Fájdalmas és elkeserítő lehet bármilyen kapcsolatban lenni valakivel, aki zárkózott személyiség. Szeretnéd jobban megismerni, közelebb kerülni hozzá, de van ez a láthatatlan fal körülötte, amin egyszerűen nem tudsz átjutni.

Azonban elég bölcs vagy ahhoz, hogy ne érintsen meg túlságosan, mert tudod, hogy nem azért teszik ezt, mert nem kedvelnek téged.

Egyszerűen csak zárt személyiséggel rendelkeznek!

Ebben a cikkben felsorolom azokat a leggyakoribb tulajdonságokat, amelyek kéz a kézben járnak a zárkózott személyiséggel, és hogy mit tehetünk azért, hogy teljes értékű kapcsolatot alakítsunk ki velük.

1) Kicsit passzívak lehetnek

A világ forog, és az élet zajlik körülöttük, de ők elégedetten hátradőlnek, és távolról figyelik a dolgokat.

Mielőtt újabb nehéz sóhajt eresztenél ki, gondolj arra a lehetőségre, hogy valószínűleg nem azért csinálják, hogy téged bosszantsanak.

Legtöbbjük lefagy, amikor döntést hoz, mert megtanulták, hogy ez csak bajhoz vezet. Elvesztették az önmagukba vetett bizalmukat, hogy képesek a helyes döntések meghozatalára.

Ez lehet a maximalista szüleik miatt, akik mindig minden döntésüket elítélik, vagy az alfa exszeretőik miatt, akik lekicsinylik őket.

Mit tehetsz:

Ha olyan valakivel van dolgod, aki valószínűleg azért zárkózott el, mert nem bízik a saját gondolataiban és tetteiben, akkor segít, ha érezteted vele, hogy tisztelik.

Nem, nem kell úgy dicsérned őket, mintha Nagy Ramszesz lennének, de kezeld őket egyenrangúként.

Vedd be őket a terveidbe, és próbáld meg bevonni őket a döntésekbe, hogy ne érezzék magukat tehetetlen szemlélődőnek. Add meg nekik a döntési jogkört. Ha úgy érzed, hogy nem érzik magukat túl jól, kezdd olyan apróságokkal, mint például az étterem, ahová elmész, vagy egy tévéműsor, amit megnézel.

Ha nem ért egyet a döntéseikkel, próbáljon meg kompromisszumot keresni, de ezt tisztelettel tegye.

Végül talán elég magabiztosak lesznek ahhoz, hogy önnek köszönhetően meghozzák a saját döntéseiket.

2) Biztonságos válaszokat adnak a konfliktusok elkerülése érdekében

Ez hasonló a fentiekhez, de a tettek helyett arról van szó, hogy hogyan fejezik ki gondolataikat, véleményüket és érzéseiket.

Amikor őszinte visszajelzést kérsz tőlük az éppen megnézett filmről, előfordulhat, hogy azt felelik: "Király, tetszik", és semmi mást. Néha úgy érzed, hogy csak azért mondanak dolgokat, hogy neked örömet okozzanak.

Ha megkérdezed, hogy hosszú vagy rövid hajjal jobban nézel ki, azt válaszolják: "Mindkettő jól áll." Még ha azt mondod, hogy ennek nincs értelme, mert az egyiknek jobbnak kell lennie, akkor sem adnak egyértelmű választ.

Tudod, mi ez?

Félelem.

Így van. Talán tőled, ha korábban "támadtad" őket a véleményükért, és megkérdőjelezted az érzéseiket. Lehet, hogy a gyerekkorukból, ami a legtöbbször előfordul.

Elhallgatnak, ha a dominancia jelét látják, mert jobban tudják, minthogy kifejezzék valódi gondolataikat, valódi véleményüket és valódi érzéseiket.

Mit kell tennie:

Milyen a kommunikációs stílusod?

Ön határozott és néha brutálisan őszinte és dühös?

Túl érzékeny vagy?

Tiszteletben tartod a véleményüket, vagy forgatod a szemed, mert hülyének nézed őket?

Próbálj meg gyengédebb lenni, hogy ne mondjanak semmi olyat, ami felzaklathat.

3) Elutasítanak minden intimitást.

Lehetsz szemtől szembe azzal, hogy elárasztod őket szeretettel, és talán egy darabig még játszanak is veled, de egy idő után - gyakran még azelőtt, hogy a dolgok "komolyra fordulnának", vagy nem sokkal azután - elhúzódnak.

Tudod, hogy kedvelnek, sőt szeretnek téged, de egyszerűen nem tudnak megnyílni az igazi intimitásnak. Ennek sok oka lehet, és ez is a gyermekkorból ered.

Talán elhagyatottsági problémáik alakultak ki.

Lehet, hogy gyerekkorukban olyan emberek zaklatták őket, akikről azt hitték, hogy a barátaik, és bizalmi problémáik alakultak ki.

Mit kell tennie:

Próbálja megérteni, hogy miért viselkednek így.

Soha ne támadd őket azzal, hogy "Miért nem szeretsz engem?!" és "Nem vagyok elég?!".

Ismétlem, nem könnyű nekik, még akkor sem, ha szeretnek téged. Ha bűntudatot ébresztesz bennük, azzal csak rontasz a helyzeten.

Ha kiderül, hogy nem tetszik nekik, amit csinálsz, mert egyszerűen nem érzik jól magukat, tartsd tiszteletben a határaikat, de próbálj meg kompromisszumot keresni, hogy továbbra is boldogok legyetek.

Ha bevallják, hogy azért vannak intimitási problémáik, mert valami kellemetlen dolog történt velük a múltban, jobb, ha türelmesek, és megpróbálnak egy ideig úgy adni, hogy nem várnak sokat cserébe. Hagyd, hogy meleg, feltétel nélküli szereteted elolvassza a félelmüket és fájdalmukat.

4) Túlságosan kritikusak a dolgokkal kapcsolatban

Ez némileg ellentéte a fenti tulajdonságoknak.

Úgy tűnik, mintha mindig mindent alaposan megvizsgálnának maguk körül... mintha mindig lenne valami, amivel elégedetlenek.

Néha szinte egyenesen durva is tudnak lenni, és hihetetlenül biztosak abban, hogy igazuk van.

Ne felejtsük el: a bántott emberek bántják az embereket.

Kritikusnak lenni normális dolog, de ha valaki túlságosan kritikus és zárkózott, akkor fennáll a lehetősége, hogy mélyebb problémái vannak, és a sebezhetőségét egy kemény külső burokkal próbálja leplezni.

Ez lehet egy védekezési mechanizmus, amit akkor fejlesztettek ki, amikor a múltban sz*rként bántak velük, lehet a felszínre törő bizonytalanságuk, lehet mélyen gyökerező düh nagyobb dolgok miatt, amit nem akarnak kifejezni.

Mit kell tennie:

Ez különösen akkor tud pikáns lenni, ha a kritikáik elrontják a hangulatot.

Egy dolgot megtehetsz, ha megkéred őket, hogy tartózkodjanak attól, hogy panaszaikat a helyszínen hangoztassák, hacsak nem sürgős a dolog.

De arra is ügyelj, hogy NEM keltsd azt a látszatot, hogy nem adhatnak hangot a panaszaiknak. Végül is joguk van hozzá!

5) Egy kicsit seggfej tudnak lenni!

Attól függően, hogy miért zárkóznak el, az arrogancia is lehet valami, amiben bőven megvan.

Vannak emberek, akiknek hihetetlenül alacsony az önbecsülésük, és ez a saját világukban tartja őket, akár akarnak másokra gondolni, akár nem.

Tudatában lehetnek ennek, és kezdetben megpróbálhatnak először másokra gondolni. De az a kis reflektor a fejükben végül mindig a saját hiányosságaikra mutat.

Ez persze azt jelenti, hogy a végén kompenzálni akarnak. Olyan magabiztosan próbálnak viselkedni, hogy dicsekednek, és hihetetlenül nagyképűnek tűnnek.

Ha megbolygatod a bizalom buborékát, gyakran az arcodba robban.

Mit kell tennie:

Ha egyenesen megmondjuk nekik, hogy arrogánsak, annak nem lesz jó vége.

Próbáld meg figyelembe venni, hogy ez abból eredhet, hogy hihetetlenül alacsony az önbecsülésük, és az ezt tovább rontó dolgok mindkettőtöknek ártanak.

Sajnos, nagyon keveset tehetsz valakivel szemben, akinek rossz az önképe. A legtöbb, amit tehetsz, hogy ott vagy mellette, és felajánlod a támogatásodat, amikor szüksége van rá, ugyanakkor nem engedsz neki, amikor egyértelműen rosszul cselekszik.

Azt hiszem, ha tényleg érdekel, amit tehetsz, aminek nagy hatása lesz, ha megölöd ŐKET JÓVÁLLAL. Tedd ezt anélkül, hogy megölnéd magad.

6) Érzelmileg törékenyek

Az egyik pillanatban még nevetnek és viccelődnek veled és a barátaiddal, a következő pillanatban pedig hihetetlenül szomorúak vagy dühösek lehetnek valami miatt, amit mondtak vagy tettek.

Néha egy bocsánatkérés megnyugtatja őket, néha viszont nem, és csak tovább idegeskednek.

Ha úgy érzed, hogy mindig résen kell lenned a személy körül, nehogy a végén kiváltsd őt, akkor nagyon valószínű, hogy nagyon sok megoldatlan problémája van, ami érzelmileg elzárkózottá teszi.

Mit kell tennie:

Egy érzelmileg instabil emberrel foglalkozni olyan, mintha üveglapon járna az ember, és ez hihetetlenül megterhelő lehet a mentális egészségére nézve. Ez is egy olyan dolog, amit jobb, ha profi terapeutákra bízunk.

Van azonban még néhány dolog, amit tehetsz, ha a barátod vagy a partnered ilyen.

Ha tudod, hogy valami mélyen bántja őt, kerüld el, hogy felhozd ezt a témát, és ne használd fegyverként, hogy rávegye arra, amit te akarsz, hogy tegyen.

Egy másik dolog, amit tehetsz, hogy teret adsz nekik, amikor elolvadnak.

Csak ne próbáld meg vakon megvédeni őket, ne állj az egyik oldalra, és ne rólad szóljon a vita. Inkább arra koncentrálj, hogy egyszerűen érzelmi támogatást nyújts. Azt akarod, hogy inkább előbb, mint utóbb megnyugodjon, és az érzéseik elismerése segít, míg a vita vagy a dühöngés elhúzódása csak ront a helyzeten.

Csak egy figyelmeztetés: Bármennyire is szereted őket, a végén paranoiás leszel, és attól fogsz félni, hogy a végén te magad is bezárkózol és érzelmileg elérhetetlen leszel.

7) Kínosan érzik magukat, amikor szeretetet mutatsz nekik.

Mondasz valami kedveset, ők pedig kínosan mosolyognak.

Ha hirtelen megöleled őket, megdermednek.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Ez egy kicsit zavar, mert szeretnéd, ha cserébe egy kis kedves gesztust adnának neked. Úgy érezheted, mintha te lennél az, aki mindig adakozik.

Mit kell tennie:

Először is tudnod kell, hogy nem minden embernek ugyanaz a szeretetnyelve. Amíg te szeretve érzed magad, ne követeld meg, hogy ugyanolyan mértékben és pontosan ugyanolyan módon mutassa ki irántad a szeretetét.

Amióta a szüleim összeházasodtak, csak anyám öleli meg apámat, mert apám fiatalabb korában nem mutatott ilyen szeretetet. Csak a tizedik évükben mutatta ki apám ugyanezt a gesztust, de akkor is kínos módon.

Az anyám nem bűntudatot keltett apámban emiatt. Sőt, inkább szerethetőnek találta, hogy ilyen esetlen. Ez azért van, mert apám más módon is kimutatta a szeretetét.

Csak mutass szeretetet anélkül, hogy sokat kérnél cserébe. Abban a pillanatban, hogy követeled, máris házimunkává válik.

8) Forrón és hidegen mennek

Ezek a szerelmi bombázók.

Megvan bennük az a báj, ami úgy vonzza az embereket, mint molylepke a lángot. Lehet, hogy néhány embernek végül nem tetszik az energiájuk, de sokan a hibáik ellenére is vonzódnak hozzájuk. Lehet, hogy ez az, ami miatt felfigyeltél rájuk!

De abban a pillanatban, amikor megpróbálod jobban megismerni őket, mintha elzárkóznának előled.

Lehet, hogy hirtelen sokkal kevésbé tűnnek energikusnak, és helyette szuper csendben maradnak. Vagy ők maguk is visszahúzódnak, ami miatt önök utánuk akarnak menni.

Számítson arra, hogy a báj és a hajsza legalább egy másik hibával jár együtt, mint például az arrogancia vagy a korábban leírt törékenység.

Lehet, hogy félnek az intimitástól, de az is lehet, hogy csak az egójukat akarják növelni.

Mit kell tennie:

A tulajdonságoknak ez a keveréke, amely gyakran mélyen gyökerező bizonytalanságokból ered, nagyon kaotikus és gyakran mérgező kapcsolatba sodorhat - akár plátói, akár romantikus -, ha túlságosan belemerülsz.

Kerülje el, hogy túlságosan magával ragadjon. Ha lát valakit, akire illik ez a leírás, a legbölcsebb, amit tehet, hogy biztonságos távolságot tart.

Ha meghátrálnak, amikor közeledsz hozzájuk, ne üldözd őket, hanem várd meg, hogy hozzád jöjjenek. Ha visszajönnek, szólj rájuk, és figyelmeztesd őket, hogy ha még egyszer megteszik, végleg elveszíted őket.

Egyértelmű határokat és kemény szeretetet kell alkalmaznod ebben az esetben.

9) A kedvenc témájuk saját maguk (persze csak a jó részek)

Paradox módon, aki zárkózott személyiség, az gyakran képes arra, hogy önmagáról beszéljen, de bezárkózik, ha olyasmiről kérdezzük, ami nem állítja őt jó fényben.

Ez egy idő után hihetetlenül fárasztó lehet számodra. És valószínű, hogy előbb-utóbb eljön az idő, amikor elhallgatnak, vagy azért, mert már nem adod meg nekik a kívánt reakciókat, vagy azért, mert már mindent megosztottak veled, amit meg akartak osztani.

Ez valószínűleg azért van, mert bizonytalanok, és annyira el vannak foglalva a problémáikkal (és megpróbálják elrejteni a hibáikat előled), ezért sokat beszélnek magukról.

Mit kell tennie:

Ha meg akarod változtatni őket, akkor nagyon keveset tudsz ténylegesen tenni valakivel, aki így viselkedik. De megérteni őket egy nagy lépés.

Meg kell várnod, amíg ők maguk is rájönnek erre, és úgy döntenek, hogy tenni akarnak valamit.

De addig is megpróbálhatod továbbra is hallgatni őket, ha nagyon akarod. Csak ne feszítsd túl magad, hogy minden új érdeklődésükkel lépést tarts, mert csak az idegeidre megy, frusztrálttá és keserűvé válsz.

Ha nem bírod elviselni, akkor dönthetsz úgy is, hogy egyszerűen eltávolodsz tőle, és egészséges távolságot tartasz kettőtök között.

10) A személyes beszélgetések megizzasztják őket

Míg valaki, aki zárkózott, szívesen beszélne azokról a dolgokról, amiket szeret, kerülni fog minden olyan beszélgetést, ami az érzések körül forog, legyen szó akár a tiédről, akár az övékről. Vagy megint csak azokat a témákat, amelyek sebezhetővé tennék.

Ennek során gyakran lekicsinylik vagy kigúnyolják a komoly témákat, amikor azok felmerülnek, vagy ha nem, akkor egyszerűen eltűnnek.

Ha a pénzügyekről beszélsz, és nincs megtakarításuk, akkor bezárkóznak. Ha a szeretőkről beszélsz, és soha nem volt kapcsolatuk, akkor nagyon elhallgatnak.

Ha úgy érzed, hogy nem tudsz valakivel nyíltan beszélni az érzéseidről, vagy megpróbálod megkérdezni az övéiről anélkül, hogy valamiért félelmet vagy óvatosságot éreznél, akkor az illetőnek problémái vannak, amelyeket meg kell oldania.

Mit kell tennie:

Hihetetlenül nehéz lesz, ha valaki egyenesen nem hajlandó beszélni az érzéseiről és bizonyos témákról. Az őszinteség és az érzelmek átláthatósága hihetetlenül fontos az egészséges kapcsolat fenntartásához.

Az első lépés az, hogy valami ilyesmivel elismerjük őket:

"Szia, észrevettem, hogy kényelmetlenül érzed magad, amikor X-ről és Y-ról beszélünk, szeretném ezeket a dolgokat egy kapcsolatban megbeszélni, de mondd meg, ha ez most kényelmetlenül érint, és később is felhozhatom őket.".

Ha tagadják, és azt mondják, hogy "Miről beszélsz?", akkor az a feladatod, hogy egy kicsit megingasd a hajót, és világossá tedd számukra, hogy mire gondolsz.

Valaminek a beismerése az első lépés a gyógyulás felé, és ezzel szembe kell nézniük.

Légy türelmes, légy gyengéd, és tudd, hogy előfordulhat, hogy te is túl sokat kérsz túl hamar. De tárgyalj, és mondd el, mit szeretnél egy kapcsolatban - vagyis nagyon nyílt kommunikáció.

11) Folyton a múltjukból származó emberekről beszélnek.

Gyanús, ha valaki folyton a múltjából származó embereket hoz fel, különösen, ha ezt egyértelműen negatív fényben teszi.

Közismert példa erre az a személy, aki az első randevúján folyton az exét hozza fel egy új emberrel.

Ez azt is jelentheti, hogy a szívük és a gondolataik még mindig a múlthoz kötődnek, és egyszerűen még nem állnak készen. Lehet, hogy egyszerűen csak egy hangfalnak vagy egy falnak tekintenek téged, amin levezethetik a feszültséget!

Ennek a személynek a szívében és elméjében viszonylag kevés hely van számodra, amíg nem engedi el a múltat. Az a személy, aki nem fektetett be, egyszerűen nem osztana meg veled semmi fontosat vagy értelmeset.

Mit kell tennie:

Az első randik során az, hogy felhozzák az exüket, egy piros zászló, ami azt jelzi, hogy nem kellene második randit szervezned.

Ha törődsz valakivel, aki ezt teszi, az egyik legjobb dolog, amit tehetsz, hogy finoman felhívod rá a figyelmét.

12) Nem akarnak lekötve lenni.

Nem kellene, hogy megdöbbentő legyen, hogy valaki, aki zárkózott és érzelmileg elérhetetlen... nos, elérhetetlen.

Nem szeretik, ha terveket vagy kötelezettségeket kényszerítenek rájuk, és különösen nem szeretik, ha úgy rángatják bele őket valamibe, hogy Ön nem hagyott nekik elég időt a felkészülésre.

Csak akkor állnak majd rendelkezésre, hogy veled vagy számodra dolgokat tegyenek, amikor az nekik kényelmes, miközben figyelmen kívül hagyják a saját igényeidet és szükségleteidet.

Ez a fajta viselkedés azt jelzi, hogy - legalábbis egyelőre - a saját igényeikre és szükségleteikre koncentrálnak, és nem állnak készen arra, hogy egyensúlyt teremtsenek az ön vagy mások igényeivel.

Nem akarnak kompromisszumot kötni, sem most, sem soha.

Mit kell tennie:

Ha már egy ideje barátok vagy egy pár vagytok, akkor az lenne a tisztességes, ha megbeszélnétek velük, hogy mit gondolnak a tervekről és a kötelezettségvállalásokról, és megpróbálnátok kompromisszumot kötni.

Alapszabályként elmondható, hogy nem jó ötlet az embereket belekényszeríteni dolgokba, és különösen akkor nem, ha nem vettek részt a vitában.

Ehelyett ajánljon fel nekik egy meghívást, és tegye világossá, hogy bár nem kötelesek valamit tenni, a jelenlétüket nagyra értékelnénk.

Lehet, hogy nem fogadják el, és még az is elkeserítő lehet, ha folyamatosan visszautasítják a meghívásodat. De lehet, hogy egy nap úgy döntenek, hogy "Hmmmm... talán ezúttal elmegyek" vagy "Hmmm igen, szerintem a házasság menő".

És bármennyire is furcsa, de fájhat az embereknek, ha nem hívod őket többé a dolgokba. Türelemmel kell feltölteni, de biztos vagyok benne, hogy megéri.

13) Titkos kontrollmániások.

Talán azért nem akarnak megnyílni, mert azt akarják, hogy a feltételek tökéletesek legyenek - hogy teljes mértékben megbízhassanak benned, és hogy amit mondasz vagy teszel, az valóban félelmetes legyen.

A megnyílás azt jelenti, hogy sebezhetővé válsz.

Tudják, hogy többet kellene megosztaniuk, de félnek, hogy a dolgok őrületbe mennének, ha megtudnának róluk valamit.

Valaki, aki fél attól, hogy elveszíti az irányítást - vagy egyáltalán nem rendelkezik azzal -, az életének minden egyes olyan aspektusát irányítani akarja, amit csak tud, és ellenáll mindennek, ami elveszi tőle ezt az irányítást.

Mit kell tennie:

Legyen jó hatással azáltal, hogy megmutatja saját tökéletlenségeit és nevet rajtuk.

Nevess magadon, és próbáld meg őket is megnevettetni.

Emellett ne keltsd azt a látszatot, mintha ellenük vennéd, ha nem nyitnak meg.

Ha még új barátok vagytok, nem tartoznak neked semmivel, különösen nem a legmélyebb, legsötétebb titkaikkal. Azok értékes ajándékok, amelyeket szabadon kell adni, nem pedig kikényszeríteni valakiből.

Következtetés

Az emberek nem könnyen illeszthetők egy bináris igen/nem kategóriába, hanem inkább egy spektrumon helyezkednek el, hogy mennyire nyitottak vagy zárkózottak, és az okok, amiért ott vannak, személyenként eltérőek.

Nem mindenki rendelkezik a fent felsorolt jelekkel, ezért ne gondolja, hogy mindegyikkel rendelkeznie kell ahhoz, hogy valaki "zárt" ember legyen.

Ezzel együtt gyakori, hogy az emberek a bizonytalanság, a szorongás és a múltban szerzett rossz tapasztalatok miatt bezárkóznak.

Ezért amikor olyan valakivel foglalkozunk, aki elzárkózik, a legjobb, ha óvatosak és megértőek vagyunk, különben fennáll annak a veszélye, hogy tovább súlyosbítjuk a problémáját.

Legyen óvatos, ha a zárt személyiséget egyenlőségjelet teszünk az érzelmi elérhetetlenséggel - ez a kettő nagyon hasonlónak tűnhet, és gyakran összekeverik őket, de mégis különböznek egymástól.

Valaki, aki zártnak tűnik, lehet, hogy egyszerűen csak óvatos azzal kapcsolatban, hogy kit enged be az életébe, de van hely a szívében, ha egyszer bebizonyítod, hogy érdemes vagy a bizalmára. Másrészt valaki első pillantásra nyitottnak tűnhet, de kiderülhet, hogy érzelmileg elérhetetlen, ha jobban megismered.

Honnan tudod biztosan?

Az egyetlen módja, hogy megpróbáljátok, és ezt szeretetteljes helyről kell tennetek - sok türelemmel és megértéssel.

Egy nap kinyílnak, mint a napraforgó nyáron.