Ang bawat paghihiwalay ay isang kakila-kilabot (ngunit hindi maiiwasan) na karanasan.

Hindi mahalaga kung ang relasyon ay natapos sa mabuti o sa masamang mga termino, at hindi rin ito gumawa ng malaking pagkakaiba kung ikaw ay ang taong tumatawag ng mga shot o ang isa na itinatapon.

Ang mga breakup ay isang pagkawala ng koneksyon na hindi maiiwasang makaapekto sa magkabilang panig.

Taliwas sa kung ano ang maaari nating paniwalaan, ang breakups ay maaari ding maging mahirap sa mga lalaki , at hindi sa mga paraan na karaniwan nating inaasahan.

Madalas nating iniisip na hindi masama ang pakiramdam ng mga lalaki sa isang breakup dahil hindi sila nagpapakita ng anumang matinding emosyon tungkol dito.

Sa ilang mga kaso, hindi man lang sila nagre-react sa breakup hanggang sa ilang linggo o buwan pagkatapos.

Ito ay dahil baka isipin nilang pansamantala lang ang breakup.

Dahil ang mga lalaki at babae ay may iba't ibang paraan ng pagpapahayag kung ano ang nararamdaman nila, posible rin na hindi natin maintindihan ang kanilang mga gawi sa breakup.

So ano nga ba talaga ang ugali ng mga lalaki pagkatapos ng breakup?

Narito ang 17 bagay na maaari niyang gawin:

1) Siya ay nag-iisa sa hibernation mode.

Madalas naming iniuugnay ang "hibernation" sa mga hayop na naghahanda para sa taglamig. Ang mga oso ay nagtatago sa kanilang mga lungga; ang mga squirrel ay nag-iimbak ng mga mani bago magsimulang bumagsak ang niyebe.

Kapag ang mga lalaki ay sumasailalim sa paghihiwalay, sila ay may posibilidad na ihiwalay ang kanilang sarili sa parehong paraan.

Sa halip na lumubog sa isang puno ng kahoy, ang mga lalaki ay pumunta at mag-stock ng junk food, video game, at pelikula habang iniisip kung paano haharapin ang kanilang mga wasak na puso.

Siguro, tulad ngmga babae, nakakaaliw sila habang nakakulong sila sa isang sopa na may dalang ice cream.

Ang breakup ay kadalasang humahantong sa depresyon at mahinang enerhiya kaya huwag masyadong magtaka kung sila ay natutulog nang husto.

Ang taktika ng hibernation ay isang mekanismo ng pagtatanggol laban sa sakit.

Hindi tulad ng mga babae, mas gusto rin ng mga lalaki na mapag-isa pagkatapos ng breakup. Sa pagitan ng binge-watching at naps, maaaring tumagal sila ng ilang oras para sa pagsisiyasat ng sarili upang maproseso ang nangyari.

Marahil ay iniisip nila kung ano ang maaari nilang gawin upang ayusin ang relasyon bago ang breakup.

Kung siya ang gumawa ng pagtatapon, maaari niyang muling pag-isipan ang kanyang pinili.

At kung siya ang itinapon, maaaring iniisip niya kung ang mga dahilan ng pakikipaghiwalay ay wasto.

Sa anumang kaso, ang hibernation mode ay nagbibigay-daan sa kanila na maalis ang kanilang isip sa mga bagay-bagay at alagaan ang kanilang mga sarili.

2) Siya ay nasa pag-uugaling mapanira sa sarili.

Ito ang isa sa mga pinakamatagal na alamat tungkol sa breakups.

Ang mga lalaki ay nakakaramdam ng sakit sa iba't ibang antas at antas pagkatapos maghiwalay, lalo na kung sila ay emosyonal na namuhunan sa relasyon o seryosong nakadikit sa kanilang kapareha.

Hindi namin ito nakikita dahil ang mga lalaki ay sinanay na maglagay ng isang matigas na panlabas, kaya hindi nila pinapayagan ang kanilang sarili na magdalamhati ng kanilang pagkawala ng maayos. Natatakot silang husgahan dahil sa pagiging masyadong umiiyak o girly.

Kung walang saksakan para sa mga emosyong ito, karaniwan na ang mga tendensiyang mapanira sa sarili ay lumitaw pagkatapos ng isangbreakup.

Ang labis na pag-inom, paninigarilyo, at iba pang mga pagkagumon ay kadalasang nagiging mga gawi ng isang taong broken hearted.

Ang isang breakup ay maaaring magpalala pa ng dati nang adiksyon.

Sa mga sitwasyon kung saan huminto ang isang lalaki sa pang-aabuso sa droga sa pagpilit ng kanyang dating kasosyo, maaari talaga siyang magbalik-balik at bumalik sa pagkagumon nang may paghihiganti.

Ang sikolohiya sa likod ng pag-uugaling ito ay ang iniisip ng mga lalaki na ang pagsira sa sarili ay isang paraan. ng pagbabalik sa kanilang kapareha. Parang gusto ng isang lalaki na ipakita sa ex niya kung paano niya sinira ang buhay niya.

Ginagawa pa nga ng ilang lalaki ang ideyang ito ng paghihiganti sa susunod na antas. Pagkatapos ng hiwalayan, naramdaman nilang nagkasala sila; nasugatan ang kanilang pagmamataas.

Gayunpaman, dahil hindi itinuturing na lalaki ang pag-iyak tungkol dito o hilingin sa isang kaibigan na makinig sa kanila, maaari nilang batikusin ang kanilang dating kasosyo upang "protektahan" ang kanilang sarili.

Maaari siyang magsabi ng isang bagay na malupit sa kanyang dating o i-leak ang kanilang mga personal na chat, larawan, at video. Kung tataas ang sitwasyon, baka i-stalk pa niya o physically saktan ang dating partner.

3) Sinusubukan niyang makipagbalikan sa ex niya.

Nami-miss ba ng mga lalaki ang mga ex nila pagkatapos makipaghiwalay? Siyempre, ginagawa nila. Tao sila kung tutuusin.

Gayunpaman, may ugali ang ilang lalaki na tawagan ang kanilang dating kapareha minsan pagkatapos ng break-up, na nagtatanong kung maaari silang magkabalikan.

Maaaring sila ay kahit na gawin ang kanilang paraan upang magsagawa ng mga dakilang kilos o kumbinsihin ang mga kaibigan ng kanilang dating na gusto niyang simulan ang relasyonpanibago.

Ang mga lalaki ay naghahangad ng intimacy gaya ng mga babae.

Kahit na ang isang lalaki ay nag-e-enjoy sa saya, single life, gusto rin nilang maging nasa isang relasyon.

Guys likes pinoprotektahan ang mga batang babae na pinapahalagahan nila at ang taong umaasa sa kanila.

Ang kaso, madalas ay hindi nila nababalik ang kanilang dating dahil hindi nila alam kung paano ito gagawin. Ang pagsisikap na kumbinsihin ang iyong dating sa pamamagitan ng lohikal na pangangatwiran ay hindi kailanman gagana.

Nakasanayan ng tao na palaging mag-isip ng kontra-argumento, lalo na tungkol sa mga emosyonal na isyu tulad nito.

Ang kailangan mo ay isang plano ng aksyon batay sa mahusay na sikolohiya ng tao. At ang eksperto sa relasyon na si Brad Browning ay may isa para sa iyo.

Si Brad ay tinatawag na "the relationship geek", para sa magandang dahilan. Isa siyang pinakamabentang may-akda at nagbibigay ng payo sa kanyang napakasikat na channel sa YouTube.

Sa simple at tunay na video na ito, ipapakita niya sa iyo kung ano mismo ang magagawa mo para magustuhan ka muli ng iyong ex.

Kahit ano pa ang sitwasyon mo — o gaano ka kalala ang gulo mula noong naghiwalay kayong dalawa — bibigyan ka ni Brad Browning ng ilang kapaki-pakinabang na tip na maaari mong ilapat kaagad.

Narito ang isang link ulit sa kanyang libreng video.

4) Naghahanap siya ng mga rebound na relasyon.

Minsan, kapag nakipag-break ang isang lalaki, nagiging playboy siya.

Siya lumilipat mula sa isang kaswal na pakikipag-fling patungo sa isa pa at mayroong isang string ng mga rebound na relasyon na hindi masyadong nagtatagal.

Bagaman kami ay kadalasangpanoorin ang karakter na ito sa pelikula at TV, ang taong ito ay umiiral din sa totoong buhay.

Ang mga lalaki ay may posibilidad na dumaan sa mga rebound na relasyon sa iba't ibang dahilan:

• Gusto niyang iwasang harapin ang kanyang nararamdaman .
• Ayaw niyang mag-isa.
• Hindi siya kumportable sa pagkawala.
• Gusto niyang palakasin ang kanyang pagpapahalaga sa sarili pagkatapos ng pagtanggi.
• Kailangan niyang maramdaman na gusto niya.