یہ زندگی کی ان اداس سچائیوں میں سے ایک ہے، بعض اوقات محبت ہمیشہ کافی نہیں ہوتی۔

حقیقی دنیا میں، بہت سے عوامل یہ فیصلہ کرتے ہیں کہ آیا آپ کا رشتہ قائم رہے گا۔

احساس آپ کے دوسرے آدھے حصے کو سمجھنا ان میں سے ایک ہے۔

غلط فہمی غلط مواصلت کا باعث بنتی ہے، جو مزید دلائل کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ سب آپ کے رشتے پر دباؤ ڈال سکتے ہیں اور قربت میں رکاوٹ پیدا کر سکتے ہیں۔

تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کا ساتھی آپ کے لیے صحیح نہیں ہے؟ یہ 16 خطرناک نشانیاں ہیں جو آپ کا ساتھی آپ کو سمجھ نہیں پاتا، اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔

یہ اتنی بڑی بات کیوں ہے جب آپ کا ساتھی آپ کو نہیں سمجھتا ہے

بعض اوقات ہم سبھی غلط فہمی، الگ تھلگ یا تنہا محسوس کرتے ہیں، یہاں تک کہ جب ہم دنیا میں سب سے زیادہ پیار کرنے والوں سے گھرے ہوئے ہوں۔

یہ دراصل انسانی حالت کا ایک حصہ ہے اور ایسی چیز ہے جس کا بہت سے لوگ تجربہ کرتے ہیں۔

لیکن اس کے باوجود، احساس سمجھنا ہمارے رشتوں کے معیار اور ہماری خوشی کے لیے ناقابل یقین حد تک اہم ہے۔

درحقیقت، سائیکالوجی ٹوڈے میں، مصنف لیون ایف سیلٹزر پی ایچ ڈی۔ دلائل دیتے ہیں کہ سمجھنا محسوس کرنا محبت کے احساس سے بھی زیادہ اہم ہو سکتا ہے۔

"منال گھوسین ہماری اس خواہش کے بارے میں لکھتی ہیں کہ ہم قبول کیے جانے، تعریف کیے جانے، منظور کیے جانے، ان کی دیکھ بھال، پسند کیے جانے، پیار کرنے، دیکھ بھال کرنے — اور سمجھے جانے کی خواہش کے بارے میں لکھتے ہیں۔ لیکن جس چیز پر وہ غور نہیں کرتی وہ یہ ہے کہ اگر ہم دوسروں کو ہمیں سمجھنے کے طور پر تجربہ نہیں کرتے ہیں، یا نہیں کر سکتے ہیں - ہم کون ہیں اور ہم کس بارے میں ہیں -ہمیں نقصان دہ قیاس آرائیاں کرنے کے لیے جو غلط فہمی کو ہوا دیتے ہیں۔

اس کی مثال ایک ایسی چیز سے ہے جسے سائنس دان "قربت کی تصدیق کا تعصب" کہتے ہیں، جو اکثر اس وقت کام کرتا ہے جب رومانوی شراکت دار محسوس کرتے ہیں کہ وہ اب ایک دوسرے کو نہیں جانتے۔

جرنل آف ایکسپیریمینٹل اسکول سائیکالوجی میں شائع ہونے والی تحقیق میں ان لوگوں کو تلاش کرنے کا غیر شعوری رجحان پایا گیا جن کے آپ قریب محسوس کرتے ہیں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ وہ کیا کہنا چاہتے ہیں۔

"قربت لوگوں کو اس بات کا اندازہ لگائیں کہ وہ کتنی اچھی طرح سے بات چیت کرتے ہیں، ایک ایسا رجحان جسے ہم قربت-مواصلاتی تعصب کہتے ہیں۔ ایک تجربے میں، وہ شرکاء جنہوں نے کسی دوست کی ہدایت پر عمل کیا، ان میں انا پرستی کی غلطیاں کرنے کا امکان زیادہ تھا — کسی اجنبی کی سمت کی پیروی کرنے والوں کے مقابلے میں - کسی چیز کو دیکھیں اور اس تک پہنچیں جو صرف وہ دیکھ سکتے تھے۔"

بنیادی طور پر، کنکشن جتنا قریب ہوگا، وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ہم ان کو غور سے سننے کا امکان اتنا ہی کم ہوگا۔ اس سے رشتے پر ایک قابل فہم دباؤ پڑتا ہے۔

14) وہ آپ کو وہ تحائف خریدتے ہیں جن سے آپ نفرت کرتے ہیں

ہر وقت کوئی بھی اسے صحیح نہیں سمجھتا، اور ہر رشتے کی تاریخ میں، کچھ نہ کچھ ہونے کا امکان ہوتا ہے۔ ہاتھ کا تبادلہ کرتے ہوئے چونکا دینے والے خراب تحائف۔

جب Buzzfeed نے اپنے قارئین کو کسی ایسے شخص سے ملنے والے بدترین تحائف کا اشتراک کرنے کو کہا جس سے وہ ڈیٹنگ کر رہے تھے، تو کچھ حقیقی ہمڈنگر تھے:

"دو ماہ بعد ایک سی سیکشن، میرے سابق نے مجھے ٹونر بیلٹ لگوائی۔ تم جانتے ہو، وہ جو لپیٹتے ہیں۔آپ کے پیٹ کے ارد گرد اور آپ کے پٹھوں کو معاہدہ کریں. اس نے جوش و خروش سے اسے کرسمس ڈے کے حوالے کیا اور سمجھ نہیں پایا کہ میں کیوں رو رہا ہوں۔''

اگر آپ کا ساتھی آپ کے لیے کوئی ایسا تحفہ منتخب کرنے سے قاصر ہے جو وہ جانتا ہے کہ آپ کو پسند آئے گا، تو یہ ایک لطیف لیکن طاقتور اشارہ ہے کہ وہ آپ کو نہیں سمجھتے۔

15) جب آپ ان سے بات کرتے ہیں تو وہ اس بات کو یاد کرتے ہیں

کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ہر چیز کی ضرورت سے زیادہ وضاحت کرنی پڑتی ہے؟

آپ کا ساتھی کبھی بھی اس بات کا پتہ لگانے کے بغیر کہ آپ کا مطلب کیا ہے صرف اسے "حاصل" نہیں کرتا۔

آپ کو اس بارے میں تفصیلات میں جانا ہوگا کہ آپ جیسا محسوس کرتے ہیں اور یہ مکمل طور پر تھکا دینے والا کیوں ہے۔

یا آپ وہ کچھ کہہ سکتے ہیں اور لگتا ہے کہ وہ مکمل طور پر چھڑی کے غلط سرے کو پکڑ چکے ہیں۔

ایسا نہیں ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو نفسیاتی تلاش کر رہے ہیں لیکن ایسا محسوس ہوتا ہے کہ وہ ماضی کو دیکھنے کے قابل نہیں ہیں۔ آپ جو کچھ کہہ رہے ہیں اس کا صحیح معنی دیکھنے کے لیے سطح۔

مثال کے طور پر، آپ اپنے بوائے فرینڈ کو یہ بتانے کی کوشش کرتے ہیں کہ ایسا نہیں ہے کہ آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کے لیے پھول خریدے، آپ صرف یہ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کا خیال رکھے آپ کو پھول خریدنا ہے۔

لیکن وہ اسے نہیں ملا اور کہتا رہتا ہے کہ وہ آپ کو پھول لے کر آئے گا تو اگر آپ اس کا بڑا سودا کرنے جا رہے ہیں۔ آپ جو کچھ کہنا چاہتے ہیں اسے وہ ہمیشہ یاد رکھتا ہے۔

16) آپ کبھی بھی اپنے اردگرد حقیقی کی طرح محسوس نہیں کرتے

لوگ پیچیدہ ہیں۔ ہم سب کے پاس بہت سے پہلو ہیں اور ہم میں سے بہت سارے اس کے بہت مختلف پہلو دکھائیں گے۔مختلف لوگوں سے۔ 0 آپ کو اپنی شخصیت کو کمزور کرنے یا تبدیل کرنے کی ضرورت محسوس نہیں ہوتی۔ آپ غیر معذرت خواہانہ طور پر آپ ہو سکتے ہیں۔

کنکشن بہت گہرا ہے کیونکہ یہ بیرونی خول میں داخل ہوتا ہے اور سیدھے آپ کے اندرونی جوہر تک جاتا ہے۔

جب آپ ان لوگوں کے آس پاس ہوتے ہیں تو یہ ہوتا ہے جیسا کہ وہ آپ کے ماسک کے ذریعے دیکھتے ہیں۔ ہم دیواروں کو نیچے کر سکتے ہیں کیونکہ ہم جانتے ہیں کہ وہ کسی بھی اگواڑے سے جلد نظر آئیں گی، تو کیا فائدہ۔

اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ایسا محسوس نہیں کرتے ہیں، تو یہ واقعی ایک مضبوط علامت ہے کہ وہ آپ کو سمجھ نہیں سکتا۔

اگر آپ اپنے آپ کو غیر فلٹر نہیں کر سکتے اور آرام دہ محسوس کرتے ہیں، تو اس سے پتہ چلتا ہے کہ تعلقات کے بارے میں کچھ ایسا ہے جو آپ کو خود کو ظاہر کرنے کے لیے غیر محفوظ محسوس کرتا ہے۔

جب آپ کا ساتھی آپ کو سمجھ نہیں آتا ہے

1) ان طریقوں کی نشاندہی کریں جن سے آپ کو غلط فہمی محسوس ہوتی ہے

کیا یہ زندگی کے تمام شعبوں اور آپ کے تعلقات کے بارے میں غلط فہمی محسوس کرتے ہیں، یا صرف کچھ چیزوں سے زیادہ ?

شاید آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو جذباتی طور پر نہیں سمجھتا، یا آپ کی بیوی آپ کو جنسی طور پر نہیں سمجھتی۔ ہو سکتا ہے کہ یہ محسوس ہو کہ آپ کا ساتھی آپ کو سمجھ نہیں پا رہا ہے کہ آپ رشتے میں آپ کو تنہا کر رہے ہیں۔

مسئلہ کی جڑ کو واضح کرنے سے آپ کو مدد ملے گی۔آپ اسے اپنے ساتھی سے مخاطب کریں۔

ان اعمال، الفاظ یا واقعات کو لکھنے کی کوشش کریں جنہوں نے آپ کو اپنے دوسرے نصف سے تھوڑا سا منقطع محسوس کیا ہے۔ اس طرح آپ ان کو کچھ مثالیں دینے کے ساتھ ساتھ اپنے ذہن میں اس بات کو بھی سمیٹ سکیں گے کہ جہاں سب سے بڑے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

اس بات پر غور کرنا بھی ضروری ہے کہ آپ خود کو کتنی اچھی طرح سے سمجھتے ہیں۔ جتنا آپ خود کو جانتے ہیں — اپنی خصوصیات، اقدار، ترجیحات، محرکات وغیرہ— دوسروں کے لیے بھی آپ کو جاننا اتنا ہی آسان ہوتا ہے۔

کیا آپ اپنے ساتھی کو آپ کو جاننے کا بہترین موقع دے رہے ہیں؟ یہ مشکل ہے اگر آپ اپنے کچھ حصوں کو پوشیدہ رکھیں۔ غور کریں کہ کیا آپ اپنے ساتھی کے ساتھ واقعی کمزور اور حقیقی ہیں تاکہ وہ آپ کو بہتر طور پر سمجھ سکیں۔

2) معلوم کریں کہ آیا وہ واقعی آپ کے ساتھی ہیں

آپ جانتے ہیں کہ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں، اور آپ ان سے بھی پیار کرو. لیکن اگر وہ "ایک" نہیں ہیں تو اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کے جذبات کتنے ہی مضبوط کیوں نہ ہوں، یہ غلط فہمیاں کبھی ختم نہیں ہو سکتیں۔

اس معاملے میں، یہ بہتر ہے کہ جلد از جلد معلوم کر لیا جائے کہ آیا وہ آپ کے ہیں یا نہیں۔ روحانی ساتھی یا نہیں؟ اس سے آپ کو ایک ایسے رشتے کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرنے کا وقت اور دل کی تکلیف سے بچ جائے گا جس کا ہونا مقدر میں نہیں ہے۔

لیکن آپ اس بات کا یقین کیسے کر سکتے ہیں کہ آیا وہ "وہی" ہیں؟

ہم ان لوگوں کے ساتھ بہت زیادہ وقت اور توانائی ضائع کر سکتے ہیں جن کے ساتھ بالآخر ہم مطابقت نہیں رکھتے۔ اپنے ساتھی کو تلاش کرنا کوئی آسان کام نہیں ہے۔

لیکنکیا ہوگا اگر تمام قیاس آرائیوں کو دور کرنے کا کوئی طریقہ تھا؟

میں نے ابھی ایسا کرنے کا ایک طریقہ ڈھونڈ لیا ہے… ایک پیشہ ور نفسیاتی فنکار جو اس بات کا خاکہ بنا سکتا ہے کہ آپ کا ساتھی کیسا لگتا ہے۔

اگرچہ میں پہلے تھوڑا سا شکی تھا، میرے دوست نے مجھے چند ہفتے پہلے اسے آزمانے پر راضی کیا۔

اب میں بالکل جانتا ہوں کہ وہ کیسا لگتا ہے۔ پاگل کی بات یہ ہے کہ میں نے اسے فوراً پہچان لیا،

اگر آپ یہ جاننے کے لیے تیار ہیں کہ آیا آپ کا ساتھی واقعی آپ کا ساتھی ہے اور یہ رشتہ لڑنے کے قابل ہے، تو یہاں اپنا خاکہ تیار کریں۔

3)اپنے ساتھی سے بات کریں

تعلقات کے چیلنجنگ مسائل کے بارے میں مکالمہ بنانا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے، لیکن یہ واحد طریقہ ہے جس سے آپ چیزوں کو حل کر سکتے ہیں۔

آپ قالین کے نیچے مشکلات کو جھاڑو دینے کا لالچ ہو سکتا ہے، لیکن جیسا کہ رشتہ کے مصنف جوزف گرینی نے دی گارڈین کو بتایا:

"جوڑے جو سب سے بڑی غلطی کرتے ہیں وہ گریز ہے۔ ہم کچھ محسوس کرتے ہیں لیکن کہتے کچھ نہیں۔ کم از کم جب تک ہم اسے مزید برداشت نہیں کر سکتے۔"

یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں تاکہ آپ مل کر چیزوں پر کام کر سکیں۔

4) واقعی سنیں ایک دوسرے

اس سے پہلے میں نے اس مسئلے کا ذکر کیا تھا جو بہت سے جوڑوں کو قربت اور رابطے کے تعصب کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ ہمارا رجحان ہے کہ ہم کسی کے ساتھ جتنا زیادہ مانوس اور قریب ہوتے جائیں گے بدتر سننے والے بن جاتے ہیں، جو پھر غلط فہمی کو جنم دیتا ہے۔

یہی وجہ ہے کہ جب آپ سوچ رہے ہوں کہ کیسےکسی ایسے شخص سے بات چیت کریں جو آپ کو نہیں سمجھتا، واقعی ایک دوسرے کو سننا شروع کرنے کے لیے ہمیشہ ایک بہترین جگہ ہوتی ہے۔

اپنے ساتھی کے ساتھ سننے کی فعال مشق کرنے سے بات چیت کی بہتر عادات کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے۔ فعال سننے کی مہارتوں میں شامل ہیں:

• غیرجانبدار اور غیر فیصلہ کن زبان کا استعمال
• صبر کا مظاہرہ کرنا (خاموشی کے ادوار "پُر نہیں ہوتے"
• علامات ظاہر کرنے کے لیے زبانی اور غیر زبانی رائے دینا سننے کے بارے میں (مثال کے طور پر، مسکرانا، آنکھ سے رابطہ کرنا، جھکنا، آئینہ دینا)
• سوال پوچھنا
• جو کہا گیا ہے اس پر غور کرنا
• وضاحت کے لیے پوچھنا
• خلاصہ کرنا کیا کہا گیا ہے

5) جڑنے کے مزید مواقع پیدا کریں

بالآخر، ہم اپنی زندگی میں بہت سے مختلف طریقوں سے اہم لوگوں کے ساتھ بندھن بناتے ہیں، اور ہم اب بھی خوش اور پیار سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں ہمیشہ محسوس کیے بغیر تعلقات ہر وقت 100% سمجھے جاتے ہیں۔

دوسرے طریقوں سے جڑنے کے مواقع پیدا کرنے سے آپ کو قریب محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ شادی کی محقق کیرول بروس بیان کرتی ہیں کہ وہ کنکشن کی رسومات کسے کہتے ہیں:

"یہاں چھوٹی شروعات کریں۔ جان بوجھ کر مشترکہ تجربات کے چھوٹے لمحات کو ایک ساتھ تخلیق کرنے کا انتخاب کریں۔ اگر آپ کا ساتھی وہ ہے جو عام طور پر رات کا کھانا بناتا ہے، تو باورچی خانے میں ان کے ساتھ شامل ہوں اور پوچھیں کہ آپ آج رات کیسے مدد کر سکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ ان کے پسندیدہ فنکار کو Spotify پر کھینچیں اور زیادہ خوشی کے لیے لہجہ ترتیب دیں — چاہے وہ چھوٹے ہی کیوں نہ ہوں — آپ دونوں کے درمیان احساسات۔ رابطے کے یہ اشارے ہیں۔فروغ پزیر شادیوں کی طاقتور چیزیں، ہر ایک دوبارہ ہم بننے کی ایک بڑی حقیقت میں اپنا حصہ ڈال رہی ہے۔"

آخری خیالات

امید ہے کہ اب آپ کو بہتر اندازہ ہو گیا ہو گا کہ آیا آپ کا ساتھی آپ کو ملتا ہے یا نہیں۔ یا نہیں، اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔

لیکن، اگر آپ واقعی یہ جاننا چاہتے ہیں کہ یہ غلط فہمیاں کہاں سے پیدا ہوئی ہیں، تو اسے موقع پر نہ چھوڑیں۔

اس کے بجائے ایک حقیقی، تصدیق شدہ ریلیشن شپ کوچ سے بات کریں۔ جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، ریلیشن شپ ہیرو محبت کے کوچز کے لیے بہترین سائٹ ہے جو آپ کو حقیقی مددگار مشورہ دے سکتی ہے۔

صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔

شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

کیا ریلیشن شپ کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟

اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ ایک ریلیشن شپ کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

میں یہ جانتا ہوں۔ ذاتی تجربے سے…

چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے اس وقت رابطہ کیا جب میں اپنے رشتے میں مشکل حالات سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلی تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ ایک تصدیق شدہ رشتے سے جڑ سکتے ہیںکوچ کریں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کریں۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

مفت کوئز یہاں لیں آپ کے لیے بہترین کوچ۔

تحقیق ہماری مجموعی فلاح و بہبود کے لیے سمجھے جانے والے احساس کی اہمیت کی بھی حمایت کرتی ہے۔

ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ دوسروں کی طرف سے سمجھنے کا احساس زیادہ زندگی کی اطمینان اور کم جسمانی علامات سے جڑا ہوا ہے۔

"میرا ساتھی مجھے نہیں سمجھتا" – 16 نشانیاں تلاش کرنے کے لیے

1) وہ پڑھ نہیں سکتے آپ کے جذباتی اشارے

جذباتی عکس بندی قریبی بندھن کی علامات میں سے ایک ہے۔ جیسا کہ باڈی لینگویج کی ماہر ٹونیا ریمن بتاتی ہیں:

"سادہ لفظوں میں، عکس بندی کسی کے رویے سے مماثل ہے، چاہے وہ اس کی آواز ہو، ان کے الفاظ، یا ان کے غیر زبانی اشارے (اشاروں، حرکت اور جسمانی کرنسی کے بارے میں سوچیں)

یہ لاشعوری عادت دو لوگوں کے درمیان سکون پیدا کرتی ہے، کیونکہ ہم فطری طور پر اپنے جیسے لوگوں کو ترجیح دیتے ہیں۔

لیکن اگر آپ کا ساتھی آپ کے جذباتی اشارے پڑھنے کے قابل نہیں لگتا ہے، تو اس کا امکان نہیں ہے کہ وہ آپ کو بہتر محسوس کرنے کے لیے مناسب طریقے سے جواب دینے کے قابل ہو گا۔

چاہے آپ 3 سیکنڈ کے اندر ہیسٹریکل آنسو بہہ رہے ہوں یا غصے سے بہہ رہے ہوں — آپ کا باقی آدھا غافل لگتا ہے۔

قابل ہونا ہمیں سمجھنے کی اجازت دینے کے لیے جذباتی اشاروں کو اٹھانا اور ان کی تشریح کرنا ضروری ہے۔ایک دوسرے کے رشتے میں۔

تو فطری طور پر، جب کوئی آپ کے جذبات کو قبول نہیں کرتا ہے تو یہ ناقابل یقین حد تک مایوس کن ہوسکتا ہے۔

2) وہ ہمیشہ آپ سے سوال کرتے رہتے ہیں

سوالات کی وضاحت کرنا اور پوچھنا رشتے میں واقعی مفید ہے، اور یہ آپ کے ساتھی میں صحت مند دلچسپی ظاہر کر سکتا ہے، اور یہ کہ آپ اس کے بارے میں متجسس ہیں۔ ایک دوسرے کے بارے میں مزید جانیں۔

لیکن اگر یہ ہر چھوٹی چیز پر ہو رہا ہے، تو یہ اچھی علامت نہیں ہے۔ کیوں؟ کیونکہ اکثر استعمال ہونے والا یہ سوال الجھن کو ظاہر کرتا ہے ، پھر بہت سے مواقع پر انہیں یہ پوچھنے کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے کہ کیوں، کیونکہ وجوہات ان پر پہلے ہی واضح ہوں گی۔

3) آپ کو ہمیشہ یقین نہیں ہوتا ہے کہ چیزیں ان کے ساتھ کہاں کھڑی ہیں

کیا ایسا لگتا ہے کہ آپ کا رشتہ روزانہ کی بنیاد پر بدلتا ہے؟ ہو سکتا ہے کہ آپ کو یقین نہ ہو کہ آپ کا ساتھی کسی بھی صورت حال میں کیسا ردِ عمل ظاہر کرے گا۔

یہ آپ کو یہ سوچنے پر مجبور کر سکتا ہے کہ چیزیں آپ کے درمیان کہاں کھڑی ہیں – خاص طور پر اگر وہ کبھی بھی آپ کی طرح ایک ہی صفحہ پر نہ ہوں۔

اس میں سے بہت کچھ دراصل اس بات پر آتا ہے کہ آپ کس طرح ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں۔ یہ نہ جاننا کہ آپ کہاں سے شروع کرتے ہیں اس بات کی علامت ہے کہ آپ میں سے ایک یا دونوں یہ نہیں بتا رہے ہیں کہ وہ واقعی کیسا محسوس کرتے ہیں۔

اس میںاس صورت حال میں ماہرین سے مدد لینا فائدہ مند ہے:

رشتہ داری کا ہیرو۔

یہ انتہائی تربیت یافتہ رشتہ داروں کی سائٹ ہے، جو آپ کے تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے آپ کے ساتھ کام کر سکتے ہیں۔

افسوسناک حقیقت یہ ہے کہ بہت سے جوڑے ایک دوسرے کو نہ سمجھنے کی وجہ سے ٹوٹ جاتے ہیں، چاہے وہاں حقیقی محبت ہی کیوں نہ ہو۔

لہذا اس مقام تک پہنچنے سے پہلے کسی سے بات کریں۔ اپنے تعلقات کو ٹریک پر واپس لائیں. اس سے پہلے کہ بہت دیر ہو جائے، مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے اور اپنے ساتھی کے ساتھ ایک فروغ پزیر تعلق قائم کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

اپنے لیے بہترین کوچ سے ملنے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

4) وہ آپ کے جذبات کو مسترد کرتے ہیں

جب آپ پاگل ہوتے ہیں تو وہ ہنستی ہے، یا وہ سوچتا ہے کہ جب آپ روتے ہیں تو آپ بہت زیادہ رد عمل ظاہر کر رہے ہیں۔

آپ کے ساتھی کو پریشان کرنے والے جذبات کے بارے میں ہمدردی اور ہمدردی کے قابل نہ ہونا اکثر اس بات کی علامت ہے کہ وہ آپ کو حاصل نہیں کر رہے ہیں۔

وہ اس تکلیف کو محسوس کرنے سے قاصر ہیں جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں اور اس لیے وہ اسے مسترد کر رہے ہیں۔

ان میں آپ کے مسائل کو کم کرنے کا رجحان بھی ہو سکتا ہے۔ ایک رابطہ منقطع ہے کیونکہ وہ یہ نہیں سمجھ سکتے کہ یہاں تک کہ جب مسئلہ ان کو اتنا بڑا نہیں لگتا ہے، اس کے بارے میں آپ کے جذبات مضبوط ہیں۔اس کے باوجود۔

اگر آپ کا ساتھی آپ کو ایسا محسوس کرتا ہے کہ جب کچھ غلط ہوتا ہے تو آپ کو 'اس پر قابو پانا' چاہیے، تو آپ کو غلط فہمی محسوس ہوگی۔

5) آپ کو دور محسوس ہوتا ہے

• ایک ٹھوس بے چینی ہوتی ہے جو کبھی کبھی ہوا میں معلق رہتی ہے۔
• ایک ساتھ خاموشی میں وقت گزارنا عجیب ہوتا ہے۔
• آپ کبھی کبھی تنہا محسوس کرتے ہیں، یہاں تک کہ جب وہ آس پاس ہوں۔<8

جذباتی قربت کی بات کی جائے تو یہ آپ دونوں کے درمیان منقطع ہونے کی تمام نشانیاں ہیں۔

شاید آپ کے تعلقات کے آغاز میں آپ نے اتنا محسوس نہیں کیا تھا، آپ بہت زیادہ مصروف تھے تفریحی سرگرمیاں اور ایک ساتھ ہنسنا۔ ہو سکتا ہے کہ جنسی کیمسٹری نے رشتے میں دیگر قسم کی قربت کی عدم موجودگی کو بھی چھپا دیا ہو۔

لیکن جیسے جیسے وقت گزرتا ہے آپ دونوں کے درمیان خلا بڑھتا جا سکتا ہے۔ تعلقات محض سطحی تبادلوں سے آگے بڑھ کر ترقی کرتے ہیں ایسا نہ کرنے سے آپ کے درمیان فاصلہ پیدا ہونے لگتا ہے۔ ہو سکتا ہے آپ کو پیار ہو گیا ہو، لیکن پتا ہے کہ آپ ابھی بھی گہری سطح پر کلک نہیں کر رہے ہیں۔

6) انہیں آپ کے لطیفے نہیں ملتے

ہم میں سے بہت سے لوگ مزاح کے احساس کو ان اعلیٰ خصلتوں میں سے ایک کے طور پر پیش کرتے ہیں جن کی ہم ممکنہ ساتھی میں تلاش کر رہے ہیں۔

سائنٹیفک امریکن کے مطابق، مزاح ہماری زندگی میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔تعلقات:

"مرد اور عورتیں ایک دوسرے کو اپنی طرف متوجہ کرنے اور رومانوی دلچسپی کا اشارہ دینے کے لیے مزاح اور ہنسی کا استعمال کرتے ہیں — لیکن ہر جنس اسے مختلف طریقے سے پورا کرتی ہے۔ اور جیسے جیسے رشتہ ترقی کرتا ہے، مردوں اور عورتوں کے مزاح کے استعمال کا طریقہ بدل جاتا ہے۔ یہ ایک دوسرے کو راحت بخشنے اور کھردرے دھبوں کو ہموار کرنے کا ذریعہ بن جاتا ہے۔ درحقیقت، مزاح شاذ و نادر ہی کسی مضحکہ خیز چیز کے بارے میں ہوتا ہے۔ بلکہ ہنسی بانٹنا لوگوں کو ایک دوسرے کے قریب لا سکتا ہے اور یہاں تک کہ طویل سفر میں مطابقت کا اندازہ لگا سکتا ہے۔"

جب آپ مزاح کے اہم کردار پر غور کرتے ہیں، تو آپ کے لطیفے آپ کے ساتھی کے ساتھ مکمل طور پر غائب ہو جانا اچانک زیادہ اہم ہو جاتے ہیں۔<1

آپ کا مزاح آپ کی عکاسی کرتا ہے، لہذا اگر آپ کے ساتھی کو یہ نہیں ملتا ہے، تو یہ ہوسکتا ہے کہ آپ ایک ہی صفحے پر نہ ہوں۔

7) آپ بہت مختلف لوگ ہیں۔

وہ کہتے ہیں کہ مخالف اپنی طرف متوجہ ہوتے ہیں، لیکن حقیقت میں، رومانوی رشتوں میں ایسا شاذ و نادر ہی ہوتا ہے۔

درحقیقت، لاتعداد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہم ان لوگوں کی طرف متوجہ ہوتے ہیں جو ہم سے ملتے جلتے ہیں۔

"گریٹ میتھس آف انٹیمیٹ ریلیشن شپس: ڈیٹنگ، سیکس اور میرج" کے مصنف میتھیو ڈی جانسن بتاتے ہیں کہ جیسے جیسے وقت گزرتا ہے شخصیت کے تضادات زیادہ نمایاں ہوتے جاتے ہیں اور رشتے میں نمایاں ہونے لگتے ہیں:

"مسئلہ یہ ہے کہ جو میگنےٹ کے بارے میں سچ ہے وہ رومانس میں بالکل بھی سچ نہیں ہے... آخر میں، اختلافات کی طرف لوگوں کی کشش مماثلت کی طرف ہماری کشش کی وجہ سے بہت زیادہ ہے۔ لوگ ڈٹے رہے۔مخالف سوچ اپنی طرف متوجہ کرتی ہے - جب حقیقت میں، نسبتاً ملتے جلتے شراکت دار وقت کے ساتھ ساتھ تھوڑا سا مزید تکمیلی ہو جاتے ہیں۔"

سب سے اہم بات یہ ہے کہ جب آپ اپنے ساتھی سے بہت مختلف ہوتے ہیں، تو ان کے لیے یہ مشکل ہو سکتا ہے آپ کو سمجھنے کی کوشش کریں خصوصیات اب بھی تصادم ہیں۔

آپ کو پاپ پسند ہے، وہ موت کی دھات کو پسند کرتے ہیں۔ آپ صبح کے آدمی ہیں، وہ رات کے اللو ہیں۔ آپ کو بیابان میں کیمپ لگانا پسند ہے، وہ 5-ستارہ ہوٹل قسم کے لوگ ہیں۔

ایسا نہیں ہے کہ آپ کو ہر مشغلہ مشترک ہونے کی ضرورت ہے، لیکن اگر آپ کی کوئی مشترکہ دلچسپی نہیں ہے تو یہ ایک ہو سکتا ہے اسٹیکنگ پوائنٹ۔

ہماری مطابقت کامن گراؤنڈ تلاش کرنے پر منحصر ہے۔ اگر آپ اسی طرح کی چیزوں سے ذہنی طور پر محرک نہیں ہیں، تو اس بنیاد کو تلاش کرنا زیادہ مشکل ہے۔

جب آپ واقعی ایک دوسرے کے جذبات اور دلچسپیاں حاصل نہیں کرتے ہیں، تو آپ اپنے ساتھی کی طرف سے غلط فہمی محسوس کر سکتے ہیں۔

9) آپ پراعتماد محسوس نہیں کرتے

ہم جتنا زیادہ غیر یقینی محسوس کرتے ہیں، اتنا ہی کم پراعتماد ہوتا ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کو نہیں سمجھتا پھر یہ تعلقات میں آپ کے اعتماد کو متاثر کرنا شروع کر سکتا ہے۔

اگر آپ اپنے دوسرے نصف کے ساتھ ہوتے ہوئے ناراضگی، مایوسی، یا گھبراہٹ محسوس کر رہے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ جدوجہد کر رہے ہیں۔جڑنے کے لیے۔

آپ کا اعتماد اس وقت متاثر ہو سکتا ہے جب آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا ہے کہ آپ کو رشتے کے اندر سنا جا رہا ہے یا گویا آپ بالکل خود ہیں۔

شاید آپ تھوڑا سا پیچھے ہٹ رہے ہوں کیونکہ آپ کو درحقیقت غلط فہمی کا خدشہ ہے اور اس سے آپ کی عزت نفس متاثر ہونا شروع ہو گئی ہے۔

10) آپ کبھی بھی اپنے رشتے کے بارے میں بات نہیں کرتے

تعلقات میں اپنے مسائل کے بارے میں بات نہیں کرنا ہمیشہ سرخ رنگ کا ہوتا ہے۔ عام طور پر جھنڈا ناپختگی وہ پرورش پانے والے احساسات سے نمٹنے یا سمجھنے کے لیے جدوجہد کر سکتے ہیں۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

اگر آپ کا دوسرا حصہ آپ کو بہتر طور پر سمجھنا چاہتا ہے تو وہ یہ سننا چاہتے ہیں کہ آپ اپنے رشتے کے بارے میں کیسا محسوس کر رہے ہیں، بجائے اس کے کہ اسے نظر انداز کریں۔

وہ رشتے کے بارے میں بات کرنے سے گریز کر سکتے ہیں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ وہ یہ سمجھنے میں دشواری کرتے ہیں کہ آپ کہاں سے آرہے ہیں اور دلائل سے بچنا چاہتے ہیں۔ یا اختلاف جو اس کی وجہ سے پیدا ہو سکتے ہیں۔

11) وہ ایسی سرگرمیاں تجویز کرتے ہیں جن سے آپ لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں

آپ کو ایسے تحائف خریدنے کے مترادف ہے جو آپ واقعی نہیں چاہتے ہیں، اگر آپ کا ساتھی ہمیشہ آپ کو ایسی چیزیں کرنے کا مشورہ دے رہا ہے جو آپ واقعی ناپسند کرتے ہیں، تو یہ اچھی علامت نہیں ہے۔

اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ یا تو وہ نہیں جانتے کہ آپ کیا پسند کرتے ہیں اورناپسند کریں یا واقعی پرواہ نہ کریں کیونکہ یہ ان کے لیے زیادہ اہمیت رکھتا ہے کہ وہ کس چیز سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔

وہ جانتے ہیں کہ آپ ایکشن فلموں سے نفرت کرتے ہیں، لیکن جب آپ سینما جاتے ہیں تو یہ ہمیشہ پہلا مشورہ ہوتا ہے۔ وہ جانتے ہیں کہ آپ پیدل سفر سے نفرت کرتے ہیں، لیکن پھر بھی اصرار کرتے رہتے ہیں کہ آپ اپنا اتوار پگڈنڈی پر گزاریں۔

اپنی ترجیحات کو نظر انداز کرنا یا ان پر توجہ نہ دینا ایک خطرناک علامت ہے کہ وہ آپ کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتے۔

12) آپ اپنے دماغ کی بات نہیں کر سکتے

کوئی بھی جو کبھی کامیاب رشتے میں رہا ہے وہ آپ کو بتائے گا کہ بعض اوقات آپ کی زبان کو کاٹنا درحقیقت آپ کے لیے بہترین کام ہے۔

رشتے میں ہم آہنگی پیدا کرنے کے لیے زیادہ صبر اور برداشت کے لیے یقیناً بہت کچھ کہا جا سکتا ہے۔

لیکن آپ کو کبھی بھی ایسا محسوس نہیں ہونا چاہیے کہ آپ انڈے کے چھلکوں پر چل رہے ہیں۔ نہ ہی آپ کو اپنے خیالات اور آراء کے بارے میں گھبرانا چاہیے۔

جیسا کہ ماہر نفسیات پرپیٹوا نیو نے دی انڈیپنڈنٹ کو بتایا:

"صحت مند رشتوں میں ترقی بہت اہم ہوتی ہے، عام طور پر ایک ہی سمت میں، لہذا آپ ایک دوسرے کو مارے بغیر دلائل، تنازعات اور اختلاف رائے رکھنے کے قابل ہونے کی ضرورت ہے۔"

صرف امن برقرار رکھنے کی خاطر اپنے آپ کو گونگا کرنا یا کچھ چیزوں کو لپیٹ میں رکھنا، تجویز کرتا ہے کہ آپ پارٹنر آپ کی چیزوں کو دیکھنے کے قابل نہیں ہے۔

13) وہ آپ کی بات نہیں سنتے ہیں

جب ہمارے تعلقات کی بات آتی ہے تو ہم ایک دوسرے کے ارد گرد جو شناسائی محسوس کرتے ہیں اس کا باعث بنتے ہیں۔