Je to jedna z těch smutných životních pravd, že láska někdy nestačí.

V reálném světě rozhoduje o tom, zda váš vztah přežije, mnoho faktorů.

Jedním z nich je pocit, že vám vaše drahá polovička rozumí.

Nedorozumění vede k nedorozumění, které může vést k dalším hádkám. To vše může váš vztah zatížit a vytvořit překážku intimity.

Jak tedy poznáte, že váš partner není pro vás ten pravý? Zde je 16 alarmujících příznaků, že vám váš partner nerozumí, a co s tím dělat.

Proč je takový problém, když vám partner nerozumí?

Všichni se někdy můžeme cítit nepochopeni, izolováni nebo osamělí, i když jsme obklopeni těmi, kteří nás mají na světě nejraději.

Je to vlastně součást lidského stavu, kterou zažívá mnoho lidí.

Přesto je pocit porozumění nesmírně důležitý pro kvalitu našich vztahů a naše štěstí.

Doktor Leon F. Seltzer v časopise Psychology Today tvrdí, že pocit porozumění může být dokonce důležitější než pocit lásky.

"Manal Ghosainová píše o tom, že chceme být přijímáni, oceňováni, schvalováni, pozorní, oblíbení, milovaní, opečovávaní - a pochopení. Ale neuvažuje o tom, že pokud nezažijeme nebo nemůžeme zažít, že nám druzí rozumí - kdo jsme a o co nám jde -, pak se všechna tato přání mohou nakonec zdát relativně bezvýznamná. Nemáme-li pocit, že nás druzí skutečně znají, může nás to nechatpocit beznadějného odcizení od zbytku lidstva. Je možné, že pocit pochopení je předpokladem pro uspokojivé naplnění našich dalších tužeb."

Výzkum také potvrzuje, že pocit porozumění je důležitý pro naši celkovou pohodu.

Jedna studie zjistila, že pocit porozumění ze strany druhých je spojen s vyšší životní spokojeností a menšími fyzickými příznaky.

"Můj partner mi nerozumí" - 16 příznaků, na které si dát pozor

1) Neumí číst vaše emocionální signály

Emoční zrcadlení je jedním ze znaků blízkého vztahu. Jak vysvětluje odbornice na řeč těla Tonya Reimanová:

"Zjednodušeně řečeno, zrcadlení je napodobování něčího chování, ať už jde o hlas, slova nebo neverbální signály (např. gesta, pohyby a držení těla)."

Tento podvědomý zvyk vytváří mezi dvěma lidmi pohodu, protože přirozeně dáváme přednost lidem, kteří jsou nám podobní.

Pokud se však zdá, že váš partner není schopen číst vaše emocionální signály, je nepravděpodobné, že bude schopen reagovat vhodným způsobem, abyste se cítili lépe.

Zdá se, že vaše druhá polovička si toho nevšímá, ať už vás od hysterického pláče dělí tři vteřiny, nebo zuřivost.

Schopnost vnímat a interpretovat emocionální signály je důležitá pro to, abychom si ve vztahu rozuměli.

Proto je přirozené, že když někdo vaše pocity nevnímá, může to být neuvěřitelně frustrující.

2) Stále se vás ptají

Ptá se váš partner vždy "proč"? Proč jste něco řekli, proč jste něco udělali, proč se cítíte určitým způsobem.

Vyjasňování a kladení otázek je ve vztahu opravdu užitečné a může ukázat zdravý zájem o partnera a to, že jste zvědaví dozvědět se o tom druhém více.

Ale pokud se to děje kvůli každé maličkosti, není to dobré znamení. Proč? Protože tato příliš často používaná otázka znamená zmatek.

Jejich potřeba neustále se hlouběji zabývat vašimi činy, slovy a emocemi jasně naznačuje, že vám nerozumí.

Pokud tě tvůj kluk nebo holka zná, v mnoha případech by se tě nemuseli ptát proč, protože důvody by jim už byly jasné.

3) Vždy si nejste jisti, jak se věci mají.

Máte pocit, že se váš vztah denně mění? Možná si nejste jisti, jak váš partner v dané situaci zareaguje.

To vás může přivést k otázce, jak to mezi vámi vypadá - zejména pokud se zdá, že nikdy nejsou na stejné vlně jako vy.

Hodně z toho ve skutečnosti záleží na tom, jak spolu komunikujete. To, že nevíte, kde začít, je známkou toho, že jeden z vás nebo oba nedávají najevo, co skutečně cítí.

V této situaci je výhodné vyhledat pomoc odborníků:

Vztahový hrdina.

Jedná se o stránky vysoce kvalifikovaných vztahových koučů, kteří s vámi mohou pracovat na zlepšení vašeho vztahu.

Ať už se na kouče obrátíte sami, nebo s sebou vezmete partnera, jeho odborné znalosti vám pomohou najít nejlepší způsob, jak spolu komunikovat, abyste si už nemuseli lámat hlavu nad tím, na čem jste!

Smutnou skutečností je, že mnoho párů se rozchází kvůli tomu, že si nerozumí, i když je v nich opravdová láska.

Než to dojde tak daleko, promluvte si s někým. Vraťte svůj vztah do správných kolejí. Naučte se efektivně komunikovat a budovat prosperující vztah s partnerem, než bude pozdě.

Projděte si bezplatný kvíz a získejte ideálního trenéra pro vás.

4) Neberou ohled na vaše pocity.

Směje se, když se zlobíte, nebo si myslí, že přeháníte, když pláčete.

Neschopnost empatie a soucitu vůči rozrušujícím emocím, které váš partner prožívá, je často známkou toho, že vás prostě nechápe.

Nejsou schopni cítit bolest, kterou prožíváte, a proto ji odmítají.

Mohou mít také tendenci vaše problémy bagatelizovat. Dochází k rozpojení, protože zřejmě nedokážou pochopit, že i když se jim problém nezdá tak velký, vaše pocity v souvislosti s ním jsou přesto silné.

Pokud vám partner dává najevo, že byste se s tím měli "smířit", když se vám něco nelíbí, budete se cítit nepochopeni.

5) Cítíte se odtažití

• Ve vzduchu někdy visí hmatatelná nepříjemnost.
• Trávit spolu čas v tichu je nepříjemné.
• Někdy se cítíte osaměle, i když jsou nablízku.

Všechny tyto příznaky svědčí o tom, že se mezi vámi dvěma rozpadá vztah, pokud jde o citovou intimitu.

Možná jste si toho na začátku vašeho vztahu tolik nevšímali, byli jste příliš zaneprázdněni zábavnými aktivitami a společným smíchem. Sexuální chemie mohla také maskovat absenci jiných typů intimity ve vztahu.

S postupem času však může prázdnota mezi vámi dvěma narůstat. Vztahy se rozvíjejí a postupují dál, než jen k povrchním výměnám.

Sdílení myšlenek, pocitů a názorů, které si navzájem předáváte, vytváří pocit důvěrnosti a náklonnosti.

Pokud to neděláte, můžete začít pociťovat, že se mezi vámi objevuje odstup. Možná jste se zamilovali, ale zjistili jste, že vám to stále neklape na hlubší úrovni.

6) Nechápou vaše vtipy

Spousta z nás považuje smysl pro humor za jednu z hlavních vlastností, které hledáme u potenciálního partnera.

Podle časopisu Scientific American hraje humor v našich vztazích opravdu důležitou roli:

"Muži a ženy používají humor a smích k tomu, aby se navzájem přitahovali a dávali najevo svůj romantický zájem - ale každé pohlaví toho dosahuje jiným způsobem. A jak vztah postupuje, způsob, jakým muži a ženy používají humor, se mění; stává se prostředkem k uklidnění toho druhého a k uhlazení nerovností. Ve skutečnosti je humor jen zřídkakdy o něčem vtipném vůbec; sdílení smíchu může lidi spíše sblížit.společně a dokonce předpovídat dlouhodobou kompatibilitu."

Když si uvědomíte, jak významnou roli hraje humor, vaše vtipy, které se s partnerem zcela míjejí účinkem, najednou získají na významu.

Váš humor je odrazem vaší osobnosti, takže pokud ho váš partner nechápe, může to být tím, že si prostě nerozumíte.

7) Jste velmi rozdílní lidé

Říká se, že protiklady se přitahují, ale ve skutečnosti to v milostných vztazích platí jen zřídka.

Nesčetné studie totiž prokázaly, že nás přitahují lidé, kteří jsou nám podobní.

Matthew D. Johnson, autor knihy Velké mýty o intimních vztazích: randění, sex a manželství, vysvětluje, že postupem času se osobnostní kontrasty stávají nápadnějšími a začínají ve vztahu vynikat:

"Problém je v tom, že to, co platí pro magnety, vůbec neplatí pro romantiku... Nakonec lidská přitažlivost rozdílů výrazně převažuje nad naší přitažlivostí podobností. Lidé si vytrvale myslí, že protiklady se přitahují - zatímco ve skutečnosti se relativně podobní partneři postupem času jen trochu více doplňují."

Podstatné je, že když se od svého partnera velmi lišíte, může být pro něj těžší snažit se vás pochopit.

8) Máte zcela opačný vkus

Můžete se shodovat v důležitých životních otázkách, jako jsou hodnoty a celkové postoje, ale zjistíte, že vaše vnější zájmy a další vlastnosti jsou stále v rozporu.

Ty miluješ pop, oni zbožňují death metal. Ty jsi ranní ptáče, oni jsou noční sovy. Ty miluješ kempování v divočině, oni jsou spíše lidé z pětihvězdičkového hotelu.

Neznamená to, že musíte mít všechny koníčky společné, ale pokud nemáte žádné společné zájmy, může to být problém.

Naše kompatibilita spočívá v hledání společné půdy pod nohama. Pokud vás duševně nestimulují stejné věci, je prostě složitější tuto půdu najít.

Když nechápete vášně a zájmy toho druhého, můžete se cítit partnerem nepochopeni.

9) Necítíte se sebejistě

Čím větší nejistotu cítíme, tím méně si věříme.

Pokud máte pocit, že vám partner nerozumí, může to mít vliv na vaši důvěru ve vztahu.

Pokud při setkání s druhou polovičkou cítíte nelibost, frustraci nebo nervozitu, je to znamení, že se vám nedaří navázat vztah.

Vaše sebevědomí může být narušeno, když nemáte pocit, že jste ve vztahu vyslyšeni nebo že můžete být zcela sami sebou.

Možná se trochu stahujete, protože se skutečně bojíte, že budete nepochopeni, a začíná to mít dopad na vaše sebevědomí.

10) Nikdy nemluvíte o svém vztahu

To, že nechcete mluvit o svých problémech ve vztahu, je obecně vždy červenou vlajkou.

Pokud jde o to, že vám váš partner nerozumí, je to také jasný varovný signál.

Pokud se nechtějí pouštět do problémů, naznačuje to určitou úroveň citové nezralosti. Mohou mít problém vyrovnat se s vyvolanými pocity nebo jim porozumět.

Související příběhy z Hackspirit:

Pokud vám chce vaše druhá polovička lépe porozumět, bude chtít naslouchat tomu, jak se ve vztahu cítíte, a nebude se to snažit ignorovat.

Mohou se vyhýbat rozhovorům o vztahu, protože vědí, že se snaží pochopit, z čeho vycházíte, a chtějí se vyhnout hádkám nebo neshodám, které by kvůli tomu mohly vzniknout.

11) Navrhují činnosti, které vás nebaví.

Podobně jako když vám partner kupuje dárky, o které ve skutečnosti nestojíte, pokud vám neustále navrhuje věci, které se vám opravdu nelíbí, není to dobré znamení.

Svědčí to o tom, že si buď neuvědomují, co se vám líbí a co ne, nebo je jim to jedno, protože pro ně je důležitější, co se líbí jim.

Vědí, že nesnášíš akční filmy, ale vždycky ti je navrhnou jako první, když jdeš do kina. Vědí, že nesnášíš pěší turistiku, ale přesto trvají na tom, abys neděli trávil na stezce.

Nerespektování nebo nevěnování pozornosti vašim preferencím je alarmujícím znamením, že nejsou v souladu s tím, kdo jste.

12) Nemůžete říct svůj názor

Každý, kdo někdy prožil úspěšný vztah, vám řekne, že kousnutí do jazyka je někdy to nejlepší, co můžete udělat.

Pro pěstování harmonie ve vztahu je rozhodně dobré mít více trpělivosti a tolerance.

Nikdy byste však neměli mít pocit, že chodíte po špičkách. Ani byste neměli být nervózní ze sdílení svých myšlenek a názorů.

Psycholožka Perpetua Neo řekla deníku The Independent:

"Ve zdravých vztazích je velmi důležitý růst, zpravidla stejným směrem, takže musíte být schopni se hádat, mít konflikty a neshody, aniž byste se navzájem zabili."

To, že se v zájmu zachování klidu musíte o některých věcech mlčet nebo je držet pod pokličkou, naznačuje, že váš partner není schopen vidět vaši stránku věci.

13) Neposlouchají vás

Pokud jde o naše vztahy, důvěrný pocit, že jsme si navzájem blízcí, nás vede k vytváření škodlivých domněnek, které podporují nedorozumění.

To ilustruje něco, co vědci nazývají "zkreslení potvrzující blízkost", které často funguje, když mají romantičtí partneři pocit, že se už neznají.

Výzkum publikovaný v časopise Journal of Experimental School Psychology zjistil nevědomou tendenci odposlouchávat lidi, kteří jsou vám blízcí, protože si myslíte, že už víte, co vám řeknou.

"Blízkost může vést k tomu, že lidé nadhodnocují, jak dobře komunikují, což je jev, který označujeme jako zkreslení z blízkosti a komunikace. V jednom experimentu se účastníci, kteří sledovali směr přítele, častěji dopouštěli egocentrických chyb - dívali se na předmět, který viděli jen oni, a sahali po něm - než ti, kteří sledovali směr cizí osoby."

V podstatě platí, že čím užší je spojení, tím menší je pravděpodobnost, že jim budeme časem skutečně pozorně naslouchat. To pochopitelně zatěžuje vztah.

14) Kupují vám dárky, které nesnášíte

Nikomu se nedaří vždycky a v historii každého vztahu se pravděpodobně objeví několik šokujících špatných dárků.

Když server Buzzfeed požádal své čtenáře, aby se podělili o nejhorší dárky, které kdy dostali od někoho, s kým chodili, objevilo se několik skutečných hloupostí:

"Dva měsíce po císařském řezu mi můj bývalý koupil tonizační pás. Však víte, ten, co se obepne kolem břicha a donutí svaly se stáhnout. Nadšeně mi ho předal na VÁNOCE a nechápal, proč brečím."

Pokud pro vás partner nedokáže vybrat dárek, o kterém ví, že se vám bude líbit, je to nenápadný, ale silný ukazatel toho, že vám nerozumí.

15) Když s nimi mluvíte, uniká jim pointa.

Máte pocit, že musíte vždycky všechno příliš vysvětlovat?

Váš partner to nikdy jen tak "nepochopí", aniž by musel rozebírat, co přesně máte na mysli.

Musíte se podrobně rozepisovat o tom, proč se cítíte tak, jak se cítíte, a je to naprosto vyčerpávající.

Nebo něco řeknete a zdá se vám, že se chytli za špatný konec hole.

Nejde o to, že byste chtěli, aby váš partner byl jasnovidec, ale máte pocit, že není schopen nahlédnout pod povrch a vidět pravý význam toho, co mu říkáte.

Například se snažíte svému příteli říct, že nejde o to, že byste chtěla, aby vám kupoval květiny, ale jen o to, aby mu na vás záleželo natolik, že vám květiny koupí.

Ale on to prostě nechápe a pořád říká, že ti pak přinese květiny, když z toho chceš dělat vědu. Pořád mu uniká, co se vlastně snažíš říct.

16) Nikdy se v jejich přítomnosti necítíte jako skutečné já.

Lidé jsou komplikovaní. Všichni máme mnoho stránek a spousta z nás ukáže různým lidem velmi odlišné stránky sebe sama.

Občas se setkáváme s lidmi, kteří nám dávají pocit, že jsme skutečně viděni.

Těžko se to popisuje, ale poznáte to, když to najdete.

Být sám sebou se zdá být snadné. Nemáte potřebu rozmělňovat nebo měnit svou osobnost. Můžete být bez obav sami sebou.

Spojení je hlubší, protože proniká vnějším obalem a proniká až k jádru vaší vnitřní podstaty.

Když jste v blízkosti těchto lidí, je to skoro, jako by viděli skrz vaši masku. Můžeme nechat zdi spadnout, protože víme, že oni rychle prohlédnou jakoukoli fasádu, tak o co jde.

Pokud se tak necítíte se svým partnerem, je to opravdu silné znamení, že vám nerozumí.

Pokud nemůžete být sami sebou a cítit se příjemně, naznačuje to, že je ve vztahu něco, co vás znejistí, když se chcete projevit.

Co dělat, když vám partner nerozumí?

1) Zjistěte, v čem se cítíte nepochopeni.

Cítíte se nepochopeni ve všech oblastech života a vašeho vztahu, nebo jen v určitých věcech?

Možná vám váš přítel citově nerozumí nebo se zdá, že vás vaše žena sexuálně nechápe. Možná máte pocit, že vám partner nerozumí, a proto jste ve vztahu osamělí.

Pokud si ujasníte, v čem spočívá váš problém, pomůže vám to řešit s partnerem.

Zkuste si zapsat činy, slova nebo události, které ve vás vyvolaly pocit, že jste se se svou druhou polovičkou trochu odloučili. Tak jim budete moci uvést příklady a také si zúžit, kde vznikají největší problémy.

Důležité je také zvážit, jak dobře rozumíte sami sobě. Čím lépe znáte sami sebe - své vlastnosti, hodnoty, preference, motivy atd. -, tím snadněji vás poznají i ostatní.

Dáváte svému partnerovi tu nejlepší příležitost, aby vás poznal? Je to obtížné, pokud některé své části skrýváte. Zvažte, zda jste vůči svému partnerovi skutečně zranitelní a upřímní, aby vás mohl lépe pochopit.

2) Zjistěte, zda je to skutečně vaše spřízněná duše.

Víte, že vás milují, a vy je také. Ale pokud nejsou "ti praví", pak bez ohledu na to, jak silné jsou vaše city, k těmto nedorozuměním nemusí nikdy přestat docházet.

V takovém případě je lepší zjistit dříve než později, zda je to vaše spřízněná duše, nebo ne. Ušetříte si tak čas a trápení, které byste museli vynaložit na snahu napravit vztah, který vám není souzený.

Jak ale můžete s jistotou zjistit, zda je to ten pravý?

Přiznejme si to:

Můžeme promarnit spoustu času a energie s lidmi, se kterými se nakonec nehodíme. Najít spřízněnou duši není snadný úkol.

Ale co kdyby existoval způsob, jak se zbavit všech dohadů?

Právě jsem narazil na způsob, jak to udělat... profesionální psychický umělec, který může nakreslit náčrtek toho, jak vypadá vaše spřízněná duše.

I když jsem byla zpočátku trochu skeptická, kamarádka mě před pár týdny přesvědčila, abych to vyzkoušela.

Teď už přesně vím, jak vypadá. Šílené je, že jsem ho poznala hned,

Pokud jste připraveni zjistit, zda je váš partner skutečně vaší spřízněnou duší a zda váš vztah stojí za to, abyste o něj bojovali, nechte si zde nakreslit vlastní nákres.

3)Promluvte si s partnerem

Není vždy snadné navázat dialog o náročných problémech ve vztahu, ale je to jediný způsob, jak věci vyřešit.

Možná budete v pokušení zamést potíže pod koberec, ale jak řekl deníku The Guardian Joseph Granny, který píše o vztazích:

"Největší chybou, které se páry dopouštějí, je vyhýbání se. Něco cítíme, ale nic neřekneme. Alespoň do té doby, než to už nemůžeme vydržet."

Je důležité dát partnerovi vědět, jak se cítíte, abyste mohli na věcech pracovat společně.

4) Opravdu si navzájem naslouchejte

Již dříve jsem se zmínil o problému, který má mnoho párů kvůli zkreslené komunikaci. To je naše tendence stát se tím horšími posluchači, čím důvěrněji a blíže si s někým rozumíme, což pak plodí nedorozumění.

Právě proto, když přemýšlíte, jak komunikovat s někým, kdo vám nerozumí, je vždy dobré začít tím, že si vzájemně nasloucháte.

Procvičování aktivního naslouchání s partnerem může pomoci podpořit mnohem lepší komunikační návyky. Mezi dovednosti aktivního naslouchání patří:

• Používání neutrálního a nehodnotícího jazyka
• Projevení trpělivosti (období ticha nejsou "vyplněna"
• Poskytování verbální a neverbální zpětné vazby, která je projevem naslouchání (např. úsměv, oční kontakt, naklonění se, zrcadlení).
• Kladení otázek
• Zpětná reflexe řečeného
• Žádost o vysvětlení
• Shrnutí toho, co bylo řečeno

5) Vytvářejte více příležitostí ke spojení

S důležitými lidmi v našem životě si nakonec vytváříme pouta mnoha různými způsoby a můžeme si užívat šťastné a láskyplné vztahy, aniž bychom se vždy cítili stoprocentně pochopeni.

Vytváření příležitostí ke spojení jinými způsoby vám může pomoci cítit se blíže. Výzkumnice manželství Carol Bruessová popisuje to, co nazývá rituály spojení:

"Tady začněte v malém." Rozhodněte se vytvářet drobné okamžiky záměrných společných zážitků. Pokud je váš partner ten, kdo obvykle připravuje večeři, připojte se k němu v kuchyni a zeptejte se, jak mu dnes můžete pomoci. Možná si na Spotify pusťte jeho oblíbeného interpreta a nastavte tón pro další radostné - i když jen drobné - pocity mezi vámi dvěma. Tato gesta spojení jsou mocným materiálemprosperující manželství, z nichž každé přispívá k větší realitě, že jsme opět my."

Závěrečné myšlenky

Doufejme, že nyní máte lepší představu o tom, zda vás váš partner chápe, nebo ne, a co s tím dělat.

Pokud však chcete skutečně zjistit, z čeho tato nedorozumění pramení , nenechávejte to na náhodě.

Místo toho se obraťte na skutečného, certifikovaného kouče pro vztahy. Jak jsem se již zmínil, Relationship hero je nejlepší web pro kouče pro lásku, kteří vám mohou poskytnout skutečné užitečné rady.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Kliknutím sem můžete začít .

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.