Я хацеў бы сказаць, што ў мяне было адно прасвятленне, якое ўсё змяніла. Але для мяне маё духоўнае абуджэнне было больш тонкім і працяглым, чым гэта.

Замест імгненнай успышкі, гэта больш падобна на пастаяннае разгортванне. Працэс адвучвання, са шматлікімі паваротамі на гэтым шляху.

Што сапраўды адбываецца пасля духоўнага абуджэння?

Чакайце нечаканага

Калі ёсць адна рэч, якую я меў даведаўся пра духоўнае абуджэнне, чакаць нечаканага.

Падобна да самога жыцця, шлях кожнага чалавека розны. Усе мы ідзём па розных маршрутах да аднаго і таго ж пункта прызначэння.

Як доўга доўжыцца духоўнае абуджэнне? Я думаю, што гэта, верагодна, доўжыцца столькі, колькі спатрэбіцца.

Калі гэта гучыць не вельмі карысна, важна памятаць, што духоўнае абуджэнне можа мець падобныя прыкметы, але загадзя ўстаноўленага графіка няма.

Вы чуеце гісторыі імгненнага і бесперапыннага духоўнага абуджэння, напрыклад, гісторыі духоўнага настаўніка Экхарда Толе, які кажа пра ўнутраную трансфармацыю, якая адбылася за адну ноч:

«Я не мог больш жыць сам з сабой. І тут паўстала пытанне без адказу: хто такое «я», якое не можа жыць з сабой? Што такое я? Я адчуваў сябе ўцягнутым у пустэчу! У той час я не ведаў, што на самой справе здарылася створанае розумам «я» з яго цяжарам, праблемамі, якое жыве паміж незадавальняючым мінулым і страшнай будучыняй,як ведаючы. Мне здаецца, што я больш усведамляю пачуцці, якія адчуваю.

Часам эмоцыі ўсё яшчэ авалодваюць і азмрочваюць мяне, і толькі пазней я разумею, што быў захоплены імі.

Але іншыя часам я магу назіраць за імі звонку ў той момант, калі я нешта перажываю.

Гэта не значыць, што я ўсё яшчэ не адчуваю смутку, стрэсу,  асуджэння — ці што заўгодна, што я адчуваю — але мяне гэта не бярэ. Сапраўднае "я" па-ранейшаму кантралюе сябе і назірае, як узнікаюць гэтыя рэакцыі.

Я думаю, што вы становіцеся больш у гармоніі з сабой і больш усведамляеце сябе.

Як следства, гэта таксама цяжэй схаваць ад сябе. Я не буду хлусіць, часам гэта можа раздражняць. Таму што давайце паглядзім праўдзе ў вочы, невялікая доля падману пазбаўляе вас ад кручка.

Калі дрэнна сябе адчуваеце, ідзіце па крамах. Адчуваеце сябе адзінокім, пачніце сустракацца з кім-небудзь. Адчуваючы сябе згубленым, глядзець тэлевізар. Ёсць шмат прыемных адцягваючых фактараў, якія мы прызвычаіліся хавацца.

Многія з іх ужо не падыходзяць, таму што вы бачыце наскрозь.

Вы, верагодна, адчуеце большае пачуццё дасведчанасці пра свет, у тым ліку і пра сябе.

10) Вы можаце заўважыць сінхроннасць

Я страціў лік таго, колькі разоў рэчы магічным чынам станавіліся на свае месцы . «Правільны час і патрэбнае месца» становяцца звычайнай з'явай.

Я не ведаю, як гэта патлумачыць. Усё, што я магу сказаць, гэта тое, што чым больш яадмовіўся ад жадання цвёрдага кантролю над жыццём, тым больш лёгка ўсё, здавалася, адбывалася вакол мяне.

Аднойчы я чуў аналогію барацьбы з плынню супраць таго, каб дазволіць сабе цячы ўніз па плыні. Я думаю, што гэта добры спосаб растлумачыць гэта.

Людзі часта пытаюцца ў мяне, як мне ўдалося кінуць працу 8 гадоў таму, скакаць па свеце з месца на месца і пры гэтым усё атрымлівалася нармальна.

Шчыры адказ: я не ўпэўнены.

Але дзень за днём, месяц за месяцам і год за годам здаецца, што жыццё змаўляецца са мной, каб пераканацца, становяцца на свае месцы так, як яны павінны.

11) У вас усё яшчэ няма адказаў на ўсе пытанні

Я думаў, што, магчыма, духоўнае абуджэнне нейкім чынам атрымлівае ўсе адказы да жыцця.

Зноў жа, я не магу гаварыць за іншых, але я катэгарычна скажу, што са мной адбылося наадварот.

Тое, што я думаў, што ведаю пра жыццё, я пачаў пытанне і разглядаць як ілжывасць.

У рэшце рэшт, пасля разгадкі поглядаў і перакананняў, на якіх я калісьці будаваў сваю ідэнтычнасць, я не замяніў іх нічым канкрэтным.

Калісьці я думаў, што ведаў, а цяпер я разумею, што нічога не ведаю — для мяне гэта як прагрэс.

Я больш адкрыты. Я скідаю значна менш рэчаў, асабліва калі ў мяне няма ніякіх ведаў або асабістага досведу.

Магчыма, калісьці я шукаўсэнс жыцця, але любое жаданне знайсці канчатковыя адказы таксама знікла.

Я шчаслівы, што проста адчуваю жыццё, і гэта цяпер здаецца сэнсам жыцця.

Кожны час і тады я атрымліваю пробліскі таго, што я б назваў "ісцінай". Але гэта не адказ, як нейкае тлумачэнне, якое вы можаце нават вербалізаваць.

Гэта ўспышкі разумення, дзе вы можаце бачыць скрозь ілюзію, дзе ўсё здаецца правільным, дзе ў вас ёсць доступ да больш глыбокае веданне, і вы проста адчуваеце, што ўсё будзе добра.

12) Гэта патрабуе працы

Ёсць некаторыя духоўныя настаўнікі, якія робяць духоўнае абуджэнне лёгкім. Гэта амаль як калі б яны правялі нейкую поўную загрузку і заставаліся ў цалкам прасветленым стане, незалежна ад таго, што адбываецца вакол іх.

А ёсць і ўсе мы.

Духоўны настаўнік Ад'яшанці называе гэтую розніцу трывалым і непастаянным абуджэннем.

Нават калі вы не можаце вярнуцца назад і адмяніць праўду, якую вы ўжо бачылі (або адчулі), вы можаце вярнуцца пад чары ілюзіі часам ізноў.

Адна з маіх любімых цытат, каб праілюстраваць гэта, з Рама Даса, які даволі дасціпна адзначыў:

«Калі вы лічыце сябе прасветленым, ідзіце і правядзіце тыдзень са сваёй сям'ёй .”

Праўда ў тым, што гэта патрабуе працы. Штодня нас просяць выбраць. Эга ці я. Адзінства або падзел. Ілюзія ці праўда.

Жыццё ўсё яшчэ застаецца класам, і тут трэба шмат чаго пазнацьвучыцца. Каб падтрымаць сябе ў гэтым працэсе, патрэбны свядомыя намаганні і самаадданасць.

Асабіста я лічу, што некаторыя практыкі сапраўды дапамагаюць мне ў гэтым. Яны тыя самыя, што культывуюць самапазнанне і рост - такія рэчы, як вядзенне дзённіка, медытацыя, ёга і практыка дыхання.

Гэта вар'яцтва, як нешта такое простае, як ваша дыханне, можа імгненна дапамагчы вам злучыцца з вашым сапраўдным "я".

Я пазнаёміўся з незвычайным відэаролікам бясплатнай дыхальнай трэніроўкі, створаным шаманам Руда Яндэ, пра якога я згадваў раней, якое засяроджана на зняцці стрэсу і ўмацаванні ўнутранага спакою.

Руда не проста стварыў стандартнае дыхальнае практыкаванне - ён спрытна аб'яднаў сваю шматгадовую практыку дыхання і шаманства, каб стварыць гэты неверагодны паток, у якім можна прыняць удзел бясплатна.

Калі вы хочаце злучыцца з самім сабой, я рэкамендую праглядаючы бясплатнае відэа пра дыхальную працу Руды.

Націсніце тут, каб паглядзець відэа.

У заключэнне: што такое жыццё пасля абуджэння?

Я зрабіў усё магчымае, каб даследаваць некаторыя з таго, што я адчуў на сваім духоўным шляху, я спадзяюся, што некаторыя рэчы гучаць для вас праўдай. Я ні на секунду не заяўляю сябе мудрым мудрацом і не валодаю адказамі.

Але я думаю, што жыццё пасля абуджэння - гэта тое, у якім ваш погляд на рэальнасць змяняецца. Гэта больш не заснавана выключна на вашым уласным асобным эга.

Вы, верагодна, пачнеце сумнявацца ва ўсім, што лічылі праўдай раней.Вы пачнеце глядзець на сваё жыццё па-іншаму. І, магчыма, вы не захочаце нічога мяняць, але, магчыма, вы зменіце ўсё.

Вашы прыярытэты зменяцца. Вы пачнеце цаніць вопыт, а не матэрыяльныя каштоўнасці. Вы можаце пачаць больш клапаціцца пра навакольнае асяроддзе і жывёл. Магчыма, вы пачнеце сумнявацца ў грошах, уладзе, палітыцы, рэлігіі і г.д.

Вы навучыцеся больш давяраць сабе і сваёй інтуіцыі. Вашы адносіны з самім сабой зменяцца. Вашы адносіны з іншымі людзьмі зменяцца. Вы пачнеце цаніць прыгажосць прыроды і свету вакол вас.

Вы зразумееце, што не існуе абсалютнай ісціны і што ўсе мы ствараем сваю ўласную рэальнасць. Гэта прывядзе да шмат самарэфлексіі і самааналізу.

Але, як я ўжо згадваў ва ўводзінах, мой уласны шлях больш нагадваў доўгую і звілістую дарогу, чым прамое прыбыццё куды-небудзь свайго роду спакой і прасвятленне.

Такім чынам, як вы ведаеце, што перажываеце духоўнае абуджэнне? (асабліва калі гэта не прыходзіць да вас імгненна).

Я б параўнаў гэта з закаханасцю. Калі вы гэта адчуваеце, вы проста ведаеце. Штосьці націскае ўнутры, і ўсё ніколі не будзе ранейшым.

Гэта прыносіць з сабой змены, некаторыя з якіх рэзкія і ўсеахопныя, іншыя значна больш сціплыя, чым выкрывальныя.

I Я хацеў бы падзяліцца тым, што адбываецца пасля духоўнага абуджэння, з майго асабістага досведу. Я спадзяюся, што нешта з гэтага адгукнецца і на вас.

Што адбываецца пасля духоўнага абуджэння?

1) Вы ўсё яшчэ вы

Гэта відавочны момант, але я думаю, яшчэ трэба зрабіць. Нават пасля духоўнага абуджэння вы па-ранейшаму застаяцеся самім сабой.

Вы можаце па-рознаму ставіцца да многіх рэчаў у жыцці, але, па сутнасці, большая частка вашай асобы і пераваг, верагодна, застанецца некранутай. Вопыт, які сфармаваў вас і сфармаваў вас на працягу многіх гадоў, не змяніўся.

Я думаю, што я чакаў моманту, каб прыйсці, калі я стаў бы больш Будха-як.

Дзе мая мудрасць развілася да такой ступені, што я размаўляў як Ёда і інстынктыўна ведаў, як прарошчваць свае ўласныя бабы маш.

Але, на жаль, я ўсё яшчэ быў саркастычным, усё яшчэ любіў піцу і віно, і па-ранейшаму любіў гультаяватае ляжанне больш, чым само жыццё.

Нягледзячы на ​​тое, што вашыя ідэі, перакананні і пачуцці наконт жыцця, магчыма, змяніліся, вы ўсё яшчэ адчуваеце жыццё са сваёй скуры.

Звыклае жыццё працягваецца —  коркі, офісная палітыка, запісы на прыём да зубоў, разгрузка посудамыйнай машыны.

І разам са штодзённасцю ўсё яшчэ з'яўляюцца тыя цалкам чалавечыя эмоцыі — расчараванне, сварлівыя дні, няўпэўненасць у сабе , няёмкае ўзаемадзеянне, засоўванне ногі ў рот.

Прызнаюся, я спадзяваўся, што духоўнае абуджэнне можа прапанаваць больш уцёкаў ад сябе. Трансцэндэнтнасць усіх частак жыцця, якія могуць накшталт адстой. Магчыма, так і ёсць, і я проста яшчэ не дасягнуў гэтага.

Але гэта было больш прыняцце сябе.

Замест таго, каб ствараць утапічнае існаванне, дзе пакуты больш не адбываюцца, гэта больш прызнання і пацверджання таго, што ўсё з'яўляецца часткай багатага габелена жыцця.

Добрае, дрэннае і пачварнае.

Духоўнае абуджэнне - гэта не стварэнне "ідэальнага" чалавека . Гэта не канец казкі. Рэальнае жыццё працягваецца.

2) Шторы апускаюцца, і вы разумееце, што гэта тэатр

Найлепшы спосаб, якім я магу апісаць, што такое "прачнуцца"падчас духоўнага абуджэння гэта...

Жыццё раней было падобна на тое, што я быў у тэатры. Я быў настолькі паглынуты ўсім гэтым дзеяннем, і часта мяне захоплівала ўсё гэта.

Я смяяўся над смешнымі часткамі, плакаў над сумнымі часткамі — бу, падбадзёрваў і здзекаваўся.

А потым заслоны апусціліся, я азірнуўся і ўпершыню ўбачыў, што гэта быў толькі спектакль. Я быў проста гледачом у аўдыторыі, які назіраў за дзеяннем.

Я быў так захоплены і паглынуты ілюзіяй. Нягледзячы на ​​​​тое, што гэта было займальна, гэта было не так сур'ёзна, як я думаў.

Гэта не азначае, што я ўсё яшчэ не губляю сябе ў драме, таму што гэта так.

Але мне лягчэй нагадаць сабе ісціну, якую так красамоўна падсумаваў Шэкспір:

«Увесь свет — сцэна, а ўсе мужчыны і жанчыны — толькі ігракі».

Гэта разуменне дапамагае вам пачаць адмаўляцца ад залішняй ідэнтыфікацыі з тым, што адбываецца з вамі ў жыцці.

3) Вы пераацэньваеце

Здаецца, адным з найбольш значных аспектаў духоўнага абуджэння з'яўляецца працэс пераацэнка.

Гэта на самай справе не выбар для большасці людзей.

Як толькі заслона ілюзіі пачынае падымацца, вы не можаце не паставіць пад сумнеў столькі здагадак і перакананняў, якія вы калісьці мелі пра сябе , і пра жыццё.

Вы пачынаеце бачыць сацыяльныя ўмовы, якія калісьці былі аслеплены.

Лёгка паверыць, што мы ведаем, хто мы ёсць, калі на самой справе мы толькігаданне. Праўда нашмат глыбей. І ўсё ж мы працягваем трымацца гэтых ілжывых уяўленняў.

Такім чынам, пасля духоўнага абуджэння пачынаецца шмат пераацэнак. Для некаторых людзей гэта можа перавярнуць усё жыццё з ног на галаву.

Тое, у чым яны калісьці лічылі каштоўнасць або чым карысталіся, можа больш не прыносіць задавальнення і сэнсу. Для мяне гэта была 1001 рэч, у якой я хаваўся.

Статус, кар'ера, спажывецтва і многае з таго, што я калісьці лічыў "чаканым шляхам" у жыцці. Усё гэта раптам адчула сябе вельмі бессэнсоўным.

Мая схільнасць рабіць шмат рэчаў, якія калісьці мелі для мяне значэнне, здавалася, знікла. Але на працягу гэтага разблытвання нішто канкрэтнае не заняло сваё месца.

Асабіста я не заўважыў, што рэчы, якія калісьці мелі значэнне, раптам былі заменены іншымі, якія мелі значэнне.

Замест гэтага яны пакінулі разрыў. Месца ў маім жыцці. Гэта адчувала сябе адначасова і вызваляючым, і вызваляючым, і крыху жахлівым.

4) Вы можаце адчуваць сябе згубленым, адарваным або адлучаным

Для мяне гэты працэс быў падобны на адпушчэнне. Была палёгка і расслабленне. Але гэта таксама пакінула ў мяне шмат нявызначанасці.

Пачуццё страты пасля духоўнага абуджэння, здаецца, вельмі частая з'ява.

Духоўнае абуджэнне не суправаджаецца інструкцыямі, што рабіць далей , і многія людзі могуць адчуваць сябе даволі ашаломленымі і няўпэўненымі.

Вы можаце сутыкнуцца з вялікай колькасцю змен у стылі жыцця. Ты можашвызваліць пэўныя рэчы або людзей з жыцця, але вы не абавязкова ведаеце, куды ісці далей.

Я паставіў пад сумнеў практычна ўсё сваё існаванне. Усё, да чаго я калісьці імкнуўся.

І я мяркую, што я быў зусім згублены (вядома, для людзей, якія глядзелі на мяне з боку), хаця я не так моцна пярэчыў.

Насамрэч, Я кінуў працу, некаторы час жыў у намёце і шмат гадоў падарожнічаў (даволі бязмэтна) па свеце — разам з мноствам іншых штампаў у стылі «Еш, маліся, кахай».

Здаецца, я плыў па плыні. Было адчуванне, што я больш усведамляю сучаснасць і менш засяроджваюся на мінулым і будучыні.

Але часам гэта дэзарыентавала і збівала з панталыку.

5) Вы павінны пазбягаць духоўнага пасткі

Па меры таго, як я пазнаёміўся з новымі перакананнямі і новымі спосабамі глядзець на свет, я, натуральна, хацеў больш даследаваць сваю духоўнасць.

Да таго, як гэта здарылася са мной, я лічыў сябе агностыкам большасць, пасля таго, як вырас у атэістычнай сям'і, дзе навука была Богам.

Такім чынам, я эксперыментаваў з новымі практыкамі і рытуаламі. Я пачаў звязвацца з больш духоўна настроенымі людзьмі.

Але, даследуючы версіі сябе, я пачаў трапляць у вельмі звычайную пастку. Я пачаў ствараць новую ідэнтычнасць, заснаваную на вобразе духоўнасці, які ў мяне быў.

Гэта было амаль так, быццам я адчуваў, што павінен апранацца, паводзіць сябе і размаўляць як духоўна свядомы чалавек.

Але гэта проста яшчэ адзін персанажмы прымаем або ролю, якую мы ў канчатковым выніку ненаўмысна гуляем.

Справа з духоўнасцю ў тым, што яна такая ж, як і ўсё астатняе ў жыцці:

Ёй можна маніпуляваць.

На жаль, не усе гуру і эксперты, якія прапаведуюць духоўнасць, робяць гэта ў нашых інтарэсах. Некаторыя карыстаюцца перавагай, каб ператварыць духоўнасць у нешта таксічнае - нават атрутнае.

Гэта духоўныя атрыбуты, пра якія гаворыць шаман Руда Яндэ. Маючы больш чым 30-гадовы досвед працы ў гэтай галіне, ён бачыў і перажыў усё.

Ад знясільваючага пазітыву да зусім шкодных духоўных практык, гэта бясплатнае відэа, якое ён стварыў, разглядае шэраг таксічных духоўных звычак.

Чым Руда адрозніваецца ад астатніх? Адкуль вы ведаеце, што ён таксама не адзін з маніпулятараў, ад якіх ён перасцерагае?

Адказ просты:

Ён спрыяе пашырэнню духоўных магчымасцей знутры, а не перайманню іншых.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа і разбурыць духоўныя міфы, якія вы купілі за праўду.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Замест таго, каб расказаць вам, як вы павінны займацца духоўнасцю, Руда акцэнтуе ўвагу выключна на вас.

Па сутнасці, ён вяртае вас на сядзенне кіроўцы вашага духоўнага падарожжа.

6) Вашы адносіны мяняюцца

Калі вы змяняецеся, натуральна, што вашы адносіны з іншымі людзьмі таксама могуць змяніцца. Некаторыя людзі адчувалі, што я змяніўся, і я мяркую, што я

І гэта азначала, што некаторыя сувязі зніклі, некаторыя засталіся трывалымі, а іншыя дасягнулі свайго роду прыняцця (я перастаў спрабаваць змяніць людзей і дазволіў ім быць тымі, кім яны ёсць).

Вы можаце стаць нашмат больш схільнымі да несапраўднасці або маніпуляцыі іншымі. Я дакладна лічу, што цяпер мае асабістыя і энергетычныя межы сталі больш цвёрдымі.

Я ўпэўнены, што ў маім жыцці ёсць больш сяброў і людзей, якія таксама ідэнтыфікуюць сябе як духоўны шлях, але ў мяне таксама шмат людзей хто таксама не. І гэта сапраўды не мае значэння.

Я думаю, што гэта з-за разумення таго, што кожны ідзе сваім шляхам, і яго падарожжа з'яўляецца яго ўласным. Мяне практычна не цікавіць спроба пераканаць каго-небудзь у маіх уласных перакананнях або поглядах на рэчы.

7) Вы адчуваеце сябе больш звязаным з адзінствам жыцця

Добра, таму быць больш звязаным з адзінства жыцця гучыць крыху пышна, таму я хачу растлумачыць, што я маю на ўвазе.

Гэта праявілася ў некалькіх вельмі прыкметных для мяне спосабах. Па-першае, я адчуў нашмат больш глыбокае яднанне са светам прыроды.

Я раней жыў у горадзе, але цяпер знаходжанне ў ажыўленых месцах стварае для мяне поўную сэнсарную перагрузку.

Гэта было як Я ўспомніў, да якога свету я сапраўды належу. Прыродныя ўмовы адчувалі сябе як дома і стваралі глыбокі спакой ва мне.

Я не магу гэта апісаць, але я адчуў моцны энергетычны зрух ад простага сядзення на прыродзе імог бы з задавальненнем гадзінамі проста глядзець у космас.

Я таксама адчуваў значна большае спачуванне да бліжняга. У паўсядзённым жыцці я адчуў больш любові і спачування.

Усё жывое адчувала сябе часткай мяне. Іх крыніца таксама была маёй крыніцай.

8) Вы не ўспрымаеце рэчы так сур'ёзна

Ведаеце, калі бачыце кагосьці, каго ўсё зусім не турбуе?

Яны выглядаюць шчаслівымі, расслабленымі і бесклапотнымі.

Ну, на жаль, гэта не тое, што здарылася са мной (LOL). Але адно можна сказаць напэўна, я пачаў успрымаць жыццё значна менш сур'ёзна.

Гэта можа здацца не вельмі добрым, але так і было.

Справа не ў тым, што я не усё роўна, таму што я. Але я не так захапляюся рэчамі, якія не маюць значэння. Куды прасцей дараваць і забыцца. Я не марную энергію на крыўды.

Я не збіраюся казаць, што ўсведамленне таго, што мае клопаты і крыўды - гэта толькі гісторыі ў маім розуме, прымусіла іх цалкам знікнуць.

Але яны праходзяць міма мне крыху лягчэй. У мяне менш спакусы хапацца за іх.

Я нагадваю сабе, эй, гэта нічога сур'ёзнага, гэта проста жыццё.

Я проста перастаў клапаціцца пра многія дробязі. Жыццё здавалася хутчэй гульнёй, якую трэба перажыць, чым успрымаць сур'ёзна.

9) Вы пачынаеце лепш усведамляць сябе

Увогуле, я адчуваю сябе значна больш звязаным з сабой.

У мяне моцныя інтуітыўныя пачуцці, якія я не магу выказаць словамі, але адчуваю