Biti v kakršnem koli razmerju z osebo, ki je zaprte osebnosti, je lahko boleče in neprijetno. Želite jo bolje spoznati, se ji približati, vendar je okoli nje neviden zid, ki ga ne morete preseči.

Vendar ste dovolj pametni, da se ne počutite preveč prizadeto, saj veste, da tega ne počnejo zato, ker vas ne marajo.

Preprosto imajo zaprto osebnost!

V tem članku bom naštela najpogostejše lastnosti, ki spremljajo zaprto osebnost, in kaj lahko storimo, da z njimi ustvarimo izpolnjujoč odnos.

1) Lahko so nekoliko pasivni

Svet se vrti in življenje se dogaja okoli njih, oni pa so zadovoljni, da sedijo in opazujejo dogajanje od daleč.

Preden še enkrat težko vzdihnete, razmislite o možnosti, da tega verjetno ne počnejo zato, da bi vas razžalostili.

Večina jih ob sprejemanju odločitev zastane, ker so se naučili, da to vodi le v težave. Izgubili so zaupanje vase, da so se sposobni pravilno odločiti.

Morda zaradi svojih perfekcionističnih staršev, ki vedno ocenjujejo vsako njihovo odločitev, ali zaradi svojih nekdanjih ljubimcev alfa, ki jih omalovažujejo.

Kaj lahko storite:

Ko imate opravka z osebo, ki je verjetno zaprta, ker ne zaupa svojim mislim in dejanjem, vam pomaga, če jo spoštujete.

Ne, ni treba, da jih hvalite kot Ramzesa Velikega, vendar jih obravnavajte kot sebi enake.

Vključite jih v svoje načrte in jih poskušajte vključiti v odločitve, da se ne bodo počutili kot nemočni opazovalci. Dajte jim moč odločanja. Če menite, da jim to ni preveč udobno, začnite z malenkostmi, na primer z restavracijo, v katero boste šli, ali televizijsko oddajo, ki jo boste spremljali.

Če se z njihovimi odločitvami ne strinjate, poskušajte poiskati kompromis, vendar to storite s spoštovanjem.

Sčasoma bodo morda tudi po vaši zaslugi dovolj samozavestni, da se bodo lahko odločali sami.

2) dajejo varne odgovore, da bi se izognili konfliktu.

To je podobno prejšnjemu, le da namesto dejanj govorimo o tem, kako izražajo svoje misli, mnenja in čustva.

Ko jih prosite za iskreno mnenje o filmu, ki ste si ga pravkar ogledali, vam lahko odgovorijo: "Super, všeč mi je," in nič več. Včasih se zdi, da govorijo stvari samo zato, da bi vam ustregli.

Če vprašate, ali ste videti bolje z dolgimi ali kratkimi lasmi, vam bodo odgovorili: "Dobro ste videti v obeh." Tudi če rečete, da se vam to ne zdi smiselno, ker mora biti eno boljše, vam ne bodo dali jasnega odgovora.

Veste, kaj je to?

Strah.

Tako je. Morda od vas, če ste jih v preteklosti "napadali" zaradi njihovih mnenj in postavljali pod vprašaj njihova čustva. Lahko je iz njihovega otroštva, kar se najpogosteje zgodi.

Ob znakih prevlade se umirijo, ker ne znajo izraziti svojih resničnih misli, mnenj in čustev.

Kaj storiti:

Kakšen je vaš komunikacijski slog?

Ste asertivni in ste včasih brutalno iskreni in jezni?

Ali ste preveč občutljivi?

Spoštujete njihovo mnenje ali zavijate z očmi, ker menite, da so neumni?

Poskusite biti nežnejši, da ne bodo rekli ničesar, kar bi vas lahko razburilo.

3) se izogibajo vsakršnemu dejanju intimnosti

Lahko se jim v oči prikaže, kako jih zasipavate z naklonjenostjo, in morda se bodo nekaj časa igrali z vami, vendar se po določenem času - pogosto še preden stvari postanejo "prave" ali kmalu po tem - umaknejo.

Veste, da vas imajo radi in vas celo ljubijo, vendar se ne morejo odpreti resnični intimnosti. Razlogov za to je veliko, spet pa izvirajo iz otroštva.

Morda so se pri njih pojavile težave z zapuščenostjo.

Morda so jih v otroštvu ustrahovali ljudje, za katere so mislili, da so njihovi prijatelji, in so imeli težave z zaupanjem.

Kaj storiti:

Poskusite razumeti, zakaj se tako obnašajo.

Nikoli jih ne napadajte z besedami: "Zakaj me nimaš rad?!" in "Ali nisem dovolj?!"

Tudi zanje ni lahko, čeprav vas imajo radi. Če bi se počutili krive, bi se stvari samo še poslabšale.

Če se izkaže, da jim ni všeč, kar počnete, ker jim preprosto ni udobno, spoštujte njihove meje, vendar poskušajte poiskati kompromis, da boste še vedno zadovoljni.

Če priznavajo, da imajo težave z intimnostjo, ker se jim je v preteklosti zgodilo nekaj neprijetnega, je bolje, da ste potrpežljivi in jim nekaj časa poskušate dajati, ne da bi pričakovali veliko v zameno. Naj vaša topla, brezpogojna ljubezen raztopi njihov strah in bolečino.

4) so preveč kritični do stvari

To je nekoliko nasprotno od zgornjih lastnosti.

Zdi se, kot da vedno natančno preverjajo vse okoli sebe, da je vedno nekaj, kar jih ne zadovoljuje.

Včasih so lahko pri tem tudi skorajda naravnost surovi in neverjetno prepričani, da imajo prav.

Ne pozabimo: prizadeti ljudje prizadenejo ljudi.

Biti kritičen je normalno, vendar če je nekdo preveč kritičen in zaprt, obstaja možnost, da ima globlje težave in svojo ranljivost prikriva s trdno zunanjo lupino.

Lahko gre za obrambni mehanizem, ki so ga razvili, ko so z njimi v preteklosti ravnali kot z reveži, lahko gre za njihovo negotovost, ki se dviguje na površje, lahko gre za globoko zakoreninjeno jezo zaradi večjih stvari, ki je ne želijo izraziti.

Kaj storiti:

To je lahko zelo pikantno, še posebej, če njihove kritike zamajejo razpoloženje.

Lahko jih prosite, naj ne izražajo pritožb na kraju samem, razen če je to nujno.

Poskrbite tudi, da se ne bo zdelo, da ne morejo izraziti svojih pritožb. Navsezadnje imajo do tega pravico!

5) Lahko so malce zoprni!

Odvisno od tega, zakaj so zaprti, so lahko arogantni.

Nekateri ljudje imajo zelo nizko samospoštovanje, zato so vezani na svoj svet, ne glede na to, ali želijo razmišljati o drugih ljudeh ali ne.

Tega se lahko zavedajo in na začetku poskušajo najprej pomisliti na druge. Toda ta majhen reflektor v njihovi glavi na koncu vedno pokaže na njihove lastne pomanjkljivosti.

Seveda to pomeni, da si na koncu želijo kompenzacije. Poskušajo delovati tako samozavestno, da se hvalijo in izpadejo neverjetno naduti.

Če jim vtaknete v mehurček samozavesti, vam pogosto eksplodirajo v obraz.

Kaj storiti:

Če jim naravnost poveste, da so arogantni, se to ne bo dobro končalo.

Poskusite razmisliti o tem, da ima morda zaradi tega zelo nizko samopodobo in da stvari, ki to še poslabšajo, škodujejo obema.

Na žalost lahko za nekoga, ki ima slabo samopodobo, storite zelo malo. Najboljše, kar lahko storite, je, da ste ob njem in mu nudite podporo, ko jo potrebuje, hkrati pa mu ne prizanašate, kadar je očitno v zmoti.

Če vam je res mar, lahko naredite nekaj, kar bo imelo velik vpliv, če jih ubijete s prijaznostjo. To storite, ne da bi ubili sebe.

6) So čustveno krhki

V nekem trenutku se smejijo in šalijo z vami in vašimi prijatelji, v naslednjem trenutku pa so lahko zelo žalostni ali jezni zaradi nečesa, kar so rekli ali naredili.

Včasih jih opravičilo pomiri, včasih pa ne in se še naprej razburjajo.

Če imate občutek, da morate biti ob tej osebi vedno na preži, da je ne bi sprožili, je zelo verjetno, da ima veliko nerešenih težav, zaradi katerih je čustveno zaprta.

Kaj storiti:

Ukvarjanje z osebo, ki je čustveno nestabilna, je kot hoja po steklu in lahko izjemno obremeni vaše duševno zdravje. To je še ena od stvari, ki jih je najbolje prepustiti strokovnim terapevtom.

Če je vaš prijatelj ali partner takšen, lahko storite nekaj stvari.

Če veste, da ga je nekaj zelo prizadelo, tega ne izpostavljajte v njegovi bližini in tega ne uporabljajte kot orožje, da bi ga prisilili narediti, kar želite.

Še ena stvar, ki jo lahko storite, je, da jim pustite prostor, ko se raztopijo.

Ne poskušajte jih slepo zagovarjati, se postavljati na eno ali drugo stran ali se ukvarjati z njimi. Namesto tega jim ponudite čustveno podporo. Želite, da se slej ko prej umirijo, in priznavanje njihovih čustev pomaga, medtem ko podaljševanje prepira ali razburjanja le še poslabša situacijo.

Ne glede na to, kako zelo jih imate radi, se boste na koncu počutili paranoično in se bali, da se boste tudi sami zaprli vase in postali čustveno nedostopni.

7) Postanejo nerodni, ko jim pokažete naklonjenost

Ko rečeš nekaj sladkega, se nerodno nasmehnejo.

Ko jih kar naenkrat objamete, zmrznejo.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

To vas nekoliko moti, saj si želite, da bi vam v zameno namenili majhno sladko gesto. Lahko se vam zdi, da ste vi tisti, ki vedno daje.

Kaj storiti:

Najprej morate vedeti, da vsi ljudje nimajo enakega jezika ljubezni. Dokler se počutite ljubljeni, ne zahtevajte, da vam na popolnoma enak način izkazujejo enako raven naklonjenosti.

Odkar sta se moja starša poročila, očeta objema le mama, saj očetu v mladosti niso izkazovali takšne naklonjenosti. Šele v njunem desetem letu je oče pokazal enako gesto, vendar še vedno na neroden način.

Moja mama ni obtoževala mojega očeta zaradi tega. Pravzaprav se ji je zdelo ljubko, da je tako neroden. To pa zato, ker je moj oče izkazoval ljubezen tudi na druge načine.

Pokažite naklonjenost, ne da bi zahtevali veliko v zameno. Ko to zahtevate, postane to obveznost.

8) so vroče in hladne

To so bombniki ljubezni.

Imajo tisti čar, ki ljudi privlači k njim kot molji k plamenu. Nekaterim na koncu morda ne bo všeč njihova energija, vendar jih bo veliko na koncu kljub njihovim pomanjkljivostim zelo privlačilo. Morda ste jih zaradi tega celo opazili!

A ko jih poskušaš bolje spoznati, se ti zdi, da te bodo odrinili od sebe.

Morda se bodo nenadoma zdeli veliko manj energični in bodo postali zelo tihi. Lahko pa se bodo tudi sami umaknili, zaradi česar jih boste želeli zasledovati.

Pričakujte, da bosta šarm in lovljenje spremljala vsaj še ena pomanjkljivost, na primer aroganca ali krhkost, ki smo ju opisali prej.

Morda se bojijo intimnosti ali pa si želijo le povečati svoj ego.

Kaj storiti:

Ta mešanica lastnosti, ki pogosto izhaja iz globoko zakoreninjene negotovosti, vas lahko potegne v zelo kaotično in pogosto strupeno razmerje - bodisi platonsko bodisi romantično -, če se preveč vživite vanj.

Če vidite osebo, ki ustreza temu opisu, je pametno, da se držite na varni razdalji.

Če se umaknejo, ko se jim približate, jih ne preganjajte, temveč počakajte, da pridejo k vam. Če se vrnejo, jih pregovorite in opozorite, da jih boste za vedno izgubili, če to storijo še enkrat.

V tem primeru moraš uporabiti jasne meje in strogo ljubezen.

9) Njihova najljubša tema so oni sami (seveda samo dobri deli).

Paradoksalno je, da lahko nekdo, ki je zaprt vase, pogosto govori o sebi, vendar se zapre, ko ga vprašate o nečem, kar ga ne postavlja v dobro luč.

To vas lahko čez nekaj časa neverjetno utruja. In verjetno bo sčasoma prišel čas, ko bodo utihnili, bodisi zato, ker jim ne dajete več odzivov, ki si jih želijo, bodisi zato, ker so z vami že delili vse, kar imajo za deliti.

To je verjetno zato, ker so negotovi in se ukvarjajo s svojimi težavami (in poskušajo svoje pomanjkljivosti skriti pred vami), zato bodo veliko govorili o sebi.

Kaj storiti:

Če jih želite spremeniti, lahko za nekoga, ki se tako obnaša, v resnici storite zelo malo. Toda razumevanje je velik korak.

Počakati boste morali, da bodo to spoznali sami in se odločili, da bodo nekaj storili.

Če si to res želite, jih lahko poslušate še naprej, vendar se ne obremenjujte z vsakim njihovim novim zanimanjem, saj si boste s tem le uničili živce, postali razočarani in zagrenjeni.

Če tega ne morete prenesti, se lahko odločite, da se umaknete in ohranite zdravo razdaljo med vama.

10) Zaradi osebnih pogovorov se znojijo

Nekdo, ki je zaprt, bi se sicer rad pogovarjal o stvareh, ki so mu všeč, vendar se bo izogibal pogovorom, ki se vrtijo okoli čustev, pa naj gre za vaša ali njegova čustva. Ali spet temam, ki bi ga naredile ranljivega.

Pri tem pogosto omalovažujejo ali se norčujejo iz resnih tem, ko se pojavijo, ali pa preprosto izginejo.

Če govorite o financah in nimajo prihrankov, se bodo zaprli. Če govorite o ljubimcih in nikoli niso imeli razmerja, bodo zelo tiho.

Če imate občutek, da ne morete biti z nekom odprti glede svojih čustev ali ga poskušati vprašati o svojih, ne da bi vas bilo iz nekega razloga strah ali bojazen, ima težave, ki jih mora razrešiti.

Kaj storiti:

Če se nekdo naravnost ni pripravljen pogovarjati o čustvih in določenih temah, bo to izjemno težko. Iskrenost in preglednost čustev sta izjemno pomembni za ohranjanje zdravega razmerja.

Prvi korak je, da jih priznamo na naslednji način:

"Hej, opazil sem, da ti je neprijetno, ko se pogovarjamo o X in Y, rad bi se o teh stvareh pogovarjal v odnosu, vendar mi povej, če ti je to za zdaj neprijetno, in lahko jih izpostavim pozneje."

Če to zanikajo in pravijo: "O čem govoriš?", potem je vaša naloga, da malo razburkate čoln in jim jasno poveste, kaj imate v mislih.

Priznanje nečesa je prvi korak k ozdravitvi in s tem bi se morali soočiti.

Bodite potrpežljivi, nežni in vedite, da obstaja možnost, da tudi vi prehitro zahtevate preveč. Vendar se pogajajte in jim povejte, kaj si želite v razmerju - to je zelo odprta komunikacija.

11) Ves čas govorita o ljudeh iz svoje preteklosti

Nekaj sumljivega je, če nekdo nenehno izpostavlja ljudi iz svoje preteklosti, zlasti če to počne v izrazito negativni luči.

Znan primer je oseba, ki na prvem zmenku z novim partnerjem vedno znova omenja svojo bivšo.

To lahko pomeni, da so njihovo srce in misli še vedno vezani na preteklost in da preprosto niso pripravljeni.

V srcu in mislih te osebe je razmeroma malo prostora za vas, dokler se ne odreče preteklosti. Oseba, ki ne vlaga, z vami preprosto ne bi delila ničesar pomembnega ali pomenljivega.

Kaj storiti:

Če na prvih zmenkih omenjajo svoje bivše, je to rdeča zastavica, ki vam sporoča, da se ne smete dogovoriti za drugi zmenek.

Če vam ni vseeno za nekoga, ki to počne, je najbolje, da ga na to nežno opozorite.

12) Ne želijo biti vezani

Ne bi smelo biti presenetljivo, da je nekdo, ki je zaprt in čustveno nedostopen,... no, nedostopen.

Neradi so prisiljeni v načrte ali obveznosti, še posebej pa ne marajo, če jih v nekaj vpletate, ne da bi jim vnaprej dali dovolj časa za pripravo.

Z vami ali za vas bodo lahko delali le takrat, ko jim bo to ustrezalo, pri tem pa ne bodo upoštevali vaših želja in potreb.

Takšno vedenje kaže, da so vsaj za zdaj osredotočeni na svoje želje in potrebe ter niso pripravljeni uskladiti svojih želja z vašimi ali drugimi.

Ne želijo sklepati kompromisov ne zdaj ne nikoli.

Kaj storiti:

Če sta prijatelja ali par že nekaj časa, bi bilo pošteno, če bi se z njima pogovorila o tem, kaj menita o načrtih in obveznostih, ter poskušala doseči kompromis.

Praviloma ni dobro siliti ljudi v stvari, še posebej, če niso bili vključeni v razpravo.

Namesto tega jim ponudite povabilo in pojasnite, da jim sicer ni treba ničesar storiti, vendar bo njihova prisotnost dobrodošla.

Morda se ne bosta strinjala in morda bo celo razočaranje, če bosta še naprej zavračala vaša vabila. Morda pa se bosta nekega dne odločila: "Hmmmm... morda bom šel tokrat" ali "Hmmm ja, mislim, da je poroka kul".

In naj se zdi še tako čudno, ljudem lahko škodi, če jih nehaš vabiti k sodelovanju. Moral bi se založiti s potrpežljivostjo, vendar sem prepričan, da so tega vredni.

13) So prikriti nadzorni čudaki

Morda se ne želijo odpreti, ker želijo, da so pogoji popolni - da vam lahko popolnoma zaupajo in da bo to, kar rečejo ali naredijo, dejansko vzbudilo strahospoštovanje.

Odprtje pomeni, da boste ranljivi.

Vedo, da bi morali deliti več, vendar se bojijo, da bi se stvari razblinile, ko bi izvedeli kaj o njih.

Nekdo, ki se boji, da bo izgubil nadzor - ali pa ga sploh nima -, bo želel nadzorovati vsak vidik svojega življenja, ki ga lahko, in se bo upiral vsemu, kar mu bo ta nadzor odvzemalo.

Kaj storiti:

Bodite dober zgled tako, da pokažete svoje pomanjkljivosti in se jim smejite.

Smejte se sami sebi in jih poskušajte pripraviti do tega, da se bodo smejali sami sebi.

Prav tako ne vzbujajte občutka, da bi se jim zamerili, če se vam ne želijo odpreti.

Če ste še vedno novi prijatelji, vam ne dolgujejo ničesar, še posebej ne svojih najglobljih skrivnosti. To so dragocena darila, ki jih je treba dati prostovoljno, ne pa jih od nekoga izsiljevati.

Zaključek

Ljudi ni mogoče enostavno uvrstiti v binarno kategorijo da/ne. Namesto tega se ljudje nahajajo na spektru, ki določa, kako odprti ali zaprti so kot osebe, pri čemer se razlogi za to od osebe do osebe razlikujejo.

Vsi ne bodo imeli vseh zgoraj naštetih znakov, zato ne mislite, da mora imeti nekdo vse te znake, da bi bil "zaprta" oseba.

Ljudje se pogosto zapirajo vase zaradi negotovosti, tesnobe in slabih izkušenj iz preteklosti.

Zato je v odnosu z osebo, ki je zaprta vase, najbolje biti previden in razumevajoč, sicer tvegate, da boste njeno težavo še poslabšali.

Bodite previdni pri enačenju zaprte osebnosti s čustveno nedostopnostjo - to dvoje je lahko zelo podobno in se pogosto zamenjuje, vendar se kljub temu razlikujeta.

Nekdo, ki je videti zaprt, je morda preprosto previden glede tega, koga spušča v svoje življenje, vendar ima v svojem srcu prostor za vas, ko dokažete, da ste vredni njegovega zaupanja. Po drugi strani se lahko nekdo na prvi pogled zdi odprt, vendar se izkaže za čustveno nedostopnega, ko ga bolje spoznate.

Kako ste prepričani?

Edini način je, da poskusite, in to z ljubeznijo - z veliko potrpežljivosti in razumevanja.

Nekega dne se bodo odprli kot sončnice poleti.