To je ena od žalostnih resnic življenja, da ljubezen včasih ni vedno dovolj.

V resničnem svetu je veliko dejavnikov, ki odločajo o tem, ali bo vaše razmerje preživelo.

Mednje spada tudi občutek, da vas druga polovica razume.

Nerazumevanje vodi v napačno komunikacijo, kar lahko privede do novih prepirov. Vse to lahko obremeni vajino razmerje in ustvari oviro za intimnost.

Kako torej veste, da vaš partner ni pravi za vas? Tukaj je 16 alarmantnih znakov, da vas partner ne razume, in kaj lahko storite v zvezi s tem.

Zakaj je tako velik problem, če vas partner ne razume

Včasih se lahko vsi počutimo nerazumljeni, izolirani ali osamljeni, tudi če smo obkroženi s tistimi, ki nas imajo najraje na svetu.

Pravzaprav je to del človeškega stanja in nekaj, kar doživlja veliko ljudi.

Kljub temu je občutek, da smo razumljeni, izjemno pomemben za kakovost naših odnosov in našo srečo.

Dr. Leon F. Seltzer v reviji Psychology Today trdi, da je občutek, da vas razumejo, lahko celo pomembnejši od občutka, da ste ljubljeni.

"Manal Ghosain piše o tem, da si želimo biti sprejeti, cenjeni, odobreni, upoštevani, všeč, ljubljeni, negovani - in razumljeni. Toda ne upošteva, da če ne doživljamo ali ne moremo doživljati, da nas drugi razumejo - kdo smo in za kaj gre -, se lahko vse te želje na koncu zdijo relativno nepomembne. Če nimamo občutka, da nas drugi zares poznajo, lahko ostanemoobčutek brezupne odtujenosti od preostalega človeštva. Morda je občutek, da smo razumljeni, predpogoj za zadovoljivo izpolnitev naših drugih želja."

Raziskave potrjujejo tudi pomen občutka razumevanja za naše splošno dobro počutje.

Ena od raziskav je pokazala, da je občutek, da vas drugi razumejo, povezan z večjim zadovoljstvom z življenjem in manjšimi telesnimi simptomi.

"Moj partner me ne razume" - 16 znakov, na katere morate biti pozorni

1) Ne znajo prebrati vaših čustvenih znakov

Čustveno zrcaljenje je eden od znakov tesne vezi. Kot pojasnjuje strokovnjakinja za govorico telesa Tonya Reiman:

"Preprosto povedano, zrcaljenje je prilagajanje vedenju druge osebe, bodisi njenemu glasu, besedam ali neverbalnim znakom (geste, gibi in drža telesa)."

Ta podzavestna navada ustvarja ugodje med dvema osebama, saj imamo po naravi raje ljudi, ki so nam podobni.

Če pa se zdi, da partner ne zna razbrati vaših čustvenih znakov, je malo verjetno, da se bo znal ustrezno odzvati, da se boste počutili bolje.

Zdi se, da se vaša druga polovica ne zmeni za to, ali ste tri sekunde pred izbruhom histeričnih solz ali pred izbruhom besa.

Sposobnost zaznavanja in razlaganja čustvenih znakov je pomembna za razumevanje drug drugega v odnosu.

Kadar nekdo ne zazna vaših čustev, je to seveda lahko zelo neprijetno.

2) Vedno vas sprašujejo

Ali se vaš partner vedno sprašuje "zakaj"? Zakaj ste nekaj rekli, zakaj ste nekaj naredili, zakaj se počutite na določen način.

Pojasnjevanje in postavljanje vprašanj je v razmerju zelo koristno in lahko pokaže zdravo zanimanje za partnerja ter radovednost, da želite drug o drugem izvedeti več.

Toda če se to dogaja zaradi vsake malenkosti, to ni dober znak. Zakaj? Ker to vprašanje, ki se prepogosto uporablja, pomeni zmedo.

Njihova potreba po nenehnem poglabljanju v vaša dejanja, besede in čustva jasno kaže, da vas ne razumejo.

Če vas fant ali dekle pozna, mu velikokrat ne bo treba spraševati, zakaj, saj mu bodo razlogi že jasni.

3) Vedno niste prepričani, kako je z njimi.

Se vam zdi, da se vaše razmerje vsak dan spreminja? Morda se počutite negotovo, kako se bo vaš partner odzval v določeni situaciji.

Zaradi tega se lahko sprašujete, kako je z vama - še posebej, če se zdi, da se nikoli ne strinja z vami.

Veliko je odvisno od tega, kako komunicirate drug z drugim. Če ne veste, kje začeti, je to znak, da eden ali oba ne priznavata, kaj resnično čutita.

V tem primeru je koristno poiskati pomoč strokovnjakov:

Odnos junak.

To je stran visoko usposobljenih trenerjev za odnose, ki lahko skupaj z vami izboljšajo vaš odnos.

Ne glede na to, ali se s trenerjem pogovarjate sami ali pa s seboj pripeljete partnerja, vam lahko s svojim strokovnim znanjem pomaga najti najboljši način medsebojne komunikacije, tako da bo spraševanje o tem, kje ste, postalo preteklost!

Žalostno je, da se veliko parov razide zaradi nerazumevanja drug drugega, tudi če je med njimi pristna ljubezen.

Preden pride do te točke, se z nekom pogovorite. Vrnite razmerje na pravo pot. Naučite se, kako učinkovito komunicirati in vzpostaviti uspešno povezavo s partnerjem, preden bo prepozno.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se povežite z idealnim trenerjem za vas.

4) Neupoštevajo vaša čustva

Ona se smeje, ko ste jezni, ali on misli, da pretiravate, ko jokate.

To, da niste sposobni empatije in sočutja do čustev, ki jih doživlja vaš partner, je pogosto znak, da vas preprosto ne razume.

Ne zmorejo občutiti bolečine, ki jo doživljate, zato jo zaničujejo.

Morda so tudi nagnjeni k temu, da vaše težave zmanjšujejo. Prihaja do razkoraka, saj se zdi, da ne morejo razumeti, da čeprav se jim težava ne zdi tako pomembna, so vaša čustva v zvezi z njo kljub temu močna.

Če vam partner daje občutek, da bi se morali sprijazniti s tem, ko je nekaj narobe, se boste zagotovo počutili nerazumljene.

5) Občutek oddaljenosti

• Včasih je v zraku čutiti otipljivo nelagodje.
• Skupno preživljanje časa v tišini je neprijetno.
• Včasih se počutite osamljeni, tudi ko so v bližini.

Vse to so znaki, da med vama ni povezave, ko gre za čustveno intimnost.

Morda na začetku vajinega razmerja tega niste toliko opazili, saj ste bili preveč zaposleni z zabavnimi dejavnostmi in skupnim smehom. Spolna kemija je morda prikrila tudi odsotnost drugih vrst intimnosti v razmerju.

Toda sčasoma se je morda praznina med vama povečala. Odnosi napredujejo in se razvijajo tako, da presegajo zgolj površinske izmenjave.

Izmenjava misli, občutkov in mnenj, ko se odprete drug drugemu, ustvari občutek domačnosti in navezanosti.

Če tega ne počnete, lahko začnete čutiti, da se med vama pojavlja razdalja. Morda ste se zaljubili, vendar ugotavljate, da se na globlji ravni še vedno ne ujemate.

6) Ne razumejo vaših šal

Veliko nas ima smisel za humor kot eno glavnih lastnosti, ki jih iščemo pri potencialnem partnerju.

Časopis Scientific American navaja, da ima humor zelo pomembno vlogo v naših odnosih:

"Moški in ženske uporabljajo humor in smeh, da bi drug drugega pritegnili in pokazali romantično zanimanje, vendar vsak spol to počne na drugačen način. Z napredovanjem razmerja se način, kako moški in ženske uporabljajo humor, spreminja; postane sredstvo za pomirjanje drug drugega in blaženje težav. Pravzaprav gre pri humorju le redko za kaj smešnega; deljenje smeha lahko ljudi zbližuje.skupaj in celo napovedati dolgoročno združljivost."

Če upoštevate pomembno vlogo humorja, postanejo vaše šale, s katerimi ste popolnoma zgrešili svojega partnerja, nenadoma pomembnejše.

Vaš humor je odraz vas samih, zato če ga partner ne razume, je mogoče, da se preprosto ne razumeta.

7) Ste zelo različni ljudje

Pravijo, da se nasprotja privlačijo, a v resnici to v romantičnih odnosih le redko drži.

Neštete študije so pokazale, da nas privlačijo ljudje, ki so nam podobni.

Matthew D. Johnson, avtor knjige Veliki miti o intimnih odnosih: zmenki, spolnost in poroka, pojasnjuje, da sčasoma osebnostna nasprotja postanejo opaznejša in začnejo v odnosu izstopati:

"Težava je v tem, da to, kar velja za magnete, nikakor ne velja za romantiko ... Na koncu je privlačnost razlik med ljudmi veliko večja od privlačnosti podobnosti. Ljudje vztrajno mislimo, da se nasprotja privlačijo - v resnici pa se relativno podobni partnerji sčasoma le še bolj dopolnjujejo."

Bistvo je, da če se od partnerja zelo razlikujete, vas bo morda težje razumel.

8) Imate popolnoma nasprotne okuse

Morda se uskladite glede pomembnih stvari v življenju, kot so vrednote in splošna stališča, vendar ugotovite, da so vaši zunanji interesi in druge značilnosti še vedno v navzkrižju.

Ti obožuješ pop, oni pa death metal. Ti si jutranji človek, oni pa nočna sova. Ti rad kampiraš v divjini, oni pa so raje v hotelu s petimi zvezdicami.

Ni nujno, da imate vse hobije skupne, a če nimate skupnih interesov, lahko to postane težava.

Naša združljivost temelji na iskanju skupnih točk. Če vas ne spodbujajo iste stvari, je to težje.

Če ne razumete strasti in interesov drug drugega, se lahko počutite nerazumljeni s strani partnerja.

9) Ne počutiš se samozavestno

Bolj ko smo negotovi, manj smo samozavestni.

Če imate občutek, da vas partner ne razume, lahko to vpliva na vašo samozavest v razmerju.

Če občutiš zamero, razočaranje ali nervozo, ko si s svojo drugo polovico, je to znak, da imaš težave s povezovanjem.

Vaša samozavest je lahko okrnjena, če se vam zdi, da vas v odnosu ne slišijo ali da ste lahko popolnoma samosvoji.

Morda se nekoliko umaknete, ker se bojite, da bi vas napačno razumeli, in to vpliva na vaše samospoštovanje.

10) Nikoli ne govorite o svojem razmerju

To, da se ne želite pogovarjati o svojih težavah v razmerju, je na splošno vedno rdeča zastava.

Če vas partner ne razume, je to prav tako jasen opozorilni znak.

Če se ne želijo spuščati v težave, to kaže na določeno stopnjo čustvene nezrelosti. Morda se težko spopadajo s čustvi, ki se porajajo, ali jih ne razumejo.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Če vas želi vaša druga polovica bolje razumeti, bo želela poslušati, kaj čutite v zvezi s svojim odnosom, namesto da bi to poskušala prezreti.

Morda se izogibajo pogovoru o odnosu, ker vedo, da težko razumejo, iz česa izhajate, in se želijo izogniti prepirom ali nesoglasjem, do katerih bi lahko prišlo zaradi tega.

11) Predlagajo dejavnosti, v katerih ne uživate.

Podobno kot pri kupovanju daril, ki jih v resnici ne želite, tudi če vam partner vedno predlaga stvari, ki vam niso všeč, to ni dober znak.

To pomeni, da se ne zavedajo, kaj vam je všeč in kaj ne, ali pa jim je vseeno, ker jim je bolj pomembno, kaj je všeč njim.

Vedo, da sovražiš akcijske filme, a ti jih vedno predlagajo, ko greš v kino. Vedo, da sovražiš pohodništvo, a še vedno vztrajajo, da boš nedelje preživel na poti.

Neupoštevanje ali neupoštevanje vaših želja je alarmanten znak, da niso v skladu z vašim bistvom.

12) Ne morete povedati svojega mnenja

Vsak, ki je bil kdaj v uspešnem razmerju, vam bo povedal, da je včasih pravzaprav najbolje, da se ugriznete v jezik.

Vsekakor lahko veliko rečemo o večji potrpežljivosti in strpnosti pri gojenju harmonije v odnosu.

Nikoli pa se ne smete počutiti, kot da hodite po jajcih. Prav tako ne smete biti nervozni pri deljenju svojih misli in mnenj.

Psihologinja Perpetua Neo je za The Independent povedala:

"V zdravih odnosih je zelo pomembna rast, ki gre na splošno v isto smer, zato morate biti sposobni imeti spore, konflikte in nesoglasja, ne da bi drug drugega ubili."

To, da se morate zaradi ohranjanja miru utišati ali določene stvari skrivati, pomeni, da vaš partner ni sposoben videti vaše strani stvari.

13) Ne poslušajo vas

Ko gre za naše odnose, zaradi poznavanja, ki ga čutimo drug ob drugem, delamo škodljive predpostavke, ki spodbujajo nesporazume.

To ponazarja nekaj, kar znanstveniki imenujejo "pristranskost potrditve bližine", ki je pogosto na delu, ko romantična partnerja menita, da se ne poznata več.

Raziskava, objavljena v reviji Journal of Experimental School Psychology, je pokazala nezavedno težnjo, da se izogibamo ljudem, ki so nam blizu, ker mislimo, da že vemo, kaj bodo povedali.

"Zaradi bližine lahko ljudje precenijo, kako dobro komunicirajo, kar imenujemo pristranskost bližine in komunikacije. V nekem poskusu so udeleženci, ki so sledili smeri prijatelja, pogosteje delali egocentrične napake - pogledali so in segli po predmetu, ki so ga videli samo oni - kot tisti, ki so sledili smeri neznanca."

V bistvu velja, da tesnejša kot je povezava, manjša je verjetnost, da jih bomo sčasoma dejansko pozorno poslušali. To razumljivo obremenjuje odnos.

14) Kupujejo vam darila, ki jih sovražite

Nikomur ne uspeva vedno in v zgodovini vsakega razmerja se verjetno zgodi, da se v rokah izmenjajo tudi presenetljivo slaba darila.

Ko je Buzzfeed svoje bralce prosil, naj delijo najslabša darila, ki so jih prejeli od nekoga, s katerim so hodili na zmenke, je bilo med njimi nekaj res hudomušnih:

"Dva meseca po carskem rezu mi je moj bivši kupil tonusni pas. Saj veste, tiste, ki se ovijejo okoli trebuha in povzročijo, da se mišice skrčijo. Navdušeno mi ga je izročil na božični dan in ni mogel razumeti, zakaj sem jokala."

Če vam partner ne more izbrati darila, za katerega ve, da vam bo všeč, je to neopazen, a močan pokazatelj, da vas ne razume.

15) Ko se z njimi pogovarjate, ne razumejo bistva.

Se vam zdi, da morate vedno vse preveč razlagati?

Vaš partner nikoli ne "razume", ne da bi moral razčleniti, kaj točno mislite.

Podrobno morate razložiti, zakaj se počutite tako, kot se počutite, in to je popolnoma izčrpavajoče.

Ali pa nekaj rečete in zdi se vam, da so se popolnoma zmotili.

Ne gre za to, da bi želeli, da je vaš partner jasnoviden, ampak se vam zdi, da ni sposoben pogledati dlje od površine, da bi videl pravi pomen tega, kar mu govorite.

Svojemu fantu na primer poskušate povedati, da ne želite, da vam kupuje rože, ampak da mu je dovolj mar, da vam jih kupi.

Toda on tega ne razume in ves čas ponavlja, da ti bo prinesel rože, če boš iz tega naredila velik problem. Ves čas ne razume, kaj si v resnici želela povedati.

16) Ob njih se nikoli ne počutite kot pravi jaz

Ljudje smo zapleteni. Vsi imamo veliko plati in veliko nas bo različnim ljudem pokazalo zelo različne plati sebe.

Občasno srečamo tudi osebe, ki nam dajo občutek, da jih resnično vidimo.

Težko jo je opisati, a ko jo najdeš, jo spoznaš.

Zdi se, da je biti popolnoma sam svoj, brez napora. Ne čutite potrebe, da bi razvodeneli ali spremenili svojo osebnost. Lahko ste brez zadržkov sami.

Povezava je globlja, saj prodre skozi zunanjo lupino in seže do jedra vašega notranjega bistva.

Ko si v bližini teh ljudi, je skoraj tako, kot da vidijo skozi tvojo masko. Lahko spustimo zidove, ker vemo, da bodo hitro videli skozi vsako fasado, tako da kakšen smisel.

Če se s partnerjem ne počutite tako, je to res močan znak, da vas ne razume.

Če ne morete biti nefiltriran jaz in se počutite udobno, to pomeni, da je v odnosu nekaj, zaradi česar se ne počutite varno, da bi se pokazali.

Kaj storiti, ko vas partner ne razume?

1) Ugotovite, kako se počutite nerazumljeni

Ali se na vseh področjih življenja in odnosa počutite nerazumljene ali le pri določenih stvareh?

Morda vas vaš fant čustveno ne razume ali pa se zdi, da vas žena spolno ne razume. Morda ste zaradi občutka, da vas partner ne razume, v razmerju osamljeni.

Če boste razjasnili, v čem je bistvo problema, ga boste lažje rešili s partnerjem.

Poskusite si zapisati dejanja, besede ali dogodke, zaradi katerih ste se počutili nekoliko ločeni od svoje druge polovice. Tako boste lahko navedli nekaj primerov in tudi sami ugotovili, kje se pojavljajo največje težave.

Pomembno je tudi upoštevati, kako dobro se razumete. Bolj ko se poznate - svoje značilnosti, vrednote, preference, motive itd. -, lažje vas bodo spoznali tudi drugi.

Ali dajete partnerju najboljšo priložnost, da vas spozna? Težko je, če del sebe skrivate. Razmislite, ali ste s partnerjem resnično ranljivi in iskreni, da vas bo bolje razumel.

2) Ugotovite, ali je resnično vaša sorodna duša

Veste, da vas imajo radi, in tudi vi jih imate radi. Toda če niso "tisti pravi", se ti nesporazumi ne glede na to, kako močna so vaša čustva, morda nikoli ne bodo nehali dogajati.

V tem primeru je bolje, da prej kot pozneje ugotovite, ali je to vaša sorodna duša ali ne. S tem si boste prihranili čas in bolečino v srcu, ko boste poskušali popraviti razmerje, ki mu ni usojeno, da bi bilo.

Toda kako lahko z gotovostjo ugotovite, ali je "tisti pravi"?

Priznajmo si:

Veliko časa in energije lahko zapravimo z ljudmi, s katerimi na koncu nismo kompatibilni. Iskanje sorodne duše ni lahka naloga.

Kaj pa, če obstaja način, kako odpraviti vsa ugibanja?

Pravkar sem naletela na način, kako to storiti... profesionalni psihični umetnik, ki lahko nariše skico, kako je videti vaša sorodna duša.

Čeprav sem bila sprva nekoliko skeptična, me je prijateljica pred nekaj tedni prepričala, da ga preizkusim.

Zdaj točno vem, kako je videti. Najbolj noro je, da sem ga takoj prepoznala,

Če ste pripravljeni ugotoviti, ali je vaš partner res vaša sorodna duša in ali se je za razmerje vredno boriti, si tu narišite svojo skico.

3) Pogovorite se s partnerjem

Ni vedno lahko vzpostaviti dialoga o težavah v razmerju, vendar je to edini način, da rešite težave.

Morda vas mika, da bi težave pometli pod preprogo, a kot je za The Guardian povedal Joseph Granny, ki piše o odnosih:

"Največja napaka, ki jo pari delajo, je izogibanje. Nekaj čutimo, a ničesar ne povemo. Vsaj dokler tega ne moremo več prenašati."

Pomembno je, da partnerju poveste, kako se počutite, da bosta lahko stvari reševala skupaj.

4) Resnično prisluhnite drug drugemu

Prej sem omenil težavo, ki jo imajo številni pari zaradi pristranskosti bližine in komunikacije. To je naša težnja, da postanemo slabši poslušalci, bolj ko se z nekom spoznamo in si postanemo blizu, kar nato povzroča nesporazume.

Prav zato, ko se sprašujete, kako komunicirati z nekom, ki vas ne razume, je vedno dobro začeti s poslušanjem drug drugega.

Aktivno poslušanje s partnerjem lahko pripomore k boljšim komunikacijskim navadam. Veščine aktivnega poslušanja vključujejo:

• uporaba nevtralnega in neobsojajočega jezika.
• Pokazati potrpežljivost (obdobja tišine niso "zapolnjena").
• dajanje verbalnih in neverbalnih povratnih informacij, ki kažejo znake poslušanja (npr. nasmeh, očesni stik, nagibanje, zrcaljenje)
• Postavljanje vprašanj
• Razmišljanje o izrečenem
• Prošnja za pojasnilo
• Povzetek povedanega

5) Ustvarite več priložnosti za povezovanje

S pomembnimi ljudmi v našem življenju ustvarjamo vezi na različne načine in še vedno lahko uživamo v srečnih in ljubečih odnosih, ne da bi se vedno počutili 100-odstotno razumljene.

Ustvarjanje priložnosti za povezovanje na druge načine vam lahko pomaga, da se počutite bližje. Raziskovalka zakonskih zvez Carol Bruess opisuje tako imenovane rituale povezovanja:

"Začni z majhnimi stvarmi. Izberite drobne trenutke namernega skupnega doživljanja. Če je vaš partner tisti, ki običajno pripravi večerjo, se mu pridružite v kuhinji in ga vprašajte, kako lahko danes pomagate. Morda na Spotifyju privlecite njegovega najljubšega izvajalca in dajte ton bolj radostnim - četudi drobnim - občutkom med vama. Te geste povezanosti so močna snov.uspešnih zakonskih zvez, od katerih vsaka prispeva k večji resničnosti, da smo spet mi."

Zaključne misli

Upam, da ste zdaj bolje razumeli, ali vas vaš partner razume ali ne, in kaj lahko storite v zvezi s tem.

Če pa res želite ugotoviti, od kod izvirajo ti nesporazumi, tega ne prepuščajte naključju.

Namesto tega se posvetujte s pravim, certificiranim trenerjem za odnose. Kot sem že omenil, je Relationship hero najboljša spletna stran za ljubezenske trenerje, ki vam lahko dajo resnične koristne nasvete.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Kliknite tukaj za začetek .

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.