Gali būti skausminga ir atgrasu užmegzti bet kokius santykius su žmogumi, kuris yra uždara asmenybė. Norisi jį geriau pažinti, suartėti, bet aplink jį stovi nematoma siena, pro kurią niekaip nepavyksta prasibrauti.

Tačiau esate pakankamai išmintingas, kad per daug nesijaudintumėte, nes žinote, kad jie taip elgiasi ne todėl, kad jūsų nemėgsta.

Jie paprasčiausiai yra uždari!

Šiame straipsnyje išvardysiu dažniausiai pasitaikančius uždaros asmenybės bruožus ir nurodysiu, ką galime padaryti, kad santykiai su ja būtų visaverčiai.

1) Jie gali būti šiek tiek pasyvūs

Pasaulis sukasi ir gyvenimas vyksta aplink juos, bet jie tiesiog pasitenkina sėdėjimu ir stebėjimu iš tolo.

Prieš dar kartą sunkiai atsidusdami pagalvokite, kad jie tikriausiai tai daro ne dėl to, kad jums kerštautų.

Dauguma jų sustingsta, kai priima sprendimą, nes išmoko, kad tai veda tik į bėdą. Jie prarado pasitikėjimą savimi, kad sugeba priimti teisingus sprendimus.

Taip gali būti dėl jų perfekcionistiškų tėvų, kurie visada vertina kiekvieną jų sprendimą, arba dėl buvusių mylimųjų, kurie juos menkina.

Ką galite padaryti:

Kai bendraujate su žmogumi, kuris tikriausiai yra uždaras, nes nepasitiki savo mintimis ir veiksmais, padeda tai, kad priverčiate jį jaustis gerbiamą.

Ne, nereikia jų girti kaip Ramzio Didžiojo, bet elkitės su jais kaip su sau lygiais.

Įtraukite juos į savo planus ir pasistenkite įtraukti į sprendimus, kad jie nesijaustų bejėgiais pašaliniais stebėtojais. Suteikite jiems galią spręsti. Jei manote, kad jiems tai nelabai patogu, pradėkite nuo mažų dalykų, pavyzdžiui, restorano, į kurį eisite, ar televizijos laidos, kurią žiūrėsite.

Jei nesutinkate su jų sprendimais, pabandykite ieškoti kompromiso, bet darykite tai su pagarba.

Galiausiai jūsų dėka jie gali būti pakankamai pasitikintys savimi ir patys priimti sprendimus.

2) Jie pateikia saugius atsakymus, kad išvengtų konflikto.

Tai panašu į aukščiau pateiktą, tačiau vietoj veiksmų kalbama apie tai, kaip jie išreiškia savo mintis, nuomones ir jausmus.

Kai paprašote nuoširdžiai įvertinti ką tik žiūrėtą filmą, jie gali atsakyti: "Šaunu, man patinka", ir nieko daugiau. Kartais atrodo, kad jie sako dalykus tik tam, kad jums įtiktų.

Jei paklaustumėte, ar geriau atrodote su ilgais, ar trumpais plaukais, jie atsakytų: "Gerai atrodote ir su ilgais, ir su trumpais plaukais." Net jei pasakysite, kad jums tai neturi prasmės, nes vienas turi būti geresnis, jie jums aiškiai neatsakys.

Žinote, kas tai yra?

Baimė.

Teisingai. Galbūt iš jūsų, jei anksčiau "puolėte" juos dėl jų nuomonės ir kvestionavote jų jausmus. Tai gali būti iš vaikystės, o taip dažniausiai ir būna.

Jie užsisklendžia, kai pastebi dominavimo ženklą, nes geriau žino, kaip reikšti savo tikrąsias mintis, nuomonę ir jausmus.

Ką daryti:

Koks jūsų bendravimo stilius?

Ar esate tvirtas ir ar kartais būnate žiauriai sąžiningas ir piktas?

Ar nesate per daug jautrus?

Ar gerbiate jų nuomonę, ar užmetate akį, nes manote, kad jie kvaili?

Stenkitės būti švelnesni, kad jie nepasakytų nieko, kas galėtų jus įskaudinti.

3) Jie nusisuka nuo bet kokio intymumo.

Galite būti atviri, kaip apipilate juos meile, ir galbūt jie kurį laiką su jumis žais, bet po kurio laiko - dažnai prieš tai, kai viskas tampa tikra, arba netrukus po to - jie atsitraukia.

Jūs žinote, kad jiems patinkate ir net mylite, bet jie tiesiog negali atsiverti tikram intymumui. Tam yra daug priežasčių, ir vėlgi jos kyla iš vaikystės.

Galbūt jiems atsirado apleistumo problemų.

Galbūt vaikystėje iš jų tyčiojosi žmonės, kuriuos jie laikė savo draugais, ir jiems atsirado pasitikėjimo problemų.

Ką daryti:

Pabandykite suprasti, kodėl jie taip elgiasi.

Niekada nepykite ant jų sakydami: "Kodėl tu manęs nemyli?!" ir "Ar manęs nepakanka?!"

Vėlgi, jiems nelengva, net jei jus myli. Priversdami juos jaustis kaltais, tik pabloginsite padėtį.

Jei paaiškėja, kad tai, ką darote, jiems nepatinka, nes jiems tiesiog nėra patogu, gerbkite jų ribas, bet taip pat pabandykite ieškoti kompromiso, kad vis tiek būtumėte laimingi.

Jei jie prisipažįsta, kad turi intymumo problemų, nes praeityje jiems nutiko kas nors nemalonaus, geriau būti kantriems ir kurį laiką bandyti duoti daug nesitikint mainais. Tegul jūsų šilta, besąlygiška meilė ištirpdo jų baimę ir skausmą.

4) Jie yra pernelyg kritiški.

Tai šiek tiek priešinga pirmiau minėtiems bruožams.

Atrodo, kad jie visada atidžiai analizuoja viską aplinkui, kad visada yra kažkas, kas jų netenkina.

Kartais jie taip pat gali būti beveik įkyrūs ir neįtikėtinai įsitikinę, kad yra teisūs.

Nepamirškime: įskaudinti žmonės skaudina žmones.

Būti kritiškam yra normalu, tačiau jei žmogus yra pernelyg kritiškas ir uždaras, gali būti, kad jis turi gilesnių problemų ir savo pažeidžiamumą slepia po tvirtu išoriniu apvalkalu.

Tai gali būti gynybos mechanizmas, kurį jie išvystė, kai praeityje su jais buvo elgiamasi kaip su niekais, tai gali būti jų nesaugumo jausmas, kylantis į paviršių, tai gali būti giliai įsišaknijęs pyktis dėl didesnių dalykų, kurio jie nenori išreikšti.

Ką daryti:

Tai gali būti aštru, ypač kai jų kritika gadina nuotaiką.

Galite paprašyti jų susilaikyti nuo skundų reiškimo vietoje, nebent tai būtų skubus reikalas.

Tačiau taip pat įsitikinkite, kad jie negali reikšti savo skundų. Galų gale jie turi teisę į tai!

5) Jie gali būti truputį asilai!

Priklausomai nuo to, kodėl jie yra uždari, arogancija gali būti kažkas, kas jiems būdinga.

Kai kurių žmonių savivertė neįtikėtinai žema, ir dėl to jie lieka užsisklendę savo pasaulyje, nesvarbu, ar nori, ar nenori galvoti apie kitus žmones.

Jie gali tai suvokti ir iš pradžių stengtis pirmiausia galvoti apie kitus. Tačiau tas mažas prožektorius jų galvoje visada galiausiai parodo jų pačių trūkumus.

Žinoma, tada jie nori tai kompensuoti. Jie stengiasi elgtis taip pasitikintys savimi, kad giriasi ir atrodo neįtikėtinai įžūlūs.

Jei kėsinatės į jų pasitikėjimo savimi burbulą, jie dažnai sprogsta jums į veidą.

Ką daryti:

Jei pasakysite jiems tiesiai, kad jie yra arogantiški, tai nesibaigs gerai.

Pabandykite pagalvoti, kad tai gali būti jų neįtikėtinai žemos savivertės priežastis, o dalykai, kurie ją dar labiau pablogina, pakenks jums abiem.

Deja, labai nedaug ką galite padaryti dėl žmogaus, kuris blogai save vertina. Geriausia, ką galite padaryti, tai būti šalia jo ir pasiūlyti savo paramą, kai jos reikia, ir nesitaikstyti su juo, kai jis akivaizdžiai klysta.

Manau, kad jei jums tikrai rūpi, tai, ką galite padaryti ir kas turės didelį poveikį, yra tai, jei NUŽUDYSITE JŲ KALTUMĄ. Padarykite tai nenužudydami savęs.

6) Jie yra emociškai pažeidžiami.

Vieną akimirką jie juoksis ir juokaus su jumis ir jūsų draugais, o kitą akimirką gali būti nepaprastai liūdni ar pikti dėl ko nors pasakyto ar padaryto.

Kartais atsiprašymas juos nuramina, o kartais ne, ir jie toliau pyksta.

Jei jaučiatės taip, tarsi visada turėtumėte saugotis, kad nesukeltumėte šiam žmogui baimės, labai tikėtina, kad jis turi daug neišspręstų problemų, todėl yra emociškai uždaras.

Ką daryti:

Bendrauti su emociškai nestabiliu žmogumi - tai tarsi vaikščioti po stiklą, ir tai gali būti neįtikėtinai sunki našta jūsų psichinei sveikatai. Tai dar vienas iš tų dalykų, kuriuos geriausia palikti profesionaliems terapeutams.

Vis dėlto yra dalykų, kuriuos galite padaryti, jei jūsų draugas ar partneris yra toks.

Jei žinote, kad kažkas juos labai skaudina, venkite apie tai kalbėti jų aplinkoje ir nenaudokite to kaip ginklo, kad priverstumėte juos daryti tai, ko norite.

Dar vienas dalykas, kurį galite padaryti, tai suteikti jiems erdvės, kai jie susinervina.

Tik nebandykite jų aklai ginti, nesirinkite jų pusės ir nesureikšminkite savo nuomonės. Vietoj to tiesiog pasiūlykite emocinę paramą. Norite, kad jie greičiau nusiramintų, o ne vėliau, ir jų jausmų pripažinimas padeda, o ginčo ar rietenų pratęsimas tik pablogina situaciją.

Tačiau tik įspėjimas. Kad ir kaip stipriai juos mylėtumėte, galiausiai jausitės paranojiškai ir baiminsitės, kad galiausiai patys tapsite uždari ir emociškai nepasiekiami.

7) Jiems darosi nepatogu, kai rodote meilę

Jūs pasakote ką nors mielo, o jie nepatogiai nusišypso.

Kai netikėtai juos apkabini, jie sustingsta.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Tai jus šiek tiek trikdo, nes norite, kad jie jums mainais parodytų mažą mielą gestą. Gali atrodyti, kad jūs esate tas, kuris visada duoda.

Ką daryti:

Pirma, turite žinoti, kad ne visi žmonės kalba ta pačia meilės kalba. Kol jaučiatės mylimi, nereikalaukite, kad jie lygiai taip pat rodytų jums meilę.

Nuo tada, kai mano tėvai susituokė, tėvą apkabina tik mama, nes tėvui jaunystėje toks jausmas nebuvo rodomas. Tik dešimtaisiais jų santuokos metais tėvas parodė tokį patį gestą, bet vis dar nepatogiai.

Mano motina dėl to nesmerkė tėvo. Tiesą sakant, ji nusprendė, kad tai, jog jis toks nerangus, ją žavi. Taip yra todėl, kad tėvas meilę rodė ir kitais būdais.

Tiesiog rodykite meilę daug nereikalaudami mainais. Kai tik to reikalaujate, tai tampa prievole.

8) Jie būna karšti ir šalti

Tai meilės bombonešiai.

Jie turi to žavesio, kuris traukia žmones prie jų kaip kandys prie liepsnos. Kai kuriems žmonėms galiausiai gali nepatikti jų energija, bet daugelį jie patrauks, nepaisant jų trūkumų. Galbūt tai net paskatino jus juos pastebėti!

Bet vos tik pabandai juos geriau pažinti, jie tarsi uždaro tave į sieną.

Jie staiga gali atrodyti daug mažiau energingi ir tapti labai tylūs. Arba jie patys gali atsitraukti, todėl jums norėsis juos persekioti.

Tikėkitės, kad žavesys ir žygiai turės bent vieną kitą trūkumą, pavyzdžiui, aroganciją ar trapumą, aprašytus anksčiau.

Gali būti, kad jie bijo intymumo arba tiesiog trokšta padidinti savo ego.

Ką daryti:

Šis bruožų derinys, dažnai kylantis iš giliai įsišaknijusio nesaugumo, gali įtraukti jus į labai chaotiškus ir dažnai toksiškus santykius - tiek platoniškus, tiek romantiškus - jei pernelyg įsitrauksite.

Venkite pernelyg įsitraukti. Jei matote žmogų, kuris atitinka šį apibūdinimą, išmintinga būtų laikytis saugaus atstumo.

Jei jie atsitraukia, kai prie jų priartėjate, nepersekiokite jų, o palaukite, kol jie prieis prie jūsų. Jei jie grįžta, pasakykite jiems ir įspėkite, kad jei dar kartą taip pasielgs, prarasite juos visam laikui.

Šiuo atveju turite taikyti aiškias ribas ir griežtą meilę.

9) Jų mėgstamiausia tema yra jie patys (žinoma, tik geroji pusė).

Paradoksalu, bet žmogus, kuris yra uždara asmenybė, dažnai gali baigti kalbėti apie save, tačiau jis užsidaro, kai jo paklausite apie tai, kas jį pateikia ne geriausioje šviesoje.

Po kurio laiko tai gali jus neįtikėtinai varginti. Ir tikėtina, kad galiausiai ateis laikas, kai jie nutils, nes nebesuteiksite jiems norimos reakcijos arba jie jau pasidalijo su jumis viskuo, kuo norėjo pasidalyti.

Tikriausiai taip yra todėl, kad jie yra nesaugūs ir labai susirūpinę savo problemomis (ir stengiasi nuo jūsų nuslėpti savo trūkumus), todėl daug kalba apie save.

Ką daryti:

Jei norite juos pakeisti, iš tikrųjų nedaug ką galite padaryti su žmogumi, kuris taip elgiasi. Tačiau suprasti juos yra didelis žingsnis.

Turėsite palaukti, kol jie patys tai supras ir nuspręs ką nors daryti.

Tačiau kol kas galite bandyti toliau jų klausytis, jei tikrai to norite. Tik nepersitempkite bandydami sekti kiekvieną naują jų pomėgį, nes tik susigadinsite nervus, nusivilsite ir tapsite rūstūs.

Jei negalite to pakęsti, taip pat galite nuspręsti tiesiog atsitraukti ir išlaikyti sveiką atstumą tarp jūsų.

10) Asmeniniai pokalbiai verčia juos prakaituoti

Nors uždaras žmogus mielai kalbėtų apie tai, kas jam patinka, jis vengs bet kokių pokalbių, kurie sukasi apie jausmus, nesvarbu, ar tai būtų jūsų, ar jų jausmai. Arba vėlgi - temų, kurios padarytų jį pažeidžiamą.

Taip elgdamiesi jie dažnai sumenkina rimtas temas arba iš jų tyčiojasi, kai jos iškyla, o jei ne, tiesiog dingsta.

Jei kalbėsite apie finansus, o jie neturi santaupų, jie užsidarys. Jei kalbėsite apie meilužius, o jie niekada neturėjo santykių, jie bus labai tylūs.

Jei jaučiate, kad negalite atvirai papasakoti apie savo jausmus arba pabandyti paklausti apie savo jausmus, nejausdami baimės ar baimės, vadinasi, jie turi problemų, kurias turi išspręsti.

Ką daryti:

Bus neįtikėtinai sunku, jei kas nors tiesiai šviesiai nenori kalbėti apie jausmus ir tam tikras temas. Sąžiningumas ir jausmų skaidrumas yra neįtikėtinai svarbūs norint išlaikyti sveikus santykius.

Pirmasis žingsnis - pripažinti juos, pavyzdžiui, taip:

"Ei, pastebėjau, kad tau darosi nepatogu, kai kalbame apie X ir Y, norėčiau aptarti šiuos dalykus santykiuose, bet pasakyk man, jei tau kol kas tai kelia nepatogumų, o aš galėsiu juos iškelti vėliau."

Jei jie tai neigia ir sako: "Apie ką tu kalbi?", tuomet turite užduotį šiek tiek kilstelėti valtį ir priversti juos aiškiai suprasti, ką turite omenyje.

Pripažinti kažką yra pirmas žingsnis į išgijimą, todėl jie turėtų tai pripažinti.

Būkite kantrūs, švelnūs ir žinokite, kad yra tikimybė, jog ir jūs galite prašyti per daug ir per anksti. Tačiau derėkitės ir pasakykite, ko norite santykiuose - tai yra, labai atviro bendravimo.

11) Jie nuolat kalba apie žmones iš savo praeities.

Keista, kai kas nors nuolat mini žmones iš savo praeities, ypač kai tai daro akivaizdžiai neigiamoje šviesoje.

Gerai žinomas pavyzdys - žmogus, kuris per pirmąjį pasimatymą su nauju žmogumi vis užsimena apie savo buvusįjį.

Tai gali reikšti, kad jų širdis ir mintys vis dar susietos su praeitimi ir jie tiesiog dar nepasiruošę. Galbūt jie netgi laiko jus tik atspirties tašku arba siena, į kurią galima išsilieti!

Šio asmens širdyje ir mintyse yra palyginti mažai vietos jums, kol jis nepaleis praeities. Asmuo, kuris nėra investavęs, paprasčiausiai nepasidalytų su jumis niekuo svarbiu ar reikšmingu.

Ką daryti:

Per pirmuosius pasimatymus jų buvusių draugų paminėjimas yra raudona vėliavėlė, rodanti, kad neturėtumėte planuoti antro pasimatymo.

Jei jums rūpi žmogus, kuris taip elgiasi, vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra švelniai jį įspėti.

12) Jie nenori būti prisirišę

Nereikėtų stebėtis, kad žmogus, kuris yra uždaras ir emociškai nepasiekiamas, būtų... na, nepasiekiamas.

Jie nemėgsta, kai juos verčia vykdyti planus ar prisiimti įsipareigojimus, o ypač nemėgsta, kai juos į ką nors įtraukia, nesuteikę jiems pakankamai laiko pasiruošti.

Jie galės su jumis arba dėl jūsų daryti dalykus tik tada, kai jiems bus patogu, nepaisydami jūsų norų ir poreikių.

Toks elgesys rodo, kad bent jau šiuo metu jie susitelkę į savo norus ir poreikius ir nėra pasirengę suderinti savo ir kitų norų.

Jie nenori eiti į kompromisus nei dabar, nei kada nors anksčiau.

Ką daryti:

Jei jau kurį laiką esate draugai arba pora, būtų sąžininga pasikalbėti su jais apie tai, ką jie mano apie planus ir įsipareigojimus, ir pabandyti rasti kompromisą.

Paprastai nepatartina versti žmones ką nors daryti, ypač jei jie nedalyvavo diskusijoje.

Vietoj to pasiūlykite jiems kvietimą ir paaiškinkite, kad nors jie neprivalo ko nors daryti, jų dalyvavimas būtų vertingas.

Jie gali nesutikti, ir tai gali net nuliūdinti, jei jie ir toliau atmes jūsų kvietimus. Tačiau vieną dieną jie gali tiesiog nuspręsti: "Hmmmm... galbūt šį kartą eisiu" arba "Hmmm, taip, manau, kad santuoka yra šaunu".

Ir kad ir kaip būtų keista, žmonėms gali pakenkti, jei nustosi juos kviesti į reikalus. Turėsi apsišarvuoti kantrybe, bet esu tikra, kad jie to verti.

13) Jie yra užsidarę kontrolės maniakai

Galbūt jie nenori atsiverti, nes nori, kad sąlygos būtų tobulos - kad galėtų jumis visiškai pasitikėti ir kad tai, ką pasakys ar padarys, iš tikrųjų keltų baimę.

Atsiverti reiškia, kad būsite pažeidžiami.

Jie žino, kad turėtų dalytis daugiau, bet bijo, kad kai ką nors apie juos sužinosite, viskas išprotės.

Žmogus, kuris bijo prarasti kontrolę (arba apskritai jos neturėti), norės kontroliuoti visus įmanomus savo gyvenimo aspektus ir priešinsis viskam, kas ją atima.

Ką daryti:

Darykite gerą įtaką rodydami savo trūkumus ir juokdamiesi iš jų.

Pasijuokite iš savęs ir pasistenkite, kad jie pasijuoktų iš savęs.

Be to, nedarykite įspūdžio, kad prieš juos nusiteikę priešiškai, jei jie nenori atsiverti.

Jei vis dar esate nauji draugai, jie nėra jums nieko skolingi, ypač ne savo giliausių paslapčių. Tai brangios dovanos, kurias reikia dovanoti laisvai, o ne iš ko nors versti.

Išvada

Žmonės negali lengvai tilpti į dvinarę kategoriją "taip" arba "ne". Vietoj to, žmonės priklauso nuo to, kiek jie yra atviri ar uždari kaip asmenys, o priežastys, kodėl jie tokie yra, skiriasi priklausomai nuo asmens.

Ne visi turi visus išvardytus požymius, todėl nemanykite, kad kažkas turi turėti visus šiuos požymius, kad būtų "uždaras" žmogus.

Tai sakydami žmonės dažnai užsidaro savyje dėl nesaugumo, nerimo ir blogos patirties praeityje.

Todėl bendraudami su uždaru žmogumi, geriausia būti atsargiems ir supratingiems, nes kitaip rizikuojate dar labiau pagilinti jo problemą.

Būkite atsargūs tapatindami uždarą asmenybę su emociniu nepasiekiamumu - šie du dalykai gali būti labai panašūs ir dažnai painiojami vienas su kitu, tačiau vis dėlto jie skiriasi.

Iš pirmo žvilgsnio uždaras žmogus gali tiesiog saugotis, ką įsileidžia į savo gyvenimą, bet kai tik įrodysite, kad esate vertas jo pasitikėjimo, jo širdyje atsiras vietos jums. Kita vertus, iš pirmo žvilgsnio žmogus gali atrodyti atviras, bet, geriau jį pažinus, paaiškės, kad jis emociškai neprieinamas.

Kaip galite būti tikri?

Vienintelis būdas - pabandyti, ir tai turėtumėte daryti su meile - su didele kantrybe ir supratimu.

Vieną dieną jie atsivers kaip saulėgrąžos vasarą.