Альфа эмэгтэй гэж юу вэ? Та өөрийгөө альфа эмэгтэй гэдгээ яаж мэдэх вэ?

Судалгаанаас үзэхэд альфа эмэгтэйн жинхэнэ тодорхойлолт нь энд байна:

Альфа эмэгтэйчүүд нь өрсөлдөх чадвартай, хяналттай, түрэмгий зан чанартай байдаг. Тэд бол төрөлхийн удирдагчид бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хамгийн сайн чанаруудыг гаргаж ирдэг.

Эмэгтэй альфа нь төрөлхийн манлайлах шинж чанаруудыг эзэмшдэг бөгөөд энэ нь тэднийг бусдыг манлайлахад тусалдаг. Альфа эмэгтэй хүн:

• Бусдын анхаарлыг татах
• Өөрийн чадвардаа итгэх
• Өөрийгөө альфа эмэгтэй гэж тодорхойлох
• Амбицтай бай
• Нөлөөлөл үзүүлээрэй
• Тэгш адил хүндлээрэй
• Манлайлах чанараа харуулах

Та альфа эмэгтэй мөн эсэхээ мэдэхгүй хэвээр л байна уу? Альфа эмэгтэйн шинж чанаруудыг олж мэдэхийн тулд уншина уу.

Альфа эмэгтэйн шинж чанарууд

Энд таныг альфа эмэгтэй мөн гэдгийг хэлэх 18 шинж чанарын жагсаалтыг энд оруулав.

1) Та анхаарлыг татах гэж явдаггүй. Чамайг хайсаар л байдаг.

Хаана ч очсон эрвээхэй шиг л хүмүүс чам руу хошуурдаг. Та тэсвэрлэхийн аргагүй бөгөөд таны эрч хүч халдвартай.

Та хэзээ ч ганцаараа байдаггүй. Та ганцаараа аялахдаа санаа зовох хэрэггүй, учир нь хэн нэгэн таны сэтгэл татам байдалд татагдахаас хэдхэн минутын өмнө байх болно. Та бол хүн бүрийн хурдан найз.

Бэстселлер зохиолч, зан үйлийн судлаач Ванесса Ван Эдвардсын хэлснээр альфа эмэгтэйчүүд "нийгмийн тосолгооны болон бизнесийн зуучлагчид" байдагтай холбоотой.

ТэрЯлангуяа эмэгтэй хүн хэрхэн биеэ авч явах ёстой гэсэн нийгмийн хэм хэмжээг тэд тэвчих ёстой.

Др. Кора тайлбарлахдаа:

“Эмэгтэй хүн ямар ч үнээр хамаагүй зөвшилцөлд хүрч, эелдэг, хамт олонтой байх ёстой гэсэн нийгмийн хүлээлт ажлын байран дахь олон эмэгтэйчүүдтэй зөрчилддөг. "Бүлэгт таалагдаж, хүлээн зөвшөөрөгдөхийг хүсэх нь албан тушаалыг хүсэх үед идэвхтэй байхын зэрэгцээ багийн тоглогч гэж ойлгогдсоор байх үед дотоод үймээн самууныг нэмэгдүүлдэг."

Чухал нь, альфа эмэгтэйчүүд бусад эмэгтэйчүүдийг өргөмжлөхийн тулд өөртөө итгэлтэй байдлаа ашигладаг. Тэд бол удирдагчид, багийн тоглогчид!

16) Та хэтэрхий амбицтай, зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар.

Олон Альфа эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө хэтэрхий түрэмгий гэж шийддэг учраас муу нэр хүндтэй байдаг. эсвэл амбицтай. Энэ бол хуучирсан. Одоо 1950 он биш. Гэрийн эзэгтэй ч бай, Гүйцэтгэх захирал ч бай эмэгтэй хүний ​​газар дуртай газар байдаг.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Энэ бол үнэхээр цаг хугацааны асуудал. Дэлхий сэрж, хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал танай багт эмэгтэй хүн хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог.

17) Та бол гэр бүлийнхээ аварга.

Альфа гэж тодорхойлсон эмэгтэйчүүд. Тэд маш бие даасан боловч энэ нь тэд хаанаас ирснээ мартсан гэсэн үг биш юм. Үүний оронд альфа эмэгтэйчүүд гэр бүлийнхээ удирдагч, өмгөөлөгч, хамгаалагч байхын тулд дэмжлэг үзүүлэх сүлжээгээ тууштай дэмждэг.

Манлайллын боловсролын сэтгүүл -д нийтлэгдсэн нэг судалгаанд дурдсан байна.Альфа эмэгтэйчүүд гэр бүлийн харилцаагаа өндөр үнэлдэг.

Судалгааны судлаачдын үзэж байгаагаар:

“Гэр бүлийн эрх мэдэл, дэмжлэг тэдэнд өгсөн хүчирхэг суурь нь коллежийн орчинд ногдол ашиг төлөхөд тусалсан. Альфа эмэгтэйчvvд хvмvvжvvлэх орчинтой болоод зогсохгvй эмэгтэй байх нь асуудал биш юм уу давуу тал гэдгийг тэдэнд сургасан үлгэр дуурайлтай байсан.”

Альфа эмэгтэйчүүд гэр бүлээрээ хүчирхэг, бие даасан байдаг. Та тэднийг болон тэдний амьдрал дахь эрхэм зорилгыг дэмжиж, хэрэв тэд дуудвал тэр мөчид тэнд байх болно.

Энэ нь таныг сулруулахгүй; энэ нь таныг үнэнч болгодог.

18) Та бол анхаарал татахуйц хүч юм.

Альфа эмэгтэйчүүд тэр сайхан шөнөдөө зөөлөн ордоггүй.

Чи ямар нэгэн зүйлийг олж авдаг. хийсэн бөгөөд амьдралдаа урагшлахын тулд хэн нэгний зөвшөөрөл авах шаардлагагүй.

Та бол байгалийн хүч бөгөөд үүний ачаар дэлхийг илүү сайхан газар болгох нь гарцаагүй.

Ямар альфа эмэгтэйчүүд вэ? хамтрагч хайх

Альфа эмэгтэйчүүд хүчирхэг, бие даасан, хамгийн чухал нь өөрийн гэсэн байр суурин дээр зогсож эхэлдэг.

Өнгөрсөн өдрүүдэд эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнийг гишгэхийг зөвшөөрдөг байсан. орж, авч, бизнес эрхэлж, машины тосоо сольж, санхүүгийн асуудлаа шийдээрэй.

Та төсөөлж байна уу? Бид ч бас чадахгүй. Гэвч манай ээжүүд, тэдний ээжүүд олон жил ингэж амьдарсан.

Эдгээр өдрүүдэд альфа эмэгтэйчүүд гүйлтийн замд гарч, амжилт гаргаж байна.ертөнц.

Гэхдээ тэд өөрсдийн хүсэл тэмүүлэлтэй байдаггүй: альфа эмэгтэйчүүд ч гэсэн харилцаатай байхыг хүсдэг.

Гэхдээ тэдний нөхцөлөөр.

Хэрэв та альфа эмэгтэй бол Хайрыг хайж байгаа хүн, шинэ хамтрагчаа төсөл болгохгүйн тулд зарим зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1) Таны төлөө алхаж буй эр.

Санамжтай байгаарай. Би дээр баатрын зөн совингийн талаар хэрхэн дурьдсан бэ.

Хэдийгээр энэ нь зөн совингийн эсрэг сонсогдож магадгүй ч альфа эмэгтэй нь залуудаа баатарлаг зөн совингоо үргэлж өдөөдөг.

Учир нь тэр залуудаа ийм мэдрэмж төрүүлэх ёстойг мэддэг. Тэр бол халамжлагч, халамжлагч, халамжлагч эмэгтэй.

Баатарын зөн билэгийг нээсэн харилцааны сэтгэл зүйч Жеймс Бауэр энэ тухай маш сайн видео бүтээжээ.

Видео бичлэгийг үзээрэй. энд.

Энэ бүхэн тэнэг юм шиг санагдаж магадгүй гэдгийг би мэднэ. Өнөө үед альфа эмэгтэйд тэднийг аврах хэн нэгэн хэрэггүй.

Тэд амьдралдаа "баатар" хэрэггүй.

Гэхдээ хүчирхэг эмэгтэй хүн юу болохыг ойлгодог. баатрын зөн совин нь бүх зүйлд хамаатай. Энэ нь эрэгтэйчүүдэд эмэгтэй хүний ​​амьдралын таваг дээр гарах ёстой гэдэг нь зөн совингийн хэрэгцээ юм.

Энэ нь эрэгтэй хүний ​​биологид гүн гүнзгий үндэслэсэн байдаг.

Хэдийгээр эмэгтэйчүүдэд баатар, эрэгтэй хүн хэрэггүй байж болох юм. нэг байхаас аргагүйд хүрсэн. Хэрэв та түүнийг харилцаандаа аз жаргалтай байлгахыг хүсч байвал түүнийг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Түүнд жинхэнэ баатар мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нь заль мэх юм.

Мөн та хэлж болох зүйл, илгээж болох мессеж,Та түүнийг өөрийн үйлчилгээ үзүүлэгч, хамгаалагч гэдгээ мэдрүүлэхийн тулд хийж болох хүсэлтүүд.

Мөн_үзнэ үү: Гэрлэсэн хүн танд найзаасаа илүү таалагддаг 24 шинж тэмдэг

Энд Жэймс Бауэрын видеог дахин үзэх холбоос байна.

Би ийм видеог тэр бүр санал болгодоггүй. Гэхдээ баатрын зөн совин бол харилцааны сэтгэл судлалын хамгийн сонирхолтой ойлголтуудын нэг юм.

Энэ нь олон харилцаанд өөрчлөлт оруулж магадгүй гэж бодож байна.

2) А. сорилт.

Таны хамтрагч тань таны үнэт цагийг боохгүйгээр хөл дээрээ тогтохын тулд танд олон сорилтыг өгөх ёстой.

Энэ нь таны ажлын ачааллыг нэмэгдүүлэх ёсгүй гэсэн үг юм. Тэд таныг сорьж чаддаг байх ёстой, гэхдээ сорилттой байж болохгүй.

Тэд зөрчилдөөнтэй байх шаардлагагүй, гэхдээ тэд болохгүй байгаа болон эсрэгээр байгаа зүйлсийг зааж өгөх чадвартай байх ёстой.

3) Өсөх боломж.

Альфа эмэгтэйн гайхалтай хамтрагч бол таныг тэднийг араар нь тавихаас айхгүйгээр өөрийнхөөрөө хийх орон зайг өгдөг хүн юм.

Өөрөөр хэлбэл өөртөө хэт итгэлгүй, атаархдаг залуустай болзож болохгүй. Энэ нь танд хэрэгтэй хамгийн сүүлчийн зүйл юм. Эрэгтэй хүн таны өөртөө итгэх итгэл, өсөлтийн төлөвлөгөөг зохицуулж чаддаг байх хэрэгтэй.

4) Тэнцвэртэй бай.

Танай хүн хамтран ажиллах гэж байна. Энэ нь тэр баян байх ёстой гэсэн үг биш, дэлхийн өнцөг булан бүрт дөрвөн өмч хөрөнгөтэй байх ёстой гэсэн үг биш, гэхдээ түүнд ажил эсвэл өөрийгөө тэжээх өөр арга хэрэгсэл хэрэгтэй. бие даасан амьдралын хэв маягаа доошлуул. Түүнд байгаа эсэхийг шалгаарайТүүний эд зүйлс тэнцвэртэй байх бөгөөд тэр таныхыг тэнцвэржүүлэх болно.

5) Өгөх ба авах.

Ямар ч сайн харилцааны нэгэн адил хамтрагч бүр заримдаа өгч, авах ёстой. Альфа хүний ​​хувьд та өөрийнхөө ажлыг хийж дассан байж болох ч шаардлагатай үед бууж өгөх чадвартай.

Тэр ч бас үүнийг хийх чадвартай байх ёстой. Буруугаа хүлээн зөвшөөрч, хэрэгтэй үед бие биенийхээ төлөө гарч, муу цагт сайн сайхныг олох гэж хичээх нь та хоёрт хоёуланд нь их тус болно.

Залуусаа, үүнийг яаж хийж чадах вэ дээ. хүртэл.

6) Итгэл.

Танай эр хүнд итгэл хэрэгтэй. Сайн уу? Чамайг харсан уу? Та өөрийн дансыг харсан уу?

Таныг тэнд байхад тэр өөрийгөө гомдоож, дэлхийг бүхэлд нь эзэгнэж, сая доллар шиг харагдуулж болохгүй.

Түүний өөртөө итгэх итгэл дутмаг байдал нь таныг бүү саатуул. Залуу чинь өөрөө нисч чаддаг, чамайг ганцаараа нисч байхад аятайхан байгаа эсэхийг шалгаарай.

7) Итгэ.

Танай залуу чамд итгэх хэрэгтэй болно. Энэ харилцаанд эго орон зай байхгүй. Түүнд аюулгүй байдлыг мэдрүүлэх цаг байхгүй – тэр зүгээр л та хоёрт ийм зүйл байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлэх хэрэгтэй.

Та амьдралаа хуваалцах хэн нэгнийг хайж байгаа бол түүнийг барьж чадах эсэхийг шалгаарай. Өөрийнх нь бөгөөд түүнийг тогтвортой байлгахын тулд чамаас хайхрамжгүй ханддаг.

8) Бие даасан байдал.

Охидтой хамт явах уу? Танай залуу юу хийж байна вэ? Хэрэв тэр буйдан дээр гунигтай шуудай байгаа болта шөнө явах гэж байгаа тул энэ харилцаа бүтэхгүй байх магадлалтай.

Удахгүй чи түүнийг араар нь орхисон гэм буруугаа мэдэрч эхлэх бөгөөд энэ нь хэнд ч хэрэггүй болно. Альфа эмэгтэйн хувьд та хүссэн үедээ босоод явахад хангалттай итгэлтэй залуу хэрэгтэй.

9) Жинхэнэ байдал.

Тэр жинхэнэ байсан нь дээр. Альфа эмэгтэйтэй уулзах гэж байгаа залуу эмзэг байхаас гадна хүчтэй, үнэнч шударга, итгэлтэй, өөрийнхөө гүн талыг харуулах хүсэл эрмэлзэлтэй байх ёстой.

Таны мэдэж байгаагаар альфа эмэгтэйчүүд маш их байдаг. Тэдний бодол санаа, мэдрэмжинд тааруулж, тэрхүү үнэнийг илэрхийлэх хамгийн сайн орчныг үргэлжлүүлэн бий болгохын тулд таны хамтрагч өөрийгөө хэн бэ, юу хүсч байгаагаа үнэн зөв, илэн далангүй хэлэх хэрэгтэй.

10) Бодит хүлээлт.

Ямар ч харилцаа төгс байдаггүй, гэхдээ залуу чинь чамайг явах газар, үзэх хүмүүстэй гэдгийг ойлгосон нь дээр. Чи энэ залуутай төрөөгүй, түүнтэй хамт үхэхгүй.

Альфа насны эмэгтэйчүүд таны тусгаар тогтнолыг хүлээн зөвшөөрөөд зогсохгүй хүндэлдэг залуустай харилцах хэрэгтэй. мөн үүний төлөө чамд хайртай.

11) Та бета хань гэж үзэж болно.

Биологийн хувьд хоёр альфа ихэвчлэн нэг орон зайд мөргөлддөг. Тийм учраас та илүү бета хань сонгох хэрэгтэй.

Сэтгэц засалч Доктор Соня Рөүдсийн хэлснээр:

“Хөгжилтэй, хүчирхэг, бие даасан, өөрийнхөө арьсанд эвтэйхэн, Альфа өөрөө өөртөө итгэдэг, гэхдээ зарим нь бийсул тал. Тэрээр Альфа эмэгтэйн хувьд альфа эрэгтэйтэй хамтрах ёстой гэж үздэг. “Асуудал нь хоёр Альфа эрх мэдэл, давамгайллын төлөө өрсөлдөх хандлагатай байдаг. Альфа эмэгтэйчүүд өөрийгөө альфа гэж төсөөлж сурсан Бета эртэй харьцаж чадна гэдэгт би итгэдэг.

Харилцааны альфа эмэгтэйчүүд

Альфа эмэгтэйтэй болзох нь хамтрагч нь альфа эмэгтэйчүүдийн харилцаанд байдаг эдгээр чухал хэрэгцээг хүлээн авч, дэмжихийг шаарддаг.

Шударга зан

Альфа эмэгтэйчүүд шударга. Тэд үнэнээс айдаггүй, учир нь тэд үнэнээс зугтдаггүй. Шударга байх нь хүндрэл бага, хурдан шийдэл, илүү эерэг үр дүн гэсэн үг гэдгийг тэд ойлгодог. Хэрэв та альфа эмэгтэйтэй болзож байгаа бол үнэнч байх нь ЗААВАЛ гэдгийг ойлгоорой!

Орон зай

Альфа эмэгтэйчүүд хамтрагчдаа тэргүүлэх ач холбогдол өгдөг нь гарцаагүй. Гэхдээ альфа эмэгтэйчүүд бие даасан байдлын гүн гүнзгий мэдрэмжтэй байдаг тул та түүний харилцаанд орон зайн хэрэгцээг хүндэтгэх хэрэгтэй болно. Хэрэв эргэлзэж байвал түүнээс хэрэгцээнийх нь талаар асуугаарай - тэр энэ талаар үнэнчээр хэлэх нь дамжиггүй.

Дэмжлэг

Альфа эмэгтэйчүүд бие даасан бөгөөд зорилгодоо чиглэсэн байдаг ч тэд бүгдийг хийж чадахгүй. өөрийн. Альфа эмэгтэйн хамтрагчийн хувьд та түүний хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд түүний бүхий л хүчин чармайлтыг дэмжих хэрэгтэй

Олон янзын

Альфа эмэгтэйчүүд ихэвчлэн туршлагад тулгуурладаг. Тэд аймшиггүй, зоримог тул тэд тиймбайнга шинэ туршлагыг эрэлхийлэх нь хуучин-хуучин нь сонирхолгүй болж магадгүй гэсэн үг юм. Та түүнийг эрч хүчтэй байлгахын тулд шинэ, сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагаанууд, болзоонуудаар түүнийг хөл дээр нь байлгах хэрэгтэй болно.

Эмпати

Та альфа эмэгтэйтэй болзож байхдаа тэр эмэгтэйд ийм мэдрэмж төрж байгааг мэдэж болно. Тэр хүмүүсийн түүнээс хүлээсэн хүлээлтийг биелүүлэхийн тулд асар их дарамт шахалтанд байгаа бөгөөд тэр өөрөө өөртөө байгаа. Та түүний өвдөлтийг ойлгох хэрэгтэй. Түүнд хамгаалалтаа орхиж чадах хамтрагч хэрэгтэй байна.

Чамайг альфа эмэгтэй гэдгээ яаж тодорхойлох вэ

Тэгвэл альфа эмэгтэй гэдгээ яаж тодорхойлох вэ?

Та манай 17 шинж тэмдгийн жагсаалтыг хараад “маааай, энэ би мөн үү, гэхдээ би сайн мэдэхгүй байна” гэж бодсон.

Үндсэндээ та шалгалтанд орохыг хүсч байна.

Та альфа эмэгтэй мөн эсэх талаар тодорхой хариулт авахыг хүсч байна. За, тийм ч амар биш. Би чамд "Чи 85% альфа эмэгтэй" гэсэн асуулт тавьж чадахгүй.

Амьдрал ийм байдлаар явдаггүй. Үүний оронд эцсийн эцэст өөрийгөө “альфа эмэгтэй” гэдгээ ойлгох нь таны хийх ёстой шийдвэр юм.

Эцсийн эцэст альфа эмэгтэй бол “эмэгтэй” гэсэн үг. Түүний удирдагчийн амбицыг хүлээн авсан хүн." “Чи айдасгүй, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч байна” гэх мэт олон шинж тэмдэг байдаг ч “би манлайллын амбицтай болсон уу?” гэж өөрөө шийдэх ёстой. Хариулахад хэцүү асуулт байна.

Гэхдээ энэ нь та өөрөө өөрийгөө сонгох боломжтой гэсэн үгальфа — та манлайлах хүсэл тэмүүллээ хүлээж авахаар сонгож болно.

Би өөрийнхөө хувийн хүчийг хэрхэн хүлээж авах вэ?

Хэрэв та өөрийн манлайлах чадвараа хүлээн авахыг хүсч байгаа ч өөрийгөө манлайлах чадвартай гэж бодож байвал. Таны амьдралд саад бэрхшээл тулгарсан тул гадны тусламжийг авч үзэх цаг нь болсон байж магадгүй.

Мөн_үзнэ үү: Тэврэлт романтик гэдгийг яаж тодорхойлох вэ? Хэлэх 16 арга

Аз болоход, бид Ideapod-д орчин үеийн бөө Руда Иандэтай хамтран ажиллаж, өөрийн хүч чадлаа нээх үнэ төлбөргүй мастер анги авчирлаа.

Үүнийг бухимдлаас хувийн хүч рүү гэдэг

Энэхүү 70 минутын үнэгүй мастер ангид Руда таныг дараах аялалд хүргэх болно:

• Өөрийнхөө тухай эрүүл саруул дүр төрхийг бий болго. Та өөртэйгөө бат бөх, эерэг харилцаа тогтоох үндсэн элементүүдийн талаар суралцах болно.
• Бүтээлч хүч чадлаа дээшлүүл. Урам хугарсан зүйлээ бүтээлч болгон хувирга. хүч чадалтай тул та үргэлж амьдралын хүсэл тэмүүлэл, сорилт бэрхшээлийг даван туулах урам зоригтой байх болно.
• Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшилээ өөрчил. Чамайг боломжоо хэрэгжүүлэхэд тань саад болж буй итгэл үнэмшлүүдийг тодорхойл, ингэснээр та тэдгээрийг хурдан өөрчлөх боломжтой. гүн далд ухамсрын түвшин.
• Үндсэн 4 тулгуур багана. Зорилго, сэтгэл ханамжтай амьдрахын тулд сүнслэг байдал, хайр, гэр бүл, мөн өөрийнхөө жинхэнэ мөн чанарт нийцүүлэн ажилла.
• Амьдралаа өөрчил. Руда Иандэгийн хуваалцсан хүрээг мянга мянган үйлчлүүлэгчид нь амьдралаа бүрэн өөрчлөхийн тулд ашигласан.
• Бас илүү олон... Энэ анги төгс төгөлдөр юм. чамд тусалсандӨөрийн төрөлхийн манлайлах чадвараа гаргаж ирээрэй.

Та альфа эмэгтэй мөн эсэхээ асуух асуултанд бүү найд.

Би үүнийг Руда Иандэ бөөгээс сурсан. Тэрээр олон мянган хүнд ажил, гэр бүл, сүнслэг байдал, хайр дурлалыг уялдуулахад тусалсан бөгөөд ингэснээр тэд өөрсдийн хувийн хүч чадлынхаа хаалгыг онгойлгож чадна.

Тэрээр эртний бөөгийн уламжлалт арга барилыг орчин үеийн хэв маягтай хослуулсан өвөрмөц арга барилтай. Энэ бол таны дотоод хүч чадлаас өөр юуг ч ашигладаггүй арга юм - ямар ч заль мэх, эрх мэдлийн тухай хуурамч мэдэгдэл байхгүй.

Учир нь жинхэнэ эрх мэдэл нь дотроосоо ирэх ёстой.

Өөрийн гайхалтай үнэгүй видеондоо Руда хэрхэн үргэлж мөрөөдөж байсан амьдралаа хэрхэн бүтээж, хамтрагчидынхаа сонирхлыг нэмэгдүүлэх талаар тайлбарлаж байгаа бөгөөд энэ нь таны бодож байснаас хамаагүй хялбар юм.

Хэрэв та бухимдаж, мөрөөдөж байсан ч хэзээ ч бүтдэггүй, өөртөө эргэлзэж амьдрахаас залхаж байгаа бол түүний амьдралыг өөрчлөх зөвлөгөөг унших хэрэгтэй.

Өөрчлөлт хийх чадвараа ашиглаж, оронд нь хувь заяагаа бүтээгээрэй!

Энд дарж үнэгүй видеог үзнэ үү.

Альфа эмэгчин сүргээрээ гүйдэггүй

Сүргийг хянахын тулд хоёр альфа чоно хэзээ ч өрсөлддөггүй. Үүний нэгэн адил альфа эмэгтэй ихэвчлэн нэг хүний ​​үдэшлэг болдог. Альфа бол олон найз нөхдөө цуглуулдаг нийгмийн эрвээхэй хэдий ч зөвхөн нэг альфа байх орон зай байдаг.

Энэ нь альфад дасах хүн байхгүй тул ганцаардмал байдалд хүргэж болзошгүй юм.тайлбарлахдаа:

“Тэд бүлэгт нийгмийн амар амгаланг авчирдаг, хошигнол ярьж, яриа өрнүүлж, хүмүүсийг танилцуулж, ажил хэргийн санал зөрөлдөөнөө зохицуулж, хариуцдаг. "Удирдагчдын хувьд энэ нь ихэнх эмэгтэйчүүдийг бусад хүмүүсийг холбохын тулд нөлөөгөө ашиглаж, бүлгүүдийг нэгтгэдэг цавуу болгодог."

Та ганцаараа байх эсвэл яриа өрнүүлэхээс айдаггүй. Энэхүү айдасгүй байдал нь таныг саадгүй амьдрах боломжийг олгодог хүч чадлын эх үүсвэр юм.

2) Та эрчүүдийг хамгийн сайнаараа байхыг уриалж байна.

Альфа эмэгтэй бол хамгийн сайхан амьдралаар амьдрахыг хичээдэг. чадна.

Гэсэн хэдий ч альфа эмэгтэйн нэг дутуу үнэлэгддэг чанар бол тэр хамтрагчдаа хамгийн сайн сайхныг гаргаж ирдэг.

Бид бүгд утга учиртай амьдарч, өөрсдийнхөө төлөө өөрийгөө зориулах хэрэгтэй. д санаа тавь. Би саяхан бидний амьдралын төлөө хариуцлага хүлээх тухай онлайн курс үүсгэсэн учраас үүнийг мэдэж байна.

Миний заадаг зүйл бол зорилгоо ухамсарлаж, түүндээ хүрэхийн тулд өдөр бүр арга хэмжээ авахын ач холбогдлын тухай юм. Альфа эмэгтэй хайртай залуудаа тэдний харилцааны утга учир, зорилгыг ойлгуулахын тулд чадах бүхнээ хийх болно гэж би бодож байна.

Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол түүний баатрын зөн совинг өдөөх явдал юм. Баатрын зөн совин нь харилцааны сэтгэл судлалын гайхалтай шинэ ойлголт бөгөөд одоогоор маш их шуугиан тарьж байна. Энэ нь эрэгтэйчүүдэд хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрэх, зайлшгүй шаардлагатай гэдгээ мэдрэх, эмэгтэй хүнийг хангах биологийн хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг гэж үздэгнийгмийн хүлээлтийн ачаа.

Хүн бүр түүнээс удирдамж хайдаг бол тэр өөрөөсөө хүч чадал хайх ёстой. Альфа эмэгтэй хүний ​​хувьд өөрийгөө халамжлах, эргэцүүлэн бодох, амрах цаг гаргах нь маш чухал юм. Та өөрийгөө анхаарч, өөрийнхөө удирдагч байх ёстой.

түүнд санаа тавьдаг.

Баатарлаг зөн совин нь эрчүүдийн амьдралд секс, тэр байтугай хайр дурлалаас ч илүү ямар нэгэн зүйлийг олж авах хүслийг илэрхийлдэг. Харилцаа амжилттай байхын тулд энэ нь эрчүүдэд утга учир, зорилгын мэдрэмжийг өгөх ёстой.

Та түүнийг хажууд нь байлгахыг чин сэтгэлээсээ хүсч, хэрэгтэй байна.

Зөвхөн туслах хэрэгсэл биш, "хамгийн сайн найз" ', эсвэл 'гэмт хэргийн хамтрагч'.

Альфа эмэгтэй эр хүндээ ийм зөн совингоо өдөөх болно, учир нь тэр эрийг нь өөрт нь туслахаас айдаггүй.

Тэр тэгэхгүй гэдгээ мэддэг. Баатар хэрэгтэй ч эрэгтэй хүнд баатар байх хэрэгтэй.

Баатарлаг зөн совин нь түүний тухай биш, харин түүний тухай, түүний харилцаанаас юу хүсэх нь байдаг.

Баатрын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд. Зөн совингийн хувьд Жеймс Бауэрийн энэ үнэгүй видеог үзээрэй. Тэр бол энэ нэр томьёог зохиосон харилцааны сэтгэл зүйч юм.

Жеймс таны хэлж болох хэллэгүүд, илгээж болох текстүүд болон түүний баатрын зөн совинг нэн даруй өдөөх өчүүхэн хүсэлтүүдийг илчилдэг.

Энд видео руу дахин холбоос. Үүнийг идэвхжүүлснээр тэр таныг шууд цоо шинэ нүдээр харах болно. Учир нь та түүний үргэлж хүсэн хүлээдэг хувилбарыг нь нээх болно.

3) Та хүссэн зүйлдээ хүрнэ.

Та хүссэн зүйлээ удаан хүлээх шаардлагагүй. Та эргэн тойронд хүлээхгүй учраас амьдрал. Сайн зүйлсийг мөнгөн таваг дээр өгдөггүй гэдгийг та мэднэ. Тэгэхээр чи юу хийдэг вэ? Та үүнийг биелүүлдэг!

Та үүнд оюун ухаан, хүч чармайлтаа зориулбал,Мөрөөдлөө биелүүлэхэд чинь юу ч саад болохгүй.

4) Бие даасан эмэгтэй байх тухай дуу бүр үндсэндээ чиний тухай байдаг.

“Би эмэгтэй хүн, намайг архирахыг сонс!” Үүнийг дуулаач, Хелен Редди!

Бүсгүйчүүдийн хүч чадлын сүлд дуу гарах бүрд таны тухай бичсэн байж магадгүй гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй. Альфа эмэгтэй бол та өөрөө юм. Та өөртөө анхаарал тавьж чадна, чамайг гүйцэлдүүлэх эр хүн хэрэггүй.

Мэдээж альфа эмэгтэйн хувьд та харилцаатай байх нь сайхан байх болно, гэхдээ залуу чинь чамайг ийм зүйл хийсэн гэдгээ ойлгох ёстой. Та одоог хүртэл амьдралынхаа замналаа, хэрэв шаардлагатай бол ганцаараа явж болно.

Чамтай хамт байх ямар ч залуу хамт амьдрах хэрэгтэй.

5 ) Та нар нийлсэн, хэн ч үүнийг асуухгүй байна.

Таны татварын тайлангаа IRA-д хаясан байхад найзууд чинь “турботакс гэж юу вэ?” гэж асуусаар л байна. Үүнийг "насанд хүрсэн" гэж нэрлэ, "хариуцлагатай байх", "хоолынхоо баас" гэж нэрлэ. Юу ч байсан та үүнийг авсан бөгөөд хүн бүр таны нууцыг мэдэхийг хүсдэг. Та ихэвчлэн эхний араагаар ажиллаж байгаа ч цэцэрлэгт хүрээлэнгээс гэр гүйх гүйлтийг тогшдог хэвээр байна.

Үнэн бол альфа эмэгтэйчүүд төрөлхийн л хийдэг зүйлдээ сайн байдаг.

Манлайллын зөвлөх, лицензтэй анагаах ухааны эмч Габриэла Кора:

"Альфа эмэгтэйчүүд өрсөлдөх чадвартай, хяналттай, түрэмгий байхаас гадна төрөлхийн шинж чанартай байдаг.илүү эрүүл, илүү эрч хүчтэй, илүү уян хатан байдаг."

Та өөрийнхөө чадавхийг мэддэг бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд амиа хорлохгүйгээр мөрөөдлөө хэрхэн амьдралд хэрэгжүүлэх талаар олж мэдсэн.

6) Стресс таныг зогсоож чадахгүй.

Таны хамгийн сайн зүйлсийн зарим нь стресстэй үед хийсэн ажил эсвэл эцсийн хугацаа дөхөж байгаа.

Та тэдний хамгийн шилдэгтэй нь бүжиглэж чадна, гэхдээ алдаа гаргах хэрэггүй: та хийж буй бүх зүйлдээ үргэлж тэргүүлж байдаг.

Бусад хүмүүс таныг юунд хүрэхийг харахыг хүсдэг бөгөөд чамаас суралцах боломжийг ашиглахыг хүсдэг учраас танд замыг тодорхой болгодог.

7) Хэн ч чамайг дарж барихгүй.

Т-Свифтийн дуулсан шиг "үзэн ядагчдыг үзэн ядах, үзэн ядах, үзэн ядах, үзэн ядах болно." Та үзэн ядагчийг замд чинь оруулахыг зөвшөөрөхгүй. Чамайг урам хайрладаггүй хүмүүсийн талаар санаа зовохын тулд та амьдралдаа өндөр амжилт гаргахад хэтэрхий завгүй байна.

Үнэндээ та хэн нэгнийг унагаахыг хүсэхгүй байна. Та бусдыг өөд нь татдаг!

Та энэ үйл явцад өөрт нь туслахдаа баяртай байгаа хүнд туслахдаа баяртай байдаг ч хэнд ч чамайг сөрөг, сэтгэл дундуур байгаа түвшинд нь чирэхийг зөвшөөрдөггүй.

8) Та бол таныг болон таны найзуудыг холбодог цавуу.

Хэрэв та оройн хоолонд орохгүй бол оройн хоол ундлаа гэсэн үг. Найзууд чинь чамгүйгээр цагийг өнгөрөөдөггүй, учир нь тэд яриагаа үргэлжлүүлж, оройн хоол, ундаа эсвэл хамт хийх гэж байгаа бүх зүйлдээ амьдрал авчрахын тулд та бүлэгт хэрэгтэй. Та бол таталцлын төв юмтаны найзын бүлэг.

Та бол төрөлхийн удирдагч. Хүмүүс чам дээр үргэлж зөвлөгөө авахаар ирдэг бололтой.

2010 онд "Sage Journals" сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар альфа эмэгтэйн янз бүрийн шинж чанарыг хэрхэн "тодорхойлох" талаар судалжээ.

Судлаачид сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан гэх мэт чанаруудыг судалжээ. , өөртөө итгэх итгэл, жендэрийн үзэл баримтлал, экстраверс. Тэд альфа эмэгтэйчүүд байгалиасаа манлайллын үүргийг хүлээн зөвшөөрч, түүндээ татагддаг болохыг олж мэдсэн.

Хүмүүс хүн бүрийн зөвлөгөө, тусламж, амьдралынхаа талаар ойлголт авахыг хүсдэг хүн бөгөөд тэд бүгд өөрт таалагдсан хүнгүйгээр гадуур зугаалахыг мөрөөддөггүй.

9) Та алдаагаа хүлээн зөвшөөрдөг.

Эцсийн үр дүн муу эсвэл сайн байсан ч хамаагүй та хариуцлага хүлээнэ. Та өөрийн чадвардаа маш их итгэлтэй байдаг тул алдаа гаргаснаа хэлэхээс айдаггүй. Нөхцөл байдлын улмаас суралцах боломжтой гэдгийг та ойлгож, алгасалгүй оймсоо түүж явна.

Зарим нь таныг сонголтынхоо төлөө шүүмжилж магадгүй ч та шинэ сонголт хийх завгүй байна. Шүүмжлэл таныг доош нь татдаг.

10) Та айхтар хүмүүсийг тэвчдэггүй.

Чамайг болон таны цагийг хүндлэхгүй байх орон зай таны амьдралд байхгүй.

Хэрэв хэн нэгэн тантай бүдүүлэг, муухай харьцаж байвал та түүнийг нийгмийн хүрээллээсээ хасахаас буцдаггүй.

Та өөрийгөө, өөрийнхөө аз жаргал, найз нөхдийнхөө аз жаргалыг хэтэрхий хүндэлдэг. ийм сөрөг.

11) Таюунаас ч айлгадаггүй.

Бусад хүмүүс аюулыг хардаг газар та боломжуудыг олж хардаг.

Шинэ хүмүүс, шинэ газар, шинэ ажил: эдгээр нь таны амьдралын шат дээр гарах алхамууд юм. Та өөрийн гэсэн нуруутай бөгөөд хэрэв та үүнд анхаарлаа хандуулбал хүрч чадахгүй зүйл байхгүй гэдгийг мэддэг.

Др. Кора тайлбарлахдаа:

“Альфа нь үргэлж давамгайлж, тэргүүн эгнээнд байдгаараа өөрсдийгөө илүү стресстэй нөхцөл байдалд оруулж чаддаг бөгөөд энэ нь тэднийг хувийн халдлагад илүү өртөмтгий болгодог. Альфа нь бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хувьд илүү их тулгардаг. Тэдний урд талын дайралтыг тэсвэрлэх төрөлхийн чадвар нь стрессийг өөрөө тэсвэрлэх бусад хүмүүсийн генетикийн чадавхийг давж магадгүй юм."

Хэрэв та энгийн хүмүүсийн стресст ордог зүйлд санаа зовдоггүй бол та альфа эмэгтэй гэсэн үг.

12) Та ямар ч айдасгүй.

Чи үнэхээр гайхалтай чадвартай. аюул, бухимдал, мунхаглал, тэр ч байтугай аюул заналхийллийн өмнө айдсыг агуулдаг.

Альфа эмэгтэйчүүд нөхцөл байдал шаардлагатай бол уулыг хөдөлгөх чадвартай хүн болж хувирах төрөлхийн чадвартай байдаг.

Таны Эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хамгаалахын тулд өөрийгөө аюулын өмнө тавих чадвар нь дэлхий дээрх бусад юутай ч адилгүй юм.

Тиймээс хэрэв та түүний толгойг өндөрт өргөсөн бол ихэнх нь үүнээс зайлсхийх нөхцөл байдалд орж байна гэсэн үг. , та өөрийгөө альфа эмэгтэй гэдгээ мэднэ.

13) Та сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаандаа тохируулсан байна.

Альфа эмэгтэйчүүд болЗөвхөн бие бялдар, оюун санааны хувьд хүчирхэг төдийгүй тэд өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаандаа ухаалаг, таарч тохирсон байдаг.

Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь альфа эмэгтэйчүүд түрэмгий бус байхыг хүсдэг. Тэд хэрэгтэй байх үед л итгэлтэй байдаг. Альфа эмэгтэйчүүд эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд зохих хариу арга хэмжээг хэзээ хэрэглэхээ мэдэхийн тулд сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаандаа (өөрийн болон бусдын сэтгэл хөдлөлийг унших боломжийг олгодог зургаа дахь мэдрэмж) тулгуурладаг. Товчхондоо, та хэзээ дээшлэх, хэзээ эелдэг байх, хэзээ хөлөө тавихаа мэддэг.

Хэрэв сул дорой хүмүүс өвдөг сөгдөн бууж өгч магадгүй бол та хүнд хэцүү нөхцөл байдлын хүссэн үр дүнг ойлгодог. мөн ажлаа дуусгахын тулд зохих бодол санаа, мэдрэмжийг хуваарилдаг.

Др. Кора хэлэхдээ:

"Тийм ээ, альфа ч гэсэн сургаж болно- илүү уян хатан, хүртээмжтэй, хамтран ажиллах чадвартай байхын тулд өөрийгөө сургасан альфа хүн хэзээ байхаасаа илүү шууд, давамгайлахаа сонгох нь ухаалаг байх болно. илүү хамтын ажиллагаатай, өөр хувилбаруудад нээлттэй.”

Та сэтгэл хөдлөлийнхөө боол биш. Та бол эзэн.

14) Та үргэлж суралцаж байдаг.

Альфа эмэгтэйчүүд байдаг эмэгтэйчүүд өөрсдийнхөө амжилтыг дээшлүүлэхийн тулд үргэлж ажилладаг. Толгойгоо утасных нь оронд номонд булсан эмэгтэйг хараад та түүний амьдралыг сайн мэдэрдэг.

Өөрийгөө сайжруулахад цаг гаргадаг эмэгтэйчүүд илүү сайн байх магадлалтай. Амжилтанд хүрэх нь орхигддоггүйтохиолдлоор, та үүнийг мэднэ.

Уолдены их сургуулийн "Ахмад Альфа эмэгтэй удирдагчийн манлайллын нөлөө" нэртэй судалгаагаар ахмад альфа эмэгтэйчүүд ихэвчлэн тасралтгүй суралцах хандлагатай байдгийг тогтоожээ. .

Судалгааны зохиогч Даниэль Ж.Монкриф:

“Судалгаанаас үзэхэд альфа чанарууд эрт гарч ирдэг ч ихэнх шинж чанаруудыг хөгжүүлэхэд цаг хугацаа шаардагддаг. “Боломжийг эрэлхийлж, байнгын зааварчилгаа өгөх нь удирдагчийн туршлагад нөлөөлж, амжилт, манлайллын үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлсөн”

Албан боловсролоор ч юм уу, амьдралын хүнд сургамжаар ч суралцсан ч бай та бүх зүйлийг тэмдэглэл хөтөлж, өөртөө итгэлтэй байгаа гэдэгт мөрийцөж болно. Орсон цагаасаа илүү нөхцөл байдлаас гарч ирээрэй.

15) Та эрчүүдийн өрөөнд биеэ барьж болно.

Бид таныг буудаж байна гэж хэлэхгүй. - баарны хамгийн том хүнтэй архи уух тэмцээн (гэхдээ хэрэв та тийм бол бүх хүч танд байна). Бидний хэлж байгаа зүйл бол та хэсэг бүлэг эрчүүдэд үл хүндэтгэх, гадуурхагдах хүн биш юм. Альфа эрчүүд ихэмсэг, бардам байж чаддаг.

Тэд ч бас анхаарлын төвд байх дуртай. Альфа эмэгчин цээжээ гаргаж, хөлөө дэвслэх шаардлагагүй (гэхдээ нөхцөл байдал ийм байгаа бол тэд чадна). Үүний оронд тэд өөрсдийгөө хэрхэн яриа өрнүүлж, хэсэг эрчүүдийн хүндэтгэлийг хүлээхээ маш сайн мэддэг.

Эмэгтэйчүүд өөрсдийн хүч чадлаа харуулах нь илүү хэцүү байдаг.