Cada ruptura é unha experiencia terrible (pero inevitable).

Realmente non importa se a relación rematou en boas ou en malas condicións, nin fai moita diferenza se es a persoa que fai o tiro ou o que está sendo abandonado.

As rupturas son unha perda dunha conexión que inevitablemente afecta a ambas as partes.

Ao contrario do que podemos crer, as rupturas tamén poden ser duras para os homes. , e non do xeito que normalmente esperamos.

Moitas veces pensamos que os mozos non se senten tan mal nunha ruptura porque non mostran emocións intensas ao respecto.

Nalgúns casos, nin sequera reaccionan á ruptura ata unhas semanas ou meses despois.

Isto débese a que poden pensar que a ruptura é temporal.

Porque homes e mulleres teñen formas moi diferentes de expresarse. como se senten, tamén é posible que entendamos mal os seus hábitos de ruptura.

Entón, como se comportan os mozos despois dunha ruptura?

Aquí tes 17 cousas que pode facer:

1) Vai só ao modo de hibernación.

Adoitamos asociar a “hibernación” con animais que se preparan para o inverno. Os osos escóndense nas súas guaridas; os esquíos acumulan noces antes de que comece a caer a neve.

Cando os homes sofren unha ruptura, tenden a autoillarse do mesmo xeito.

En lugar de cavar nun tronco de árbore, os mozos van e abastecete de comida lixo, videoxogos e películas mentres descubres como lidiar co seu corazón roto.

Quizais, comoas mulleres, atopan comodidade mentres se acurrucan nun sofá cun xeado.

A ruptura adoita provocar depresión e baixa enerxía, polo que non te sorprendas demasiado se están durmindo moito.

A táctica de hibernación é un mecanismo de defensa contra a dor.

A diferenza das mulleres, os homes tamén prefiren estar sós despois da ruptura. Entre as sestas e as sestas, pode que a introspección tarde un pouco en procesar o que pasou.

Quizais se estean a preguntar que poderían ter feito para arranxar a relación antes da ruptura.

Se foi el quen fixo o vertido, podería estar repensando a súa elección.

E se é el quen foi botado, quizais se pregunte se os motivos da ruptura son válidos.

En calquera caso, o modo de hibernación permítelles quitar a mente as cousas e coidar de si mesmos.

2) Ten un comportamento autodestrutivo.

Este é un dos mitos máis perdurables sobre rupturas.

Os homes senten dor en distintos niveis e graos despois de separarse, especialmente se estaban comprometidos emocionalmente na relación ou se unían seriamente á súa parella.

Non vemos isto porque os homes están adestrados para poñer un exterior duro, polo que non se permiten lamentar a súa perda correctamente. Teñen medo de ser xulgados por ser demasiado choronas ou femininas.

Sen unha saída para estas emocións, non é raro que xurdan tendencias autodestrutivas despois dunruptura.

O consumo excesivo de bebidas alcohólicas, o tabaquismo e outras adiccións adoitan ser os hábitos aos que recorrería un mozo desconsolado.

Unha ruptura pode incluso empeorar unha adicción xa existente.

En situacións nas que un mozo deixa o abuso de sustancias por insistencia da súa ex-parella, podería realmente recaer e volver á adicción cunha vinganza.

A psicoloxía detrás deste comportamento é que os homes pensan que a autodestrución é unha forma de autodestruír. de volver co seu compañeiro. É como se un mozo quere mostrarlle á súa ex como arruinou a súa vida.

Algúns homes incluso levan esta idea de vinganza ao seguinte nivel. Despois dunha ruptura, séntense agraviados; o seu orgullo está ferido.

Porén, como non se considera viril chorar por iso ou pedirlle a un amigo que os escoite, poderían arremeter contra a súa ex-parella para "protexerse".

Pode dicir algo cruel ao seu ex ou filtrar os seus chats, imaxes e vídeos persoais. Se a situación se intensifica, pode ata acexar ou ferir fisicamente á súa ex-parella.

3) Tenta volver xunto coa súa ex.

¿Os homes botan de menos aos seus despois de romper? Por suposto, si. Despois de todo, son humanos.

Non obstante, algúns homes teñen o costume de chamar á súa ex-parella nalgún momento despois da ruptura, para preguntarlle se poden volver xuntos.

Poden incluso fan todo o posible para realizar grandes xestos ou convencer aos amigos do seu ex de que quere comezar a relaciónde novo.

Os homes anhelan a intimidade tanto como as mulleres.

Aínda que a un mozo lle guste a vida divertida e solteira, tamén lles gusta estar nunha relación.

Aos mozos gústalles protexendo ás nenas que lles importan e sendo a persoa da que dependen.

O caso é que moitas veces non conseguen recuperar o seu ex porque non saben como facelo. Tentar convencer ao teu ex a través dun razoamento lóxico nunca funcionará.

É da natureza humana pensar sempre nun argumento en contra, especialmente en cuestións emocionais coma esta.

O que necesitas é un plan de acción baseado nunha boa psicoloxía humana. E o experto en relacións Brad Browning ten un para ti.

Brad coñécese como "o friki das relacións", por unha boa razón. É un autor máis vendido e ofrece consellos na súa popular canle de YouTube.

Neste vídeo sinxelo e xenuíno, mostrarache exactamente o que podes facer para que o teu ex te queira de novo.

Non importa cal sexa a túa situación, nin o mal que te estropeastes desde que os dous rompestes, Brad Browning darache unha serie de consellos útiles que podes aplicar inmediatamente.

Aquí tes un ligazón ao seu vídeo gratuíto de novo.

4) Busca relacións de rebote.

Ás veces, cando un mozo se separa, convértese nunha especie de playboy.

El pasa dunha aventura casual a outra e ten unha serie de relacións de rebote que non duran moito.

Aínda que a maioríave este personaxe no cine e na televisión, este rapaz tamén existe na vida real.

Os homes tenden a pasar por relacións de rebote por varias razóns:

• Quere evitar tratar cos seus sentimentos. .
• Non quere estar só.
• Non se sente cómodo coa perda.
• Quere aumentar a súa autoestima despois dun rexeitamento.
• Necesita sentirse desexado.