Il peut être douloureux et décourageant d'être dans une relation, quelle qu'elle soit, avec quelqu'un qui a une personnalité fermée. Vous voulez mieux la connaître, vous rapprocher un peu, mais il y a ce mur invisible autour d'elle que vous n'arrivez pas à franchir.

Cependant, vous êtes assez sage pour ne pas vous laisser abattre, car vous savez qu'ils ne le font pas parce qu'ils ne vous aiment pas.

Ils ont tout simplement une personnalité fermée !

Dans cet article, je vais énumérer les traits les plus courants qui vont de pair avec une personnalité fermée et ce que nous pouvons faire pour créer une relation épanouissante avec eux.

1) Ils peuvent être un peu passifs

Le monde tourne et la vie se déroule autour d'eux, mais ils se contentent de s'asseoir et de regarder les choses de loin.

Avant de pousser un autre gros soupir, pensez à la possibilité qu'ils ne le fassent probablement pas pour vous contrarier.

La plupart d'entre eux se figent au moment de prendre une décision parce qu'ils ont appris que cela ne mène qu'à des problèmes. Ils ont perdu leur confiance en eux pour faire les bons choix.

Cela peut être dû à leurs parents perfectionnistes qui jugent toujours leurs moindres décisions ou à leurs ex-amants alpha qui les rabaissent.

Ce que vous pouvez faire :

Lorsque vous avez affaire à une personne qui est probablement fermée parce qu'elle n'a pas confiance en ses propres pensées et actions, il est utile que vous la fassiez se sentir respectée.

Non, vous ne devez pas les féliciter comme s'il s'agissait de Ramsès la Grande, mais traitez-les comme vos égaux.

Incluez-les dans vos projets et essayez de les faire participer aux décisions afin qu'ils ne se sentent pas comme des spectateurs impuissants. Donnez-leur le pouvoir de décider. Si vous sentez qu'ils ne sont pas très à l'aise, commencez par de petites choses comme le restaurant où vous irez ou une émission de télévision que vous regarderez en boucle.

Si vous n'êtes pas d'accord avec leurs décisions, essayez de trouver un compromis, mais faites-le avec respect.

En fin de compte, ils seront peut-être assez confiants pour prendre leurs propres décisions grâce à vous.

2) Ils donnent des réponses sûres pour éviter les conflits

Ce point est similaire au précédent, mais au lieu d'actions, il s'agit de la façon dont ils expriment leurs pensées, leurs opinions et leurs sentiments.

Lorsque vous lui demandez son avis sur le film que vous venez de regarder, il peut vous répondre "C'est cool, j'aime bien", sans plus. On a parfois l'impression qu'il dit des choses juste pour vous faire plaisir.

Si vous demandez si vous êtes plus beau avec des cheveux longs ou des cheveux courts, ils vous répondront : "Les deux vous vont bien" Même si vous dites que cela n'a pas de sens pour vous parce que l'un des deux doit être meilleur, ils ne vous donneront pas de réponse claire.

Vous savez ce que c'est ?

La peur.

Cela peut venir de vous, si vous avez l'habitude de les "attaquer" pour leurs opinions et de mettre en doute leurs sentiments. Cela peut venir de leur enfance, ce qui est le plus souvent le cas.

Ils se taisent dès qu'il y a un signe de domination parce qu'ils savent qu'il vaut mieux ne pas exprimer leurs vraies pensées, leurs vraies opinions et leurs vrais sentiments.

Ce qu'il faut faire :

Quel est votre style de communication ?

Êtes-vous sûr de vous et vous arrive-t-il d'être brutalement honnête et en colère ?

Êtes-vous trop sensible ?

Respectez-vous leur opinion ou levez-vous les yeux au ciel parce que vous pensez qu'ils sont stupides ?

Essayez d'être plus doux afin qu'il ne dise rien qui puisse vous contrarier.

3) Ils rejettent tout acte d'intimité

Vous pouvez être direct dans votre façon de les couvrir d'affection et peut-être qu'ils joueront le jeu pendant un moment, mais après un certain temps - souvent avant que les choses ne deviennent réelles ou peu de temps après - ils s'éloignent.

Vous savez qu'ils vous apprécient et même qu'ils vous aiment, mais ils n'arrivent pas à s'ouvrir à une véritable intimité. Il y a de nombreuses raisons à cela et, une fois de plus, elles remontent à l'enfance.

Peut-être ont-ils développé des problèmes d'abandon.

Peut-être qu'enfant, ils ont été malmenés par des personnes qu'ils croyaient être leurs amis et qu'ils ont développé des problèmes de confiance.

Ce qu'il faut faire :

Essayez de comprendre pourquoi ils agissent ainsi.

Ne les attaquez jamais en leur disant : "Pourquoi ne m'aimes-tu pas ?!" et "Ne suis-je pas assez ?!".

Encore une fois, ce n'est pas facile pour eux, même s'ils vous aiment. Les culpabiliser ne ferait qu'empirer les choses.

S'il s'avère qu'il n'aime pas ce que vous faites parce qu'il n'est pas à l'aise, respectez ses limites, mais essayez aussi de trouver un compromis pour que vous soyez toujours heureux.

S'il admet avoir des problèmes d'intimité parce que quelque chose de désagréable lui est arrivé dans le passé, il est préférable d'être patient et d'essayer de donner sans attendre beaucoup en retour pendant un certain temps. Laissez votre amour chaleureux et inconditionnel faire fondre sa peur et sa douleur.

4) Ils sont trop critiques à l'égard des choses

C'est un peu l'inverse des caractéristiques ci-dessus.

On a l'impression qu'ils examinent toujours tout ce qui les entoure... qu'il y a toujours quelque chose qui les insatisfait.

Parfois, ils peuvent être presque carrément abrasifs à ce sujet, et si incroyablement sûrs d'avoir raison.

N'oublions pas que les personnes blessées blessent les autres.

Il est normal d'être critique, mais si quelqu'un est trop critique et fermé, il est possible qu'il ait des problèmes plus profonds et qu'il dissimule sa vulnérabilité sous une carapace extérieure dure.

Il peut s'agir d'un mécanisme de défense qu'ils ont développé lorsqu'ils ont été traités comme de la merde dans le passé, il peut s'agir de leurs insécurités qui remontent à la surface, il peut s'agir d'une colère profonde à propos de choses plus importantes qu'ils ne veulent pas exprimer.

Ce qu'il faut faire :

Cela peut devenir piquant, surtout lorsque leurs critiques nuisent à l'ambiance.

Vous pouvez leur demander de ne pas exprimer leurs plaintes sur place, sauf en cas d'urgence.

Mais veillez également à ne pas donner l'impression qu'ils ne peuvent pas exprimer leurs plaintes. Ils en ont le droit après tout !

5) Ils peuvent être un peu connes !

Selon la raison pour laquelle ils sont fermés, l'arrogance peut être quelque chose qu'ils ont à la pelle.

Certaines personnes ont une très faible estime d'elles-mêmes, ce qui les enferme dans leur propre monde, qu'elles veuillent ou non penser aux autres.

Ils peuvent en être conscients et essayer de penser d'abord aux autres au début, mais ce petit projecteur dans leur tête finit toujours par pointer leurs propres lacunes.

Ils essaient de se montrer si sûrs d'eux qu'ils se vantent et donnent l'impression d'être incroyablement arrogants.

Si vous heurtez leur bulle de confiance, ils finissent souvent par vous exploser à la figure.

Ce qu'il faut faire :

Leur dire directement qu'ils sont arrogants ne va pas bien se terminer.

Essayez de considérer que cela peut provenir du fait qu'ils ont une très faible estime d'eux-mêmes et que les choses qui aggravent cette situation vont vous faire du mal à tous les deux.

Malheureusement, il n'y a pas grand-chose à faire pour aider une personne qui a une mauvaise image d'elle-même. Le mieux que vous puissiez faire est d'être à ses côtés et de lui offrir votre soutien lorsqu'elle en a besoin, tout en évitant de la laisser faire lorsqu'elle est clairement dans l'erreur.

Je pense que si vous vous sentez vraiment concerné, ce que vous pouvez faire et qui aura un impact important, c'est de les TUER avec gentillesse, sans vous tuer.

6) Elles sont émotionnellement fragiles

Un instant, ils rient et plaisantent avec vous et vos amis, et l'instant d'après, ils peuvent être incroyablement tristes ou en colère à cause de quelque chose qui a été dit ou fait.

Parfois, des excuses les calmeront, parfois non et ils continueront à s'énerver.

Si vous avez l'impression de devoir toujours rester sur vos gardes en présence de cette personne au cas où vous la déclencheriez, il est très probable qu'elle ait de nombreux problèmes non résolus qui la ferment sur le plan émotionnel.

Ce qu'il faut faire :

Traiter avec une personne émotionnellement instable, c'est comme marcher sur du verre, et cela peut être incroyablement éprouvant pour votre santé mentale. C'est une autre de ces choses qu'il vaut mieux laisser à des thérapeutes professionnels.

Cependant, il y a encore des choses que vous pouvez faire si votre ami(e) ou votre partenaire est dans ce cas.

Si vous savez que quelque chose le blesse profondément, évitez d'en parler en sa présence et de l'utiliser comme une arme pour l'obliger à faire ce que vous voulez qu'il fasse.

Une autre chose que vous pouvez faire est de leur donner de l'espace lorsqu'ils sont en train de s'effondrer.

N'essayez pas de les défendre aveuglément, de prendre parti ou d'en faire une affaire personnelle. Essayez plutôt de leur offrir un soutien émotionnel. Vous voulez qu'ils se calment le plus tôt possible, et reconnaître leurs sentiments est une bonne chose, alors que prolonger la dispute ou l'engueulade ne fait qu'empirer les choses.

Mais attention, même si vous les aimez beaucoup, vous finirez par vous sentir paranoïaque et par craindre de devenir vous-même fermé et indisponible sur le plan émotionnel.

7) Ils sont gênés lorsque vous leur montrez de l'affection.

Vous dites quelque chose de gentil, ils font un sourire gêné.

Si vous les prenez dans vos bras sans crier gare, ils se figent.

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Cela vous dérange un peu parce que vous aimeriez qu'ils vous fassent un petit geste gentil en retour. Vous pourriez avoir l'impression que c'est vous qui donnez tout le temps.

Ce qu'il faut faire :

Tout d'abord, vous devez savoir que toutes les personnes n'ont pas le même langage amoureux. Tant que vous vous sentez aimé, n'exigez pas d'eux qu'ils vous témoignent le même niveau d'affection, exactement de la même manière.

Depuis que mes parents se sont mariés, c'est seulement ma mère qui embrasse mon père, car mon père n'a pas eu ce genre d'affection lorsqu'il était plus jeune. Ce n'est qu'au cours de leur dixième année que mon père a fait le même geste, mais toujours de manière maladroite.

Ma mère n'a pas culpabilisé mon père pour cela. En fait, elle a choisi de trouver attachant qu'il soit si maladroit. C'est parce que mon père a montré de l'amour d'autres façons, aussi.

Il suffit de montrer de l'affection sans demander beaucoup en retour. Dès que vous l'exigez, cela devient une corvée.

8) Ils sont chauds et froids

Ce sont les bombardiers de l'amour.

Ils ont ce charme qui attire les gens comme des papillons de nuit vers une flamme. Certains finiront par ne pas aimer leur énergie, mais beaucoup seront attirés par eux malgré leurs défauts. C'est peut-être même ce qui vous a incité à les remarquer !

Mais dès que vous essayez de mieux les connaître, c'est comme s'ils vous mettaient à l'écart.

Il se peut qu'ils semblent soudainement moins énergiques et deviennent très calmes, ou qu'ils reculent eux-mêmes, ce qui vous donne envie de leur courir après.

Attendez-vous à ce que le charme et la séduction s'accompagnent d'au moins un autre défaut, comme l'arrogance ou la fragilité décrites plus haut.

Ils peuvent avoir peur de l'intimité ou être simplement avides de renforcer leur ego.

Ce qu'il faut faire :

Ce mélange de traits, souvent issus d'insécurités profondes, peut vous entraîner dans une relation très chaotique et souvent toxique - qu'elle soit platonique ou romantique - si vous vous y investissez trop.

Si vous voyez quelqu'un qui correspond à cette description, la meilleure chose à faire est de garder une distance de sécurité.

S'il recule lorsque vous vous approchez de lui, ne le poursuivez pas et attendez plutôt qu'il vienne vers vous. S'il revient, grondez-le et avertissez-le que s'il recommence, vous le perdrez pour de bon.

Il faut poser des limites claires et faire preuve de fermeté dans ce domaine.

9) Leur sujet favori est eux-mêmes (les bons côtés seulement, bien sûr)

Paradoxalement, une personne qui a une personnalité fermée peut souvent finir par parler d'elle-même, mais elle se ferme lorsque vous l'interrogez sur un sujet qui ne la met pas en valeur.

Il est probable qu'un jour ou l'autre, ils se tairont, soit parce que vous ne leur donnez plus les réactions qu'ils attendent, soit parce qu'ils ont déjà partagé avec vous tout ce qu'ils avaient à partager.

C'est probablement parce qu'ils ne sont pas sûrs d'eux et qu'ils sont préoccupés par leurs problèmes (et qu'ils essaient de vous cacher leurs défauts), qu'ils parlent beaucoup d'eux-mêmes.

Ce qu'il faut faire :

Si vous voulez les changer, il n'y a pas grand-chose que vous puissiez faire contre quelqu'un qui agit de la sorte, mais les comprendre est un grand pas en avant.

Vous devrez attendre qu'ils s'en rendent compte par eux-mêmes et qu'ils décident de faire quelque chose pour y remédier.

En attendant, vous pouvez essayer de continuer à les écouter si vous le voulez vraiment, mais ne vous surmenez pas en essayant de suivre tous leurs nouveaux centres d'intérêt, car vous ne ferez qu'irriter vos nerfs, vous frustrer et devenir amer.

Si vous ne le supportez pas, vous pouvez aussi décider de vous éloigner et de maintenir une distance saine entre vous deux.

10) Les conversations personnelles les font transpirer

Alors qu'une personne fermée aimerait parler des choses qu'elle aime, elle évitera toute conversation autour des sentiments, qu'il s'agisse des siens ou des vôtres, ou encore des sujets qui la rendraient vulnérable.

Ce faisant, ils rabaissent souvent les sujets sérieux ou s'en moquent lorsqu'ils sont abordés ou, s'ils ne le font pas, ils disparaissent purement et simplement.

Si vous parlez de finances et qu'ils n'ont pas d'économies, ils se fermeront. Si vous parlez d'amour et qu'ils n'ont jamais eu de relation, ils se tairont.

Si vous avez l'impression que vous ne pouvez pas parler ouvertement de vos sentiments à quelqu'un, ou essayer de lui poser des questions sur les siens sans vous sentir effrayé ou méfiant pour une raison ou une autre, c'est qu'il a des problèmes à résoudre.

Ce qu'il faut faire :

L'honnêteté et la transparence des sentiments sont extrêmement importantes pour maintenir une relation saine.

La première étape consiste à les reconnaître en disant quelque chose comme ceci :

"J'aimerais discuter de ces sujets dans le cadre d'une relation, mais dis-moi si cela te met mal à l'aise pour l'instant et je pourrai en reparler plus tard.

S'ils le nient et disent "De quoi parlez-vous ?", vous avez alors la tâche de faire un peu tanguer le bateau et de leur faire voir clairement ce que vous voulez dire.

Reconnaître quelque chose est le premier pas vers la guérison et ils devraient y faire face.

Soyez patient, soyez gentil et sachez qu'il est possible que vous en demandiez trop, trop tôt, mais négociez et dites-lui ce que vous attendez d'une relation, c'est-à-dire une communication très ouverte.

11) Ils ne cessent de parler des personnes de leur passé

Il y a anguille sous roche lorsque quelqu'un évoque sans cesse des personnes de son passé, surtout lorsqu'il le fait sous un jour clairement négatif.

Un exemple bien connu est celui d'une personne qui ne cesse d'évoquer son ex lors de son premier rendez-vous avec quelqu'un d'autre.

Cela peut signifier que son cœur et ses pensées sont encore liés au passé et qu'il n'est tout simplement pas prêt. Il se peut même qu'il vous considère simplement comme une caisse de résonance ou un mur sur lequel se défouler !

Il y a relativement peu de place dans le cœur et l'esprit de cette personne pour vous tant qu'elle n'a pas fait table rase du passé. Une personne qui n'est pas investie ne partagera tout simplement rien d'important ou de significatif avec vous.

Ce qu'il faut faire :

Lors d'un premier rendez-vous, le fait qu'ils évoquent leurs ex est un signal d'alarme qui vous indique qu'il ne faut pas prévoir de second rendez-vous.

Si vous aimez quelqu'un qui agit de la sorte, l'une des meilleures choses que vous puissiez faire est de l'interpeller gentiment.

12) Ils ne veulent pas être attachés

Il ne devrait pas être choquant qu'une personne fermée et émotionnellement indisponible soit... indisponible.

Ils ont tendance à ne pas aimer qu'on leur impose des plans ou des engagements, et surtout ils n'aiment pas qu'on les entraîne dans quelque chose sans que vous leur ayez donné suffisamment de temps pour se préparer.

Ils ne seront disponibles pour faire des choses avec ou pour vous que lorsque cela leur conviendra, sans tenir compte de vos propres désirs et besoins.

Ce type de comportement indique que, du moins pour le moment, il se concentre sur ses propres désirs et besoins et n'est pas prêt à équilibrer ses désirs avec les vôtres ou ceux des autres.

Ils ne veulent pas faire de compromis, ni pour l'instant, ni jamais.

Ce qu'il faut faire :

Si vous êtes amis ou en couple depuis un certain temps, il serait juste de discuter avec eux de ce qu'ils pensent des projets et des engagements et d'essayer de trouver un compromis.

En règle générale, ce n'est pas une bonne idée de forcer les gens à faire quelque chose, surtout s'ils n'ont pas participé à la discussion.

Au lieu de cela, proposez-leur une invitation et faites-leur comprendre que, bien qu'ils ne soient pas obligés de faire quelque chose, leur présence serait appréciée.

Il se peut qu'ils n'acceptent pas, et cela peut même être décourageant s'ils continuent à décliner vos invitations, mais il se peut qu'ils décident un jour de dire "Hmmmm... peut-être que j'irai cette fois-ci" ou "Hmmm ouais, je pense que le mariage, c'est cool".

Et aussi étrange que cela puisse paraître, cela peut blesser les gens si vous ne les invitez plus à participer. Il faut s'armer de patience, mais je suis sûr qu'ils en valent la peine.

13) Ce sont des obsédés du contrôle.

Peut-être ne veulent-ils pas s'ouvrir parce qu'ils veulent que les conditions soient parfaites - qu'ils puissent vous faire entièrement confiance et que ce qu'ils disent ou font soit réellement impressionnant.

S'ouvrir signifie être vulnérable.

Ils savent qu'ils devraient partager davantage, mais ils ont peur que les choses deviennent folles lorsque vous apprenez quelque chose sur eux.

Une personne qui a peur de perdre le contrôle - ou de ne pas l'avoir - va vouloir contrôler tous les aspects de sa vie qu'elle peut et résister à tout ce qui lui enlève ce contrôle.

Ce qu'il faut faire :

Ayez une bonne influence en montrant vos propres imperfections et en en riant.

Riez de vous-même et essayez de les faire rire d'eux-mêmes.

De même, ne donnez pas l'impression que vous le prenez en grippe s'il refuse de s'ouvrir.

Si vous êtes encore de nouveaux amis, ils ne vous doivent rien, et surtout pas leurs secrets les plus sombres. Ce sont des cadeaux précieux qui doivent être donnés librement, et non pas imposés à quelqu'un.

Conclusion

Les personnes ne rentrent pas facilement dans une catégorie binaire oui/non, mais se situent plutôt sur un spectre d'ouverture ou de fermeture, avec des raisons différentes d'une personne à l'autre.

Tout le monde ne présente pas tous les signes énumérés ci-dessus. Il ne faut donc pas penser que quelqu'un doit les présenter tous pour être une personne "fermée".

Cela dit, il est fréquent que les gens se referment sur eux-mêmes en raison de leur insécurité, de leur anxiété et des mauvaises expériences qu'ils ont vécues dans le passé.

Par conséquent, lorsqu'il s'agit d'une personne fermée, il est préférable d'être prudent et compréhensif, sinon vous risquez d'aggraver son problème.

Attention à ne pas assimiler une personnalité fermée à une indisponibilité émotionnelle - ces deux éléments peuvent se ressembler beaucoup et sont souvent confondus l'un avec l'autre, mais ils n'en sont pas moins différents.

Une personne qui a l'air fermée est peut-être simplement réservée sur les personnes qu'elle laisse entrer dans sa vie, mais elle a de la place pour vous dans son cœur une fois que vous aurez prouvé que vous méritez sa confiance. D'un autre côté, une personne peut sembler ouverte à première vue, mais se révéler émotionnellement indisponible lorsque vous apprenez à mieux la connaître.

Comment en être sûr ?

Le seul moyen est d'essayer et vous devez le faire avec amour, avec beaucoup de patience et de compréhension.

Un jour, ils s'ouvriront comme des tournesols en été.