Ser empático significa ser solidario, abierto, altruista y cariñoso con los demás.

Tener la capacidad de sentir el dolor de otra persona te da una visión más suave de la vida, porque no puedes ignorar las luchas y dificultades de quienes te rodean.

En general, ser empático es un rasgo muy admirable.

Por eso algunas personas fingen empatía, aunque sean lo último en empatía.

En lugar de ver realmente el valor de ser empático, estas personas quieren fingir que tienen empatía por los beneficios que la rodean.

¿Cómo saber si alguien está fingiendo empatía? Aquí tienes 10 signos de falsa empatía:

1) Tienen emociones muy superficiales

Quizá una de las señales de alarma más claras de alguien que sólo finge su empatía es la frecuencia con la que parece cambiar de humor, lo que significa que tiene emociones superficiales.

Una persona con baja empatía es una persona que tampoco está en contacto con sus propias emociones, lo que significa que tiene una base emocional débil.

Esto conduce a alguien que cambia de humor como un loco.

En un momento es la persona más feliz de la sala y al siguiente atraviesa una crisis existencial.

Es difícil mantener una amistad o una relación con una persona así, porque el más mínimo contratiempo en su día puede hacer tambalear todo su mundo.

Pero esto también significa que no se sienten cómodos siendo vulnerables, lo que significa que su emoción por defecto -la emoción que fingen tener cuando no les pasa nada- es la felicidad intensa.

Fingen felicidad incluso cuando no tiene sentido ser feliz, porque utilizan sus sonrisas como escudo para tapar lo que realmente sienten (hasta que no pueden más).

2) Fingen empatía en beneficio propio

Uno de los signos más sutiles de un individuo que finge empatía es la tendencia a utilizar la empatía para provocar ciertas declaraciones de una persona, declaraciones que luego se tergiversan y se utilizan en su contra.

Esto suele ocurrir con personas que no sólo fingen empatía, sino que también son tóxicas en otros aspectos de su personalidad.

Por ejemplo, si estás atravesando dificultades personales, un falso empático puede tenderte la mano y actuar como un hombro sobre el que llorar.

En tu vulnerabilidad, estarás más que feliz de derramar el té a quien esté dispuesto a escuchar, lo que significa que les contarás todo.

Pero al cabo de unos días, pronto te darás cuenta de que esa persona ha aprovechado tu historia para cotillear.

En lugar de hablarte para ayudarte a sentirte mejor, te hablaron sólo para tener algo que compartir con todos vuestros amigos comunes, poniéndose en el centro de atención.

3) "Escuchan", pero sólo para ganar discusiones

En situaciones como ésta, una persona que finge empatía puede escuchar activamente todo lo que le dices, mostrando preocupación y atención en los momentos adecuados.

Pero en realidad no te están dando la oportunidad de desahogarte o compartir en tu beneficio, porque en lugar de dejarte procesar tus emociones, te devolverán tus palabras de una manera que refleje su propia agenda.

Esencialmente, actúan como si fueran un hombro sobre el que llorar simplemente para que te abras y posiblemente digas algo equivocado, para luego acabar utilizando tus propias palabras en tu contra.

Porque, ¿qué manera más fácil de atrapar a una persona que con sus propias palabras?

4) Siempre intentan diagnosticarte

Esto le resultará familiar a cualquiera que haya estado cerca de un falso empático: uno de sus pasatiempos favoritos es diagnosticar a otras personas.

En otras palabras, les encanta fingir que pueden entender los sentimientos secretos de todos los que les rodean y no aceptan ninguna otra interpretación.

Esto puede ser extremadamente frustrante para quienes tratan habitualmente con personas que fingen empatía, porque utilizan su "empatía" para poner palabras en tu boca, cerrando argumentos y discusiones antes incluso de que hayas dicho lo que tenías que decir.

Te dicen lo que realmente sientes, te dicen lo que realmente dices, y si intentas discrepar con ellos, actúan como si simplemente no estuvieras lo suficientemente en contacto con tus emociones como para entender lo que ellos pueden ver claramente.

Al final, es como hablar con una pared de ladrillos, porque ya han tomado todas las decisiones sobre ti en tu nombre.

5) Son impulsivos en sus decisiones

La empatía ayuda a las personas a regular sus propias emociones.

La capacidad de leer a los demás nos da la capacidad de leernos a nosotros mismos, lo que significa que cuanto más empática es una persona, más probable es que también comprenda su propio estado de ánimo, lo que incluye sus deseos, necesidades y objetivos.

Un signo claro de alguien que lucha con la empatía es alguien que es increíblemente impulsivo con sus decisiones.

Un día pueden soñar con ser escritores con un horario y una rutina dedicados a crear una vida con la estabilidad necesaria para escribir novela tras novela, y al día siguiente pueden querer vender todas sus posesiones y viajar por todo el mundo.

La falta de conciencia emocional conduce a la impulsividad, porque uno no se entiende a sí mismo y no comprende las diferencias entre los deseos y estados de ánimo a largo plazo y las explosiones repentinas de deseos y estados de ánimo.

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6) Su afecto es extremadamente efímero

Las personas que fingen empatía no siempre lo hacen con fines directamente maliciosos.

A algunas personas les gusta sentirse bien consigo mismas, ¿y qué manera más fácil de sentirse bien consigo mismo que convenciéndose a sí mismo y a los demás de que es un ángel empático que se preocupa profundamente por el dolor y la lucha?

Pero, ¿una señal clara y evidente de que una persona sólo finge ser empática?

Su cuidado es extremadamente efímero, pero en términos de tiempo y esfuerzo.

En lugar de preocuparse de verdad por algo, son el tipo de persona que un día publica un discurso apasionado sobre un tema y luego nunca vuelve a decir nada al respecto.

Este tipo de empatía efímera está muy extendida en la era de las redes sociales, y es común verla en forma de "slacktivismo".

Aquí es donde saciamos nuestra necesidad de interesarnos por algo con el mínimo compromiso en las redes sociales.

7) Tienen relaciones intensas pero cortas

Una cualidad importante para mantener una relación fuerte, sana y duradera es la empatía, si no de ambos miembros de la pareja, al menos de uno de ellos.

Ser empático con tu pareja es esencial para resolver rápidamente problemas o disputas, problemas que en su mayoría surgen de dos personas que se quieren y no están exactamente en la misma página.

Porque, al fin y al cabo, ninguna pareja de verdad quiere pelearse: las peleas no son más que una escalada de malentendidos.

Pero una persona que simplemente finge empatía es alguien que no puede comprender realmente los sentimientos de su pareja, es decir, no importa lo buena que sea fingiendo.

No pueden mantenerla el tiempo suficiente para mantener una relación duradera, a largo plazo y feliz.

Pueden tener estallidos intensos de relaciones increíbles, porque son muy buenos imitando las emociones positivas, pero no pueden sobrevivir a las malas rachas.

8) Se aferran a recuerdos y emociones negativas, nada positivas

Las personas verdaderamente empáticas comprenden la importancia de reconocer todo el espectro de emociones, desde la negatividad de la ira y la depresión hasta la positividad del amor y la emoción.

La empatía no consiste en "captar" los verdaderos sentimientos de una persona; consiste simplemente en comprender cómo se siente una persona aquí y ahora, y utilizar esa comprensión para sentir sus necesidades actuales.

Pero las personas que fingen empatía sólo ven en la empatía una herramienta para ellos contra otras personas, no una forma de comprender a los demás.

Los falsos empáticos intentan "pillarte", como si estuvieran revelando emociones que tú intentas mantener en secreto.

Así que les encanta hipercentrarse en sus recuerdos y experiencias negativas contigo, leyendo sólo la negatividad e ignorando por completo e incluso olvidando la positividad.

¿Por qué?

Porque no hay nada dramático ni emocionante en las emociones positivas; no pueden usar nada de eso contra ti.

9) No saben aceptar un "no".

¿Lo peor que puedes hacer con alguien que finge empatía? Decirle que se equivoca.

Un falso empático es alguien que ve su capacidad de leer a los demás como una especie de superpoder, como si eso le hiciera superior a los demás porque puede entender lo que siente la gente antes incluso de que ellos mismos lo sepan.

Pero si les dices que están equivocados, que están haciendo una suposición errónea sobre ti o sobre otra persona, estallarán contra ti.

Insistirán en que simplemente no lo entiendes porque no te has tomado el tiempo de aprender sobre ti mismo, y no deberías discutir con alguien que está tan en sintonía con su capacidad de leer las emociones.

Se han convencido totalmente de que no pueden equivocarse, aunque todo el mundo les diga lo contrario.

10) Les encanta decir a la gente que son empáticos

No es ningún secreto que ser empático es un rasgo admirable.

Las personas empáticas tienden a ser más compasivas, cariñosas, altruistas y abiertas al mundo, dispuestas a ser vulnerables en aspectos que otras personas rehuyen.

Pero las personas verdaderamente empáticas nunca alardearán de ello, porque no llevan su empatía como una insignia de honor.

Es sólo una parte de lo que son, como su altura o sus preferencias personales.

Por eso siempre es muy raro cuando alguien empieza a exagerar lo "empático" que es, hablando de su capacidad inherente y natural para leer a los demás.

Así que siempre que alguien habla de su empatía, lo más probable es que no sea realmente empático en absoluto.

La empatía no es algo de lo que se deba presumir, y sólo las personas que realmente la tienen entienden por qué.