Это одна из тех печальных истин жизни, что иногда любви не всегда достаточно.

В реальном мире существует множество факторов, которые решают, выживут ли ваши отношения.

Чувство понимания со стороны своей второй половинки - одно из таких чувств.

Непонимание ведет к недопониманию, что может привести к новым ссорам. Все это может нагрузить ваши отношения и создать барьер для близости.

Как же узнать, что ваш партнер вам не подходит? Вот 16 тревожных признаков того, что ваш партнер вас не понимает, и что с этим делать.

Почему это так важно, когда ваш партнер вас не понимает

Временами мы все можем чувствовать себя непонятыми, изолированными или одинокими, даже если нас окружают те, кто любит нас больше всего на свете.

На самом деле это часть человеческого состояния и то, что испытывают многие люди.

Но, тем не менее, чувство понимания невероятно важно для качества наших отношений и нашего счастья.

На самом деле, в журнале Psychology Today автор Леон Зельцер (Leon F. Seltzer Ph.D.) утверждает, что чувство понимания может быть даже более важным, чем чувство любви.

"Манал Госсейн пишет о том, что мы хотим быть принятыми, оцененными, одобренными, внимательными, любимыми, заботливыми - и понятыми. Но она не учитывает, что если мы не чувствуем или не можем почувствовать, что другие понимают нас - кто мы и что мы, - то все эти другие желания могут оказаться относительно бессмысленными. Не чувствуя, что другие действительно знают нас, мы можем остатьсяЧувство безнадежной отчужденности от остального человечества. Вполне возможно, что ощущение понимания является необходимым условием для удовлетворения других наших желаний".

Исследования также подтверждают важность чувства понимания для нашего общего благополучия.

Одно исследование показало, что чувство понимания со стороны других людей связано с более высокой удовлетворенностью жизнью и меньшим количеством физических симптомов.

"Мой партнер не понимает меня" - 16 признаков, на которые следует обратить внимание

1) Они не могут прочитать ваши эмоциональные сигналы

Эмоциональное отзеркаливание - один из признаков тесной связи. Как объясняет эксперт по языку тела Тоня Рейман:

"Проще говоря, отзеркаливание - это копирование чьего-то поведения, будь то голос, слова или невербальные сигналы (жесты, движения и положение тела)".

Эта подсознательная привычка создает комфорт между двумя людьми, поскольку мы, естественно, предпочитаем людей, похожих на нас.

Но если ваш партнер, похоже, не умеет читать ваши эмоциональные сигналы, маловероятно, что он сможет отреагировать так, чтобы вам стало легче.

Находитесь ли вы в трех секундах от того, чтобы разразиться истерическими слезами или кипеть от ярости - ваша вторая половина, кажется, ничего не замечает.

Способность улавливать и интерпретировать эмоциональные сигналы важна для того, чтобы мы могли понимать друг друга в отношениях.

Поэтому, естественно, когда кто-то не улавливает ваших чувств, это может быть невероятно обидно.

2) Они постоянно сомневаются в вас

Ваш партнер всегда задает вопросы "почему"? Почему вы что-то сказали, почему вы что-то сделали, почему вы чувствуете себя определенным образом.

Уточнения и вопросы очень полезны в отношениях, они могут показать здоровый интерес к вашему партнеру и то, что вам интересно узнать друг о друге больше.

Но если это происходит из-за каждой мелочи, это не очень хороший знак. Почему? Потому что этот вопрос, используемый слишком часто, подразумевает путаницу.

Их потребность постоянно углубляться в ваши действия, слова и эмоции убедительно свидетельствует о том, что они вас не понимают.

Если ваш парень или девушка знают вас, то во многих случаях им не нужно спрашивать, почему, потому что причины им и так понятны.

3) Вы всегда не уверены в том, что у вас с ними происходит

Вам кажется, что ваши отношения меняются каждый день? Возможно, вы не уверены в том, как ваш партнер отреагирует в той или иной ситуации.

Это может заставить вас задуматься о том, что между вами происходит - особенно если они, кажется, никогда не были на одной волне с вами.

Незнание того, с чего начать, является признаком того, что один из вас или оба не дают понять, что они действительно чувствуют.

В такой ситуации полезно обратиться за помощью к специалистам:

Герой отношений.

Это сайт высококвалифицированных тренеров по отношениям, которые могут работать с вами, чтобы улучшить ваши отношения.

Независимо от того, обращаетесь ли вы к тренеру один или берете с собой партнера, его опыт поможет вам найти наилучший способ общения друг с другом, чтобы вопрос о том, где вы находитесь, остался в прошлом!

Печальная реальность такова, что многие пары распадаются из-за того, что не понимают друг друга, даже если между ними есть настоящая любовь.

Поэтому, пока до этого не дошло, поговорите с кем-нибудь. Верните свои отношения в нормальное русло. Научитесь эффективно общаться и строить процветающую связь со своим партнером, пока не стало слишком поздно.

Пройдите бесплатный тест здесь, чтобы подобрать идеального для вас тренера.

4) Они пренебрежительно относятся к вашим чувствам

Она смеется, когда вы злитесь, или он думает, что вы слишком остро реагируете, когда плачете.

Неспособность сопереживать и сострадать тем эмоциям, которые испытывает ваш партнер, часто является признаком того, что он вас просто не понимает.

Они не способны почувствовать ту боль, которую вы испытываете, и поэтому относятся к ней с пренебрежением.

У них также может быть тенденция преуменьшать ваши проблемы. Это происходит потому, что они не могут понять, что даже если проблема не кажется им такой уж большой, ваши чувства по этому поводу все равно сильны.

Если ваш партнер заставляет вас чувствовать, что вы должны просто "смириться", когда что-то не так, вы будете чувствовать себя непонятым.

5) Вы чувствуете отдаление

• Иногда в воздухе висит ощутимый дискомфорт.
• Проводить время в тишине вместе неловко.
• Иногда вы чувствуете себя одиноко, даже когда они рядом.

Все это признаки того, что между вами нет связи, когда дело доходит до эмоциональной близости.

Возможно, в начале ваших отношений вы не замечали этого, вы были слишком заняты веселыми занятиями и смеялись вместе. Сексуальная химия также могла маскировать отсутствие других видов близости в отношениях.

Отношения прогрессируют и развиваются, выходя за рамки поверхностных обменов.

Делясь своими мыслями, чувствами и мнениями, открываясь друг другу, вы создаете ощущение знакомства и привязанности.

Если вы не делаете этого, вы можете почувствовать, что между вами возникает дистанция. Вы можете влюбиться, но обнаружить, что вы все еще не общаетесь на более глубоком уровне.

6) Они не понимают ваших шуток

Многие из нас считают чувство юмора одной из главных черт, которые мы ищем в потенциальном партнере.

Согласно журналу Scientific American, юмор играет очень важную роль в наших отношениях:

"Мужчины и женщины используют юмор и смех, чтобы привлечь друг друга и показать романтический интерес, но каждый пол добивается этого по-своему. И по мере развития отношений способ использования юмора мужчинами и женщинами меняется; он становится средством успокоения друг друга и сглаживания шероховатостей. На самом деле, юмор редко связан с чем-то смешным вообще; скорее, совместный смех может сблизить людей".вместе и даже предсказать совместимость в долгосрочной перспективе".

Если учесть, какую важную роль играет юмор, то ваши шутки, совершенно не попавшие в точку с вашим партнером, вдруг становятся более значимыми.

Ваш юмор - это отражение вас самих, поэтому если ваш партнер не понимает его, возможно, вы просто не на одной волне.

7) Вы очень разные люди

Говорят, что противоположности притягиваются, но на самом деле в романтических отношениях это редко бывает так.

На самом деле, бесчисленные исследования показали, что нас привлекают люди, похожие на нас.

Автор книги "Великие мифы интимных отношений: свидания, секс и брак" Мэтью Д. Джонсон объясняет, что с течением времени личностные контрасты становятся все более заметными и начинают выделяться в отношениях:

"Проблема в том, что то, что верно для магнитов, совсем не верно для романтики... В конце концов, притяжение людей к различиям значительно перевешивает наше притяжение к сходству. Люди упорно думают, что противоположности притягиваются - когда на самом деле относительно похожие партнеры просто становятся немного более взаимодополняемыми со временем".

Суть в том, что когда вы сильно отличаетесь от своего партнера, ему может быть сложнее попытаться понять вас.

8) У вас совершенно противоположные вкусы

Вы можете совпадать в главном, например, в ценностях и общих взглядах на жизнь, но при этом обнаружить, что ваши внешние интересы и другие характеристики все еще противоречат друг другу.

Вы любите поп-музыку, а они обожают дэт-метал. Вы - утренний человек, а они - ночная сова. Вы любите походы в дикую природу, а они больше любят пятизвездочные отели.

Не то чтобы у вас должны быть общие увлечения, но если у вас нет общих интересов, это может стать камнем преткновения.

Наша совместимость основывается на поиске точек соприкосновения. Если вас не стимулируют одни и те же вещи, то найти эту точку соприкосновения будет сложнее.

Когда вы не понимаете увлечений и интересов друг друга, вы можете чувствовать себя непонятым своим партнером.

9) Вы не чувствуете себя уверенно

Чем больше неуверенности мы чувствуем, тем меньше уверенности в себе.

Если вам кажется, что ваш партнер вас не понимает, это может повлиять на вашу уверенность в отношениях.

Если вы чувствуете обиду, разочарование или нервозность, когда находитесь со своей второй половинкой, то это признак того, что вам трудно установить связь.

Ваша уверенность в себе может пострадать, если вы не чувствуете, что вас слышат в отношениях или что вы можете быть полностью самим собой.

Возможно, вы немного отстраняетесь, потому что боитесь, что вас не поймут, и это начинает влиять на вашу самооценку.

10) Вы никогда не говорите о своих отношениях

Нежелание говорить о своих проблемах в отношениях - это вообще всегда тревожный сигнал.

Когда речь идет о том, что ваш партнер не понимает вас, это также является ярким предупреждающим знаком.

Если они не хотят вникать в проблемы, это говорит об определенном уровне эмоциональной незрелости. Возможно, им трудно справиться или понять чувства, о которых идет речь.

Связанные истории от Hackspirit:

Если ваша вторая половинка хочет лучше понять вас, она захочет прислушаться к вашим чувствам по поводу ваших отношений, а не пытаться игнорировать их.

Они могут избегать разговоров об отношениях, потому что знают, что им трудно понять, откуда вы исходите, и хотят избежать споров или разногласий, которые могут возникнуть из-за этого.

11) Они предлагают занятия, которые вам не нравятся

Если ваш партнер постоянно предлагает вам делать то, что вам не нравится, это не очень хороший знак.

Это говорит о том, что они либо не понимают, что вам нравится и не нравится, либо им все равно, потому что для них важнее то, что нравится им.

Они знают, что вы ненавидите боевики, но это всегда первое предложение, когда вы идете в кино. Они знают, что вы ненавидите походы, но все равно продолжают настаивать, чтобы вы проводили воскресные дни на тропе.

Пренебрежение или невнимание к вашим предпочтениям - тревожный знак того, что они не совпадают с тем, кто вы есть.

12) Вы не можете высказывать свои мысли

Каждый, кто когда-либо состоял в успешных отношениях, скажет вам, что иногда прикусить язык - это лучшее, что вы можете сделать.

Для достижения гармонии в отношениях необходимо проявлять терпение и терпимость.

Но вы никогда не должны чувствовать, что ходите по скорлупе, и не должны нервничать, когда делитесь своими мыслями и мнениями.

Как сказала психолог Перпетуя Нео в интервью The Independent:

"В здоровых отношениях очень важен рост, как правило, в одном направлении, поэтому нужно уметь иметь споры, конфликты и точки разногласий, не убивая друг друга".

Если вам приходится отмалчиваться или скрывать некоторые вещи только ради сохранения мира, это говорит о том, что ваш партнер не способен увидеть вашу сторону вещей.

13) Они не слушают вас

Когда речь идет о наших взаимоотношениях, привычка чувствовать себя рядом друг с другом заставляет нас делать вредные предположения, которые подпитывают непонимание.

Это иллюстрирует то, что ученые называют "предубеждением подтверждения близости", которое часто срабатывает, когда романтические партнеры чувствуют, что больше не знают друг друга.

Исследование, опубликованное в Journal of Experimental School Psychology, выявило бессознательную тенденцию отстраняться от близких людей, потому что вы думаете, что уже знаете, что они собираются сказать.

"В одном эксперименте участники, которые следовали указаниям друга, чаще совершали эгоцентрические ошибки - смотрели и тянулись к предмету, который могли видеть только они, - чем те, кто следовал указаниям незнакомца".

В принципе, чем теснее связь, тем меньше вероятность того, что со временем мы будем внимательно слушать их. Это создает понятное напряжение в отношениях.

14) Они покупают вам подарки, которые вы ненавидите

Ни у кого не бывает все время правильно, и в истории каждых отношений, скорее всего, есть несколько шокирующе плохих подарков.

Когда Buzzfeed попросил своих читателей рассказать о худших подарках, которые они когда-либо получали от тех, с кем встречались, оказалось, что среди них есть настоящие хаммеры:

"Через два месяца после кесарева сечения мой бывший подарил мне тонизирующий пояс. Знаете, такие, которые обхватывают живот и заставляют мышцы сокращаться. Он с радостью вручил его в день Рождества и не мог понять, почему я плачу".

Если ваш партнер не может выбрать для вас подарок, который, как он знает, вам понравится, это тонкий, но сильный признак того, что он вас не понимает.

15) Они не понимают сути, когда вы с ними разговариваете

Чувствуете ли вы, что вам всегда приходится слишком много объяснять практически все?

Ваш партнер никогда просто не "понимает" без необходимости разбирать, что именно вы имеете в виду.

Вам приходится вдаваться в подробности о том, почему вы чувствуете себя так, как чувствуете, и это совершенно утомительно.

Или вы можете что-то сказать, а они, кажется, совсем не то ухватили.

Не то чтобы вы хотели, чтобы ваш партнер был экстрасенсом, но кажется, что он не способен смотреть дальше поверхности, чтобы увидеть истинный смысл того, что вы ему говорите.

Например, вы пытаетесь сказать своему парню, что вы не то чтобы хотите, чтобы он покупал вам цветы, вы просто хотите, чтобы он заботился о вас настолько, чтобы покупать вам цветы.

Но он просто не понимает этого и продолжает говорить, что достанет вам цветы, если вы собираетесь делать из мухи слона. Он продолжает упускать смысл того, что вы на самом деле пытаетесь сказать.

16) Вы никогда не чувствуете себя настоящим рядом с ними

Люди сложны. У каждого из нас есть много сторон, и многие из нас будут показывать совершенно разные стороны себя разным людям.

Иногда мы встречаем людей, которые заставляют нас почувствовать себя по-настоящему увиденными.

Это трудно описать, но вы узнаете это, когда найдете.

Вы не чувствуете необходимости разбавлять или изменять свою индивидуальность. Вы можете быть неапологетичным.

Эта связь более глубокая, потому что она проникает сквозь внешнюю оболочку и доходит до самой сути вашей внутренней сущности.

Когда вы находитесь рядом с этими людьми, кажется, что они видят вас сквозь маску. Мы можем опустить стены, потому что знаем, что они быстро увидят любой фасад, так какой в этом смысл.

Если вы не чувствуете этого с вашим партнером, это очень сильный признак того, что он вас не понимает.

Если вы не можете быть самим собой и чувствовать себя комфортно, это говорит о том, что в отношениях есть что-то, что заставляет вас чувствовать себя небезопасно, чтобы проявлять себя.

Что делать, если ваш партнер вас не понимает

1) Определите, как вы чувствуете, что вас не понимают

Во всех ли сферах жизни и ваших отношений вы чувствуете непонимание, или только в некоторых?

Возможно, ваш парень не понимает вас эмоционально, или ваша жена не понимает вас сексуально. Возможно, ощущение, что ваш партнер не понимает вас, делает вас одиноким в отношениях.

Если вы проясните корень проблемы для себя, это поможет вам решить ее с вашим партнером.

Попробуйте записать действия, слова или события, которые заставили вас почувствовать себя немного оторванным от своей второй половинки. Таким образом, вы сможете привести им несколько примеров, а также определить для себя, где возникают самые большие проблемы.

Чем больше вы знаете себя - свои особенности, ценности, предпочтения, мотивы и т.д., - тем легче другим узнать вас.

Даете ли вы своему партнеру наилучшую возможность узнать вас? Это сложно, если вы скрываете часть себя. Подумайте, насколько вы действительно уязвимы и искренни со своим партнером, чтобы он мог лучше понять вас.

2) Выясните, действительно ли они ваша вторая половинка

Вы знаете, что они любят вас, и вы тоже любите их. Но если они не "тот самый", то независимо от того, насколько сильны ваши чувства, эти недоразумения могут никогда не прекратиться.

В этом случае лучше как можно скорее выяснить, является ли он вашей второй половинкой или нет. Это сэкономит вам время и душевную боль от попыток восстановить отношения, которым не суждено быть.

Но как вы можете узнать наверняка, тот ли это "единственный"?

Давайте посмотрим правде в глаза:

Мы можем потратить много времени и энергии на людей, с которыми, в конечном счете, мы не совместимы. Найти свою половинку - задача не из легких.

Но что если бы существовал способ избавиться от всех этих догадок?

Я только что наткнулся на способ сделать это... профессиональный художник-экстрасенс, который может нарисовать эскиз того, как выглядит ваша вторая половинка.

Хотя сначала я была настроена немного скептически, несколько недель назад моя подруга убедила меня попробовать его.

Теперь я точно знаю, как он выглядит. Самое удивительное, что я сразу его узнала,

Если вы готовы узнать, действительно ли ваш партнер - ваша вторая половинка, и отношения стоят того, чтобы за них бороться, получите свой собственный набросок здесь.

3) Поговорите со своим партнером

Не всегда легко наладить диалог вокруг сложных проблем в отношениях, но только так вы сможете их разрешить.

У вас может возникнуть искушение замять трудности, но, как сказал в интервью The Guardian писатель об отношениях Джозеф Грэнни:

"Самая большая ошибка, которую совершают пары, - это избегание. Мы что-то чувствуем, но ничего не говорим. По крайней мере, до тех пор, пока не перестанем терпеть".

Очень важно сообщать партнеру о своих чувствах, чтобы вы могли работать над ситуацией вместе.

4) Действительно слушать друг друга

Ранее я уже упоминал о проблеме, которая возникает у многих пар из-за предубеждения близости-общения. Это наша тенденция становиться тем хуже слушателями, чем более знакомыми и близкими мы становимся с кем-то, что впоследствии порождает непонимание.

Именно поэтому, когда вы задаетесь вопросом, как общаться с человеком, который вас не понимает, всегда стоит начать с того, чтобы действительно выслушать друг друга.

Практика активного слушания с вашим партнером может способствовать развитию гораздо лучших привычек общения. Навыки активного слушания включают:

• Использование нейтрального и неосуждающего языка
• Проявление терпения (периоды молчания не "заполняются"
• Давать вербальную и невербальную обратную связь, чтобы показать признаки того, что вас слушают (например, улыбка, зрительный контакт, наклоны, зеркальное отражение)
• Задавать вопросы
• Отражение сказанного
• Просить разъяснений
• Подведение итогов сказанного

5) Создавайте больше возможностей для общения

В конечном счете, мы создаем связи со значимыми людьми в нашей жизни разными способами, и мы можем наслаждаться счастливыми и любящими отношениями, не чувствуя себя всегда на 100% понятыми.

Исследовательница брака Кэрол Брусс описывает то, что она называет ритуалами соединения:

"Если ваш партнер обычно готовит ужин, присоединитесь к нему на кухне и спросите, чем вы можете помочь сегодня. Может быть, включите его любимого исполнителя на Spotify и задайте тон для более радостных - пусть даже крошечных - чувств между вами двумя. Такие жесты связи являются мощным материалом.процветающие браки, каждый из которых вносит свой вклад в большую реальность - снова стать "мы"".

Заключительные мысли

Надеюсь, теперь вы лучше понимаете, понимает вас ваш партнер или нет, и что с этим делать.

Но если вы действительно хотите выяснить, откуда берутся эти недоразумения, не оставляйте это на волю случая.

Вместо этого обратитесь к настоящему, сертифицированному тренеру по отношениям. Как я уже говорил, сайт Relationship hero - лучший сайт для любовных тренеров, которые могут дать вам настоящий полезный совет.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать .

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.