การถูกดูแคลนไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่าสนุก แต่ก็เป็นเรื่องธรรมดาเกินไป

ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน สมาชิกในครอบครัว เพื่อน คนรัก หรือคนแปลกหน้าแบบสุ่ม การถูกบอกว่าคุณไม่ดีพอก็สร้างความเจ็บปวดได้

ต่อไปนี้คือวิธีตอบโต้เมื่อมีคนดูถูกคุณ

7 ไม่มีวิธีตอบโต้เมื่อมีคนดูถูกคุณ

สัญชาตญาณแรกเมื่อมีคนดูถูกคุณคือการพูดอะไรบางอย่าง โกรธพวกเขาหรือหา "การกลับมา" ที่ดี

มีที่สำหรับปลดอาวุธการคัมแบ็ก (ซึ่งฉันจะกล่าวถึงในภายหลัง) แต่ฉันต้องการแนะนำวิธีการอื่นในการเริ่มต้น

1) ทำให้มันกลายเป็นเรื่องตลก

ไม่มีอะไรกลบเกลื่อนความขมขื่นและความขุ่นเคืองได้ดีไปกว่าอารมณ์ขันและเสียงหัวเราะ

หากมีคนดูถูกคุณ ให้ใช้โอกาสนี้หัวเราะออกไป แทนที่จะจมอยู่กับความเกลียดชังและอารมณ์ด้านลบ

สิ่งนี้ไม่ได้เป็นไปได้เสมอไป และบางครั้งการดูแคลนก็เลยเถิดไปถึงจุดที่กลายเป็นการกลั่นแกล้งและการล่วงละเมิดโดยแท้

แต่เมื่อใด เป็นไปได้ ลองใช้อารมณ์ขันเพื่อกลบเกลื่อนความใจร้าย

เช่น ถ้าเพื่อนล้อเลียนดูแคลนว่าคุณดูเหมือนเป็นโสดอยู่เสมอ ให้หันไปโดยพูดว่า:

“ ฉันเดาว่าฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องลองทุกรสชาติแย่ๆ เพื่อที่จะรู้ว่าฉันไม่ชอบอะไรที่คุณทำ”

อุ๊ย

จริงอยู่ นี่คือการกลับมา แต่สิ่งสำคัญคือการกลับมาที่ตลกขบขันเช่นกัน หากส่งมอบด้วยรอยยิ้มและความโทนเสียงที่ถูกต้อง คุณยังสามารถทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่ได้พยายามที่จะมุ่งร้ายและหมายความในลักษณะกึ่งเล่นๆ

2) บอกอย่างตรงไปตรงมา

เป็นคนแบบไหน ดูแคลนใครบางคน? โดยพื้นฐานแล้วมีคนอยู่ 2 ประเภท

ประเภทแรกคือคนที่ไม่ปลอดภัยและต้องการเพิ่มอำนาจในลำดับชั้นทางสังคมโดยตั้งตนอยู่เหนือคุณ พวกเขามักถูกระบุได้ง่ายเพราะพวกเขาดูถูกคุณต่อหน้าคนอื่นเพื่อให้ได้รับ "ชื่อเสียงข้างถนน" ในสายตาของผู้ที่เห็นคุณดูแคลนจากพวกเขา

ประเภทที่สองคือพวกคลั่งไคล้ของแท้ที่คิดว่า เป็นเรื่องตลกและสนุกที่ได้แกล้งคนอื่นด้วยคำพูดและการกระทำ

ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับการรังแกที่ดูแคลนแบบใดและแรงจูงใจของพวกเขา บางครั้งแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดก็คือการบอกว่าชอบ คือ

“ฉันไม่ชอบสิ่งที่คุณพูด ไม่มีเหตุผลที่จะพูดแบบนั้น” คุณสามารถพูดได้

อย่างไรก็ตาม อย่าทำให้เรื่องนี้เป็นการร้องเรียนหรือข้ออ้าง ทำให้เป็นข้อเท็จจริงง่ายๆ จากนั้นกลับไปที่ธุรกิจที่ทำอยู่ ทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่สามารถยอมรับได้ แต่คุณได้ทิ้งมันไปในอดีตและไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับความคิดเห็นที่ดูแคลนของพวกเขา

3) ความสำคัญของการมี โฟกัส

สิ่งที่ยอมรับได้และไม่ยอมรับแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรม ตัวอย่างเช่น ภาพยนตร์เรื่อง Hustle ที่นำแสดงโดยอดัม แซนด์เลอร์ บอกเล่าเรื่องราวของแมวมอง NBA ที่เปียกโชกและจบลงด้วยการพยายามดึงใครที่พุ่งพรวดจากสเปนเข้าสู่ลีกใหญ่

โบ ครูซ ผู้เล่นมากพรสวรรค์คนใหม่นี้มาจากวัฒนธรรมที่แตกต่างจากสหรัฐอเมริกา และในตอนแรกเขาถูกโยนทิ้งเกมด้วยการพูดจาไร้สาระเกี่ยวกับความเนียนและ เคอร์มิท วิลค์ส คู่แข่งตัวฉกาจ

คำดูถูกและดูแคลนที่วิลก์พูดเกี่ยวกับสเปนและเกี่ยวกับลูกสาวของครูซทำให้ครูซโกรธจัดด้วยความโกรธและสับสนจนถึงขนาดขัดขวางความสามารถในการเล่นบอลและทำประตู

ต่อมา สแตนลีย์ ชูการ์แมน ตัวละครของแซนด์เลอร์ฝึกให้ครูซกลายเป็นเกราะกันกระสุนจากการพูดจาไร้สาระ

ในสเปน เป็นเรื่องปกติมากที่จะดูถูกเป็นการส่วนตัวและปกป้องผู้อื่น โดยเฉพาะญาติผู้หญิง จากการใส่ร้าย

แต่ครูซจำเป็นต้องป้องกันตัวเองจากสิ่งนี้ เพราะในอเมริกา เขาจะถูกไล่ออกอย่างรวดเร็วหากเขาต่อยทุกคนที่ดูถูกครอบครัวของเขาในช่วงที่เกมกำลังดุเดือด

ระหว่างการฝึกในภายหลัง ชูการ์แมนกล่าวว่า เรื่องแย่ๆ เกี่ยวกับแม่ของครูซ กลิ่นตัวของเขา และอะไรก็ตามที่เขานึกออก จนกระทั่งเขาเห็นว่าครูซมีสมาธิกับเกม 100% และไม่ถูกดูถูกเหยียดหยาม ไม่ว่าเรื่องส่วนตัวหรือเรื่องน่าขยะแขยงก็ตาม

ผู้เล่นคนอื่นๆ แมวมอง และแฟนๆ อาจมีเรื่องแย่ๆ ที่จะพูดถึงเขา แต่ตอนนี้ครูซได้มุ่งความสนใจไปที่เกมอย่างสมบูรณ์ และเปลี่ยนทิศทางของพลังงานของเขาออกจากการวิจารณ์ที่ทำลายพลังงานของโลกภายนอก

เขาไม่สนใจอีกต่อไปว่าขยะอะไรผู้พูดต้องพูดว่า: เขาให้ความสำคัญกับการชนะ

4) รู้ว่าอะไรควรดูแคลนและอะไรไม่ควร

อย่างที่ฉันได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ อะไรที่ยอมรับได้หรือปกติหรือไม่แตกต่างกันไป มากตามวัฒนธรรม

ในอเมริกา คุณอาจล้อเล่นเกี่ยวกับแม่ของเพื่อนเพื่อแกล้งพวกเขาอย่างมีอัธยาศัยดี ในวัฒนธรรมดั้งเดิม เช่น อุซเบกิสถาน เรื่องตลกแบบนี้อาจทำให้คุณถูกจับเข้าคุกหรืออย่างน้อยก็ไม่เคยชวนใครเป็นเพื่อนอีกเลย

แต่เมื่อพูดถึงความคิดเห็นที่ดูแคลนโดยธรรมชาติและมีวัตถุประสงค์ซึ่งไม่ใช่ ไม่ได้หมายความว่าเป็นเรื่องตลก โดยปกติแล้วมีวิธีง่ายๆ ในการระบุพวกเขา:

• พวกเขาไม่ได้ตลกจริงๆ
• พวกเขาเยาะเย้ยตัวตน รูปร่างหน้าตา ความเชื่อ หรือภูมิหลังของครอบครัวของคุณ
• พวกเขาทำให้คุณเป็นโมฆะในฐานะบุคคลหรือมืออาชีพ
• พวกเขาพยายามที่จะทำให้คุณดูไร้ความสามารถ โง่เขลา มุ่งร้าย หรือประมาท
• พวกเขาพยายามที่จะบงการหรือรู้สึกผิดที่คุณติดตาม การดำเนินการบางอย่าง

5) คุณควรดูแคลนพวกเขากลับหรือไม่

โดยทั่วไปฉันแนะนำไม่ให้พยายามดูแคลนคนอื่นกลับ เหตุผลง่ายๆ คือ มันทำให้คุณดูอ่อนแอและสิ้นหวัง

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจากแฮ็กสปิริต:

เมื่อมีคนล้อเลียนหรือแสดงความคิดเห็นในทางร้ายกับคุณ คนช่างสังเกตทุกคนที่นั่นสามารถเห็นได้ว่าพวกเขากำลังพยายามยิงคุณ

บางคนอาจชอบพูดไร้สาระ แต่คนที่มีเหตุผลส่วนใหญ่รู้ทันทีเมื่อมีคนตบปากพวกเขาโดยไม่มีเหตุผล

หากมีคนดูถูกคุณ คุณควรจะใช้อารมณ์ขันเพื่อเบี่ยงเบนประเด็น โดยบอกพวกเขาตรงๆ ว่าคุณไม่ชอบมัน หรือกลบเกลื่อนพวกเขาทันที

ตัวอย่างของการเบี่ยงเบนความสนใจจากพวกเขาคือการใช้ความพยายามอย่างหนักในการปฏิเสธพวกเขา

เช่น สมมติว่าสามีของคุณบอกคุณว่าคุณน่ารำคาญที่ถามเขาหลายๆ ครั้งถ้าเขาสามารถช่วยทำความสะอาดในครัวได้ เขาบอกคุณว่าการจู้จี้ทำให้คุณดูไม่น่าสนใจและน่าเบื่อหน่าย ไม่เหมือนผู้หญิงคนอื่นๆ ที่รู้ว่าเมื่อไหร่ควรทำใจให้สบาย

แทนที่จะทวีคูณหรือโกรธและเปรียบเทียบตัวเองกับ "ผู้หญิงคนอื่น" คุณสามารถใช้คำพูดของเขา -ลงไปต่อยเขา

"ใช่ จริงด้วย ฉันน่ารำคาญมากที่ฉันทำอาหารเย็นให้เราทั้งคู่ ความผิดพลาดของฉัน!”

สิ่งนี้เป็นการเหน็บแนม แต่ก็เข้าใจประเด็น และต่อมาเขาน่าจะรู้สึกแย่กับความหยาบคายของตัวเองมากกว่าเล็กน้อย

6) แสดงให้พวกเขาเห็น ขึ้น

หากคนที่คุณทำงานด้วย อาศัยอยู่ด้วย หรือรักด้วยกำลังดูถูกคุณไม่หยุดหย่อน เคล็ดลับข้างต้นอาจไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอ

ในกรณีนั้น คุณจะต้องมีเครื่องมือที่แข็งแกร่งกว่านี้ ของกล่องเครื่องมือแบบเก่า

เครื่องมือนั้นคือการกระทำ

เมื่อมีคนดูถูกคุณว่าอ่อนแอ ให้การกระทำของคุณดังกว่าคำพูดของเขา

เมื่อมีคนดูถูกคุณในเรื่อง ดูน่าเกลียด พิสูจน์ให้พวกเขาเห็นว่าคุณมีเป้าหมายที่สำคัญในชีวิตมากกว่าการเอาชนะพวกเขายอมรับในรูปลักษณ์ของคุณ

สิ่งสำคัญคือคุณไม่ได้ทำเพื่อคนที่วิจารณ์คุณตั้งแต่แรก

คุณทำเพราะคุณทำได้ และเพราะ คุณเป็นผู้ชนะที่มุ่งที่การกระทำ ไม่ใช่ผู้แพ้ที่มุ่งแต่การนินทาว่าร้าย

7) ทำให้มันมีค่า

คนที่ดูถูกคุณอาจทำเกินนิสัยหรือ ความไม่มั่นคงสะท้อนกลับมากกว่าความอาฆาตพยาบาท

แต่จริงๆ แล้วไม่สำคัญ

มันขึ้นอยู่กับบุคคลนี้หรือคนเหล่านี้ที่จะตระหนักว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่นั้นไม่ถูกต้อง คุณไม่ได้มาที่นี่เพื่อสอนพวกเขาเกี่ยวกับพื้นฐานของการเป็นมนุษย์ที่ดี

หากพ่อแม่ของพวกเขาไม่ได้สอนพวกเขา พวกเขาควรหาวิธีอื่นในการเรียนรู้

ตราบเท่าที่คนอื่นดูแคลนคุณ เพียงจำไว้ว่าคุณไม่มีข้อผูกมัดที่จะต้องทำงานร่วมกับพวกเขา ร่วมมือหรือ “ให้อภัย” พวกเขา

ปล่อยให้พวกเขาเปลี่ยนพฤติกรรมและมาหาคุณ

คุณจะไม่เปลี่ยนกรอบความคิดของคุณ พับหรือขอร้องเพื่อขออนุมัติหรือการตรวจสอบ

หากคุณเปลี่ยน นั่นก็เท่ากับเป็นการพับเข้าสู่เว็บเล่าเรื่องที่พวกเขาพยายามดักจับคุณด้วยการดูถูกเหยียดหยาม วางลง

เป็นผู้ชายหรือผู้หญิงที่ยิ่งใหญ่กว่า

หากมีคนดูถูกคุณ ทางเลือกของคุณค่อนข้างเป็นเลขฐานสอง คุณสามารถบีบแตรใส่พวกมันแล้วลงไปคลุกฝุ่นหรือจะผงาดขึ้นมาก็ได้

เมื่อโตขึ้น ผมจำได้ว่าต้องต่อสู้กับพวกอันธพาลและไล่ตามพวกมันในขณะที่อีกพวกหนึ่งนักเรียนที่อายุมากกว่ารั้งฉันไว้

“จงเป็นคนที่ใหญ่กว่านี้” เขากล่าว

คำพูดเหล่านั้นติดอยู่กับฉัน ฉันยังคงคิดว่าความเหนือกว่าทางศีลธรรมนั้นมีราคาถูกเมื่อเทียบกับผลลัพธ์ในโลกแห่งความเป็นจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณถูกคุกคามทางร่างกายเช่นเดียวกับฉัน

แต่ฉันก็คิดว่ายังมีอีกหลายเรื่องที่จะพูดเกี่ยวกับความสามารถในการทำให้คุณใจเย็น เมื่อคนอื่นกดดันคุณด้วยวาจามากเกินไป

เมื่อมีคนดูถูกคุณ อย่าปล่อยให้พวกเขาทำงานด้วย

คุณคงไม่อยากอยู่ในสถานะที่ต้องกลบหรือเพิกเฉยต่อพวกเขา คุณต้องการอยู่ในตำแหน่งที่คุณรู้สึกเสียใจจริงๆ ต่อใครบางคนที่ไม่ปลอดภัยจนต้องมากังวลกับการดูแคลน

คุณต้องการก้าวไปสู่อีกระดับ ไกลเกินกว่าการประนามและคำวิจารณ์ที่แสดงความอาฆาตมาดร้ายแบบนั้น ไถลไปทางด้านหลังของคุณ