ليس سراً أن الرجال والنساء يعانون من الانفصال بشكل مختلف.

بينما تشعر النساء بالألم فور الانفصال وتتحسن ببطء ، يبدو أن الرجال يفعلون ذلك بالعكس ، ولا يشعرون بأي شيء تقريبًا بعد الاستراحة بعد عدة أسابيع فقط (على وجه التحديد ، بعد ثمانية أسابيع).

فلماذا بالضبط يستغرق الأمر 8 أسابيع حتى يفوتك الرجال بعد الانفصال؟

إليك 11 سببًا لماذا يتفاعل الرجال والنساء بشكل مختلف تمامًا بعد الانفصال ، وما يحدث في تلك الأسابيع الثمانية:

1) هناك طن من الأنا متورط في الانفصال

بدون الأنا ، هناك ' d لا تكون دراما.

سيكون كل شيء مباشرًا وبسيطًا: سيقول الناس ما يشعرون به ، ويفعلون ما يريدون القيام به ، ولا يلعبون أي ألعاب غير ضرورية.

لكن الأنا موجودة في كل شيء. منا ، وعندما يمر الرجال بتفكك ، فإن غرورهم وفخرهم أكثر أهمية بالنسبة لهم من أي وقت مضى.

لأنهم عندما يفقدون شريكهم ، فإن كبريائهم هو الشيء الوحيد الذي يمكنهم الاحتفاظ به ، لذلك آخر شيء يريدون القيام به هو فقدانه.

عند تجنب وجع القلب ، فإن الكبرياء هو أكثر آلية تأقلم طبيعية تأتي للرجال ، كما لو أنهم مرتبطون بشكل طبيعي بتأخير الحزن الحتمي لفقدان شريكهم .

بدلاً من "الشعور" بمشاعرهم ، يبدأون بإلهاء أنفسهم بفخرهم.

2) الرجال ليسوا على اتصال بمشاعرهم

سبب آخر لماذا لا يبدأ الرجالالحزن على نهاية العلاقة فورًا بالطريقة التي تفعلها النساء هو أنهن بحاجة إلى مزيد من الوقت لمعالجة مشاعرهن.

على عكس النساء ، الرجال ببساطة لا يفهمون أنفسهم كثيرًا.

الأمر ليس كذلك جزء من الثقافة الذكورية للتفكير في مشاعرك ومحاولة فهم ما تعنيه حقًا ؛ مثل هذه الأشياء يُنظر إليها على أنها مضيعة للوقت.

هذا يترك الرجال يعانون من التقزم العاطفي إلى حد ما مقارنة بالنساء ، دون نفس القدرات لفهم ما يمرون به حقًا.

يؤمنون يجب أن يكونوا ذكوريين وقاسيين ، وهذا لا يتضمن الاعتراف بمشاعرهم الخاصة.

لذلك بينما لا يزالون يشعرون بألم الانفصال ، يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن يعترفوا بذلك لأنفسهم.

3) يتم تشجيع الرجال على المضي قدمًا

مع الافتقار المتأصل للوعي الذاتي العاطفي ، يفشل الرجال في فهم آلامهم مباشرة بعد الانفصال ، لكنهم يفشلون أيضًا في فهم مستوى عاطفتهم أثناء العلاقة.

هذا هو المكان الذي تأتي منه عبارة "لا تعرف ما كان لديك حتى يختفي" - لا يدرك الرجال مدى حبهم لشخص ما حتى يضطروا إلى مواجهة الألم من فقدان هذا الحب.

يؤدي هذا إلى اعتقاد الرجال أنه يمكنهم بسهولة استبدال العلاقة لأنهم لا يدركون مقدار الحب الذي ينطوي عليه فعلاً.

يعتقدون أنه يمكنهم ببساطة الدخول في مشهد المواعدة والعثور على شريك جديدعلى الفور ، بنفس المستوى من السعادة والمودة في العلاقة.

لن يدركوا أن علاقتهم السابقة كانت لها قيمة أكبر بكثير مما أقروا.

4) يبدأ بمحاولة حماية نفسه

كما قلنا سابقًا ، الكبرياء هو أهم شيء للرجل بعد الانفصال.

إنه الشيء الوحيد الذي لديه ، لذلك يفعل كل ما في وسعه لحمايته ورعايته.

لذا إذا لم يفتقدك بعد ، فلا تقلق.

مباشرة بعد الانفصال ، لن يقضي لياليه في البكاء والاكتئاب بسبب فقدان حب حياته.

بدلاً من ذلك ، سوف يفكر عقله في كل المكاسب لكونه أعزب مرة أخرى. راحة البال.

لم يعد مضطرًا للتفكير في الالتزامات المشتركة بعد الآن ، فهو حر في المواعدة والنوم مع من يريد ، ولم يعد "يعيق" العلاقة بعد الآن.

5) يعتقد أن أول مشاعره الإيجابية هي مشاعره الدائمة

بينما يستمر الرجل في إقناع نفسه بأن فقدان العلاقة كان في الواقع أمرًا جيدًا ، سيبدأ في الاعتقاد بأن هذه الموجة الإيجابية هي الآن حالته الذهنية الدائمة.

يجب أن يستمر هذا في أي مكان من 2 إلى 4 أسابيع ، وهي فترة كافية لبدء الشعور وكأنه واقعك الفعلي.

السلبية التي كان يشعر بها قبل سيقترن تفكك بالكاملمع العلاقة ، التي ستضيف فقط إلى معتقداته بأن العلاقة كانت سيئة بالنسبة له ، وأن العزوبية أمر جيد.

6) الإيجابية تتلاشى ، ويبدأ في الشعور بالارتباك

حوله. في الأسبوع الخامس بعد الانفصال ، يبدأ اندفاع الإيجابية في التلاشي.

يستقر الرجل في إيقاع وروتين كونه أعزب مرة أخرى ، ويدرك أنه ليس بالقدر الذي كان يظنه.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

هذه هي النقطة التي يبدأ فيها بالغطس في تلك الذكريات القديمة مع زوجته السابقة.

سوف يتذكر الأوقات السعيدة - نكاتك الداخلية ، الأماكن التي اعتدت الذهاب إليها ، مطاعمك القديمة المفضلة.

والسلبية التي شعرت بها في نهاية العلاقة أصبحت الآن منسية تمامًا ، وستكون هناك نقاط يتساءل فيها حتى لماذا انفصلت على الإطلاق.

هذا يؤدي إلى الارتباك ، والذي يمكن أن يتحول بعد ذلك إلى إحباط وتفاقم.

7) سيحاول إقناع نفسه بأنه مجرد جزء من العلاقة

هنا يستقر الرجل في مرحلة الإنكار

بعد أن يمر بجميع ذكرياته القديمة عن العلاقة ، سوف يقع في الحب ببطء مرة أخرى ؛ سوف يسيطر الارتباك حول سبب انتهاء العلاقة ، وسوف ينسى كل المشاكل القديمة التي ربما كانت لديه مع شريكه.

في النهاية ، سيجد ذلك بدلاً من التفكير في العلاقة على أنها " over "، من الأسهل بكثير تصديق أنه مجردفي فترة توقف ممتدة.

سوف يفكر ، "هذا مجرد استراحة أخرى ، سوف تعود إلى رشدها في نهاية المطاف".

وعندما لا "تعود إلى حواسها أبدًا". "، سينتهي به الأمر يفعل ذلك من أجلها.

هذا عندما يبدأ في التواصل ، يتصرف وكأن كل شيء طبيعي أو أنه يمكنك المضي قدمًا معًا ومواصلة العلاقة مرة أخرى.

8) بدأ الواقع في الظهور ، وبدأ يشعر باليأس

يبدأ أخيرًا في إدراك: لقد انتهى بالفعل.

لقد واجه مشاعره وجهاً لوجه ، وقد لقد حاول حتى التحدث مع زوجته السابقة وتهدئة كل شيء.

لكن مشاعره قد استوعبت أخيرًا لحظته الحالية ، وعليه الآن أن يعترف بحقيقة أن هذا ليس شيئًا يمكنه إصلاحه ؛ إنه شيء لا يمكن لأحد إصلاحه.

انتهى الأمر ، أخيرًا ، سواء أحب ذلك أم لا ، ولا يوجد شيء يمكنه فعله حيال ذلك.

الشيء الوحيد الذي يمكنه أن يشعر به في هذا الوقت اليأس.

سيصبح يائسًا لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء وإيقاف السلسلة الأخيرة من الأحداث التي أدت إلى الانفصال.

على الرغم من وجود عشرات القضايا العميقة الجذور في العلاقة ، سيركز بشكل مفرط على تلك الأحداث الفورية ، لأن عقله لا يقبل أن العلاقة قد انهارت بعدة طرق ؛ بدلاً من ذلك ، من الأسهل تصديق أنه كان مجرد حادث غريب أدى إلى الانفصال.

9) يأسه يتحول إلى غضب وإحباط

المرحلة بعد اليأس؟ الغضب والإحباط.

سوف يهاجم كل شيء - حبيبته السابقة ، ونفسه ، ودائرته الداخلية ، وبقية العالم.

اعتمادًا على مزاجه العام ، ستكون هذه المرحلة إما يؤدي إلى ميول تدمير الذات (الشرب طوال الليل ، وترك وظيفته ، والتخلي عن مسؤولياته) أو العزلة المفروضة على نفسه (عزل نفسه عن أصدقائه وعائلته ، وعدم الرد على رسائله مطلقًا ، والانتقال إلى مكان جديد).

بطريقة بسيطة ، يأمل جزء منه في أن تؤدي دوامة الهبوط إلى تحريك جانب الرعاية من زوجته السابقة ، مما يجبرها على العودة إليه.

هذه هي محاولته الأخيرة للتلاعب بها. في العودة إليه ، دون إخبارها حقًا بما يشعر به حقًا.

10) يحتاج إلى وقت لتجربة مسبح المواعدة وإدراك أنه أنت يريد

في مرحلة ما خلال هذه الأسابيع الثمانية ، سيخبر الرجل نفسه أنه بحاجة إلى المضي قدمًا ، مفكرًا في ذلك الخط الشهير ، "أفضل طريقة للتغلب على شخص ما هي الالتفاف على شخص آخر". وربما حتى النوم مع امرأة أو امرأتين أثناء محاولته التغلب على زوجته السابقة.

المشكلة؟ هذا عندما أدرك أن علاقته القديمة كانت أكثر بكثير من مجرد رفقة امرأة.

فقط من خلال مواعدة نساء أخريات ، يدرك كل الصفات العظيمة التي يتمتع بها شريكه السابق والعلاقة السابقة التي كان تولى أمرا مفروغا منه؛ الأشياء التي أصبحت جزءًا كبيرًامن حياته لدرجة أنه لم يعد يراها بعد الآن.

11) يتخذ قراره النهائي بعد 8 أسابيع: محاولة أخيرة قبل المضي إلى الأبد

في حوالي ثمانية أسابيع ، الرجل سيتوقف أخيرًا عن الهروب من مشاعره.

تنتهي الألعاب أخيرًا ، يتوقف اليأس والإحباط والدوامة الهبوطية أخيرًا. أدرك الآن: إنه الآن أو أبدًا.

في هذه المرحلة ، سيكون حقيقيًا مع زوجته السابقة. سوف يعبر عن مشاعره ، بوضوح وإيجاز قدر استطاعته ، ويأمل في الأفضل.

هذا هو أصعب جزء من الانفصال بالنسبة له لأنه "افعل أو تموت" ؛ آخر نفس للعلاقة.

إذا لم تستعيده الآن ، فهو يعلم في قلبه أنها لن تستعيده مرة أخرى ، وسيتعين عليه المضي قدمًا إلى الأبد .

هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟

إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.

أعرف هذا من تجربة شخصية ...

قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من رقعة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.

إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث مدربين علاقات مدربين تدريبا عالياساعد الناس في مواقف الحب المعقدة والصعبة.

في غضون بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على مشورة مخصصة لموقفك.

لقد أذهلتني الطريقة كان مدربي لطيفًا وعاطفيًا ومفيدًا حقًا.

قم بإجراء الاختبار المجاني هنا ليتم مطابقتك مع المدرب المثالي لك.