คำตัดสินโดยย่อของฉันเกี่ยวกับ Lifebook

เมื่อสรุปแล้ว Lifebook คือการตั้งเป้าหมายเป็นหลัก — แต่ในอีกระดับหนึ่งโดยสิ้นเชิง ฉันจะบอกว่าโปรแกรมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่จริงจังและมุ่งมั่นที่จะปรับปรุงชีวิตทุกด้าน

แม้ว่าจะมีทางเลือกอื่นที่ถูกกว่าและง่ายกว่า (ซึ่งฉันจะอธิบายในภายหลัง) แต่พวกเขาก็ยังขาด ความลึกที่คุณจะได้รับจาก Lifebook

ทำไมคุณจึงเชื่อถือบทวิจารณ์นี้ได้

ฉันเป็นคนที่ชอบพัฒนาตนเอง

เริ่มต้นจากการอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองและ ตำราทางจิตวิญญาณซึ่งเปลี่ยนไปสู่หลักสูตรฟรีอย่างรวดเร็ว จากนั้นจึงเข้าสู่โปรแกรมและกิจกรรมแบบเสียเงิน (รวมถึงภารกิจอื่นๆ ของ Mindvalley)

แต่ถ้าคุณเคยพบฉัน คุณจะรู้ว่าฉันไม่ใช่คนธรรมดาเหล่านั้น คน "สายรุ้ง" ฉันเป็นคนขี้ระแวงแต่กำเนิด

บุคลิกของฉันส่วนหนึ่งและอาชีพของฉันส่วนหนึ่งที่ทำให้ฉันเป็นแบบนี้

ด้วยปริญญาโทด้านวารสารศาสตร์ ฉันใช้เวลากว่าทศวรรษในการทำงานเป็นนักข่าว สืบหาความจริงเบื้องหลังเรื่องราวต่างๆ สมมติว่าฉันมีความอดทนต่อ BS ต่ำมาก

บทวิจารณ์นี้เป็นเพียงความคิดเห็นส่วนตัวของฉันเกี่ยวกับ Lifebook เท่านั้น แต่สิ่งที่ฉันสัญญากับคุณก็คือมันจะเป็นความคิดเห็นที่ซื่อสัตย์ 100% ของฉัน — หูดและทั้งหมด — หลังจากทำหลักสูตรจริง

ดู “Lifebook” ที่นี่

Lifebook คืออะไร

Lifebook เป็นหลักสูตร 6 สัปดาห์ที่ Jon และ Missy Butcher ทำงาน กับคุณเพื่อช่วยคุณสร้าง 100 หน้าของคุณเองเปลี่ยนชีวิตคุณ

• ป้ายราคา $500 อาจเพิ่มความมุ่งมั่นของคุณ ในฐานะโค้ชชีวิต ฉันตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าเมื่อเราได้รับข้อมูลที่มีค่าจริงๆ แบบฟรีๆ จะมีบางอย่างแปลกๆ เกิดขึ้น เราไม่ได้ให้คุณค่ากับข้อมูลมากนักเพราะเป็นข้อมูลฟรี

เรารู้ว่าเราได้ ไม่มีอะไรจะเสีย เราจึงมักไม่ทำงานหรือทำแบบครึ่งๆ กลางๆ เป็นธรรมชาติของมนุษย์ บางครั้งการใส่สกินในเกมก็เป็นสิ่งที่ต้องแสดงให้เราเห็น

• มีการรับประกัน 15 วันแบบไม่มีเงื่อนไข คุณจึงสามารถทดลองใช้งานและรับเงินคืนได้หากคุณพบว่าไม่ใช่ของคุณไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม

• คุณจะสามารถเข้าถึง Lifebook ได้ตลอดชีวิต ฉันคิดว่าสิ่งนี้สำคัญเพราะเป็นสิ่งที่คุณจะต้องทำมากกว่าหนึ่งครั้ง

เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ หรือแค่เป็นระยะๆ ฉันคิดว่ามันจะดี เพื่อทำ Lifebook ซ้ำและอัปเดตอยู่เสมอเมื่อชีวิตเปลี่ยนไป

• คุณจะพบคำแนะนำทีละขั้นตอนเมื่อคุณทำแต่ละส่วนจนเสร็จ คุณรู้สึกเหมือนได้รับการชี้นำตลอดกระบวนการ แทนที่จะถูกคาดหวังให้จากไปและทำด้วยตัวเอง คุณยังได้รับเทมเพลตที่ดาวน์โหลดได้สำหรับแต่ละหมวดหมู่เพื่อช่วยเขียน Lifebook ของคุณ

ข้อเสียของ Lifebook (สิ่งที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับเรื่องนี้)

• ● มีค่าใช้จ่าย $500 ซึ่งเป็นเงินจำนวนมากแม้ว่าคุณจะได้รับเงินคืนตราบเท่าที่คุณทำงานเสร็จ (ดูส่วน "Lifebook มีค่าใช้จ่ายเท่าไร"สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม)

• เห็นได้ชัดว่าไม่มี "ชีวิตที่สมบูรณ์แบบ" ฉันมักจะสงสัยว่าสิ่งใดที่มีเป้าหมายมากเกินไปสามารถกดดันให้คุณรู้สึกว่าคุณต้องจัดการทุกอย่างในชีวิต

มีเวลาเพียงหลายชั่วโมงในหนึ่งวัน และบางครั้งชีวิตจะ กลายเป็นความไม่สมดุลเล็กน้อยเมื่อลำดับความสำคัญของเราเปลี่ยนไป ดังนั้นฉันคิดว่าการเรียนหลักสูตรนี้คุณต้องจำไว้ว่าการเป็นมนุษย์ธรรมดา (มีข้อบกพร่อง) ก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน แทนที่จะพยายามเป็นยอดมนุษย์

• ทั้ง 12 หมวดหมู่ไม่จำเป็นต้องปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ ชีวิต และคุณอาจพบว่าบางส่วนใช้ไม่ได้กับคุณมากเท่ากับส่วนอื่นๆ

ตัวอย่างเช่น สำหรับฉัน หัวข้อการเลี้ยงดูบุตรไม่สำคัญนัก เนื่องจากฉันไม่ใช่ผู้ปกครองและไม่ได้ ไม่ได้ตั้งใจที่จะเป็นหนึ่งเดียว

จะว่าไปแล้ว ส่วนต่างๆ รู้สึกเหมือนครอบคลุมส่วนที่สำคัญที่สุดของสิ่งที่เราส่วนใหญ่จะมองว่าเป็นชีวิตที่มีความหมาย ฉันนึกไม่ออกว่ามีสิ่งใดขาดหายไปเป็นพิเศษ

• โดยส่วนตัวแล้ว ฉันน่าจะชอบการทำงานที่ลึกซึ้งกว่านี้เกี่ยวกับความเชื่อและคำอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีสร้างความเชื่อเหล่านี้ ใช่ เราสามารถเลือกความเชื่อของเราได้ แต่ฉันรู้สึกว่ามันดูคลุมเครือไปหน่อยตรงที่ความเชื่อเหล่านี้ฝังแน่นในพวกเราส่วนใหญ่

หากคุณมีความเชื่อเชิงลบอย่างจริงจังเกี่ยวกับตัวเองและโลก อาจต้องใช้ความพยายามมากกว่าที่จะเขียนใหม่

แม้ว่าจะเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการเขียนใหม่อย่างมีสติและเลือกความเชื่อเราต้องการมี ฉันอดไม่ได้ที่จะคิดว่าสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ มันไม่ง่ายอย่างนั้น

หากไม่มีการทำงานที่ลึกกว่านี้ ฉันสงสัยว่ามันจะนำไปสู่การล้างบาปให้กับความรู้สึกจริงๆ ของเราหรือไม่ และพยายามเปลี่ยนมันกับวิธีที่เราคิดว่า ควร แต่ด้วยความสัตย์จริง ฉันอาจจะแค่พูดสั้นๆ นิดหน่อย

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ “Lifebook”

ผลลัพธ์ของฉัน: สิ่งที่ Lifebook ทำเพื่อฉัน

หลังจากใช้ Lifebook ฉันรู้สึกมีเหตุผลมากขึ้นอย่างแน่นอน — ฉัน รู้สึกเหมือนรู้ว่าตัวเองยืนอยู่ตรงไหนในชีวิต

ฉันเคยทำงานตั้งเป้าหมายมาก่อน แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันหลงทิศทางไปมาก ดังนั้นก่อนที่จะทำ Lifebook ฉันมีวิสัยทัศน์ที่ล้าสมัยมากมายสำหรับชีวิตของฉันที่ยังคงล่องลอยอยู่ หลังจากนั้น ฉันมีความคิดที่ชัดเจนมากขึ้นว่าตอนนี้ฉันกำลังมองหาอะไรอยู่

ฉันชอบที่จะดำเนินชีวิตไปตามกระแส และแม้ว่าการมีความยืดหยุ่นจะเป็นส่วนสำคัญของความยืดหยุ่นและความสำเร็จ ฉันอาจรู้สึกผิดที่ล่องลอยไปโดยไม่มีแผนที่ชัดเจนว่าฉันกำลังมุ่งหน้าไปที่ใด หรือฉันจะไปถึงจุดนั้นได้อย่างไร ดังนั้น Lifebook ยังช่วยให้ฉันแยกย่อยความคิดที่ใหญ่ขึ้นออกเป็นขั้นตอนที่นำไปปฏิบัติได้มากขึ้น

มันไม่ได้ทำให้ฉันกลายเป็นเศรษฐีอย่างน่าอัศจรรย์หรือทำให้ฉันค้นพบความรักในชีวิตของฉันในทันที แต่มันช่วยให้ฉันเปลี่ยนแปลง ชีวิตของฉันและเรื่องแย่ๆ มารวมกัน

อะไรคือทางเลือกอื่นนอกเหนือจาก Lifebook?

ฉันจะบอกว่า Lifebook เป็นหลักสูตรการตั้งเป้าหมายที่รอบด้านที่สุดที่มีอยู่ใน Mindvalley แต่มันก็คุ้มค่าที่จะรู้ว่าคุณทำได้ซื้อสมาชิก Mindvalley รายปีจริง ๆ ในราคา $499 ซึ่งเป็นราคาเดียวกับ Lifebook

Lifebook ไม่รวมอยู่ในการเป็นสมาชิก เนื่องจากเป็นโปรแกรมพันธมิตร แต่การเป็นสมาชิก Mindvalley ช่วยให้คุณเข้าถึงหลักสูตรการพัฒนาส่วนบุคคลอื่นๆ อีกหลายสิบหลักสูตร (มูลค่าหลายพันดอลลาร์หากคุณซื้อทีละหลักสูตร) ​​ในหัวข้อต่างๆ ตั้งแต่ร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ อาชีพ ผู้ประกอบการ ความสัมพันธ์ และการเป็นพ่อแม่

นี่อาจเหมาะกับคุณมากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้ว่าคุณต้องการทำงานด้านไหนในชีวิตอยู่แล้ว

อีกทางเลือกหนึ่งคือหลักสูตร "นอกกรอบ" ของ Ideapod สำหรับการพัฒนาตนเอง พวกหัวขบถที่เห็นคุณค่าของการคิดอย่างอิสระจริงๆ

Lifebook ใช้แนวทางที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย เนื่องจากจะกระตุ้นให้คุณรู้จักตัวเอง สะท้อนให้เห็นว่าความสำเร็จมีความหมายต่อคุณอย่างไร และทำลายภาพลวงตาที่คุณอาจมีเกี่ยวกับ ตัวเองและโลกรอบตัวคุณ แม้จะมีราคาแพงกว่าที่ 895 ดอลลาร์ แต่ในหลาย ๆ ด้าน มันก็พาคุณไปสู่การเดินทางที่ลึกกว่ามากเช่นกัน

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ “นอกกรอบ” ที่นี่

มีบริการฟรีหรือ ทางเลือกที่ถูกกว่าสำหรับ Lifebook?

Lifebook อิงตามแนวทางปฏิบัติในการตั้งเป้าหมายที่ใช้กันทั่วไปจำนวนมาก โดยมีวิธีการที่ละเอียดและมีพลังเหลือเชื่อ

ดังนั้น หากคุณไม่พร้อมที่จะลงทุนเงินหรือไม่แน่ใจ จากความมุ่งมั่นของคุณ มีบางทางเลือกที่ถูกกว่าและฟรีที่คุณสามารถลองได้อันดับแรก

แพลตฟอร์มการเรียนรู้ออนไลน์ เช่น Udemy และ Skillshare ยังเสนอหลักสูตรสไตล์การตั้งเป้าหมายทั่วไปมากมาย มักจะถูกกว่า Lifebook แต่ก็สั้นกว่าและเจาะลึกน้อยกว่าเช่นกัน

หากคุณกำลังมองหาผู้ทดลองฟรีในงานสำรวจตนเองประเภทนี้ ในการฝึกสอนของฉันเอง ฉันได้ มักใช้แบบฝึกหัดเช่น "วงล้อแห่งชีวิต" เพื่อช่วยให้ลูกค้าเริ่มสะท้อนถึงด้านต่างๆ ของชีวิต สิ่งที่จับต้องได้คือหากไม่มีคำแนะนำเพิ่มเติมที่น่าสนใจพอๆ กับแบบฝึกหัดเร็วๆ เช่นนี้ ก็ไม่น่าที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตได้

Lifebook คุ้มค่าหรือไม่

หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลง ฉันคิดว่าคุณจะเห็นผลลัพธ์จาก Lifebook นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมสำหรับฉัน เงิน 500 ดอลลาร์ยังคงคุ้มค่าเมื่อพิจารณาถึงสิ่งที่ต้องสูญเสียไปอย่างรวดเร็วในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

แต่เหตุผลที่ทำให้ฉันไม่ต้องคิดมากก็คือโปรแกรมนี้ โดยพื้นฐานแล้วฟรี — ตราบเท่าที่คุณปรากฏตัวด้วยตัวคุณเองและทำงานที่จำเป็นเพื่อให้มีสิทธิ์ได้รับเงินคืนในตอนท้าย

การไตร่ตรองทั้งหมดแม้กระทั่งก่อนดำเนินการใดๆ นั้นมีประสิทธิภาพมาก เมื่อคุณดึงม่านชีวิตของคุณกลับมาแล้ว อาจเป็นเรื่องยากที่จะเพิกเฉยต่อสิ่งที่คุณพบ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เมื่อคุณได้เขียน Lifebook ของคุณแล้ว คุณต้องดำเนินการจริง

ลองดู “Lifebook”

กลายเป็นหลักสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดหลักสูตรหนึ่งของ Mindvalley อาจเป็นเพราะเป็นหลักสูตรพัฒนาตนเองประเภท 'รอบด้าน' ที่ดีมาก

ฉันหมายถึงว่าหลักสูตรนี้ช่วยให้คุณมองด้านต่างๆ ในชีวิตได้อย่างครอบคลุม คิดสิ่งที่คุณต้องการ จากนั้นสร้าง "ชีวิตในฝัน" ของคุณตามสิ่งที่คุณตัดสินใจ

Lifebook แบ่งออกเป็น 12 หมวดหมู่ที่แตกต่างกันซึ่งมารวมกันเพื่อสร้างวิสัยทัศน์ส่วนตัวของคุณเพื่อชีวิตที่ประสบความสำเร็จ

ทำไมฉัน ตัดสินใจทำ Lifebook

ฉันคิดว่าการแพร่ระบาดของโควิด 19 ทำให้พวกเราหลายคนต้องครุ่นคิดเกี่ยวกับชีวิต และฉันก็ไม่ต่างกัน

แม้ว่าฉันจะเคยทำงานตั้งเป้าหมายมาก่อน ชีวิตของฉันในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมาเปลี่ยนไปมาก และฉันก็ตระหนักว่าสิ่งที่ฉันเคยมองหานั้นไม่เป็นความจริงอีกต่อไป

มันค่อนข้างง่ายที่จะพบว่าตัวเองกำลังหลงทางในชีวิต ไม่ว่าจะรู้สึกติดขัดหรือเคว้งคว้างอย่างไร้จุดหมาย .

พวกเราส่วนใหญ่ยุ่งอยู่กับการใช้ชีวิตจนไม่ค่อยได้ใช้เวลาถามคำถามสำคัญๆ เหล่านั้น เช่น ฉันต้องการอะไรจริงๆ ฉันมีความสุข? ส่วนใดในชีวิตของฉันถ้าฉันซื่อสัตย์กับตัวเองสุดๆ แล้ว ต้องการความสนใจมากกว่านี้

ฉันไม่ได้ตรวจสอบชีวิตที่เหมาะสมมาเป็นเวลานาน

(ถ้าคุณ หากคุณสงสัยว่าหลักสูตร Mindvalley ใดดีที่สุดสำหรับคุณ แบบทดสอบ Mindvalley ใหม่ของ Ideapod จะช่วยตอบคำถามง่ายๆ สองสามข้อ แล้วพวกเขาจะแนะนำหลักสูตรที่สมบูรณ์แบบให้กับคุณทำแบบทดสอบที่นี่)

Jon และ Missy Butcher คือใคร

Jon และ Missy Butcher เป็นผู้สร้างวิธีการของ Lifebook

บน ดูเหมือนว่าพวกเขาจะมี "ชีวิตที่สมบูรณ์แบบ" ที่หอมหวานจนแทบจะน่าสะอิดสะเอียน แต่งงานอย่างมีความสุขมานานหลายทศวรรษ รูปร่างดี และเป็นเจ้าของบริษัทที่ประสบความสำเร็จมากมาย

แต่เรื่องราวของพวกเขาเกี่ยวกับสาเหตุที่พวกเขาตัดสินใจแบ่งปัน Lifebook ช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือให้กับฉัน

เห็นได้ชัดว่าพวกเขาร่ำรวยอยู่แล้ว และกังวลจริง ๆ เกี่ยวกับการเปิดเผยชีวิตส่วนตัวของพวกเขา (ดังนั้นพวกเขาจึงไม่กระหายชื่อเสียง)

กลับกัน พวกเขากล่าวว่าพวกเขาต้องการสร้างผลกระทบอย่างแท้จริงและสร้างสิ่งที่พวกเขารู้ว่าจะมีคุณค่าต่อโลกใบนี้ ดังนั้น จากข้อมูลของพวกเขา พวกเขาเปลี่ยน Lifebook ให้เป็นโปรแกรมนี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการเติมเต็ม แทนที่จะทำเงินอย่างรวดเร็ว

Lifebook น่าจะเหมาะกับคุณถ้า...

• คุณต้องการชีวิตที่ดีขึ้น แต่คุณไม่แน่ใจว่ามันหน้าตาเป็นอย่างไร ไม่ต้องพูดถึงวิธีหามัน มีประโยชน์อย่างยิ่งในการช่วยให้คุณมีความชัดเจนมากขึ้นก่อนที่จะกำหนดเป้าหมาย
• คุณมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิต ไม่ใช่เรื่องน่าตกใจที่โปรแกรมนี้ต้องใช้เวลาและความพยายามในการเก็บเกี่ยวผลตอบแทน การสร้างการเปลี่ยนแปลงความคิดในระยะยาวนั้นสำคัญพอๆ กับการสร้างวิสัยทัศน์ของชีวิตในอุดมคติของคุณ การเปลี่ยนแปลงต้องใช้เวลา ดังนั้นการสร้างชีวิตในอุดมคติของคุณจึงควรถูกมองว่าเป็นงานระยะยาวความก้าวหน้า
• คุณชอบการจัดระเบียบ หรือแม้ว่าคุณจะไม่ชอบ คุณก็รู้ว่าจำเป็นต้องทำ นี่เป็นวิธีตั้งเป้าหมายอย่างละเอียดและถี่ถ้วน จึงเป็นวิธีที่เหมาะในการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง

รับอัตราส่วนลดสำหรับ “Lifebook”

Lifebook อาจจะไม่ใช่ ไม่เหมาะกับคุณถ้า...

• คุณหวังว่าจะเรียนจบหลังจากจบหลักสูตร 6 สัปดาห์ Lifebook อธิบายว่าตัวเองเป็น "ระยะคิดในการบรรลุวิสัยทัศน์ชีวิตในอุดมคติของคุณ" แต่มันก็คุ้มค่าที่จะจำไว้ว่าคุณยังต้องทำงานเพื่อให้มันเกิดขึ้นในภายหลัง เราทุกคนต่างต้องการการแก้ไขอย่างรวดเร็ว (และการตลาดมักจะใช้ความปรารถนานี้) แต่เราทุกคนต่างก็รู้อยู่ลึกๆ เช่นกันว่าหากเราไม่เตรียมพร้อมที่จะลงมือทำ มันก็จะ ‘ใช้งานไม่ได้’

• คุณติดอยู่ในโหมดเหยื่อ ฉันสงสัยว่าคุณอาจจะกำลังพิจารณาที่จะซื้อโปรแกรมนี้ด้วยซ้ำ แต่ถ้าคุณติดอยู่ในกรอบความคิดที่ว่าชีวิตเป็นอย่างไรและคุณไม่สามารถเปลี่ยนมันได้ ก็แทบไม่มีจุดที่ต้องเริ่มการเดินทางนี้ หลักสูตรนี้เกี่ยวกับการรับผิดชอบต่อตัวเองและชีวิตของคุณ

• คุณต้องการได้รับการบอกว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรให้ดีที่สุด คุณได้รับคำแนะนำและคำแนะนำ แต่คำตอบสุดท้ายต้องมาจากคุณ คุณควรหาคำตอบด้วยตนเองว่าต้องการให้ชีวิตของคุณเป็นอย่างไร คุณต้องมีความกระตือรือร้นและมีระเบียบวินัยในตนเอง

Lifebook มีค่าใช้จ่ายเท่าไร

หนังสือชีวิตปัจจุบันมีค่าใช้จ่าย $500 ในการลงทะเบียน และไม่รวมอยู่ในการเป็นสมาชิกรายปีของ Mindvalley เว็บไซต์บอกว่าเป็นราคาที่ลดแล้วจาก $1250 แต่ฉันไม่เคยเห็นโฆษณาในอัตราที่สูงกว่านี้เลย

แต่สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Lifebook คือเงินนั้นจัดอยู่ในประเภท "เงินฝากที่รับผิดชอบ" มากกว่า มากกว่าการชำระเงิน ตราบใดที่คุณทำตามหลักสูตรที่แนะนำและทำงานทั้งหมดให้เสร็จ ในตอนท้าย คุณสามารถสมัครขอรับเงินคืน $500 ได้

หรือหากคุณรัก Lifebook คุณสามารถเลือกแลกเงิน $500 นั้นแทน สิทธิ์เข้าถึง Lifebook Graduate Bundle อย่างเต็มรูปแบบ — ซึ่งให้คุณเป็นสมาชิกเพื่อติดตามโปรแกรมใหม่ที่เรียกว่า Lifebook Mastery ที่นี่คุณจะได้เรียนรู้วิธีเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของคุณให้เป็นแผนปฏิบัติการทีละขั้นตอน

อย่าตัดสินใจตอนนี้ — ลองใช้ฟรี 15 วันโดยไม่มีความเสี่ยง

จะทำอย่างไร ที่คุณทำระหว่าง Lifebook — 12 หมวดหมู่

เนื่องจาก Lifebook มีเป้าหมายที่จะมองชีวิตของคุณโดยรวมอย่างสมดุล คุณจึงครอบคลุม 12 ประเด็นสำคัญ

• สุขภาพและการออกกำลังกาย
• ชีวิตทางปัญญา
• ชีวิตทางอารมณ์
• ลักษณะนิสัย
• ชีวิตทางจิตวิญญาณ
• ความรักความสัมพันธ์
• การเลี้ยงดูบุตร
• ชีวิตทางสังคม
• การเงิน
• อาชีพการงาน
• คุณภาพชีวิต
• วิสัยทัศน์ชีวิต

จด Lifebook หลักสูตร — สิ่งที่คาดหวัง

ก่อนเริ่ม:

ก่อนเริ่มต้น มีการประเมินสั้นๆ ซึ่งเป็นเพียงคำถามบางส่วนที่ต้องตอบ ใช้เวลาเพียงประมาณ 20นาทีและช่วยให้คุณคิดว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ไหน

จากนั้น คุณจะได้รับคะแนนความพึงพอใจในชีวิต จากนั้น คุณจะทำการประเมินเดิมอีกครั้งเมื่อสิ้นสุดหลักสูตร เพื่อให้คุณสามารถเปรียบเทียบการเปลี่ยนแปลงที่คุณได้ทำไป ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด แต่หวังว่าคุณจะเพิ่มคะแนน — นั่นคือเป้าหมายอยู่ดี

จากนั้นคุณจะได้รับการสนับสนุนให้ “เข้าร่วมเผ่า” — ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วก็คือกลุ่มสนับสนุนของคนอื่นๆ โปรแกรมพร้อมกับคุณ การเปิดเผยอย่างครบถ้วน ฉันไม่ได้เข้าร่วม เนื่องจากฉันไม่ใช่ประเภทผู้เข้าร่วม

แต่จริงๆ แล้วฉันคิดว่านี่เป็นแนวคิดที่มีประโยชน์จริงๆ หมายความว่าคุณได้รับกำลังใจและคำแนะนำเพิ่มเติมระหว่างทาง การแบ่งปันกับผู้คนที่อยู่ในเรือลำเดียวกันจะทำให้คุณมั่นใจได้

ยังมีส่วนพิเศษบางอย่างที่คุณสามารถดำเนินการได้ก่อนที่หลักสูตรจะเริ่มต้นอย่างเหมาะสม เช่น วิดีโอถาม & ตอบ

มีค่อนข้างมาก แต่วิดีโอจะแยกย่อย (และประทับเวลา) เป็นคำถามแต่ละข้อ ดังนั้นฉันจึงดูเฉพาะสิ่งที่ฉันสนใจมากที่สุดแทนที่จะดูเนื้อหาเพิ่มเติมหลายชั่วโมง

Lifebook ใช้เวลานานเท่าใด

คุณทำงานผ่านแต่ละหมวดหมู่จากทั้งหมด 12 หมวด ซึ่งครอบคลุม 2 หมวดต่อสัปดาห์ในช่วง 6 สัปดาห์

คุณ ดูจากงานที่ต้องทำประมาณ 3 ชั่วโมงในแต่ละสัปดาห์ ดังนั้นประมาณ 18 ชั่วโมงสำหรับหลักสูตรเต็ม (ซึ่งไม่มีวิดีโอคำถามที่พบบ่อยเพิ่มเติมที่คุณสามารถเลือกดูได้ในแต่ละสัปดาห์ ซึ่งแตกต่างกันไปจากเวลาเพิ่มอีก 1-3 ชั่วโมง)

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

ฉันพบว่าข้อผูกมัดนี้สมเหตุสมผลและทำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เวลาเพียงหนึ่งเดือนครึ่ง . ยอมรับเถอะว่าหากไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามในการสร้างชีวิตในฝันของคุณ พวกเราหลายๆ คนก็คงใช้ชีวิตตามนั้นแล้ว

แม้ว่าจะยอมรับว่าฉันประกอบอาชีพอิสระและไม่มีลูก ดังนั้น หากคุณมีชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายกว่าฉัน คุณต้องจัดสรรเวลาให้ชัดเจน มิฉะนั้นคุณอาจตามไม่ทัน

รับราคาที่ถูกที่สุดสำหรับ “Lifebook”

Lifebook มีโครงสร้างอย่างไร ?

เมื่อพูดถึงการสร้าง Lifebook แต่ละหมวดจาก 12 หมวดจะมีโครงสร้างคล้ายกัน โดยผ่านคำถาม 4 ข้อที่เหมือนกัน:

• อะไรคือพลังอำนาจของคุณ ความเชื่อเกี่ยวกับหมวดหมู่นี้?

ต่อไปนี้คือความเชื่อของคุณ ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในชีวิตของคุณ นั่นเป็นเพราะไม่ว่าจะจริงหรือไม่ก็ตาม ความเชื่อของเราจะคอยควบคุมสถานการณ์และบงการพฤติกรรมของเราอย่างเงียบ ๆ ดังนั้นคุณจึงต้องนึกถึงความเชื่อเชิงบวกที่คุณมีในด้านต่างๆ ของชีวิต

• วิสัยทัศน์ในอุดมคติของคุณคืออะไร

สิ่งเตือนใจที่สำคัญที่คุณได้รับตลอดหลักสูตรคือการมุ่งไปสู่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ มากกว่าเพียงแค่สิ่งที่คุณคิดว่าจะได้

สิ่งนี้สำคัญสำหรับฉัน เพราะฉันมักพบว่าสิ่งนี้ยากจริงๆ ฉันได้รับการเลี้ยงดูแบบ "ปกติ" มากและมักจะจำกัดตัวเองด้วยการตั้งเป้าหมายตามในสิ่งที่ผมคิดว่า "เป็นจริง" ดังนั้น ฉันพบว่าการฝันให้ใหญ่นั้นค่อนข้างยุ่งยาก และชอบแรงผลักดันพิเศษในการฝันให้ใหญ่ขึ้น

• ทำไมคุณถึงต้องการสิ่งนี้

ส่วนนี้ คือการค้นหาแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเพื่อให้คุณมุ่งไปสู่เป้าหมาย การรู้ว่าคุณต้องการอะไรเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าคุณกำลังจะมีโอกาสได้รับมัน คุณต้องรู้ว่า “ทำไม” ด้วย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสามารถเตือนตัวเองถึงเหตุผลของ เป้าหมายของคุณทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายมากขึ้น มิฉะนั้น เรามักจะล้มเลิกเมื่อสิ่งที่ดำเนินไปนั้นยากขึ้น

• คุณจะทำสิ่งนี้ให้สำเร็จได้อย่างไร

ส่วนสุดท้ายของ ปริศนาคือกลยุทธ์ คุณรู้เป้าหมายของคุณแล้ว ตอนนี้คุณตัดสินใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นเพื่อให้บรรลุวิสัยทัศน์ของคุณ โดยพื้นฐานแล้วมันคือแผนงานของคุณที่ต้องปฏิบัติตาม

สิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นข้อดีและข้อเสียของ Lifebook

ข้อดีของ Lifebook (สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับเรื่องนี้)

• เป็นวิธีการตั้งเป้าหมายที่ละเอียดรอบด้านอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งหลายคนมักเข้าใจผิดเมื่อทำคนเดียว ทำได้ง่าย แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีประสิทธิภาพ

• ฉันเป็นผู้ที่เชื่อมั่นในความสมดุล ดังนั้นฉันจึงชอบรูปลักษณ์ที่รอบด้านของ Lifebook ซึ่ง ถือว่าชีวิตที่ประสบความสำเร็จประกอบด้วยหลายด้าน ฉันพบว่าเมื่อพูดถึงความสำเร็จ การพัฒนาตนเองหลายๆ อย่างสามารถมุ่งเน้นไปที่วัตถุและเงินเป็นศูนย์กลางจริงๆ

แต่จะมีประโยชน์อะไรในการมีเงินหนึ่งล้านดอลลาร์ในธนาคารและเสียสละความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือเวลาว่างทั้งหมดของคุณเพื่อรักษามันไว้ แม้ว่าพวกเราส่วนใหญ่อยากจะมีชีวิตที่เต็มไปด้วยสิ่งดีๆ แต่นั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จ

• มันทำให้คุณอยู่ในที่นั่งขับเคลื่อนชีวิตของคุณเอง คุณควรคิดเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ นอกจากนี้ยังมอบความรับผิดชอบให้กับคุณ ไม่ใช่กูรูบางคนที่บอกคำตอบทั้งหมดแก่คุณ

มีข่าวลือมากมายในโลกของการพัฒนาส่วนบุคคลโดยผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าพวกเขาจะ "เพิ่มพลังให้คุณ" โดยส่วนตัวแล้ว ฉันคิดว่าคุณสร้างพลังให้ตัวเอง หรือคุณไม่ได้รับการเสริมพลังจริงๆ การเสริมพลังไม่ใช่สิ่งที่ใครสามารถให้คุณได้ แต่คุณทำเพื่อตัวคุณเอง

• เช่นเดียวกับโปรแกรม Mindvalley จำนวนมาก มีการสนับสนุนพิเศษมากมาย เช่น เผ่าและช่วงถามตอบ ฉันยังชอบที่จะได้ดู Lifebook ส่วนตัวของ Jon (ซึ่งคุณสามารถดาวน์โหลดในรูปแบบ PDF) เพราะมันทำให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่

• หลักสูตรการพัฒนาตนเองจำนวนมากกำหนดให้คุณต้องรู้ว่าคุณกำลังมองหาอะไรก่อนที่จะซื้อ ตัวอย่างเช่น คุณต้องการมีร่างกายที่แข็งแรงขึ้น กินให้ดีขึ้น พัฒนาความจำ ฯลฯ

แต่ฉันพบว่าพวกเราหลายคนไม่รู้ว่าเรากำลังค้นหาอะไรอยู่ ดังนั้น หลักสูตรนี้จึงเป็นหลักสูตรที่ดีในการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการตั้งแต่แรกก่อนที่จะวางแผนดำเนินการ