সুচিপত্র
প্রতিটি বিচ্ছেদ একটি ভয়ানক (কিন্তু অনিবার্য) অভিজ্ঞতা৷
সম্পর্কটি ভাল বা খারাপ শর্তে শেষ হয়েছে কিনা তা সত্যিই বিবেচ্য নয়, যদি আপনি হন তবে এটি খুব বেশি পার্থক্য করে না যে ব্যক্তি শট ডাকছে বা যাকে ফেলে দেওয়া হচ্ছে৷
ব্রেকআপ হল একটি সংযোগের ক্ষতি যা অনিবার্যভাবে উভয় পক্ষকে প্রভাবিত করে৷
আমরা যা বিশ্বাস করতে পারি তার বিপরীতে, ব্রেকআপ পুরুষদের পক্ষেও কঠিন হতে পারে৷ , এবং আমরা সাধারণত যেভাবে আশা করি সেভাবে নয়।
আমরা প্রায়শই মনে করি ছেলেরা ব্রেকআপে ততটা খারাপ বোধ করে না কারণ তারা এটি সম্পর্কে কোনো তীব্র আবেগ দেখায় না।
কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি কয়েক সপ্তাহ বা মাস পর পর্যন্ত তারা ব্রেকআপে প্রতিক্রিয়া দেখায় না।
এর কারণ তারা ভাবতে পারে যে ব্রেকআপ সাময়িক।
কারণ পুরুষ এবং মহিলাদের প্রকাশ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে তারা কেমন অনুভব করে, এটাও সম্ভব যে আমরা তাদের ব্রেকআপের অভ্যাসকে ভুল বুঝি।
তাহলে ব্রেকআপের পর ছেলেরা ঠিক কেমন আচরণ করে?
এখানে 17টি জিনিস সে করতে পারে:
1) তিনি একাই হাইবারনেশন মোডে চলে যান৷
আমরা প্রায়শই শীতের জন্য প্রস্তুত করা প্রাণীদের সাথে "হাইবারনেশন" যুক্ত করি৷ ভাল্লুক তাদের গর্তের মধ্যে লুকিয়ে থাকে; কাঠবিড়ালিরা তুষার পড়া শুরু হওয়ার আগে বাদাম জমিয়ে রাখে।
পুরুষরা যখন ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যায়, তারা একইভাবে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে ফেলে।
গাছের গুঁড়িতে গুঁজে দেওয়ার পরিবর্তে, ছেলেরা যান এবং জাঙ্ক ফুড, ভিডিও গেম এবং মুভি স্টক আপ করে দেখুন কিভাবে তাদের ভাঙ্গা হার্ট মোকাবেলা করা যায়।
হয়তো, যেমনমহিলারা, কিছু আইসক্রিম নিয়ে সোফায় কুঁচকে ওঠার সময় তারা আরাম পায়৷
একটি ব্রেকআপ প্রায়ই বিষণ্নতা এবং কম শক্তির দিকে নিয়ে যায় তাই তারা খুব বেশি ঘুমিয়ে থাকলে অবাক হবেন না৷
হাইবারনেশন কৌশল হল ব্যথার বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা।
নারীদের থেকে ভিন্ন, পুরুষরাও ব্রেকআপের পর একা থাকতে পছন্দ করে। দ্বিধাদ্বন্দ্বে দেখা এবং ঘুমের মধ্যে, তারা যা ঘটেছে তা প্রক্রিয়া করতে আত্মদর্শনের জন্য কিছুটা সময় নিতে পারে।
হয়তো তারা ভাবছে যে সম্পর্কটি বিচ্ছেদের আগে তারা কী করতে পারত।
যদি সে ডাম্পিং করে থাকে, তাহলে সে তার পছন্দের বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করতে পারে।
এবং যদি তাকে ডাম্প করা হয়, তাহলে সে হয়তো ভাবছে যে বিচ্ছেদের কারণগুলো বৈধ কিনা।
যাই হোক না কেন, হাইবারনেশন মোড তাদের চিন্তাভাবনা থেকে দূরে সরে যেতে এবং নিজের যত্ন নিতে দেয়।
2) সে আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণে রয়েছে।
এটি সম্পর্কে সবচেয়ে স্থায়ী মিথগুলির মধ্যে একটি। বিচ্ছেদ।
বিচ্ছেদ হওয়ার পর পুরুষরা বিভিন্ন স্তরে এবং মাত্রায় ব্যথা অনুভব করে, বিশেষ করে যদি তারা আবেগগতভাবে সম্পর্কের মধ্যে বিনিয়োগ করে থাকে বা তাদের সঙ্গীর সাথে গুরুতরভাবে সংযুক্ত থাকে।
আমরা এটি দেখতে পাই না কারণ পুরুষদের একটি কঠিন বাহ্যিক অংশ স্থাপন করার জন্য প্রশিক্ষিত করা হয়, তাই তারা তাদের ক্ষতিকে সঠিকভাবে শোক করতে দেয় না। খুব কান্নাকাটি বা মেয়েলি হওয়ার কারণে তাদের বিচার করা হতে ভয় পায়।
এই আবেগগুলির জন্য একটি আউটলেট ছাড়া, আত্ম-ধ্বংসাত্মক প্রবণতাগুলির পরে আবির্ভূত হওয়া অস্বাভাবিক নয়ব্রেকআপ৷
অতিরিক্ত মদ্যপান, ধূমপান এবং অন্যান্য আসক্তিগুলি সাধারণত এমন অভ্যাস যা একজন হৃদয়ভাঙা লোকে পরিণত হয়৷
একটি ব্রেকআপ ইতিমধ্যে বিদ্যমান আসক্তিকে আরও খারাপ করতে পারে৷
এমন পরিস্থিতিতে যেখানে একজন লোক তার প্রাক্তন সঙ্গীর পীড়াপীড়িতে মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার ছেড়ে দেয়, সে প্রকৃতপক্ষে পুনরায় সংক্রমিত হতে পারে এবং প্রতিশোধ নিয়ে আসক্তিতে ফিরে যেতে পারে।
এই আচরণের পিছনে মনোবিজ্ঞান হল পুরুষরা মনে করে আত্ম-ধ্বংস একটি উপায় তাদের সঙ্গীর কাছে ফিরে আসার জন্য। এটা যেন একজন লোক তার প্রাক্তনকে দেখাতে চায় কিভাবে সে তার জীবন নষ্ট করেছে।
আরো দেখুন: কীভাবে নিজের মধ্যে আবেগগতভাবে বিনিয়োগ করবেন: 15 টি মূল টিপসকিছু পুরুষ এমনকি প্রতিশোধ নেওয়ার এই ধারণাটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যায়। ব্রেকআপের পর তারা অন্যায় বোধ করে; তাদের অহংকার ক্ষতবিক্ষত হয়।
তবে, যেহেতু এটি নিয়ে কান্নাকাটি করা বা বন্ধুকে তাদের কথা শোনার জন্য বলা পুরুষত্বপূর্ণ বলে বিবেচিত হয় না, তাই তারা নিজেদেরকে "রক্ষা" করার জন্য তাদের প্রাক্তন সঙ্গীর উপর মারধর করতে পারে।
তিনি তার প্রাক্তনকে নিষ্ঠুর কিছু বলতে পারেন বা তাদের ব্যক্তিগত চ্যাট, ছবি এবং ভিডিও ফাঁস করতে পারেন। যদি পরিস্থিতি বাড়তে থাকে, তাহলে সে এমনকি তার প্রাক্তন সঙ্গীকে বৃন্ত বা শারীরিকভাবে ক্ষতি করতে পারে।
3) সে তার প্রাক্তনের সাথে ফিরে আসার চেষ্টা করে।
ব্রেক আপ হওয়ার পর পুরুষরা কি তাদের এক্সেস মিস করে? অবশ্যই, তারা. সর্বোপরি তারা মানুষ।
তবে, কিছু পুরুষের অভ্যাস আছে যে তারা তাদের প্রাক্তন সঙ্গীকে ব্রেক-আপের পরে ফোন করে জিজ্ঞাসা করে যে তারা একসাথে ফিরে আসতে পারবে কিনা।
তারা হয়তো এমনকি দুর্দান্ত অঙ্গভঙ্গি সম্পাদন করতে বা তাদের প্রাক্তন বন্ধুদের বোঝাতে যে সে সম্পর্ক শুরু করতে চায়নতুন করে।
পুরুষেরা নারীদের মতোই ঘনিষ্ঠতা কামনা করে।
এমনকি যদি একজন ছেলে মজা, একক জীবন উপভোগ করে, তারাও সম্পর্ক রাখতে পছন্দ করে।
ছেলেরা পছন্দ করে মেয়েদের সুরক্ষা করা যে তারা তাদের যত্ন নেয় এবং তারা যার উপর নির্ভর করে।
বিষয়টি হল, তারা প্রায়শই তাদের প্রাক্তনকে ফিরিয়ে আনতে ব্যর্থ হয় কারণ তারা জানে না কিভাবে এটি সম্পর্কে যেতে হবে। যৌক্তিক যুক্তির মাধ্যমে আপনার প্রাক্তনকে বোঝানোর চেষ্টা করা কখনই কাজ করবে না৷
মানুষের স্বভাব হল সর্বদা পাল্টা যুক্তির কথা ভাবা, বিশেষ করে এই ধরনের মানসিক সমস্যাগুলি নিয়ে৷
আপনার যা প্রয়োজন তা হল একটি সঠিক মানব মনোবিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে কর্ম পরিকল্পনা। এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ব্র্যাড ব্রাউনিং-এর কাছে আপনার জন্য একটি রয়েছে৷
ব্র্যাড সঙ্গত কারণেই, "সম্পর্কের গীক" এর উপাখ্যান করে৷ তিনি একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক এবং তার অত্যন্ত জনপ্রিয় YouTube চ্যানেলে পরামর্শ প্রদান করেন৷
এই সহজ এবং প্রকৃত ভিডিওতে, তিনি আপনাকে দেখাবেন যে আপনি আপনার প্রাক্তনকে আবার চান করতে আপনি ঠিক কী করতে পারেন৷
আপনার পরিস্থিতি যা-ই হোক না কেন — বা আপনার দুজনের বিচ্ছেদের পর থেকে আপনি কতটা খারাপভাবে বিশৃঙ্খলা করেছেন — ব্র্যাড ব্রাউনিং আপনাকে অনেকগুলি দরকারী টিপস দেবে যা আপনি অবিলম্বে প্রয়োগ করতে পারেন৷
এখানে একটি আবার তার বিনামূল্যের ভিডিওতে লিঙ্ক করুন।
আরো দেখুন: 10টি লক্ষণ আপনার কার্মিক ঋণ রয়েছে (এবং কীভাবে এটি ভাল করার জন্য পরিষ্কার করবেন)4) তিনি রিবাউন্ড সম্পর্ক খোঁজেন।
কখনও কখনও, যখন একজন লোক ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যায়, তখন সে প্লেবয় হয়ে যায়।
সে একটি নৈমিত্তিক ফ্লাইং থেকে অন্যটিতে চলে যায় এবং রিবাউন্ড সম্পর্কের একটি স্ট্রিং থাকে যা খুব বেশিদিন স্থায়ী হয় না।
যদিও আমরা বেশিরভাগইফিল্ম এবং টিভিতে এই চরিত্রটি দেখুন, এই লোকটি বাস্তব জীবনেও বিদ্যমান।
পুরুষরা বিভিন্ন কারণে রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্য দিয়ে যেতে থাকে:
- সে তার অনুভূতির সাথে মোকাবিলা এড়াতে চায় .
- তিনি একা থাকতে চান না।
- তিনি হারাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না।
- তিনি প্রত্যাখ্যানের পরে তার আত্মসম্মান বাড়াতে চান।
- তাকে কাঙ্খিত অনুভব করতে হবে।