17 presenetljivih razlogov, zakaj so samski ljudje srečnejši in bolj zdravi

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Kljub dolgoletni stigmi, da so samski ljudje nesrečni, raziskave kažejo, da samski ljudje živijo srečnejše in bolj zdravo življenje kot njihovi poročeni kolegi.

Ne verjamete mi?

Potem si oglejte teh 17 razlogov.

1) Samski ljudje so bolj družabni

Raziskave so pokazale, da samski Američani pogosteje podpirajo in ohranjajo stike z družino ter se družijo z drugimi.

Medtem ko pari ostajajo ujeti v mehurčku lastne ljubezni, samski ljudje sodelujejo v svoji skupnosti in ostajajo blizu svojim bližnjim.

Ljudje smo družabne živali in psihologi trdijo, da so ljudje, ki živijo sami, po naravni poti bolj družbeno dejavni kot tisti, ki živijo z drugimi.

2) Samski imajo več časa zase

Če ste introvertirani, je to še posebej pomembno za vas.

Psihologi menijo, da je čas, ki ga preživite sami, pomemben za "obnovitveno samoto".

Samota za obnovo nam omogoča, da si povrnemo energijo, se soočimo s svojimi občutki ter razumemo svoj smisel in namen.

To ne pomeni, da nekateri pari ne najdejo časa za samoto, vendar je to lahko težje, če imate družino ali družabne obveznosti za dve osebi.

3) Samski imajo več časa za prosti čas

Raziskave kažejo, da samski ljudje za splošne prostočasne dejavnosti v povprečju porabijo 5,56 ure na dan, medtem ko poročeni ljudje za prostočasne dejavnosti v povprečju porabijo 4,87 ure na dan.

Tako imajo samske osebe več časa za šport, gibanje, rekreacijo, gledanje televizije, igranje iger in nezahtevno uporabo računalnika.

To je precej očitno, a kdo si tega ne želi?

Prostočasne dejavnosti so odličen način za zmanjševanje stresa in iskanje dodatnega smisla življenja, kar nas pripelje do naslednje točke...

4) Samski ljudje poročajo o večji osebni rasti

V študiji, v kateri je sodelovalo 1 000 samskih in 3 000 poročenih oseb, so samski poročali o višji stopnji učenja, pozitivnih spremembah in rasti.

Samske osebe so tudi pogosteje verjele, da so nove izkušnje pomembne za spreminjanje njihovega mišljenja o svetu in sebi.

Zdi se intuitivno, da se samske osebe lažje osredotočijo na izboljšanje sebe, saj imajo eno osebo manj v skrbeh.

5) Samske osebe imajo manj pravnih obveznosti

Kot je poročal LearnVest, ste s poroko z nekom pravno odgovorni za njegove finančne napake, kar pomeni, da prevzamete enako odgovornost za njegove dolgove ali postanete del tožb, vloženih proti njemu.

Seveda bi si mislili, da če se z nekom poročite, boste o njem vedeli vse in mu popolnoma zaupali, vendar se je kaj takega že zgodilo drugim.

6) Samske osebe imajo običajno manj dolgov na kreditnih karticah

Debt.com je poročal, da imajo samske osebe manjšo verjetnost, da bodo imele dolg na kreditni kartici, kot poročene osebe.

Zakaj?

Zakonski pari imajo pogosteje družino in dom. Otroci in premoženje niso poceni.

7) Samske ženske imajo praviloma višje plače.

Čeprav je to seksistično, je nedavna študija pokazala, da imajo ženske večje plače, če so samske, kot če so poročene.

Razlog za to ni bil naveden. Morda zato, ker so samske ženske bolj ambiciozne, saj morajo skrbeti same zase.

Morda pa je to bolj pesimistično, ker te odločitve sprejemajo moški na vodilnih položajih.

Upajmo, da ne.

8) Samski moški običajno delajo manj ur kot poročeni.

Ista študija je pokazala, da samski moški med 28. in 30. letom opravijo 441 ur manj dela zunaj doma na leto kot njihovi poročeni vrstniki, moški med 44. in 46. letom pa opravijo 403 ure manj dela, če so samski.

Poglej tudi: Pravi, da želi biti prijatelj, vendar njegova dejanja kažejo drugače (14 ključnih znakov)

Otroci in premoženje niso poceni.

9) Samski ljudje se pogosteje ukvarjajo z vadbo

Raziskovalci z Univerze v Marylandu so ugotovili, da moški in ženske, stari med 18 in 64 let, ki niso bili nikoli poročeni, telovadijo veliko več kot njihovi ločeni ali poročeni vrstniki.

Poročali so tudi, da imajo poročeni moški 25 % večjo verjetnost, da bodo imeli prekomerno telesno težo ali bodo debeli, v primerjavi s samskimi moškimi.

Kot smo že omenili, imajo samske osebe več prostega časa, zato imajo več časa za vadbo.

Vendar to ne pojasnjuje, zakaj ločeni ljudje ne telovadijo tako pogosto. Morda ima rutina kaj opraviti s tem?

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

    10) Samski ljudje običajno bolje spijo

    Vsi se strinjamo, da je dober spanec zelo pomemben.

    Glede na raziskavo samski ljudje spijo največ - povprečno 7,13 ure na noč - v primerjavi z ljudmi v razmerju, ne glede na to, ali so poročeni ali ne.

    Razlogi za to so dokaj jasni. Ko imate nekoga poleg sebe, včasih težje zaspite in ostanete zaspani.

    Če se sprašujete, ali boste za vedno samski, si preberite naš najnovejši članek z 9 opozorilnimi znaki.

    11) Lahko se odločite, kdaj in kje boste delali stvari.

    Ko ste v razmerju, mora vsaka vaša odločitev nenadoma vključevati ali vsaj upoštevati drugo osebo.

    Biti v razmerju pomeni, da ne sprejemate samostojnih odločitev, in če jih sprejemate, vaše razmerje verjetno ne bo dolgo trajalo.

    V razmerju velja neizrečena predpostavka, da je treba odločitve sprejemati skupaj, in če se za tovrstne stvari raje odločate sami, je verjetno bolje, da ostanete samski.

    To je razkošje, ki ga številni pari nimajo, in ni nič narobe, če ste srečni, da ste ostali samski, tako da lahko odločate.

    12) Družite se lahko s komer koli želite

    Razmerja pogosto obremenjujejo nova in stara prijateljstva. Če ste v razmerju, je malo verjetno, da bi lahko navezali nova prijateljstva z osebami nasprotnega spola.

    Čeprav je to v najboljšem primeru arhaično, je veliko ljudi, ki bi najraje videli, da ženske nimajo moških prijateljev in obratno.

    Za veliko ljudi je to neprijetno.

    Če torej raje izbirate, s kom in kdaj se boste družili, razmislite o samskem življenju - vsaj dokler ne najdete nekoga, ki se bo strinjal s tem, da imate lahko prijatelje, kakršne želite.

    13) Trenutno ste osredotočeni na svoje stvari

    V primerjavi s stvarmi, ki se vam dogajajo v življenju, so zmenki oddaljena misel. Posvečate se sebi in se sprašujete, kako ima nekdo, ki ima cilje in ambicije, čas za razmerje.

    Prav tako ne izgubljate časa z iskanjem dobrega moškega ali ženske.

    Ne imejte občutka krivde, če se želite osredotočiti na svoje želje in cilje. Nihče jih ne bo uresničil namesto vas, zato si zaslužijo vso pozornost, ki jim jo lahko namenite.

    14) Ko ste v razmerju, niste sami s seboj

    Nekaterim ljudem ni všeč, kdo postanejo, ko so v razmerju.

    Če ste iz kakršnega koli razloga morali končati razmerje, ker vam ni bilo všeč, kako se obnašate ali kako soodvisni ste postali, lahko razmislite o samskosti kot svojem statusu.

    Ljudje lahko vplivajo na nas, ne da bi se tega zavedali, in če ste ugotovili, da se spremenite, ko ste v razmerju, in vam to ni všeč, vam ni treba storiti ničesar, česar ne želite.

    15) Radi imate nove stvari in ne rutine

    Tudi najbolj eksotična razmerja sčasoma obrnejo številčnico navzdol in zapadejo v nekakšen vzorec.

    Odnosi postanejo stvar vsakdanjega življenja, rutina pa lahko zaduši vaš občutek za pustolovščino in samega sebe.

    Če želite, da je vse skupaj lahkotno in zračno ter da vas ne duši rutina, lahko razmislite o tem, da bi ostali samski.

    In lahko ste povsem zadovoljni z nomadskim načinom življenja ali vsaj z načinom, ki do konca življenja ne vključuje istega zajtrka, kosila in večerje.

    Poglej tudi: 14 znakov, da sovražite razmerje, in kaj storiti v zvezi s tem

    16) Ne razburjaš se, če ti ljudje niso na voljo.

    Če ste kdaj imeli partnerja, ki ste ga pogrešali, ko ga ni bilo v bližini, ste morda na robu tega, da bolj uživate v samskem stanu kot v razmerju.

    Če vam partner pošlje sporočilo, da ni na voljo za večerjo, vam pa je vseeno, ali ste v dolgočasnem razmerju ali pa vam tega razmerja sploh ni treba imeti.

    Lahko večerjate sami in ste pri tem povsem zadovoljni.

    17) Nočete biti odgovorni za nikogaršnjo srečo.

    Ko imate partnerja, velja nenapisano pravilo, da ste odgovorni za njegovo srečo.

    Čeprav se veliko ljudi začenja zavedati, da niso odgovorni za srečo drugih, pa je še vedno prisoten velik pritisk, da morajo pari osrečiti drug drugega.

    Če vam ni treba biti nekomu na poti do sreče, ostanite samski. Lahko ste enako srečni, če osrečite sebe, kot če osrečite nekoga drugega.

    Poleg tega je osredotočanje nase manj dramatično kot prizadevanje, da bi nekomu drugemu polepšali dan.

    Na koncu

    Živimo v družbi, ki bi bila najraje, če bi bili v odnosih navezani na druge ljudi in se držali statusa quo.

    Vendar pa je danes trend takšen, da ljudje dlje časa ostajajo samski in se ne odločajo za razmerja.

    Kljub temu je veliko pritiskov, da bi se čim prej z nekom zapletli.

    Če ste poskusili biti v razmerju in ugotovili, da to ni za vas, se vam ni treba počutiti slabo. Morda vam je bolje biti samski.

    Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

    Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

    To vem iz lastnih izkušenj...

    Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

    Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

    V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

    Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

    Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.

    Irene Robinson

    Irene Robinson je izkušena trenerka odnosov z več kot 10-letnimi izkušnjami. Njena strast do pomoči ljudem pri krmarjenju skozi zapletene odnose jo je pripeljala do poklicne poti svetovalke, kjer je kmalu odkrila svoj dar za praktične in dostopne nasvete o odnosih. Irene verjame, da so medsebojni odnosi temelj izpolnjujočega življenja, in si prizadeva opolnomočiti svoje stranke z orodji, ki jih potrebujejo za premagovanje izzivov in doseganje trajne sreče. Njen blog je odraz njenega strokovnega znanja in spoznanj ter je neštetim posameznikom in parom pomagal najti pot skozi težke čase. Ko Irene ne trenira ali piše, lahko uživa na prostem s svojo družino in prijatelji.