Ich bin seit zehn Jahren verheiratet und habe kein einziges Verbrechen begangen!

Ich scherze nur, keine Sorge.

Irgendwie...

Ehrlich gesagt ist meine Ehe ein Witz, und ich bin kurz davor, sie zu verlassen. Es gibt viele Probleme, aber sie laufen alle auf eine wirklich nervige, irritierende, verletzende und enttäuschende Sache hinaus.

Mein Mann behandelt mich, als wäre ich unwichtig, und das tut er ständig, und ich bin am Ende meiner Kräfte.

Ich möchte Frauen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, Tipps geben: Das ist nicht in Ordnung, und Sie sollten sich nicht damit abfinden müssen.

"Mein Mann behandelt mich, als wäre ich unwichtig" - 16 Tipps, wenn es Ihnen so geht

1) Erinnern Sie ihn an Ihre Existenz

Es gibt keine Entschuldigung dafür, dass Ihr Mann Sie ignoriert.

Aber es gibt viele Ausreden, die er haben wird.

Wir haben sie alle schon gehört:

• Er ist beschäftigt und gestresst bei der Arbeit
• Er hat keine Zeit, über jedes Gefühl zu sprechen, das Sie empfinden.
• Er hat wichtige Entscheidungen zu treffen, die dich nichts angehen.
• Er steht unter großem Druck und du machst es nur noch schlimmer.

Na ja...

Ich habe meinen Mann diese Dinge so oft sagen hören, dass ich sie inzwischen praktisch aufsagen kann.

Kann ich manchmal überreizt und emotional sein?

Zur Hölle ja, ich bin eine Frau.

Aber kommt schon, Leute.

Der Punkt ist: Sie müssen Ihren Mann daran erinnern, dass Sie existieren, und ihm zeigen, dass seine Vernachlässigung für Sie nicht in Ordnung ist.

Ich hoffe, dass mein Mann es auch bald kapiert.

"Ich habe ihr vor Hunderten von Menschen, die wir kennen, versprochen, dass ich sie alle Tage meines Lebens lieben und ehren werde, in guten und in schlechten Zeiten.

Und dann habe ich es nicht getan, auch nicht in den schlechten Zeiten, weil mir nicht danach war.

Weil es nicht einfach oder bequem war", gesteht der selbsternannte "Scheiß-Ehemann" Matthew Fray den Lesern.

Das erinnert mich sehr an meinen Mann, und ich denke, Fray hat hier Recht.

2) Wie behandeln Sie Ihren Mann?

Dann schauen Sie sich an, wie Sie Ihren Mann behandeln.

Zugegeben, Sie sind vielleicht nicht der neutralste Beobachter. Ich bin zwar ein freches Mädchen, aber ich glaube, dass ich meinem Mann gegenüber sehr liebevoll, aufmerksam und respektvoll bin.

Es hat den Anschein, dass dieses Verhalten meinerseits aus irgendeinem Grund bei ihm nicht gut ankommt.

Dr. Jenev Caddell lehrt, dass Partner zugänglich, ansprechbar und emotional engagiert bleiben müssen.

Wo kommt Ihr Mann in dieser Liste zu kurz? Lassen Sie mich die Möglichkeiten aufzählen...

• Er ist ein egoistischer Liebhaber
• Er räumt nicht hinter sich auf
• Er entscheidet fast alles, ohne mich zu konsultieren, z. B. wo wir Urlaub machen, finanzielle Fragen und welche großen Anschaffungen wir machen.
• Er antwortet selten auf meine Anrufe oder SMS.
• Er hat mir schon seit Jahren nicht mehr gesagt, wie er sich fühlt.

So, das war's...

Nächster Punkt:

Wo sind Sie im Rückstand (wenn überhaupt)?

Wie gesagt, ich finde, ich mache das verdammt gut, vor allem, wenn man bedenkt, wie herablassend, beleidigend und vernachlässigend mein Mann mich täglich behandelt.

3) Wecken Sie seinen inneren Helden

Vor einigen Monaten bin ich auf dieses Konzept gestoßen, das mir sehr gut gefallen hat.

Mein Mann hat eindeutig das Interesse an unserer Beziehung verloren, sowohl emotional als auch körperlich, und ich wollte wissen, warum.

Ich bin auf das Konzept des Heldeninstinkts gestoßen, das der Beziehungsexperte James Bauer geprägt hat und das sich mit dem befasst, was Männer in Beziehungen wirklich antreibt und was in ihrer DNA verankert ist.

Für Männer geht es nämlich darum, ihren inneren Helden zu wecken.

Und das ist etwas, wovon die meisten Frauen nichts wissen.

Einmal ausgelöst, machen diese Triebfedern Männer zu den Helden ihres eigenen Lebens: Sie fühlen sich besser, lieben intensiver und engagieren sich stärker, wenn sie jemanden finden, der weiß, wie man sie auslöst.

Jetzt fragen Sie sich vielleicht, warum man das "Heldeninstinkt" nennt: Müssen sich Männer wirklich wie Superhelden fühlen, um sich an eine Frau zu binden?

Vergessen Sie Marvel. Sie müssen nicht die Jungfrau in Nöten spielen oder Ihrem Mann einen Umhang kaufen.

Die Wahrheit ist, dass es keine Kosten oder Opfer für Sie bedeutet. Mit nur ein paar kleinen Änderungen in der Art und Weise, wie Sie sich ihm nähern, werden Sie einen Teil von ihm erschließen, den keine Frau zuvor erschlossen hat.

Am einfachsten ist es, wenn Sie sich das hervorragende kostenlose Video von James Bauer ansehen, in dem er einige einfache Tipps für den Anfang gibt, z. B. wie Sie ihm einen Text mit 12 Wörtern schicken können, der sofort seinen Heldeninstinkt auslöst.

Denn das ist das Schöne am Heldeninstinkt.

Man muss nur wissen, was man ihm sagen muss, damit er merkt, dass er dich will und nur dich.

Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen.

Ich sehe bereits einige Ergebnisse bei meinem Mann, was zu diesem Zeitpunkt wirklich wie ein Wunder ist!

4) Sagen Sie ihm, dass Sie ihn vermissen

Als Nächstes sagen Sie ihm, dass Sie ihn vermissen.

Das hört sich einfach an, und das ist es auch.

Ich dachte wirklich, das würde super weinerlich und unangenehm rüberkommen, aber als ich es auf eine normale und unaufdringliche Weise sagte, reagierte mein Mann tatsächlich ein wenig.

Er entschuldigte sich dafür, dass er emotional abwesend und ein Arschloch war.

Und wo wir gerade von Schwänzen sprechen... ja.

Der Punkt ist, dass ich, seit mein Mann sich abgemeldet hat, wirklich versucht bin, ihn einfach zu verfolgen und ihn zurechtzustutzen.

Weißt du, für wen er sich hält? Weißt du, wie oft ich das schreien wollte?

Aber anstatt ihn zu beschuldigen, habe ich ihm einfach gesagt, dass ich ihn vermisse.

"Wenn Sie sich nach seiner Zeit, Aufmerksamkeit oder Zuneigung sehnen, versuchen Sie es mit diesen drei magischen Worten: 'Ich vermisse dich.'"

Das ist der Rat von Beziehungscoach Laura Doyle, und er ist so wahr.

5) Finde heraus, was mit ihm los ist

Wie ich schon sagte, geht es hier nicht darum, Entschuldigungen oder Rechtfertigungen für Ihren Mann zu finden.

Aber es ist hilfreich, herauszufinden, was auf seiner Seite vor sich geht.

Wenn er emotional verschlossen ist, kann das schwierig sein, weshalb man sich ihm mit einer gewissen Vorsicht nähern sollte.

"Es gibt Dinge, mit denen sich Ihr Partner auseinandersetzen muss, und es kann sein, dass er sich aus egoistischen Gründen von Ihnen zurückzieht, aber das kann Sie nicht davon abhalten, die Schritte zu unternehmen, von denen Sie wissen, dass Sie sie unternehmen müssen.

"Beide Parteien müssen bereit sein, sich zu entschuldigen und zu vergeben, um sich von der emotionalen Trennung zu erholen", so der Rat von Dr. Dave Currie und Glen Hoos.

Ich glaube schon, und das deckt sich definitiv mit meinen Erfahrungen.

Ich weiß, dass mein Mann Probleme bei der Arbeit und verschiedene familiäre Probleme hatte, was dazu beigetragen hat, dass es mit ihm in den letzten zwei Jahren bergab ging.

Ich fühle mich dadurch nicht wirklich besser, denn ich sehe nicht ein, warum ich das schwächste Glied sein soll, das er in schweren Zeiten vergisst.

Aber es hilft mir auf jeden Fall, Links über die Ursache zu sehen.

6) Versuchen Sie nicht, es zu erzwingen

Wenn man es mit einem nachlässigen Ehemann zu tun hat, ist es leicht, mit den Nerven am Ende zu sein und alles auf ihn loszulassen.

Ich hatte ein paar angespannte Momente, das ist sicher.

Zeiten, in denen ich von ihm verlangte, dass er sich für unsere Beziehung einsetzt und wirklich etwas tut.

Daraus wurde jedoch nichts, außer Rückschritten.

Was ich daraus gelernt habe, ist, dass mein Mann sich entschieden hat, mich zu ignorieren, und es nicht unbemerkt getan hat.

Und mir wurde auch klar, dass er mich nur dann wieder als seine Frau sehen würde, wenn er sich freiwillig dazu entschließen würde.

Eine Technik, die ich mit ziemlichem Erfolg angewandt habe, besteht darin, die richtigen Worte zu finden.

Es hörte sich zunächst nach nichts an, aber das beginnt tatsächlich, die ausgebrannte Dynamik unserer Beziehung für mich - und für ihn - völlig zu verändern.

Wie der Dating- und Beziehungscoach Clayton Max sagt: "Es geht nicht darum, alle Kästchen auf der Liste eines Mannes abzuhaken, was sein 'perfektes Mädchen' ausmacht. Eine Frau kann einen Mann nicht davon 'überzeugen', mit ihr zusammen sein zu wollen".

Stattdessen suchen sich Männer Frauen aus, in die sie vernarrt sind und die durch ihre Texte ein Gefühl der Erregung und des Verlangens wecken, sie zu verfolgen.

Möchten Sie ein paar einfache Tipps, um diese Frau zu sein?

Dann sehen Sie sich das kurze Video von Clayton Max an, in dem er Ihnen zeigt, wie Sie einen Mann in sich verliebt machen können (es ist einfacher, als Sie wahrscheinlich denken).

Verliebtheit wird durch einen Urtrieb tief im männlichen Gehirn ausgelöst. Und obwohl es verrückt klingt, gibt es eine Kombination von Worten, die Sie sagen können, um Gefühle glühender Leidenschaft für Sie zu erzeugen.

Um zu erfahren, worum es sich bei diesen Texten genau handelt, sehen Sie sich jetzt Claytons ausgezeichnetes Video an.

7) Leben Sie Ihr eigenes Leben

Ein weiterer wichtiger Aspekt im Umgang mit einem Ehemann, der Sie so behandelt, als wären Sie unwichtig, ist, dass Sie Ihr eigenes Leben in den Griff bekommen.

Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können und sollten, um Ihre Ehe zu reparieren, aber es ist auch wichtig, dass Sie beginnen, Ihren eigenen Zeitplan festzulegen und Ihre eigenen Prioritäten zu verfolgen.

Darauf zu warten, dass Ihr Mann sich wieder zu Ihnen hingezogen fühlt oder sich für das interessiert, was Sie sagen, ist anstrengend und entmündigend.

Das wird zu nichts Gutem führen.

Das Wichtigste ist, dass Sie anfangen, Ihr Leben zu leben, und warten, bis er aufholt.

Wenn er dann immer noch kein Interesse zeigt, kann er Ihnen nicht vorwerfen, dass Sie ihn im Stich gelassen haben.

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Besuchen Sie also Kurse, unternehmen Sie neue Aktivitäten, lernen Sie neue Freunde kennen und arbeiten Sie an Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit.

Es gibt keinen Nachteil, und Sie können mit ihm über die Ehe sprechen, wenn er Interesse zeigt - und wenn nicht.

8) Zeigen Sie ihm, wo er versagt.

Wenn Sie wollen, dass Ihr Mann Sie nicht mehr wie ein Nichts behandelt, zeigen Sie ihm eine Alternative.

Setzen Sie auf seine tiefen Instinkte und die proaktive und romantische Seite, die Sie in der Anfangsphase Ihres Werbens ausgelöst haben.

Dies bezieht sich auf das einzigartige Konzept, das ich bereits erwähnt habe: den Heldeninstinkt.

Wenn ein Mann das Gefühl hat, respektiert zu werden, nützlich zu sein und gebraucht zu werden, wird er Ihnen eher Aufmerksamkeit schenken und aktiv mit Ihnen zusammen sein wollen, als dass er Sie als selbstverständlich ansieht.

Und das Beste daran ist, dass es so einfach sein kann, seinen Heldeninstinkt auszulösen, indem man den richtigen Spruch in einer SMS findet.

Was genau zu tun ist, erfahren Sie in diesem einfachen und authentischen Video von James Bauer.

9) Zeigen Sie ihm Ihre verführerische Seite

Wenn Sie Ihren Mann dazu bringen wollen, Ihrer Stimme mehr Bedeutung beizumessen, müssen Sie ihm auch Ihre verführerische Seite zeigen.

Öffnen Sie die Drosselklappe im Schlafzimmer.

Wenn das Schlafzimmer gerade renoviert wird, sollten Sie sich sexy kleiden und sich in Ihrer eigenen Haut wohlfühlen.

Auch wenn er es nicht bemerkt, wird er die Energie spüren, die von Ihnen ausgeht:

Eine weibliche, verführerische, sexuell aufgeladene Energie.

Und an einem dieser Tage wird er definitiv den Wert dessen erkennen, was er zu Hause hat.

10) Holen Sie sich Hilfe, um Ihre Ehe zu reparieren

Es ist nicht einfach, eine Ehe zu reparieren.

Und wenn Sie sich selbst unter Druck setzen, wird das nicht funktionieren. Deshalb habe ich betont, dass Sie Ihre eigenen Prioritäten setzen, sich in Ihrer eigenen Haut wohlfühlen und Ihrem Mann die Möglichkeit geben sollten, sich wieder zu engagieren.

Es gibt noch einige andere hervorragende Ressourcen, die Ihnen helfen können, das wiederzuerlangen, was Sie einmal hatten.

Eine Ressource, die ich sehr empfehle, ist der Kurs "Mend the Marriage".

Es stammt von dem berühmten Beziehungsexperten Brad Browning.

Wenn Sie diesen Artikel darüber lesen, wie Sie Ihre Ehe allein retten können, dann ist Ihre Ehe wahrscheinlich nicht mehr das, was sie einmal war... und vielleicht ist sie so schlecht, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihre Welt zusammenbricht.

Sie haben das Gefühl, dass all die Leidenschaft, die Liebe und die Romantik völlig verblasst sind.

Sie haben das Gefühl, dass Sie und Ihr Partner nicht aufhören können, sich gegenseitig anzuschreien.

Und vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie fast nichts tun können, um Ihre Ehe zu retten, egal, wie sehr Sie sich bemühen.

Aber Sie irren sich.

Sie KÖNNEN Ihre Ehe retten - auch wenn Sie der Einzige sind, der es versucht.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es sich lohnt, um Ihre Ehe zu kämpfen, dann tun Sie sich einen Gefallen und sehen Sie sich dieses kurze Video des Beziehungsexperten Brad Browning an, in dem Sie alles erfahren, was Sie über die Rettung der wichtigsten Sache der Welt wissen müssen:

Sie lernen die 3 kritischen Fehler kennen, die die meisten Paare begehen und die Ehen auseinanderreißen. Die meisten Paare werden nie lernen, wie sie diese drei einfachen Fehler beheben können.

Außerdem lernen Sie eine bewährte "Ehe-Rettungs"-Methode kennen, die einfach und unglaublich effektiv ist.

Hier ist noch einmal ein Link zum kostenlosen Video.

11) Wenn du eine Sache ändern könntest...

Wenn Sie positiven Veränderungen in Ihrer Beziehung Raum geben wollen, sollten Sie sich nicht zu viel vornehmen.

Wenn Sie eine Sache am Verhalten Ihres Mannes Ihnen gegenüber ändern könnten, was wäre das?

Zum Beispiel:

• Sein Zeitplan, damit er mehr Zeit mit Ihnen verbringt.
• Seine Einstellung, damit er zuhört, was Sie sagen.
• Sein Respekt, damit er Ihre Ansichten nicht ablehnt.
• Sein Verhalten, damit er Sie respektiert und Ihnen Zuneigung zeigt.

Natürlich können Sie all dies und mehr ändern.

Aber wählen Sie einen Punkt aus und konzentrieren Sie sich darauf.

Sprechen Sie mit Ihrem Mann darüber und konzentrieren Sie sich darauf.

12) Delegieren Sie Verantwortlichkeiten...

Ein wichtiger Teil des Aufbaus einer besseren Zukunft mit Ihrem Mann ist die Übertragung von Verantwortung.

Wenn Ihr Mann Sie so behandelt, als wären Sie unwichtig, bedeutet das in der Regel, dass er von der Bildfläche verschwunden ist, in keiner Weise hilft und sich emotional und körperlich von der Beziehung entfernt.

In anderen Fällen bedeutet es, dass er immer noch alle seine Pflichten erfüllt, aber die Kommunikation mit Ihnen über die Aufteilung der Last abgebrochen hat. Er arbeitet hart, aber er hat sich mit anderen Worten aus der Ehe zurückgezogen.

Indem Sie wirklich herausfinden, was Sie beide zusammen tun können, können Sie eine Grenze ziehen, bei der Sie das Gefühl haben, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden...

Und wo er spürt, dass Sie auch ein wichtiger Partner in seinem Leben sind, der nicht nur Teil der Kulisse ist.

13) Die Frau werden, die er einst liebte

Niemand von uns kann in der Zeit zurückgehen oder das Altern rückgängig machen, zumindest noch nicht.

Bei der Geschwindigkeit, mit der Elon Musks Entdeckungen voranschreiten, werden wir das vielleicht bald tun.

Aber der Punkt ist, dass Sie zurückgehen und die Magie Ihrer ersten Beziehung wiederentdecken können.

Es geht darum, sich auf die eigenen Stärken zu konzentrieren und die Frau zu werden, die man sein möchte; die Art von Frau, in die er sich verliebt hat.

Gewinnen Sie ihr Vertrauen zurück, indem Sie ihnen zeigen, dass Sie sich ändern können.

Wenn Sie wissen möchten, was Sie sagen sollen, sehen Sie sich dieses kurze Video an.

Der Beziehungsexperte Brad Browning verrät Ihnen, was Sie in dieser Situation tun können, und welche Schritte Sie (ab heute) unternehmen können, um Ihre Ehe zu retten.

14) Klare Grenzen setzen...

Eines der Probleme, das viele Frauen in einseitigen Ehen haben, ist, dass sie viel zu bereit sind, ihre eigenen Grenzen zu überschreiten, um ihren Mann zurückzubekommen.

Dies führt zu einem Kreislauf aus Verzweiflung und Co-Abhängigkeit, der nur dazu führt, dass sich Ihr Mann noch weiter zurückzieht.

Sie müssen klare Grenzen setzen, und dazu gehört zwangsläufig auch Ihre Bereitschaft, die Tür zu verlassen.

Einen Ehepartner für selbstverständlich zu halten, ist sehr real und leider auch sehr häufig.

Mein eigener Mann ist ein Meister darin, ich sollte es also wissen.

Sie müssen ihm Ihre Bedenken in der Beziehung mitteilen und ihm Ihre Grenzen aufzeigen.

Lassen Sie ihn wissen, dass Sie keine Dekoration oder eine Requisite sind, die immer da sein wird.

Wenn er sich weigert oder nicht in der Lage ist, auf diese Bedürfnisse einzugehen, bleibt er vielleicht allein.

15) ... Aber vermeide Selbstmitleid

Eine der schlimmsten Reaktionen auf einen gefühllosen Ehemann ist Selbstmitleid.

Der billige Wein der Tragödie schmeckt beim ersten Schluck gut, aber irgendwann wird er im Mund sauer und verursacht einen schrecklichen Kater.

Ich würde dringend empfehlen, einfach nein zu sagen.

Die Beziehung zu retten, wenn man der Einzige ist, der es versucht, ist schwierig, aber das bedeutet nicht immer, dass die Beziehung aufgegeben werden sollte.

Denn wenn Sie Ihren Ehepartner noch lieben, brauchen Sie eigentlich einen Angriffsplan, um Ihre Ehe zu verbessern.

Viele Dinge können eine Ehe langsam infizieren - Distanz, mangelnde Kommunikation und sexuelle Probleme. Wenn diese Probleme nicht richtig angegangen werden, können sie sich in Untreue und Trennung verwandeln.

Wenn mich jemand um Ratschläge zur Rettung gescheiterter Ehen bittet, empfehle ich immer den Beziehungsexperten und Scheidungscoach Brad Browning.

Brad ist ein echter Profi, wenn es darum geht, Ehen zu retten: Er ist Bestsellerautor und gibt auf seinem äußerst beliebten YouTube-Kanal wertvolle Ratschläge.

Die Strategien, die Brad darin aufzeigt, sind äußerst wirkungsvoll und können den Unterschied zwischen einer "glücklichen Ehe" und einer "unglücklichen Scheidung" ausmachen.

Sehen Sie sich hier sein einfaches und authentisches Video an.

16) Wissen, wann man den Kurs beibehält ... oder wann man abbricht und wegläuft

Seien wir ehrlich:

Manchmal ist es am besten, einfach zu gehen.

Sie haben etwas Besseres verdient.

Wenn Ihr Mann Sie ignoriert, tut mir das leid für Sie.

Das ist ein schreckliches Gefühl, und Sie haben etwas Besseres verdient.

Das Problem ist, dass so viele von uns ihre eigenen Werte abgewertet haben. Wir haben uns selbst in die Ecke gedrängt und uns eingeredet, dass wir echter Liebe, echten Respekts und echter Gegenseitigkeit nicht würdig sind.

Lassen Sie mich das klarstellen:

Das sind wir alle!

Wenn Sie in Ihrer Ehe das Handtuch werfen wollen, würde ich Ihnen das nicht verdenken.

Aber wenn Sie es noch einmal probieren wollen, habe ich einen Vorschlag:

Inzwischen sollten Sie eine bessere Vorstellung davon haben, warum Beziehungen so schwierig sind und Männer so schwer zu verstehen sind.

Der Schlüssel liegt nun darin, zu Ihrem Mann auf eine Weise durchzudringen, die sowohl ihn als auch Sie selbst stärkt.

Ich habe bereits das Konzept des Heldentriebs erwähnt - wenn Sie direkt an seine Urinstinkte appellieren, lösen Sie nicht nur dieses Problem, sondern bringen Ihre Beziehung weiter als je zuvor.

Und da dieses kostenlose Video genau verrät, wie Sie den Heldeninstinkt Ihres Mannes auslösen, können Sie diese Veränderung schon heute vornehmen.

Mit dem unglaublichen Konzept von James Bauer wird er in Ihnen die einzige Frau für sich sehen. Wenn Sie also bereit sind, den Sprung zu wagen, sollten Sie sich das Video jetzt ansehen.

Hier noch einmal ein Link zu seinem hervorragenden kostenlosen Video.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

Falls Sie noch nie von Relationship Hero gehört haben: Das ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen.

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Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.

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