16 tanda yang mengkhawatirkan bahwa pasangan Anda tidak memahami Anda (meskipun mereka mencintai Anda)

Daftar Isi

Ini adalah salah satu kebenaran hidup yang menyedihkan, terkadang cinta tidak selalu cukup.

Di dunia nyata, ada banyak faktor yang menentukan apakah hubungan Anda akan bertahan.

Merasa dimengerti oleh pasangan Anda adalah salah satunya.

Kesalahpahaman menyebabkan miskomunikasi, yang dapat menyebabkan lebih banyak pertengkaran. Semua ini dapat membebani hubungan Anda dan menciptakan penghalang keintiman.

Jadi, bagaimana Anda tahu jika pasangan Anda tidak cocok untuk Anda? Berikut adalah 16 tanda yang mengkhawatirkan jika pasangan Anda tidak memahami Anda, dan apa yang harus dilakukan.

Mengapa menjadi masalah besar ketika pasangan Anda tidak memahami Anda

Terkadang kita semua dapat merasa disalahpahami, terisolasi, atau kesepian, bahkan ketika kita dikelilingi oleh orang-orang yang paling mencintai kita di dunia.

Ini sebenarnya adalah bagian dari kondisi manusia dan sesuatu yang dialami oleh banyak orang.

Namun demikian, merasa dimengerti sangatlah penting bagi kualitas hubungan dan kebahagiaan kita.

Bahkan, dalam Psychology Today, penulis Leon F. Seltzer Ph.D. berpendapat bahwa merasa dipahami bahkan bisa lebih penting daripada merasa dicintai.

"Manal Ghosain menulis tentang keinginan kita untuk diterima, dihargai, disetujui, diperhatikan, disukai, dicintai, dipedulikan - dan dimengerti. Namun, apa yang tidak ia pertimbangkan adalah jika kita tidak, atau tidak bisa, merasakan orang lain memahami kita - siapa diri kita dan apa yang kita lakukan - maka semua keinginan lain ini bisa jadi terasa tidak ada artinya. Tidak merasa orang lain benar-benar mengenal kita bisa membuat kita meninggalkannya.merasa terasing tanpa harapan dari umat manusia lainnya. Mungkin saja merasa dipahami adalah prasyarat agar keinginan kita yang lain dapat terpenuhi dengan memuaskan."

Lihat juga: 11 tanda pasti seseorang merasa nyaman di sekitar Anda

Penelitian juga mendukung pentingnya perasaan dipahami bagi kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Sebuah studi menemukan bahwa perasaan dipahami oleh orang lain terkait dengan kepuasan hidup yang lebih tinggi dan lebih sedikit gejala fisik.

"Pasangan saya tidak memahami saya" - 16 tanda yang harus diperhatikan

1) Mereka tidak dapat membaca isyarat emosional Anda

Pencerminan emosional adalah salah satu tanda ikatan yang erat, seperti yang dijelaskan oleh pakar bahasa tubuh, Tonya Reiman:

"Sederhananya, mirroring adalah mencocokkan perilaku seseorang, apakah itu suara, kata-kata, atau isyarat non-verbal mereka (seperti gerak tubuh, gerakan, dan postur tubuh)".

Kebiasaan bawah sadar ini menciptakan kenyamanan di antara dua orang, karena kita secara alami lebih menyukai orang yang mirip dengan kita.

Tetapi jika pasangan Anda tampaknya tidak mampu membaca isyarat emosional Anda, kecil kemungkinannya mereka dapat merespons dengan cara yang tepat untuk membuat Anda merasa lebih baik.

Entah Anda 3 detik lagi akan menangis histeris atau marah besar - pasangan Anda sepertinya tidak sadar.

Kemampuan untuk menangkap dan menafsirkan isyarat emosional adalah hal yang penting agar kita dapat memahami satu sama lain dalam suatu hubungan.

Jadi wajar saja, ketika seseorang tidak memahami perasaan Anda, hal itu bisa sangat membuat frustrasi.

2) Mereka selalu menanyai Anda

Apakah pasangan Anda selalu mempertanyakan 'mengapa'? Mengapa Anda mengatakan sesuatu, mengapa Anda melakukan sesuatu, mengapa Anda merasakan suatu hal.

Mengklarifikasi dan mengajukan pertanyaan sangat berguna dalam suatu hubungan, dan dapat menunjukkan minat yang sehat pada pasangan Anda, dan bahwa Anda ingin tahu lebih banyak tentang satu sama lain.

Namun jika terjadi pada setiap hal kecil, ini bukan pertanda baik. Mengapa? Karena pertanyaan ini terlalu sering digunakan menyiratkan kebingungan.

Kebutuhan mereka untuk terus menyelami lebih dalam tindakan, kata-kata, dan emosi Anda menunjukkan bahwa mereka tidak memahami Anda.

Jika pria atau wanita Anda mengenal Anda, maka dalam banyak kesempatan mereka tidak perlu bertanya mengapa, karena alasannya sudah jelas bagi mereka.

3) Anda selalu tidak yakin dengan posisi mereka

Apakah Anda merasa hubungan Anda berubah setiap hari? Mungkin Anda merasa tidak yakin bagaimana pasangan Anda akan bereaksi dalam situasi tertentu.

Hal ini dapat membuat Anda bertanya-tanya di mana posisi Anda di antara mereka - terutama jika mereka tidak pernah sepaham dengan Anda.

Banyak dari hal ini sebenarnya bermuara pada cara Anda berkomunikasi satu sama lain. Tidak tahu dari mana Anda memulai adalah tanda bahwa salah satu dari Anda berdua tidak mengungkapkan apa yang sebenarnya mereka rasakan.

Dalam situasi ini, akan sangat bermanfaat untuk mencari bantuan dari ahlinya:

Pahlawan Hubungan.

Ini adalah situs yang berisi para pelatih hubungan yang sangat terlatih, yang dapat bekerja sama dengan Anda untuk meningkatkan hubungan Anda.

Apakah Anda berbicara dengan pelatih sendirian atau membawa pasangan Anda, keahlian mereka dapat mempersenjatai Anda dengan cara terbaik untuk berkomunikasi satu sama lain sehingga bertanya-tanya di mana posisi Anda menjadi sesuatu dari masa lalu!

Kenyataan yang menyedihkan adalah, banyak pasangan yang putus karena tidak memahami satu sama lain, meskipun ada cinta yang tulus di sana.

Jadi sebelum sampai pada titik itu, bicaralah dengan seseorang. Kembalikan hubungan Anda ke jalur yang benar. Pelajari cara berkomunikasi secara efektif dan membangun hubungan yang kuat dengan pasangan Anda, sebelum terlambat.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.

4) Mereka meremehkan perasaan Anda

Dia tertawa saat Anda marah, atau dia berpikir Anda bereaksi berlebihan saat Anda menangis.

Tidak mampu berempati dan berbelas kasih terhadap emosi yang mengganggu yang dialami pasangan Anda sering kali merupakan tanda bahwa mereka tidak memahami Anda.

Mereka tidak mampu merasakan sakit hati yang Anda alami sehingga mereka meremehkannya.

Mereka mungkin juga memiliki kecenderungan untuk meminimalkan masalah Anda. Ada keterputusan karena mereka tidak dapat memahami bahwa meskipun masalahnya tidak tampak seperti masalah besar bagi mereka, perasaan Anda tentang hal itu tetap kuat.

Jika pasangan Anda membuat Anda merasa bahwa Anda harus 'melupakannya' ketika ada sesuatu yang salah, Anda pasti akan merasa disalahpahami.

5) Anda merasa jauh

Ada ketidaknyamanan yang nyata yang kadang-kadang menggantung di udara.
Menghabiskan waktu dalam keheningan bersama adalah hal yang canggung.
Terkadang Anda merasa kesepian, bahkan ketika mereka ada di sekitar Anda.

Ini semua adalah tanda-tanda adanya keterputusan di antara Anda berdua dalam hal keintiman emosional.

Mungkin pada awal hubungan Anda tidak terlalu menyadarinya, Anda terlalu sibuk melakukan aktivitas yang menyenangkan dan tertawa bersama. Chemistry seksual mungkin juga telah menutupi ketiadaan jenis keintiman lain dalam hubungan.

Namun seiring berjalannya waktu, kekosongan di antara Anda berdua mungkin telah tumbuh. Hubungan berkembang dan berkembang dengan bergerak lebih dari sekadar pertukaran permukaan.

Berbagi pikiran, perasaan, dan pendapat saat Anda membuka diri satu sama lain akan menciptakan rasa keakraban dan keterikatan.

Jika Anda tidak melakukan hal ini, Anda mungkin akan mulai merasakan adanya jarak di antara kalian. Anda mungkin telah jatuh cinta, tetapi ternyata Anda masih belum klik pada tingkat yang lebih dalam.

6) Mereka tidak mengerti lelucon Anda

Banyak dari kita yang menempatkan selera humor sebagai salah satu sifat utama yang kita cari dalam diri calon pasangan.

Menurut Scientific American, humor memainkan peran yang sangat penting dalam hubungan kita:

"Pria dan wanita menggunakan humor dan tawa untuk menarik satu sama lain dan untuk menandakan ketertarikan romantis-tetapi masing-masing gender melakukannya dengan cara yang berbeda. Dan seiring berjalannya sebuah hubungan, cara pria dan wanita menggunakan humor pun berubah; humor menjadi sarana untuk menenangkan satu sama lain dan menghaluskan bagian yang kasar. Faktanya, humor jarang sekali tentang sesuatu yang lucu sama sekali, namun berbagi tawa dapat membuat orang menjadi lebih dekat.bersama dan bahkan memprediksi kompatibilitas dalam jangka panjang."

Ketika Anda mempertimbangkan peran penting yang dimiliki humor, lelucon Anda yang sama sekali tidak tepat sasaran dengan pasangan Anda tiba-tiba menjadi lebih signifikan.

Humor Anda adalah cerminan diri Anda, jadi jika pasangan Anda tidak mengerti, bisa jadi Anda tidak memiliki pemahaman yang sama.

7) Anda adalah orang yang sangat berbeda

Mereka mengatakan bahwa hal yang berlawanan akan menarik, tetapi pada kenyataannya, hal ini jarang terjadi dalam hubungan romantis.

Faktanya, penelitian yang tak terhitung jumlahnya menunjukkan bahwa kita tertarik pada orang yang mirip dengan kita.

Penulis "Mitos Besar Hubungan Intim: Kencan, Seks, dan Pernikahan," Matthew D. Johnson menjelaskan bahwa seiring berjalannya waktu, perbedaan kepribadian akan semakin terlihat dan mulai menonjol dalam sebuah hubungan:

"Masalahnya adalah bahwa apa yang berlaku pada magnet sama sekali tidak berlaku pada romansa... Pada akhirnya, ketertarikan orang pada perbedaan jauh lebih besar daripada ketertarikan kita pada kesamaan. Orang-orang tetap berpikir bahwa hal yang berlawanan akan menarik - padahal kenyataannya, pasangan yang relatif sama akan semakin saling melengkapi seiring berjalannya waktu."

Intinya adalah ketika Anda sangat berbeda dengan pasangan Anda, mungkin akan lebih sulit bagi mereka untuk mencoba memahami Anda.

8) Anda memiliki selera yang sangat berlawanan

Anda mungkin menyelaraskan diri pada hal-hal yang lebih besar dalam hidup, seperti nilai-nilai dan sikap Anda secara keseluruhan, namun ternyata minat luar dan karakteristik Anda yang lain masih berbenturan.

Anda menyukai musik pop, mereka menyukai musik death metal. Anda adalah orang yang suka bangun pagi, mereka adalah orang yang suka tidur malam. Anda suka berkemah di hutan belantara, mereka lebih menyukai hotel bintang 5.

Bukan berarti Anda harus memiliki semua hobi yang sama, tetapi jika Anda tidak memiliki minat yang sama, hal itu bisa menjadi titik yang sulit.

Kecocokan kami terletak pada menemukan kesamaan. Jika mental Anda tidak terstimulasi oleh hal-hal yang sama, maka akan lebih sulit untuk menemukan kesamaan itu.

Ketika Anda tidak benar-benar memahami hasrat dan minat satu sama lain, Anda bisa merasa disalahpahami oleh pasangan Anda.

9) Anda merasa tidak percaya diri

Semakin kita merasa tidak pasti, kita cenderung semakin tidak percaya diri.

Jika Anda merasa pasangan Anda tidak memahami Anda, maka hal ini mungkin mulai memengaruhi kepercayaan diri Anda dalam hubungan.

Jika Anda merasa kesal, frustrasi, atau gugup saat bersama pasangan, maka itu pertanda bahwa Anda sedang berjuang untuk terhubung.

Kepercayaan diri Anda mungkin terpukul ketika Anda tidak merasa didengarkan dalam hubungan tersebut atau seolah-olah Anda tidak bisa menjadi diri Anda sendiri.

Mungkin Anda sedikit menarik diri karena sebenarnya Anda takut disalahpahami dan hal ini mulai memengaruhi harga diri Anda.

10) Anda tidak pernah membicarakan hubungan Anda

Tidak ingin membicarakan masalah Anda dalam hubungan selalu merupakan tanda bahaya secara umum.

Ketika pasangan Anda tidak memahami Anda, itu juga merupakan tanda peringatan yang mencolok.

Jika mereka tidak ingin terlibat dalam masalah, ini menunjukkan tingkat ketidakdewasaan emosional tertentu. Mereka mungkin berjuang untuk menghadapi atau memahami perasaan yang dimunculkan.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Jika pasangan Anda ingin memahami Anda dengan lebih baik, mereka akan ingin mendengarkan perasaan Anda tentang hubungan Anda, daripada mencoba mengabaikannya.

Mereka mungkin menghindari membicarakan hubungan karena mereka tahu bahwa mereka berjuang untuk memahami dari mana Anda berasal dan ingin menghindari pertengkaran atau ketidaksepakatan yang mungkin timbul karena hal itu.

11) Mereka menyarankan aktivitas yang tidak Anda sukai

Sama halnya dengan membelikan Anda hadiah yang sebenarnya tidak Anda inginkan, jika pasangan Anda selalu menyarankan Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak Anda sukai, itu bukan pertanda baik.

Hal ini menandakan bahwa mereka tidak menyadari apa yang Anda sukai dan tidak sukai atau tidak terlalu peduli karena bagi mereka yang lebih penting adalah apa yang mereka sukai.

Mereka tahu Anda benci film aksi, tapi itu selalu menjadi saran pertama saat Anda pergi ke bioskop. Mereka tahu Anda benci mendaki gunung, tapi tetap bersikeras untuk menghabiskan hari Minggu Anda di jalan setapak.

Mengabaikan atau tidak memperhatikan preferensi Anda merupakan tanda yang mengkhawatirkan bahwa preferensi tersebut tidak selaras dengan diri Anda.

12) Anda tidak dapat mengutarakan pikiran Anda

Siapa pun yang pernah menjalin hubungan yang sukses akan memberi tahu Anda bahwa terkadang menggigit lidah sebenarnya adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan.

Tentu saja ada banyak hal yang dapat dikatakan tentang kesabaran dan toleransi yang lebih besar untuk memupuk keharmonisan dalam suatu hubungan.

Namun, jangan pernah merasa seperti berjalan di atas kulit telur, dan jangan pernah merasa gugup untuk berbagi pemikiran dan pendapat Anda.

Seperti yang dikatakan oleh psikolog Perpetua Neo kepada The Independent:

"Dalam hubungan yang sehat, pertumbuhan sangat penting, umumnya ke arah yang sama, jadi Anda harus bisa beradu argumen, dan konflik serta poin-poin ketidaksepakatan tanpa harus saling membunuh satu sama lain."

Harus membungkam diri sendiri atau merahasiakan hal-hal tertentu, hanya demi menjaga perdamaian, menunjukkan bahwa pasangan Anda tidak mampu melihat sisi lain dari diri Anda.

13) Mereka tidak mendengarkan Anda

Dalam hal hubungan, keakraban yang kita rasakan satu sama lain membuat kita membuat asumsi yang berbahaya yang memicu kesalahpahaman.

Hal ini diilustrasikan oleh sesuatu yang oleh para ilmuwan disebut sebagai "bias konfirmasi kedekatan", yang sering kali terjadi ketika pasangan romantis merasa tidak saling mengenal lagi.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Experimental School Psychology menemukan kecenderungan bawah sadar untuk mengacuhkan orang yang Anda rasa dekat dengan Anda karena Anda pikir Anda sudah tahu apa yang akan mereka katakan.

"Kedekatan dapat membuat orang melebih-lebihkan seberapa baik mereka berkomunikasi, sebuah fenomena yang kami sebut sebagai bias komunikasi-kedekatan. Dalam sebuah eksperimen, partisipan yang mengikuti arahan seorang teman lebih mungkin membuat kesalahan egosentris-melihat dan meraih objek yang hanya dapat mereka lihat-dibandingkan mereka yang mengikuti arahan orang asing."

Pada dasarnya, semakin dekat hubungan, semakin kecil kemungkinan kita untuk benar-benar mendengarkan mereka dengan seksama dari waktu ke waktu. Hal ini membuat hubungan menjadi tegang.

14) Mereka membelikan Anda hadiah yang Anda benci

Tidak ada yang bisa melakukannya dengan benar sepanjang waktu, dan dalam sejarah setiap hubungan, kemungkinan besar akan ada beberapa hadiah yang sangat buruk yang saling bertukar.

Ketika Buzzfeed meminta para pembacanya untuk membagikan hadiah terburuk yang pernah mereka terima dari seseorang yang mereka kencani, ada beberapa yang sangat mengejutkan:

"Dua bulan setelah menjalani operasi caesar, mantan saya memberi saya sabuk toner. Anda tahu, sabuk yang melingkari perut Anda dan membuat otot-otot Anda berkontraksi. Dia dengan bersemangat menyerahkannya pada HARI NATAL dan tidak bisa mengerti mengapa saya menangis."

Jika pasangan Anda tidak dapat memilih hadiah untuk Anda yang mereka tahu akan Anda sukai, ini adalah indikator yang halus namun kuat bahwa mereka tidak memahami Anda.

15) Mereka kehilangan poin ketika Anda berbicara dengan mereka

Apakah Anda merasa harus selalu menjelaskan secara berlebihan tentang hampir semua hal?

Pasangan Anda tidak pernah hanya "mengerti" tanpa harus membedah apa yang sebenarnya Anda maksud.

Anda harus menjelaskan secara detail tentang mengapa Anda merasakan apa yang Anda rasakan dan itu benar-benar melelahkan.

Atau Anda mungkin mengatakan sesuatu dan mereka tampaknya benar-benar memegang ujung tongkat yang salah.

Bukan berarti Anda ingin pasangan Anda menjadi cenayang, tetapi rasanya mereka tidak mampu melihat melewati permukaan untuk melihat makna sebenarnya dari apa yang Anda katakan kepada mereka.

Misalnya, Anda mencoba mengatakan kepada pacar Anda bahwa Anda tidak ingin dia membelikan Anda bunga, Anda hanya ingin dia cukup peduli untuk membelikan Anda bunga.

Tapi dia tidak mengerti dan terus mengatakan bahwa dia akan membelikan Anda bunga jika Anda mau mempermasalahkannya. Dia terus saja tidak mengerti apa yang sebenarnya ingin Anda katakan.

16) Anda tidak pernah merasa seperti diri Anda yang sebenarnya di sekitar mereka

Kita semua memiliki banyak sisi dalam diri kita dan banyak dari kita yang akan menunjukkan sisi diri kita yang sangat berbeda kepada orang lain.

Lalu kadang-kadang ada orang-orang yang kita temui yang membuat kita merasa benar-benar diperhatikan.

Sulit untuk dijelaskan, tetapi Anda akan mengetahuinya saat menemukannya.

Menjadi diri Anda sepenuhnya tampak mudah. Anda tidak merasa perlu untuk melemahkan atau mengubah kepribadian Anda. Anda bisa menjadi diri Anda sendiri tanpa penyesalan.

Hubungannya lebih dalam karena menembus kulit luar dan langsung menuju ke inti esensi batin Anda.

Ketika Anda berada di sekitar orang-orang ini, hampir seperti mereka melihat melalui topeng Anda. Kita bisa meruntuhkan tembok karena kita tahu bahwa mereka akan dengan cepat melihat melalui fasad apa pun, jadi apa gunanya.

Jika Anda tidak merasakan hal ini dengan pasangan Anda, ini adalah tanda yang sangat kuat bahwa mereka tidak memahami Anda.

Jika Anda tidak bisa menjadi diri Anda yang tidak tersaring dan merasa nyaman, ini menunjukkan bahwa ada sesuatu tentang hubungan yang membuat Anda merasa tidak aman untuk menunjukkan diri Anda.

Apa yang harus dilakukan ketika pasangan Anda tidak memahami Anda

1) Identifikasi cara-cara Anda merasa disalahpahami

Apakah semua bidang kehidupan dan hubungan Anda merasa disalahpahami, atau hanya karena hal-hal tertentu?

Mungkin pacar Anda tidak memahami Anda secara emosional, atau istri Anda tampaknya tidak memahami Anda secara seksual. Mungkin merasa pasangan Anda tidak memahami Anda membuat Anda kesepian dalam hubungan.

Dengan mengetahui akar masalahnya, Anda akan terbantu untuk mengatasinya bersama pasangan.

Coba tuliskan tindakan, kata-kata, atau peristiwa yang membuat Anda merasa sedikit terputus dari pasangan Anda. Dengan begitu, Anda akan dapat memberikan beberapa contoh serta mempersempit dalam pikiran Anda sendiri di mana masalah terbesar muncul.

Penting juga untuk mempertimbangkan seberapa baik Anda memahami diri Anda sendiri. Semakin Anda mengenal diri Anda sendiri -karakteristik, nilai, preferensi, motif, dll.- semakin mudah bagi orang lain untuk mengenal Anda juga.

Apakah Anda memberi pasangan Anda kesempatan terbaik untuk mengenal Anda? Sulit jika Anda menyembunyikan bagian dari diri Anda. Pertimbangkan apakah Anda benar-benar rentan dan tulus dengan pasangan Anda agar mereka dapat memahami Anda dengan lebih baik.

Lihat juga: 16 alasan mengapa keluarga adalah hal terpenting dalam hidup

2) Cari tahu apakah mereka benar-benar belahan jiwa Anda

Anda tahu bahwa mereka mencintai Anda, dan Anda pun mencintai mereka. Namun, jika mereka bukanlah "orang yang tepat", sekuat apa pun perasaan Anda, kesalahpahaman ini tidak akan pernah berhenti terjadi.

Dalam hal ini, lebih baik untuk mencari tahu lebih cepat daripada nanti apakah mereka adalah belahan jiwa Anda atau bukan. Ini akan menghemat waktu dan rasa sakit hati karena mencoba memperbaiki hubungan yang tidak ditakdirkan.

Tetapi, bagaimana Anda bisa mengetahui dengan pasti, apakah mereka adalah "orang yang tepat"?

Mari kita hadapi itu:

Kita dapat membuang banyak waktu dan energi dengan orang-orang yang pada akhirnya tidak cocok dengan kita. Menemukan belahan jiwa bukanlah tugas yang mudah.

Tetapi, bagaimana jika ada cara untuk menghilangkan semua dugaan itu?

Saya baru saja menemukan cara untuk melakukan hal ini... seorang seniman paranormal profesional yang dapat menggambar sketsa seperti apa belahan jiwa Anda.

Meskipun pada awalnya saya agak skeptis, teman saya meyakinkan saya untuk mencobanya beberapa minggu yang lalu.

Sekarang saya tahu persis seperti apa dia, dan yang gila adalah saya langsung mengenalinya,

Jika Anda siap untuk mengetahui apakah pasangan Anda memang belahan jiwa Anda dan hubungan itu layak diperjuangkan, buatlah sketsa Anda sendiri di sini .

3) Bicaralah dengan pasangan Anda

Tidak selalu mudah untuk menciptakan dialog seputar masalah hubungan yang menantang, tetapi ini adalah satu-satunya cara untuk menyelesaikan masalah.

Anda mungkin tergoda untuk menyembunyikan kesulitan di bawah karpet, tetapi seperti yang dikatakan oleh penulis hubungan Joseph Granny kepada The Guardian:

"Kesalahan terbesar yang dilakukan pasangan adalah menghindar. Kita merasakan sesuatu tapi tidak mengatakan apa-apa. Setidaknya sampai kita tidak tahan lagi."

Sangat penting untuk memberi tahu pasangan Anda bagaimana perasaan Anda sehingga Anda dapat mengatasi masalah bersama-sama.

4) Benar-benar mendengarkan satu sama lain

Sebelumnya saya telah menyebutkan masalah yang dimiliki oleh banyak pasangan karena bias kedekatan-komunikasi, yaitu kecenderungan kita untuk menjadi pendengar yang lebih buruk jika kita semakin akrab dan dekat dengan seseorang, yang kemudian menimbulkan kesalahpahaman.

Itulah mengapa ketika Anda bertanya-tanya bagaimana cara berkomunikasi dengan seseorang yang tidak memahami Anda, benar-benar mendengarkan satu sama lain selalu merupakan tempat yang tepat untuk memulai.

Berlatih mendengarkan secara aktif dengan pasangan Anda dapat membantu meningkatkan kebiasaan komunikasi yang jauh lebih baik. Keterampilan mendengarkan secara aktif meliputi:

Menggunakan bahasa yang netral dan tidak menghakimi
Menunjukkan kesabaran (periode keheningan tidak "terisi"
Memberikan umpan balik verbal dan nonverbal untuk menunjukkan tanda-tanda mendengarkan (misalnya, tersenyum, kontak mata, mencondongkan tubuh, bercermin)
Mengajukan pertanyaan
Merefleksikan kembali apa yang dikatakan
Meminta klarifikasi
Merangkum apa yang telah dikatakan

5) Ciptakan lebih banyak kesempatan untuk terhubung

Pada akhirnya, kita menciptakan ikatan dengan orang-orang penting dalam hidup kita dengan berbagai cara, dan kita masih bisa menikmati hubungan yang bahagia dan penuh kasih tanpa selalu merasa 100% dimengerti setiap saat.

Menciptakan kesempatan untuk terhubung dengan cara lain dapat membantu Anda merasa lebih dekat. Peneliti pernikahan, Carol Bruess, menjelaskan apa yang disebutnya sebagai ritual koneksi:

"Mulailah dari yang kecil, pilihlah untuk menciptakan momen-momen kecil yang disengaja untuk berbagi pengalaman bersama. Jika pasangan Anda adalah orang yang biasanya membuat makan malam, bergabunglah dengan mereka di dapur dan tanyakan apa yang bisa Anda bantu malam ini. Mungkin putarlah lagu favorit mereka di Spotify dan aturlah suasana agar lebih menyenangkan - meskipun kecil - di antara kalian berdua. Gerakan-gerakan koneksi ini adalah hal yang sangat kuat untukpernikahan yang berkembang, masing-masing berkontribusi pada realitas yang lebih besar untuk menjadi kita lagi."

Pikiran terakhir

Mudah-mudahan, Anda sekarang memiliki gambaran yang lebih baik tentang apakah pasangan Anda memahami Anda atau tidak, dan apa yang harus dilakukan.

Namun, jika Anda benar-benar ingin mengetahui dari mana kesalahpahaman ini berasal, jangan biarkan saja.

Sebaliknya, bicaralah dengan pelatih hubungan yang nyata dan bersertifikat. Seperti yang telah saya sebutkan sebelumnya, Relationship hero adalah situs terbaik untuk pelatih cinta yang dapat memberi Anda nasihat yang benar-benar bermanfaat.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Klik di sini untuk memulai .

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.