Iga suhe on ainulaadne, kuid on olemas mustrid, mis näitavad, kuidas inimesed käituvad ja reageerivad.

Eelkõige leiame end mõnikord kohtamas kedagi, kes kuulub ebatervisliku kiindumusstiili alla.

Üks neist kiindumusstiilidest on vältiv kiindumusstiil, kus meie partner varjab end meie kiindumuse eest ja väldib meid.

Kui see juhtub, võib see olla tõesti raske. Siin on parimad viisid, kuidas reageerida, kui vältiv inimene teid ignoreerib.

1) Uuri välja oma kinnitusstiil

Teie reaktsioon sellele, et vältiv inimene teid ignoreerib, sõltub teie enda kiindumusstiilist.

Sa pead mõistma, kust sa tuled, kui sa tahad teada, kuidas pöörduda inimese poole, kes on vältiv.

Meil kõigil on mingi kiindumusstiil, mille juured kujunevad sageli varases lapsepõlves.

Mõnel juhul võib meil olla erinevate kiindumusstiilide segu, kus üks domineerib...

Või siis on meil isegi teatud pool meist rohkem või vähem esile toodud sõltuvalt inimesest, kellega me suhtleme.

Olen leidnud, et see NPRi tasuta viktoriin on minu jaoks väga kasulik, et määrata kindlaks oma kiindumusstiil, ja soovitan seda.

2) Hoolitsege enda eest ja veenduge, et teil on kõik korras.

Ükskõik, milline kiindumustüüp te olete, te tunnete end halvasti, kui vältiv inimene teid ignoreerib.

Isegi turvalise kiindumusstiiliga inimesele ei meeldi, kui ta kõrvale heidetakse või lükatakse kõrvale, kui temast on saanud vaikimiskoonus.

Enne, kui suhtled rohkem sind ignoreeriva inimesega, on oluline hoolitseda enda eest ja teha asju, mida sa armastad teha.

Vältiva inimese tagaajamine või tema survestamine, et ta pühenduks teile, aitab kaasa tema tsüklile ja ajab teda veelgi kaugemale.

Selle asemel keskenduge mõnda aega oma elule ja emotsionaalsele heaolule ning kasutage seda perioodi, mil te ei puutu välditavaga kokku.

Siis olete valmis järgmiseks sammuks.

Siiani on see kõik sinuga seotud, sest tõde on see, et sa pead veenduma, et sa oled nii hea kui võimalik, enne kui hakkad reageerima välditavale, kes sind ignoreerib.

Veenduge, et teil on kindel alus, enne kui jõuate välja või teete end haavatavaks.

3) Ärge langege kahekordistamise lõksu.

Vältiva inimese jaoks on tema õudusunenägu suhe, kus tema partner on temasse täielikult armunud ja ei anna talle mingit ruumi.

Isegi kui nad kohtuvad hämmastava mehe või tüdrukuga ja on väga õnnelikud, kui see inimene hakkab liigselt neile keskenduma, tekitab see välditavas inimeses lämbumis- ja paanikahäireid.

Nad hakkavad paanikanuppu vajutama ja püüavad iga hinna eest välja tõrjuda, et seda hiljem sageli kahetseda.

Kuid osa põhjusest, miks nad seda teevad, on instinktiivne reaktsioon, mis neil on, kui keegi läheb liiga lähedale ja liiga tõsiselt, mis häirib nende kiindumustüüpi.

Kui teil on tegemist vältiva inimesega, on kõige hullem, mida saate teha, see, et te kahekordistate oma püüdlusi, nõuate, et teada saada, kuidas ta end tunneb, või et teil on kinnisidee, miks ta ei võta teiega ühendust.

Te ei tohiks ka iseennast süüdistada toimuvas, vaid püüda objektiivselt vaadata oma ebatervislikke käitumismustreid, kui neid on.

4) Kaevake välja probleemi juured

Meie isiksust kujundavad kogu eluks need, kes on meile kõige lähedasemad.

Lapsena aitab see, kui palju armastust me oma vanemate ja varajaste hooldajate poolt kogeme, määrata, kui mugavalt me täiskasvanueas kiindumusega toime tuleme.

Liiga palju või liiga vähe võib tekitada suhteid, mis peegeldavad vastavalt ebatervet abivalmidust või liigselt valvsat suhtumist intiimsusesse.

Mis juhtub siis?

Liiga sageli suhtume me ekslikult kiindumusstiilidesse kui kategooriliselt "valedesse" või "rumalatesse".

Tegelikkuses on need aga lihtsalt põhjendatud mured ja raskused, mida võib viia äärmuseni.

Armastus on risk - see on tõsi!

Kui aga lasta neil riskidel paisuda kinnisideeks, et ei saa piisavalt armastust või saab haiget, siis on tulemuseks ainult enesesabotaaž. Tasakaalu leidmine mure ja rahulolu vahel?

See on koht, kus rahuldust pakkuvad suhted saavad võimalikuks!

Ütlen ausalt: mul oli probleeme vältimisega, enne kui ma avastasin, kuidas suhted toimima panna.

Ma olin lõputult pettunud, et ma ei suutnud seina ületada ja oma partneriga ühendust luua.

Alles siis, kui ma rääkisin Relationship Hero'i treeneriga, hakkasin mõistma, kuidas meie kiindumusstiilid mängisid rolli meie omavahelises suhtlemises.

Minu treener juhendas mind, kuidas ma saaksin luua endale ja oma partnerile turvalise ruumi. See võimaldas meil väljendada oma tundeid, ilma et peaksime kartma hinnanguid.

Lõpuks suutsime end avada ja hakkasime looma üksteisega sügavamat sidet.

Kui soovite paremini mõista ja saada erapooletut vaatenurka sellele, kuidas kiindumusstiilid mõjutavad teie suhtlemist inimestega, siis Relationship Hero võib teid kindlasti aidata.

Astuge esimene samm õnnelikuma elu suunas ja võtke endale treener kohe appi.

5) Andke neile teada, et te ei sea neile ootusi.

Paljud vältijad teavad, et nad käituvad ebaõiglaselt või häirivalt, kuid nad ei suuda end sellest hoiduda.

Alustades sügavatest juurtest ja harjumusest, tõmbuvad nad instinktiivselt eemale, kui sa neile liiga lähedale tuled.

Isegi kui üksindus tabab neid, võivad nad keelduda sulle rohkem avanemast, sest nad kardavad, et neile tehakse veelgi rohkem haiget, kui sa nende südant murrad.

Kui sa oled neile süüdistav või saadad vihaseid või liiga kurbi sõnumeid, siis on tõenäolisem, et nad katkestavad sind lõplikult.

Nad võivad olla avatud kontakti taastamisele, kuid kui nad tunnevad, et neid sunnitakse seda tegema, lülitub nende vältimismuster kohe tagasi.

Seepärast on oluline, et välditavaga suheldes annaksite talle teada, et te ei sea talle mingeid ootusi.

Te hoolite neist ja tahate uuesti ühendust võtta, kui nad on selleks valmis. Kuigi te ei saa lubada, et olete endiselt huvitatud või saadaval, peate ka vastu pidama tungivale ultimaatumile või surve suurendamisele.

See tähendab, et kui annate vältivale isikule teada, et teil ei ole tema suhtes mingeid nõudmisi, peate oma sõnu toetama tegudega.

Kui nad tõmbuvad tagasi või jätkavad teie ignoreerimist, peate sellega leppima, et tulevikus oleks mingi võimalus, et see muutub.

Kui ja kui vältiv isik näeb, et sa oled tõsine, kui sa jätad palli nende väljakule, siis on palju tõenäolisem, et ta taastab kontakti.

6) Uurige lähemalt ennast saboteerivat käitumist

Ma olen rõhutanud, et vältida ei tohi survestada vältivat inimest, et ta uuesti kokku tuleks või et ta ärritub ja laseb end välja.

Aga enda ja nende käitumise rahulikum uurimine on tark asi, mida ise teha.

Miks see toimub?

Te olete vaadanud oma kiindumustüübi mõningaid juuri ja võib-olla ka läbinud viktoriini, mida ma varem soovitasin.

Nüüd soovite diagnoosida, kuidas see interaktsioonides endas avaldub.

Mida te teete, mis võib seda probleemi süvendada või parandada? Mida teeb vältiv isik, et teid eemale tõrjuda või ennast saboteerida?

Kas teie kahe unikaalse kombinatsiooni puhul on asju, mis olukorda halvendavad?

Selle asemel, et keskenduda ainult sellele, mida nad teevad, mis teid pettumust tekitab, keskenduge ka sellele, mida nad võiksid ennetavalt teisiti teha.

Mõelge, mida te ise teete, mis on teile samuti raske, ja kuidas te tunnete, et võiksite oma käitumist muuta.

See tuleneb teie enda ja vältiva isiku mustrite mõistmisest.

Öeldakse, et teadmised on võim ja see on 100% tõsi, ka suhetes.

7) On normaalne soov, et nad sind armastaksid (ja et nad kurvastaksid, kui nad seda ei tee).

Kui vältiv inimene teid ignoreerib, on täiesti normaalne, et te tunnete selle üle kurbust ja mõtlete, kas ta teid armastab või hoolib teist üldse.

Parim vastus on siiski mõista, et sinuga ei pruugi midagi valesti olla.

Raskused ja pettumused romantikas ja atraktiivsuses võivad tegelikult olla suur võimalus, kui me seda lubame.

Selle informatiivse tasuta video vaatamine Brasiilia šamaanilt Rudá Iandê'lt oli minu jaoks pöördepunktiks eneseteadvuses ja suutlikkuses märgata saboteerivaid mustreid teistes inimestes.

Ma suutsin näha, et minu kurbus ja pettumus armastuses võib olla sild millegi parema poole, mitte minu unistuste lõpp.

See pani mind tundma end nii palju võimekamana ja võimekamana, kui hakkasin selgelt nägema, kuidas ma ennast maha müüsin ja mu potentsiaalsed partnerid samuti ennast saboteerisid, ilma et nad seda mõistaksid.

Soovitan vaadata seda Rudá kõnet, sest see annab tõesti kasulikke nõuandeid selle kohta, kuidas ületada selliseid kaasuvushoidlikke mustreid, millesse me nii sageli satume.

Tutvu tasuta videoga siin.

8) Rahustage oma peas olev sisemine kriitik.

Kui vältiv inimene teid ignoreerib, ei saa te teda sundida tähelepanu pöörama. Mida rohkem te teda taga ajate, seda hullemaks läheb ja seda suurem on võimalus teda jäädavalt võõrandada.

Ma olen rõhutanud, et hoolitse enda eest, leia oma eesmärk ja mõista sinu ja selle teise inimese dünaamikat, mis aitab kaasa olukorrale.

Järgmisena võite leida, et ootate, et vältiv isik vastaks teile juba ammu saadetud sõnumile või et olete juba olnud kannatlik. Miks ta ei võta juba tagasi ühendust?

Äkki peaksite lihtsalt seletama, et nad teile tõesti väga meeldivad ja siis ehk avab see taas suhtlusliinid?

Ma soovitan seda tungivalt mitte teha. Kui te olete teinud selgeks, et soovite ühendust võtta ja seda ei juhtu, siis on pall vältiva isiku käes.

Seotud lood Hackspiritist:

Kui te olete koos või räägite endiselt, kuid vältiv inimene käitub tõrjuvalt või kuulab teid harva, siis ei saa ka seda sundida.

Oluline on rahustada sisemine kriitik oma peas. Ärge uskuge sisemist monoloogi, mis ütleb teile, et peate tegema rohkem ja "parandama" olukorda või saavutama tulemusi.

Neid ei pruugi praegu tulla.

See toob mind punkti üheksa juurde:

9) Kui nad on valmis rääkima, võta rahulikult...

Kui vältiv isik on endiselt avatud rääkimisele ja tal on teie jaoks veel veidi tähelepanu, võtke rahulikult.

See ei ole üleskutse paljastada kogu oma hinge, nutma nende õlale või andma neile teada, et nad on teie elu armastus.

Võib-olla ongi! Aga võta rahulikult...

Mõelge sellest nagu suhtlemisest hirmunud loomaga, keda soovite toita. Kui astute liiga kaugele nende poole ja teete liiga palju hellitavaid helisid, ehmatavad nad ära ja jooksevad ära.

Kui aga vaatate neile vaikselt otsa ja pakute maitsvat maiuspala ning seejärel istute maha ja lasete neil omal ajal tulla, siis hakkab see armas orav või loom kindlasti nuusutama ja üles tulema.

Selleks, et see välditav inimene tunneks end mugavalt ning et teie vahel tekiks usaldus ja lähedus, on see ruum ja ootamatus ülioluline.

10) Keskendu sellele, et kuulata, mida nad ütlevad

Suur osa usalduse loomisest tuleneb sellest, et keskendutakse pigem kuulamisele kui rääkimisele.

Kui välditav inimene teid endiselt enamasti ignoreerib ja ei räägi eriti palju, proovige kuulata, mida tema vaikimine ütleb.

Seejärel mõelge ka sellele, miks te reageerite nende vaikimisele nii, nagu te seda teete.

Ma soovitaksin vältida liiga füüsilist või püüda neid võrgutada, et ületada kommunikatsioonilõhe ja taastada side.

Põhjus on selles, et vältiv inimene tunneb tõenäoliselt, et kasutate intiimsust selleks, et püüda teda uuesti lukustada, ja see võib taaskäivitada tsükli, mille käigus ta põgeneb ja katkestab sidemed teiega.

11) Rõhutage seda, mida soovite, mitte seda, mis teile ei meeldi.

Kui räägite vältiva inimesega ja reageerite sellele, et ta teid ignoreerib, ärge keskenduge sellele, mis teile tema juures ei meeldi.

Nende kritiseerimine soodustab tõenäoliselt vaid tagasilööki ja paneb vältiva inimese tundma, et tema põgenemine on kinnitatud.

Liiga armastav või kiindumuslik olemine läheb samuti tagasilöögiks.

Selle asemel keskenduge oma kogemustele ja vaatenurgale. Esitage seda peaaegu nagu oma päevikust ette lugedes, selle asemel, et öelda neile, et nad peavad olema mingil kindlal viisil.

Näita, et oled oma tunnete ja kogemustega kursis, kuid oled ka aktsepteerinud, et need ei ole sinu omad ja võivad olla sinu jaoks kättesaamatus kohas.

12) Olge koos aktiivsed

Paljudel juhtudel on vältivale inimesele kõige paremini kättesaadav pigem tegevus kui jutt või emotsioonid.

Üheskoos tegelemine on võimalus saada rohkem ühendust, ilma et peaks keskenduma sügavamatele emotsionaalsetele asjadele.

Saage kokku, et mängida tennist või minna kinno.

Võib-olla võiksite teha lühikese reisi, et näha oma riigi või piirkonna ilusat piirkonda, või teha midagi muud, mis on rohkem seotud sellega, mida te teete, mitte konkreetselt teie kahega.

Tutvumise ekspert Sylvia Smith kirjutas selle kohta, märkides, et "ühiselt tehes asju, mis loovad positiivseid tundeid, tekib aja jooksul usaldus.

Näiteks lugemine, jalutuskäigud ja üheskoos näitustel käimine."

13) Kuupäevi veidi rohkem

Kui välditav inimene teid ignoreerib, võib see olla hullumeelne. Ma tean, sest olen ise olnud nii ja see ajas mind hulluks.

Ma püüdsin leida tõelist armastust ja intiimsust siiski täiesti valesti. Ja selle tunnistamine endale oli suur osa edasiliikumisest ja tõhusamast lähenemisest tõmbele.

Teie viimane instinkt võib praegu olla see, et te peaksite rohkem ringi käima, kuid ma julgustan teid seda tegema kahel põhjusel.

Esiteks, see paneb sind natuke rohkem välja ja vähem keskenduma vältimisele. Pole midagi hullemat kui telefoni kohal hõljumine või hüppamine iga kord, kui see heliseb, ainult selleks, et olla masendunud, kui see ei olegi see poiss või tüdruk, keda sa lootsid.

One-itis ehk kõigi oma lootuste ja unistuste panemine ühe inimese kätte, kellest sa oled vaimustunud ja kelle poole tõmbunud, on väga võimetuks muutev.

See sunnib teid olukorda, kus te olete tõsiselt piiratud ja saate oma meelest olla edukas või ebaõnnestuda ainult selle põhjal, kas saate või ei saa seda ühte inimest, kellest olete huvitatud.

Dating ümber rohkem tegeleb sellega.

Teiseks, tutvumine tutvustab teile potentsiaalselt huvitavaid ja atraktiivseid uusi inimesi.

On tõsi, et tutvumine võib olla stressirohke ja igav, kuid mõnikord võib see olla ka lõbus. Võta endale lubadus minna välja näiteks kellegagi, kes tundub tõesti aktiivne ja sotsiaalne. Olgu see vastumürk sind vaevavale vältimisele.

See annab teile ka võimaluse jälgida, kui palju suhtlusest sõltub teisest inimesest, mitte ainult teistest, mis suurendab teie rahulikkust ja peatab selle sisemise kriitika ja enesepiinamise, mis võib esile kerkida.

14) Manifesteerige armastust päriselt

Kui vältiv inimene teid ignoreerib, võib see olla nagu matador, kes lehvitab punast lippu, eriti kui te olete ärevust tekitav või ärevust vältiv tüüp.

Sa tahad nende tähelepanu, nende armastust, nende sõnu ja nende huvi. Aga mida rohkem sa surud, seda rohkem nad sind tõrjuvad, saates sind nuuskima ja ringiratast jooksma.

Ja me kõik teame, mis juhtub härjaga härjavõitluse lõpus, nii et see ei lähe hästi.

Selle asemel, et üritada nii kõvasti, et vältiv inimene teile taas tähelepanu pööraks, töötage armastuse avaldamise kallal.

Manifesteerimise idee pärineb New Age'i vaimsusest, kuid sellel on palju mõtet.

Lugesin hiljuti Tiffany McGee raamatut "Manifesting Love: How To Unleash the Superpower That's Deep Within You".

Ta pakub praktilisi harjutusi, et manifesteerida oma unistuste partnerit ja ka teisi eluvaldkondi.

Kuid on üks asi, mida McGee rõhutab manifesteerimise kohta:

Selleks, et võimsalt ja tõhusalt manifesteerida, peate olema avatud uutele olukordadele ja inimestele, mitte ainult sellele, mida te endale eesmärgiks seadsite.

Teisisõnu, nii nagu üks-itis võib olla probleemiks tutvuste sõlmimisel, võib see olla suur probleem ka ilmutamisel.

Universum läheb teie heaks tööle, kui te lasete sellel voolata kanalitesse, kuhu see kipub minema, mitte ainult sinna, kuhu teie arvates peaks minema.

Kui te tahate manifesteerida ideaalset partnerit, siis on selleks võimalus, kuid see eeldab, et olete veidi avatud selle suhtes, kes see ideaalne partner võiks olla.

See ei pruugi olla välditav inimene!

Või äkki ongi!

Kuid selleks, et tõhusalt manifesteerida, peate laskma energial voolata sinna, kuhu see peab minema, mitte sinna, kuhu te kujutate ette, et see oleks kõige parem.

Miks on kiindumusstiilid nii olulised?

Kiindumusstiilid on väga olulised, sest need on põhimõtteliselt viis, kuidas me armastust anname ja vastu võtame.

Kui need on tasakaalustamata või toksilised, võime lõpuks kahjustada ennast ja teisi oma intiimsetes suhetes.

Turvalise kiindumuse stiil moodustab armastava sideme ja ei väldi liigselt kinnitamist ega otsi seda ülemäära.

Ärevusttekitav kiindumusstiil ihkab rohkem kiindumust ja lähedust, samas kui välditav kardab liiga palju kiindumust ja haavatavust, tekitades ärevusttekitavate tüüpide puhul nõiaringi.

Ärevust vältiv indiviid liigub vahepeal kahe armastuse vormi vahel, tekitades segaduse ja valu keerise.

Ärevuslikud ja vältivad inimesed võivad sattuda tõeliselt nõiaringi, muutudes lõputu valideerimise ja vältimise jahtimise käigus kaassõltuvaks.

Kiindumusstiilid on viisid, kuidas inimesed püüavad leida ja anda armastust.

Nende juured on enamasti lapsepõlves ja nad domineerivad nii palju meie armastuses, sageli alateadlikult.

Need võivad olla tõeline väljakutse, eriti kui tegemist on inimesega, kes on vältiv ja hoiab kõrvale meie kiindumusest ja lähedusest.

Tõde on:

Ignoreerimine teeb haiget

On valus, kui keegi meid ignoreerib, eriti see, kes meile meeldib.

Pidage meeles, et vältival inimesel on oma probleemid, millel pole sageli meiega midagi pistmist.

Teie jõud ja edasiliikumine seisneb selles, kuidas te reageerite nende vältimisele.

Kuigi te ei saa neid muuta ega sundida neid teile tähelepanu pöörama, võite pakkuda vältivale inimesele rahulikku ja üsna neutraalset vastust, mis julgustab teda avanema...

Saate keskenduda oma heaolule ja eesmärgile ning hakata rohkem tutvuma, et mitte panna kõiki oma mune ühte korvi.

Võite hakata lähenema tõelise armastuse ja läheduse otsimisele uuel viisil, mis paneb teid kellegi teise asemel juhtima.

Pidage meeles, et vältivat inimest valitseb hirm:

Hirm haiget saamise ees...

Hirm pettumuse ees...

Hirm, et sind peetakse vääriliseks.

Te ei saa seda hirmu nende eest parandada ega neid sundida sellest lahti laskma. Kuid te saate luua neile keskkonna, kus nad saavad hakata lahti laskma, võideldes omaenda vajadusest ja vastastikkuse ootustest.

Kui teie armastusel on tulevikku, siis teie kannatlikkus tasub end ära.

Kui mitte, siis on teie kannatlikkus teile ikkagi väga väärtuslik õppimiskogemus ja aitab teil inimesena kasvada.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.