Быць балюча і збянтэжана быць у любых адносінах з чалавекам, які мае замкнёную асобу. Вы хочаце ведаць іх лепш, падысці крыху бліжэй, але вакол іх ёсць гэтая нябачная сцяна, якую вы проста не можаце абыйсці.

Аднак вы дастаткова мудрыя, каб не занадта закранацца, бо ведаеце што яны робяць гэта не таму, што ты ім не падабаешся.

У іх проста закрытая асоба!

У гэтым артыкуле я пералічу найбольш распаўсюджаныя рысы, якія рука аб руку з наяўнасцю закрытай асобы і што мы можам зрабіць, каб стварыць паўнавартасныя адносіны з імі.

1) Яны могуць быць крыху пасіўнымі

Свет круціцца і вакол іх адбываецца жыццё, але яны проста задаволены тым, каб сядзець склаўшы рукі і назіраць за падзеямі здалёк.

Перад тым, як выпусціць яшчэ адзін цяжкі ўздых, улічыце магчымасць таго, што яны, верагодна, робяць гэта не на злосць вам.

Большасць з іх застываюць, прымаючы рашэнне, таму што яны даведаліся, што гэта проста вядзе да непрыемнасцяў. Яны страцілі ўпэўненасць у сабе, што могуць зрабіць правільны выбар.

Гэта можа быць з-за іх бацькоў-перфекцыяністаў, якія заўсёды ацэньваюць кожнае іх рашэнне, або з-за былых альфа-каханак, якія прыніжаюць іх.

Што вы можаце зрабіць:

Калі маеце справу з кімсьці, хто, верагодна, замкнуўся, таму што не давярае сваім уласным думкам і дзеянням, дапамагае прымусіць іх адчувацьзакрытыя, хацелі б пагаварыць пра тое, што ім падабаецца, яны будуць пазбягаць любых размоў, якія круцяцца вакол пачуццяў, няхай гэта будзе ваша ці іх. Або зноў жа тыя тэмы, якія робяць іх уразлівымі.

Пры гэтым яны часта прыніжаюць або высмейваюць сур'ёзныя тэмы, калі яны ўзнікаюць, або, калі не, проста знікаюць.

Калі казаць пра фінансы, а ў іх няма зберажэнняў, яны зачыняцца. Калі вы кажаце пра закаханых, і ў іх ніколі не было адносін, яны будуць вельмі маўчаць.

Калі вы адчуваеце, што не можаце адкрыта расказаць камусьці пра свае пачуцці, або паспрабуйце спытаць іх пра іх, не баючыся або насцярожаныя па нейкай прычыне, у іх ёсць праблемы, якія яны павінны вырашыць.

Што рабіць:

Будзе неверагодна цяжка, калі хтосьці наўпрост не хоча гаварыць пра пачуцці і пэўныя тэмы. Шчырасць і празрыстасць пачуццяў вельмі важныя для падтрымання здаровых адносін.

Першым крокам з'яўляецца прызнанне іх прыкладна так:

"Гэй, я заўважыў, што табе непрыемна, калі мы размаўляем наконт X і Y, я хацеў бы абмеркаваць гэтыя рэчы ў адносінах, але скажыце мне, калі гэта выклікае ў вас дыскамфорт на дадзены момант, і я магу проста ўзгадаць іх пазней.»

Калі яны адмаўляюць гэта і кажуць « Пра што ты гаворыш?”, тады перад вамі стаіць задача крыху паварушыць лодку і прымусіць іх ясна зразумець, што вы маеце на ўвазе.

Прызнанне чагосьці - гэта першы крокда вылячэння, і яны павінны сутыкнуцца з гэтым.

Будзьце цярплівымі, будзьце далікатнымі і ведайце, што ёсць верагоднасць таго, што вы занадта хутка прасіце занадта шмат. Але дамаўляйцеся і кажыце ім, чаго вы хочаце ў адносінах, гэта значыць, вельмі адкрытых зносін.

11) Яны працягваюць гаварыць пра людзей са свайго мінулага

Гэта сумна, калі хтосьці працягвае выхоўваць людзей са свайго мінулага, асабліва калі яны робяць гэта ў відавочна негатыўным святле.

Вядомы прыклад - чалавек, які працягвае згадваць свайго былога на першым спатканні з кімсьці новым.

Гэта можа азначаць, што іх сэрца і думкі ўсё яшчэ звязаны з мінулым і яны проста не гатовыя. Магчыма, яны нават проста ставяцца да вас як да дэкі ці сцяны, на якую можна выказацься!

У сэрцы і розуме гэтага чалавека адносна мала месца для вас, пакуль ён не адпусціць мінулае. Чалавек, які не інвеставаў, проста не раскажа вам пра што-небудзь важнае або значнае.

Што рабіць:

На першых спатканнях згадванне сваіх былых - гэта сігнал, які сведчыць аб гэтым вам не варта планаваць другое спатканне.

Калі вы клапоціцеся пра чалавека, які робіць гэта, адна з лепшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, гэта мякка выклікаць яго на гэта.

12) Яны не хачу быць прывязаным

Гэта не павінна шакаваць тое, што хтосьці замкнёны і эмацыйна недаступны будзе... ну, недаступны.

Яны, як правіла, не любіць быць вымушаным упланы або абавязацельствы, і больш за ўсё не любяць, калі іх уцягваюць у што-небудзь без таго, каб вы далі ім дастаткова часу загадзя для падрыхтоўкі.

Яны будуць даступныя рабіць што-небудзь з вамі або для вас толькі тады, калі гэта зручна для іх, не звяртаючы ўвагі на вашы ўласныя жаданні і патрэбы.

Такія паводзіны сігналізуюць аб тым, што, па меншай меры, на дадзены момант, яны сканцэнтраваны на сваіх жаданнях і патрэбах і не гатовыя збалансаваць свае жаданні з вашымі ці што і іншых.

Яны не жадаюць ісці на кампраміс пакуль і ніколі.

Што рабіць:

Калі вы ўжо некаторы час былі сябрамі або парай , было б справядліва пагаварыць з імі аб тым, што яны думаюць аб планах і абавязацельствах, і паспрабаваць прыйсці да кампрамісу.

Як правіла, гэта не вельмі добрая ідэя прымушаць людзей да чаго-небудзь, і асабліва калі яны не ўдзельнічалі ў абмеркаванні.

Замест гэтага прапануйце ім запрашэнне і дайце зразумець, што хаця яны і не абавязаны нешта рабіць, іх прысутнасць будзе ацэнена.

Яны могуць не прыняць, і гэта можа быць нават сумна, калі яны працягваюць адхіляць вашы запрашэнні. Але аднойчы яны могуць проста вырашыць сказаць: «Хмммм… магчыма, я пайду на гэты раз» або «Хммм, так, я думаю, што шлюб — гэта крута».

І як бы дзіўна гэта ні здавалася, гэта можа нашкодзіць людзям калі вы перастанеце запрашаць іх у рэчы. Вы павінны набрацца цярпення, але я ўпэўнены, што яны таго вартыя.

13)Яны закрытыя манеры кантролю

Магчыма, яны не хочуць адкрывацца, таму што хочуць, каб умовы былі ідэальнымі, каб яны маглі вам цалкам давяраць і каб тое, што яны кажуць ці робяць, выклікала трапятанне.

Адкрыццё азначае, што вы станеце ўразлівым.

Яны ведаюць, што павінны дзяліцца больш, але баяцца, што ўсё стане вар'ятам, калі вы што-небудзь даведаецеся пра іх.

Хтосьці хто баіцца страціць кантроль - або не мець яго ў першую чаргу - захоча кантраляваць кожны асобны аспект свайго жыцця, які ён можа, і супраціўляцца ўсім, што пазбаўляе гэтага кантролю.

Што рабіць:

Аказвайце добры ўплыў, паказваючы свае ўласныя недасканаласці і смяючыся з іх.

Смяйцеся над сабой і паспрабуйце прымусіць іх смяяцца над сабой.

Таксама не прымушайце здаецца, што вы будзеце супраць іх, калі яны не адкрыюцца.

Калі вы ўсё яшчэ новыя сябры, яны вам нічога не павінны, асабліва не сваімі самымі глыбокімі таямніцамі. Гэта каштоўныя падарункі, якія трэба даваць свабодна, а не выціскаць з кагосьці.

Выснова

Людзям не так лёгка ўпісацца ў бінарную катэгорыю так/не. Замест гэтага людзі залежаць ад таго, наколькі яны адкрытыя або закрытыя як асобы, і прычыны, па якіх яны там знаходзяцца, адрозніваюцца ад чалавека да чалавека.

Не ва ўсіх будуць усе прыкметы, пералічаныя вышэй, так што не думайце, што хтосьці павінен мець усе з іх, каб быць "закрытым" чалавекам.

Пры гэтымсказаў: Звычайна людзі замыкаюцца ў сабе з-за няўпэўненасці, трывогі і дрэннага досведу ў мінулым.

Таму, калі маеце справу з замкнёным чалавекам, лепш праяўляць асцярожнасць і разуменне, інакш кіраваць рызыка пагоршыць іх праблему.

Будзьце асцярожныя, атаясамліваючы закрытую асобу з эмацыйнай недаступнасцю — гэтыя двое могуць выглядаць вельмі падобна і іх часта блытаюць, але тым не менш яны розныя.

Хтосьці тых, хто выглядае замкнёным, можа проста быць насцярожаным адносна таго, каго яны ўпускаюць у сваё жыццё, але ў іх сэрцах будзе месца для вас, калі вы дакажаце, што вартыя іх даверу. З іншага боку, хтосьці можа здацца адкрытым на першы погляд, але апынуцца эмацыйна недаступным, калі вы пазнаёміцеся з ім бліжэй.

Адкуль вы ведаеце напэўна?

Адзіны спосаб гэта паспрабаваць, і вы павінны зрабіць гэта з любімага месца - з вялікім цярпеннем і разуменнем.

Аднойчы яны раскрыюцца, як сланечнікі летам.

Не, вам не трэба хваліць іх як Рамзеса Вялікага, але ставіцеся да іх як да роўных.

Уключыце іх у свае планы і паспрабуйце ўключыць іх у рашэнні, каб яны не адчувалі сябе бяссільнымі назіральнікамі. Дайце ім права вырашаць. Калі вы адчуваеце, што яны не вельмі зручныя, пачніце з такіх дробязяў, як рэстаран, у які вы пойдзеце, або тэлешоу для выпіўкі.

Калі вы не згодныя з іх рашэннямі, паспрабуйце паглядзець для кампрамісу, але рабіце гэта з павагай.

У рэшце рэшт, яны могуць быць дастаткова ўпэўненымі, каб прымаць уласныя рашэнні дзякуючы вам.

2) Яны даюць бяспечныя адказы, каб пазбегнуць канфліктаў

Гэта падобна да прыведзенага вышэй, але замест дзеянняў гаворка ідзе пра тое, як яны выказваюць свае думкі, меркаванні і пачуцці.

Калі вы запытаеце іх шчыры водгук аб фільме, які вы толькі што паглядзелі, яны могуць адкажыце «Клёва, мне падабаецца» і больш нічога. Часам здаецца, што яны гавораць рэчы толькі дзеля таго, каб дагадзіць вам.

Калі вы спытаеце, з доўгімі ці кароткімі валасамі вы выглядаеце лепш, яны адкажуць: "Вы добра выглядаеце і ў тым, і ў іншым". Нават калі вы скажаце, што для вас гэта бессэнсоўна, таму што трэба быць лепшым, яны не дадуць вам выразнага адказу.

Вы ведаеце, што гэта такое?

Страх.

Правільна. Магчыма, ад вас, калі вы раней «нападалі» на іх за іх меркаванне і сумняваліся ў іх пачуццях. Гэта можа быць з іх дзяцінства, якоегэта часцей за ўсё.

Яны маўчаць, калі ёсць прыкметы дамінавання, таму што ведаюць, што лепш не выказваць свае сапраўдныя думкі, сапраўдныя меркаванні і сапраўдныя пачуцці.

Што рабіць:

Які ў вас стыль зносін?

Ці напорысты вы, ці бываеце вы часам жорстка шчырымі і злымі?

Ці становіцеся вы занадта адчувальнымі?

Ці вы паважаеце іх меркаванне ці вы закочваеце вочы, таму што лічыце іх тупымі?

Паспрабуйце быць мякчэйшымі, каб яны не сказалі нічога, што магло б вас засмуціць.

3) Яны паціскаюць плячыма акт інтымнай блізкасці

Вы можаце быць у вочы з тым, як вы абсыпаеце іх любоўю, і, магчыма, яны будуць падыгрываць некаторы час, але праз некаторы час - часта перш, чым усё можа "пайсці па-сапраўднаму" ці неўзабаве пасля гэтага яны адыходзяць.

Вы ведаеце, што вы ім падабаецеся і нават любіце вас, але яны проста не могуць адкрыць сябе для сапраўднай блізкасці. Для гэтага ёсць шмат прычын, і зноў жа, гэта бярэ пачатак у дзяцінстве.

Магчыма, у іх узніклі праблемы з пакінутым.

Магчыма, у дзяцінстве яны падвяргаліся здзекам з боку людзей, якіх яны лічылі сваімі сябрамі, і яны узніклі праблемы з даверам.

Што рабіць:

Паспрабуйце зразумець, чаму яны паводзяць сябе такім чынам.

Ніколі не нападайце на іх, кажучы: «Чаму б і не ты кахаеш мяне?!" і «Мяне недастаткова?!»

Зноў жа, ім нялёгка, нават калі яны цябе любяць. Калі прымусіць іх адчуваць сябе вінаватымі, гэта толькі пагоршыць сітуацыю.

Калі высветліцца, што ім не падабаецца, штовы робіце, таму што ім проста не камфортна, паважайце іх межы, але таксама паспрабуйце шукаць кампраміс, каб вы ўсё роўна былі шчаслівыя.

Калі яны прызнаюць, што маюць праблемы з блізкасцю, таму што з імі здарылася нешта непрыемнае у мінулым лепш быць цярплівым і некаторы час спрабаваць даваць, не чакаючы шмат узамен. Дазвольце вашай цёплай, безумоўнай любові растапіць іх страх і боль.

4) Яны празмерна крытычна ставяцца да рэчаў

Гэта ў некаторай ступені супрацьлегласць вышэйзгаданым рысам.

Здаецца, што яны ўвесь час уважліва вывучаюць усё навокал... што заўсёды ёсць нешта, што іх не задавальняе.

Часам яны таксама могуць быць амаль жорсткімі ў гэтым, і настолькі неверагодна ўпэўненыя, што яны маеце рацыю.

Давайце не будзем забываць: крыўдзіць людзей крыўдзіць людзей.

Быць крытычным - гэта нармальна, але калі хтосьці празмерна крытычны і замкнёны, ёсць верагоднасць, што ў яго ёсць больш глыбокія праблемы і яны пакрываюць іх уразлівасць з трывалай знешняй абалонкай.

Гэта можа быць механізм абароны, які яны выпрацавалі, калі ў мінулым з імі абыходзіліся як з лайном, гэта можа быць іх няўпэўненасць, якая падымаецца на паверхню, гэта можа быць глыбокім -затаены гнеў з-за вялікіх рэчаў, якія яны не жадаюць выказваць.

Што рабіць:

Гэта можа стаць пікантным, асабліва калі іх крытыка псуе настрой.

Што вы можаце зрабіць, гэта папрасіць іх устрымацца ад выказвання сваіх скаргаўмесца, калі гэта не тэрмінова.

Але таксама пераканайцеся, што НЕ ствараецца ўражанне, што яны не могуць агучыць свае скаргі. У рэшце рэшт, яны маюць на гэта права!

5) Яны могуць быць нейкімі дуракамі!

У залежнасці ад таго, чаму яны закрытыя, фанабэрыстасць можа быць чымсьці, чым яны б ёсць у піках.

Некаторыя людзі маюць неверагодна нізкую самаацэнку, і гэта трымае іх у сваім свеце, незалежна ад таго, хочуць яны думаць пра іншых людзей ці не.

Яны могуць ведаць, гэта і паспрабуйце спачатку думаць пра іншых. Але гэты маленькі пражэктар у іх галаве заўсёды паказвае на іх уласныя недахопы.

Зразумела, гэта азначае, што яны ў канчатковым выніку жадаюць кампенсаваць іх. Яны спрабуюць паводзіць сябе настолькі самаўпэўнена, што выхваляюцца і выглядаюць неверагодна дзёрзкімі.

Ткніце іх бурбалку ўпэўненасці, і яны часта ў выніку выбухаюць вам у твар.

Што рабіць:

Сказаць ім прама, што яны нахабныя, нічога добрага не скончыцца.

Паспрабуйце ўлічыць, што гэта можа быць звязана з іх неверагодна нізкай самаацэнкай, і рэчы, якія пагаршаюць гэта, будуць балюча вы абодва.

На жаль, вы вельмі мала можаце зрабіць з чалавекам, які мае дрэннае самаадчуванне. Самае лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта быць побач з імі, каб прапанаваць вашу падтрымку, калі яны маюць патрэбу ў ёй, і не патураць ім, калі яны відавочна памыляюцца.

Я мяркую, што вы можаце зрабіць, калі вам гэта сапраўды ўсё роўна. гэта будзе мець вялікі ўплыў, калі выЗАБІЦЬ ІХ ДАБРОТАЮ. Рабіце гэта, не забіваючы сябе.

6) Яны эмацыйна далікатныя

У адзін момант яны будуць смяяцца і жартаваць з вамі і вашымі сябрамі. У наступны момант яны могуць быць неверагодна сумнымі або раззлаванымі з-за таго, што было сказана або зроблена.

Часам прабачэнні супакойваюць іх, часам не, і яны працягваюць засмучацца.

Калі ў вас застаецца адчуванне, што вам трэба заўсёды быць напагатове з гэтым чалавекам на выпадак, калі вы ў канчатковым выніку выклічаце ў яго трывогу, вельмі верагодна, што ў яго так шмат нявырашаных праблем, што робіць яго эмацыянальна замкнёным.

Што рабіць:

Справа з эмацыянальна няўстойлівым чалавекам падобная на хаджэнне па шкле, і гэта можа нанесці неверагодную шкоду вашаму псіхічнаму здароўю. Гэта яшчэ адна з тых рэчаў, якія лепш пакінуць прафесійным тэрапеўтам.

Аднак ёсць некаторыя рэчы, якія вы можаце зрабіць, калі ваш сябар або партнёр такі.

Напрыклад, вы можаце быць тактоўным. Калі вы ведаеце, што нешта прычыняе ім глыбокі боль, пазбягайце казаць пра гэта вакол іх і не выкарыстоўвайце гэта як зброю, каб прымусіць іх рабіць тое, што вы хочаце.

Яшчэ адна рэч, якую вы можаце зрабіць, гэта даць ім месца, калі яны зноў растаюць.

Толькі не спрабуйце слепа абараняць іх, выбіраць з бакоў або рабіць гэта пра сябе. Замест гэтага сканцэнтруйцеся на простай эмацыйнай падтрымцы. Вы хочаце, каб яны супакоіліся хутчэй, чым пазней, і прызнанне сваіх пачуццяў дапамагае, у той час якпадаўжэнне спрэчкі або брыдкаслоўя пагаршае сітуацыю.

Але толькі папярэджанне. Незалежна ад таго, наколькі моцна вы іх любіце, у канчатковым выніку вы будзеце адчуваць сябе параноікам і баяцца, што самі апынецеся замкнёнымі і эмацыйна недаступнымі.

7) Ім становіцца няёмка, калі вы праяўляеце прыхільнасць

Вы кажаце што-небудзь мілае, яны няёмка ўсміхаюцца.

Вы абдымаеце іх знянацку, яны заміраюць.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Гэта вас трохі турбуе, таму што вы хочаце, каб яны зрабілі вам невялікі прыемны жэст у адказ. Можа здавацца, што ты заўсёды даеш.

Што рабіць:

Па-першае, трэба ведаць, што не ўсе людзі маюць аднолькавую мову кахання. Пакуль вы адчуваеце сябе каханым, не патрабуйце, каб яны праяўлялі аднолькавы ўзровень прыхільнасці да вас такім жа чынам.

З таго часу, як мае бацькі пажаніліся, толькі мая маці абдымае майго бацьку, таму што мой бацька не Калі ён быў маладзейшым, не выяўляў такой прыхільнасці. Толькі на дзесятым годзе жыцця мой бацька паказаў той самы жэст, але ўсё яшчэ няёмка.

Мая маці не выклікала ў майго бацькі пачуццё віны за гэта. Фактычна, яна палічыла мілым, што ён такі нязграбны. Гэта таму, што мой бацька выказваў любоў і іншымі спосабамі.

Проста дэманструйце любоў, не патрабуючы шмат узамен. У той момант, калі вы патрабуеце гэтага, гэта становіцца клопатам.

8) Яны бываюць гарачымі і халоднымі

Гэта любоўныя бомбы.

У іх ёсцьтое зачараванне, якое прыцягвае людзей да іх, як моль да полымя. Некаторым людзям можа не спадабацца гэтая энергія, але многіх яны так прыцягнуць, нягледзячы на ​​іх недахопы. Магчыма, гэта нават прымусіла вас заўважыць іх!

Але ў той момант, калі вы паспрабуеце даведацца іх лепш, здаецца, што яны адгароджваюць вас.

Яны могуць раптам здацца значна менш энергічнымі і замест ісці супер ціха. У іншым выпадку яны самі адступяць, і ў вас захочацца пагнацца за імі.

Чакайце, што абаянне і пагоня будуць суправаджацца прынамсі яшчэ адным недахопам, напрыклад, ганарыстасцю або далікатнасцю, апісанымі раней.

Магчыма, яны баяцца інтымнай блізкасці або жадаюць павысіць эга.

Што рабіць:

гэтае спалучэнне рысаў, часта вынікае з глыбока ўкаранёнай няўпэўненасці , можа ўцягнуць вас у вельмі хаатычныя і часта таксічныя адносіны - платанічныя ці рамантычныя - калі вы занадта ўцягнецеся ў іх.

Пазбягайце быць занадта ўцягнутым. Калі вы бачыце чалавека, які адпавядае гэтаму апісанню, гэта будзе разумна. гэта захоўваць бяспечную дыстанцыю.

Калі яны адступаюць, калі вы набліжаецеся, не ганяйцеся за імі, а пачакайце, пакуль яны падыдуць да вас. Калі яны вернуцца, адмовіцеся ад іх і папярэдзьце, што калі яны зробяць гэта яшчэ раз, вы страціце іх назаўсёды.

Вы павінны прымяніць некаторыя дакладныя межы і жорсткую любоў да гэтага.

9) Іх любімая тэма - яны самі (толькі добрыя часткі, звядома)

Як гэта ні парадаксальна, чалавек з закрытай асобай можа часта гаварыць пра сябе, але ён зачыняецца, калі вы спытаеце яго пра тое, што не паказвае яго ў добрым святле.

Праз некаторы час гэта можа вас неверагодна стамляць. І цалкам верагодна, што ў рэшце рэшт прыйдзе час, калі яны змоўкнуць альбо таму, што вы больш не рэагуеце на іх так, як яны жадаюць, альбо таму, што яны ўжо падзяліліся з вамі ўсім, чым павінны падзяліцца.

Верагодна, гэта таму што ў іх ёсць няўпэўненасць і яны настолькі занятыя сваімі праблемамі (і спрабуюць схаваць ад вас свае недахопы), таму яны будуць шмат гаварыць пра сябе.

Што рабіць:

Калі вы хочаце іх змяніць, вы практычна мала што можаце зрабіць з чалавекам, які паводзіць сябе такім чынам. Але зразумець іх - вялікі крок.

Вам давядзецца пачакаць, пакуль яны самі гэта зразумеюць і вырашаць, што хочуць з гэтым нешта зрабіць.

Але тым часам вы можаце паспрабуйце працягваць слухаць іх, калі вы сапраўды хочаце. Толькі не напружвайцеся, спрабуючы не адставаць ад кожнай іх новай цікавасці, таму што вы толькі папсуеце сабе нервы, расчаруеце і станеце горкім.

Калі вы не вытрымаеце, вы таксама можаце вырашыць проста адысці і падтрымліваць здаровую дыстанцыю паміж вамі.

10) Асабістыя размовы прымушаюць іх пацець

У той час як хтосьці, хто