၎င်းသည် ဘဝ၏ ဝမ်းနည်းဖွယ် အမှန်တရားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အချစ်သည် အမြဲတမ်း မလုံလောက်ပါ။

လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင်၊ သင့်ဆက်ဆံရေး ရှင်သန်မည်လားဟု ဆုံးဖြတ်သည့် အချက်များစွာ ရှိပါသည်။

ခံစားချက် သင့်၏အခြားတစ်ဝက်က နားလည်သဘောပေါက်သည့်အရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းသည် မှားယွင်းသောဆက်သွယ်မှုကိုဖြစ်စေပြီး ငြင်းခုံမှုများပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါတွေအားလုံးက သင့်ဆက်ဆံရေးကို တင်းမာစေပြီး ရင်းနှီးမှုကို အတားအဆီးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါဆို သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်အတွက် မသင့်တော်ဘူးဆိုတာ သင်ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ဤတွင် သင့်အဖော်သည် သင့်အား နားမလည်သည့် လက္ခဏာ (16) ခုနှင့် ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သင့်အား နားမလည်ပါက အဘယ်ကြောင့် ဤမျှကြီးမားသောအချက်များ

တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့တတ်နိုင်သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို အချစ်ဆုံးသူများ ဝိုင်းရံထားသည့်အခါတွင်ပင် အားလုံးက နားလည်မှုလွဲခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်း သို့မဟုတ် အထီးကျန်ခြင်းတို့ကို ခံစားကြရသည်။

တကယ်တော့ ၎င်းသည် လူ့အခြေအနေ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး လူအများအပြား တွေ့ကြုံရသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော်လည်း၊ နားလည်မှုခံစားမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအရည်အသွေးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုအတွက် မယုံနိုင်လောက်အောင်အရေးကြီးပါသည်။

တကယ်တော့ စိတ်ပညာယနေ့တွင် စာရေးဆရာ Leon F. Seltzer Ph.D. နားလည်မှုခံစားချက်က အချစ်ခံရတာထက် ပိုအရေးကြီးတယ်လို့ စောဒကတက်ပါတယ်။

“Manal Ghosain က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လက်ခံလိုမှု၊ တန်ဖိုးထားမှု၊ အတည်ပြုမှု၊ တက်ရောက်မှု၊ နှစ်သက်မှု၊ ချစ်ခင်မှု၊ ဂရုစိုက်မှု—တို့ကို နားလည်ပေးချင်တဲ့အကြောင်း ရေးတယ်။ ဒါပေမယ့် သူမ မစဉ်းစားထားတဲ့အရာက ငါတို့မလုပ်ရင် ဒါမှမဟုတ် မလုပ်နိုင်ရင် ငါတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ ငါတို့ဘာတွေဖြစ်နေပြီလဲဆိုတာကို တခြားသူတွေနားလည်သလို ခံစားရတာ၊နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အန္တရာယ်ရှိသော ယူဆချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့အား ဖန်တီးပေးပါသည်။

၎င်းကို သိပ္ပံပညာရှင်များက "ရင်းနှီးမှုအတည်ပြုခြင်းဘက်လိုက်မှု" ဟုခေါ်သော သိပ္ပံပညာရှင်များက သရုပ်ဖော်ထားကာ ယင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို အလုပ်ခွင်တွင် အချစ်ရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ အချင်းချင်းမရှိတော့ဟု ခံစားရသောအခါတွင် ၎င်းကို သရုပ်ဖော်သည်။

စမ်းသပ်ကျောင်း စိတ်ပညာဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေသည့် သုတေသနသည် သင်နှင့်နီးစပ်သည်ဟု ခံစားရသောလူများကို သူတို့ပြောမည့်စကားကို သင်သိပြီးသားဟု သင်ထင်သောကြောင့် သတိလစ်သည့် သဘောထားကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

“ရင်းနှီးမှုက လူတွေကို ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ ဆက်သွယ်မှု မည်မျှ ကောင်းမွန်ကြောင်း လွန်ကဲစွာ တွက်ဆပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အနီးကပ် ဆက်သွယ်မှု ဘက်လိုက်မှုဟု ခေါ်ဆိုသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင်၊ သူငယ်ချင်း၏လမ်းညွှန်မှုကို လိုက်နာသောပါဝင်သူများသည် သူစိမ်း၏လမ်းညွှန်မှုကို လိုက်လျှောက်သူများထက် ၎င်းတို့မြင်နိုင်သည့်အရာဝတ္ထုကို ကြည့်ကာ အတ္တကြီးသောအမှားများကို ပြုလုပ်နိုင်ခြေပိုများသည်။"

အခြေခံအားဖြင့်၊ ဆက်သွယ်မှုပိုမိုနီးကပ်လေလေ၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့စကားကို အမှန်တကယ် ဂရုတစိုက်နားထောင်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းလေဖြစ်သည်။ ဒါက ဆက်ဆံရေးအပေါ် နားလည်နိုင်လောက်တဲ့ တင်းမာမှုဖြစ်စေတယ်။

14) မင်းမုန်းတဲ့လက်ဆောင်တွေကို သူတို့က မင်းကိုဝယ်တယ်

ဘယ်သူကမှ အချိန်တိုင်းလက်မခံနိုင်ဘူး၊ ဆက်ဆံရေးတိုင်းရဲ့သမိုင်းမှာ တစ်ချို့ဖြစ်နိုင်ချေရှိတယ်။ တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းသော လက်ချင်းဖလှယ်ခြင်းလက်ဆောင်များ။

Buzzfeed သည် ၎င်း၏စာဖတ်သူများကို ချိန်းတွေ့နေသူတစ်ဦးထံမှ ၎င်းတို့ရရှိဖူးသမျှ အဆိုးဆုံးလက်ဆောင်များကို မျှဝေရန် Buzzfeed ကို တောင်းဆိုသောအခါတွင်၊ အမှန်တကယ် မိုက်မဲသည့်သူအချို့ ရှိခဲ့သည်-

“နှစ်လကြာပြီးနောက်၊ ဗိုက်ခွဲမွေးတုန်းက ရည်းစားဟောင်းက ဆိုးဆေး ခါးပတ်တစ်ခု ရခဲ့တယ်။ ထုပ်ပိုးသူတွေ သိလား။ဗိုက်တဝိုက်က ကြွက်သားတွေကို ကျုံ့စေတယ်။ CHRISTMAS DAY ကို စိတ်လှုပ်ရှားစွာ လွှဲပေးလိုက်ပြီး ဘာကြောင့် ငိုရတယ်ဆိုတာ နားမလည်ဘူး။"

သင့်လက်တွဲဖော်က သင်နှစ်သက်မယ့် လက်ဆောင်ကို သူတို့သိတဲ့ သင့်အတွက် လက်ဆောင်ကို မရွေးချယ်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဒါဟာ သိမ်မွေ့ပေမယ့် အစွမ်းထက်တဲ့ ညွှန်ပြချက်တစ်ခုပါပဲ။ သူတို့က မင်းကို နားမလည်ဘူး။

15) မင်းသူတို့နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ အမှတ်လွဲသွားကြတယ်

အရာရာတိုင်းကို အမြဲတမ်း လွန်လွန်ကဲကဲ ရှင်းပြနေရသလို ခံစားရသလား။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို အတိအကျ ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာရန် မလိုအပ်ဘဲ မည်သည့်အခါမှ “ရနိုင်သည်” မဟုတ်ပါ။

သင်ခံစားရသည့် ခံစားချက်နှင့် လုံးလုံးလျားလျား ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပုံအကြောင်း အသေးစိတ်ကို သင်သွားရပါမည်။

သို့မဟုတ် သင် တစ်ခုခုပြောနိုင်ပြီး တုတ်၏ အဆုံးကို လုံးလုံးလျားလျား မှားယွင်းကိုင်မိသွားပုံရသည်။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို စိတ်ဓာတ်ကျဖို့ရှာနေတာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် အတိတ်ကို မကြည့်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ သူတို့ပြောနေတာတွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်အစစ်အမှန်ကို မြင်နိုင်ဖို့ အပေါ်ယံမျက်နှာပြင်။

ဥပမာ၊ သင့်ချစ်သူကို ပန်းတွေဝယ်ပေးစေချင်တာမဟုတ်ဘူး၊ သူ့ကို ဂရုစိုက်ပေးစေချင်တာ မဟုတ်ဘူး၊ မင်းကို ပန်းတွေဝယ်တယ်။

ဒါပေမယ့် သူက မယူဘူး မင်းက မင်းကို ပန်းတွေ လာပေးမယ်ဆိုပြီး မင်း ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် လုပ်မယ် ဆိုရင် သူက ဆက်ပြောတယ်။ သင် တကယ်ပြောဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ အချက်ကို သူ လွဲချော်နေတတ်တယ်။

16) သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သင်အမှန်တကယ်လိုတယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မခံစားရပါဘူး

လူတွေက ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ဘက်ပေါင်းစုံရှိကြပြီး အများအပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အလွန်ကွဲပြားသောဘက်များကို ပြသမည်ဖြစ်သည်။မတူညီသောလူများအတွက် မိမိကိုယ်ကိုယ်။

ထို့နောက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို အမှန်တကယ်တွေ့မြင်ခံစားရစေသည့် ဆုံတွေ့ကြသူများရှိသည်။

ဖော်ပြရန်ခက်ခဲသော်လည်း ၎င်းကိုတွေ့သောအခါ သင်သိပါသည်။

သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ခြင်းမှာ အားစိုက်ထုတ်ပုံရသည်။ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ပျော့ပြောင်းရန် သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲရန် မလိုအပ်ဟု သင်မခံစားရပါ။ သင်သည် ခွင့်လွှတ်သည်းခံခြင်းမရှိဘဲ သင်ဖြစ်နိုင်သည်။

ချိတ်ဆက်မှုသည် အပြင်ဘက်အခွံကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး သင်၏အတွင်းစိတ်အနှစ်သာရ၏ အူတိုင်ဆီသို့ ရောက်သွားသောကြောင့် ချိတ်ဆက်မှုသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်။ သင့်မျက်နှာဖုံးကို သူတို့မြင်သလိုမျိုး။ မည်သည့်မျက်နှာစာမှမဆို လျင်မြန်စွာမြင်ရနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိသောကြောင့် နံရံများကို ဖြိုဖျက်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် အဘယ်အရာဖြစ်သနည်း။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဤကဲ့သို့မခံစားရပါက၊ ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ်ပင် ခိုင်မာသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ သင့်ကို နားမလည်ပါ။

သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် စစ်ထုတ်မခံရဘဲ သက်တောင့်သက်သာမဖြစ်နိုင်ပါက သင့်ကိုယ်သင်ပြသရန် မလုံခြုံသလိုခံစားရစေသည့် ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာတစ်ခုရှိကြောင်း ၎င်းက အကြံပြုထားသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည့်အခါ ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ မင်းကိုနားမလည်ဘူး

1) မင်းနားလည်မှုလွဲတယ်လို့ခံစားရတဲ့ပုံစံတွေကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ

ဒါဟာ ဘဝရဲ့နယ်ပယ်အားလုံးနဲ့ မင်းနားလည်မှုလွဲနေတယ်လို့ ခံစားရတာလား ဒါမှမဟုတ် တစ်ချို့အရာတွေအပေါ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ?

သင့်ချစ်သူက သင့်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နားမလည်တာ ဖြစ်နိုင်သလို သင့်ဇနီးသည်က သင့်ကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံပုံမပေါ်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် သင့်အား အထီးကျန်ဖြစ်စေသည်ဟု နားမလည်သလိုခံစားရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်အတွက် ပြဿနာ၏အရင်းမြစ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရန် ကူညီပေးပါမည်။သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံ သင်လိပ်စာပေးလိုက်ပါ။

သင့်ရဲ့အခြားတစ်ဝက်နဲ့ အနည်းငယ်အဆက်ပြတ်သွားတယ်လို့ခံစားရတဲ့ လုပ်ရပ်တွေ၊ စကားလုံးတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် အဖြစ်အပျက်တွေကို ချရေးကြည့်ပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင်သည် ၎င်းတို့အား ဥပမာအချို့ပေးသည့်အပြင် အကြီးမားဆုံးပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာရာ သင့်စိတ်ထဲတွင် ကျဉ်းမြောင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

သင်ကိုယ်တိုင် မည်မျှနားလည်သည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် ပိုသိလေ — သင်၏ဝိသေသလက္ခဏာများ၊ တန်ဖိုးထားမှုများ၊ နှစ်ခြိုက်မှုများ၊ စေ့ဆော်မှုစသည်—— အခြားသူများလည်း သင့်ကိုသိရန် ပိုမိုလွယ်ကူလေဖြစ်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို သင့်အား သိကျွမ်းရန် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးကို သင် ပေးနေခြင်းလား။ သင်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဖုံးကွယ်ထားရင် ခက်ခဲပါတယ်။ သင့်ကို ပိုနားလည်နိုင်စေရန်အတွက် သင်သည် အမှန်တကယ် ထိခိုက်လွယ်ပြီး စစ်မှန်သော လက်တွဲဖော်နှင့် စစ်မှန်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆင်ခြင်ပါ။

၂) ၎င်းတို့သည် သင့်ချစ်သူ အမှန်တကယ် ဟုတ်မဟုတ်ကို တွေးကြည့်လိုက်ပါ

သူတို့သည် သင့်အား ချစ်မြတ်နိုးကြောင်း သင်သိကြပြီး၊ သူတို့ကိုလည်းချစ်တယ်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် "တစ်ဦးတည်း" မဟုတ်ပါက သင့်ခံစားချက်များ မည်မျှပင်ပြင်းထန်ပါစေ၊ ဤနားလည်မှုလွဲမှားမှုများသည် မည်သည့်အခါမျှ ရပ်တန့်သွားမည်မဟုတ်ပေ။

ဤကိစ္စတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ဟုတ်မဟုတ်ကို စောစီးစွာသိရှိရန် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ soulmate ဖြစ်ပါသလား။ ၎င်းသည် သင့်အား ရည်မှန်းထားသည့်မဟုတ်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ပြုပြင်ရန်ကြိုးစားခြင်း၏ အချိန်နှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ၎င်းတို့သည် "တစ်ခုတည်း" ဟုတ်မဟုတ် သေချာအောင် မည်သို့ရှာဖွေနိုင်မည်နည်း။

ရင်ဆိုင်ကြပါစို့-

နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မလိုက်ဖက်သောသူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်နှင့် စွမ်းအင်များစွာကို ဖြုန်းတီးနိုင်ပါသည်။ သင့်ချစ်သူကို ရှာရတာ လွယ်ကူတဲ့ အလုပ်တစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့်မှန်းဆချက်အားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းရှိလျှင် မည်သို့လုပ်ဆောင်မည်နည်း။

ဒီလိုလုပ်ဖို့နည်းလမ်းကို ကျွန်တော် အံကြိတ်မိသွားပါပြီ… မင်းရဲ့ဝိညာဉ်ဖော်ပုံတွေကို ပုံကြမ်းဆွဲနိုင်တဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက်ပါ။

အစတုန်းကတော့ နည်းနည်းသံသယဖြစ်မိပေမဲ့၊ သူငယ်ချင်းက လွန်ခဲ့တဲ့ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်က စမ်းကြည့်ဖို့ ဆွဲဆောင်ခဲ့တယ်။

အခုတော့ သူဘယ်လိုပုံစံလဲဆိုတာ အတိအကျသိတယ်။ ရူးသွပ်တာတစ်ခုကတော့ သူ့ကိုချက်ချင်းမှတ်မိလိုက်တာ၊

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းရဲ့စိတ်ဖော်အစစ်ဟုတ်မဟုတ်နဲ့ အချစ်ရေးက တိုက်ပွဲဝင်ရကျိုးနပ်လားဆိုတာ ရှာဖွေဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင် မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပုံကြမ်းကို ဒီမှာဆွဲလိုက်ပါ။

3) သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် စကားပြောပါ

စိန်ခေါ်မှုရှိသော ဆက်ဆံရေးပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုဖန်တီးရန် အမြဲတမ်းမလွယ်ကူသော်လည်း ၎င်းသည် သင်ဖြေရှင်းရမည့်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သင် ကော်ဇောအောက်မှာ အခက်အခဲတွေ ဖြတ်ကျော်ဖို့ သွေးဆောင်ခံရနိုင်ပေမယ့် ဆက်ဆံရေးစာရေးဆရာ Joseph Granny က The Guardian ကို ပြောခဲ့သလိုပါပဲ-

“စုံတွဲတွေလုပ်မိတဲ့ အကြီးမားဆုံးအမှားကတော့ ရှောင်ခြင်းပါပဲ။ တစ်ခုခုခံစားရပေမယ့် ဘာမှမပြောဘူး။ အနည်းဆုံးတော့ ကျွန်တော်တို့ သည်းမခံနိုင်တော့တဲ့အထိပါပဲ။"

သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို သိစေဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့အရာတွေကို အတူတူလုပ်ဆောင်နိုင်စေဖို့ပါပဲ။

4) တကယ်နားထောင်ပါ။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်

အနီးကပ် ဆက်သွယ်မှု ဘက်လိုက်မှုကြောင့် စုံတွဲတော်တော်များများ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာကို အစောပိုင်းက ပြောခဲ့ဖူးပါတယ်။ အဲဒါက တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ပိုရင်းနှီးလေ ပိုရင်းနှီးလေ ပိုရင်းနှီးလာလေ နားထောင်သူတွေ ပိုဆိုးလာဖို့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သဘောထားက နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါက ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သိချင်တဲ့အခါ အတိအကျပါပဲ။သင့်အား နားမလည်သောသူတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်ပါ၊ အမှန်တကယ် တစ်ဦးကိုတစ်ဦး နားထောင်ခြင်းသည် အမြဲစတင်ရန် အကောင်းဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် တက်ကြွစွာ နားထောင်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်မှုအလေ့အထများကို မြှင့်တင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ တက်ကြွသော နားထောင်မှုစွမ်းရည်များ ပါဝင်သည်-

• ကြားနေနှင့် တရားမ၀င်သောဘာသာစကားကို အသုံးပြုခြင်း
• စိတ်ရှည်မှုကို ပြသခြင်း (နှုတ်ဆိတ်နေသည့်အချိန်များသည် “မပြည့်မီ”
• လက္ခဏာများပြသရန်အတွက် နှုတ်နှင့်စကားမဟုတ်သော တုံ့ပြန်ချက်ပေးခြင်း နားထောင်ခြင်း (ဥပမာ၊ ပြုံးပြခြင်း၊ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ စောင်းကြည့်ခြင်း၊ ဓါတ်မှန်ရိုက်ခြင်း)
• မေးခွန်းများမေးခြင်း
• ပြောထားသည်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
• ရှင်းလင်းချက်တောင်းခြင်း
• အကျဉ်းချုပ် ပြောထားသည်

5) ချိတ်ဆက်ရန် အခွင့်အလမ်းများ ဖန်တီးပါ

နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ထူးခြားသောလူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ဖန်တီးကာ ပျော်ရွှင်ပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာများကို ခံစားနိုင်သေးသည်။ ဆက်ဆံရေးကို အမြဲတမ်း 100% နားလည်ကြောင်း မခံစားရပါ။

အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် ချိတ်ဆက်ရန် အခွင့်အလမ်းများကို ဖန်တီးခြင်းက သင့်အား ပိုမိုရင်းနှီးလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ လက်ထပ်ခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသနပညာရှင် Carol Bruess က သူမသည် ဆက်စပ်ထုံးတမ်းများဟု ခေါ်သည်-

“ဒီမှာ သေးသေးလေးစလိုက်ပါ။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ မျှဝေခံစားနိုင်သော အခိုက်အတန့်လေးများကို အတူတကွ ဖန်တီးရန် ရွေးချယ်ပါ။ အကယ်၍ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ညစာစားလေ့ရှိသူဖြစ်ပါက မီးဖိုချောင်တွင်ပါဝင်ပြီး ယနေ့ညတွင် သင်မည်သို့ကူညီနိုင်သည်ကို မေးမြန်းပါ။ သူတို့အကြိုက်ဆုံးအနုပညာရှင်ကို Spotify တွင်ဆွဲတင်ပြီး သေးငယ်သော်လည်း - သင်တို့နှစ်ဦးကြားရှိ ခံစားချက်များ—ပိုမိုပျော်ရွှင်စေရန် လေသံကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ချိတ်ဆက်မှုအမူအရာများအားကောင်းမောင်းသန်သော အိမ်ထောင်ရေး၏ အစွမ်းထက်သော အရာများ ၊ တစ်ခုစီသည် ကျွန်ုပ်တို့ တစ်ဖန် ပြန်လည်ဖြစ်ခြင်း၏ ကြီးမားသော အဖြစ်မှန်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။"

နောက်ဆုံး အတွေးများ

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လက်ခံခြင်း ရှိမရှိကို ယခု ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်များ ရရှိနေပြီဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ သို့ မဟုတ်၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

သို့သော် ဤနားလည်မှုလွဲမှားမှုများသည် မည်သည့်နေရာက ပေါ်ပေါက်လာသည်ကို သင်အမှန်တကယ် သိရှိလိုပါက ၎င်းကို အခွင့်ကောင်းအဖြစ် မထားလိုက်ပါနှင့်။

ထိုအစား အမှန်တကယ် အသိအမှတ်ပြုထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောပါ။ စောစောက ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ Relationship hero က သင့်ကို စစ်မှန်တဲ့ အကူအညီဖြစ်စေတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေပေးနိုင်တဲ့ အချစ်နည်းပြတွေအတွက် အကောင်းဆုံးဆိုဒ်ပါ။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

စတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးလည်း သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ တိကျသောအကြံဉာဏ်ကို ရယူလိုပါက၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဤအရာကို ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံမှ…

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးတွင် ခက်ခဲသောပြင်ဆင်မှုများကို ကြုံတွေ့နေရချိန်တွင် Relationship Hero သို့ ဆက်သွယ်ခဲ့ပါသည်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများမှတဆင့် လူတို့အား လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများသည် မြင့်မားသောလေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည့်နေရာဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်အသိအမှတ်ပြုထားသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်နည်းပြနှင့် သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာမှုနှင့် စစ်မှန်စွာအကူအညီပေးမှုကြောင့် ကျွန်ုပ် စိတ်ပျက်သွားပါသည်။

ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဠိကို ဖြေဆိုပါ။ သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော နည်းပြ။

သုတေသနသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် နားလည်သဘောပေါက်သည့်ခံစားချက်၏အရေးပါမှုကိုလည်း အထောက်ကူပြုပါသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အခြားသူများ၏ နားလည်မှု ခံစားချက်သည် ပိုမိုမြင့်မားသော ဘဝကျေနပ်မှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ နည်းပါးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

“ကျွန်ုပ်၏ လက်တွဲဖော်သည် ကျွန်ုပ်ကို နားမလည်ပါ” – သတိထားရမည့် လက္ခဏာ ၁၆ ချက်

၁) စာမဖတ်တတ်သူများ၊ သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအချက်များ

စိတ်ခံစားမှုကို ထင်ဟပ်စေခြင်းသည် ရင်းနှီးသောနှောင်ကြိုး၏လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကျွမ်းကျင်သူ Tonya Reiman က ဤသို့ရှင်းပြသည်-

“ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင်၊ မှန်ပြန်လှန်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏အမူအရာ၊ ၎င်းတို့၏အသံ၊ စကား၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏စကားမဟုတ်သောအချက်များ (အမူအရာ၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား) နှင့် ကိုက်ညီသည် ”.

ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝအတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ လူများကို ပိုနှစ်သက်သကဲ့သို့ ဤမသိစိတ်က လူနှစ်ဦးကြားတွင် နှစ်သိမ့်မှုတစ်ခု ဖန်တီးပေးပါသည်။

သို့သော် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အရိပ်အမြွက်များကို ဖတ်နိုင်စွမ်းမရှိပါက၊ ၎င်းတို့သည် ဖြစ်နိုင်ချေမရှိပေ။ သင့်အား ပိုကောင်းလာစေရန် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းဖြင့် တုံ့ပြန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒေါသူပုန်ထကာ မျက်ရည်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသအမျက်ထွက်ခြင်းမှ 3 စက္ကန့်ကြာသည်ဖြစ်စေ — သင့်တစ်ဝက်သည် သတိမမူမိပုံရသည်။

ဖြစ်ခြင်း စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အချက်တွေကို ကောက်နှုတ်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုဖို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို နားလည်နိုင်စေဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်။

ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်က မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ကောက်မကိုင်မိတဲ့အခါ မယုံနိုင်လောက်အောင် စိတ်ပျက်စရာကောင်းသွားနိုင်တယ်။

2) မင်းကို အမြဲတမ်း မေးခွန်းထုတ်နေတာ

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က 'ဘာကြောင့်လဲ' လို့ အမြဲမေးနေသလား။ ဘာကြောင့် တစ်ခုခုပြောခဲ့သလဲ၊ ဘာကြောင့် တစ်ခုခုလုပ်ခဲ့သလဲ၊ ဘာကြောင့် သေချာတဲ့နည်းလမ်းကို ခံစားရတာလဲ။

မေးခွန်းတွေကို ရှင်းလင်းပြောဆိုခြင်းဟာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ တကယ်ကို အသုံးဝင်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို စိတ်ဝင်တစားရှိမှုကို ပြသနိုင်ပြီး သင်စိတ်ဝင်စားတာကို ပြသနိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုသိကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အသေးအမွှားကိစ္စတိုင်းမှာ ဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ကောင်းတဲ့လက္ခဏာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အဘယ်ကြောင့်? ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီမေးခွန်းဟာ မကြာခဏ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ဖော်ညွှန်းနေတာကြောင့်ပါ။

သင့်ရဲ့ အပြုအမူတွေထဲကို အဆက်မပြတ် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ထိုးဆင်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ စကားလုံးတွေနဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေက သင့်ကို နားမလည်ဘူးလို့ အခိုင်အမာ အကြံပြုထားပါတယ်။

သင့်ယောက်ျား ဒါမှမဟုတ် မိန်းကလေးက သင့်ကို သိတယ်ဆိုရင် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အကြောင်းပြချက်များသည် ၎င်းတို့အတွက် ရှင်းလင်းပြီးသားဖြစ်သောကြောင့် အကြိမ်များစွာတွင် ၎င်းတို့သည် အဘယ်ကြောင့်နည်းဟု မေးရန်မလိုအပ်ပါ။

၃) ၎င်းတို့နှင့်အတူ အရာများသည် မည်သည့်နေရာတွင် ရှိနေသည်ကို သင်အမြဲမသေချာပါ

ဖြစ်ပါသလား။ မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲနေသလို ခံစားရပါသလား။ မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆို သင့်လက်တွဲဖော်က မည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကို သင်မသေချာသလိုခံစားရနိုင်သည်။

၎င်းက သင့်ကြားရှိအရာများသည် သင့်ကြားရှိအရာများကို အံ့သြသွားစေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် သင်နှင့်တစ်မျက်နှာတည်းတွင် တစ်ခါမျှမတွေ့ရပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အံ့သြသွားစေနိုင်သည်။

ဤအရာများစွာသည် သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဆက်သွယ်ပုံအပေါ်တွင်သာ မူတည်သည်။ သင်ဘယ်ကနေစပြီးစလုပ်ရမှန်းမသိခြင်းက သင်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံး အမှန်တကယ်ခံစားရပုံကို ခွင့်မပြုကြောင်း လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤတွင်အခြေအနေ၊ ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ အကူအညီရယူခြင်းသည် အကျိုးရှိပါသည်-

ဆက်ဆံရေးသူရဲကောင်း။

၎င်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် သင်နှင့်အတူ လက်တွဲလုပ်ဆောင်နိုင်သော လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများ၏ ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်တစ်ယောက်တည်း နည်းပြတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောတာပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို သင်နဲ့ခေါ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူတို့ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုက သင့်ကို တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဆက်သွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်တာမို့ သင်ဘယ်မှာရပ်တည်နေလဲဆိုတာကို အံ့သြသွားစေနိုင်ပါတယ်။

တကယ်တော့ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက အဲဒီ့မှာ စစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိရင်တောင် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နားလည်မှုမပေးလို့ လမ်းခွဲခဲ့ကြတာပါ။

ဒါကြောင့် အဲဒီအချက်ကို မရောက်ခင် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောပါ။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြန်ရောက်အောင်လုပ်ပါ။ အချိန်မနှောင်းမီ သင့်ပါတနာနှင့် ထိထိရောက်ရောက် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနည်းကို လေ့လာပါ။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော နည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ ပဟေဋ္ဌိကို ဖြေဆိုပါ။

4) သင့်ခံစားချက်များကို သူတို့ ငြင်းဆန်နေကြသည်

သင်ရူးသွပ်သောအခါ သူ ရယ်မောခြင်း သို့မဟုတ် သင်ငိုသောအခါတွင် တုံ့ပြန်မှုလွန်ကဲနေသည်ဟု သူထင်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော် တွေ့ကြုံနေရသည့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးမှုများအပေါ် စာနာမှုနှင့် သနားကြင်နာမှု မပေးနိုင်ခြင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို သင့်အား လက်လှမ်းမမီသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် သင်ကြုံတွေ့နေရသော နာကျင်မှုကို ခံစားနိုင်စွမ်းမရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို လက်မခံဘဲ ငြင်းဆန်ကြသည်။

သင့်ပြဿနာများကို လျှော့ချရန် သဘောထားလည်း ရှိနိုင်သည်။ ပြဿနာက သူတို့အတွက် ကြီးကြီးမားမား မထင်ထားရင်တောင်မှ အဲဒါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ မင်းရဲ့ ခံစားချက်တွေက ပြင်းထန်တယ်လို့ နားမလည်နိုင်လို့ အဆက်ဖြတ်သွားတာ ရှိတယ်။မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် တစ်စုံတစ်ခုမှားယွင်းနေချိန်တွင် 'ကျော်သွားသင့်သည်' ဟု သင့်အား ခံစားရစေပါက၊ သင်သည် နားလည်မှုလွဲသည်ဟု ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

5) သင် ဝေးကွာသွားသည်ဟု ခံစားရသည်။

• တစ်ခါတစ်ရံ လေထဲမှာ တွဲကျနေတဲ့ မြင်သာထင်သာ မသက်မသာ ခံစားချက်တွေ ရှိတယ်။
• တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေချိန် အတူတူ နေရတာ အဆင်မပြေဘူး။
• သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာတောင် တစ်ခါတစ်လေ အထီးကျန်သလို ခံစားရတယ်။

ဒါတွေအားလုံးဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုတွေနဲ့ ပတ်သက်လာတဲ့အခါ သင်တို့နှစ်ယောက်ကြား အဆက်အစပ်ပြတ်သွားတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။

မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအစမှာ မင်းသိပ်သတိမထားမိဘဲ အလုပ်များလွန်းနေခဲ့တာ ပျော်ရွှင်စရာ လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ အတူတူ ရယ်မောလိုက်ပါ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွင်း အခြားသော ရင်းနှီးမှု အမျိုးအစားများ မရှိခြင်းကိုလည်း ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်။

သို့သော် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်တို့နှစ်ဦးကြား ပျက်ပြယ်လာသည်နှင့်အမျှ ကြီးထွားလာနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် မျက်နှာပြင်ဖလှယ်မှုများထက် ကျော်လွန်၍ တိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးလာပါသည်။

သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ရင်းနှီးပွင့်လင်းလာသောအခါ သင့်အတွေးများ၊ ခံစားချက်များနှင့် ထင်မြင်ချက်များကို မျှဝေခြင်းက ရင်းနှီးမှုနှင့် တွယ်တာမှုခံစားမှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

သင်သည် ဒီလိုမလုပ်ရင် မင်းကြားက အကွာအဝေးကို ခံစားရတော့မယ်။ သင်ချစ်မိသွားပေလိမ့်မည်၊ သို့သော် သင်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်ကို မနှိပ်မိသေးသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။

6) သင့်ပြက်လုံးများကို သူတို့နားမလည်ပါ

အလားအလာရှိသောအိမ်ထောင်ဖက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေနေသည့် ထိပ်တန်းစရိုက်များထဲမှတစ်ခုအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့အများအပြားသည်ဟာသကို ထားကြသည်။

သိပ္ပံနည်းကျအမေရိကန်အဆိုအရ၊ ဟာသသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ဆက်ဆံရေး-

“ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့သည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဆွဲဆောင်ရန်နှင့် အချစ်ရေးစိတ်ဝင်စားမှုကို အချက်ပြရန် ဟာသနှင့် ရယ်မောခြင်းကို အသုံးပြုကြသည်—သို့သော် ကျားမတစ်ဦးစီသည် ယင်းကို မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် ပြီးမြောက်ကြသည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများ၏ ဟာသများအသုံးပြုပုံ ပြောင်းလဲမှုများ၊ ကြမ်းတမ်းသောအကွက်များပေါ်မှ ချောချောမွေ့မွေ့ ပြေလျော့စေသော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ တကယ်တော့၊ ဟာသဆိုတာ ရယ်စရာတွေချည်းပဲ၊ ရယ်မောခြင်းကို မျှဝေခြင်းသည် လူများကို ပိုမိုရင်းနှီးစေပြီး ရေရှည်တွင် လိုက်ဖက်ညီမှုကိုပင် ခန့်မှန်းနိုင်သည်။"

သင်သည် ဟာသ၏ အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောအခါတွင်၊ သင်၏ပြက်လုံးများသည် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် အမှတ်အသား လုံးဝမရှိတော့ဘဲ ရုတ်တရက် ပို၍ သိသာလာပါသည်။

မင်းရဲ့ဟာသက မင်းကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေတဲ့အတွက် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က အဲဒါကို နားမလည်ရင် မင်းတစ်မျက်နှာတည်းမဟုတ်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

7) မင်းဟာ အရမ်းကွဲပြားတဲ့လူတွေပါ။

ဆန့်ကျင်ဘက်များကို ဆွဲဆောင်သည်ဟု ဆိုကြသော်လည်း လက်တွေ့တွင်၊ အချစ်ရေးတွင် ယင်းသည် ဖြစ်ခဲပါသည်။

တကယ်တော့ မရေမတွက်နိုင်သော လေ့လာမှုများက ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆင်တူသူများကို ဆွဲဆောင်ထားကြောင်း ပြသထားသည်။

“ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး၏ကြီးမြတ်သောဒဏ္ဍာရီများ- ချိန်းတွေ့ခြင်း၊ လိင်နှင့်လက်ထပ်ခြင်း” ၏စာရေးဆရာ Matthew D. Johnson က အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ ဆန့်ကျင်ဘက်များသည် ပို၍သိသာလာပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် ပေါ်လွင်လာသည်-

“ပြဿနာကတော့ သံလိုက်တွေရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ဟာက အချစ်ဇာတ်လမ်းရဲ့ အစစ်အမှန်မဟုတ်ဘူး… အဆုံးမှာတော့ လူတွေရဲ့ ကွဲပြားမှုတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်မှုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တူညီမှုတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်မှုထက် အများကြီးသာလွန်ပါတယ်။ လူတွေက ဆက်နေတယ်။ဆန့်ကျင်ဘက်တွေးခေါ်မှုများက ဆွဲဆောင်သည် - လက်တွေ့တွင်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တူညီသောအဖော်များသည် အနည်းငယ်ပို၍ အဖြည့်ခံဖြစ်လာသည်။"

အဓိကအချက်မှာ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အလွန်ကွာခြားသွားသောအခါတွင် ၎င်းတို့အတွက် ပိုခက်ခဲနိုင်သည်မှာ၊ သင့်အား နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

8) သင့်တွင် လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်အရသာများ

တန်ဖိုးများနှင့် သင်၏အလုံးစုံသဘောထားများကဲ့သို့သော ကြီးမားသောအရာများအပေါ်တွင် ညှိနိုင်သော်လည်း သင်၏ပြင်ပစိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် အခြားအရာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဝိသေသလက္ခဏာများသည် တိုက်ဆိုင်ဆဲဖြစ်သည်။

သင် Pop ကိုနှစ်သက်သည်၊ ၎င်းတို့သည် death metal ကိုနှစ်သက်သည်။ မင်းဟာ မနက်ခင်းလူ၊ ညဇီးကွက်ပဲ။ သင်က တောထဲမှာ စခန်းချရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်၊ သူတို့က ကြယ် 5 ပွင့်ဟိုတယ် အမျိုးအစားတွေထက် ပိုပါတယ်။

ဝါသနာတိုင်းကို တူညီဖို့ မလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ မျှဝေခံစားခွင့် လုံးဝမရှိရင် အဲဒါက တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အတားအဆီးအချက်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ လိုက်ဖက်ညီမှုမှာ ဘုံအခြေခံကို ရှာဖွေခြင်းပေါ်တွင် တည်မှီပါသည်။ တူညီသောအရာများဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုမရှိပါက၊ ထိုအခြေခံကို ရှာတွေ့ရန် ပိုမိုခက်ခဲပါသည်။

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ ဝါသနာနှင့် အကျိုးစီးပွားများကို အမှန်တကယ်မရသောအခါတွင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်မှ နားလည်မှုလွဲသွားနိုင်သည်။

9) သင်ယုံကြည်မှုမရှိဘူး

ကျွန်ုပ်တို့မသေချာမရေရာမှုတွေ ပိုခံစားရလေ၊ ယုံကြည်မှုနည်းလေဖြစ်တတ်ပါတယ်။

သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကို နားမလည်သလိုခံစားရရင်၊ ထို့နောက် ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးအတွင်း၌ သင်၏ယုံကြည်မှုကို စတင်သက်ရောက်စေနိုင်သည်။

သင်သည် သင့်အခြားတစ်ဝက်နှင့် အတူရှိနေသောအခါတွင် နာကြည်းမှု၊ စိတ်ပျက်မှု၊ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှု ခံစားရပါက၊ သင်သည် ရုန်းကန်နေရသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ချိတ်ဆက်ရန်။

ဆက်ဆံရေးအတွင်း၌ မကြားရသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် လုံးဝဖြစ်နိုင်သည်ဟု မခံစားရသောအခါတွင် သင်၏ယုံကြည်မှုမှာ ထိခိုက်သွားနိုင်သည်။ နားလည်မှုလွဲမှာကို သင်တကယ်ကြောက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှုကိုပါ ထိခိုက်လာပါတော့တယ်။

10) သင့်ဆက်ဆံရေးအကြောင်း ဘယ်တော့မှ မပြောပါနဲ့

ဆက်ဆံရေးမှာ သင့်ပြဿနာတွေအကြောင်း မပြောချင်တာက အမြဲတမ်းအနီရောင်ဖြစ်နေလို့ပါ။ ယေဘူယျအားဖြင့် အလံပြပါ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံက သင့်ကို နားမလည်သည့်အခါ ၎င်းသည် ထင်ရှားသောသတိပေးသည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

သူတို့သည် ပြဿနာများမ၀င်ရောက်လိုပါက၊ ၎င်းသည် အချို့သော စိတ်ခံစားမှုအဆင့်ကို ညွှန်ပြသည်။ မရင့်ကျက်။ ဖြစ်ပေါ်လာသောခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် နားလည်ရန် ရုန်းကန်ရနိုင်သည်။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

အခြားတစ်ဝက်က သင့်အား ပိုနားလည်လိုပါက ၎င်းတို့က လျစ်လျူရှုရန်ကြိုးစားမည့်အစား သင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ် သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို နားထောင်လိုပါသည်။

သင်ဘယ်ကလာသည်ကို နားလည်ရန် ခက်ခက်ခဲခဲ ငြင်းခုံမှုများကို ရှောင်တိမ်းလိုကြောင်း သိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ဆက်ဆံရေးအကြောင်း ပြောဆိုခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်ပေမည်။ သို့မဟုတ် ယင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများ။

11) ၎င်းတို့သည် သင်မနှစ်သက်သော လှုပ်ရှားမှုများကို အကြံပြုကြသည်

သင်အမှန်တကယ် မလိုလားသည့် လက်ဆောင်များကို ဝယ်ယူခြင်းနှင့် ဆင်တူသည်၊ သင့်လက်တွဲဖော်က သင်တကယ်မကြိုက်တဲ့အရာတွေကို အမြဲလုပ်ပါလို့ အကြံပြုနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ကောင်းတဲ့လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။

ဒါက သင်နှစ်သက်တဲ့အရာကို သူတို့သဘောမပေါက်ဘူးဆိုတာကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ ဂရုမစိုက်ခြင်းမှာ ၎င်းတို့နှစ်သက်သည့်အရာအတွက် ပိုအရေးကြီးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်သည် အက်ရှင်ဇာတ်ကားများကိုမုန်းတီးကြောင်းသိသော်လည်း ရုပ်ရှင်ရုံသို့သွားသည့်အခါ ယင်းသည် အမြဲတမ်းပထမဆုံးအကြံပြုချက်ဖြစ်သည်။ သင် တောင်တက်ခြင်းကို မုန်းတီးကြောင်း သူတို့သိသော်လည်း သင့်အား သင်၏တနင်္ဂနွေနေ့များကို လမ်းကြမ်းပေါ်တွင် ဖြုန်းပါဟု ဆက်လက်တောင်းဆိုနေပါသည်။

သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကို ဂရုမစိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂရုမစိုက်ခြင်းသည် သင်မည်သူဖြစ်သည်နှင့် ထပ်တူမကျကြောင်း စိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

12) သင့်စိတ်ကို မပြောတတ်ပါ

အောင်မြင်တဲ့ဆက်ဆံရေးရှိဖူးသူတိုင်းက သင့်လျှာကို တစ်ခါတလေကိုက်တာက သင်လုပ်နိုင်တာက အကောင်းဆုံးလို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သဟဇာတဖြစ်မှုကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ပိုမိုစိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် သည်းခံနိုင်မှုအတွက် သေချာပေါက်ပြောစရာများစွာရှိသည်။

သို့သော် သင်သည် ဥဥခွံပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်နေသကဲ့သို့ မည်သည့်အခါမျှ မခံစားသင့်ပါ။ သင့်အတွေးအမြင်များကို မျှဝေခြင်းအတွက် သင်စိတ်မပူသင့်ပါ။

စိတ်ပညာရှင် Perpetua Neo က The Independent သို့ပြောခဲ့သည်-

“ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတွင်၊ တိုးတက်မှုသည် အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ယေဘုယျအားဖြင့် တူညီသောဦးတည်ချက်ဖြင့် သင်၊ အချင်းချင်း သတ်ဖြတ်ခြင်းမရှိဘဲ ငြင်းခုံမှုများ၊ ပဋိပက္ခများနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများရှိရန် လိုအပ်သည်။"

မိမိကိုယ်ကို နှိမ့်ချနေရန် သို့မဟုတ် အချို့သောအရာများကို ချုပ်နှောင်ထားခြင်းဖြင့် ငြိမ်းချမ်းရေးကို စောင့်ရှောက်ရန်အတွက်သာ သင့်အား အကြံပြုလိုပါသည်။ လက်တွဲဖော်သည် သင့်ဖက်က အရာများကို မြင်နိုင်စွမ်းမရှိပေ။

13) သူတို့သည် သင့်စကားကိုနားမထောင်ပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်လာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချင်းချင်း ရင်းနှီးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်