قد يكون الأمر مؤلمًا ومحبطًا أن تكون في علاقة من أي نوع مع شخص لديه شخصية منغلقة. تريد أن تعرفهم بشكل أفضل ، وتقترب قليلاً ، ولكن هناك جدار غير مرئي من حولهم لا يمكنك تجاوزه.

ومع ذلك ، فأنت حكيم بما يكفي حتى لا تتأثر كثيرًا لأنك تعرف أنهم لا يفعلون ذلك لأنهم لا يحبونك.

لديهم فقط شخصية منغلقة!

في هذه المقالة ، سأقوم بإحصاء السمات الأكثر شيوعًا التي تذهب جنبًا إلى جنب مع وجود شخصية منغلقة وما يمكننا القيام به لإنشاء علاقة مرضية معهم.

1) يمكن أن يكونوا سلبيين بعض الشيء

العالم يدور و تحدث الحياة من حولهم ، لكنهم يكتفون بالجلوس ومشاهدة الأشياء من بعيد.

قبل أن تطلق تنهيدة ثقيلة أخرى ، ضع في اعتبارك احتمال أنهم ربما لا يفعلون ذلك لنكايك.

يتجمد معظمهم عند اتخاذ القرار لأنهم تعلموا أنه يؤدي فقط إلى المتاعب. لقد فقدوا ثقتهم بأنفسهم لامتلاك القدرة على اتخاذ الخيارات الصحيحة.

قد يكون ذلك بسبب والديهم المثاليين الذين يحكمون دائمًا على كل قراراتهم أو من عشاقهم السابقين ألفا الذين يقللون من شأنهم.

ما يمكنك فعله:

عند التعامل مع شخص ربما يكون مغلقًا لأنه لا يثق بأفكاره وأفعاله ، فمن المفيد أن تجعله يشعرمغلق ويحب التحدث عن الأشياء التي يحبونها ، وسوف يتجنبوا أي محادثات تدور حول مشاعرك سواء كانت مشاعرك أو مشاعرهم. أو مرة أخرى ، تلك الموضوعات التي من شأنها أن تجعلهم عرضة للخطر.

عند القيام بذلك ، غالبًا ما يقللون من شأن الموضوعات أو يسخرون من الجدية عندما يتم طرحها أو ، إذا لم يتم طرحها ، تختفي مباشرة.

إذا تحدثت عن الشؤون المالية ولم يكن لديهم مدخرات ، فسيغلقون أبوابهم. إذا تحدثت عن العشاق ولم يكن لديهم علاقة قط ، فسيظلون هادئين للغاية.

إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع أن تكون منفتحًا على شخص ما بشأن مشاعرك ، أو حاول أن تسأله عن مشاعرك دون الشعور بالخوف أو حذرًا لسبب ما ، فلديهم مشكلات يحتاجون إلى حلها.

ما يجب فعله:

سيكون الأمر صعبًا للغاية إذا لم يكن شخص ما مستعدًا للتحدث عن المشاعر و مواضيع معينة. الصدق والشفافية مع المشاعر مهمان للغاية للحفاظ على علاقة صحية.

الخطوة الأولى هي الاعتراف بهم بشيء مثل هذا:

"مرحبًا ، ألاحظ أنك تشعر بعدم الارتياح عندما نتحدث حول X و Y ، أود مناقشة هذه الأشياء في علاقة ولكن أخبرني ما إذا كان ذلك يجعلك غير مرتاح في الوقت الحالي ويمكنني طرحها لاحقًا. "

إذا أنكروا ذلك وقالوا" WTF الذي تتحدث عنه؟ "، إذن لديك مهمة أن تهز القارب قليلاً وتجعلهم يرون بوضوح ما تقصده.

الاعتراف بشيء ما هو الخطوة الأولىللشفاء ويجب أن يواجهوا ذلك.

تحلى بالصبر ، وكن لطيفًا ، واعلم أن هناك احتمال أن تطلب الكثير في وقت قريب جدًا. لكن تفاوض وأخبرهم بما تريده في علاقة - أي تواصل مفتوح للغاية.

11) يستمرون في الحديث عن أشخاص من ماضيهم

إنه أمر مريب عندما يستمر أحدهم في التحدث أشخاص من ماضيهم ، خاصةً عندما يفعلون ذلك في ضوء سلبي واضح.

المثال المعروف هو الشخص الذي يستمر في التحدث عن شريكه السابق في موعده الأول مع شخص جديد.

قد يعني ذلك أن قلوبهم وأفكارهم لا تزال مرتبطة بالماضي وأنهم ليسوا مستعدين. حتى أنهم قد يعاملونك ببساطة كلوح صوت أو جدار للتنفيس عنه!

هناك مساحة صغيرة نسبيًا في قلب وعقل هذا الشخص حتى يتخلى عن الماضي. الشخص الذي لم يتم استثماره لن يشاركك بأي شيء مهم أو مفيد لك.

ما يجب فعله:

خلال التواريخ الأولى ، يُعد طرح تجاربهم السابقة بمثابة علامة حمراء تخبرك بذلك. لا يجب أن تحدد موعدًا ثانيًا.

إذا كنت تهتم بشخص ما يفعل هذا ، فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو التحدث عنه برفق.

12) هم لا تريد أن تكون مقيدًا

لا ينبغي أن يكون صادمًا أن يكون الشخص المنغلق وغير المتاح عاطفياً ... حسنًا ، غير متاح.

يميلون أن يكرهوا إجبارهم على ذلكالخطط أو الالتزامات ، وعلى وجه الخصوص لا تعجبك عندما يتم جرها إلى شيء ما دون أن تمنحهم الوقت الكافي مسبقًا للاستعداد.

سيكونون متاحين فقط للقيام بالأشياء معك أو من أجلك عندما يكون ذلك مناسبًا بالنسبة لهم بينما تتجاهل رغباتك واحتياجاتك.

يشير هذا النوع من السلوك ، على الأقل في الوقت الحالي ، إلى أنهم يركزون على رغباتهم واحتياجاتهم الخاصة وليسوا مستعدين لموازنة رغباتهم مع رغباتك أو أن الآخرين.

لا يريدون المساومة حتى الآن أو أبدًا.

ما يجب فعله:

إذا كنتما أصدقاء أو زوجين لبعض الوقت الآن ، سيكون من العدل التحدث معهم حول ما يفكرون فيه بشأن الخطط والالتزامات ومحاولة التوصل إلى حل وسط.

كقاعدة عامة ، ليس من الجيد إجبار الناس على القيام بأشياء ، و على الأخص إذا لم يشاركوا في المناقشة.

بدلاً من ذلك ، اعرض عليهم دعوة ووضح لهم أنه في حين أنهم ليسوا ملزمين بفعل شيء ما ، فإن حضورهم سيكون موضع تقدير.

قد لا يقبلون ، وقد يكون الأمر محبطًا إذا استمروا في رفض دعواتك. لكنهم قد يقررون الذهاب "همممم ... ربما سأذهب هذه المرة" أو "حسنًا ، أعتقد أن الزواج رائع" يومًا ما. إذا توقفت عن دعوتهم إلى الأشياء. يجب أن تتحلى بالصبر ولكنني متأكد من أنها تستحق ذلك.

13)إنهم نزوات تحكم مغلقة

ربما لا يريدون الانفتاح لأنهم يريدون أن تكون الظروف مثالية - يمكنهم الوثوق بك تمامًا وأن ما يقولونه أو يفعلونه سيكون في الواقع أمرًا مذهلاً.

الانفتاح يعني أنك ستكون ضعيفًا.

إنهم يعرفون أنه يجب عليهم مشاركة المزيد ولكنهم يخشون أن تصبح الأمور مجنونة عندما تتعلم شيئًا عنهم.

شخص ما من يخشى فقدان السيطرة - أو عدم امتلاكه في المقام الأول - سيرغب في التحكم في كل جانب من جوانب حياته بقدر ما يستطيع ومقاومة أي شيء يسلب هذه السيطرة.

ما يجب فعله:

كن مؤثرًا جيدًا من خلال إظهار عيوبك والضحك عليها.

اضحك على نفسك وحاول أن تجعلهم يضحكون على أنفسهم.

أيضًا ، لا تجعلهم يضحكون على أنفسهم. يبدو أنك ستواجههم إذا لم ينفتحوا.

إذا كنت لا تزال أصدقاء جدد ، فهم لا يدينون لك بأي شيء ، لا سيما أعمق أسرارهم. هذه هدايا ثمينة يجب تقديمها مجانًا ، وليس إجبارها على الخروج من شخص ما.

الخلاصة

لا يتناسب الأشخاص بسهولة مع فئة "نعم / لا" الثنائية. بدلاً من ذلك ، يكذب الناس على طيف حول مدى انفتاحهم أو انغلاقهم كشخص ، مع الأسباب التي تجعلهم مختلفين من شخص لآخر.

لن يكون لدى الجميع جميع العلامات المذكورة أعلاه ، لذلك لا تعتقد أن شخصًا ما يجب أن يكون لديه جميعًا ليكون شخصًا "مغلقًا".

مع ذلكقال ، من الشائع أن ينغلق الناس على أنفسهم بسبب عدم الأمان والقلق والتجارب السيئة في الماضي.

لذلك عند التعامل مع شخص منغلق ، من الأفضل توخي الحذر والتفهم أو تشغيل خطر جعل مشكلتهم أسوأ.

كن حذرًا بشأن مساواة الشخصية المنغلقة بعدم التوفر العاطفي - يمكن أن يبدو هذان الشخصان متشابهين جدًا وغالبًا ما يتم الخلط بينهما ولكنهما مع ذلك مختلفان.

شخص ما من يبدو منغلقًا قد يكون ببساطة متحفظًا بشأن من يسمح له بالدخول في حياته ، لكن لديه مساحة لك في قلوبهم بمجرد أن تثبت أنك تستحق ثقتهم. من ناحية أخرى ، يمكن أن يبدو شخص ما منفتحًا في لمحة ، ولكن يتضح أنه غير متاح عاطفياً عندما تتعرف عليه بشكل أفضل.

كيف تعرف بالتأكيد؟

الطريقة الوحيدة هو المحاولة وعليك أن تفعل ذلك من مكان محب - مع الكثير من الصبر والتفهم.

يومًا ما ، سيفتحون مثل عباد الشمس في الصيف.

لا ، ليس عليك أن تمدحهم كما لو كانوا رمسيس العظيم ولكن تعاملهم على قدم المساواة معك.

قم بتضمينهم في خططك وحاول تضمينهم في حتى لا يشعروا بأنهم متفرجون ضعيفون. امنحهم القوة لاتخاذ القرار. إذا كنت تشعر أنهم ليسوا مرتاحين للغاية ، فابدأ بأشياء صغيرة مثل المطعم الذي ستذهب إليه أو عرض تلفزيوني لمشاهدة الشراهة.

إذا كنت لا توافق على قراراتهم ، فحاول النظر للحصول على حل وسط ولكن افعل ذلك باحترام.

في النهاية ، قد يكونون واثقين بدرجة كافية لاتخاذ قراراتهم الخاصة بفضلك.

2) يقدمون إجابات آمنة لتجنب الصراع

هذا مشابه لما ورد أعلاه ولكن بدلاً من الإجراءات ، يتعلق الأمر بكيفية التعبير عن أفكارهم وآرائهم ومشاعرهم.

عندما تطلب تعليقاتهم الصادقة على الفيلم الذي شاهدته للتو ، فقد أجب "إنه رائع ، أحبه" ولا شيء غير ذلك. أحيانًا يبدو الأمر وكأنهم يقولون أشياء لإرضاءك فقط.

إذا سألت ما إذا كنت تبدو أفضل بشعر طويل أو شعر قصير ، فإنهم سيجيبون "أنت تبدو جيدًا في كليهما". حتى لو قلت أنه لا معنى لك لأنه يجب أن يكون المرء أفضل ، فلن يعطيك إجابة واضحة.

هل تعرف ما هذا؟

الخوف.

هذا صحيح. ربما منك ، إذا كان لديك تاريخ في "مهاجمتهم" بسبب آرائهم والتشكيك في مشاعرهم. يمكن أن يكون من طفولتهم ، والتيهو الحال في أغلب الأحيان.

يتشبثون عندما تكون هناك علامة على الهيمنة لأنهم يعرفون أفضل من التعبير عن أفكارهم الحقيقية وآرائهم الحقيقية ومشاعرهم الحقيقية.

ما يجب فعله:

ما هو أسلوبك في التواصل؟

هل أنت حازم وهل أحيانًا تكون صريحًا وغاضبًا بوحشية؟

هل أنت حساس جدًا؟

هل أنت احترم رأيهم أو تغمض عينيك لأنك تعتقد أنهم أغبياء؟

حاول أن تكون لطيفًا حتى لا يقولوا أي شيء قد يزعجك.

3) يتجاهلون أي شيء فعل حميمية

يمكنك أن تكون في مواجهة مع الطريقة التي تغمرهم بها بمودة وربما يلعبون معها لفترة قصيرة ، ولكن بعد فترة - غالبًا قبل أن تصبح الأمور حقيقية أو بعد فترة وجيزة - يبتعدون.

أنت تعلم أنهم يحبونك بل ويحبونك لكنهم لا يستطيعون الانفتاح على العلاقة الحميمة الحقيقية. هناك العديد من الأسباب لهذا ومرة ​​أخرى ، فهو ينبع من الطفولة.

ربما طوروا مشاكل التخلي.

ربما عندما كانوا طفلين ، تعرضوا للتخويف من قبل أشخاص اعتقدوا أنهم أصدقاؤهم وهم تطوير مشكلات الثقة.

ما يجب فعله:

حاول فهم سبب تصرفهم بهذه الطريقة.

لا تهاجمهم أبدًا بقول "لماذا لا؟ كنت تحبني؟!" و "ألست كافيًا ؟!"

مرة أخرى ، ليس من السهل عليهم حتى لو كانوا يحبونك. إن جعلهم يشعرون بالذنب لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور.

إذا اتضح أنهم لا يحبون ماأنت تفعل لأنهم غير مرتاحين فقط ، احترم حدودهم ولكن حاول أيضًا البحث عن حل وسط حتى تظل سعيدًا.

إذا اعترفوا بوجود مشكلات في العلاقة الحميمة بسبب حدوث شيء غير سار لهم في الماضي ، من الأفضل التحلي بالصبر ومحاولة العطاء دون توقع الكثير في مقابل بعض الوقت. دع حبك الدافئ غير المشروط يزيل خوفهم وألمهم.

4) ينتقدون الأشياء بشكل مفرط

هذا إلى حد ما عكس السمات المذكورة أعلاه.

دعونا لا ننسى: جرح الناس يؤذون الناس.

كونك منتقدًا أمر طبيعي ولكن إذا كان شخص ما ينتقد بشكل مفرط ومنغلق ، فهناك احتمال أن يكون لديه مشاكل أعمق ويغطي ضعفهم مع قشرة خارجية صلبة.

قد تكون آلية دفاع طوروها عندما تعاملوا مثل sh * t في الماضي ، يمكن أن يكون عدم الأمان لديهم يرتفع إلى السطح ، قد يكون عميقًا - الغضب الشديد من الأشياء الأكبر التي لا يريدون التعبير عنها.

ما يجب فعله:

يمكن أن يصبح هذا حارًا خاصةً عندما يفسد انتقاداتهم المزاج.

الشيء الذي يمكنك القيام به هو مطالبتهم بالامتناع عن إبداء شكواهم بشأنهالموقع ما لم يكن عاجلاً.

ولكن تأكد أيضًا من عدم جعل الأمر يبدو وكأنهم لا يستطيعون التعبير عن شكاواهم. لديهم الحق في ذلك بعد كل شيء! لديهم الكثير من البستوني.

لدى بعض الناس تدني احترام الذات بشكل لا يصدق وهذا يبقيهم مقيدين في عالمهم الخاص سواء كانوا يريدون التفكير في الآخرين أم لا.

يمكنهم أن يكونوا على دراية بذلك. هذا ومحاولة التفكير في الآخرين أولاً في البداية. لكن هذا الضوء الصغير في رؤوسهم ينتهي دائمًا بالإشارة إلى عيوبهم.

بالطبع ، إذن ، هذا يعني أنهم في نهاية المطاف يريدون التعويض. إنهم يحاولون التصرف واثقين من أنفسهم لدرجة أنهم يتفاخرون ويظهرون وكأنهم مغرورون بشكل لا يصدق.

كزة فقاعة الثقة لديهم وغالبًا ما ينتهي بهم الأمر في انفجار في وجهك.

ما يجب فعله:

إخبارهم مباشرة بأنهم متعجرفون لن ينتهي بشكل جيد.

حاول أن تفكر في أن الأمر قد ينبع من تدني احترامهم لذاتهم بشكل لا يصدق وأن الأشياء التي تزيد من سوء ذلك ستؤذي كلاكما.

للأسف ، ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله تجاه شخص لديه صورة ذاتية سيئة. أفضل ما يمكنك فعله هو أن تكون متواجدًا لتقديم دعمك عندما يحتاجون إليه بينما لا تنغمس معهم عندما يكونون على خطأ بشكل واضح.

أعتقد ، إذا كنت مهتمًا حقًا ، فما الذي يمكنك فعله سيكون لها تأثير كبير إذا كنتاقتلهم بلطف او بشفقة. افعل هذا دون أن تقتل نفسك.

6) إنهم هشون عاطفياً

لحظة واحدة كانوا يضحكون ويمزحون معك ومع أصدقائك. في اللحظة التالية ، قد يكونون حزينين أو غاضبين بشكل لا يصدق على شيء قيل أو تم فعله.

في بعض الأحيان قد يهدئهم الاعتذار ، وأحيانًا لن يكون كذلك وسيظلون مستائين.

إذا تركت تشعر وكأنك بحاجة إلى توخي الحذر دائمًا حول هذا الشخص في حال انتهى بك الأمر إلى إثارة هذا الشخص ، فمن المحتمل جدًا أن يكون لديه الكثير من المشكلات التي لم يتم حلها مما يجعله مغلقًا عاطفياً.

ما يجب القيام به:

التعامل مع شخص غير مستقر عاطفياً يشبه المشي على الزجاج ، ويمكن أن يكون مرهقًا بشكل لا يصدق على صحتك العقلية. هذه من الأشياء الأخرى التي من الأفضل تركها للمعالجين المحترفين.

ومع ذلك ، لا تزال هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها إذا كان صديقك أو شريكك على هذا النحو.

لأحدها ، يمكنك كن لبقا. إذا كنت تعلم أن شيئًا ما يؤلمهم بشدة ، فتجنب الحديث عنه وتجنب استخدامه كسلاح لجعلهم يفعلون ما تريدهم أن يفعلوه.

شيء آخر يمكنك فعله هو منحهم مساحة عندما " إعادة الانصهار.

فقط لا تحاول أن تدافع عنهم بشكل أعمى ، أو تختار جانبًا ، أو تجعل الأمر متعلقًا بك. ركز بدلاً من ذلك على مجرد تقديم الدعم العاطفي. تريدهم أن يهدأوا عاجلاً وليس آجلاً ، والاعتراف بمشاعرهم يساعد ، بينماإطالة الجدال أو التشدق يزيد الأمر سوءًا.

مجرد تحذير. بغض النظر عن مدى حبك لهم ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى الشعور بجنون العظمة والخوف من أن ينتهي بك الأمر إلى الانغلاق وعدم التواجد عاطفيًا.

7) يصبحون محرجين عندما تظهر المودة

أنت تقول شيئًا لطيفًا ، فإنهم يعطون ابتسامة محرجة.

أنت تعانقهم من اللون الأزرق ، إنهم يتجمدون.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

هذا يزعجك قليلاً لأنك تريد منهم أن يعطيك القليل من لفتة لطيفة في المقابل. قد تشعر وكأنك الشخص الذي يعطي دائمًا.

ما يجب فعله:

أولاً ، عليك أن تعرف أنه ليس كل الناس لديهم نفس لغة الحب. طالما أنك تشعر بالحب ، لا تطلب منهم إظهار نفس مستوى المودة تجاهك بنفس الطريقة تمامًا.

منذ أن تزوج والداي ، فإن والدتي فقط هي التي تحتضن والدي لأن والدي لم يكن كذلك. لم يُظهر هذا النوع من المودة عندما كان أصغر سناً. في عامهم العاشر فقط أظهر والدي نفس البادرة ، ولكن بطريقة محرجة.

والدتي لم تشعر بالذنب لأبي بسبب ذلك. في الواقع ، اختارت أن تجده محببًا للغاية. هذا لأن والدي أظهر الحب بطرق أخرى أيضًا.

فقط أظهر المودة دون أن يطلب الكثير في المقابل. في اللحظة التي تطلبها ، يصبح العمل روتينيًا.

8) يذهبون ساخنًا وباردًا

هؤلاء هم قاذفات الحب.

لديهمهذا السحر الذي يجذب الناس إليهم مثل العث إلى اللهب. قد ينتهي الأمر ببعض الناس إلى عدم إعجابهم بالطاقة ، ولكن سينتهي بهم الأمر كثيرًا إلى الانجذاب إليهم على الرغم من عيوبهم. قد يكون هذا هو ما جعلك تلاحظهم!

ولكن في اللحظة التي تحاول فيها التعرف عليهم بشكل أفضل ، يبدو الأمر كما لو أنهم سيخرجون منك.

قد يبدون فجأة أقل نشاطًا وبدلاً من ذلك اذهبي بهدوء شديد. بدلاً من ذلك ، سيكونون هم أنفسهم هم الذين يتراجعون مما يتركك ترغب في مطاردتهم.

توقع أن يأتي السحر والمطاردة مع عيب آخر على الأقل ، مثل الغطرسة أو الهشاشة الموصوفة سابقًا.

قد يكونون خائفين من العلاقة الحميمة أو قد يكونون فقط جائعين لتعزيز الأنا.

ما يجب فعله:

هذا المزيج من السمات ، غالبًا ما ينبع من عدم الأمان العميق الجذور ، يمكن أن تجذبك إلى علاقة فوضوية للغاية وغالبًا ما تكون سامة - سواء كانت أفلاطونية أو رومانسية - إذا استثمرت كثيرًا.

تجنب الانجراف كثيرًا. إذا رأيت شخصًا يناسب هذا الوصف ، فمن الحكمة أن تفعل هو الحفاظ على مسافة آمنة.

إذا عادوا بعيدًا عندما تقترب ، فلا تطاردهم بل انتظرهم بدلاً من ذلك. إذا عادوا ، أخبرهم وحذرهم من أنهم إذا فعلوا ذلك مرة أخرى ، فستفقدهم إلى الأبد.

يجب عليك تطبيق بعض الحدود الواضحة والحب القاسي على هذا.

9) موضوعهم المفضل هو أنفسهم (الأجزاء الجيدة فقط ، منبالطبع)

ومن المفارقات أن الشخص الذي لديه شخصية منغلقة يمكن أن ينتهي به الأمر في كثير من الأحيان بالتحدث عن نفسه ولكنهم يغلقون عندما تسألهم عن شيء لا يسلط الضوء عليهم.

هذا يمكن أن يتعبك بشكل لا يصدق بعد فترة. ومن المحتمل أنه في النهاية سيأتي الوقت الذي سيهدأون فيه ، إما لأنك لم تعد تمنحهم ردود الفعل التي يريدونها أو لأنهم شاركوا معك بالفعل كل ما لديهم للمشاركة.

هذا على الأرجح لأنهم يعانون من عدم الأمان وهم منشغلون جدًا بمشاكلهم (ويحاولون إخفاء عيوبهم عنك) ، لذلك سيتحدثون عن أنفسهم كثيرًا.

ما يجب فعله:

إذا كنت ترغب في تغييرها ، فليس هناك الكثير مما يمكنك فعله حيال شخص يتصرف على هذا النحو. لكن فهمهم خطوة كبيرة.

عليك الانتظار حتى يدركوا ذلك لأنفسهم ويقرروا أنهم يريدون فعل شيء حيال ذلك.

ولكن في هذه الأثناء ، يمكنك حاول الاستمرار في الاستماع إليهم إذا كنت تريد ذلك حقًا. فقط لا تمد نفسك وتحاول مواكبة كل اهتماماتهم الجديدة لأنك ستثير أعصابك ، وتجعلك محبطًا ، وتصبح مرًا.

إذا كنت لا تستطيع تحمل ذلك ، يمكنك أيضًا أن تقرر الابتعاد فقط والحفاظ على مسافة صحية بينكما.

10) المحادثات الشخصية تجعلها تتعرق

بينما شخص ما