Кожен розрив - це жахливий (але неминучий) досвід.

Не має значення, чи стосунки закінчилися добре, чи погано, так само як і те, хто командує, чи вас кидають.

Розставання - це втрата зв'язку, яка неминуче впливає на обидві сторони.

Всупереч тому, що ми звикли вважати, розставання також може бути важким для чоловіків, і не так, як ми зазвичай очікуємо.

Ми часто думаємо, що хлопці не відчувають себе так погано після розставання, тому що вони не виявляють сильних емоцій з цього приводу.

У деяких випадках вони навіть не реагують на розрив лише через кілька тижнів або місяців після нього.

Це тому, що вони можуть думати, що розрив тимчасовий.

Оскільки чоловіки і жінки мають дуже різні способи вираження своїх почуттів, можливо, ми неправильно розуміємо їхні звички при розставанні.

Тож як саме поводяться хлопці після розставання?

Ось 17 речей, які він може зробити:

1) Він самостійно переходить у режим глибокого сну.

Ми часто асоціюємо "сплячку" з підготовкою тварин до зими. Ведмеді ховаються в барлоги, білки запасаються горіхами перед початком снігопаду.

Коли чоловіки переживають розрив стосунків, вони так само схильні до самоізоляції.

Замість того, щоб заритися в стовбур дерева, хлопці йдуть і запасаються нездоровою їжею, відеоіграми та фільмами, поки з'ясовують, як впоратися зі своїми розбитими серцями.

Можливо, як і жінки, вони знаходять затишок, згорнувшись калачиком на дивані з морозивом.

Розставання часто призводить до депресії та зниження енергії, тому не дивуйтеся, якщо вони багато сплять.

Тактика гібернації - це захисний механізм проти болю.

На відміну від жінок, чоловіки також вважають за краще побути на самоті після розставання. У перервах між запоями та сном вони можуть витратити деякий час на самоаналіз, щоб обдумати те, що сталося.

Можливо, вони задаються питанням, що вони могли б зробити, щоб налагодити стосунки до розриву.

Якщо це він викинув її, можливо, він переосмислює свій вибір.

А якщо це його кинули, він може задатися питанням, чи були причини розриву поважними.

У будь-якому випадку, сплячий режим дозволяє їм відволіктися від справ і подбати про себе.

2) Він схильний до саморуйнівної поведінки.

Це один з найпоширеніших міфів про розставання.

Чоловіки відчувають біль різного рівня і ступеня після розставання, особливо якщо вони були емоційно вкладені у стосунки або серйозно прив'язані до свого партнера.

Ми не бачимо цього, тому що чоловіки навчені демонструвати жорстку зовнішність, тому вони не дозволяють собі оплакувати втрату належним чином. Вони бояться, що їх засудять за надмірну плаксивість чи дівочість.

Без виходу для цих емоцій нерідко після розриву стосунків виникають саморуйнівні тенденції.

Надмірне вживання алкоголю, куріння та інші шкідливі звички - це, як правило, звички, до яких вдаються хлопці з розбитим серцем.

Розрив може навіть погіршити вже існуючу залежність.

У ситуаціях, коли хлопець кидав зловживати психоактивними речовинами за наполяганням колишньої партнерки, він міг фактично рецидивувати і повернутися до залежності з новою силою.

Психологія такої поведінки полягає в тому, що чоловіки думають, що саморуйнування - це спосіб помститися своїй партнерці. Це ніби хлопець хоче показати своїй колишній, як вона зруйнувала його життя.

Деякі чоловіки навіть виводять ідею помсти на новий рівень. Після розриву вони відчувають себе скривдженими, їхня гордість уражена.

Однак, оскільки не вважається чоловічим плакати про це або просити друга вислухати їх, вони можуть накинутися на свого колишнього партнера, щоб "захистити" себе.

Він може сказати щось жорстоке своєму колишньому або злити їхні особисті чати, зображення та відео. Якщо ситуація загостриться, він може навіть переслідувати або завдати фізичної шкоди своєму колишньому партнеру.

3) Він намагається відновити стосунки з колишньою.

Чи сумують чоловіки за своїми колишніми після розставання? Звичайно, сумують. Вони ж люди, врешті-решт.

Однак деякі чоловіки мають звичку телефонувати своїм колишнім партнерам через деякий час після розриву і питати, чи можуть вони знову зустрітися.

Вони можуть навіть піти на широкі жести або переконати друзів колишнього, що він хоче почати стосунки заново.

Чоловіки прагнуть близькості так само, як і жінки.

Навіть якщо хлопець насолоджується веселим самотнім життям, йому також подобається бути у стосунках.

Хлопцям подобається захищати дівчат, які їм небайдужі, і бути людиною, від якої вони залежать.

Справа в тому, що вони часто не можуть повернути колишніх, тому що не знають, як це зробити. Спроби переконати колишнього за допомогою логічних міркувань ніколи не спрацюють.

Людині властиво завжди думати про контраргументи, особливо в таких емоційних питаннях, як це.

Вам потрібен план дій, заснований на здоровій людській психології. І експерт зі стосунків Бред Браунінг має такий план для вас.

Бред має прізвисько "гік у стосунках", і не дарма. Він є автором бестселерів і роздає поради на своєму надзвичайно популярному каналі на YouTube.

У цьому простому і щирому відео він покаже вам, що саме ви можете зробити, щоб ваш колишній знову захотів вас.

Незалежно від того, яка у вас ситуація - або наскільки сильно ви напартачили після розставання, - Бред Браунінг дасть вам низку корисних порад, які ви зможете застосувати негайно.

Ось ще раз посилання на його безкоштовне відео.

4) Він шукає нових стосунків.

Іноді, коли хлопець переживає розрив, він стає чимось на кшталт плейбоя.

Він переходить від однієї випадкової інтрижки до іншої і має низку стосунків, які не тривають дуже довго.

Хоча ми здебільшого бачимо цього персонажа в кіно та на телебаченні, він існує і в реальному житті.

Чоловіки схильні до повторних стосунків з різних причин:

• Він хоче уникнути боротьби зі своїми почуттями.
• Він не хоче бути один.
• Він не може змиритися з втратою.
• Він хоче підвищити свою самооцінку після відмови.
• Йому потрібно відчувати себе бажаним.