Κάθε χωρισμός είναι μια τρομερή (αλλά αναπόφευκτη) εμπειρία.

Δεν έχει πραγματικά σημασία αν η σχέση τελείωσε με καλούς ή κακούς όρους, ούτε έχει μεγάλη διαφορά αν εσείς είστε το άτομο που κάνει κουμάντο ή αυτό που απορρίπτεται.

Οι χωρισμοί είναι μια απώλεια σύνδεσης που αναπόφευκτα επηρεάζει και τα δύο μέρη.

Αντίθετα με ό,τι πιστεύουμε, οι χωρισμοί μπορεί να είναι δύσκολοι και για τους άνδρες, και όχι με τον τρόπο που συνήθως περιμένουμε.

Συχνά πιστεύουμε ότι οι άντρες δεν αισθάνονται τόσο άσχημα σε έναν χωρισμό επειδή δεν δείχνουν έντονα συναισθήματα γι' αυτόν.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν αντιδρούν καν στον χωρισμό μέχρι μερικές εβδομάδες ή μήνες μετά.

Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να πιστεύουν ότι ο χωρισμός είναι προσωρινός.

Επειδή οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν πολύ διαφορετικούς τρόπους να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, είναι επίσης πιθανό να παρεξηγήσουμε τις συνήθειες χωρισμού τους.

Πώς ακριβώς λοιπόν συμπεριφέρονται οι άντρες μετά από έναν χωρισμό;

Ακολουθούν 17 πράγματα που μπορεί να κάνει:

1) Πηγαίνει σε κατάσταση χειμερίας νάρκης μόνος του.

Συχνά συνδέουμε τη "χειμερία νάρκη" με τα ζώα που προετοιμάζονται για το χειμώνα. Οι αρκούδες κρύβονται στις φωλιές τους, οι σκίουροι αποθηκεύουν ξηρούς καρπούς πριν αρχίσει να πέφτει το χιόνι.

Όταν οι άνδρες υφίστανται έναν χωρισμό, τείνουν να απομονώνονται με τον ίδιο τρόπο.

Αντί να σκάβουν σε έναν κορμό δέντρου, οι άντρες πηγαίνουν και εφοδιάζονται με junk food, βιντεοπαιχνίδια και ταινίες, ενώ παράλληλα σκέφτονται πώς να αντιμετωπίσουν τις πληγωμένες καρδιές τους.

Ίσως, όπως και οι γυναίκες, να βρίσκουν παρηγοριά όταν κουλουριάζονται στον καναπέ με παγωτό.

Ένας χωρισμός οδηγεί συχνά σε κατάθλιψη και χαμηλή ενέργεια, οπότε μην εκπλαγείτε πολύ αν κοιμάται πολύ.

Η τακτική της χειμερίας νάρκης είναι ένας μηχανισμός άμυνας απέναντι στον πόνο.

Σε αντίθεση με τις γυναίκες, οι άντρες προτιμούν επίσης να είναι μόνοι τους μετά τον χωρισμό. Ανάμεσα στην παρακολούθηση ταινιών και τον ύπνο, μπορεί να αφιερώσουν λίγο χρόνο για ενδοσκόπηση για να επεξεργαστούν αυτό που συνέβη.

Ίσως αναρωτιούνται τι θα μπορούσαν να είχαν κάνει για να διορθώσουν τη σχέση τους πριν από τον χωρισμό.

Αν είναι αυτός που έκανε το άδειασμα, μπορεί να ξανασκεφτεί την επιλογή του.

Και αν είναι αυτός που τον παράτησε, μπορεί να αναρωτιέται αν οι λόγοι του χωρισμού είναι βάσιμοι.

Σε κάθε περίπτωση, η κατάσταση χειμερίας νάρκης τους επιτρέπει να ξεχαστούν και να φροντίσουν τον εαυτό τους.

2) Του αρέσει η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά.

Αυτός είναι ένας από τους πιο ανθεκτικούς μύθους για τους χωρισμούς.

Οι άνδρες αισθάνονται πόνο σε διάφορα επίπεδα και βαθμούς μετά το χωρισμό, ειδικά αν είχαν επενδύσει συναισθηματικά στη σχέση ή ήταν σοβαρά προσκολλημένοι στη σύντροφό τους.

Δεν το βλέπουμε αυτό επειδή οι άνδρες εκπαιδεύονται να έχουν σκληρή εξωτερική συμπεριφορά, οπότε δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να θρηνήσουν σωστά την απώλειά τους. Φοβούνται μήπως κριθούν ότι είναι πολύ κλαψιάρηδες ή κοριτσίστικοι.

Χωρίς διέξοδο για αυτά τα συναισθήματα, δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίζονται αυτοκαταστροφικές τάσεις μετά από έναν χωρισμό.

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και άλλοι εθισμοί είναι συνήθως οι συνήθειες στις οποίες στρέφεται ένας πληγωμένος άντρας.

Ένας χωρισμός μπορεί ακόμη και να επιδεινώσει έναν ήδη υπάρχοντα εθισμό.

Σε περιπτώσεις όπου ένας άντρας εγκαταλείπει τη χρήση ουσιών μετά από επιμονή της πρώην συντρόφου του, θα μπορούσε στην πραγματικότητα να υποτροπιάσει και να επιστρέψει στον εθισμό με εκδίκηση.

Η ψυχολογία πίσω από αυτή τη συμπεριφορά είναι ότι οι άντρες πιστεύουν ότι η αυτοκαταστροφή είναι ένας τρόπος να εκδικηθούν τη σύντροφό τους. Είναι σαν ένας άντρας να θέλει να δείξει στην πρώην του πώς του κατέστρεψε τη ζωή.

Μερικοί άνδρες μάλιστα προχωρούν την ιδέα της εκδίκησης στο επόμενο επίπεδο. Μετά από έναν χωρισμό, αισθάνονται αδικημένοι- η περηφάνια τους είναι πληγωμένη.

Ωστόσο, δεδομένου ότι δεν θεωρείται ανδροπρεπές να κλάψουν γι' αυτό ή να ζητήσουν από έναν φίλο να τους ακούσει, θα μπορούσαν να ξεσπάσουν στον πρώην σύντροφό τους για να "προστατευτούν".

Μπορεί να πει κάτι σκληρό στην πρώην σύντροφό του ή να διαρρεύσει τις προσωπικές τους συνομιλίες, εικόνες και βίντεο. Αν η κατάσταση κλιμακωθεί, μπορεί ακόμη και να καταδιώξει ή να βλάψει σωματικά την πρώην σύντροφό του.

3) Προσπαθεί να τα ξαναβρεί με την πρώην του.

Λείπουν στους άντρες οι πρώην τους μετά τον χωρισμό; Φυσικά και τους λείπουν, άλλωστε είναι άνθρωποι.

Ωστόσο, ορισμένοι άνδρες συνηθίζουν να τηλεφωνούν στην πρώην σύντροφό τους κάποια στιγμή μετά τον χωρισμό, ρωτώντας αν μπορούν να τα ξαναβρούν.

Μπορεί ακόμη και να βγουν από το δρόμο τους για να κάνουν μεγάλες χειρονομίες ή να πείσουν τους φίλους του πρώην τους ότι θέλει να ξεκινήσει τη σχέση από την αρχή.

Οι άνδρες αποζητούν την οικειότητα όσο και οι γυναίκες.

Ακόμα και αν ένας άντρας απολαμβάνει τη διασκεδαστική, ελεύθερη ζωή, του αρέσει επίσης να είναι σε μια σχέση.

Στα αγόρια αρέσει να προστατεύουν τα κορίτσια για τα οποία νοιάζονται και να είναι το πρόσωπο στο οποίο βασίζονται.

Το θέμα είναι ότι συχνά αποτυγχάνουν να ξανακερδίσουν τον πρώην τους επειδή δεν ξέρουν πώς να το κάνουν. Το να προσπαθείτε να πείσετε τον πρώην σας μέσω λογικών συλλογισμών δεν θα πετύχει ποτέ.

Είναι στη φύση του ανθρώπου να σκέφτεται πάντα ένα αντεπιχείρημα, ειδικά για συναισθηματικά θέματα όπως αυτό.

Αυτό που χρειάζεστε είναι ένα σχέδιο δράσης βασισμένο στην υγιή ανθρώπινη ψυχολογία. Και ο ειδικός σε θέματα σχέσεων Brad Browning έχει ένα τέτοιο σχέδιο για εσάς.

Ο Μπραντ φέρει το προσωνύμιο "ο σπασίκλας των σχέσεων", και όχι άδικα. Είναι συγγραφέας μπεστ σέλερ και μοιράζει συμβουλές στο εξαιρετικά δημοφιλές κανάλι του στο YouTube.

Σε αυτό το απλό και γνήσιο βίντεο, θα σας δείξει ακριβώς τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τον πρώην σας να σας θέλει ξανά.

Όποια κι αν είναι η κατάστασή σας - ή πόσο άσχημα τα έχετε κάνει θάλασσα από τότε που χωρίσατε - ο Μπραντ Μπράουνινγκ θα σας δώσει μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεό του και πάλι.

4) Ψάχνει για σχέσεις αναπήδησης.

Μερικές φορές, όταν ένας άντρας περνάει έναν χωρισμό, γίνεται κάτι σαν playboy.

Πηγαίνει από τη μια περιστασιακή περιπέτεια στην άλλη και έχει μια σειρά από σχέσεις αναπήδησης που δεν διαρκούν πολύ.

Αν και βλέπουμε αυτόν τον χαρακτήρα κυρίως στον κινηματογράφο και την τηλεόραση, αυτός ο τύπος υπάρχει και στην πραγματική ζωή.

Οι άντρες τείνουν να περνούν από σχέσεις αναπήδησης για διάφορους λόγους:

• Θέλει να αποφύγει να ασχοληθεί με τα συναισθήματά του.
• Δεν θέλει να είναι μόνος του.
• Δεν αισθάνεται άνετα με την απώλεια.
• Θέλει να τονώσει την αυτοεκτίμησή του μετά από μια απόρριψη.
• Έχει ανάγκη να νιώθει επιθυμητός.