جدول المحتويات
قد تكون العلاقة في بعض الأحيان صعبة. لكن كونك أعزب هو شيء آخر تمامًا.
يكون الأمر صعبًا بشكل خاص عندما تعيش في مجتمع يتم فيه لصق العلاقات في جميع وسائل التواصل الاجتماعي في نظارات Instagram عالية التصفية وذات ألوان وردية.
من السهل أن تتعب من العزوبية. لقد قمت بدفع عجلة ثالثة عدة مرات. وأقاربك يسألونك دائمًا عندما تتزوج.
أينما نظرت ، يتم تذكيرك باستمرار بأنك بمفردك.
الأسوأ ، نحن نشعر بالخزي للاعتقاد بأننا لا نستطيع أن نكون سعداء حقًا إلا إذا كنا مع شخص مهم.
صحيح ، هناك الكثير من السعادة التي يجب أن تحصل عليها عندما تشارك حياتك مع شخص مميز. بصراحة ، لا يوجد شيء أفضل. ولن يكون أمرًا سيئًا أن يكون لديك شخص لمشاهدة Netflix معه أيضًا. لكن كونك عازبًا لا ينبغي أن يقيدك لإيجاد الفرح بمفردك أيضًا.
بعد كل شيء ، من الصعب العثور على رجل صالح. ليس هناك شك في ذلك.
إليك 11 شيئًا لتتذكرها عندما تشعر بالإحباط بشكل خاص بسبب عدم وجود صديق أو صديقة.
1. ثق في أن الأمور ستتحسن في النهاية.
يمكن أن يؤثر موقفك تجاه العزوبية على أشياء كثيرة. هل ستلتف وتتصرف بشكل كئيب لأنه ليس لديك هذا الشخص المميز؟ أم أنك ستعيش أفضل حياتك بغض النظر؟
من الطبيعي أن يكون لديك أيام عندمافهم ما يدفع الرجال.
بعد 12 عامًا من العمل كمعالج خاص ، أصبح عالم نفس العلاقات جيمس باور الآن مؤلفًا مبيعًا ومدرب علاقات مطلوبًا. وفي مقطع الفيديو الجديد الخاص به ، يوضح لك ما الذي يجعل الرجال يميزون العلاقات الرومانسية - ونوع النساء الذين يقعون في حبهم.
يمكنك مشاهدة الفيديو هنا.
يكشف جيمس أيضًا عن علاقة "المكون السري" يعرف القليل من النساء أيهما يحمل مفتاح حب الرجل وتفانيه.
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، قد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا من خلال تجربتي الشخصية ...
منذ بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت ذاهبة من خلال رقعة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا ليتم مطابقتك مع المدرب المثالي لك.
هل أعجبكشرط؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
أنت وحيد جدًا ، فأنت تأكل حوضًا كاملاً من الآيس كريم بنفسك. في الواقع ، من المهم احتضان تلك الأيام. اعلم أن هذه الأيام ستحدث.لكن هذا لن يحدث كل يوم. ستتحسن الأمور في النهاية.
في غضون ذلك ، حاول أن تستمتع بنفسك بقدر ما تستطيع بدلاً من إهدار طاقتك على حقيقة أنك أعزب. الحفاظ على العقلية الإيجابية أمر ضروري في هذه الرحلة.
2. هناك سبب يجعلك أعزب.
قد لا تدرك ذلك ، ولكن ربما يكون هناك سبب يجعلك أعزب.
ولا ، ليس لأنك لم تتبع 10 خطوات لإيجاد الشخص المناسب. ربما يكون السبب هو أنك بحاجة إلى العمل على بعض الأشياء لنفسك. يمكن أن يكون أي شيء من بناء حياتك المهنية ، أو اكتشاف شغفك ، أو حتى مجرد العثور على نفسك.
ربما هناك مشكلة أساسية لا يمكنك معالجتها.
هل استخدمت العلاقات للتعويض عن شيء ما؟ إنه أمر مثير للسخرية ، ولكن هناك بعض الأشياء التي لا تكتشفها إلا عندما تكون بمفردك.
لذا استغل هذه اللحظة للحصول على بعض الوضوح حول ما تبحث عنه حقًا الآن. لذلك عندما يأتي الشخص المناسب ، تكون مستعدًا وواضحًا كما يمكنك في أي وقت مضى.
3. تعرف على ما تتطلبه العلاقة الناجحة.
لن تكون وحيدًا إلى الأبد. طالما أنك تضع نفسك في الخارج ،ستجد شخصًا مناسبًا لك - ربما حتى في مكان غير متوقع.
عندما تفعل ذلك ، من الضروري أن تفهم ما يريده حقًا منك. لأنه إذا كانت لديك علاقات فاشلة من قبل ، فلا يمكنك تحمل ارتكاب نفس الأخطاء.
ماذا يريد الرجل من العلاقة؟
قبل كل شيء يريد الرجال الوقوف ما يصل وتوفير وحماية وحماية شريكه. إنه يريد أن يشعر بأنه أساسي لرفاهيتها العامة.
هذه ليست فكرة قديمة عن الفروسية ولكنها غريزة بيولوجية حقيقية ...
أنظر أيضا: 10 أسباب تجعلها متوترة من حولكهناك مفهوم جديد رائع في علم نفس العلاقات يولد الكثير من الطنانة في الوقت الحالي. يسميها الناس غريزة البطل.
ببساطة ، يريد الرجال أن يكونوا بطلك. إنه دافع بيولوجي للشعور بالحاجة ، والشعور بالأهمية ، وإعالة المرأة التي يهتم بها. وهي رغبة تتعدى حتى الحب أو الجنس.
المهم هو أنك إذا لم تقم بإثارة هذه الغريزة فيه ، فسيظل فاترًا تجاهك ، وفي النهاية يبحث عن شخص يفعل ذلك.
غريزة البطل هي مفهوم شرعي في علم النفس أعتقد شخصيًا أنه يحتوي على الكثير من الحقيقة.
دعونا نواجه الأمر: الرجال والنساء مختلفون. لذا ، فإن محاولة معاملة رجلك مثل أحد أصدقائك لن تنجح.
في أعماقنا ، نتوق إلى أشياء مختلفة ...
تمامًا مثل النساء عمومًا لديهن الرغبة في رعاية من هم حقًا يهتم ، الرجال لديهمنحث على توفير الحماية والحماية.
كيف تطلق هذه الغريزة؟ ومنحه هذا الإحساس بالمعنى والهدف؟
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن غريزة البطل ، تحقق من هذا الفيديو المجاني بواسطة عالم نفس العلاقات جيمس باور. إنه أول من روج لهذا المفهوم. وفي هذا الفيديو ، يقدم العديد من النصائح الفريدة لإثارة غريزة البطل في رجلك.
إليك رابط الفيديو مرة أخرى.
بعض الأفكار ستغير حياتك. وعندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، أعتقد أن هذه واحدة منها
4. يجب أن تواعد نفسك.
مواعدة نفسك ليست مبالغ فيها.
بصدق ، إنه أفضل شكل من أشكال الرعاية الذاتية يمكنك القيام به على الإطلاق. إنه لأمر لا يُصدق إلى أي مدى يمكن أن يتغير تصورك إذا ضغطت على هذا المفتاح.
بدلاً من التشديد على أن تكون أعزب في سن الثلاثين ، لماذا لا تحتفل بجوانب حياتك التي لا تتعلق بالمواعدة؟ لماذا تسمح للأشخاص الآخرين الذين يمررون ملفك الشخصي إلى اليسار أو اليمين بتحديد قيمتك الذاتية ، مما يساهم في عقدة النقص لديك؟
لا تنتظر الموعد المثالي. كن التاريخ المثالي. دلل نفسك بمطعمك المفضل. اذهب في هذا الملاذ الرومانسي على أي حال.
استغل كل هذا الوقت الشاغر للاعتناء بنفسك. التسجيل في صالة الألعاب الرياضية. قم برحلات التنزه الطويلة. اقضِ وقتًا مع أحبائك.
لا تضيع وقتك في البحث عن موعد مثالي. اعمل على جعل نفسك من النوعالشخص الذي تريده بالفعل حتى الآن.
لست بحاجة إلى شخص آخر "لإكمالك". أنت بالفعل كامل كما أنت. وأنت أيضًا رائع! أنت من بين كل الناس يجب أن تدرك ذلك.
قبل أي شيء آخر ، يجب أن تكون قادرًا على أن تحب نفسك بالطريقة التي تريد أن تحبها من قبل شريك.
(إذا كنت تغوص في أعماق تقنيات حب الذات ، تحقق من دليلي النهائي حول كيفية حب نفسك هنا)
5. لا بأس أن يكون لديك معايير عالية.
"أنت أعزب لأن لديك مثل هذه المعايير العالية".
ربما تسمع هذا كثيرًا. وربما كنت تعتقد أن هذا هو بالضبط سبب كونك أعزب. لكن الحقيقة تُقال ، إنها في الواقع تمنعك من ارتكاب أكبر خطأ في حياتك.
لا تواعد شخصًا على الإطلاق لمجرد أنك لا تريد أن تكون وحيدًا. سينتهي بك الأمر 40 عامًا في أزمة منتصف العمر ، وتزوجت من شخص لست متوافقًا معه في الواقع ، وستظل عالقًا لأن لديك أطفالًا.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
الكثير من الناس "يستقرون" هذه الأيام لأنهم يعتقدون أن العزوبية أسوأ.
ولكن هل تفضل حقًا البقاء مع الشخص الخطأ بدلاً من قضاء وقتك في العثور على شخص ستحظى بفرص أفضل معه؟
بعد أن قلت كل ذلك ، من المهم أيضًا أن تدرك أنه لا يوجد شخص "مثالي" بالنسبة لك. هذا الشخص غير موجود. لكن يمكن لشخص ما أن يجعلك سعيدًا ، ويمكن أن يصبح حياتكشريك ، ويمكن أن يكون كل شيء لم تعتقد أبدًا أنك بحاجة إليه.
إدارة توقعاتك. لن يضع الجميع علامة في جميع المربعات في قائمتك ، ولكن هناك شخص ما سيكون قريبًا.
6. تعلم أن تكون على ما يرام بمفردك.
هناك فرق بين أن تكون "وحيدًا" وأن تكون "وحيدًا".
الأول هو حالة عقل بينما الأخيرة هي حالة كونها .
الشعور بالوحدة يتسلل إليك في لحظات. إنها الثالثة صباحًا وأنت مستلقٍ على فراشك مستيقظًا ، ويفوتك شعور شخص آخر بجانبك. من الطبيعي أن تشعر بالوحدة من وقت لآخر. الفرق هو في محاولة أن تكون على ما يرام مع أن تكون بمفردك.
يتعلق الأمر بالازدهار في حالة العزلة هذه وإدراك أنه لست بحاجة إلى أن تكون وحيدًا. هذه هي الطريقة التي تتعلم بها حب شركتك الخاصة.
أدرك أنك لا تفوت أي شيء. لكنك تفوتك فرصة عيش حياتك إذا كنت تركز أكثر من اللازم على الشعور بالوحدة.
7. احصل على نصيحة خاصة بموقفك.
بينما تستكشف هذه المقالة الأشياء الرئيسية التي يجب تذكرها إذا سئمت من أن تكون عازبًا ، فقد يكون من المفيد التحدث إلى مدرب علاقات حول حالتك.
أنظر أيضا: 19 علامة تشير إلى أن حبيبك السابق بائس (ولا يزال يعتني بك)مع مدرب علاقات محترف ، يمكنك الحصول على نصائح خاصة بحياتك وخبراتك ...
مواقف الحب الصعبة ، مثل عدم العثور على الحب. إنها مورد شائع جدًا للأشخاص الذين يواجهون هذا النوع من التحدي.
كيف أعرف؟
حسنًا ، لقد تواصلت معهم منذ بضعة أشهر عندما كنت أعاني من صعوبة التصحيح في علاقتي الخاصة. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح. كان مدربي.
في غضون دقائق قليلة ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على مشورة مخصصة لموقفك.
انقر هنا للبدء.
8. لا تتحول إلى متشائم.
تركتك جميع غزواتك الرومانسية الأخيرة مقتنعة بأن لا أحد سيعاملك بشكل صحيح. تاريخك الأخير ذهب بشكل خاطئ بشكل فظيع. لقد تعرضت للظلال مرات عديدة ، إنها شبه خارقة للطبيعة.
لديك سبب لتوخي الحذر. هذا امر جيد. أنت أكثر حذرًا ، وستتعرف على العلامات بشكل أوضح ، وستتخذ خيارات أفضل.
لكن لا تدع ماضيك يجعلك متشائمًا. لا يزال هناك أناس طيبون هناك.
وإذا كان هناك شخص رائع مثلك وحيدًا ، فلا بد أن يكون هناك بعض الأشخاص الجيدين هناك.
(المرونة والصلابة الذهنية أمران أساسيان لتعيش أفضل حياتك حتى عندما تكون صعبة. للتعمق في كيفية بناء قوتك العقلية ، تحققالكتاب الإلكتروني لـ Life Change: The Art of Resilience: دليل عملي لتطوير المتانة العقلية)
9. أحط نفسك بالأشخاص المناسبين.
هذا ليس مهمًا فقط عندما تكون عازبًا ، ولكن أيضًا في حياتك ككل.
نوعية الأشخاص من حولك تشكل هويتك. إنها تؤثر على كيفية نظرتك للأشياء ، وكيف تتفاعل ، وكيف تفكر. تأكد من أنك محاط بالأشخاص الذين يدعمونك ويسحبونك. سوف يجعل الأصدقاء المناسبون هذه الأوقات الصعبة أسهل كثيرًا وأكثر متعة إذا سمحت لهم بذلك.
لا حرج أيضًا في استبعاد الأشخاص السامين من حياتك. خلال هذا الوقت ، أكثر من أي وقت مضى ، تحتاج إلى نوع الأشخاص الذين يجعلون حياتك أفضل ، وليس أسوأ.
10. حاول أن تتحلى بالصبر.
نعم ، قولها أسهل من الفعل. لكن الأشياء الجيدة تأتي لمن ينتظر. وأفضل الأشياء تأتي لمن ينتظر بصبر.
كن واثقًا أنه عندما يحين الوقت المناسب وعندما تنقر كل القطع معًا ، ستجد "القطعة".
في الوقت الحالي ، لا ترتكب خطأ مطاردة الأشياء الخاطئة. الشيء الوحيد الذي تفعله هو منع نفسك من رؤية الشيء الصحيح عندما يأتي في النهاية.
ركز على ما تريده في النهاية وتجاهل كل شيء آخر يقصر.
11. في غضون ذلك ، تنفس.
أنت صعب للغاية على نفسك. دعها تذهب.
اترك كل ملفاتالتوقعات التي تثقل كاهلك. هذا سيحدث لك.
قد لا تكون بالطريقة التي توقعتها ، وقد لا تبدو مثل الأفلام ، ولكن ستحدث . إذا كنت تصدق هذا بنفسك ، فأنت تمهد الطريق بالفعل للعثور عليك.
في غضون ذلك ، اعمل على أن تصبح أفضل نسخة منك. كن شخصًا لا يحتاج إلى أي شخص ليشعر بالراحة.
اعلم أن حبك القادم لن يكمل حياتك.
بدلاً من ذلك ، ستضيف طبقة جميلة أخرى إلى الحياة المذهلة التي أنشأتها بالفعل لنفسك.
ماذا الآن؟
بعد الكتابة عن العلاقات حول Life Change لسنوات عديدة ، أعتقد أن العديد من النساء يغفلن عن أحد المكونات الحاسمة لنجاح العلاقة:
فهم كيف يفكر الرجال.
جعل الرجل ينفتح ويخبرك بما يشعر به حقًا يمكن أن يبدو وكأنه مهمة مستحيلة. وهذا يمكن أن يجعل بناء علاقة حب صعبة للغاية.
دعونا نواجه الأمر: الرجال يرون العالم بشكل مختلف عنك.
هذا يمكن أن يصنع علاقة عاطفية عميقة - شيء يريده الرجال في الواقع عميقًا. أسفل أيضًا - يصعب تحقيقه.
في تجربتي ، فإن الحلقة المفقودة في أي علاقة هي الجنس أو التواصل أو الذهاب في مواعيد رومانسية. كل هذه الأشياء مهمة ، لكنها نادرًا ما تكون بمثابة كسر للصفقات عندما يتعلق الأمر بنجاح العلاقة.
الرابط المفقود هو في الواقع