতে বা কথোপকথন শুরু করতে ভয় পান না। এই ভয়ের অভাব শক্তির উৎস, যা আপনাকে বাধাহীন জীবনযাপন করতে দেয়।

2) আপনি পুরুষদের তাদের সেরা হতে উৎসাহিত করেন।

একজন আলফা মহিলা সর্বোত্তম জীবন যাপন করার চেষ্টা করেন পারে।

তবে, একজন আলফা মহিলার একটি অসম্মানিত গুণ হল যে সে তার সঙ্গীর মধ্যেও সেরাটা তুলে আনে।

আমাদের সকলকে অর্থপূর্ণ জীবনযাপন করতে হবে এবং নিজেদেরকে উৎসর্গ করতে হবে যত্ন করা. আমি এটা জানি কারণ আমি সম্প্রতি আমাদের জীবনের দায়িত্ব নেওয়ার জন্য একটি অনলাইন কোর্স তৈরি করেছি।

আমি যা শিখিয়েছি তা হল উদ্দেশ্যের অনুভূতি থাকা এবং এর প্রতি প্রতিদিন পদক্ষেপ নেওয়ার গুরুত্ব। এবং আমি মনে করি একজন আলফা মহিলা তার ভালবাসার পুরুষটিকে তাদের সম্পর্কের অর্থ এবং উদ্দেশ্যের অনুভূতি দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য করবে৷

এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল তার নায়ক প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করা৷ নায়ক প্রবৃত্তি সম্পর্ক মনোবিজ্ঞানের একটি আকর্ষণীয় নতুন ধারণা যা এই মুহুর্তে প্রচুর গুঞ্জন তৈরি করছে। এটি দাবি করে যে পুরুষদের প্রয়োজন অনুভব করার, প্রয়োজনীয় বোধ করার এবং মহিলার জন্য জোগান দেওয়ার জন্য একটি জৈবিক ড্রাইভ রয়েছেসমাজের প্রত্যাশার বোঝা।

সবাই তার দিক নির্দেশনার জন্য তাকায়, যখন তাকে শক্তির জন্য নিজেকে দেখতে হয়। তখন একজন আলফা মহিলা হিসাবে, আত্ম-যত্ন, প্রতিফলন এবং বিশ্রামের জন্য প্রচুর সময় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে নিজের দিকে তাকাতে হবে এবং নিজের নেতা হতে হবে৷

৷সে চিন্তা করে।

হিরো প্রবৃত্তি পুরুষদের জীবনে এমন কিছু পাওয়ার জন্য অন্তর্নিহিত আকাঙ্ক্ষার সাথে কথা বলে যা যৌনতা এমনকি ভালোবাসার বাইরেও যায়। একটি সম্পর্ক সফল হওয়ার জন্য, এটি অবশ্যই পুরুষদের অর্থ এবং উদ্দেশ্যের ধারনা দিতে হবে৷

যা আপনি সত্যিকারের চান এবং তাকে ঘিরে থাকা দরকার৷

নিছক আনুষঙ্গিক হিসাবে নয়, 'বেস্ট ফ্রেন্ড ', বা 'অপরাধে অংশীদার'৷

একজন আলফা মহিলা তার পুরুষের মধ্যে এই প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করবে কারণ সে তাকে তার জন্য এগিয়ে যেতে দিতে ভয় পায় না৷

সে জানে যে সে তা করে না একজন নায়কের প্রয়োজন কিন্তু পুরুষদের নির্বিশেষে একজনের মতো অনুভব করা দরকার।

নায়কের প্রবৃত্তিটি তার সম্পর্কে নয়, বরং তার সম্পর্কে এবং সে সম্পর্ক থেকে কী চায় সে সম্পর্কে।

নায়ক সম্পর্কে আরও জানতে প্রবৃত্তি, জেমস বাউয়ারের এই বিনামূল্যের ভিডিওটি দেখুন। তিনি সেই সম্পর্ক মনোবিজ্ঞানী যিনি এই শব্দটি তৈরি করেছিলেন।

জেমস আপনি যে বাক্যাংশগুলি বলতে পারেন, আপনি যে পাঠ্যগুলি পাঠাতে পারেন এবং তার নায়ক প্রবৃত্তিকে অবিলম্বে ট্রিগার করার জন্য আপনি করতে পারেন এমন সামান্য অনুরোধগুলি প্রকাশ করে৷

আরো দেখুন: 25টি লক্ষণ যে সে যৌনভাবে অভিজ্ঞ (এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন)

এখানে একটি আবার ভিডিও লিঙ্ক. এটি ট্রিগার করে, তিনি অবিলম্বে আপনাকে সম্পূর্ণ নতুন আলোতে দেখতে পাবেন। কারণ আপনি নিজের একটি সংস্করণ আনলক করবেন যার জন্য তিনি সর্বদা আকাঙ্ক্ষিত।

3) আপনি যা চান তা পাবেন।

আপনি যা চান তার জন্য আপনাকে খুব বেশি অপেক্ষা করতে হবে না জীবন কারণ আপনি চারপাশে অপেক্ষা করেন না। আপনি জানেন যে ভাল জিনিসগুলি আপনাকে রূপার থালায় দেওয়া হয় না। তো তুমি কি কর? আপনি এটি ঘটান!

যখন আপনি এটিতে আপনার মন এবং প্রচেষ্টা করেন,আপনার স্বপ্ন পূরণে আপনাকে বাধা দিতে পারে না।

4) একজন স্বাধীন মহিলা হওয়ার প্রতিটি গানই মূলত আপনার সম্পর্কে।

"আমি নারী, আমার গর্জন শুনুন!" গাও, হেলেন রেড্ডি!

যখনই কোনো গার্ল-পাওয়ার অ্যান্থেম আসে, আপনার মনে কোনো সন্দেহ থাকে না যে এটি আপনাকে নিয়ে লেখা হতে পারে। আপনি আলফা মহিলা সব সম্পর্কে কি. আপনি নিজের যত্ন নিতে পারেন এবং আপনাকে সম্পূর্ণ করার জন্য কোনও পুরুষের প্রয়োজন নেই৷

অবশ্যই, আলফা মহিলা হিসাবে আপনার জন্য একটি সম্পর্কে থাকা ভাল, তবে আপনার লোকটিকে বুঝতে হবে যে আপনি তৈরি করেছেন এখন পর্যন্ত আপনার জীবনে চলার পথে, প্রয়োজনে আপনি একা একাও যেতে পারেন।

যে কোনো লোক আপনার সাথে থাকবে তারও তার জীবন একসাথে থাকা দরকার।

5 ) আপনি আপনার sh*t একসাথে পেয়েছেন এবং কেউ প্রশ্ন করে না।

আপনি আপনার ট্যাক্স রিটার্নটি একটি IRA-তে ফেলে দিয়েছেন যখন আপনার বন্ধুরা এখনও জিজ্ঞাসা করছে "টার্বোট্যাক্স কী?" একে "প্রাপ্তবয়স্ক" বলুন, এটিকে "দায়িত্বশীল হওয়া" বলুন, এটিকে "একত্রে আপনার বিষ্ঠা থাকা" বলুন। যাই হোক না কেন, আপনি এটি পেয়েছেন এবং সবাই আপনার গোপনীয়তা জানতে চায়। আপনি বেশিরভাগ সময় ফার্স্ট গিয়ারে কাজ করছেন এবং এখনও পার্কের বাইরে বাড়ি নক করছেন৷

সত্য হল, আলফা মহিলারা স্বাভাবিকভাবেই তারা যা করেন তাতে ভাল৷

এর মতে নেতৃত্বের পরামর্শদাতা এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত মেডিকেল ডাক্তার গ্যাব্রিয়েলা কোরা:

“আলফা মহিলাদের অন্তর্নিহিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে—প্রতিযোগিতামূলক, নিয়ন্ত্রণকারী এবং আরও আক্রমণাত্মক হওয়া ছাড়াও, তারা জন্মগতস্বাস্থ্যকর, আরো উদ্যমী, এবং আরো স্থিতিস্থাপক।"

আপনি আপনার সম্ভাবনা জানেন এবং এটি করতে নিজেকে হত্যা না করে কীভাবে আপনার স্বপ্নগুলিকে জীবিত করা যায় তা খুঁজে বের করেছেন।

6) স্ট্রেস আপনাকে থামাতে পারে না।

আপনার সেরা কিছু। কাজটি চাপের সময়ে করা হয়েছে বা একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার দিকে কাজ করা হয়েছে৷

আপনি তাদের সেরাদের সাথে নাচতে পারেন, তবে কোনও ভুল করবেন না: আপনি যা করছেন তাতে আপনি সর্বদা নেতৃত্ব দিচ্ছেন৷

অন্যরা আপনার জন্য পথ পরিষ্কার করে কারণ তারা দেখতে চায় আপনি কী অর্জন করবেন এবং তারা আপনার কাছ থেকে শেখার সুযোগ নিতে চান।

7) কেউ আপনাকে আটকে রাখবে না।

যেমন টি-সুইফট গেয়েছে, "বিদ্বেষীরা ঘৃণা করবে, ঘৃণা করবে, ঘৃণা করবে, ঘৃণা করবে, ঘৃণা করবে।" আপনি একজন বিদ্বেষীকে আপনার পথে আসতে দেবেন না। যারা আপনাকে আনন্দ দেয় না তাদের নিয়ে চিন্তা করার জন্য আপনি জীবনের উৎকর্ষ সাধনে খুবই ব্যস্ত।

আসলে, আপনি কাউকে নিচে নামাতে চান না। আপনি অন্যদের উপরে তুলেন!

আপনি এমন কাউকে সাহায্য করতে পেরে খুশি যে প্রক্রিয়ায় নিজেকে সাহায্য করতে পেরে খুশি, কিন্তু আপনি কাউকে তাদের নেতিবাচকতা এবং অসন্তুষ্টির স্তরে আপনাকে টেনে নামতে দেবেন না।

8) আপনি সেই আঠালো যা আপনাকে এবং আপনার বন্ধুদের আবদ্ধ করে।

আপনি যদি রাতের খাবারের জন্য তৈরি না হন, তাহলে রাতের খাবার বন্ধ। আপনার বন্ধুরা আপনাকে ছাড়া আড্ডা দেয় না কারণ কথোপকথন চালিয়ে যেতে এবং রাতের খাবার, পানীয় বা যাই হোক না কেন আপনি একসাথে করতে চলেছেন তাতে কিছুটা প্রাণ আনতে তাদের গ্রুপে আপনাকে প্রয়োজন। আপনি এর মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রআপনার বন্ধু দল।

আপনি শুধু একজন স্বাভাবিক নেতা। লোকেরা সর্বদা নির্দেশনার জন্য আপনার কাছে আসে বলে মনে হয়৷

সেজ জার্নালে প্রকাশিত একটি 2010 সালের গবেষণায় আলফা মহিলার বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য কীভাবে "সংজ্ঞায়িত" করা যায় তা অনুসন্ধান করা হয়েছে৷

গবেষকরা মানসিক বুদ্ধিমত্তার মতো গুণাবলীর দিকে নজর দিয়েছেন৷ , আত্মবিশ্বাস, লিঙ্গ আদর্শ, এবং বহির্মুখী। তারা দেখেছে যে আলফা নারীরা স্বাভাবিকভাবে নেতৃত্বের ভূমিকা গ্রহণ করে এবং এটি দ্বারা আকৃষ্ট হয়।

আপনিই এমন একজন যার কাছে লোকেরা তাদের নিজের জীবনের পরামর্শ, সাহায্য এবং অন্তর্দৃষ্টির জন্য ফিরে আসে এবং তারা যাকে পছন্দ করে তাকে ছাড়া আড্ডা দেওয়ার স্বপ্ন দেখে না৷

9) আপনি আপনার ভুল স্বীকার করেন।

আপনি দায়িত্ব নেন, শেষ ফলাফল খারাপ বা ভাল যাই হোক না কেন। আপনি আপনার ক্ষমতার উপর এতটাই আত্মবিশ্বাসী যে আপনি যখন গোলমাল করেছেন তখন বলতে ভয় পান না। পরিস্থিতির কারণে যে শেখা সম্ভব তা আপনি চিনতে পেরেছেন এবং আপনি একটি ধাক্কা না এড়িয়ে আপনার মোজা বাছাই করতে চলেছেন৷

কেউ কেউ আপনার পছন্দের জন্য আপনাকে সমালোচনা করতে পারে, কিন্তু আপনি ইতিমধ্যেই নতুন পছন্দ করার জন্য খুব ব্যস্ত। সমালোচনা আপনাকে নিচে টেনে আনে।

10) আপনি ভয়ানক লোকদের সহ্য করেন না।

আপনার জীবনে এমন কোনো জায়গা নেই যে আপনাকে বা আপনার সময়কে সম্মান করে না।

যদি কেউ আপনার প্রতি অভদ্র বা ঘৃণ্য হয়, তাহলে আপনি তাকে আপনার সামাজিক বৃত্ত থেকে বাদ দিতে দ্বিধা করবেন না।

আপনি নিজেকে, আপনার সুখ এবং আপনার বন্ধুদের আনন্দকে অনেক বেশি সম্মান করেন যেমন নেতিবাচকতা।

11) আপনিকোন কিছুতে ভয় পাবেন না।

যেখানে অন্যরা বিপদ দেখেন, সেখানেই আপনি সুযোগ দেখতে পান।

নতুন মানুষ, নতুন জায়গা, নতুন চাকরি: এগুলো আপনার জীবনের সিঁড়ির ধাপ। আপনার নিজের পিঠ আছে এবং আপনি জানেন যে আপনি যদি এটিতে মন দেন তাহলে আপনি অর্জন করতে পারবেন না এমন কিছুই নেই৷

ড. কোরা ব্যাখ্যা করেছেন:

“আলফাস আরও বেশি প্রভাবশালী হওয়ার কারণে এবং সর্বদা সামনের সারিতে থাকার কারণে নিজেকে আরও চাপের পরিস্থিতিতে নিয়ে যেতে পারে, যা তাদের ব্যক্তিগত আক্রমণের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। আলফাস আরও মাথার সাথে শারীরিক, মানসিক এবং বৌদ্ধিক দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হন। সামনের আক্রমণ সহ্য করার তাদের সহজাত ক্ষমতা মানসিক চাপকে টিকিয়ে রাখার জন্য অন্যদের জেনেটিক ক্ষমতাকে ছাড়িয়ে যেতে পারে।"

সাধারণ মানুষ যে বিষয়গুলো নিয়ে টেনশনে পড়ে তাতে যদি আপনি বিরক্ত না হন, তাহলে আপনি অবশ্যই একজন আলফা নারী।

12) আপনি কোনো ভয় দেখান না।

আপনার একটি অবিশ্বাস্য ক্ষমতা আছে বিপদ, হতাশা, অজ্ঞতা, এমনকি হুমকির মুখেও ভয় থাকে।

আলফা নারীদের এমন একজন ব্যক্তিতে রূপান্তরিত করার সহজাত ক্ষমতা রয়েছে যে পরিস্থিতির প্রয়োজনে পাহাড় সরাতে পারে।

আপনার আপনার আশেপাশের লোকদের রক্ষা করার জন্য নিজেকে বিপদের মুখোমুখি করার ক্ষমতা পৃথিবীর অন্য কিছুর মতো নয়।

তাই যদি আপনি তার মাথা উঁচু করে রাখেন এবং আপনি এমন একটি পরিস্থিতির দিকে যাচ্ছেন যা থেকে বেশিরভাগ মানুষই ভয় পাবেন , আপনি জানেন আপনি একজন আলফা নারী।

13) আপনি আপনার আবেগগত বুদ্ধিমত্তার সাথে যুক্ত।

আলফা নারীশুধুমাত্র শারীরিক এবং মানসিকভাবে শক্তিশালীই নয়, তারা বুদ্ধিমান এবং তাদের নিজস্ব মানসিক বুদ্ধিমত্তার সাথে সমন্বয় করে।

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, আলফা নারীরা আক্রমণাত্মক নয় কারণ তারা হতে চায়। তারা তখনই দৃঢ় হয় যখন তাদের প্রয়োজন হয় । একটি ইতিবাচক ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য কখন সঠিক প্রতিক্রিয়া প্রয়োগ করতে হবে তা জানতে আলফা মহিলারা তাদের মানসিক বুদ্ধিমত্তার (একটি ষষ্ঠ ইন্দ্রিয় যা আপনাকে নিজের এবং অন্যদের আবেগ পড়তে দেয়) এর দিকে ঝুঁকে পড়ে। সংক্ষেপে, আপনি জানেন কখন পা বাড়াতে হবে, কখন সদয় হতে হবে এবং কখন আপনার পা নামাতে হবে।

যেখানে দুর্বল লোকেরা হাঁটু গেড়ে হাল ছেড়ে দিতে পারে, আপনি একটি কঠিন পরিস্থিতির কাঙ্ক্ষিত ফলাফল বুঝতে পারেন এবং কাজটি সম্পন্ন করার জন্য উপযুক্ত চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি বরাদ্দ করে৷

ড. কোরা বলেছেন:

“একজন আলফা যিনি নিজেকে প্রশিক্ষিত করেছেন—হ্যাঁ, এমনকি আলফাকেও প্রশিক্ষিত করা যেতে পারে—আরও নমনীয়, অন্তর্ভুক্তিমূলক এবং সহযোগী হওয়ার জন্য কখন হতে হবে তার তুলনায় কখন আরও সরাসরি এবং প্রভাবশালী হতে হবে তা বেছে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে৷ আরও সহযোগিতামূলক এবং বিকল্পের জন্য উন্মুক্ত।"

আপনি আপনার আবেগের দাস নন। আপনিই মাস্টার।

14) আপনি সবসময় শিখছেন।

যে মহিলারা আলফা মহিলা তারা সবসময় তাদের খেলার উন্নতির জন্য কাজ করে। যখন আপনি একজন মহিলাকে তার ফোনের পরিবর্তে একটি বইয়ে মাথা রেখে দেখেন, তখন আপনি জানেন যে সে তার জীবনকে ধরে ফেলেছে৷

যে মহিলারা নিজেকে আরও ভাল করার জন্য সময় দেয় তাদের আরও ভাল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সফল হওয়া ছেড়ে যায় নাসুযোগের জন্য এবং আপনি তা জানেন।

আসলে, ওয়ালডেন ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় বলা হয় যে "প্রবীণ আলফা মহিলা নেতার নেতৃত্বের প্রভাব" বলা হয়েছে যে অভিজ্ঞ আলফা মহিলারা সাধারণত নিরবিচ্ছিন্ন শিক্ষার দিকে ঝুঁকে পড়ে৷

অধ্যয়নের লেখক, ড্যানিয়েল জে. মনক্রিফ লিখেছেন:

"অনুসন্ধানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে যদিও আলফা গুণাবলী প্রথম দিকে আবির্ভূত হতে পারে, বেশিরভাগ বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ হতে সময় নেয়৷ "সুযোগ খোঁজা এবং চলমান মেন্টরিং নেতার অভিজ্ঞতাকে প্রভাবিত করেছে এবং সাফল্য এবং নেতৃত্বের সময়কালের জন্য অবদান রেখেছে"

প্রথাগত শিক্ষার মাধ্যমে শেখা হোক বা কঠিন-নক জীবনের পাঠের মাধ্যমে, আপনি বাজি ধরতে পারেন যে আপনি এই সবের মাধ্যমে নোট নিচ্ছেন এবং নিশ্চিত করছেন যে আপনি আপনি যখন ভিতরে গিয়েছিলেন তার চেয়ে ভাল পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসুন।

15) আপনি পুরুষদের ঘরে আপনার নিজের ধারণ করতে পারেন।

আমরা বলছি না যে আপনি একটি শট-এর জন্যে যাচ্ছেন -বারে সবচেয়ে বড় লোকের সাথে শট মদ্যপানের প্রতিযোগিতা (তবে যদি আপনি হন তবে সমস্ত ক্ষমতা আপনার কাছে)। আমরা যা বলতে চাচ্ছি তা হ'ল আপনি পুরুষদের একটি গোষ্ঠীর দ্বারা অসম্মানিত বা বন্ধ হওয়ার মতো একজন নন। আলফা পুরুষরা গর্বিত এবং অহংকারী হতে পারে।

তারাও মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হতে পছন্দ করে। আলফা নারীদের তাদের বুকে আটকে রাখতে হবে না এবং তাদের পা স্তব্ধ করতে হবে না (তবে পরিস্থিতি যদি এমন হয় তবে তারা তা করতে পারে)। পরিবর্তে, তারা দক্ষতার সাথে জানে কিভাবে কথোপকথনে নিজেকে জাহির করতে হয় এবং পুরুষদের একটি গোষ্ঠীর কাছ থেকে সম্মান দেখাতে হয়।

মহিলাদের পক্ষে তাদের শক্তি দেখানো কঠিন,