Θέλετε να ζήσετε μια ζωή μόνο με ευτυχία, πλούτο και αφθονία;

Αν ναι, ο στωικισμός δεν είναι για εσάς.

Αλλά αν το διαβάσατε αυτό και σκεφτήκατε: "Λοιπόν, αυτό είναι απλά μη ρεαλιστικό".

Τότε μπορεί να είστε στωικός άνθρωπος!

Ο στωικισμός απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες της ζωής, πώς να επιβιώνουν από τα πιο δύσκολα προβλήματα και πώς να βγαίνουν από αυτά ισχυρότεροι και καλύτεροι άνθρωποι.

Πιστεύετε ότι είστε εσείς; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τα σημάδια που μπορεί να σας δείχνουν ότι είστε στωικό άτομο.

1) Είσαι δυσανάγνωστος

Πιθανόν να σας έχουν πει ότι φαίνεστε μυστηριώδης ή ότι είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς τι σκέφτεστε κάθε φορά.

Αναρωτιέμαι γιατί;

Λοιπόν, μάλλον είναι επειδή δεν εκφράζετε πολύ τα συναισθήματά σας, κάτι που είναι κοινό χαρακτηριστικό των στωικών ανθρώπων.

Είτε πρόκειται για θλίψη, θυμό, ενόχληση ή ανακούφιση, προσπαθείτε πάντα να κρατάτε αυτά τα συναισθήματα μακριά, γι' αυτό και συνήθως δεν αντικατοπτρίζονται στον τρόπο με τον οποίο αντιδράτε εξωτερικά.

Δεν είναι ότι δεν σας αρέσει να έχετε συναισθήματα, απλώς δεν βλέπετε την ανάγκη να τα εκφράζετε πολύ δυνατά, επειδή πιστεύετε ότι αυτό είναι σπατάλη ενέργειας.

Και όπως ακριβώς επιδεικνύετε τα συναισθήματά σας, έτσι και εσείς πιστεύετε ότι είναι μεγάλο χάσιμο χρόνου να ασχολείστε συνέχεια με το παρελθόν.

2) Δεν μένετε στο παρελθόν

Πιθανόν να έχετε ακούσει το ρητό: "δεν υπάρχει λόγος να κλαίμε για το χυμένο γάλα." Αυτό το ρητό στην πραγματικότητα αντικατοπτρίζει τέλεια τα χαρακτηριστικά των στωικών!

Για τη φιλοσοφία του στωικισμού, το παρελθόν ανήκει στο παρελθόν. Όταν το γάλα έχει χυθεί, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να πάρεις τη σφουγγαρίστρα και να τα καθαρίσεις όλα.

Ως στωικός, πιστεύετε ακράδαντα ότι το μόνο που έχουμε είναι το τώρα και ότι το να αναλογιζόμαστε τα λάθη του παρελθόντος ή να ανησυχούμε για το μέλλον είναι χάσιμο χρόνου. Τόσο το παρελθόν όσο και το μέλλον είναι κάτι που δεν μπορούμε να ελέγξουμε.

Όταν αντιμετωπίζετε αποτυχίες, δεν αποθαρρύνεστε πραγματικά - στην πραγματικότητα, νιώθετε κάποιο είδος κινήτρου όταν αποτυγχάνετε.

Δεν θεωρείτε ότι οι αποτυχίες είναι εμπόδια από τον στόχο σας. Αντιθέτως, αντιμετωπίζετε την αποτυχία ως βήματα που σας οδηγούν στην τελική επίτευξη των στόχων σας.

3) Είσαι πρακτικός

Ο στωικισμός είναι η ενσάρκωση της πρακτικής φιλοσοφίας.

Ως στωικός, συνήθως σκέφτεστε τον καλύτερο τρόπο να περνάτε το χρόνο σας και τα καλύτερα πράγματα για να αφιερώσετε την ενέργειά σας.

Συνήθως, πρόκειται για πράγματα που σας ευχαριστούν, όπως τα χόμπι σας, όπως το διάβασμα. Μπορεί επίσης να είναι πράγματα που κάνουν τη ζωή σας καλύτερη, όπως η άσκηση.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν ξοδεύετε τον χρόνο σας σκεπτόμενοι πάρα πολύ το παρελθόν ή πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε, γιατί δεν είναι πολύ σοφή χρήση του χρόνου σας.

Η πρακτικότητά σας είναι επίσης ο κύριος λόγος για τον οποίο μισείτε το δράμα.

4) Μισείτε το δράμα

Το δράμα. Η πληγή της ύπαρξης κάθε στωικού.

Ως στωικός, πιστεύετε ότι δεν υπάρχει λόγος να αναλώνεστε σε ανούσια δράματα.

Μισείτε τον τύπο του ανθρώπου που ανακινεί το δράμα με την παραμικρή πρόκληση, επειδή εσείς προσωπικά δεν κάνετε μεγάλο θέμα με τα πάντα.

Ακόμα και αν κάνετε λάθη, δεν το μεγαλοποιείτε.

Αναγνωρίζετε τι κάνατε λάθος και προχωράτε γρήγορα παρακάτω, γιατί ξέρετε ότι είναι χάσιμο χρόνου και ενέργειας να ασχοληθείτε με αυτό ή να το υπερδραματοποιήσετε.

Ωστόσο, εξακολουθείτε να αναγνωρίζετε ότι οι πράξεις έχουν συνέπειες και είστε αρκετά σοφοί ώστε να κάνετε τις κατάλληλες επανορθώσεις όταν τα λάθη σας επηρεάζουν άλλους ανθρώπους.

Με απλά λόγια: δεν σας είναι δύσκολο να ζητήσετε συγγνώμη, όχι μόνο επειδή γνωρίζετε ότι αυτό είναι ένα ουσιαστικό βήμα για να προχωρήσετε, αλλά επειδή πάντα λαμβάνετε υπόψη τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.

5) Δεν παρασύρεσαι από τα συναισθήματά σου

Πάρα πολλοί από εμάς παρασύρονται πολύ συχνά από τα συναισθήματά μας.

Αλλά εσείς, ως στωικός, ξέρετε ότι δεν πρέπει να το κάνετε αυτό, επειδή γνωρίζετε πόσο επιζήμιο μπορεί να είναι για τον εαυτό σας και τους ανθρώπους γύρω σας.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Ενώ αναγνωρίζετε ότι το να αισθάνεστε συναισθήματα είναι απολύτως φυσιολογικό, καταφέρνετε να τα κρατάτε πάντα μακριά.

Και ακόμη και αν νιώθετε ένα έντονο συναίσθημα, όπως θυμό, ξέρετε πότε να απομακρυνθείτε από την κατάσταση, να ηρεμήσετε και να αντιδράσετε όταν θα είστε σε καλύτερη ψυχική κατάσταση.

Σας έχουν ρωτήσει ποτέ πώς γίνεται να θυμώνετε σπάνια; Μάλλον γι' αυτό.

6) Σπάνια θυμώνετε

Ως στωικός, έχετε καλό έλεγχο των συναισθημάτων σας, ιδίως του θυμού.

Όταν είμαστε θυμωμένοι, έχουμε την τάση να ξεσπάμε, να φωνάζουμε ή να λέμε πράγματα που πληγώνουν το άτομο με το οποίο είμαστε θυμωμένοι, κάτι που συνήθως καταλήγει στο να πληγωθούν και τα δύο μέρη.

Αλλά ως στωικός, καταλαβαίνετε τις συνέπειες του να μην μπορείτε να ελέγξετε το θυμό σας.

Ίσως ξέρετε πώς είναι να καίτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με πληγωτικά λόγια στο παρελθόν, γι' αυτό και προσπαθείτε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να το ελέγχετε ανά πάσα στιγμή.

Ενώ αναγνωρίζετε ότι ο θυμός είναι ένα σημαντικό συναίσθημα, επειδή σας δίνει να καταλάβετε ότι κάτι δεν πάει καλά και χρειάζεται την προσοχή σας, καταλαβαίνετε επίσης ότι πρέπει να τον ελέγχετε για να αποφύγετε να βλάψετε τον εαυτό σας και τους ανθρώπους που αγαπάτε.

7) Υποθέτετε το χειρότερο

Ένα βασικό χαρακτηριστικό των στωικών είναι να μπορούν να υποθέτουν το χειρότερο.

Αυτό δεν οφείλεται στο ότι είστε απαισιόδοξοι, ότι περιμένετε πάντα να συμβούν άσχημα πράγματα και ότι κανένα καλό πράγμα δεν μπορεί να έρθει στο δρόμο σας - είστε αρκετά λογικοί για να ξέρετε ότι αυτό δεν είναι αλήθεια.

Υποθέτετε το χειρότερο, επειδή πάντα προετοιμάζεστε για το χειρότερο δυνατό σενάριο, σαν να προετοιμάζεστε να ανακόψετε την πτώση πριν πέσετε στο έδαφος.

Με αυτόν τον τρόπο οι στωικοί αντιμετωπίζουν τη θλίψη που προέρχεται από την απώλεια ή τον θάνατο. Ο στωικισμός περιστρέφεται γύρω από την κατανόηση ότι όλα θα τελειώσουν κάποτε, και έτσι ζείτε τη ζωή σας.

Γιατί;

Επειδή ξέρετε ότι δεν έχει νόημα να προσπαθείτε να ξεφύγετε από το αναπόφευκτο, όπως ο θάνατος και η απώλεια, έτσι απλά προετοιμάζεστε για το χτύπημα πριν έρθει.

8) Δεν είστε παρορμητικοί

Οι στωικοί άνθρωποι δεν είναι παρορμητικοί.

Είτε πρόκειται για μια απλή, φαινομενικά ακίνδυνη αγορά είτε για μια μεγάλη απόφαση ζωής, ως στωικός, δεν παίρνετε ποτέ αποφάσεις από καπρίτσιο.

Δεν ενεργείτε πραγματικά χωρίς σκέψη, ούτε βρίσκεστε ξαφνικά σε επικίνδυνες καταστάσεις χωρίς να ξέρετε πώς βρεθήκατε εκεί.

Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες από τις πράξεις και τις αποφάσεις σας είναι καλά μελετημένες.

Ζυγίζετε τις συνέπειες κάθε απόφασης, σκέφτεστε τους ανθρώπους που θα επηρεαστούν και πώς θα αλλάξει η ζωή σας πριν κάνετε μια επιλογή.

9) Δεν ανησυχείτε

Το άγχος δεν είναι κάτι με το οποίο ζουν οι στωικοί, επειδή δεν ανησυχούν.

Και ως στωικός ο ίδιος, έχετε υιοθετήσει αυτή την πεποίθηση.

Γνωρίζετε ότι το μέλλον είναι αβέβαιο. Όσο κι αν προσπαθούμε να προετοιμαστούμε γι' αυτό, τελικά δεν έχουμε τον έλεγχο του τι θα συμβεί στο μέλλον.

Ναι, μπορεί να συμβούν άσχημα πράγματα, αλλά επειδή ξέρετε να υποθέτετε το χειρότερο, έχετε ήδη προετοιμαστεί γι' αυτά.

Με άλλα λόγια, ξέρετε ότι το μέλλον μπορεί να μην είναι πάντα φωτεινό, αλλά ακόμη και αν είναι σκοτεινό, δεν είναι και τόσο σημαντικό.

Ξέρεις ότι θα το ξεπεράσεις, όπως κάνεις πάντα.

10) Ζείτε μια ενάρετη ζωή

Τέλος, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι στωικοί ζουν μια πολύ ενάρετη ζωή.

Μια συνηθισμένη παρανόηση σχετικά με τον στωικισμό είναι ότι δεν είναι πραγματικά μια ενάρετη φιλοσοφία για να ζει κανείς, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι τον αντιλαμβάνονται ως σκοτεινό ή απαισιόδοξο.

Αλλά αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια.

Ενώ δεν βλέπετε την ευημερία, τον πλούτο και την αφθονία ως τελικούς στόχους, ξέρετε να ζείτε τη ζωή σας με καλές αρχές.

Γνωρίζετε ότι πρέπει να συμπεριφέρεστε σε όλους με σεβασμό, συμπόνια και ευγένεια ανά πάσα στιγμή.

Και πάνω απ' όλα, ξέρετε πώς να αξιοποιείτε στο έπακρο τον σύντομο χρόνο που μας δίνεται στη Γη, γι' αυτό και προσπαθείτε να ζείτε μια ζωή που είναι καλή για εσάς και τους ανθρώπους που αγαπάτε.