Sérhvert sambandsslit er hræðileg (en óumflýjanleg) reynsla.

Það skiptir í raun ekki máli hvort sambandið endaði á góðum kjörum eða á slæmum kjörum, né skiptir miklu máli hvort þú ert manneskjan sem kallar á skotin eða þeim sem er hent.

Slit er sambandsslit sem hefur óhjákvæmilega áhrif á báða aðila.

Öfugt við það sem við gætum trúað geta sambandsslit líka verið erfið fyrir karlmenn. , og ekki á þann hátt sem við venjulega búumst við.

Oft höldum við að strákum líði ekki eins illa í sambandsslitum vegna þess að þeir sýna ekki miklar tilfinningar í sambandi við það.

Í sumum tilfellum, þau bregðast ekki einu sinni við sambandsslitum fyrr en eftir nokkrar vikur eða mánuði.

Þetta er vegna þess að þau gætu haldið að sambandsslitin séu tímabundin.

Vegna þess að karlar og konur hafa mjög mismunandi tjáningarmáta. hvernig þeim líður, það er líka mögulegt að við misskiljum sambandsvenjur þeirra.

Svo hvernig haga krakkar sig nákvæmlega eftir sambandsslit?

Hér eru 17 hlutir sem hann gæti gert:

1) Hann fer einn í dvala.

Við tengjum oft „dvala“ við dýr sem búa sig undir veturinn. Birnir fela sig í holum sínum; íkornar geyma sig á hnetum áður en snjór byrjar að falla.

Þegar karlmenn slitna eiga þeir það til að einangra sig á sama hátt.

Í stað þess að grafa sig í trjábol fara krakkar og birgðir af ruslfæði, tölvuleikjum og kvikmyndum á meðan þú finnur út hvernig á að takast á við brotið hjörtu þeirra.

Kannski, eins ogkonur finna huggun á meðan þær krullast upp í sófa með smá ís.

Slutt leiðir oft til þunglyndis og orkuleysis svo ekki vera of hissa ef þær sofa mikið.

Dvalaaðferðin er vörn gegn sársauka.

Ólíkt konum kjósa karlar líka að vera einir eftir sambandsslit. Á milli fylleríáhorfa og lúra gætu þeir tekið sér smá tíma fyrir sjálfsskoðun til að vinna úr því sem gerðist.

Kannski eru þeir að velta fyrir sér hvað þeir hefðu getað gert til að laga sambandið fyrir sambandsslitin.

Ef það var hann sem gerði undirboðið gæti hann verið að endurskoða val sitt.

Og ef það er hann sem var hent gæti hann verið að velta því fyrir sér hvort ástæður þess að sambandsslitin eru gildar.

Í öllum tilvikum gerir dvalastilling þeim kleift að koma huganum frá hlutunum og sjá um sjálfa sig.

2) Hann er í sjálfseyðandi hegðun.

Þetta er ein langvarandi goðsögn um sambandsslit.

Karlmenn finna fyrir sársauka á mismunandi stigum og stigi eftir að hafa skilið sambandið, sérstaklega ef þeir voru tilfinningalega fjárfestir í sambandinu eða tengdir maka sínum alvarlega.

Við sjáum þetta ekki vegna þess að karlmenn eru þjálfaðir í að setja upp harðgert ytra byrði, svo þeir leyfa sér ekki að syrgja missinn almennilega. Þeir eru hræddir við að vera dæmdir fyrir að vera of grátlegir eða stelpulegir.

Án útrásar fyrir þessar tilfinningar er ekki óalgengt að sjálfseyðingartilhneiging komi fram eftirsambandsslit.

Óhófleg drykkja, reykingar og önnur fíkn eru venjulega þær venjur sem sársaukafullur gaur myndi snúa sér að.

Slutt getur jafnvel versnað fíkn sem þegar er til staðar.

Í aðstæður þar sem strákur hættir í fíkniefnaneyslu að kröfu fyrrverandi maka síns, gæti hann í raun farið aftur í fíknina með hefnd.

Sálfræðin á bak við þessa hegðun er sú að karlmenn halda að sjálfseyðing sé leið að snúa aftur til maka síns. Það er eins og strákur vilji sýna fyrrverandi sínum hvernig hún eyðilagði líf hans.

Sumir menn fara jafnvel með þessa hugmynd um hefnd á næsta stig. Eftir sambandsslit finnst þeim misrétti; Stolt þeirra er sært.

Þar sem það er ekki talið karlmannlegt að gráta yfir því eða biðja vin um að hlusta á sig, gætu þeir reitt sig á fyrrverandi maka sinn til að „vernda“ sig.

Hann gæti sagt eitthvað grimmt við fyrrverandi sinn eða lekið persónulegu spjalli þeirra, myndum og myndböndum. Ef ástandið eykst gæti hann jafnvel elt eða skaðað fyrrverandi maka sinn líkamlega.

3) Hann reynir að ná aftur saman við fyrrverandi sinn.

Sakna karlmenn fyrrverandi sinna eftir að hafa slitið sambandinu? Auðvitað gera þeir það. Þeir eru manneskjur þegar allt kemur til alls.

Hins vegar hafa sumir karlmenn það fyrir sið að hringja í fyrrverandi maka sinn einhvern tíma eftir sambandsslit og spyrja hvort þeir geti náð saman aftur.

Þeir gætu jafnvel leggja sig fram við að framkvæma stórfenglegar bendingar eða sannfæra vini fyrrverandi þeirra um að hann vilji hefja sambandiðupp á nýtt.

Karlar þrá nánd eins mikið og konur.

Jafnvel þótt strákur njóti skemmtilegs einstæðingslífs, þá finnst þeim líka gaman að vera í sambandi.

Strákar eins og að vernda stelpur sem þeim þykir vænt um og vera manneskjan sem þær eru háðar.

Málið er að þeim tekst oft ekki að fá fyrrverandi sinn aftur vegna þess að þær vita ekki hvernig þær eiga að fara að því. Að reyna að sannfæra fyrrverandi þinn með rökréttum rökstuðningi mun aldrei virka.

Það er mannlegt eðli að hugsa alltaf um mótrök, sérstaklega um tilfinningamál eins og þetta.

Það sem þú þarft er a aðgerðaáætlun byggð á heilbrigðri sálfræði mannsins. Og sambandssérfræðingurinn Brad Browning hefur einn handa þér.

Brad gengur undir nafninu „sambandsnördinn“ af góðri ástæðu. Hann er metsöluhöfundur og veitir ráðgjöf á mjög vinsælu YouTube rásinni sinni.

Í þessu einfalda og ósvikna myndbandi mun hann sýna þér nákvæmlega hvað þú getur gert til að láta fyrrverandi þinn vilja þig aftur.

Sama hverjar aðstæður þínar eru – eða hversu illa þú hefur klúðrað þér síðan þið hættuð saman – Brad Browning mun gefa þér fjölda gagnlegra ráðlegginga sem þú getur beitt strax.

Hér er hlekkur aftur á ókeypis myndbandið sitt.

4) Hann leitar að rebound samböndum.

Stundum, þegar strákur gengur í gegnum sambandsslit, verður hann eitthvað að playboy.

Hann færist úr einni lausagöngu yfir í aðra og hefur röð af frákastssamböndum sem endast ekki mjög lengi.

Þó að við aðallegasjá þessa persónu í kvikmyndum og sjónvarpi, þessi strákur er líka til í raunveruleikanum.

Karlmenn hafa tilhneigingu til að ganga í gegnum rebound sambönd af ýmsum ástæðum:

• Hann vill forðast að takast á við tilfinningar sínar .
• Hann vill ekki vera einn.
• Hann líður ekki vel með tapið.
• Hann vill efla sjálfsálit sitt eftir höfnun.
• Hann þarf að finnast hann þráður.