Вось пытанне для вас:

Ці сапраўдная рэч «каханне з першага погляду»?

Бо калі так, гэта азначае, што каханне можа быць імгненным — адбывацца на працягу некалькіх секунд.

Што, калі гэта не так?

Тады гэта сведчыць аб тым, што каханне - гэта працэс, прычым доўгі.

Але мы тут не для таго, каб гадаць.

Паколькі існуе практычна бясконцая колькасць спосабаў азначэння і выражэння кахання, навука і даследаванні могуць дапамагчы нам лепш зразумець гэтую складаную, але ўніверсальную з'яву.

Такім чынам, маючы гэта на ўвазе, наша сённяшняе пытанне:

Колькі часу патрабуецца, каб закахацца?

На гэтае пытанне няма адназначнага адказу.

Але, безумоўна, варта паглядзець на найбольш пераканаўчыя адказы.

Праверце іх ніжэй.

1) Канчатковага адказу няма, але вам варта падумаць, чаму

Колькі часу патрабуецца, каб закахацца?

Паводле апытання, мужчынам патрабуецца ў сярэднім 88 дзён, каб сказаць партнёрцы «Я кахаю цябе», у параўнанні з жанчынамі — 134. Аднак. усе розныя.

Але на самой справе не існуе сярэдняга часу — момант у значнай ступені непрадказальны.

Паводле тэрапеўта адносін доктара Гэры Браўна ў Elite Daily пра тое, колькі часу патрабуецца, каб упасці закаханы:

“Сапраўды не існуе сярэдняга часу, каб зразумець, што ты закаханы…Некаторыя людзі ўлюбляюцца на першым спатканні. Некаторыя былі сябрамі на працягу некалькіх месяцаў ці гадоў, а потым адзін або абодва разумеюць, што яны развілісяэфекты аксітацыну становяцца больш магутнымі.

Такім чынам, у гэтым выпадку мужчыны ўлюбляюцца пасля таго, як уступаюць у адносіны.

А як наконт жанчын?

Здаецца, што ў іх ёсць лепшы кантроль над тым, калі яны ўлюбляюцца:

— Пачуццё хвалявання павышае іх узровень дофаміна.

— Узровень аксітацыну ў іх павышаецца, калі яны цалуюцца або пачынаюць камусьці давяраць.

— Акрамя таго, іх узровень аксітацыну дасягае піка, калі яны дасягаюць кульмінацыі ў ложку.

Такім чынам, жанчыны могуць павялічыць свае шанцы закахацца ў каго-небудзь.

Яны могуць пайсці на пацалунак ці нешта больш інтымнае.

Але памятайце:

Гэта толькі адно тлумачэнне.

Яно не будзе прымяняцца да кожнага мужчыны і жанчыны — і заўсёды для дыскусія.

Колькі часу патрабуецца, каб закахацца — гэта сапраўды важна?

Вось і ёсць.

Навука прапануе мноства пазнавальных адказаў.

Адно даследаванне паказвае, што гэта адбываецца менш чым за секунду дзякуючы нашаму мозгу. Існуе таксама меркаванне, што гэта залежыць ад вашага біялагічнага полу. Акрамя таго, ёсць меркаванне, што сярэдняга графіка наогул не існуе.

Але незалежна ад таго, якое тлумачэнне вы прымаеце або адхіляеце, памятайце:

Закаханасць - гэта не спаборніцтва.

Не трэба прыспешваць падзеі — не адчувайце сябе такім ціскам. Няважна, калі ваш сябар закахаўся ўсяго за гадзіну, а вам на гэта спатрэбіцца пяць месяцаў.

Хочаце ведаць, штомае значэнне?

Быць сумленным перад сабой і сваімі пачуццямі.

Калі ў вас няма рамантычных пачуццяў да кагосьці, не паводзьце сябе так, быццам усё наадварот.

Але калі вы ўпэўнены ў сваіх пачуццях? Што вы па-сапраўднаму закахаліся?

Давай.

Скажыце гэтаму асабліваму чалавеку, што вы закахаліся ў яго.

Што вы яго любіце.

У рэшце рэшт, гэта важна. Каб людзі ведалі, як гэта - кахаць і быць каханым.

Чаго насамрэч жадаюць мужчыны?

Агульная мудрасць кажа, што мужчыны ўлюбляюцца толькі ў выключных жанчын.

Што мы любім чалавека такой, якая яна ёсць. Магчыма, у гэтай жанчыны захапляльны характар ​​або яна феерверк у ложку...

Як мужчына, я магу сказаць вам, што такі спосаб мыслення абсалютна памылковы.

Нічога з гэтых рэчаў насамрэч не мае значэння, калі гэта прыходзіць да мужчын, якія ўлюбляюцца ў жанчыну. Насамрэч, асаблівасці жанчыны зусім не важныя.

Праўда такая:

Мужчына ўлюбляецца ў жанчыну з-за таго, як яна прымушае яго ставіцца да сябе.

Гэта адбываецца таму, што рамантычныя адносіны задавальняюць цягу мужчыны да зносін у той ступені, у якой гэта адпавядае яго ідэнтычнасці...тыпу мужчыны, якім ён хоча быць.

Як вы прымушаеце свайго хлопца адчуваць сябе ? Ці даюць яму адносіны сэнс і мэту ў жыцці?

Як я ўжо згадваў вышэй, адзінае, чаго мужчыны прагнуць больш за ўсё ў адносінах, - гэта бачыць сябе героем. Не акцыягерой, як Тор, але герой для вас. Як той, хто дае вам тое, чаго не можа зрабіць ні адзін іншы мужчына.

Ён хоча быць побач з вамі, абараняць вас і каб яго шанавалі за яго намаганні.

Усё гэта мае біялагічную аснову. Эксперт па ўзаемаадносінах Джэймс Баўэр называе гэта інстынктам героя.

Глядзіце бясплатнае відэа Джэймса тут.

У гэтым відэа Джэймс Баўэр паказвае дакладныя фразы, якія вы можаце сказаць, тэкставыя паведамленні, якія вы можаце адправіць, і мала запыты, якія вы можаце зрабіць, каб выклікаць у яго інстынкт героя.

Запусціўшы гэты інстынкт, вы неадкладна прымусіце яго ўбачыць вас у зусім новым святле. Таму што вы адкрыеце версію яго самога, якой ён заўсёды прагнуў.

Вось яшчэ раз спасылка на відэа.

Што гэта значыць для вашага любоўнага жыцця?

Гэта можа азначаць:

— Што вы можаце закахацца на першым спатканні .

— Магчыма, вы па-сапраўднаму не закахаецеся ў кагосьці, пакуль не сустракаецеся з ім пяць гадоў.

Некаторыя пачуцці кахання ўзнікаюць паміж гэтымі двума кантраснымі перыядамі часу, але вы зразумелі сутнасць.

Але чаму гэта так?

Ну, гэта таму, што мы ўсе па-рознаму ўспрымаем каханне.

Некаторыя могуць падумаць, што атрымліваць кветкі і шакалад - гэта надзвычай рамантычна - каб ім было лягчэй закахацца ў іншага. Некаторыя думаюць, што гэта проста банальна і непрактычна.

Вы можаце закахацца падчас рамантычнага спаткання за вячэрай.

Або вы не адчуеце гэтага, пакуль вы ўдваіх не адчуеце сябе камфортна ў шырокім адзенні, глядзець Netflix дома цэлы дзень.

Але ці варта вам выказваць тры словы на вашым першым спатканні?

Магчыма, не.

Аднак падумайце над імі, перш чым расказваць камусьці, як вы адчуваеце:

— Вы кажаце «Я кахаю цябе», таму што вы сапраўды верыце, што закахаецеся ў іх?

— Ці адчуваеце вы, што гэта правільны час, ці, магчыма, вы Вы проста перажываеце, што яны сыдуць, калі вы не выкажаце сябе адразу?

Таму што давайце паглядзім праўдзе ў вочы:

«Я кахаю цябе» вельмі моцнае.

Вы не проста кідаеце яго наўздагад і чакаеце, што атрымальнік не будзе думаць пра гэта ўвесь дзень.

Такім чынам, так, вы можаце сказаць каму-небудзь, штопалюбіце іх з першай сустрэчы.

Але вы павінны быць гатовыя да таго, што адбудзецца пасля.

Ці гатовыя вы да сур'ёзных адносін, да адмовы?

Трымайце памятайце, што каханне ўзнікае ў людзей у розны час, таму вы не можаце чакаць, што ваш партнёр закахаецца з аднолькавай хуткасцю.

Аарон Бэн-Зееў, доктар філасофіі. у Psychology Today сказана: «Не ўсе развіваюць каханне або выказваюць яго з аднолькавай хуткасцю».

(Па тэме: ці ведаеце вы, што самае дзіўнае жадаюць мужчыны? І як гэта можа звесці яго з розуму па вас? Праверце мой новы артыкул, каб даведацца, што гэта).

2) Гэта хутка, калі мужчына адчувае сябе героем

Хочаце, каб ваш мужчына ўпаў зноў закахаўся ў цябе?

Ці закахаўся ў першы раз?

Хоць закаханасць - гэта суб'ектыўны працэс, мужчыны ўвогуле чагосьці жадаюць ад адносін.

І калі ён гэта атрымлівае, ён можа вельмі хутка закахацца.

Што гэта?

Мужчына хоча бачыць сябе героем. Як той, каго яго партнёр сапраўды хоча і павінен мець побач. Не як просты аксэсуар, «лепшы сябар» або «партнёр у злачынстве».

На самай справе існуе новая псіхалагічная тэорыя таго, пра што я кажу. У ім сцвярджаецца, што мужчыны, у прыватнасці, маюць біялагічную цягу выступаць за жанчыну ў сваім жыцці і быць яе героем.

Гэта называецца інстынктам героя.

А кікер?

Мужчына не закахаецца, пакуль гэты інстынкт не выйдзе на першы план.

Я ведаю, што гэта гучыцькрыху па-дурному. У наш час жанчынам не патрэбны хтосьці, каб іх выратаваць. Ім не патрэбны «герой» у іх жыцці.

І я не магу пагадзіцца.

Але вось іранічная праўда. Мужчынам усё роўна трэба адчуваць сябе героямі. Таму што гэта ўбудавана ў іх ДНК шукаць адносіны, якія дазваляюць ім адчуваць сябе абаронцамі.

Такім чынам, каб прымусіць мужчыну закахацца, вы павінны знайсці спосабы прымусіць яго адчуць сябе вашым героем.

У гэтым ёсць цэлае мастацтва, якое можа быць вельмі цікавым, калі вы дакладна ведаеце, што рабіць. Але гэта патрабуе крыху больш працы, чым проста прасіць яго паправіць ваш камп'ютар або насіць вашыя цяжкія сумкі.

Лепшы спосаб даведацца, як выклікаць у вашым хлопцу інстынкт героя, — паглядзець гэта бясплатнае онлайн-відэа. Джэймс Баўэр, псіхолаг па ўзаемаадносінах, які ўпершыню ўвёў гэты тэрмін, дае цудоўнае ўвядзенне ў сваю канцэпцыю.

Я не часта звяртаю ўвагу на новыя папулярныя тэорыі ў псіхалогіі. Або рэкамендаваць відэа. Але я думаю, што інстынкт героя - гэта захапляльны погляд на тое, што прымушае мужчыну закахацца.

Таму што, калі мужчына сапраўды адчувае сябе героем, ён не можа не закахацца ў жанчыну, якая робіць гэта адбудзецца.

Вось зноў спасылка на відэа.

3) Закаханасць і закаханасць не з'яўляюцца ўзаемавыключальнымі падзеямі

Магчыма вы спыталі сябе:

"Як я ведаю, што я толькі закахаўся, а не закахаўся?"

Ну, праўда ў тым, штоабодва могуць адбыцца адначасова. Гэта можа вас супакоіць ці, зразумела, яшчэ больш збянтэжыць.

Паводле эксперта па ўзаемаадносінах Кемі Согунле, «закаханасць у кагосьці можа паходзіць ад закаханасці, пасіянарнасці і апантанасці».

Аднак , каханне кагосьці «выходзіць за рамкі фізічнай прысутнасці. Вы жадаеце бачыць, як яны растуць, бачыце міма іх недахопаў, бачыце магчымасці ўбудоўвацца адзін у аднаго і разам; вы матывуеце, заахвочваеце і натхняеце адзін аднаго».

Як гэта працуе?

Ну, мы можам растлумачыць гэта з дапамогай блізкіх рамантычных паводзін.

Калі вы падаеце закаханы:

— Вы не можаце не слухаць усе шчаслівыя песні пра каханне, нават калі вы ненавідзіце поп-музыку.

— Вы адчуваеце матылькоў у жываце.

— Вы нервуецеся з-за спатканняў і не спаце дапазна, разглядаючы сцэнарыі.

Але калі вы закаханыя:

— Вам зручна дзяліцца з імі больш асабістымі рэчамі

— Вы ведаеце, што вы застаяцеся не толькі таму, што яны добра выглядаюць

— Вы не засмучаецеся ірацыянальна, калі яны не могуць быць побач, таму што яны занятыя

І дзіўна тое, што гэтыя два могуць адбыцца адначасова.

Вы па-ранейшаму адчуваеце нервознасць, калі бачыце іх у лепшай вопратцы, але вам таксама добра, калі яны чуюць, як вы адрыгаеце пасля таго, як з'елі шмат гамбургераў і бульбу фры.

Вы адчуваеце да іх сэксуальную цягу, але вы таксама ведаеце, што інтымная блізкасць неабавязковафізічны.

Такім чынам, колькі часу патрабуецца, каб закахацца?

Мы не можам дакладна ведаць.

Але вось што можна сказаць напэўна:

Тое, як хутка ці як доўга вы закахаецеся, ніякім чынам не паказвае на тое, калі вы закахаецеся ў кагосьці - і калі вы гэта закахаеце, вы ўсё яшчэ можаце працягваць улюбляцца ў іх.

4) Прыцягненне займае ўсяго 3 секунды

Гэта так.

Шмат людзей у галіне псіхалогіі і тэрапіі лічаць, што няма канчатковага адказу на пытанне, калі мы падаем закаханы.

Але ёсць даследаванні, якія пацвярджаюць ідэю, што гэта адбываецца рана.

Толькі ў мінулым годзе, 31 снежня, інфармацыйныя выданні паведамлялі аб даследаванні прыцягнення.

Даследчыкі з Універсітэта Пенсільваніі працавалі з кампаніяй онлайн-знаёмстваў HurryDate, каб праверыць, наколькі хутка людзі могуць адчуваць прывабнасць.

Яны праверылі даныя больш чым 10 000 чалавек, якія ўдзельнічалі ў хуткіх спатканнях у ЗША

Іх высновы?

Што людзям спатрэбілася ўсяго тры секунды, каб адчуць прывабнасць.

Вы правільна прачыталі.

Аднак майце на ўвазе, што даследаванне ўключала асаблівы тып чалавека:

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

— Узрост удзельнікаў хуткіх спатканняў быў ад 20 да 40 гадоў — у сярэднім 32 гады.

— Яны таксама былі даволі багатыя. Мужчыны зараблялі ў сярэднім каля 80 000 долараў у год, у той час як жанчыны зараблялі больш за 50 000 долараў.

— Усе яны меліпрынамсі, ступень бакалаўра.

Такім чынам, дадзеныя былі адносна маладых, адукаваных і паспяховых людзей.

Ці не прымяняецца выснова трох секунд, калі вы не адпавядаеце гэтым крытэрам?

Мы не ўпэўнены ў гэтым.

У рэшце рэшт:

10 000 чалавек - гэта шмат.

Да таго ж, усе яны атрымалі аднолькава колькасць часу для размовы з іншымі ўдзельнікамі хуткіх спатканняў:

Тры хвіліны.

Прынамсі, вынікі заахвочваюць да большай дыскусіі:

— Ці прыцягвае хтосьці гэтак жа, як закахацца?

— Ці ўплывае ўдзел у хуткіх спатканнях на тое, як хутка ці павольна людзі адчуваюць прывабнасць?

— Што рабіць, калі б вам не трэба было індывідуальна сустракацца з 25 людзьмі больш або менш за 75 хвілін?

Іншае пытанне, наколькі гэта даследаванне сапраўды кажа нам пра закаханасць. У рэшце рэшт, цяга і закаханасць - гэта не адно і тое ж.

Мішэль Ава ў Mind Body Green апісвае розніцу:

«Каханне - гэта моцнае пачуццё прыхільнасці да іншага чалавека. Гэта глыбокае і клапатлівае цяга, якое фарміруе эмацыйную прыхільнасць».

З іншага боку, юрлівасць — гэта моцнае жаданне сэксуальнага характару, заснаванае на фізічным цязе. Пажадлівасць можа ператварыцца ў глыбокае рамантычнае каханне, але гэта звычайна патрабуе часу».

Усё, што мы ведаем, гэта тое, што правілы прывабнасці не такія адназначныя, як мы думалі.

5) Вам спатрэбіцца ўсяго каля 0,20 секунды, каб закахацца

Пачакайце, што?

папярэдняя дыскусія гаварыла, што прывабнасць займае ўсяго тры секунды.

Але, здаецца, навука мае яшчэ больш дзіўную прапанову:

Закаханасць займае ўсяго адну пятую секунды.

Вось што мы ведаем пра даследаванне:

— Гэта даследаванне метааналізу, што азначае, што дадзеныя паходзяць з некалькіх даследаванняў.

— У прыватнасці, абраныя даследаванні тычыліся выкарыстанне функцыянальнай магнітна-рэзананснай тамаграфіі або (фМРТ).

— Даследаванне мела на мэце вызначыць часткі мозгу, звязаныя з гарачым каханнем і іншымі формамі кахання.

Цяпер, калі ў нас ёсць што з дарогі — Што мы навучыліся?

Ну, першае, што дванаццаць аддзелаў мозгу адказваюць за гэта пачуццё закаханасці.

Яны даюць нам гэта пачуццё праз вылучаючы розныя хімічныя рэчывы.

Якія хімічныя рэчывы?

Два з іх - дофамін і Аксытацын, вядомыя адпаведна як «гармон добрага самаадчування» і «гармон кахання».

Ці азначае гэта, што няправільна казаць, што каханне зыходзіць ад сэрца — што яно насамрэч зыходзіць з мозгу?

Не зусім.

І мозг, і сэрца спрыяюць таму, каб мы адчувалі каханне.

Такім чынам, давайце зноў задамо пытанне:

Колькі часу патрабуецца, каб закахацца?

У гэтым выпадку адказ крыецца ў малекулах, вядомых як нерв фактар ​​росту (NGF). Калі вы закахаецеся, узровень вашага NGF у крыві значна павялічваецца.

У іншых выпадкахсловы:

Калі б у вас нейкім чынам быў спосаб вымераць узровень NGF у крыві, пакуль вы на спатканні, вы маглі б вызначыць, калі і калі вы закахаецеся.

Але нават калі вы не, прынамсі, мы ведаем адну рэч:

Што закахацца можа адбыцца за 0,20 секунды.

Магчыма, на гэты раз лепш спытаць, колькі часу патрабуецца, каб закахацца закаханы.

6) Гэта залежыць ад таго, вы мужчына ці жанчына?

На думку біёлага, гэта можа быць менш пра час, а больш пра гармоны Доўн Маслер.

Біёлаг Доун Маслар адзначае некалькі рэчаў:

— Каханне мае біялагічную аснову.

— Няма дакладнага часу для закаханасці.

— Кахання з першага погляду не бывае; гэта проста пажадлівасць.

Першае сцвярджэнне адпавядае папярэдняму пункту ў нашым спісе, але трэцяе сцвярджэнне знаходзіцца ў прамым кантрасце з ім.

Такім чынам, якія яе аргументы стаяць за гэтым?

Ва ўсіх людзей Аксытацын з'яўляецца «гармонам кахання» або «гармонам абдымкаў», але тое, як павышаецца яго ўзровень, залежыць ад таго, мужчына вы ці жанчына.

У мужчын узровень Аксытацыну павышаецца калі іх узровень тэстастэрону паніжаецца.

Але як гэта можа адбыцца?

Мабыць, усё звязана з прыхільнасцю мужчын.

Калі яны не знаходзяцца ў сур'ёзных адносінах, іх тэстастэрон узровень высокі - уплывае на тое, наколькі добра функцыянуе Аксытацын у арганізме.

Але калі яны ўступаюць у блізкія адносіны, іх узровень тэстастэрону зніжаецца. Гэта дазваляе