شرایط جدایی شما هر چه بود، همیشه سخت است که ببینید سابقتان به سمت دیگری حرکت کرده است.

اما وقتی آنها فوراً به راه می افتند چه معنایی دارد؟

اینها چند دلیل برای اقدامات آنها.

1) این روش آنها برای برخورد با جدایی است

اولاً، شما ذهن خوان نیستید، بنابراین مگر اینکه با سابق خود صحبت کرده باشید، اینطور نیستید. باید بدانیم که آنها چگونه با جدایی کنار آمده اند.

فقط به این دلیل که سابق شما با شخص دیگری است، به این معنی نیست که آنها از شما فاصله گرفته اند.

می دانم که این متناقض به نظر می رسد، اما حقیقت دارد.

من آنجا بوده ام.

من فردی بودم که با جدایی‌ام با وارد شدن به یک رابطه دیگر کنار آمدم.

طبق تجربه‌ام، آن را توصیه نمی‌کنم زیرا احساسات شما در همه جا وجود دارد.

بعد از جدایی از شریک زندگیم که پنج ساله بود، مستقیماً وارد رابطه دیگری شدم تا با این از دست دادن کنار بیایم.

به زبان ساده: سعی کردم او را جایگزین کنم.

اگرچه در سطح خودآگاه به این فکر می کردم، ناخودآگاه من سعی می کرد یک شکاف را پر کند. در ظاهر، شاید برای پسر جدیدم آرام و جمع به نظر می رسیدم، اما درونم آشفته بود. من دائماً به همسر سابقم فکر می کردم و در زمان خصوصی گریه می کردم، در حالی که با او آشنا می شدم.

هر بار که او به من پیام می داد یا من را دعوت می کرد، ذهنم را از مسائل دور می کرد. پسر جدیدم فرار من شد. وقتی احساس تنهایی می کردم او احساس راحتی من شد.

من از او به عنوان منبع استفاده می کردمشخص!

مثل اینکه این کافی نیست، ممکن است همسر سابق شما سعی کند اینطور به نظر برسد که واقعاً به رابطه ای که شما دو نفر داشتید اهمیتی نمی دهد، در حالی که او در واقع بیش از آنچه شما می دانید اهمیت می دهد.

اگر هنوز فکر می‌کنید که می‌خواهید با همسر سابقتان به رغم تلاش‌های آشکار او برای حسادت کردن شما، دوباره به این موضوع بازگردید، باید دلیل آن را به دقت بررسی کنید.

این به احساس ارزشمندی برمی‌گردد. که قبلا در موردش صحبت کردم

شما لیاقت این را دارید که با کسی باشید که تمام اهداف شما را در دل دارد و قصد ندارد شما را ناراحت کند یا حسادت شما را تحریک کند.

در یک رابطه عاشقانه سالم، دو نفر مردم باید احساس امنیت، حمایت و دوست داشتن داشته باشند.

اگر این اتفاق افتاده است، اما باید به این نگاه کنید که چرا آن شخص را می خواهید!

7) آنها سعی می کنند شما را فراموش کنند

این یکی است برای من بسیار واقعی است

وقتی از سابقم جدا شدم برای مدت طولانی کاملاً در حالت انکار بودم.

هیچ چیز واقعی نبود و نمی توانستم بفهمم چه اتفاقی برایم می افتد. هرگز زندگی ام را بدون او تصور نمی کردم، بنابراین کنار آمدن با این جدایی سورئال بود.

درباره دلشکستگی خوانده بودم، اما تجربه آن کاملاً متفاوت بود.

اکنون، می‌دانم که با درگیر شدن با شخص دیگری با این جدایی کنار آمدم.

همانطور که قبلاً گفتم، ذهنم را از چیزها دور کرد و حواس من را از درد پرت کرد.

با تأمل، آن را توصیه نمی‌کنم!

اما برای آن کار کردبیشتر قسمت

به جای اینکه بالشتم را بغل کنم و گریه کنم (که هنوز هم در روزهای اولیه جدایی زیاد انجام می دادم)، با این پسر جدید قرار ملاقات می رفتم، شب هایم را با او پیامک می گذراندم و در مورد آن هیجان زده می شدم. زمانی که قرار بود او را ببینم.

منصفانه است که بگویم وقتی داشتم با پسر جدید چت می‌کردم ذهنم به شریک سابقم نبود.

همه چیز سرگرم کننده بود، عشوه گر و به این معنی بود که من داشتم همسر سابقم را فراموش می کردم - حداقل برای یک دقیقه.

اما نکته اینجاست: فقط به این دلیل که من به شخص دیگری هوس می کردم و وقتم را صرف صحبت کردن با آنها و بودن با آنها می کردم، به این معنی نیست که من از سابقم گذشته بودم. تمام تلاشم را می‌کنم تا ادامه دهم و آنها را فراموش کنم.

چون دلم برایش خیلی تنگ شده بود و بیش از آنچه در آن زمان می‌دانستم اهمیت می‌دادم، سعی می‌کردم ذهنم را از چیزها دور کنم.

ممکن است سابق شما سعی می کند شما را فراموش کند، اگر ظاهراً به سرعت پیش رفته باشد.

این به این دلیل نیست که آنها اهمیتی نداده اند، بلکه احتمالاً به این دلیل است که آنها بسیار اهمیت می دهند که آنها سعی کرده اند با شخص دیگری ذهن خود را از شما دور کنند.

می‌بینید، انسان‌ها برای اجتناب از درد سخت‌گیر هستند و این یکی از راه‌های دور زدن آن است.

اگر شریک سابق شما این کار را انجام می‌دهد، این احتمال وجود دارد که او واقعاً هنوز بخواهد با شما باشد. می تواند ارزش آن را داشته باشد که به سابق خود بگویید که می خواهید بدست آوریدبرگشت با آنها قرار دادن این گزینه روی میز ممکن است به آنها کمک کند تا چیزها را دوباره چارچوب بندی کنند.

8) عشق قبل از پایان رابطه متوقف شد

با خود صادق باشید: رابطه شما در پایان چگونه بود؟

در بسیاری از موارد دو نفر می توانند مانند دوستان شوند. در آخرین مرحله یک رابطه.

به جای اشتراک یک عشق عمیق و عاشقانه، یک رابطه می تواند به چیزی بیشتر شبیه عشق خواهر یا برادر یا خانواده تبدیل شود. ممکن است در یک رابطه عاشقانه بین دو نفر مراقبت زیادی وجود داشته باشد، اما می تواند عشق عمیق و عاشقانه را خالی کند.

اگر شما و سابقتان در پایان رابطه بیشتر دوست بودید تا عاشق، پس این ممکن است دلیلی باشد که چرا آنها به سرعت پیش رفتند.

آنها در زندگی خود به دنبال معشوقی می گشتند که مدتی بود از آن بی بهره بودند.

در حال حاضر، درست است که دوستی در یک رابطه مهم است - اما شما همچنین می خواهید احساس کنید که شریک زندگی شما معشوق شماست!

اگر به این درک رسیده اید که شما دو نفر از دست داده اید. این جنبه عاشقانه و شما می توانید ببینید که کجای رابطه اشتباه پیش رفته است، می توانید با همسر سابق خود به این موضوع نزدیک شوید.

شاید بتوانید توضیح دهید که دوست دارید دوباره با دیدگاه جدید خود تلاش کنید.

با این حال، اگر به نظر می رسد که سابق شما قبلاً با شخص دیگری بوده است، واضح است که باید این موضوع را با دقت دنبال کنید.

من توصیه نمی‌کنم متنی حاوی این افکار ارسال کنید، امادر عوض از شما درخواست کنید که یک تماس تلفنی خصوصی داشته باشید یا حتی یک ایمیل ارسال کنید. شما فقط افکار خود را ترسیم می کنید، که حق انجام آن را دارید!

این به عهده سابق شماست که تصمیم می گیرد با بینش شما چه کاری انجام دهد.

آیا یک مربی رابطه می تواند به شما کمک کند. همچنین؟

اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من این را از تجربه شخصی می دانم…

چند مورد ماه‌ها پیش، زمانی که در حال گذراندن یک وصله سخت در رابطه‌ام بودم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

اما سالم نبود زیرا باعث درگیری بیشتر درونی می شد: مغزم به تدریج با اینکه با چه کسی بودم گیج می شد.

0>سعی کردم او را با نام مستعار سابقم صدا نکنم. تقریباً بارها آن را گفتم.

در نگاهی به گذشته، می‌دانم که چرا مردم بین روابط خود فاصله می‌گیرند و برای پردازش زمان می‌گذارند. اگر می‌توانستم چیزها را دوباره پخش کنم، این کار را انجام می‌دادم و سراغ چیز جدیدی نمی‌رفتم.

بنابراین، اگر سابق شما با شخص دیگری است، تصور نکنید که رابطه شما هیچ معنایی ندارد و آنها به راحتی ادامه می‌دهند.

احتمالاً بسیار پیچیده‌تر است و مکانیسم مقابله آن‌ها.

به نظر من، به این دلیل بود که سابقم برایم اهمیت زیادی داشت و پردازش آن بسیار دردناک بود که من وارد روش جدیدی شدم. رابطه خیلی سریع

به‌نظر می‌رسید که برای مدتی درد را دور می‌زدم.

ممکن است این همان کاری است که همسر سابق شما انجام می‌دهد، اگر قبلاً با شخص دیگری باشد.

اکنون، اگرچه ممکن است اینطور به نظر نرسد، این احتمال وجود دارد که بتوانید آنها را پس بگیرید. با توجه به اینکه آن‌ها برای پوشاندن درد وارد چیز جدیدی شده‌اند، این احتمال وجود دارد که شخصی که با او هستند فقط یک بازگشت باشد تا بتواند با او از بین برود.

فقط محکم بنشینید و وضعیت را تماشا کنید. آشکار شود، و خودتان وارد یک رابطه جدید نشوید تا آنها را حسادت کنید.

به جای آن روی خودتان تمرکز کنید و به آنها بگویید که در این زمینه خوب عمل می کنید.این مرحله مستقل راه هایی وجود دارد که نشان می دهد شما در حال پیشرفت هستید. به عنوان مثال:

• از رسانه های اجتماعی به عنوان ابزاری برای برجسته کردن نکات مثبت زندگی خود استفاده کنید
• موفقیت های خود را با دوستان مشترک به اشتراک بگذارید

به آنها نشان دهید که شما خیلی در یک مرحله از زندگی خود هستید که روی خودتان کار می کنید، که شما را جذاب تر می کند.

2) آنها نمی توانند تنها بودن را تحمل کنند

اگر در یک رابطه طولانی مدت بودید، این احتمال وجود دارد که همسر سابق شما در هنگام جدایی شما دو نفر به شدت دچار مشکل شده باشد.

آنها ممکن است متوجه نشده باشند که با شرکت خود آنقدر مشکل داشتند تا زمانی که مجبور شدند تنها بنشینند. .

ممکن است همسر سابق شما با چنان احساس تنهایی دست و پنجه نرم کرده باشد که مجبور شود شخص دیگری را به سرعت پیدا کند.

به یاد می آورم که شریک سابقم در روزهای اولیه زندگی ما ایمیلی برای من ارسال کرد. تقسیم شد تا بگویم افکارش در هم ریخته بودند و نمی‌توانست بدون کسی که با او صحبت کند، چیزها را معنا کند.

درست این است که من تقریباً همین احساس را داشتم، به همین دلیل است که به چیز جدیدی پرداختم.

من در سال‌های قبل از جدایی با شریک سابقم زندگی می‌کردم، بنابراین ناگهان از بودن با کسی روز به روز به تنهایی تبدیل شدم.

نمی‌توانستم تحمل کنم به تنهایی و می‌خواستم درد را دور بزنم.

اگر همسر سابق شما فوراً حرکت کرده باشد، ممکن است حرکت مشابهی داشته باشد.

اگر شما هم از این زمان احساس تنهایی می‌کنید. تقسیم خود را، این را بیان کنیدسابق خود را و ببینید که آنها با چه بازگشت.

می توانید به آنها بگویید که می خواهید به عنوان دوستان برای یک قهوه یا پیاده روی ملاقات کنید و از آن به عنوان فرصتی برای بیان احساسات خود استفاده کنید.

با هیچ انتظاری به موقعیت نزدیک شوید، اما فقط به عنوان فرصتی برای صادق بودن و احترام به افکار خود.

اگر شما در یک صفحه هستید، ممکن است این احتمال وجود داشته باشد که شما دو نفر بتوانید آن را دوباره به کار ببندید.

در نهایت، اگر قرار است بین شما دو نفر باشد، اینطور خواهد شد.

3) آنها فقط به دنبال یک ارتباط فیزیکی هستند

همه ما به عنوان انسان نیازهایی داریم و یکی از آنها ارتباط فیزیکی است.

همه ما می دانیم که این به چه معناست.

به عبارت دیگر، همسر سابق شما ممکن است فوراً به زندگی خود ادامه داده باشد، زیرا سعی دارد خلاء جنسی خود را با شخص دیگری پر کند.

اگر شما و همسر سابقتان یک زندگی جنسی فعال داشته باشید، بسیار ممکن است.

آنها ممکن است فقط به دنبال تکرار آنچه شما دو نفر از نزدیک بوده باشند.

او ممکن است چیزی را که شما دو نفر از نظر جنسی داشتید از دست داده باشد.

به بیان ساده: این شعله جدید آنها ممکن است فقط در زندگی آنها باشید تا به آنها کمک کنید نیازهای صمیمیت فیزیکی خود را برآورده کنند.

ممکن است چیزی جز جنبه فیزیکی و هیچ ارتباط عاطفی واقعی بین این دو وجود نداشته باشد.

علاوه بر این، سابق شما و این شخص جدید ممکن است ثابت کرده باشد که این تمام رابطه است.

ممکن است هر دوی آنها فقط یک رابطه جنسی داشته باشند - بدون هیچ رشته ای.

اگر به نظر می رسد که او در حال تلاش برای جایگزینی است.به هر شکلی که باشد، این می تواند نشان دهد که او هنوز هم می خواهد با شما باشد.

به جای عاشقانه کردن آنچه شما دو نفر داشتید و رفتار او، از او بخواهید که شخصاً او را ببینید و از آن به عنوان فرصتی استفاده کنید. درک کنید که او در کجا قرار دارد.

نه تنها دیدن او به صورت حضوری به شما امکان می دهد در مورد افکاری که داشتید با او صحبت کنید - چه این که آیا شما دو نفر باید دوباره کنار هم باشید یا اینکه رها کرده اید چیز خوبی است - اما شما می توانید مشخص کنید که او در کجاست.

ممکن است به شما بگوید که با شخص جدیدی بوده است، اما هیچ شباهتی به آنچه شما دو نفر داشتید ندارد و در نهایت معنایی ندارد.

4) آنها با احساس شکست مواجه هستند

هرکسی که جدایی را پشت سر گذاشته است – چه این پایان یک رابطه کوتاه مدت باشد چه طولانی مدت – می داند که شما با یک سری احساسات مواجه می شوید.

یکی احساسی شبیه به شکست.

این با این واقعیت کنار می آید که رابطه شما به پایان رسیده یا به عبارت دیگر شکست خورده است.

اکنون دیدن آن به این شکل تنها یک دیدگاه است – اما در نهایت، دو نفر شروع به ساختن روی چیزی با هدف جدایی نکنید.

این جایی است که قسمت شکست وارد می شود. می توانید در حفظ رابطه موفق باشید.

شاید احساس کنید شکست خورده اید.

یک افسانه اجتماعی وجود دارد که می گوید کسانی که در روابط طولانی مدت باقی می مانندموفق‌ترین و خوش شانس‌ترین افراد در عشق هستند.

اما چه کسی می‌تواند بگوید که واقعاً خوشحال هستند؟>در ویدیوی رایگان و باورنکردنی خود در مورد عشق و صمیمیت، او توضیح داد که ما با ایده هایی در مورد اینکه یک رابطه باید چگونه باشد بمباران شده ایم.

و بیایید در مورد آن فکر کنیم: همیشه بعد از همیشه شاد است، نه یک رابطه جدایی چشمگیر.

من فکر می‌کردم این پایان خوش، ایده موفقیت در رابطه است.

من شما را نمی‌دانم، اما همیشه برای یافتن شریک زندگی و داشتن یک رابطه طولانی تحت فشار بوده‌ام.

بنابراین، زمانی که از همسر سابقم جدا شدم، به طور طبیعی احساس شکست خوردگی می کردم و سعی کردم با شروع یک رابطه جدید با آن کنار بیایم تا نشان دهم که شکست خورده نیستم.

اگر شریک زندگی شما شکست خورده است. فوراً ادامه دادیم، این احتمال وجود دارد که آنها همان فرآیند من را طی کرده باشند.

این کاملاً ناخودآگاه است، اما اکنون می‌توانم ببینم که انگیزه‌های من در بازتاب چه بوده است.

طبق تجربه‌ام، من با افرادی احاطه شده‌ام که بیش از یک دهه روابط پایداری داشتند و برخی شروع به ازدواج و حتی بچه‌دار شدن کرده‌اند.

من ناگهان متوجه این واقعیت شدم که همه اطرافم در یک رابطه طولانی مدت بود.

حالم را بدتر کرد.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

به یاد می آورم که یکی از دوستانم می گفت که از شخص دیگری شنیده بود که من از هم جدا شده ام با شریک سابقم، و من پاسخ دادم:"اشکال ندارد، من یک دوست پسر جدید دارم."

می خواستم همه بدانند که من اکنون دوباره خوب و موفق هستم - پایه های اولیه را با یک شریک جدید ایجاد کردم و احساس بهتری از همیشه داشتم.

اما حقیقت این بود: من از درون با دردهای زیادی دست و پنجه نرم می‌کردم، از جمله احساس شکست، بنابراین سعی کردم آن را با جلوه‌ای از خوب بودن با دیگری پنهان کنم.

ممکن است سابق شما در موقعیت مشابهی قرار داشته باشد.

شاید پس از مدتی دوری، سابق شما متوجه شده باشد که این فرد جدید در نهایت آن چیزی نیست که آنها می خواستند - اما آنها "فقط بازگشتی است که آنها را از احساس شکست باز می دارد.

ممکن است این فاصله زمانی به آنها کمک کرده تا بفهمند که در نهایت این شما بوده اید که آنها می خواهند.

شما فقط با صحبت کردن با آنها متوجه این موضوع خواهید شد.

به شریک سابق خود پیامی بفرستید تا به او بگویید چه احساسی دارید و به دنبال ملاقات حضوری با آنها باشید. بیشتر صحبت کنید.

5) زمانی که شما دو نفر با هم بودید، قبلاً با کسی ملاقات کرده بودند

این قرص تلخی است که باید بلعید.

ما نمی دانیم که آیا این قرص بود در مورد سابق خود یا نه، اما این احتمال وجود دارد - احتمال کمی - که ممکن است شخص دیگری قبل از جدایی شما دو نفر در تصویر حضور داشته باشد.

این چیز خوبی برای در نظر گرفتن نیست، اما ممکن است قبل از جدایی با کسی آشنا شده باشد.

حالا، نمی توان گفت که آنها تقلب می کردند، اما آنها به خوبی می توانستند با این موضوع نزدیک تر شوند.فرد.

ممکن است در زمانی که شما دو نفر با هم بودید، احساسات آنها نسبت به این شخص شکل گرفته باشد.

شاید این فردی بوده که با او کار کرده اند یا حتی یک دوست جدید.

این چیزها اتفاق می افتد.

این احتمال وجود دارد که همسر سابق شما فوراً به آنجا برود زیرا قبلاً شخصی را به صورت عاشقانه در ذهن داشته است و قصد دارد او را تعقیب کند.

این می تواند توضیح دهد که چرا آنها از هم دور شده اند و همه چیز به نظر می رسد که دارد می رود. اشتباه بین شما دو نفر در ماه های پایانی رابطه تان.

ممکن است این موضوع طنین انداز شود اگر نتوانید کاملاً درک کنید که چرا ناگهان احساس کردید همه چیز اشتباه پیش می رود.

تنها راهی که می‌توانید مطمئن شوید که آیا سابق شما شخص دیگری را تعقیب کرده است این است که آیا می‌توانید پیوند را ایجاد کنید یا شخص دیگری می‌تواند آن را تأیید کند.

اکنون، اگر معلوم شد که آنها قبلاً شخص دیگری را در نظر گرفته اند، باید بپرسید که چرا می خواهید دوباره با آنها تماس بگیرید.

این مهم است که ارزش خود را بشناسید و بدانید که شما لیاقت این را دارید که با کسی باشید که واقعاً می خواهد با شما باشد و از شما به خاطر تمام وجودتان قدردانی می کند.

آنها باید کاملاً و از صمیم قلب شما را جشن بگیرند و بخواهند با شما باشند.

اگر احساس می کنید که سابق شما لحظاتی دیوانه را تجربه کرده است و دوستان مشترک به شما می گویند که در حال مبارزه هستند. با اقدامات آنها، سپس این شما هستید که تصمیم می گیرید که آیا می خواهید با آنها گفتگو داشته باشید و به فکر بازگشت با آنها باشید.

اگر این وضعیت پیش آمد، در قدرت خود بمانید و مطمئن شوید که مرزها و انتظارات خود را از رابطه مشخص کرده اید.

آنها باید بدانند که شما دوم بودن را تحمل نخواهید کرد.

6) این تلاشی است برای حسادت کردن شما

حسادت واقعاً احساس خوبی نیست.

گاهی اوقات این احساسی است که شخص سعی می کند در دیگری برانگیزد.

یک شخص می تواند به طور باورنکردنی عمدی در مورد تلاش برای ایجاد حس حسادت و بدبینی نسبت به خود به دیگری داشته باشد.

این احتمال وجود دارد که سابق شما این کار را با شما انجام دهد.

او ممکن است این کار را انجام دهد. می خواهم هیولای چشم سبز در تو را تحریک کنم تا بگوید: ببین چه چیزی را از دست می دهی.

این کاری نیست که همه با یک سابق خود انجام دهند. بستگی دارد با چه نوع فردی قرار می گرفتید.

شخصی با ویژگی های خودشیفتگی، که احساس می کرد نفسش کبود شده است، به احتمال زیاد برای اینکه شما را حسادت کند، شریک جدید خود را به رخ دیگران بکشد.

آنها می خواهند نشان دهند که چگونه می توانند شخص دیگری را جذب کنند.

برای آنها، اگر جذابیت خاصی داشته باشند حتی بهتر خواهد بود!

ممکن است همسر سابق شما علاقه عاشقانه جدید خود را در سراسر رسانه های اجتماعی خود ایجاد کنید، یا به مکان هایی که شما و دوستانتان در آن می نشینید مراجعه کنید، فقط برای نشان دادن این شخص جدیدی که کشیده اند.

ممکن است از شما بخواهند که فکر کنید: ببینید اگر آن شخص از نظر عینی جذاب است، چه کسی را می توانم بدست بیاورم. اما، به یاد داشته باشید، هیچ تضمینی وجود ندارد که آنها واقعاً خوب هستند