Είναι μια από αυτές τις θλιβερές αλήθειες της ζωής, μερικές φορές η αγάπη δεν είναι πάντα αρκετή.

Στον πραγματικό κόσμο, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν αν η σχέση σας θα επιβιώσει.

Το να νιώθετε ότι σας καταλαβαίνει το άλλο σας μισό είναι ένα από αυτά.

Η παρεξήγηση οδηγεί σε κακή επικοινωνία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερους καβγάδες. Όλα αυτά μπορεί να επιβαρύνουν τη σχέση σας και να δημιουργήσουν εμπόδια στην οικειότητα.

Πώς ξέρετε λοιπόν αν ο σύντροφός σας δεν είναι ο κατάλληλος για εσάς; Ακολουθούν 16 ανησυχητικά σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας δεν σας καταλαβαίνει και τι πρέπει να κάνετε γι' αυτό.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό όταν ο σύντροφός σας δεν σας καταλαβαίνει

Κατά καιρούς όλοι μας μπορεί να νιώθουμε παρεξηγημένοι, απομονωμένοι ή μόνοι, ακόμη και όταν περιτριγυριζόμαστε από εκείνους που μας αγαπούν περισσότερο στον κόσμο.

Είναι στην πραγματικότητα ένα μέρος της ανθρώπινης κατάστασης και κάτι που πολλοί άνθρωποι βιώνουν.

Παρ' όλα αυτά, το να νιώθουμε ότι μας καταλαβαίνουν είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ποιότητα των σχέσεών μας και την ευτυχία μας.

Στην πραγματικότητα, στο Psychology Today, ο συγγραφέας Leon F. Seltzer Ph.D. υποστηρίζει ότι το αίσθημα κατανόησης μπορεί να είναι πιο σημαντικό ακόμη και από το αίσθημα αγάπης.

"Η Manal Ghosain γράφει για το ότι θέλουμε να μας αποδέχονται, να μας εκτιμούν, να μας εγκρίνουν, να μας προσέχουν, να μας συμπαθούν, να μας αγαπούν, να μας φροντίζουν - και να μας καταλαβαίνουν. Αλλά αυτό που δεν εξετάζει είναι ότι αν δεν βιώνουμε ή δεν μπορούμε να βιώσουμε ότι οι άλλοι μας καταλαβαίνουν - ποιοι είμαστε και τι είμαστε - τότε όλα αυτά τα άλλα θέλω μπορεί να καταλήξουν να αισθανόμαστε σχετικά ανούσια. Το να μην αισθανόμαστε ότι οι άλλοι μας γνωρίζουν πραγματικά μπορεί να μας αφήσεινιώθουμε απελπιστικά αποξενωμένοι από την υπόλοιπη ανθρωπότητα. Ίσως το να νιώθουμε ότι μας καταλαβαίνουν είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να ικανοποιηθούν ικανοποιητικά οι άλλες επιθυμίες μας".

Οι έρευνες υποστηρίζουν επίσης τη σημασία του να αισθανόμαστε κατανοητοί για τη συνολική μας ευεξία.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το αίσθημα κατανόησης από τους άλλους συνδέεται με μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή και λιγότερα σωματικά συμπτώματα.

"Ο σύντροφός μου δεν με καταλαβαίνει" - 16 σημάδια που πρέπει να προσέξετε

1) Δεν μπορούν να διαβάσουν τα συναισθηματικά σας συνθήματα

Ο συναισθηματικός αντικατοπτρισμός είναι ένα από τα σημάδια ενός στενού δεσμού. Όπως εξηγεί η ειδικός στη γλώσσα του σώματος Tonya Reiman:

"Για να το θέσουμε απλά, η αντανάκλαση είναι το ταίριασμα με τη συμπεριφορά κάποιου, είτε πρόκειται για τη φωνή του, είτε για τα λόγια του, είτε για τα μη λεκτικά στοιχεία του (σκεφτείτε τις χειρονομίες, την κίνηση και τη στάση του σώματος)".

Αυτή η υποσυνείδητη συνήθεια δημιουργεί μια άνεση μεταξύ δύο ανθρώπων, καθώς προτιμάμε φυσικά ανθρώπους σαν εμάς.

Αλλά αν ο σύντροφός σας δεν φαίνεται ικανός να διαβάσει τα συναισθηματικά σας συνθήματα, είναι απίθανο να μπορέσει να ανταποκριθεί με τον κατάλληλο τρόπο για να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Είτε απέχετε 3 δευτερόλεπτα από το να ξεσπάσετε σε υστερικά δάκρυα είτε βράζετε από οργή - το άλλο σας μισό δεν φαίνεται να το αντιλαμβάνεται.

Η ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε και να ερμηνεύουμε τα συναισθηματικά μηνύματα είναι σημαντική για να καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον σε μια σχέση.

Οπότε, φυσικά, όταν κάποιος δεν αντιλαμβάνεται τα συναισθήματά σας μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικό.

2) Πάντα σας αμφισβητούν

Ο σύντροφός σας ρωτάει πάντα "γιατί"; Γιατί είπατε κάτι, γιατί κάνατε κάτι, γιατί αισθάνεστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Οι διευκρινίσεις και οι ερωτήσεις είναι πραγματικά χρήσιμες σε μια σχέση και μπορούν να δείξουν ένα υγιές ενδιαφέρον για τον σύντροφό σας και ότι είστε περίεργοι να μάθετε περισσότερα ο ένας για τον άλλον.

Αλλά αν αυτό συμβαίνει για κάθε μικρό πράγμα, δεν είναι καλό σημάδι. Γιατί; Επειδή αυτή η ερώτηση που χρησιμοποιείται πολύ συχνά υποδηλώνει σύγχυση.

Η ανάγκη τους να εμβαθύνουν συνεχώς στις πράξεις, τα λόγια και τα συναισθήματά σας υποδηλώνει ότι δεν σας καταλαβαίνουν.

Αν ο άντρας ή η κοπέλα σας σας γνωρίζει, τότε σε πολλές περιπτώσεις δεν θα χρειαστεί να ρωτήσει το γιατί, γιατί οι λόγοι θα είναι ήδη ξεκάθαροι γι' αυτούς.

3) Είστε πάντα αβέβαιοι για το πού βρίσκονται τα πράγματα μαζί τους

Αισθάνεστε ότι η σχέση σας αλλάζει καθημερινά; Ίσως νιώθετε αβέβαιοι για το πώς θα αντιδράσει ο σύντροφός σας σε κάθε δεδομένη κατάσταση.

Αυτό μπορεί να σας αφήσει να αναρωτιέστε πού βρίσκονται τα πράγματα μεταξύ σας - ειδικά αν δεν φαίνεται ποτέ να είναι στην ίδια σελίδα με εσάς.

Πολλά από αυτά εξαρτώνται από τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνείτε μεταξύ σας. Το να μην ξέρετε από πού ξεκινάτε είναι ένα σημάδι ότι ο ένας ή και οι δύο σας δεν αφήνετε να φανεί πώς αισθάνεστε πραγματικά.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι ωφέλιμο να ζητήσετε βοήθεια από τους ειδικούς:

Ήρωας σχέσεων.

Πρόκειται για έναν ιστότοπο με άρτια εκπαιδευμένους προπονητές σχέσεων, οι οποίοι μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να βελτιώσουν τη σχέση σας.

Είτε μιλήσετε σε έναν προπονητή μόνοι σας είτε φέρετε τον σύντροφό σας μαζί σας, η τεχνογνωσία του μπορεί να σας οπλίσει με τον καλύτερο τρόπο επικοινωνίας μεταξύ σας, ώστε η απορία για το πού βρίσκεστε να γίνει παρελθόν!

Η θλιβερή πραγματικότητα είναι ότι πολλά ζευγάρια χωρίζουν επειδή δεν καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον, ακόμη και αν υπάρχει γνήσια αγάπη.

Γι' αυτό, πριν φτάσετε σε αυτό το σημείο, μιλήστε σε κάποιον. Επαναφέρετε τη σχέση σας σε σωστή τροχιά. Μάθετε πώς να επικοινωνείτε αποτελεσματικά και να χτίζετε μια ακμάζουσα σχέση με τον σύντροφό σας, πριν να είναι πολύ αργά.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.

4) Απορρίπτουν τα συναισθήματά σας

Γελάει όταν είστε θυμωμένος, ή νομίζει ότι υπερβάλλετε όταν κλαίτε.

Το να μην είστε ικανοί να νιώσετε ενσυναίσθηση και συμπόνια για τα ανατρεπτικά συναισθήματα που βιώνει ο σύντροφός σας είναι συχνά ένα σημάδι ότι απλά δεν σας καταλαβαίνει.

Είναι ανίκανοι να νιώσουν τον πόνο που βιώνετε και γι' αυτό τον απορρίπτουν.

Μπορεί επίσης να έχουν την τάση να υποβαθμίζουν τα προβλήματά σας. Υπάρχει μια αποσύνδεση επειδή δεν μπορούν να κατανοήσουν ότι ακόμη και όταν το πρόβλημα δεν τους φαίνεται τόσο μεγάλο, τα συναισθήματά σας γι' αυτό είναι ωστόσο έντονα.

Αν ο σύντροφός σας σας κάνει να αισθάνεστε ότι πρέπει απλώς να το "ξεπεράσετε" όταν κάτι δεν πάει καλά, είναι βέβαιο ότι θα νιώθετε παρεξηγημένοι.

5) Αισθάνεστε απόμακροι

• Υπάρχει μια απτή δυσφορία που επικρατεί στον αέρα μερικές φορές.
• Το να περνάτε χρόνο σιωπηλά μαζί είναι άβολο.
• Μερικές φορές νιώθετε μοναξιά, ακόμη και όταν είναι κοντά σας.

Όλα αυτά είναι σημάδια αποσύνδεσης μεταξύ σας όταν πρόκειται για συναισθηματική οικειότητα.

Ίσως στην αρχή της σχέσης σας να μην το προσέξατε τόσο πολύ, ήσασταν πολύ απασχολημένοι με διασκεδαστικές δραστηριότητες και με το να γελάτε μαζί. Η σεξουαλική χημεία μπορεί επίσης να κάλυπτε την απουσία άλλων τύπων οικειότητας μέσα στη σχέση.

Όμως, καθώς περνάει ο καιρός, το κενό μεταξύ σας μπορεί να έχει μεγαλώσει. Οι σχέσεις εξελίσσονται και αναπτύσσονται με το να προχωρούν πέρα από τις επιφανειακές ανταλλαγές.

Το να μοιράζεστε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις απόψεις σας, καθώς ανοίγεστε ο ένας στον άλλον, δημιουργεί μια αίσθηση οικειότητας και προσκόλλησης.

Αν δεν το κάνετε αυτό, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε μια απόσταση μεταξύ σας να δημιουργείται. Μπορεί να έχετε ερωτευτεί, αλλά να διαπιστώνετε ότι ακόμα δεν ταιριάζετε σε ένα βαθύτερο επίπεδο.

6) Δεν καταλαβαίνουν τα αστεία σας

Πολλοί από εμάς βάζουμε την αίσθηση του χιούμορ ως ένα από τα κορυφαία χαρακτηριστικά που αναζητούμε σε έναν πιθανό σύντροφο.

Σύμφωνα με το Scientific American, το χιούμορ παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στις σχέσεις μας:

"Οι άνδρες και οι γυναίκες χρησιμοποιούν το χιούμορ και το γέλιο για να προσελκύσουν ο ένας τον άλλον και να σηματοδοτήσουν το ρομαντικό ενδιαφέρον - αλλά κάθε φύλο το επιτυγχάνει αυτό με διαφορετικό τρόπο. Και καθώς μια σχέση εξελίσσεται, ο τρόπος με τον οποίο οι άνδρες και οι γυναίκες χρησιμοποιούν το χιούμορ αλλάζει- γίνεται ένα μέσο για να καταπραΰνουν ο ένας τον άλλον και να εξομαλύνουν τα δύσκολα σημεία. Στην πραγματικότητα, το χιούμορ σπάνια έχει να κάνει με κάτι αστείο- μάλλον το να μοιράζεσαι ένα γέλιο μπορεί να φέρει τους ανθρώπους πιο κοντάμαζί και να προβλέψουν ακόμη και τη συμβατότητα σε βάθος χρόνου".

Όταν αναλογιστείτε τον σημαντικό ρόλο που έχει το χιούμορ, τα αστεία σας που χάνουν εντελώς το στόχο με τον σύντροφό σας ξαφνικά αποκτούν μεγαλύτερη σημασία.

Το χιούμορ σας είναι μια αντανάκλαση του εαυτού σας, οπότε αν ο σύντροφός σας δεν το καταλαβαίνει, μπορεί να είναι ότι απλά δεν είστε στην ίδια σελίδα.

7) Είστε πολύ διαφορετικοί άνθρωποι

Λένε ότι τα αντίθετα έλκονται, αλλά στην πραγματικότητα, αυτό σπάνια συμβαίνει στις ρομαντικές σχέσεις.

Στην πραγματικότητα, αμέτρητες μελέτες έχουν δείξει ότι μας ελκύουν οι άνθρωποι που είναι παρόμοιοι με εμάς.

Συγγραφέας του βιβλίου "Μεγάλοι μύθοι των στενών σχέσεων: Ραντεβού, σεξ και γάμος", ο Matthew D. Johnson εξηγεί ότι όσο περνάει ο καιρός οι αντιθέσεις της προσωπικότητας γίνονται πιο αισθητές και αρχίζουν να ξεχωρίζουν σε μια σχέση:

"Το πρόβλημα είναι ότι αυτό που ισχύει για τους μαγνήτες δεν ισχύει καθόλου για το ρομάντζο... Τελικά, η έλξη των ανθρώπων για τις διαφορές υπερκαλύπτεται κατά πολύ από την έλξη μας για τις ομοιότητες. Οι άνθρωποι επιμένουν να πιστεύουν ότι τα αντίθετα έλκονται - ενώ στην πραγματικότητα, οι σχετικά παρόμοιοι σύντροφοι απλώς γίνονται λίγο πιο συμπληρωματικοί όσο περνάει ο καιρός".

Η ουσία είναι ότι όταν είστε πολύ διαφορετικοί από τον σύντροφό σας, μπορεί να είναι πιο δύσκολο για εκείνον να προσπαθήσει να σας καταλάβει.

8) Έχετε εντελώς αντίθετα γούστα

Μπορεί να ευθυγραμμιστείτε στα σημαντικότερα πράγματα της ζωής, όπως οι αξίες και η συνολική στάση σας, αλλά να διαπιστώσετε ότι τα εξωτερικά σας ενδιαφέροντα και άλλα χαρακτηριστικά εξακολουθούν να συγκρούονται.

Εσείς αγαπάτε την ποπ, εκείνοι λατρεύουν το death metal. Εσείς είστε πρωινός άνθρωπος, εκείνοι είναι νυχτοπούλι. Εσείς λατρεύετε το κάμπινγκ στην άγρια φύση, εκείνοι είναι περισσότερο του τύπου των ξενοδοχείων 5 αστέρων.

Δεν είναι ότι πρέπει να έχετε κάθε κοινό χόμπι, αλλά αν έχετε μηδενικά κοινά ενδιαφέροντα μπορεί να γίνει ένα σημείο εμπλοκής.

Η συμβατότητά μας βασίζεται στην εξεύρεση κοινού εδάφους. Αν δεν σας διεγείρουν διανοητικά τα ίδια πράγματα, είναι πιο δύσκολο να βρείτε αυτό το έδαφος.

Όταν δεν καταλαβαίνετε πραγματικά τα πάθη και τα ενδιαφέροντα του άλλου, μπορεί να αισθάνεστε παρεξηγημένοι από τον σύντροφό σας.

9) Δεν νιώθετε αυτοπεποίθηση

Όσο πιο αβέβαιοι νιώθουμε, τόσο λιγότερο σίγουροι τείνουμε να είμαστε.

Αν αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας δεν σας καταλαβαίνει, τότε αυτό μπορεί να αρχίσει να επηρεάζει την αυτοπεποίθησή σας μέσα στη σχέση.

Αν αισθάνεστε δυσαρέσκεια, απογοήτευση ή νευρικότητα όταν είστε με το άλλο σας μισό, τότε είναι ένα σημάδι ότι δυσκολεύεστε να συνδεθείτε.

Η αυτοπεποίθησή σας μπορεί να υποστεί πλήγμα όταν δεν αισθάνεστε ότι ακούγεστε μέσα στη σχέση ή ότι μπορείτε να είστε απόλυτα ο εαυτός σας.

Ίσως να αποσύρεστε λίγο επειδή πραγματικά φοβάστε ότι θα παρεξηγηθείτε και αυτό έχει αρχίσει να επηρεάζει την αυτοεκτίμησή σας.

10) Δεν μιλάτε ποτέ για τη σχέση σας

Το να μην θέλετε να μιλήσετε για τα προβλήματά σας στη σχέση είναι πάντα μια κόκκινη σημαία σε γενικές γραμμές.

Όταν πρόκειται για το ότι ο σύντροφός σας δεν σας καταλαβαίνει είναι επίσης ένα κραυγαλέο προειδοποιητικό σημάδι.

Αν δεν θέλουν να μπουν σε θέματα, αυτό υποδηλώνει ένα ορισμένο επίπεδο συναισθηματικής ανωριμότητας. Μπορεί να δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν ή να κατανοήσουν τα συναισθήματα που αναδεικνύονται.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Αν το άλλο σας μισό θέλει να σας καταλάβει καλύτερα, θα θελήσει να ακούσει πώς αισθάνεστε για τη σχέση σας, αντί να προσπαθήσει να το αγνοήσει.

Μπορεί να αποφεύγουν να μιλούν για τη σχέση τους επειδή γνωρίζουν ότι δυσκολεύονται να καταλάβουν από πού έρχεστε και θέλουν να αποφύγουν τις διαφωνίες ή τις διαφωνίες που μπορεί να προκύψουν εξαιτίας αυτού.

11) Σας προτείνουν δραστηριότητες που δεν σας αρέσουν

Παρόμοια με το να σας αγοράζει δώρα που πραγματικά δεν θέλετε, αν ο σύντροφός σας πάντα σας προτείνει να κάνετε πράγματα που πραγματικά δεν σας αρέσουν, αυτό δεν είναι καλό σημάδι.

Αυτό δείχνει ότι είτε δεν αντιλαμβάνονται τι σας αρέσει και τι δεν σας αρέσει είτε δεν τους ενδιαφέρει πραγματικά, επειδή έχει μεγαλύτερη σημασία γι' αυτούς τι τους αρέσει.

Ξέρουν ότι μισείτε τις ταινίες δράσης, αλλά αυτή είναι πάντα η πρώτη πρόταση όταν πηγαίνετε στον κινηματογράφο. Ξέρουν ότι μισείτε την πεζοπορία, αλλά εξακολουθούν να επιμένουν να περνάτε τις Κυριακές σας στο μονοπάτι.

Το να αγνοείτε ή να μην δίνετε προσοχή στις προτιμήσεις σας είναι ένα ανησυχητικό σημάδι ότι δεν είναι σε συγχρονισμό με το ποιος είστε.

12) Δεν μπορείτε να πείτε τη γνώμη σας

Όποιος έχει βρεθεί ποτέ σε μια επιτυχημένη σχέση θα σας πει ότι μερικές φορές το να δαγκώνετε τη γλώσσα σας είναι στην πραγματικότητα το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε.

Σίγουρα υπάρχουν πολλά που μπορούν να ειπωθούν για μεγαλύτερη υπομονή και ανοχή για την καλλιέργεια της αρμονίας σε μια σχέση.

Αλλά δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε σαν να περπατάτε σε κελύφη. Ούτε πρέπει να έχετε άγχος να μοιραστείτε τις σκέψεις και τις απόψεις σας.

Όπως δήλωσε η ψυχολόγος Perpetua Neo στον Independent:

"Στις υγιείς σχέσεις, η ανάπτυξη είναι πολύ σημαντική, γενικά προς την ίδια κατεύθυνση, οπότε πρέπει να μπορείτε να έχετε διαφωνίες, συγκρούσεις και σημεία διαφωνίας χωρίς να σκοτώνετε ο ένας τον άλλον".

Το να πρέπει να αποσιωπάτε τον εαυτό σας ή να κρατάτε ορισμένα πράγματα κρυφά, μόνο και μόνο για να διατηρήσετε την ειρήνη, υποδηλώνει ότι ο σύντροφός σας δεν είναι ικανός να δει τη δική σας πλευρά των πραγμάτων.

13) Δεν σας ακούνε

Όταν πρόκειται για τις σχέσεις μας, η οικειότητα που νιώθουμε ο ένας γύρω από τον άλλον μας οδηγεί σε επιβλαβείς υποθέσεις που τροφοδοτούν τις παρεξηγήσεις.

Αυτό καταδεικνύεται από κάτι που οι επιστήμονες ονομάζουν "προκατάληψη επιβεβαίωσης της εγγύτητας", η οποία λειτουργεί συχνά όταν οι ερωτικοί σύντροφοι αισθάνονται ότι δεν γνωρίζονται πια μεταξύ τους.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental School Psychology διαπίστωσε μια ασυνείδητη τάση να αποσιωπάτε τους ανθρώπους που νιώθετε κοντά σας, επειδή νομίζετε ότι ξέρετε ήδη τι πρόκειται να σας πουν.

"Η εγγύτητα μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να υπερεκτιμήσουν πόσο καλά επικοινωνούν, ένα φαινόμενο που ονομάζουμε προκατάληψη εγγύτητας-επικοινωνίας. Σε ένα πείραμα, οι συμμετέχοντες που ακολούθησαν την κατεύθυνση ενός φίλου ήταν πιο πιθανό να κάνουν εγωκεντρικά λάθη -να κοιτάξουν και να πιάσουν ένα αντικείμενο που μόνο αυτοί μπορούσαν να δουν- από ό,τι εκείνοι που ακολούθησαν την κατεύθυνση ενός αγνώστου".

Βασικά, όσο πιο στενή είναι η σύνδεση, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να τους ακούσουμε πραγματικά προσεκτικά με την πάροδο του χρόνου. Αυτό δημιουργεί μια κατανοητή πίεση στη σχέση.

14) Σας αγοράζουν δώρα που μισείτε

Κανείς δεν τα καταφέρνει πάντα σωστά, και στην ιστορία κάθε σχέσης είναι πιθανό να υπάρχουν κάποια συγκλονιστικά κακά δώρα που ανταλλάσσουν χέρια.

Όταν το Buzzfeed ζήτησε από τους αναγνώστες του να μοιραστούν τα χειρότερα δώρα που έλαβαν ποτέ από κάποιον με τον οποίο έβγαιναν ραντεβού, υπήρξαν μερικά πραγματικά απίστευτα:

"Δύο μήνες μετά την καισαρική τομή, ο πρώην μου μου πήρε μια ζώνη τόνωσης. Ξέρετε, αυτές που τυλίγονται γύρω από το στομάχι σας και κάνουν τους μυς σας να συσπώνται. Την παρέδωσε ενθουσιασμένος την ημέρα των Χριστουγέννων και δεν μπορούσε να καταλάβει γιατί έκλαιγα."

Αν ο σύντροφός σας δεν είναι σε θέση να επιλέξει ένα δώρο για εσάς που ξέρει ότι θα σας αρέσει, είναι μια λεπτή αλλά ισχυρή ένδειξη ότι δεν σας καταλαβαίνει.

15) Χάνουν το νόημα όταν τους μιλάτε

Αισθάνεστε ότι πρέπει πάντα να εξηγείτε υπερβολικά σχεδόν τα πάντα;

Ο σύντροφός σας ποτέ δεν το "καταλαβαίνει" χωρίς να χρειάζεται να αναλύσει τι ακριβώς εννοείτε.

Πρέπει να αναλύσετε λεπτομερώς γιατί αισθάνεστε έτσι όπως αισθάνεστε και αυτό είναι εντελώς εξαντλητικό.

Ή μπορεί να πείτε κάτι και να φαίνεται ότι έχουν πιάσει τελείως λάθος άκρη του ραβδιού.

Δεν είναι ότι αναζητάτε από τον σύντροφό σας να είναι μέντιουμ, αλλά αισθάνεστε ότι δεν είναι ικανός να κοιτάξει πέρα από την επιφάνεια για να δει το πραγματικό νόημα αυτών που του λέτε.

Για παράδειγμα, προσπαθείτε να πείτε στο αγόρι σας ότι δεν είναι ότι θέλετε να σας αγοράσει λουλούδια, αλλά ότι θέλετε απλώς να ενδιαφέρεται αρκετά ώστε να σας αγοράσει λουλούδια.

Αλλά δεν το καταλαβαίνει και συνεχίζει να λέει ότι θα σας φέρει λουλούδια τότε, αν πρόκειται να το κάνετε μεγάλο θέμα. Συνεχίζει να χάνει το νόημα αυτού που πραγματικά προσπαθείτε να πείτε.

16) Ποτέ δεν αισθάνεσαι ο πραγματικός σου εαυτός κοντά τους

Οι άνθρωποι είναι περίπλοκοι. Όλοι μας έχουμε πολλές πλευρές και πολλοί από εμάς θα δείξουμε πολύ διαφορετικές πλευρές του εαυτού μας σε διαφορετικούς ανθρώπους.

Στη συνέχεια, περιστασιακά υπάρχουν εκείνοι που συναντάμε και μας κάνουν να νιώθουμε πραγματικά ότι τους βλέπουμε.

Είναι δύσκολο να το περιγράψεις, αλλά το καταλαβαίνεις όταν το βρίσκεις.

Το να είσαι όλος ο εαυτός σου μοιάζει αβίαστα. Δεν αισθάνεσαι την ανάγκη να αποδυναμώσεις ή να αλλάξεις την προσωπικότητά σου. Μπορείς να είσαι αδιαμαρτύρητα ο εαυτός σου.

Η σύνδεση είναι βαθύτερη, επειδή διαπερνά το εξωτερικό κέλυφος και φτάνει μέχρι τον πυρήνα της εσωτερικής σας ουσίας.

Όταν βρίσκεσαι κοντά σε αυτούς τους ανθρώπους, είναι σχεδόν σαν να βλέπουν μέσα από τη μάσκα σου. Μπορούμε να αφήσουμε τα τείχη να πέσουν, γιατί ξέρουμε ότι γρήγορα θα δουν μέσα από κάθε προσωπείο, οπότε ποιος ο λόγος.

Αν δεν αισθάνεστε έτσι με τον σύντροφό σας, είναι ένα πολύ ισχυρό σημάδι ότι δεν σας καταλαβαίνει.

Αν δεν μπορείτε να είστε ο αφιλτράριστος εαυτός σας και να αισθάνεστε άνετα, αυτό υποδηλώνει ότι υπάρχει κάτι στη σχέση που σας κάνει να αισθάνεστε ανασφαλείς να δείξετε τον εαυτό σας.

Τι να κάνετε όταν ο σύντροφός σας δεν σας καταλαβαίνει

1) Προσδιορίστε τους τρόπους με τους οποίους αισθάνεστε παρεξηγημένοι

Είναι όλοι οι τομείς της ζωής και της σχέσης σας που νιώθετε παρεξηγημένοι ή μόνο για ορισμένα πράγματα;

Ίσως το αγόρι σας να μην σας καταλαβαίνει συναισθηματικά ή η γυναίκα σας να μην φαίνεται να σας καταλαβαίνει σεξουαλικά. Ίσως το αίσθημα ότι ο σύντροφός σας δεν σας καταλαβαίνει σας κάνει να νιώθετε μοναξιά στη σχέση σας.

Το να ξεκαθαρίσετε τη ρίζα του προβλήματος για εσάς θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε με τον σύντροφό σας.

Δοκιμάστε να γράψετε τις πράξεις, τα λόγια ή τα γεγονότα που σας έκαναν να νιώθετε λίγο αποκομμένοι από το άλλο σας μισό. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσετε να τους δώσετε κάποια παραδείγματα, καθώς και να περιορίσετε στο δικό σας μυαλό τα σημεία όπου προκύπτουν τα μεγαλύτερα προβλήματα.

Όσο καλύτερα γνωρίζετε τον εαυτό σας -τα χαρακτηριστικά, τις αξίες, τις προτιμήσεις, τα κίνητρά σας κ.λπ.- τόσο ευκολότερο είναι να σας γνωρίσουν και οι άλλοι.

Δίνετε στον σύντροφό σας την καλύτερη ευκαιρία να σας γνωρίσει; Είναι δύσκολο αν κρατάτε κρυφά κομμάτια του εαυτού σας. Σκεφτείτε αν είστε πραγματικά ευάλωτοι και ειλικρινείς με τον σύντροφό σας για να σας καταλάβει καλύτερα.

2) Καταλάβετε αν είναι πραγματικά η αδελφή ψυχή σας

Ξέρετε ότι σας αγαπούν και ότι κι εσείς τους αγαπάτε. Αλλά αν δεν είναι "ο ένας και μοναδικός", τότε όσο δυνατά κι αν είναι τα συναισθήματά σας, αυτές οι παρεξηγήσεις μπορεί να μη σταματήσουν ποτέ να συμβαίνουν.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να ανακαλύψετε νωρίτερα παρά αργότερα αν είναι η αδελφή ψυχή σας ή όχι. Έτσι θα γλιτώσετε το χρόνο και τη στενοχώρια της προσπάθειας να αποκαταστήσετε μια σχέση που δεν είναι γραφτό να γίνει.

Αλλά πώς μπορείτε να μάθετε με βεβαιότητα αν είναι "ο ένας και μοναδικός";

Ας το παραδεχτούμε:

Μπορούμε να σπαταλήσουμε πολύ χρόνο και ενέργεια με ανθρώπους με τους οποίους τελικά δεν ταιριάζουμε. Το να βρείτε την αδελφή ψυχή σας δεν είναι εύκολη υπόθεση.

Τι θα γινόταν όμως αν υπήρχε ένας τρόπος να αφαιρέσετε όλες τις εικασίες;

Μόλις έπεσα πάνω σε έναν τρόπο για να το κάνω αυτό... έναν επαγγελματία καλλιτέχνη μέντιουμ που μπορεί να σχεδιάσει ένα σκίτσο για το πώς μοιάζει η αδελφή ψυχή σας.

Αν και στην αρχή ήμουν λίγο επιφυλακτική, η φίλη μου με έπεισε να το δοκιμάσω πριν από μερικές εβδομάδες.

Το τρελό είναι ότι τον αναγνώρισα αμέσως,

Αν είστε έτοιμοι να ανακαλύψετε αν ο σύντροφός σας είναι πράγματι η αδελφή ψυχή σας και αν η σχέση αξίζει να παλέψετε γι' αυτήν, πάρτε το δικό σας σκίτσο εδώ .

3)Μιλήστε στον σύντροφό σας

Δεν είναι πάντα εύκολο να δημιουργήσετε έναν διάλογο γύρω από τα δύσκολα προβλήματα της σχέσης, αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να επιλύσετε τα πράγματα.

Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κρύψετε τις δυσκολίες κάτω από το χαλί, αλλά όπως είπε ο συγγραφέας σχέσεων Joseph Granny στον Guardian:

"Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν τα ζευγάρια είναι η αποφυγή. Νιώθουμε κάτι αλλά δεν λέμε τίποτα. Τουλάχιστον μέχρι να μην αντέχουμε άλλο".

Είναι ζωτικής σημασίας να ενημερώνετε τον σύντροφό σας για το πώς αισθάνεστε, ώστε να μπορείτε να δουλέψετε μαζί τα πράγματα.

4) Ακούστε πραγματικά ο ένας τον άλλον

Νωρίτερα ανέφερα το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλά ζευγάρια εξαιτίας της προκατάληψης εγγύτητας-επικοινωνίας. Αυτή είναι η τάση μας να γινόμαστε χειρότεροι ακροατές όσο πιο οικείοι και κοντινοί γινόμαστε με κάποιον, γεγονός που στη συνέχεια γεννά παρεξηγήσεις.

Γι' αυτόν ακριβώς τον λόγο, όταν αναρωτιέστε πώς να επικοινωνήσετε με κάποιον που δεν σας καταλαβαίνει, το να ακούτε πραγματικά ο ένας τον άλλον είναι πάντα ένα καλό σημείο εκκίνησης.

Η εξάσκηση της ενεργητικής ακρόασης με τον σύντροφό σας μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση πολύ καλύτερων συνηθειών επικοινωνίας. Οι δεξιότητες ενεργητικής ακρόασης περιλαμβάνουν:

• Χρήση ουδέτερης και μη επικριτικής γλώσσας
• Δείχνοντας υπομονή (οι περίοδοι σιωπής δεν "γεμίζουν"
• Δώστε λεκτική και μη λεκτική ανατροφοδότηση για να δείξετε σημάδια ακρόασης (π.χ. χαμόγελο, οπτική επαφή, σκύψιμο, καθρέφτισμα)
• Θέτοντας ερωτήσεις
• Αντικατοπτρίζοντας τα λεγόμενα
• Ζητώντας διευκρινίσεις
• Σύνοψη των όσων έχουν ειπωθεί

5) Δημιουργήστε περισσότερες ευκαιρίες σύνδεσης

Τελικά, δημιουργούμε δεσμούς με σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή μας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και μπορούμε να απολαμβάνουμε ευτυχισμένες και αγαπημένες σχέσεις χωρίς να αισθανόμαστε πάντα 100% κατανοητοί όλη την ώρα.

Η δημιουργία ευκαιριών για σύνδεση με άλλους τρόπους μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο κοντά. Η ερευνήτρια του γάμου Carol Bruess περιγράφει αυτό που ονομάζει τελετουργίες σύνδεσης:

"Ξεκινήστε από τα μικρά εδώ. Επιλέξτε να δημιουργήσετε μικροσκοπικές στιγμές σκόπιμων κοινών εμπειριών μαζί. Αν ο σύντροφός σας είναι αυτός που συνήθως φτιάχνει το δείπνο, ελάτε μαζί του στην κουζίνα και ρωτήστε τον πώς μπορείτε να βοηθήσετε απόψε. Ίσως τραβήξτε τον αγαπημένο του καλλιτέχνη στο Spotify και δώστε τον τόνο για πιο χαρούμενα - έστω και μικροσκοπικά - συναισθήματα μεταξύ των δυο σας. Αυτές οι χειρονομίες σύνδεσης είναι το ισχυρό υλικό τηςακμάζοντες γάμους, ο καθένας από τους οποίους συμβάλλει σε μια ευρύτερη πραγματικότητα του να είμαστε ξανά εμείς".

Τελικές σκέψεις

Ελπίζουμε ότι τώρα έχετε μια καλύτερη ιδέα για το αν ο σύντροφός σας σας καταλαβαίνει ή όχι και τι πρέπει να κάνετε γι' αυτό.

Αλλά, αν θέλετε πραγματικά να μάθετε από πού προέρχονται αυτές οι παρεξηγήσεις , μην το αφήνετε στην τύχη.

Αντ' αυτού, μιλήστε με έναν πραγματικό, πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων. Όπως ανέφερα προηγουμένως, το Relationship hero είναι ο καλύτερος ιστότοπος για προπονητές αγάπης που μπορούν να σας δώσουν γνήσιες χρήσιμες συμβουλές.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε .

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.